စကၤာပူႏုိင္ငံတြင္ က်င္းပမည္႕ ျမန္မာ့အႀကီးဆံုး အိမ္ၿခံေျမအေရာင္းျပပြဲႀကီး
×

ကေနဒါမွာရွိတဲ့တကၠသိုလ္တစ္ခုရဲ႕ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္သစ္အရ ဝိုင္နီ မွာပါတဲ့ဓာတ္ကေနရရွိတဲ့က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးဟာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရင္းရလာတဲ့က်န္းမာေရးရလဒ္နဲ႔တစ္ထပ္တည္းက်ပါတယ္တဲ့။Gymသြားကစားရင္းရတဲ့ရလဒ္ေကာင္းေတြျဖစ္တဲ့ ကိုယ္လက္သန္စြမ္းမႈ၊ဖ်တ္လတ္ႀကံ့ခိုင္မႈ၊ႏွလုံးလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ႂကြက္သားေတြသန္မာလာမႈေတြကို ဝိုင္နီေသာက္ရင္းလည္းရႏိုင္ပါတယ္လို႔ဆိုထားပါတယ္။’ဒီရွာေဖြေတြ႕ရွိခ်က္ဟာ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ႏိုင္သူေတြအတြက္ တစ္နည္းတဖုံအေထာက္အကူေပးမယ္လို႔ယုံၾကည္ပါတယ္’လို႔ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခ်က္ကိုဦးေဆာင္သူကေျပာပါတယ္။ဝိုင္ေသာက္ရင္းရလာမဲ့က်န္းမာေရးဆိုင္ရာအက်ိဳးေက်းဇူးေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေဆြးေႏြးတင္ျပထားပုံေတြကိုလည္းစနစ္တက်စီစဥ္ထားၿပီးျဖစ္သလို တစ္ေန႔မွာဝိုင္တစ္ခြက္ပုံမွန္ေသာက္သုံးေနသူေတြဟာ ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းနည္းမယ္၊ႏွလုံးအားေကာင္းမယ္၊ေနာက္ ဇရာဆိုတာဘာမွန္းဆိုတာမသိေအာင္ကို ႏုပ်ိဳေနမယ္ဆိုတာကိုအထင္းသားျမင္ရမွာပါ လို႔အတိအလင္းဆိုထားပါတယ္။သူတို႔ကေတာ့ေရလည္ၫြန္းေနၿပီေနာ္။ကဲ ဒီေတာ့ စာဖတ္ပရိသတ္ႀကီးကေရာ Gymေဆာ့မလား ဝိုင္ေသာက္မလား?

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: lwinpyin
#Unicode Version#
ကနေဒါမှာရှိတဲ့တက္ကသိုလ်တစ်ခုရဲ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်သစ်အရ ဝိုင်နီ မှာပါတဲ့ဓာတ်ကနေရရှိတဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးဟာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်းရလာတဲ့ကျန်းမာရေးရလဒ်နဲ့တစ်ထပ်တည်းကျပါတယ်တဲ့။Gymသွားကစားရင်းရတဲ့ရလဒ်ကောင်းတွေဖြစ်တဲ့ ကိုယ်လက်သန်စွမ်းမှု၊ဖျတ်လတ်ကြံ့ခိုင်မှု၊နှလုံးလမ်းကြောင်းနဲ့ကြွက်သားတွေသန်မာလာမှုတွေကို ဝိုင်နီသောက်ရင်းလည်းရနိုင်ပါတယ်လို့ဆိုထားပါတယ်။’ဒီရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ဟာ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်သူတွေအတွက် တစ်နည်းတဖုံအထောက်အကူပေးမယ်လို့ယုံကြည်ပါတယ်’လို့ ရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကိုဦးဆောင်သူကပြောပါတယ်။ဝိုင်သောက်ရင်းရလာမဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးတင်ပြထားပုံတွေကိုလည်းစနစ်တကျစီစဉ်ထားပြီးဖြစ်သလို တစ်နေ့မှာဝိုင်တစ်ခွက်ပုံမှန်သောက်သုံးနေသူတွေဟာ ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းနည်းမယ်၊နှလုံးအားကောင်းမယ်၊နောက် ဇရာဆိုတာဘာမှန်းဆိုတာမသိအောင်ကို နုပျိုနေမယ်ဆိုတာကိုအထင်းသားမြင်ရမှာပါ လို့အတိအလင်းဆိုထားပါတယ်။သူတို့ကတော့ရေလည်ညွန်းနေပြီနော်။ကဲ ဒီတော့ စာဖတ်ပရိသတ်ကြီးကရော Gymဆော့မလား ဝိုင်သောက်မလား?

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: lwinpyin
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top