စကၤာပူႏိုင္ငံတြင္က်င္းပမည့္ (၆) ႀကိမ္ေျမာက္ ျမန္မာ့အႀကီးဆံုး အိမ္ၿခံေျမအေရာင္းျပပြဲႀကီး
×


ပိုမုိ ေအာင္ျမင္ ေစဖို႕ဆိုရင္ အာရံုစူးစိုက္မႈအားေကာင္းလာျခင္း၊ စိတ္ကူးဉာဏ္ကြန္႔ျမဴးျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚလာမွာပါ။ယူေကက Full Potential Group ကုမၸဏီကိုတည္ေထာင္သူ ကာ႐ိုးလ္ ဂတ္စ္ကဲလ္ရဲ႕ အဆုိအရေတာ့ မနက္ခင္းတုိင္းမွာ အသက္ကို နက္နက္ရႈိင္းရိႈင္းရႈျခင္းဟာ ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ႕ ေသာ့ခ်က္တစ္ခုပါတဲ့။ ၾကြယ္ဝတဲ့လူေတြနဲ႔ ထိပ္တန္း အမႈေဆာင္အရာ႐ွိေတြဟာ မနက္ခင္းတုိင္းမွာ သံုးမိနစ္စာ အသက္ရႈေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မယ္ဆုိရင္ ပိုၿပီးေအာင္ျမင္ႏိုင္တယ္လို႔ ကာ႐ိုးလ္က ေျပာပါတယ္။

မ်က္လံုးေတြကို ပိတ္ထားသည္ျဖစ္ေစ ဖြင့္ထားသည္ျဖစ္ အဆင္ေျပသလိုထားပါ။ ႏွာေခါင္းကတစ္ဆင့္ အသက္ကို ဝဝ႐ႈရႈိက္လိုက္ပါ။ ရင္ဘတ္နဲ႔ဝမ္းဗိုက္ကို စြမ္းအင္သစ္ေတြရလာတယ္လို႔ ခံစားရေအာင္ ႐ႈရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးမွ ျဖည္းျဖည္းခင္း ႐ႈထုတ္ပါ။ ႐ႈထုတ္လိုက္တဲ့ေလထဲဲမွာ မေကာင္းတဲ့ခံစားခ်က္ေတြနဲ႔ ေနာက္ဆံတင္းရတာေတြအားလံုး ေလနဲ႔ပါသြားပါေစလို႔ ကာ႐ိုးလ္က နည္းလမ္းေပးပါတယ္။

ဒီအတိုင္း ေန႔စဥ္လုပ္သြားမယ္ဆုိရင္ အာရံုစူးစိုက္မႈအားေကာင္းလာျခင္း၊ စိတ္ကူးဉာဏ္ကြန္႔ျမဴးျခင္း၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိေစျခင္း၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြခ်လာႏိုင္တာေတြနဲဲ႔ စိတ္ေအးခ်မ္းမႈကို ရရွိလာမွာျဖစ္လုိ႔ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ပိုၿပီးေအာင္ျမင္လာလိမ့္မယ္လို႔ သူမက ေျပာပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: Duwun

#Unicode Version#

ပိုမို အောင်မြင် စေဖို့ဆိုရင် အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းလာခြင်း၊ စိတ်ကူးဉာဏ်ကွန့်မြူးခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာမှာပါ။
ယူကေက Full Potential Group ကုမ္ပဏီကိုတည်ထောင်သူ ကာရိုးလ် ဂတ်စ်ကဲလ်ရဲ့ အဆိုအရတော့ မနက်ခင်းတိုင်းမှာ အသက်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းရှုခြင်းဟာ အောင်မြင်ခြင်းရဲ့ သော့ချက်တစ်ခုပါတဲ့။ ကြွယ်ဝတဲ့လူတွေနဲ့ ထိပ်တန်း အမှုဆောင်အရာရှိတွေဟာ မနက်ခင်းတိုင်းမှာ သုံးမိနစ်စာ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ်ဆိုရင် ပိုပြီးအောင်မြင်နိုင်တယ်လို့ ကာရိုးလ်က ပြောပါတယ်။

မျက်လုံးတွေကို ပိတ်ထားသည်ဖြစ်စေ ဖွင့်ထားသည်ဖြစ် အဆင်ပြေသလိုထားပါ။ နှာခေါင်းကတစ်ဆင့် အသက်ကို ဝဝရှုရှိုက်လိုက်ပါ။ ရင်ဘတ်နဲ့ဝမ်းဗိုက်ကို စွမ်းအင်သစ်တွေရလာတယ်လို့ ခံစားရအောင် ရှုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးမှ ဖြည်းဖြည်းခင်း ရှုထုတ်ပါ။ ရှုထုတ်လိုက်တဲ့လေထဲမှာ မကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့ နောက်ဆံတင်းရတာတွေအားလုံး လေနဲ့ပါသွားပါစေလို့ ကာရိုးလ်က နည်းလမ်းပေးပါတယ်။

ဒီအတိုင်း နေ့စဉ်လုပ်သွားမယ်ဆိုရင် အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းလာခြင်း၊ စိတ်ကူးဉာဏ်ကွန့်မြူးခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိစေခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချလာနိုင်တာတွေနဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရရှိလာမှာဖြစ်လို့ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ပိုပြီးအောင်မြင်လာလိမ့်မယ်လို့ သူမက ပြောပါတယ်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)

Credit: Duwun
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top