ရန္ကင္းျမိဳ ႔နယ္ Sedona Hotel အနီး အသင့္ေဆာက္ျပီး စိမ္းလဲ့ေအာင္ကြန္ဒိုအေရာင္းျပပြဲ
×

မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါက အစားအစာခ်က္ျပဳပ္   ရာမွာ အသံုး၀င္ရံုသာမက အလွကုန္ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးအေနနဲ႔လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အထူသျဖင့္ေတာ့ အလွအပကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးၾကသူတို႔ရဲ့ အားထားစရာ အလွကုန္ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။

ဝက္ၿခံ

၀က္ၿခံကို သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ ဖယ္ရွားတဲ့နည္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိတဲ့အထဲမွာ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါလည္း တစ္ခုအပါအ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ ဝက္ၿခံေၾကာင့္ က်န္ရစ္ခဲ့တဲ ့အမာရြတ္ေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

ျပဳလုပ္နည္း

မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းကို ခြက္ေသးတစ္လံုးထဲထည့္ပါ။

အဲဒီေနာက္ ေရ ၁ စက္ေလာက္ ေရာပါ။

ေသခ်ာေမႊေပးပါ။ ေရကို အမ်ားႀကီးမထည့္ပါနဲ႔။

အဲဒီေနာက္ မ်က္ႏွာေပၚက ၀က္ၿခံေပၚက အမာရြတ္ကို ညင္သာစြာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။

၂ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ခ်ပါ။

မ်က္ကြင္းညိဳျခင္း

အေကာင္းဆံုး သဘာ၀မ်က္ႏွာေပါင္းတင္တဲ့ ပစၥည္းမွာ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါလည္း တစ္ခုအပါအ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြ ေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္မဲ့နည္းလမ္းကို မွ်ေ၀ေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

ျပဳလုပ္နည္း

ေရေႏြးပူပူတစ္ခြက္ထဲကို မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ထည့္ပါ။

အဲဒီေနာက္ ေမႊလိုက္ၿပီး ၀ါဂြမ္းစ ၂ ခုကို အဲဒီအရည္ထဲမွာ ႏွစ္ေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ မ်က္လံုးေပၚမွာ တင္ထားေပးပါ။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ တင္ထားၿပီးရင္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး Moisture ခရင္မ္ လိမ္းေပးထားပါ။

စာဖတ္သူေတြအတြက္ ထိခိုက္မႈအနည္းဆံုးျဖစ္တဲ့ သဘာ၀နည္းလမ္းကို မွ်ေ၀ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဓါတုပစၥည္းေတြ အသံုးျပဳစရာမလိုဘဲ သဘာ၀နည္းလမ္းေလးနဲ႔ အဆင္ေျပၾကပါေစ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: mystyle
#Unicode Version#
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက အစားအစာချက်ပြုပ်   ရာမှာ အသုံးဝင်ရုံသာမက အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်မျိုးအနေနဲ့လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အထူသဖြင့်တော့ အလှအပကို ချစ်မြတ်နိုးကြသူတို့ရဲ့ အားထားစရာ အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်မျိုးပါပဲ။

ဝက်ခြံ

ဝက်ခြံကို သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ ဖယ်ရှားတဲ့နည်းတွေ အများကြီးရှိတဲ့အထဲမှာ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံကြောင့် ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့အမာရွတ်တွေကိုလည်း ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

ပြုလုပ်နည်း

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ခွက်သေးတစ်လုံးထဲထည့်ပါ။

အဲဒီနောက် ရေ ၁ စက်လောက် ရောပါ။

သေချာမွှေပေးပါ။ ရေကို အများကြီးမထည့်ပါနဲ့။

အဲဒီနောက် မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံပေါ်က အမာရွတ်ကို ညင်သာစွာ ပွတ်လိမ်းပေးပါ။

၂ မိနစ်လောက်ထားပြီး မျက်နှာသစ်ချပါ။

မျက်ကွင်းညိုခြင်း

အကောင်းဆုံး သဘာဝမျက်နှာပေါင်းတင်တဲ့ ပစ္စည်းမှာ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်ကွင်းညိုတာတွေ ပျောက်ကင်းစေဖို့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါလည်း ပြုလုပ်နိုင်မဲ့နည်းလမ်းကို မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ပြုလုပ်နည်း

ရေနွေးပူပူတစ်ခွက်ထဲကို မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ထည့်ပါ။

အဲဒီနောက် မွှေလိုက်ပြီး ဝါဂွမ်းစ ၂ ခုကို အဲဒီအရည်ထဲမှာ နှစ်ပေးပါ။ အဲဒီနောက် ၁၅ မိနစ်လောက် မျက်လုံးပေါ်မှာ တင်ထားပေးပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက် တင်ထားပြီးရင် မျက်နှာသစ်ပြီး Moisture ခရင်မ် လိမ်းပေးထားပါ။

စာဖတ်သူတွေအတွက် ထိခိုက်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းကို မျှဝေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဓါတုပစ္စည်းတွေ အသုံးပြုစရာမလိုဘဲ သဘာဝနည်းလမ်းလေးနဲ့ အဆင်ပြေကြပါစေ။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: mystyle
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top