iMyanmarHouse.com - Best Property Website for Myanmar
×

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ၿပီးခ်ိန္မွာ ဗိုက္ေၾကာျပတ္တာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါတင္မက ၀လိုက္ပိန္လိုက္ျဖစ္တဲ့သူေတြလည္း အေၾကာျပတ္တတ္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းဓါတ္မညီမွ်တာေၾကာင့္ အခုလို အေၾကာျပတ္တာမ်ိဳးျဖစ္ေပၚတာျဖစ္ၿပီးေတာ့ သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔လည္း ကုသလို႔ရပါတယ္။

အေၾကာျပတ္ေလ့ရွိတဲ့ေနရာေတြကေတာ့

ဗိုက္သား၊ တင္ပါး၊ ရင္သား၊ လက္ေမာင္းသား ၊ ေပါင္းသားေတြမွာ အဓိကျဖစ္ေပၚေလ့ရွိပါတယ္။

အခုလိုအေၾကာျပတ္တာက ဒီအတိုင္းထားရင္ လံုး၀အရွင္း မေပ်ာက္သြားပါဘူး။ သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ အေျဖရွာလိုက္ရေအာင္ပါ။

ျပဳလုပ္နည္း ၁
Image result for castor oil
ၾကက္ဆူဆီ

ၾကက္ဆူဆီကို ၀ါဂြမ္းႏွစ္ၿပီး အေၾကာျပတ္တဲ့ေနရာေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ အသားထဲ စိမ့္၀င္သြားတဲ့ထိ မိနစ္အနည္းငယ္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးပါ။ ၁ လေလာက္ဆိုရင္ သိသာလာပါလိမ့္မယ္။

အုန္းဆီ
Image result for coconut oil
အုန္းဆီမွာ အသားအေရ စိုေျပေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ၿပီး အေၾကာျပတ္တာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ အုန္းဆီခဲကို လက္၀ါးမွာ အရင္ပြတ္လိမ္းလိုက္ၿပီး ဗိုက္ေၾကာျပတ္တဲ့ေနရာေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။ အသားထဲ စိမ့္၀င္သြားတဲ့ထိ ပြတ္ေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို ၂ ႀကိမ္လုပ္ပါ။ ၁ လေလာက္ဆိုရင္ သက္သာသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဗီတာမင္ E အဆီ

ဗိတာမင္ E အဆီကို ၀ယ္ပါ။ ၿပီးရင္ ၀ါဂြမ္းစြတ္ၿပီး အေၾကာျပတ္တဲ့ေနရာမွာ လိမ္းပါ။ ၿပီးရင္ ျငင္သာစြာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးပါ။ ၁ လဆိုရင္ သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းသြားမွာပါ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: Mystylemyanmar

#Unicode Version#
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးချိန်မှာ ဗိုက်ကြောပြတ်တာတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါတင်မက ဝလိုက်ပိန်လိုက်ဖြစ်တဲ့သူတွေလည်း အကြောပြတ်တတ်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းဓါတ်မညီမျှတာကြောင့် အခုလို အကြောပြတ်တာမျိုးဖြစ်ပေါ်တာဖြစ်ပြီးတော့ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့လည်း ကုသလို့ရပါတယ်။

အကြောပြတ်လေ့ရှိတဲ့နေရာတွေကတော့

ဗိုက်သား၊ တင်ပါး၊ ရင်သား၊ လက်မောင်းသား ၊ ပေါင်းသားတွေမှာ အဓိကဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

အခုလိုအကြောပြတ်တာက ဒီအတိုင်းထားရင် လုံးဝအရှင်း မပျောက်သွားပါဘူး။ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ အဖြေရှာလိုက်ရအောင်ပါ။

ပြုလုပ်နည်း ၁

ကြက်ဆူဆီ

ကြက်ဆူဆီကို ဝါဂွမ်းနှစ်ပြီး အကြောပြတ်တဲ့နေရာတွေမှာ လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင် အသားထဲ စိမ့်ဝင်သွားတဲ့ထိ မိနစ်အနည်းငယ် ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ နေ့တိုင်းလုပ်ပေးပါ။ ၁ လလောက်ဆိုရင် သိသာလာပါလိမ့်မယ်။

အုန်းဆီ

အုန်းဆီမှာ အသားအရေ စိုပြေစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်ပြီး အကြောပြတ်တာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ အုန်းဆီခဲကို လက်ဝါးမှာ အရင်ပွတ်လိမ်းလိုက်ပြီး ဗိုက်ကြောပြတ်တဲ့နေရာတွေမှာ လိမ်းပေးပါ။ အသားထဲ စိမ့်ဝင်သွားတဲ့ထိ ပွတ်ပေးပါ။ တစ်နေ့ကို ၂ ကြိမ်လုပ်ပါ။ ၁ လလောက်ဆိုရင် သက်သာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဗီတာမင် E အဆီ

ဗိတာမင် E အဆီကို ဝယ်ပါ။ ပြီးရင် ဝါဂွမ်းစွတ်ပြီး အကြောပြတ်တဲ့နေရာမှာ လိမ်းပါ။ ပြီးရင် ငြင်သာစွာ ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ နေ့တိုင်းလုပ်ပေးပါ။ ၁ လဆိုရင် သိသိသာသာ ပျောက်ကင်းသွားမှာပါ။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: Mystylemyanmar
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top