ကေလာျမိဳ ႔ သဘာဝေတာင္တန္းမ်ားျဖင့္ ဝန္းရံထားၿပီး သာယာလွပေသာအင္းျပင္အနီး ဂရန္အမည္ေပါက္ လံုးခ်င္းအိမ္အေရာင္းျပပြဲ
×


(၁) ေဆာ္ဒါမႈန္႔


သင့္အခန္းထဲက ပရိေဘာဂပစၥည္းေတြေပၚမွာ စြဲက်န္ေနတဲ့ စီးကရက္မီးခိုးနံ႔ေတြ စြဲက်န္ေနရင္ အဲဒီအနံ႔ေတြ လြင့္သြားေစဖို႔ ေဆာ္ဒါမႈန္႔တခ်ိဳ႕ကို အဲဒီထိုင္ခုံေတြေပးမွာ ပက္ဖ်န္းေပးလိုက္ပါ။ နာရီအနည္းငယ္ၾကာမွ အဲဒီပရိေဘာဂပစၥည္းေတြကို ဖုန္သုတ္သန္႔ရွင္းေပးပါ။

(၂) ရွလကာရည္

အခန္းထဲမွာ စီးကရက္မီးခိုးနံ႔က စြဲေနရင္ အဲဒီအနံ႔ေတြကင္းေဝးသြားေအာင္ ရွလကာရည္အနည္းငယ္ကို ခြက္အလြတ္တစ္ခုထဲထည့္ၿပီး အခန္းထဲက အနံ႔အျပင္းဆုံးေနရာမွာ ထားေပးလိုက္ပါ။ တကယ္လို႔ အခန္းေနရာအႏွံ႔မွာ အနံ႔ဆိုးေတြ စြဲေနရင္ ရွလကာရည္ခြက္အမ်ားႀကီးကို ေနရာအႏွံ႔ထား ေပးလို႔လည္းရပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ရွလကာရည္ဟာ စီးကရက္နံ႔ေတြကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း စုပ္ယူသြားပါလိမ့္မယ္။ တကယ္လို႔ အခန္းထဲက စီးကရက္နံ႔ကို ခ်က္ခ်င္းကင္းစင္ခ်င္ရင္ေတာ့ အဝတ္စိုတစ္ခုမွာ ရွလကာရည္စြတ္ကာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။

သင့္အဝတ္အစားေတြမွာ စီးကရက္နံ႔စြဲေနရင္ေတာ့ အဝတ္မေလွ်ာ္ဘဲ အနံ႔ဆိုးကင္းေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့နည္းရွိပါတယ္။ ေရပူတစ္ခြက္ထဲမွာ ရွလကာရည္ အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး အဲဒီအေငြ႕ထြက္ေနတဲ့ ခြက္အေပၚနားမွာ အဝတ္ကို ခ်ိတ္နဲ႔လွန္းကာထား ရွိေပးပါ။ နာရီအေတာ္ၾကာတဲ့အခါမွာ အဝတ္အစားေပၚက အနံ႔ဆိုးေတြ ကင္းသြားတာေတြ႕ရမွာပါ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:Healthy Life


#Unicode Version#

(၁) ဆော်ဒါမှုန့်
သင့်အခန်းထဲက ပရိဘောဂပစ္စည်းတွေပေါ်မှာ စွဲကျန်နေတဲ့ စီးကရက်မီးခိုးနံ့တွေ စွဲကျန်နေရင် အဲဒီအနံ့တွေ လွင့်သွားစေဖို့ ဆော်ဒါမှုန့်တချို့ကို အဲဒီထိုင်ခုံတွေပေးမှာ ပက်ဖျန်းပေးလိုက်ပါ။ နာရီအနည်းငယ်ကြာမှ အဲဒီပရိဘောဂပစ္စည်းတွေကို ဖုန်သုတ်သန့်ရှင်းပေးပါ။

(၂) ရှလကာရည်
အခန်းထဲမှာ စီးကရက်မီးခိုးနံ့က စွဲနေရင် အဲဒီအနံ့တွေကင်းဝေးသွားအောင် ရှလကာရည်အနည်းငယ်ကို ခွက်အလွတ်တစ်ခုထဲထည့်ပြီး အခန်းထဲက အနံ့အပြင်းဆုံးနေရာမှာ ထားပေးလိုက်ပါ။ တကယ်လို့ အခန်းနေရာအနှံ့မှာ အနံ့ဆိုးတွေ စွဲနေရင် ရှလကာရည်ခွက်အများကြီးကို နေရာအနှံ့ထား ပေးလို့လည်းရပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ရှလကာရည်ဟာ စီးကရက်နံ့တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း စုပ်ယူသွားပါလိမ့်မယ်။ တကယ်လို့ အခန်းထဲက စီးကရက်နံ့ကို ချက်ချင်းကင်းစင်ချင်ရင်တော့ အဝတ်စိုတစ်ခုမှာ ရှလကာရည်စွတ်ကာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

သင့်အဝတ်အစားတွေမှာ စီးကရက်နံ့စွဲနေရင်တော့ အဝတ်မလျှော်ဘဲ အနံ့ဆိုးကင်းအောင် လုပ်နိုင်တဲ့နည်းရှိပါတယ်။ ရေပူတစ်ခွက်ထဲမှာ ရှလကာရည် အနည်းငယ်ထည့်ပြီး အဲဒီအငွေ့ထွက်နေတဲ့ ခွက်အပေါ်နားမှာ အဝတ်ကို ချိတ်နဲ့လှန်းကာထား ရှိပေးပါ။ နာရီအတော်ကြာတဲ့အခါမှာ အဝတ်အစားပေါ်က အနံ့ဆိုးတွေ ကင်းသွားတာတွေ့ရမှာပါ။
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top