လိႈင္ျမိဳ ႔နယ္ MICT Park အနီး မဟာေဆြကြန္ဒုိ အထူးအေရာင္းျပပြဲ
×

Detox Drinks ေတြဆိုတိုင္း အရသာမရွိဘဲ ေသာက္ရမေကာင္းတာေတြမဟုတ္ပါဘူး။ ေဖ်ာ္ရည္လိုဘဲ အရသာရွိရွိနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစမယ့္ Detox Drink ေလးေတြကို ညႊန္းေပးခ်င္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

ဖရဲသီး ၂ စိတ္

နာနတ္သီး ၂ စိတ္

သံပုရာသီး ၂ စိတ္

ေရ 200 ml

ျပဳလုပ္နည္း

ဖရဲသီးကို အခြံခြာၿပီး လွီးလိုက္ပါ။ နာနာတ္သီးကို လည္း အခြံခြာၿပီး ေသးေသးေလးေတြ လွီးပါ။

ဖရဲသီး၊ နာနတ္သီး နဲ႔ သံပုရာသီးတုိ႔ကို အရည္သက္သက္၊ အဖက္သက္သက္ ထြက္တဲ့ စက္ထဲထည့္ပါ။

ၿပီးရင္ ေသခ်ာေမႊၿပီး ေသာက္လို႔ရပါၿပီ။

ဒီေဖ်ာ္ရည္က အဆီပိုေတြကို က်ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို လွပေစပါတယ္္။ အသားေတြနဲ႔ တျခား အဆီတက္ေစတဲ့ အစားအစာေတြ ခဏခဏ စားသံုးတာမ်ားရင္ ဒီေဖ်ာ္ရည္ကို တစ္ပတ္ကို ၁ ခါေလာက္ေတာ့ ေသာက္သင့္ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: MyFood
#Unicode Version#
Detox Drinks တွေဆိုတိုင်း အရသာမရှိဘဲ သောက်ရမကောင်းတာတွေမဟုတ်ပါဘူး။ ဖျော်ရည်လိုဘဲ အရသာရှိရှိနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမယ့် Detox Drink လေးတွေကို ညွှန်းပေးချင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဖရဲသီး ၂ စိတ်

နာနတ်သီး ၂ စိတ်

သံပုရာသီး ၂ စိတ်

ရေ 200 ml

ပြုလုပ်နည်း

ဖရဲသီးကို အခွံခွာပြီး လှီးလိုက်ပါ။ နာနာတ်သီးကို လည်း အခွံခွာပြီး သေးသေးလေးတွေ လှီးပါ။

ဖရဲသီး၊ နာနတ်သီး နဲ့ သံပုရာသီးတို့ကို အရည်သက်သက်၊ အဖက်သက်သက် ထွက်တဲ့ စက်ထဲထည့်ပါ။

ပြီးရင် သေချာမွှေပြီး သောက်လို့ရပါပြီ။

ဒီဖျော်ရည်က အဆီပိုတွေကို ကျစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို လှပစေပါတယ်။ အသားတွေနဲ့ တခြား အဆီတက်စေတဲ့ အစားအစာတွေ ခဏခဏ စားသုံးတာများရင် ဒီဖျော်ရည်ကို တစ်ပတ်ကို ၁ ခါလောက်တော့ သောက်သင့်ပါတယ်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: MyFood
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top