မႏၱေလးၿမိဳ ႔တြင္က်င္းပမည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏အႀကီးဆံုး အိမ္ၿခံေျမႏွင့္ လူသံုးကုန္ပစၥည္း အေရာင္းျပပြဲႀကီး
×

ကမာၻေပၚမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူေပါင္း သန္း ၁ ေထာင္နီးပါးရွိၿပီး ႏွစ္စဥ္ ၅ သန္းေလာက္က ေဆးလိပ္နဲ႔ ဆက္စပ္တဲ့ ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆံုးၾကပါတယ္။

စကၠန္႔အားျဖင့္တြက္ရင္ ၆ စကၠန္႔မွာ ၁ ေယာက္ ေသဆံုးၾကပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေဆးလိပ္မေသာက္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါဘဲ။ ဒါေပမယ့္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႔က ခက္ခဲၾကပါတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြအတြက္ သဘာ၀နည္းျဖင့္ အဆုတ္ေဆးႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကို ေ၀မွ်ေပးပါမယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

    ေတာက္ေတာက္စဥ္းထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီ ၄၀၀ ဂရမ္
    ေတာက္ေတာက္စဥ္းထားတဲ့ ဂ်င္း ၁ တံုး
    အညိဳေရာင္ သၾကား ၄၀၀ ဂရမ္

    နႏြင္း လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

    ေရ ၁ လီတာ

ျပဳလုပ္နည္း

အိုးတစ္လံုးထဲ ေရကို ေလာင္းထည့္ၿပီး အပူေပးထားပါ။ အညိဳေရာင္ သၾကားကို ထည့္ပါ။ ေရေႏြးဆူလာရင္ နႏြင္း၊ ဂ်င္း၊ ၾကက္သြန္နီကို ထည့္ပါ။ အပူခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ၿပီး ေနာက္ထပ္ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ ခ်က္ပါ။ အခန္းအပူခ်ိန္မွာ အေအးခံၿပီး ေရခရားထဲ သို႔မဟုတ္ ဗူးထဲထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားပါ။

မနက္မိုးလင္း မနက္စာ မစားခင္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း နဲ႔ညေန က်ရင္ ထမင္းမစားခင္ ၂ နာရီ အၾကာမွာ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း ေသာက္ပါ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: myfood

#Unicode Version#
ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဆေးလိပ်သောက်သုံးသူပေါင်း သန်း ၁ ထောင်နီးပါးရှိပြီး နှစ်စဉ် ၅ သန်းလောက်က ဆေးလိပ်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ရောဂါတွေကြောင့် သေဆုံးကြပါတယ်။

စက္ကန့်အားဖြင့်တွက်ရင် ၆ စက္ကန့်မှာ ၁ ယောက် သေဆုံးကြပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဆေးလိပ်မသောက်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါဘဲ။ ဒါပေမယ့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့က ခက်ခဲကြပါတယ်။

ဆေးလိပ်သောက်သူတွေအတွက် သဘာဝနည်းဖြင့် အဆုတ်ဆေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို ဝေမျှပေးပါမယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

    တောက်တောက်စဉ်းထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ ၄၀၀ ဂရမ်
    တောက်တောက်စဉ်းထားတဲ့ ဂျင်း ၁ တုံး
    အညိုရောင် သကြား ၄၀၀ ဂရမ်

    နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း

    ရေ ၁ လီတာ

ပြုလုပ်နည်း

အိုးတစ်လုံးထဲ ရေကို လောင်းထည့်ပြီး အပူပေးထားပါ။ အညိုရောင် သကြားကို ထည့်ပါ။ ရေနွေးဆူလာရင် နနွင်း၊ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်နီကို ထည့်ပါ။ အပူချိန်ကို လျှော့ပြီး နောက်ထပ် မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ချက်ပါ။ အခန်းအပူချိန်မှာ အအေးခံပြီး ရေခရားထဲ သို့မဟုတ် ဗူးထဲထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပါ။

မနက်မိုးလင်း မနက်စာ မစားခင် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း နဲ့ညနေ ကျရင် ထမင်းမစားခင် ၂ နာရီ အကြာမှာ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း သောက်ပါ။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: myfood
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top