20% အထိDiscount ေပးမည့္ (ကမၻာေအး ေက်ာက္မ်က္ေရွ ႔) Grand Wireless ကြန္ဒိုအေရာင္းျပပြဲ
×

 ဖြားသက္ရွည္ႏွင္႔ဖိုးသက္ရွည္ေမာင္ႏွမ(၇)ဦး

ယေန႔ေခတ္မွာသက္တမ္းေစ႔(သို႔)သက္တမ္းေက်ာ္လြန္ၿပီးသက္ရွည္က်န္းမာစြာေနထိုင္ႏိုင္သူမ်ားရွားပါးလာပါတယ္။သုိ႔ေသာ္ရွမ္းျပည္နယ္ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕နယ္မွာေမြးဖြားခဲ႔တဲ႔ ေမာင္ႏွမ(၇)ဦးကေတာ့ဒီထူးျခားတဲ႔ဆုလဒ္နဲ႔ျပည္႔စံုၿပီး……

ယေန႔အခ်ိန္အထိ ေမာင္ႏွမအားလံုးက်န္းက်န္းမာမာနဲ႔သက္ရွိထင္ရွားရွိေနၾကပါတယ္။ေလးဦးကေတာ႔ေမြးရပ္ဇာတိျဖစ္တဲ႔ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕မွာေနထုိင္ၿပီး က်န္သံုးဦးကေတာ႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွာေနထိုင္ၾကပါတယ္။

သူတို႔ထဲမွာအႀကီးဆံုးအဖြားခင္ကအသက္(၁၀၂)ႏွစ္ရွိၿပီးအငယ္ဆံုးျဖစ္တဲ႔အဖြားေထြးကေတာ႔အသက္(၈၃)ႏွစ္ရွိၿပီလို႔ဆိုပါတယ္။ေမြးခ်င္းခုႏွစ္ဦးမွာအလတ္ကသားေယာက်ၤားေလးျဖစ္ၿပီးသူကေတာ႔အသက္(၉၁)ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ႔အဖိုးသိန္းျဖစ္ပါတယ္။

သူတို႔အားလံုးရဲ႕ သက္ရွည္က်န္းမာျခင္းရဲ႕လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကဘာေတြျဖစ္မလဲ။ေမာင္ႏွမအားလံုး မာန္မာနကင္းၿပီးေအးေဆးစြာေနထိုင္တတ္ၾကပါတယ္။ ႀကီးသူကုိ ငယ္သူကရိုေသေလးစားစြာဆက္ဆံၿပီး အသားထက္အသီးအႏွံကိုပိုႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။

ေမာင္ႏွမ အားလံုး ေန႔စဥ္၀ိပႆနာတရား ေလးႀကိမ္ထိုင္ျခင္း၊ ဥပုသ္ေန႔တိုင္း သီလေဆာက္တည္ျခင္း၊ ညစဥ္၇နာရီမွာပံုမွန္ အိမ္ယာ၀င္ၿပီး မနက္ေစာေစာ ၄ နာရီမွာထၿပီး ဘုရားရွိခိုးျခင္းတို႔ကိုျပဳလုပ္ၾကတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

The longest living siblings

Rare are those who live longer than their lifespan in good health nowadays. However, seven siblings born and bred in Taunggyi, Shan State are said to be blessed with longevity and good health for their old age.

They’re still alive and kicking. Four of them live in their native Taunggyi and the rest in Yangon.

The eldest one is Aphwar (Grandma) Khin aged 102, the youngest one is Aphwar Htwe aged 83 and Apho (Grandpa) Thein is 91, the only son and the middle one among the siblings.

What is the secret of them living long in good health?

They are all humble and live simple and peaceful lives. The younger pay respect to the elder. They prefer vegetables to meat.

They make it a point to practice Vipassana meditation for four times in a day and keep precepts on every Sabbath day.

They go to bed at 7 pm daily and are up at 4 am and pay homage to Buddha without fail.

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:maharmedianews

#Unicode Version# ျဖင့္ဖတ္ပါ ။

ဖွားသက်ရှည်နှင့်ဖိုးသက်ရှည်မောင်နှမ(၇)ဦး

ယနေ့ခေတ်မှာသက်တမ်းစေ့(သို့)သက်တမ်းကျော်လွန်ပြီးသက်ရှည်ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်သူများရှားပါးလာပါတယ်။သို့သော်ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ကြီးမြို့နယ်မှာမွေးဖွားခဲ့တဲ့ မောင်နှမ(၇)ဦးကတော့ဒီထူးခြားတဲ့ဆုလဒ်နဲ့ပြည့်စုံပြီး……

ယနေ့အချိန်အထိ မောင်နှမအားလုံးကျန်းကျန်းမာမာနဲ့သက်ရှိထင်ရှားရှိနေကြပါတယ်။လေးဦးကတော့မွေးရပ်ဇာတိဖြစ်တဲ့တောင်ကြီးမြို့မှာနေထိုင်ပြီး ကျန်သုံးဦးကတော့ ရန်ကုန်မြို့မှာနေထိုင်ကြပါတယ်။

သူတို့ထဲမှာအကြီးဆုံးအဖွားခင်ကအသက်(၁၀၂)နှစ်ရှိပြီးအငယ်ဆုံးဖြစ်တဲ့အဖွားထွေးကတော့အသက်(၈၃)နှစ်ရှိပြီလို့ဆိုပါတယ်။မွေးချင်းခုနှစ်ဦးမှာအလတ်ကသားယောင်္ကျားလေးဖြစ်ပြီးသူကတော့အသက်(၉၁)နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့အဖိုးသိန်းဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့အားလုံးရဲ့ သက်ရှည်ကျန်းမာခြင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကဘာတွေဖြစ်မလဲ။မောင်နှမအားလုံး မာန်မာနကင်းပြီးအေးဆေးစွာနေထိုင်တတ်ကြပါတယ်။ ကြီးသူကို ငယ်သူကရိုသေလေးစားစွာဆက်ဆံပြီး အသားထက်အသီးအနှံကိုပိုကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။

မောင်နှမ အားလုံး နေ့စဉ်ဝိပဿနာတရား လေးကြိမ်ထိုင်ခြင်း၊ ဥပုသ်နေ့တိုင်း သီလဆောက်တည်ခြင်း၊ ညစဉ်၇နာရီမှာပုံမှန် အိမ်ယာဝင်ပြီး မနက်စောစော ၄ နာရီမှာထပြီး ဘုရားရှိခိုးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်ကြတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

The longest living siblings

Rare are those who live longer than their lifespan in good health nowadays. However, seven siblings born and bred in Taunggyi, Shan State are said to be blessed with longevity and good health for their old age.

They’re still alive and kicking. Four of them live in their native Taunggyi and the rest in Yangon.

The eldest one is Aphwar (Grandma) Khin aged 102, the youngest one is Aphwar Htwe aged 83 and Apho (Grandpa) Thein is 91, the only son and the middle one among the siblings.

What is the secret of them living long in good health?

They are all humble and live simple and peaceful lives. The younger pay respect to the elder. They prefer vegetables to meat.

They make it a point to practice Vipassana meditation for four times in a day and keep precepts on every Sabbath day.

They go to bed at 7 pm daily and are up at 4 am and pay homage to Buddha without fail.

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:maharmedianews
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top