iMyanmarHouse.com - Best Property Website for Myanmar
×

ဝက္ၿခံကင္းၿပီး ညီညာေခ်ာမြတ္တဲ့ အသားအေရေလးပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ သဘာဝနည္းလမ္းေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ ဝက္ၿခံအတြက္

ခရမ္းခ်ဥ္သီး တစ္ျခမ္းလွီးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ပြတ္လိမ္ေပးလိုက္ၿပီး ခဏထားပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်ေပးလိုက္ပါ။ ဝက္ၿခံကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသလို၊ ဝက္ၿခံျဖစ္ျခင္းကေန ကာကြယ္ေပၚႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

၂။ အိုးမင္းရင့္ေရာ္တဲ့အသားအေရအတြက္

ၾကက္ဥကို ခြဲလိုက္ၿပီး အကာနဲ ႔အႏွစ္ကိုသတ္သတ္ဆီထားပါ။ ၾကက္ဥအႏွစ္ကို ေသခ်ာေမႊလိုက္ညပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာလိ္းေပးပါ။ ၁၅ မိနစ္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ေပးပါ။

၃။ မ်က္ကြင္းညိဳတာအတြက္

မ်က္ကြင္းညိဳတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ အာလူးအစိမ္းကို ပါးပါးလွီးလိုက္ပါ။(သို႔)သခြားသီးကို ပါးပါးလွီးလိုက္ၿပီး မ်က္လံုးေအာက္မ်က္အိတ္မွာကပ္ေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီးေရေဆးခ်ပါ။

၄။ အမည္းစက္သက္သာဖို႔

အမည္းစက္သက္သာခ်င္တဲ့သူေတြအေနနဲ႔ အာလူးအစိမ္းကို ႀကိတ္လုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ သံပုယုိရည္နည္းနည္းထည့္ပါ။ အဲဒီေနာက္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။

၅။ ေနေလာင္ထားတဲ့အသားအေရအတြက္

အသားအေရေနေလာင္ထားရင္ေတာ့ ဒိန္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ နႏြင္းအနည္းငယ္ထည့္ပါ။ သံပုယုိရည္ နည္းနည္းညွစ္ထည့္လိုက္ၿပီး ေနေလာင္ထားတဲ့ေနရာမွာလိမ္းေပးပါ။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီ ေရေဆးခ်ပါ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: Mystyle

#Unicode Version#
 ဝက်ခြံကင်းပြီး ညီညာချောမွတ်တဲ့ အသားအရေလေးပိုင်ဆိုင်စေဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

၁။ ဝက်ခြံအတွက်

ခရမ်းချဉ်သီး တစ်ခြမ်းလှီးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်ပေးလိုက်ပြီး ခဏထားပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေဆေးချပေးလိုက်ပါ။ ဝက်ခြံကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသလို၊ ဝက်ခြံဖြစ်ခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေါ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

၂။ အိုးမင်းရင့်ရော်တဲ့အသားအရေအတွက်

ကြက်ဥကို ခွဲလိုက်ပြီး အကာနဲ့အနှစ်ကိုသတ်သတ်ဆီထားပါ။ ကြက်ဥအနှစ်ကို သေချာမွှေလိုက်ညပီး မျက်နှာပေါ်မှာလိးပေးပါ။ ၁၅ မိနစ် မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပေးပါ။

၃။ မျက်ကွင်းညိုတာအတွက်

မျက်ကွင်းညိုတဲ့သူတွေအနေနဲ့ အာလူးအစိမ်းကို ပါးပါးလှီးလိုက်ပါ။(သို့)သခွားသီးကို ပါးပါးလှီးလိုက်ပြီး မျက်လုံးအောက်မျက်အိတ်မှာကပ်ပေးပါ။ ၁၀ မိနစ် ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီးရေဆေးချပါ။

၄။ အမည်းစက်သက်သာဖို့

အမည်းစက်သက်သာချင်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ အာလူးအစိမ်းကို ကြိတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် သံပုယိုရည်နည်းနည်းထည့်ပါ။ အဲဒီနောက် မျက်နှာပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။

၅။ နေလောင်ထားတဲ့အသားအရေအတွက်

အသားအရေနေလောင်ထားရင်တော့ ဒိန် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ နနွင်းအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ သံပုယိုရည် နည်းနည်းညှစ်ထည့်လိုက်ပြီး နေလောင်ထားတဲ့နေရာမှာလိမ်းပေးပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီ ရေဆေးချပါ။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: Mystyle
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top