ငွက္ေပ်ာဖူကုိ စားဖူးမယ္ ထင္ပါတယ္။ အညာဘက္မွာ ဆုိရင္ေတာ့ ငွက္ေပ်ာဖူးကို ေရေလးနဲ႔ ေလွ်ာၿပီးျပဳတ္၊ ေျမပဲဆံ ေထာင္းေလးနဲ႔ သုပ္စား တတ္သလုိ၊ အခ်ဥ္ သိပ္ၿပီး ခ်ဥ္ဖက္ ကိုလည္း သုပ္စား တာမ်ိဳး၊ ဒီအတုိင္း အကြင္းလုိက္ လွီးၿပီး ခ်က္စား တာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။

ငွက္ေပ်ာဖူးကို ပုံမွန္စားေပးပါက ေအာက္ပါ အက်ိဳးေတြကုိ ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၁) ေရာဂါကူးစက္မႈကုိ ကာကြယ္ေပးတယ္

ငွက္ေပ်ာဖူးမွာ Ethanol ဓာတ္ေပါင္း ပါ၀င္ပါတယ္။ အဲဒီ ဓာတ္ေပါင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ ထဲကုိ ေရာက္သြားၿပီ ဆုိတာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေရာဂါ တုိက္ထုတ္မႈ စနစ္ကို အထူး ေထာက္ပံ့ ေပးပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ငွက္ေပ်ာဖူးကို စားေပး႐ုံနဲ႔ သာမန္ဖ်ားနာေလးေတြသာမက၊ ကင္ဆာကဲ့သုိ႔ေသာ ေရာဂါဆုိးႀကီး ေတြကုိပါ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

(၂) အသက္ႀကီးရင့္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးတယ္

ဗီတာမင္စီ ၾကြယ္၀တဲ့ ငွက္ေပ်ာဖူးက ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဆဲလ္ေတြ၊ တစ္႐ႈးေတြ လွ်င္ျမန္စြာ ပ်က္စီးျခင္းကို ထိထိ ေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ ေပးႏုိင္ ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳမႈကို ျဖစ္ေစၿပီး၊ အသက္ရွည္တဲ့ ဘ၀ကိုလည္း ပုိင္ဆုိင္ ေစပါတယ္။

(၃) ႏွလုံးေရာဂါကို မျဖစ္ေစဘူး

ပုိတက္စီယမ္ ၾကြယ္၀တဲ့ ငွက္ေပ်ာဖူးဟာ အစား အစာေတြကို လြယ္ကူစြာ ေခ်ျဖတ္ ေပးပါတယ္။ ေသြးနဲ႔ အစား အစာေတြ ထဲမွာရွိတဲ့ ကုိလက္စထေရာနဲ႔၊ အဆိပ္ အေတာက္ ေတြကို အျမန္ဆုံး နည္းနဲ႔ ဖယ္ရွား ေပးႏုိင္ ပါတယ္။ ႏွလုံးေရာဂါနဲ႔ ဆက္စပ္ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ ေပးႏုိင္တဲ့ အစြမ္း ရွိပါတယ္။

(၄) အစာေခ်စနစ္ကုိ ေကာင္းမြန္ေစတယ္

တစ္ခ်ိဳ႕က ငွက္ေပ်ာဖူးကုိ ၀မ္းခ်ဳပ္တဲ့ အခါမွာ ခ်က္ေကၽြး တတ္ၾက ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာဖူးရဲ႕ သတၱိက ၀မ္းသြားေနသူကို ၀မ္းရပ္ေစၿပီး၊ ပုိတက္စီယံ ဓာတ္က ၀မ္းမသြားသူကို ၀မ္းသြားေအာင္ အစာေျခ စနစ္ကို ျပဳျပင္ေပး ပါတယ္။

(၅) အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဓမၼတာကို မွန္ေစတယ္

ဓမၼတာမမွန္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြက္ေတာ့ သဘာ၀ေဆးလုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ထိမ္ျခင္း၊ က်န္ျခင္း၊ ပုံမွန္ မဟုတ္ေသာ အေရာင္ဆင္းျခင္း စတာေတြကိုလည္း မျဖစ္ေစပါဘူး။

အမ်ိဳးသမီးေတြ လစဥ္ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိတတ္တဲ့ နာက်င္ျခင္း၊ ကိုက္ခဲျခင္း၊ စိတ္ၾကြပ္ဆပ္ျခင္း စတာေတြကိုပါ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏုိင္ပါတယ္။
ဖိုးသူေတာ္(www.phothutaw.com)
Credit:simonhealth
#Unicode Version#
ငှက်ပျောဖူကို စားဖူးမယ် ထင်ပါတယ်။ အညာဘက်မှာ ဆိုရင်တော့ ငှက်ပျောဖူးကို ရေလေးနဲ့ လျှောပြီးပြုတ်၊ မြေပဲဆံ ထောင်းလေးနဲ့ သုပ်စား တတ်သလို၊ အချဉ် သိပ်ပြီး ချဉ်ဖက် ကိုလည်း သုပ်စား တာမျိုး၊ ဒီအတိုင်း အကွင်းလိုက် လှီးပြီး ချက်စား တာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။

ငှက်ပျောဖူးကို ပုံမှန်စားပေးပါက အောက်ပါ အကျိုးတွေကို ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၁) ရောဂါကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ပေးတယ်

ငှက်ပျောဖူးမှာ Ethanol ဓာတ်ပေါင်း ပါဝင်ပါတယ်။ အဲဒီ ဓာတ်ပေါင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ် ထဲကို ရောက်သွားပြီ ဆိုတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရောဂါ တိုက်ထုတ်မှု စနစ်ကို အထူး ထောက်ပံ့ ပေးပါတယ်။

ဒါကြောင့် ငှက်ပျောဖူးကို စားပေးရုံနဲ့ သာမန်ဖျားနာလေးတွေသာမက၊ ကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါဆိုးကြီး တွေကိုပါ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၂) အသက်ကြီးရင့်မှုကို လျှော့ချပေးတယ်

ဗီတာမင်စီ ကြွယ်ဝတဲ့ ငှက်ပျောဖူးက ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဆဲလ်တွေ၊ တစ်ရှုးတွေ လျှင်မြန်စွာ ပျက်စီးခြင်းကို ထိထိ ရောက်ရောက် ကာကွယ် ပေးနိုင် ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အရွယ်တင် နုပျိုမှုကို ဖြစ်စေပြီး၊ အသက်ရှည်တဲ့ ဘဝကိုလည်း ပိုင်ဆိုင် စေပါတယ်။

(၃) နှလုံးရောဂါကို မဖြစ်စေဘူး

ပိုတက်စီယမ် ကြွယ်ဝတဲ့ ငှက်ပျောဖူးဟာ အစား အစာတွေကို လွယ်ကူစွာ ချေဖြတ် ပေးပါတယ်။ သွေးနဲ့ အစား အစာတွေ ထဲမှာရှိတဲ့ ကိုလက်စထရောနဲ့၊ အဆိပ် အတောက် တွေကို အမြန်ဆုံး နည်းနဲ့ ဖယ်ရှား ပေးနိုင် ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါနဲ့ ဆက်စပ် ရောဂါတွေကို ကာကွယ် ပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်း ရှိပါတယ်။

(၄) အစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတယ်

တစ်ချို့က ငှက်ပျောဖူးကို ဝမ်းချုပ်တဲ့ အခါမှာ ချက်ကျွေး တတ်ကြ ပါတယ်။ ငှက်ပျောဖူးရဲ့ သတ္တိက ဝမ်းသွားနေသူကို ဝမ်းရပ်စေပြီး၊ ပိုတက်စီယံ ဓာတ်က ဝမ်းမသွားသူကို ဝမ်းသွားအောင် အစာခြေ စနစ်ကို ပြုပြင်ပေး ပါတယ်။

(၅) အမျိုးသမီးများ ဓမ္မတာကို မှန်စေတယ်

ဓမ္မတာမမှန်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေ အတွက်တော့ သဘာဝဆေးလို့ ဆိုပါတယ်။ ထိမ်ခြင်း၊ ကျန်ခြင်း၊ ပုံမှန် မဟုတ်သော အရောင်ဆင်းခြင်း စတာတွေကိုလည်း မဖြစ်စေပါဘူး။

အမျိုးသမီးတွေ လစဉ်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိတတ်တဲ့ နာကျင်ခြင်း၊ ကိုက်ခဲခြင်း၊ စိတ်ကြွပ်ဆပ်ခြင်း စတာတွေကိုပါ ပျောက်ကင်း စေနိုင်ပါတယ်။
ဖိုးသူတော်(www.phothutaw.com)
Credit:simonhealth
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top