ကေလာျမိဳ ႔ သဘာဝေတာင္တန္းမ်ားျဖင့္ ဝန္းရံထားၿပီး သာယာလွပေသာအင္းျပင္အနီး ဂရန္အမည္ေပါက္ လံုးခ်င္းအိမ္အေရာင္းျပပြဲ
×

ကင္ဆာကို ကာကြယ္ျခင္း
ေဖာေရာင္ျခင္းႏွင့္ ကင္ဆာ ျဖစ္ေစေသာ tumor cell မ်ား စတင္ျဖစ္ေပၚခ်ိန္ ေရာင္ရမ္းမႈႏွင့္ ႀကီးမားလာေစေသာ ႏႈန္းကို ေလ်ာ့ခ် ေပးသည္။

Ulcer မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ ျခင္း
ျမင့္မားေသာ အင္တီေအာက္ ဆီးဒင့္မ်ား ပါ၀င္သျဖင့္ ၀မ္းဗိုက္ အတြင္း ေရာင္ရမ္းမႈမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ၿပီး lipids cholestrol မ်ား စတင္ျဖစ္ေပၚျခင္းကို ကာကြယ္ ေပးသည္။

အစာေခ်ႏုိင္ျခင္း
အျခားအသီးမ်ားတြင္ထက္ enzyme papain ပိုမိုပါ၀င္သည့္ အတြက္ အစာေၾကေစၿပီး ၀မ္းခ်ဳပ္ ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးသည္။

အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ၾကြယ္၀ျခင္း
ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွ ဓာတ္တိုး ဆန္႔က်င္မႈမ်ားကို တိုက္ထုတ္ႏိုင္ သည့္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အမ်ိဳး မ်ိဳးပါ၀င္သည္။ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ျခင္းမွ Oxidative ပ်က္စီးမႈမ်ားသည္ ကင္ဆာ၊ အိုမင္းရင့္ေရာ္လြယ္မႈ အျပင္ ေသြးေၾကာမွ်င္မ်ား ျပႆနာ ကိုပါျဖစ္ေစသည္။

ခံတြင္းလိုက္ျခင္း
သေဘၤာပြင့္၏ အရသာသည္ အနည္းငယ္ သက္သေယာင္႐ွိေသာ္ လည္း လွ်ာခံတြင္းကို မိန္ေစသည္။ ထမင္းႏွင့္ ေရာစားလွ်င္ သက္ေသာ အရသာေလ်ာ့ပါး သြားေစသည္။

အေရျပားျပႆနာမ်ား
သေဘၤာပြင့္ကို အေျခာက္ခံ၍ ေထာင္းၿပီး အုန္းဆီႏွင့္ ေရာပါ။ ျပဳတ္၍လည္း လိမ္းႏိုင္သည္။ ယင္းဆီက ၀ဲမ်ား၊ ႏွင္းခူ၊ Pruritis ယားယံျခင္း၊ အေရျပားပိုး၀င္ ယားယံ ျခင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေပ်ာက္ကင္းေစ သည္။

ခႏၶာကိုယ္၀ိတ္ခ်ရန္
သေဘၤာပြင့္တြင္ ဗီတာမင္ A,B,C တို႔ပါ၀င္ၿပီး ပံုမွန္စားေပး ျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္၀ိတ္ကို ထိန္းထား ႏိုင္သည္။


ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:Health Updates Journal
# Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
ကင်ဆာကို ကာကွယ်ခြင်း
ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ကင်ဆာ ဖြစ်စေသော tumor cell များ စတင်ဖြစ်ပေါ်ချိန် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ကြီးမားလာစေသော နှုန်းကို လျော့ချ ပေးသည်။

Ulcer များကို ပျောက်ကင်းစေနိုင် ခြင်း
မြင့်မားသော အင်တီအောက် ဆီးဒင့်များ ပါဝင်သဖြင့် ဝမ်းဗိုက် အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုများအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပြီး lipids cholestrol များ စတင်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ် ပေးသည်။

အစာချေနိုင်ခြင်း
အခြားအသီးများတွင်ထက် enzyme papain ပိုမိုပါဝင်သည့် အတွက် အစာကြေစေပြီး ဝမ်းချုပ် ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ကြွယ်ဝခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှ ဓာတ်တိုး ဆန့်ကျင်မှုများကို တိုက်ထုတ်နိုင် သည့် အင်တီအောက်ဆီးဒင့် အမျိုး မျိုးပါဝင်သည်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် ခြင်းမှ Oxidative ပျက်စီးမှုများသည် ကင်ဆာ၊ အိုမင်းရင့်ရော်လွယ်မှု အပြင် သွေးကြောမျှင်များ ပြဿနာ ကိုပါဖြစ်စေသည်။

ခံတွင်းလိုက်ခြင်း
သင်္ဘောပွင့်၏ အရသာသည် အနည်းငယ် သက်သယောင်ရှိသော် လည်း လျှာခံတွင်းကို မိန်စေသည်။ ထမင်းနှင့် ရောစားလျှင် သက်သော အရသာလျော့ပါး သွားစေသည်။

အရေပြားပြဿနာများ
သင်္ဘောပွင့်ကို အခြောက်ခံ၍ ထောင်းပြီး အုန်းဆီနှင့် ရောပါ။ ပြုတ်၍လည်း လိမ်းနိုင်သည်။ ယင်းဆီက ဝဲများ၊ နှင်းခူ၊ Pruritis ယားယံခြင်း၊ အရေပြားပိုးဝင် ယားယံ ခြင်းအမျိုးမျိုးကို ပျောက်ကင်းစေ သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်ချရန်
သင်္ဘောပွင့်တွင် ဗီတာမင် A,B,C တို့ပါဝင်ပြီး ပုံမှန်စားပေး ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်ကို ထိန်းထား နိုင်သည်။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:Health Updates Journal
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top