မိခင္နို႔ရည္ တိုက္ေကြ်းျခင္းဟာ ဘယ္ေလာက္အေရးပါ အရာေရာက္တယ္ဆိုတယ္ ဆိုတာ လူအေတာ္မ်ားမ်ား နားလည္သိရွိထားၾကပါတယ္။

မိခင္နို႔တိုက္ေကြ်းျခင္းကပဲ မိခင္နွင္႔ ကေလးၾကားမွာ သံေယာဇဥ္ ပုိမိုတိုးတက္ကာ တဦးကုိတဦး ပိုမိုခ်စ္ခင္ေစပါတယ္။

ေဆးပညာ ရႈေဒါင္႔မွ ၾကည္႔လွ်င္လည္း ကေလးတင္မကပဲ လူၾကီးမ်ားအတြက္ပါ အဘက္ဘက္မွ အက်ိဳးျပဳတာကုိ ေတြ႔ရွိနိုင္ပါတယ္။ တရုတ္လူမ်ိဳးမ်ားတြင္ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနသူ မ်ားအတြက္ မိခင္နို႕ရည္က အဟာရ အထူး ေပးစြမ္းနိုင္သည္ဟု ယံုၾကည္ၾကသည္႔အတြက္ လည္းေကာင္းကုိ ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမႈ အတြက္ ေသာက္သင္႔သည္႔ အရည္ဟု တင္စားေခၚေဝၚၾကသည္။

ကေလးသူငယ္ေတြကုိ ၾကည္႔လိုက္ရင္လဲ သဘာဝ မိခင္နို႕ရည္မွ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း ဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ား၊ အစာအိမ္နွင္႔ ပက္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ား၊ ဝမ္းသြားျခင္းနွင္႔ ရင္ၾကပ္ေရာဂါတို႔ကုိ ကာကြယ္ ေပးထားကုိ ေတြ႔ျမင္နိုင္ပါတယ္။

ဒါ႔ေၾကာင္႔မို႔လို႔ မိမိအိမ္မွာျဖစ္ျဖစ္ အနီးပတ္ဝန္းက်င္မွာျဖစ္ျဖစ္ မိခင္နို႕ရည္ရွိရင္ အလဟသ မျဖစ္ေစပဲ ေအာက္ပါ ေဝဒနာမ်ားကုိ ကာကြယ္ကုသနိုင္ေၾကာင္း အသိေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ နားနွင္႔ ပက္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ား

ကေလးမ်ားနွင္႔ လူၾကီးမ်ားတြင္ နားနွင္႔ပက္သက္ေသာ ေရာဂါကူးစက္မႈ ရွိပါက မိခင္နို႔ရည္ကို နားအတြင္းသုိ႔ ထဲ႔ေပးပါ။

၂။ မ်က္စိအတြက္ အသံုးျပဳနိုင္ျခင္း

မိခင္အမ်ားစုဟာ နို႔ရည္ကုိ ဘက္တီးရီးယားဝင္ေရာက္တဲ႔ အနာေတြမွာ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ မ်က္စိနာ အတြက္ နို႕ရည္ ၂စက္ကုိ မ်က္လံုးတြင္း သို႔ ခပ္ေပးပါ။

၃။ လည္ေခ်ာင္းနာ သက္သာေစျခင္း

အာလုပ္က်င္းျခင္း သုိ႔မဟုတ္ အနည္းငယ္ ေသာက္ျခင္းျဖင္႔ လည္ေခ်ာင္းနာ ေဝဒနာကုိ သက္သာေစသည္။ ေမြးကင္းစ ကေလးမ်ား လည္ပင္းေရာင္ျခင္း လကၡဏာမ်ားကုိ သက္သာေစနိုင္သည္။

၄။ အနာေပ်ာက္ကင္းေစျခင္း

အေရျပား ယားယံျခင္း၊ ပ်ားတုပ္ခံရျခင္း၊ မီးအပူေလာင္ျခင္းႏွင္႔ ပိုးသတ္ျခင္းမ်ားတြင္ နို႔ရည္ကုိ အေရျပားေပၚတြင္ သုတ္လိမ္းျခင္းျဖင္႔ ဒါဏ္ရာကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး ေရာဂါပိုးမ်ား ကူးစက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးနိုင္သည္။

၅။ မ်က္နွာသန္႔စင္ေဆး

အေရျပားနွင္႔ ဝက္ျခံတို႔အတြက္ အလြယ္ကူဆံုး ေဆးျဖစ္သည္။ မ်က္နွာကုိ အရင္ေရျဖင္႔ ေဆးေၾကာၿပီး ဝက္ျခံေပါက္ေနတဲ႔ ေနရာမွာ လိမ္းပါ။ ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ထားလုိက္ပါ။ မ်က္နွာသန္႔စင္ အရည္အျဖစ္ အသံုးျပဳခ်င္ရင္ေတာ႔ မ်က္နွာေပၚမွာ နို႔ရည္ကုိ သုတ္လိမ္းပါ။ ၿပီးရင္ အဝတ္သန္႔သန္႔ေလးနဲ႔ သုတ္လိုက္ပါ။

၆။ အစားအစာမ်ားနွင္႔ တြဲဖက္စားသံုးနိုင္ျခင္း

လူသားတို႔ရဲ႕ မိခင္နို႔ရည္ဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ အခ်ိဳ႕ကို တိုက္ဖ်က္နိုင္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိထားတဲ႔ အတြက္ မနက္စာ စားေသာက္ခ်ိန္ေတြမွာ ေကာ္ဖီ သို႔မဟုတ္ နံနက္စာတို႔မွာ ႏြားနို႔အစား မိခင္နို႔ရည္ အစားထိုးၿပီး အသံုးျပဳနိုင္ ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္(www.phothutaw.com)
Credit:healthproducts

#Unicode Version#
 မိခင်နို့ရည် တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ ဘယ်လောက်အရေးပါ အရာရောက်တယ်ဆိုတယ် ဆိုတာ လူအတော်များများ နားလည်သိရှိထားကြပါတယ်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကပဲ မိခင်နှင့် ကလေးကြားမှာ သံယောဇဉ် ပိုမိုတိုးတက်ကာ တဦးကိုတဦး ပိုမိုချစ်ခင်စေပါတယ်။

ဆေးပညာ ရှုဒေါင့်မှ ကြည့်လျှင်လည်း ကလေးတင်မကပဲ လူကြီးများအတွက်ပါ အဘက်ဘက်မှ အကျိုးပြုတာကို တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ တရုတ်လူမျိုးများတွင် နေမကောင်းဖြစ်နေသူ များအတွက် မိခင်နို့ရည်က အဟာရ အထူး ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည့်အတွက် လည်းကောင်းကို ချမ်းသာကြွယ်ဝမှု အတွက် သောက်သင့်သည့် အရည်ဟု တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြသည်။

ကလေးသူငယ်တွေကို ကြည့်လိုက်ရင်လဲ သဘာဝ မိခင်နို့ရည်မှ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ဆိုင်ရာ ရောဂါများ၊ အစာအိမ်နှင့် ပက်သက်သော ရောဂါများ၊ ဝမ်းသွားခြင်းနှင့် ရင်ကြပ်ရောဂါတို့ကို ကာကွယ် ပေးထားကို တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့်မို့လို့ မိမိအိမ်မှာဖြစ်ဖြစ် အနီးပတ်ဝန်းကျင်မှာဖြစ်ဖြစ် မိခင်နို့ရည်ရှိရင် အလဟသ မဖြစ်စေပဲ အောက်ပါ ဝေဒနာများကို ကာကွယ်ကုသနိုင်ကြောင်း အသိပေးချင်ပါတယ်။

၁။ နားနှင့် ပက်သက်သော ရောဂါများ

ကလေးများနှင့် လူကြီးများတွင် နားနှင့်ပက်သက်သော ရောဂါကူးစက်မှု ရှိပါက မိခင်နို့ရည်ကို နားအတွင်းသို့ ထဲ့ပေးပါ။

၂။ မျက်စိအတွက် အသုံးပြုနိုင်ခြင်း

မိခင်အများစုဟာ နို့ရည်ကို ဘက်တီးရီးယားဝင်ရောက်တဲ့ အနာတွေမှာ အသုံးပြုကြပါတယ်။ မျက်စိနာ အတွက် နို့ရည် ၂စက်ကို မျက်လုံးတွင်း သို့ ခပ်ပေးပါ။

၃။ လည်ချောင်းနာ သက်သာစေခြင်း

အာလုပ်ကျင်းခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ် သောက်ခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းနာ ဝေဒနာကို သက်သာစေသည်။ မွေးကင်းစ ကလေးများ လည်ပင်းရောင်ခြင်း လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

၄။ အနာပျောက်ကင်းစေခြင်း

အရေပြား ယားယံခြင်း၊ ပျားတုပ်ခံရခြင်း၊ မီးအပူလောင်ခြင်းနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းများတွင် နို့ရည်ကို အရေပြားပေါ်တွင် သုတ်လိမ်းခြင်းဖြင့် ဒါဏ်ရာကို ပျောက်ကင်းစေပြီး ရောဂါပိုးများ ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

၅။ မျက်နှာသန့်စင်ဆေး

အရေပြားနှင့် ဝက်ခြံတို့အတွက် အလွယ်ကူဆုံး ဆေးဖြစ်သည်။ မျက်နှာကို အရင်ရေဖြင့် ဆေးကြောပြီး ဝက်ခြံပေါက်နေတဲ့ နေရာမှာ လိမ်းပါ။ ခြောက်သွေ့အောင်ထားလိုက်ပါ။ မျက်နှာသန့်စင် အရည်အဖြစ် အသုံးပြုချင်ရင်တော့ မျက်နှာပေါ်မှာ နို့ရည်ကို သုတ်လိမ်းပါ။ ပြီးရင် အဝတ်သန့်သန့်လေးနဲ့ သုတ်လိုက်ပါ။

၆။ အစားအစာများနှင့် တွဲဖက်စားသုံးနိုင်ခြင်း

လူသားတို့ရဲ့ မိခင်နို့ရည်ဟာ ကင်ဆာဆဲလ် အချို့ကို တိုက်ဖျက်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိထားတဲ့ အတွက် မနက်စာ စားသောက်ချိန်တွေမှာ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် နံနက်စာတို့မှာ နွားနို့အစား မိခင်နို့ရည် အစားထိုးပြီး အသုံးပြုနိုင် ပါတယ်။



ဖိုးသူတော်(www.phothutaw.com)
Credit:healthproducts
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top