မႏၱေလးၿမိဳ ႔တြင္က်င္းပမည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏အႀကီးဆံုး အိမ္ၿခံေျမႏွင့္ လူသံုးကုန္ပစၥည္း အေရာင္းျပပြဲႀကီး
×

ေျခဖေနာင့္ကြဲတာ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္တာေတြေၾကာင့္ ေျခေထာက္အသားအေရေျခာက္ေသြ႔ၿပီး ေျခဖေနာင့္ကြဲတာမ်ိဳးျဖစ္ေစပါတယ္။ ေျခဖေနာင့္က ကၽြန္မတို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးရဲ့ ဖိအားကိုအဓိကခံရတာျဖစ္ပါတယ္။ အလွအပကိုဂရုစိုက္တယ္ဆိုရာမွာ မ်က္ႏွာတစ္ခုတည္းကို ဂရုစိုက္ေနလို႔မရပါဘူး။ ေခါင္းဖ်ားကေန ေျခဖ်ားထိ ဂရုစိုက္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

သဘာ၀နည္းလမ္းေတြ

အရင္ဆံုး ေျခေထာက္ကို ေရေႏြးပူပူထဲမွာ ၁၅ မိနစ္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္စိမ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခဲလံုး (သို႔) ၾကမ္းျပင္အၾကမ္းနဲ႔ ေျခဖေနာင့္ကို ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေျခေထာက္ကိုေရေဆးကာ ေျခာက္ေအာင္သုတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ Lotion လိမ္းေပးပါ။ ညတိုင္းလိုလိုလုပ္ေပးပါ။

ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းေလးေတြကေတာ့ အသားအေရေျခာက္ေသြ႔တာ ေျခဖေနာင့္ကြဲတာမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို႔ အုန္းဆီနဲ႔ သံလြင္ဆီကို ေရာၿပီး ေျခဖေနာင့္နဲ႔ ေျခေထာက္တစ္ခုလံုးကိုလိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ေျခအိပ္၀တ္ၿပီး အိပ္ယာ၀င္လိုက္ပါ။

ပ်ားရည္

ပ်ားရည္ကိုလည္း မ်က္ႏွာအသားအေရသာမက တကိုယ္လံုးအတြက္အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ကို ေရေႏြးနဲ႔ေရာၿပီး ေျခေဖေနာင့္နဲ႔ ေျခေထာက္တစ္ခုလံုးကိုလိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ေျခာက္ေအာင္ထားၿပီး ေရေအးေအးနဲ႔ေဆးခ်လိုက္ပါ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: mystyle
#Unicode Version#
ခြေဖနောင့်ကွဲတာ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တာတွေကြောင့် ခြေထောက်အသားအရေခြောက်သွေ့ပြီး ခြေဖနောင့်ကွဲတာမျိုးဖြစ်စေပါတယ်။ ခြေဖနောင့်က ကျွန်မတို့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ ဖိအားကိုအဓိကခံရတာဖြစ်ပါတယ်။ အလှအပကိုဂရုစိုက်တယ်ဆိုရာမှာ မျက်နှာတစ်ခုတည်းကို ဂရုစိုက်နေလို့မရပါဘူး။ ခေါင်းဖျားကနေ ခြေဖျားထိ ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သဘာဝနည်းလမ်းတွေ

အရင်ဆုံး ခြေထောက်ကို ရေနွေးပူပူထဲမှာ ၁၅ မိနစ် မိနစ် ၂၀ လောက်စိမ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ခဲလုံး (သို့) ကြမ်းပြင်အကြမ်းနဲ့ ခြေဖနောင့်ကို ပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ခြေထောက်ကိုရေဆေးကာ ခြောက်အောင်သုတ်လိုက်ပါ။ အဲဒီနောက် Lotion လိမ်းပေးပါ။ ညတိုင်းလိုလိုလုပ်ပေးပါ။

နောက်ထပ်နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ အသားအရေခြောက်သွေ့တာ ခြေဖနောင့်ကွဲတာမျိုးမဖြစ်စေဖို့ အုန်းဆီနဲ့ သံလွင်ဆီကို ရောပြီး ခြေဖနောင့်နဲ့ ခြေထောက်တစ်ခုလုံးကိုလိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင်ခြေအိပ်ဝတ်ပြီး အိပ်ယာဝင်လိုက်ပါ။

ပျားရည်

ပျားရည်ကိုလည်း မျက်နှာအသားအရေသာမက တကိုယ်လုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်ကို ရေနွေးနဲ့ရောပြီး ခြေဖေနောင့်နဲ့ ခြေထောက်တစ်ခုလုံးကိုလိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင်ခြောက်အောင်ထားပြီး ရေအေးအေးနဲ့ဆေးချလိုက်ပါ။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: mystyle
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top