ရန္ကင္းျမိဳ ႔နယ္ Sedona Hotel အနီး အသင့္ေဆာက္ျပီး စိမ္းလဲ့ေအာင္ကြန္ဒိုအေရာင္းျပပြဲ
×

မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္မွာ သင္မွန္းေတာင္မမွန္းထားတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြ မ်ားစြာရွိတယ္ဆိုတာ သိပါသလား???

သို႔ေသာ္လည္း မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ကို ၾကိဳက္ၾကတဲ့ လူဦးေရ ရာခိုင္နႈန္းက နည္းမယ္ထင္ပါတယ္။ အမ်ားစုကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ စိမ္းရႊင္ရႊင္အန႔႔ံေၾကာင့္ သိပ္ျပီး ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခုအျဖစ္ သိပ္ျပီး ေသာက္ေလ့ေသာက္ထ မရွိၾကပါဘူး။ အကယ္၍
ေအာက္ပါေကာင္းက်ိဳးေတြရွိမွန္းသာ သိမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕အေတြးေတြက ေျပာင္းလဲေကာင္း ေျပာင္းလဲသြားနိုင္ပါတယ္။

၁။ မ်က္စိအားေကာင္းျခင္း
ဒီအခ်က္ကေတာ့ အထူးတလည္ေျပာစရာမလိုေလာက္ေအာင္ အားလံုးသိရွိျပီး ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။ မုန္လာဥနီမွာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ေအက သင့္ရဲ႕ မ်က္လံုးက်န္းမာေရးကို အျပည့္အဝ တာဝန္ယူေပးနိုင္ပါတယ္။

၂။ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈမွကာကြယ္ျခင္း
တနည္းေျပာရရင္ေတာ့ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ကို မွန္မွန္ေသာက္သံုးေပးမယ္ဆိုရင္ သင့္ကို အရြယ္တင္နုပ်ိဳေစပါတယ္။ ရြယ္တူခ်င္းေတာင္ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ မွန္မွန္ေသာက္တဲ့သူက ပိုျပီး နုလို႔လွပက်န္းမာပါတယ္တဲ့။

၃။ အသားအေရေကာင္းျခင္း
အသားအေရေကာင္းေစတဲ့ အသီးအနွံေတြထဲမွာလည္း မုန္လာဥနီကလည္း မပါမျဖစ္ပဲေလ။ ကိုယ့္ရဲ႔ အသားအေရကို ၾကည္လင္ျပီး ျဖဴဝင္းေစခ်င္ရင္ေတာ့ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ကို ေန႔တိုက္ေသာက္ေပးပါ။ တကယ္ကို ၾကည္လင္ဝင္းပတဲ့
အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ပါလိမ့္မယ္။

၄။နွလံုးေရာဂါ နွင္ ့ကင္ဆာေရာဂါမ်ားမွ ကာကြယ္ေပးျခင္း
က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာရွိတဲ့ မုန္လာဥနီဟာ သင့္ရဲ႕နွလံုးက်န္းမာေရးကုိလည္း မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။ နွလံုးမေကာင္းတဲ့ သူေတြဆိုလွ်င္ မုန္လာဥနီကို မ်ားမ်ားစားေပးသင့္ပါတယ္။ ေဖ်ာ္ရည္လိုလည္း
ေသာက္ေပးတာ အထူးအက်ိဳးမ်ားပါတယ္။ နွလံုးေရာဂါတင္သာမက ကင္ဆာေရာဂါမ်ားမွလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

၅။ သြားမ်ားကိုခုိင္မာေစျခင္း
အခ်ိန္မတိုင္ခင္ သြားမ်ား က်ိဳးပဲ့ပ်က္စီးျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သြားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း အေထာက္အကူေပးတဲ့ မုန္လာဥနီေဖ်္ာရည္ပါ။

၆။ အဆိပ္အေတာက္မ်ားဖယ္ရွားေပးျခင္း
မုန္လာဥနီေဖ်္ာရည္ဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကိုလည္း ဖယ္ရွင္းေပးပါတယ္။ Detox Water ေသာက္သလိုပဲေပါ့။ အဆီပိုေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးနိုင္လို႔ အလွအပအတြက္ ဂရုစိုက္သူေတြ မရွိမျဖစ္ ေသာက္ေပးသင့္တဲ့
ေဖ်္ာရည္တစ္ခုပါ။

မွတ္ခ်က္။ မုန္လာဥနီကို ေဆးလို၊ ေဖ်ာ္ရည္လို ေန႔စဥ္ေသာက္မယ္ဆိုလွ်င္ အခ်ိဳမကဲမိေစဖို႔ေတာ့ ဂရုစိုက္ေပးပါ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: CHAN

#Unicode Version#
မုန်လာဥနီဖျော်ရည်မှာ သင်မှန်းတောင်မမှန်းထားတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေ များစွာရှိတယ်ဆိုတာ သိပါသလား???

သို့သော်လည်း မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကို ကြိုက်ကြတဲ့ လူဦးရေ ရာခိုင်နှုန်းက နည်းမယ်ထင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ သူ့ရဲ့ စိမ်းရွှင်ရွှင်အန့ံ့ကြောင့် သိပ်ပြီး ဖျော်ရည်တစ်ခုအဖြစ် သိပ်ပြီး သောက်လေ့သောက်ထ မရှိကြပါဘူး။ အကယ်၍
အောက်ပါကောင်းကျိုးတွေရှိမှန်းသာ သိမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့အတွေးတွေက ပြောင်းလဲကောင်း ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

၁။ မျက်စိအားကောင်းခြင်း
ဒီအချက်ကတော့ အထူးတလည်ပြောစရာမလိုလောက်အောင် အားလုံးသိရှိပြီး ဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီမှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်အေက သင့်ရဲ့ မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို အပြည့်အဝ တာဝန်ယူပေးနိုင်ပါတယ်။

၂။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုမှကာကွယ်ခြင်း
တနည်းပြောရရင်တော့ မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကို မှန်မှန်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် သင့်ကို အရွယ်တင်နုပျိုစေပါတယ်။ ရွယ်တူချင်းတောင် မုန်လာဥနီဖျော်ရည် မှန်မှန်သောက်တဲ့သူက ပိုပြီး နုလို့လှပကျန်းမာပါတယ်တဲ့။

၃။ အသားအရေကောင်းခြင်း
အသားအရေကောင်းစေတဲ့ အသီးအနှံတွေထဲမှာလည်း မုန်လာဥနီကလည်း မပါမဖြစ်ပဲလေ။ ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေကို ကြည်လင်ပြီး ဖြူဝင်းစေချင်ရင်တော့ မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကို နေ့တိုက်သောက်ပေးပါ။ တကယ်ကို ကြည်လင်ဝင်းပတဲ့
အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

၄။နှလုံးရောဂါ နှင့်ကင်ဆာရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း
ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိတဲ့ မုန်လာဥနီဟာ သင့်ရဲ့နှလုံးကျန်းမာရေးကိုလည်း များစွာအထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ နှလုံးမကောင်းတဲ့ သူတွေဆိုလျှင် မုန်လာဥနီကို များများစားပေးသင့်ပါတယ်။ ဖျော်ရည်လိုလည်း
သောက်ပေးတာ အထူးအကျိုးများပါတယ်။ နှလုံးရောဂါတင်သာမက ကင်ဆာရောဂါများမှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၅။ သွားများကိုခိုင်မာစေခြင်း
အချိန်မတိုင်ခင် သွားများ ကျိုးပဲ့ပျက်စီးခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သွားကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူပေးတဲ့ မုန်လာဥနီဖျေ်ာရည်ပါ။

၆။ အဆိပ်အတောက်များဖယ်ရှားပေးခြင်း
မုန်လာဥနီဖျေ်ာရည်ဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကိုလည်း ဖယ်ရှင်းပေးပါတယ်။ Detox Water သောက်သလိုပဲပေါ့။ အဆီပိုတွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်လို့ အလှအပအတွက် ဂရုစိုက်သူတွေ မရှိမဖြစ် သောက်ပေးသင့်တဲ့
ဖျေ်ာရည်တစ်ခုပါ။

မှတ်ချက်။ မုန်လာဥနီကို ဆေးလို၊ ဖျော်ရည်လို နေ့စဉ်သောက်မယ်ဆိုလျှင် အချိုမကဲမိစေဖို့တော့ ဂရုစိုက်ပေးပါ။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: CHAN
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top