အိမ္ ေထာင္ရွင္ ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ အိပ္စက္ျခင္းပုံစံကေန လင္မယားႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ လက္ရွိအေျခအေနကုိ တြက္ဆလုိ႔ရတဲ့ အလြယ္နည္းေလးေတြကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ခႏၶာေဗဒဘာသာစကားကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ ေဒါက္တာ Patti Wood က ေျပာထားတဲ့ နည္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

(၁) ေရာေထြးယွက္တင္အိပ္စက္ျခင္း

ေရာေထြးယွက္တင္အိပ္စက္ျခင္းမ်ိဳးကိုေတာ့ လက္ထပ္ၿပီး ႏွစ္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အထိ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ အိပ္စက္တတ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိ႕ရပါတယ္။ အေနအထားကေတာ့ မ်ားေသာအားျဖင့္ အမ်ိဳးသားက ေနာက္မွ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ခါးကိုသုိင္းဖက္ထားတဲ့ အိပ္စက္နည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအဓိပၸါယ္ဟာ အခ်စ္နဲ႔ယုံၾကည္မႈ ႏွစ္ေယာက္ၾကားမွာ အျပန္အလွန္ နားလည္ေနေသးတဲ့ သေဘာျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ခပ္ခြာခြာ အိပ္စက္ျခင္း

ဒါကေတာ့ ပထမပုံစံနဲ႔ မတိမ္းမယိမ္းပါဘဲ။ အမ်ိဳးသားက အမ်ိဳးသမီးကို လက္နဲ႔ ခပ္ခြာခြာ ဖက္ထားတဲ့ ပုံစံပါ။ အဲဒီလုိပုံစံကုိ လက္ထပ္ၿပီး ငါးႏွစ္/ေျခာက္ႏွစ္အတြင္းမွာ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ က်င့္သုံးတတ္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ရင္းနီးေနေသးတဲ့ သေဘာျဖစ္ပါတယ္။

(၃) မုန္႔ႀကိဳးလိမ္ အိပ္စက္ျခင္း

ဒီပုံစံကေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ရင္ျခင္းအပ္ၿပီး ရႏုိင္သမွ် ကပ္ကာ ဖက္ၿပီး အိပ္တဲ့ ပုံစံျဖစ္ပါတယ္။ လက္ထက္ၿပီးစမွစၿပီး ညစဥ္နီးပါး ဒီနည္းကို က်င့္သုံးအိပ္စက္တယ္ဆုိရင္ ႏွစ္ေပါင္း 60/40 အထိ အိမ္ေထာက္သက္တမ္း ရွည္မယ့္ စုံတြဲျဖစ္တယ္လုိ႔ ေကာက္ခ်က္ခ်လုိ႔ ရပါတယ္။

(၄) ပူးလုိက္ ခြာလုိက္ အိပ္စက္ျခင္း

တစ္ညတည္းမွာပဲ လင္နဲ႔မယားဟာ ပူးလုိက္ခြာလုိက္ ပုံစံနဲ႔ အိပ္စက္တယ္ဆုိရင္ အိမ္ေထာင္သက္တမ္း ခုိင္ၿမဲေနတဲ့ သေဘာ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ယုံၾကည္စိတ္ခ်ေနတဲ့ သေဘာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအိပ္စက္ျခင္းကို ခ်စ္ခင္ရင္းနီးတဲ့ စုံတြဲေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕ရပါတယ္။

(၅) ဖက္ၿပီး အိပ္စက္ျခင္း

ဒီအိပ္စက္နည္းကုိ လက္ထပ္ၿပီးစမွ အိမ္ေထာင္သည္ ဆယ္ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့အထိ အသုံးျပဳ အိပ္စက္တဲ့ စုံတြဲေတြမွာ အမ်ိဳးသားဟာ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ အထူးခ်စ္ျမတ္ႏုိးျခင္းကို ခံရသလုိ၊ အမ်ိဳးသမီးကုိ အမ်ိဳးသားက အထူးၾကင္နာတဲ့ သေဘာျဖစ္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္ ဘယ္ေလာက္ႀကီးပါေစ အခ်စ္ေတြ ႏုပ်ိဳေနမယ့္ သေဘာပါ။

(၆) ေျခေထာက္ယွက္တင္ အိပ္စက္ျခင္း

လင္နဲ႔မယား အိပ္စက္တဲ့အခါ တစ္ေယာက္ေယာက္က အျခားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေျခေထာက္ေပၚကို တင္ၿပီးမွာ အိပ္တတ္တယ္ဆုိတဲ့ အတြဲေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီပုံစံကေတာ့ လင္နဲ႔မယားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ အိမ္ေထာင္သက္ ရင့္မာေနပါေစ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူညီတဲ့ အတၱေတြနဲ႔ ေရွ႕ဆက္ေနရလုိ႔ ခဏခဏ ပူညံပူညံျဖစ္မယ့္ အိမ္ေထာင္ေရးလုိ႔ ေကာက္ခ်က္ခ်လုိ႔ရပါတယ္။

(၇) ေက်ာေပးအေနအထား အိပ္စက္ျခင္း

လင္နဲ႔မယားဟာ ဗြီပုံစံ ခပ္ေကြးေကြးအေနအထားနဲ႔ တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္ ေက်ာေပး အိပ္စက္ေလ့ရွိတယ္ဆုိရင္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ လုိအင္ဆႏၵေတြကို မသိက်ိဳးကၽြန္ျပဳျခင္း၊ လိင္ပုိင္ဆုိင္းရာ ေက်နပ္မႈမရွိျခင္း၊ စိတ္ကသိေအာက္ ျဖစ္ျခင္းကို ေဖာ္ျပပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္ ကြဲႏုိင္တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးပါ။

(၈) အမိဖမ္းသည့္ပုံစံ အိပ္စက္ျခင္း

ဒီနည္းကေတာ့ ေယာက္်ားကပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မိန္းမကပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေနာက္ကေန အတုိင္းသုိင္းဖက္ၿပီး လြတ္ထြက္သြားမွာစုိးတဲ့ သေဘာမ်ိဳးနဲ႔ အိပ္စက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ သုိင္းဖက္ထားတဲ့သူဟာ သူရဲ႕အိမ္ေထာင္ဘက္ကုိ စိတ္မခ်တဲ့ သေဘာ၊ အခ်စ္ေတြ မညီမွ်တဲ့သေဘာ သက္ေရာက္ပါတယ္။

(၉) ေနရာလု အိပ္စက္ျခင္း

အိမ္ေထာင္ဘက္တစ္ဦးတစ္ေယာက္က မိမိ သက္သာအဆင္ေျပေစေရးကိုသာ ဦးစားေပးၿပီး အိပ္ယာေနရာကို ရတတ္သမွ် ရေအာင္ယူကာ အိပ္စက္တဲ့ ပုံစံျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အလြန္အတၱႀကီးတဲ့ အိမ္ေထာင္ဘက္ရဲ႕ သေဘာလကၡဏာကို ျပသတဲ့ အိပ္စက္ျခင္းလုိ႔ ေဒါက္တာ Patti Wood က ေကာက္ခ်က္ခ်ထားပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:medialann
# Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #

အိမ်ထောင်ရှင် ပရိသတ်ကြီးအတွက် ဗဟုသုတအနေနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းပုံစံကနေ လင်မယားနှစ်ယောက်ရဲ့ လက်ရှိအခြေအနေကို တွက်ဆလို့ရတဲ့ အလွယ်နည်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ခန္ဓာဗေဒဘာသာစကားကျွမ်းကျင်ပညာရှင် ဒေါက်တာ Patti Wood က ပြောထားတဲ့ နည်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

(၁) ရောထွေးယှက်တင်အိပ်စက်ခြင်း

ရောထွေးယှက်တင်အိပ်စက်ခြင်းမျိုးကိုတော့ လက်ထပ်ပြီး နှစ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ အိမ်ထောင်သည်တွေ အိပ်စက်တတ်ကြောင်း တွေ့ရှိ့ရပါတယ်။ အနေအထားကတော့ များသောအားဖြင့် အမျိုးသားက နောက်မှ အမျိုးသမီးရဲ့ခါးကိုသိုင်းဖက်ထားတဲ့ အိပ်စက်နည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဓိပ္ပါယ်ဟာ အချစ်နဲ့ယုံကြည်မှု နှစ်ယောက်ကြားမှာ အပြန်အလှန် နားလည်နေသေးတဲ့ သဘောဖြစ်ပါတယ်။

(၂) ခပ်ခွာခွာ အိပ်စက်ခြင်း

ဒါကတော့ ပထမပုံစံနဲ့ မတိမ်းမယိမ်းပါဘဲ။ အမျိုးသားက အမျိုးသမီးကို လက်နဲ့ ခပ်ခွာခွာ ဖက်ထားတဲ့ ပုံစံပါ။ အဲဒီလိုပုံစံကို လက်ထပ်ပြီး ငါးနှစ်/ခြောက်နှစ်အတွင်းမှာ အိမ်ထောင်သည်တွေ ကျင့်သုံးတတ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရင်းနီးနေသေးတဲ့ သဘောဖြစ်ပါတယ်။

(၃) မုန့်ကြိုးလိမ် အိပ်စက်ခြင်း

ဒီပုံစံကတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရင်ခြင်းအပ်ပြီး ရနိုင်သမျှ ကပ်ကာ ဖက်ပြီး အိပ်တဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ လက်ထက်ပြီးစမှစပြီး ညစဉ်နီးပါး ဒီနည်းကို ကျင့်သုံးအိပ်စက်တယ်ဆိုရင် နှစ်ပေါင်း 60/40 အထိ အိမ်ထောက်သက်တမ်း ရှည်မယ့် စုံတွဲဖြစ်တယ်လို့ ကောက်ချက်ချလို့ ရပါတယ်။

(၄) ပူးလိုက် ခွာလိုက် အိပ်စက်ခြင်း

တစ်ညတည်းမှာပဲ လင်နဲ့မယားဟာ ပူးလိုက်ခွာလိုက် ပုံစံနဲ့ အိပ်စက်တယ်ဆိုရင် အိမ်ထောင်သက်တမ်း ခိုင်မြဲနေတဲ့ သဘော တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ယုံကြည်စိတ်ချနေတဲ့ သဘောဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအိပ်စက်ခြင်းကို ချစ်ခင်ရင်းနီးတဲ့ စုံတွဲတွေ တော်တော်များများမှာ တွေ့ရပါတယ်။

(၅) ဖက်ပြီး အိပ်စက်ခြင်း

ဒီအိပ်စက်နည်းကို လက်ထပ်ပြီးစမှ အိမ်ထောင်သည် ဆယ်နှစ်ကျော်တဲ့အထိ အသုံးပြု အိပ်စက်တဲ့ စုံတွဲတွေမှာ အမျိုးသားဟာ အမျိုးသမီးရဲ့ အထူးချစ်မြတ်နိုးခြင်းကို ခံရသလို၊ အမျိုးသမီးကို အမျိုးသားက အထူးကြင်နာတဲ့ သဘောဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ် ဘယ်လောက်ကြီးပါစေ အချစ်တွေ နုပျိုနေမယ့် သဘောပါ။

(၆) ခြေထောက်ယှက်တင် အိပ်စက်ခြင်း

လင်နဲ့မယား အိပ်စက်တဲ့အခါ တစ်ယောက်ယောက်က အခြားတစ်ယောက်ရဲ့ ခြေထောက်ပေါ်ကို တင်ပြီးမှာ အိပ်တတ်တယ်ဆိုတဲ့ အတွဲတွေလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီပုံစံကတော့ လင်နဲ့မယားဟာ ဘယ်လောက်ပဲ အိမ်ထောင်သက် ရင့်မာနေပါစေ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီတဲ့ အတ္တတွေနဲ့ ရှေ့ဆက်နေရလို့ ခဏခဏ ပူညံပူညံဖြစ်မယ့် အိမ်ထောင်ရေးလို့ ကောက်ချက်ချလို့ရပါတယ်။

(၇) ကျောပေးအနေအထား အိပ်စက်ခြင်း

လင်နဲ့မယားဟာ ဗွီပုံစံ ခပ်ကွေးကွေးအနေအထားနဲ့ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ကျောပေး အိပ်စက်လေ့ရှိတယ်ဆိုရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လိုအင်ဆန္ဒတွေကို မသိကျိုးကျွန်ပြုခြင်း၊ လိင်ပိုင်ဆိုင်းရာ ကျေနပ်မှုမရှိခြင်း၊ စိတ်ကသိအောက် ဖြစ်ခြင်းကို ဖော်ပြပါတယ်။ အခန့်မသင့်ရင် ကွဲနိုင်တဲ့ အိမ်ထောင်ရေးပါ။

(၈) အမိဖမ်းသည့်ပုံစံ အိပ်စက်ခြင်း

ဒီနည်းကတော့ ယောက်ျားကပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မိန်းမကပဲ ဖြစ်ဖြစ် နောက်ကနေ အတိုင်းသိုင်းဖက်ပြီး လွတ်ထွက်သွားမှာစိုးတဲ့ သဘောမျိုးနဲ့ အိပ်စက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ သိုင်းဖက်ထားတဲ့သူဟာ သူရဲ့အိမ်ထောင်ဘက်ကို စိတ်မချတဲ့ သဘော၊ အချစ်တွေ မညီမျှတဲ့သဘော သက်ရောက်ပါတယ်။

(၉) နေရာလု အိပ်စက်ခြင်း

အိမ်ထောင်ဘက်တစ်ဦးတစ်ယောက်က မိမိ သက်သာအဆင်ပြေစေရေးကိုသာ ဦးစားပေးပြီး အိပ်ယာနေရာကို ရတတ်သမျှ ရအောင်ယူကာ အိပ်စက်တဲ့ ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကတော့ အလွန်အတ္တကြီးတဲ့ အိမ်ထောင်ဘက်ရဲ့ သဘောလက္ခဏာကို ပြသတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းလို့ ဒေါက်တာ Patti Wood က ကောက်ချက်ချထားပါတယ်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:medialann
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top