အပူခ်ိန္အရမ္းျမင့္တက္ေနပါတယ္။

ဒီေန႔ အပူခ်ိန္ဟာ ၄၃ ´C အထိ တက္လာပါၿပီ။

ဒီအတိုင္း ဆက္တက္ေနရင္ ၄၅-၄၇´C အထိ ေရာက္နိုင္ပါတယ္။

အပူခ်ိန္ တက္ႏုွန္းေတြကိုေလ့လာၾကည့္ရင္ ယခက္က ၁´C တက္ဖို႔ ၁၀ နွစ္ ၾကာပါတယ္။

၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ပိုငယ္သြားလိမ့္မယ္။ သက္ေသျပျပီးသားပါ။

အခု ၃ နွစ္ အတြင္း ၂`C တက္လာပါတယ္။

အပူခ်ိန္ ၁´C တက္လာတိုင္းပ်မ္းမ်ွအသက္ ၂ နွစ္ ေလ်ာ့ေစပါတယ္။

ု႔သတိထားၾကပါ။ ျမန္မာေတြရဲ႕ပ်မ္းမ်ွအသက္ဟာ က်ား ၅၃၊ မ ၅၇ ျဖစ္ပါတယ္။

အခု အပူခ်ိန္ ၂´C တက္လာမႈေၾကာင့္၄ နွစ္ ထပ္ေလ်ာ့သြားနိုင္ပါတယ္။

စိုထိုင္းဆလည္း အရမ္းေလ်ာ့နည္းေနပါတယ္။ ဒီအေျခအေနဟာ ေတာ္ေသးတယ္လို႔ေျပာလို႔ ရေပမယ့္အပူဒဏ္ပို ခံစားရနိုင္ပါတယ္။

ဒီအခ်ိန္မွာ အစားအစာ၊ အေနအထိုင္သတိျပဳၾကပါ။

အေအးစာေတြက အပူစုပ္နိုင္ေပမယ့္အပူရွပ္ျခင္းကိုအဓိက ျဖစ္ေစပါတယ္။

အေရးႀကီးတာကေနပူထဲမွာနံက္ ၁၁ နာရီမွ ညေန ၃ နာရီအတြင္းသြားလာ လႈပ္ရွားအလုပ္လုပ္ကိုင္ျခင္း ေရွာင္ၾကဥ္ၾကပါ။

ဗမာခ်ည္သား အဝတ္ထူထူေတြကအပူဒဏ္ကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

အပူက ျပန္ေရာက္လာစဥ္အဝတ္မ်ား ခြၽတ္ျခင္း၊ ေရခဲေရေသာက္ျခင္း၊ ေရခ်ိဳးျခင္းတို႔ ေရွာင္ပါ။

ဆားနွင့္ ေရေသာက္ျခင္းကိုလည္းမျပဳလုပ္ၾကပါနဲ႔။

အပူက ျပန္ေရာက္စဥ္ ၅ မိနစ္ခန္႔ ျပန္လာစဥ္ကအတိုင္း ေနေပးၾကပါ။

အဲယားကြန္းခန္းအတြင္း အဝင္အထြက္ လုပ္ကိုင္သြားလာေနရသူမ်ားသတိျပဳၾကပါ။

အပူမွ ျပန္ေရာက္ခ်ိန္အဲကြန္းခန္းအတြင္းရုတ္တရက္ ဝင္ေရာက္ပါကခႏၵာကိုယ္အေရျပားမွ ေသြးမ်ား ဗဟို ေသြးလွည့္အဖြဲ႕ထဲေရာက္ရိွၿပီးရုတ္တရက္ ေသြးေပါင္တက္ကာေလျဖတ္ျခင္း၊ ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာေပါက္ျခင္းတို႔ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အဲကြန္းခန္းထဲ ၾကာရွည္ေနရသူမ်ားအပူထဲသို ထြက္ခ်ိန္မွာေသြးေပါင္ထိုးက်ၿပီးမူးေဝတတ္ပါတယ္။

ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။

အငန္/အခ်ဳိေလ်ာ့စားၾကပါ။

ေခြၽးထြက္လြန္သူမွ လြဲ၍ဓာတ္ဆားေရ ေသာက္ျခင္း ေလ်ာ့ပါ။

ဟင္းက်န္ထမင္းက်န္မ်ား စားျခင္း ေရွာင္ပါ။

ဟင္းက်န္မ်ား ေႏြးရာတြင္ေရျဖည့္ထည့္၍ ေႏြးပါ။

လက္သုပ္မ်ား ေလ်ာ့စားပါ။

မိဘျပည္သူအမ်ား ေဘးရန္ကင္းကြာ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။

ဖိုးသူေတာ္(www.phothutaw.com)
Credit:thutasone
#Unicode Version#
အပူချိန်အရမ်းမြင့်တက်နေပါတယ်။

ဒီနေ့ အပူချိန်ဟာ ၄၃ ´C အထိ တက်လာပါပြီ။

ဒီအတိုင်း ဆက်တက်နေရင် ၄၅-၄၇´C အထိ ရောက်နိုင်ပါတယ်။

အပူချိန် တက်နုှန်းတွေကိုလေ့လာကြည့်ရင် ယခက်က ၁´C တက်ဖို့ ၁၀ နှစ် ကြာပါတယ်။

၄၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက် ပိုငယ်သွားလိမ့်မယ်။ သက်သေပြပြီးသားပါ။

အခု ၃ နှစ် အတွင်း ၂`C တက်လာပါတယ်။

အပူချိန် ၁´C တက်လာတိုင်းပျမ်းမျှအသက် ၂ နှစ် လျော့စေပါတယ်။

ု့သတိထားကြပါ။ မြန်မာတွေရဲ့ပျမ်းမျှအသက်ဟာ ကျား ၅၃၊ မ ၅၇ ဖြစ်ပါတယ်။

အခု အပူချိန် ၂´C တက်လာမှုကြောင့်၄ နှစ် ထပ်လျော့သွားနိုင်ပါတယ်။

စိုထိုင်းဆလည်း အရမ်းလျော့နည်းနေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ တော်သေးတယ်လို့ပြောလို့ ရပေမယ့်အပူဒဏ်ပို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီအချိန်မှာ အစားအစာ၊ အနေအထိုင်သတိပြုကြပါ။

အအေးစာတွေက အပူစုပ်နိုင်ပေမယ့်အပူရှပ်ခြင်းကိုအဓိက ဖြစ်စေပါတယ်။

အရေးကြီးတာကနေပူထဲမှာနံက် ၁၁ နာရီမှ ညနေ ၃ နာရီအတွင်းသွားလာ လှုပ်ရှားအလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်း ရှောင်ကြဉ်ကြပါ။

ဗမာချည်သား အဝတ်ထူထူတွေကအပူဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အပူက ပြန်ရောက်လာစဉ်အဝတ်များ ချွတ်ခြင်း၊ ရေခဲရေသောက်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်းတို့ ရှောင်ပါ။

ဆားနှင့် ရေသောက်ခြင်းကိုလည်းမပြုလုပ်ကြပါနဲ့။

အပူက ပြန်ရောက်စဉ် ၅ မိနစ်ခန့် ပြန်လာစဉ်ကအတိုင်း နေပေးကြပါ။

အဲယားကွန်းခန်းအတွင်း အဝင်အထွက် လုပ်ကိုင်သွားလာနေရသူများသတိပြုကြပါ။

အပူမှ ပြန်ရောက်ချိန်အဲကွန်းခန်းအတွင်းရုတ်တရက် ဝင်ရောက်ပါကခန္ဒာကိုယ်အရေပြားမှ သွေးများ ဗဟို သွေးလှည့်အဖွဲ့ထဲရောက်ရှိပြီးရုတ်တရက် သွေးပေါင်တက်ကာလေဖြတ်ခြင်း၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်ခြင်းတို့ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အဲကွန်းခန်းထဲ ကြာရှည်နေရသူများအပူထဲသို ထွက်ချိန်မှာသွေးပေါင်ထိုးကျပြီးမူးဝေတတ်ပါတယ်။

ရေများများ သောက်ပါ။

အငန်/အချိုလျော့စားကြပါ။

ချွေးထွက်လွန်သူမှ လွဲ၍ဓာတ်ဆားရေ သောက်ခြင်း လျော့ပါ။

ဟင်းကျန်ထမင်းကျန်များ စားခြင်း ရှောင်ပါ။

ဟင်းကျန်များ နွေးရာတွင်ရေဖြည့်ထည့်၍ နွေးပါ။

လက်သုပ်များ လျော့စားပါ။

မိဘပြည်သူအများ ဘေးရန်ကင်းကွာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။


ဖိုးသူတော်(www.phothutaw.com)
Credit:thutasone
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top