ဖရဲသီးက ဗီတာမင္ C ၊ ဗီတာမင္ D၊ lycopene နဲ႔ citrulline စတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ ျပည့္ဝစြာ ပါဝင္ပါတယ္။

ဒီအသီးက လတ္ဆတ္ျပီး အရည္ရြန္းရုံတင္မက က်န္းမာေရး အတြက္လည္း အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။

ဖရဲသီးစားျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကေတာ့

၁။ ႏွလုံးက်န္းမာေရး အထူးေကာင္းမြန္ျခင္း

၂။ အသားအေရ ဝင္းပေစျခင္း

၃။ အျမင္အာရုံတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစျခင္း

၄။ ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာျခင္း

၅။ ေသြးတုိးက်ေစျခင္း

၆။ အရုိးက်န္းမာသန္စြမ္းျခင္း

၇။ ၾကြက္သားနာက်င္မႈခုခံေပးျခင္း

၈။ ပေရာ့စတိတ္ကင္ဆာ တုိက္ဖ်က္ေပးျခင္း

၉။ ပန္းနာေရာဂါတုိက္ဖ်က္ေပးျခင္း တုိ႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:tameelay
# Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #


ဖရဲသီးက ဗီတာမင် C ၊ ဗီတာမင် D၊ lycopene နဲ့ citrulline စတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

ဒီအသီးက လတ်ဆတ်ပြီး အရည်ရွန်းရုံတင်မက ကျန်းမာရေး အတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။

ဖရဲသီးစားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့

၁။ နှလုံးကျန်းမာရေး အထူးကောင်းမွန်ခြင်း

၂။ အသားအရေ ဝင်းပစေခြင်း

၃။ အမြင်အာရုံတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

၄။ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာခြင်း

၅။ သွေးတိုးကျစေခြင်း

၆။ အရိုးကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်း

၇။ ကြွက်သားနာကျင်မှုခုခံပေးခြင်း

၈။ ပရော့စတိတ်ကင်ဆာ တိုက်ဖျက်ပေးခြင်း

၉။ ပန်းနာရောဂါတိုက်ဖျက်ပေးခြင်း တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:tameelay
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top