အတၱမာနဆိုတာ ကိုယ္တုိင္အတြက္သာမက မိမိဝန္းက်င္အတြက္ပါ နာက်င္စရာေတြ သယ္ ေဆာင္လာေပးတဲ့အရာပါ။ ႀကီးျမတ္တယ္၊ နိမ့္က်တယ္ဆိုတဲ့အျမင္ေတြကလည္း အတၱစိတ္ကိုအေျခ ခံၿပီး ထြက္ေပၚလာတာပါ။ အဲ့ဒီလို ပူေလာင္ေစတဲ့အတၱမာနစိတ္ေတြကို ဘယ္လိုခ်ိဳးႏွိမ္ၾကမလဲ။
၁။ ေငြေၾကး၊ အာဏာနဲ႔ အာ႐ံုစိုက္ခံရမႈေတြအေပၚ မယစ္မူးမိေအာင္ ဂ႐ုစုိက္ပါ။
၂။ သူတစ္ပါးထက္ နိမ့္က်တယ္၊ ျမင့္မားတယ္ဆိုတဲ့စိတ္ကို မေမြးပါနဲ႔။ ကမာၻႀကီးမွာ လူတစ္ေယာက္ ခ်င္းစီအတြက္ ေနရာတစ္ခုစီရွိတာမို႔ စိတ္ကို တစ္သမတ္တည္းထားပါ။
၃။ လူေတြရဲ႕ေကာင္းကြက္ေတြကို ရွာေဖြၾကည့္တတ္တဲ့အက်င့္ေမြးျမဴပါ။
၄။ ဆရာလုပ္တတ္တဲ့စိတ္ထက္ သင္ယူတတ္တဲ့စိတ္ကိုေမြးပါ။
၅။ သေဘာထားကြဲလြဲမႈေတြႀကံဳတဲ့အခါ စိတ္လိုက္မာန္ပါမေျပာခင္ မိမိစကားက တစ္ဖက္သားထက္ ကိုယ္တုိင္အေပၚ ေရာင္ျပန္ဟပ္ေနတာကိုသတိရပါ။
၆။ တျခားသူရဲ႕ခ်ီးက်ဴးခံရဖို႔ထက္ မိမိတကယ္ေပ်ာ္ရႊင္မယ့္အရာကို ေရြးခ်ယ္လုပ္ကိုင္ပါ။
၇။ ဘာလုပ္လုပ္႐ိုးသားမႈနဲ႔ အေကာင္းဆံုးႀကိဳးစားပါ။ ေမွ်ာ္လင့္တဲ့ရလဒ္မထြက္ခဲ့ရင္ေတာင္ မိမိရဲ႕ႀကိဳး စားခဲ့မႈအတြက္ ဂုဏ္ယူပါ။
၈။ ကမာၻႀကီးက မိမိအေပၚတစ္ခုခုေပးဆပ္ဖုိ႔တာဝန္ရွိေနတယ္ဆိုတဲ့အေတြးကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ။ ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၳဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၉။ တိုက္ခိုက္မႈေတြႀကံဳတဲ့အခါ ရန္ကိုရန္ခ်င္းမတုံ႔ႏွင္းဘဲ ေမတၱာတရားနဲ႕သာ တုံ႔ျပန္ပါ။
၁ဝ။ မိမိဝါသနာအပါဆံုးအလုပ္ကို ေရြးခ်ယ္လုပ္ကိုင္ၿပီး ေအာင္ျမင္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။
၁၁။ မိမိကုိယ္မိမိယံုၾကည္မႈရွိပါ။
၁၂။ အားလပ္ခ်ိန္ထားၿပီး တရားထုိင္ပါ။ စာအုပ္ဖတ္ပါ။ သီခ်င္းနားေထာင္ပါ။
၁၃။ စဥ္းစားဆင္ျခင္ဉာဏ္ကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္မွာေနထုိင္ပါ။
၁၄။ တျခားသူကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တာကို လက္ခံပါ။ ဒါေၾကာင့္ မိမိအခ်ိန္နဲ႔စြမ္းအင္ေတြကို မိမိ တတ္ႏိုင္တဲ့အရာေတြေပၚမွာပဲ ျမဳပ္ႏွံထားလိုက္ပါ။
၁၅။ ႀကီးမားတဲ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြခ်မွတ္တဲ့အခါ ကိုယ္က်ိဳးၾကည့္တတ္တဲ့စိတ္ကိုေဖ်ာက္ၿပီး တျခားသူ မထိခိုက္ေအာင္ ဆင္ျခင္တတ္တဲ့စိတ္ကိုေမြးပါ။
၁၆။ အမွားျပဳမိတဲ့အခါ ခ်က္ခ်င္းေတာင္းပန္တတ္တဲ့အက်င့္ကိုေမြးပါ။
၁၇။ အတိတ္နဲ႔အနာဂတ္မွာ အခ်ိန္မျဖဳန္းဘဲ ပစၥဳပၸန္အတြက္ ႀကိဳးစားတတ္တဲ့စိတ္ကို ေမြးပါ။
၁၈။ မႏွစ္သက္တဲ့အရာေတြနဲ႔ အခ်ိန္မကုန္ေစဖို႔ ယဥ္ေက်းစြာျငင္းပယ္တတ္တဲ့အက်င့္ကို ေမြးပါ။
၁၉။ ယံုၾကည္မႈနဲ႔ အသိအမွတ္ျပဳမႈရရွိဖုိ႔ထက္ တရားမွ်တစြာအလုပ္ၿပီးေျမာက္ျခင္းဆီက စိတ္ေက်နပ္ မႈကိုသာ ရွာေဖြပါ။
၂ဝ။ ႐ံႈးနိမ့္မႈေတြႀကံဳလာတဲ့အခါ လူတိုင္းမေရွာင္လႊဲႏိုင္တဲ့သဘာဝတရားဆိုတာ သတိရပါ။
၂၁။ မိမိရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈကိုေက်နပ္မိတဲ့အခါ ေလာကႀကီးမွာၿပီးျပည့္စံုတဲ့သူမရွိဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ ေရာက္တဲ့ေနရာမွာ ပညာရပ္ေတြဆည္းပူးဖုိ႔ အားထုတ္ပါ။
ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:GandaWin Magazine
# Unicode Version # ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
အတ္တမာနဆိုတာ ကိုယ်တိုင်အတွက်သာမက မိမိဝန်းကျင်အတွက်ပါ နာကျင်စရာတွေ သယ် ဆောင်လာပေးတဲ့အရာပါ။ ကြီးမြတ်တယ်၊ နိမ့်ကျတယ်ဆိုတဲ့အမြင်တွေကလည်း အတ္တစိတ်ကိုအခြေ ခံပြီး ထွက်ပေါ်လာတာပါ။ အဲ့ဒီလို ပူလောင်စေတဲ့အတ္တမာနစိတ်တွေကို ဘယ်လိုချိုးနှိမ်ကြမလဲ။
၁။ ငွေကြေး၊ အာဏာနဲ့ အာရုံစိုက်ခံရမှုတွေအပေါ် မယစ်မူးမိအောင် ဂရုစိုက်ပါ။
၂။ သူတစ်ပါးထက် နိမ့်ကျတယ်၊ မြင့်မားတယ်ဆိုတဲ့စိတ်ကို မမွေးပါနဲ့။ ကမ္ဘာကြီးမှာ လူတစ်ယောက် ချင်းစီအတွက် နေရာတစ်ခုစီရှိတာမို့ စိတ်ကို တစ်သမတ်တည်းထားပါ။
၃။ လူတွေရဲ့ကောင်းကွက်တွေကို ရှာဖွေကြည့်တတ်တဲ့အကျင့်မွေးမြူပါ။
၄။ ဆရာလုပ်တတ်တဲ့စိတ်ထက် သင်ယူတတ်တဲ့စိတ်ကိုမွေးပါ။
၅။ သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေကြုံတဲ့အခါ စိတ်လိုက်မာန်ပါမပြောခင် မိမိစကားက တစ်ဖက်သားထက် ကိုယ်တိုင်အပေါ် ရောင်ပြန်ဟပ်နေတာကိုသတိရပါ။
၆။ တခြားသူရဲ့ချီးကျူးခံရဖို့ထက် မိမိတကယ်ပျော်ရွှင်မယ့်အရာကို ရွေးချယ်လုပ်ကိုင်ပါ။
၇။ ဘာလုပ်လုပ်ရိုးသားမှုနဲ့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။ မျှော်လင့်တဲ့ရလဒ်မထွက်ခဲ့ရင်တောင် မိမိရဲ့ကြိုး စားခဲ့မှုအတွက် ဂုဏ်ယူပါ။
၈။ ကမ္ဘာကြီးက မိမိအပေါ်တစ်ခုခုပေးဆပ်ဖို့တာဝန်ရှိနေတယ်ဆိုတဲ့အတွေးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ဤဆောင်းပါးကို ဂန္ထဝင် မဂ္ဂဇင်းမှ ရေးသားတင်ဆက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
၉။ တိုက်ခိုက်မှုတွေကြုံတဲ့အခါ ရန်ကိုရန်ချင်းမတုံ့နှင်းဘဲ မေတ္တာတရားနဲ့သာ တုံ့ပြန်ပါ။
၁ဝ။ မိမိဝါသနာအပါဆုံးအလုပ်ကို ရွေးချယ်လုပ်ကိုင်ပြီး အောင်မြင်အောင်ကြိုးစားပါ။
၁၁။ မိမိကိုယ်မိမိယုံကြည်မှုရှိပါ။
၁၂။ အားလပ်ချိန်ထားပြီး တရားထိုင်ပါ။ စာအုပ်ဖတ်ပါ။ သီချင်းနားထောင်ပါ။
၁၃။ စဉ်းစားဆင်ခြင်ဉာဏ်ကို လက်ကိုင်ထားပြီး ပစ္စုပ္ပန်တည့်တည့်မှာနေထိုင်ပါ။
၁၄။ တခြားသူကို မထိန်းချုပ်နိုင်တာကို လက်ခံပါ။ ဒါကြောင့် မိမိအချိန်နဲ့စွမ်းအင်တွေကို မိမိ တတ်နိုင်တဲ့အရာတွေပေါ်မှာပဲ မြုပ်နှံထားလိုက်ပါ။
၁၅။ ကြီးမားတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချမှတ်တဲ့အခါ ကိုယ်ကျိုးကြည့်တတ်တဲ့စိတ်ကိုဖျောက်ပြီး တခြားသူ မထိခိုက်အောင် ဆင်ခြင်တတ်တဲ့စိတ်ကိုမွေးပါ။
၁၆။ အမှားပြုမိတဲ့အခါ ချက်ချင်းတောင်းပန်တတ်တဲ့အကျင့်ကိုမွေးပါ။
၁၇။ အတိတ်နဲ့အနာဂတ်မှာ အချိန်မဖြုန်းဘဲ ပစ္စုပ္ပန်အတွက် ကြိုးစားတတ်တဲ့စိတ်ကို မွေးပါ။
၁၈။ မနှစ်သက်တဲ့အရာတွေနဲ့ အချိန်မကုန်စေဖို့ ယဉ်ကျေးစွာငြင်းပယ်တတ်တဲ့အကျင့်ကို မွေးပါ။
၁၉။ ယုံကြည်မှုနဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှုရရှိဖို့ထက် တရားမျှတစွာအလုပ်ပြီးမြောက်ခြင်းဆီက စိတ်ကျေနပ် မှုကိုသာ ရှာဖွေပါ။
၂ဝ။ ရှုံးနိမ့်မှုတွေကြုံလာတဲ့အခါ လူတိုင်းမရှောင်လွှဲနိုင်တဲ့သဘာဝတရားဆိုတာ သတိရပါ။
၂၁။ မိမိရဲ့အောင်မြင်မှုကိုကျေနပ်မိတဲ့အခါ လောကကြီးမှာပြီးပြည့်စုံတဲ့သူမရှိဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ ရောက်တဲ့နေရာမှာ ပညာရပ်တွေဆည်းပူးဖို့ အားထုတ်ပါ။
ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:GandaWin Magazine
