သင့္ဆံပင္ဟာ ဓာတုပစၥည္းေတြ၊ ဆုိးေဆးေတြ၊ ေျဖာင့္ေဆးေကာက္ေဆးေတြအျပင္ အျခားေသာ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ပ်က္စီးျပီး မသန္မစြမး္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ အိမ္မွာေနရင္းနဲ႔တင္ ဆံပင္ထဲက ဓာတုပစၥည္းေတြ၊ အဆိပ္ေတြကိုထုတ္ႏိုင္မယ့္ အဆိပ္ထုတ္နည္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။
(၁) မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ

Shutterstock

လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား

    မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ ဖန္ခြက္တစ္ဝက္
    ေရေႏြး ၃ ဖန္ခြက္



အသံုးျပဳနညး္

    မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို ေရေႏြးထဲမွာေဖ်ာ္ျပီး အေအးခံလိုက္ပါ။
    သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ကို ရိုးရိုးေရနဲ႔ တစ္ေခါင္းလံုး စိုေအာင္ ေလာင္းလိုက္ပါ။
    ျပီးရင္ေတာ့ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါရည္နဲ႔ ထပ္ေလာင္းလိုက္ပါ။
    သင့္ဆံပင္နဲ႔ ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။
    မိနစ္အနည္းငယ္ ၾကာတဲ့အခါမွာ ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး ပ်ားရည္အနညး္ငယ္ ထည့္ကာ ႏွပ္လုိက္ပါ။
    ၁၅ မိနစ္အၾကာမွာ ေရျပန္ေဆးလိုက္ပါ။
    ဒီနည္းလမး္မွာ ဆပ္ျပာသံုးစရာ မလိုပါဘူး။ တစ္ပတ္ ၁ ခါေလာက္ ျပဳလုပ္ေပးပါ။

(၂) ပ်ားရည္

Shutterstock

လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား

    ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြနး္ ၂ ဇြန္း
    ေရ စတီးဇြန္း ၃ ဇြန္း
    ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာဆီ အနည္းငယ္

အသံုးျပဳပံု

    ပါဝင္ပစၥည္းအားလံုးကုိ သမသြားေအာင္ ေသေသခ်ာခ ောေရာေမႊလိုက္ပါ။
    ျပီးရင္ေတာ့ သင့္ဆံပင္ကို အရင္းကေန အဖ်ားထိ ေသေသခ်ာခ်ာ ႏွံ႕စပ္ေအာင္ လိမ္းေပးလိုက္ပါ။
    ၁၅ မိနစ္ခန္႔အၾကာမွာေတာ့ ေရၾကက္သီးေႏြးနဲ႔ ေဆးေပးလိုက္ပါ။
    တစ္ပတ္ကို ၁ ၾကိမ္ျပဳလုပ္ေပးပါ။

(၃) သံပုယို

Shutterstock

လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား

    သံပုယိုရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
    သခြားသီး (အေသး) ၁ လံုး
    ၾကဳိက္ႏွစ္သက္ရာဆီ အနညး္ငယ္

အသံုးျပဳပံု

    သခြားသီးကိုေခ်ျပီး ပါဝင္ပစၥည္းအားလံုးနဲ႔ သမသြားေအာင္ေရာေမႊလိုက္ပါ။
    ရလာတဲ့အႏွစ္ကုိ ဆံပင္မွာလိမး္ျပီး ၁၅ မိနစ္အၾကာမွာ ေလွ်ာ္ေနက် ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေဆးေပးလိုက္ပါ။
    တစ္ပတ္ကို ၁ ၾကိမ္ပံုမွန္ေလးျပဳလုပ္ေပးပါ။


ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:http://www.auntymay.com
# Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
သင့်ဆံပင်ဟာ ဓာတုပစ္စည်းတွေ၊ ဆိုးဆေးတွေ၊ ဖြောင့်ဆေးကောက်ဆေးတွေအပြင် အခြားသော အကြောင်းကြောင်းကြောင့် ပျက်စီးပြီး မသန်မစွမ်းဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ အိမ်မှာနေရင်းနဲ့တင် ဆံပင်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေ၊ အဆိပ်တွေကိုထုတ်နိုင်မယ့် အဆိပ်ထုတ်နည်းတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။
(၁) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
Shutterstock

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

    မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်
    ရေနွေး ၃ ဖန်ခွက်



အသုံးပြုနည်း

    မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ရေနွေးထဲမှာဖျော်ပြီး အအေးခံလိုက်ပါ။
    သင့်ရဲ့ ဆံပင်ကို ရိုးရိုးရေနဲ့ တစ်ခေါင်းလုံး စိုအောင် လောင်းလိုက်ပါ။
    ပြီးရင်တော့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရည်နဲ့ ထပ်လောင်းလိုက်ပါ။
    သင့်ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။
    မိနစ်အနည်းငယ် ကြာတဲ့အခါမှာ ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ပျားရည်အနည်းငယ် ထည့်ကာ နှပ်လိုက်ပါ။
    ၁၅ မိနစ်အကြာမှာ ရေပြန်ဆေးလိုက်ပါ။
    ဒီနည်းလမ်းမှာ ဆပ်ပြာသုံးစရာ မလိုပါဘူး။ တစ်ပတ် ၁ ခါလောက် ပြုလုပ်ပေးပါ။

READ
အစက်အပျောက်ကင်းတဲ့မျက်နှာလေးပိုင်ဆိုင်ဖို့ ရှားစောင်းလက်ပတ်အဆီကိုအသုံးပြုနည်း
(၂) ပျားရည်
Shutterstock

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

    ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
    ရေ စတီးဇွန်း ၃ ဇွန်း
    ကြိုက်နှစ်သက်ရာဆီ အနည်းငယ်

အသုံးပြုပုံ

    ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို သမသွားအောင် သေသေချာခ ောရောမွှေလိုက်ပါ။
    ပြီးရင်တော့ သင့်ဆံပင်ကို အရင်းကနေ အဖျားထိ သေသေချာချာ နှံ့စပ်အောင် လိမ်းပေးလိုက်ပါ။
    ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာမှာတော့ ရေကြက်သီးနွေးနဲ့ ဆေးပေးလိုက်ပါ။
    တစ်ပတ်ကို ၁ ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးပါ။

(၃) သံပုယို
Shutterstock

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

    သံပုယိုရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
    သခွားသီး (အသေး) ၁ လုံး
    ကြိုက်နှစ်သက်ရာဆီ အနည်းငယ်

အသုံးပြုပုံ

    သခွားသီးကိုချေပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးနဲ့ သမသွားအောင်ရောမွှေလိုက်ပါ။
    ရလာတဲ့အနှစ်ကို ဆံပင်မှာလိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်အကြာမှာ လျှော်နေကျ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆေးပေးလိုက်ပါ။
    တစ်ပတ်ကို ၁ ကြိမ်ပုံမှန်လေးပြုလုပ်ပေးပါ။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:http://www.auntymay.com
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top