စကၤာပူႏုိင္ငံတြင္ က်င္းပမည္႕ ျမန္မာ့အႀကီးဆံုး အိမ္ၿခံေျမအေရာင္းျပပြဲႀကီး
×

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ ရွိသင့္ရွိထုိက္တဲ႔ အလွတရားေတြမွာ ရင္သားအလွလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ယုံၾကည္မႈအျပည့္ရွိတဲ႔ ရင္သားပုိင္ရွင္ျဖစ္ဖုိ႔ ဓာတုေဆးဝါးေတြကုိ မသုံးစြဲပဲ သဘာဝကရတဲ႔ ပစၥည္းေတြနဲ႔ သုံးစြဲၾကည့္ႏုိင္ဖုိ႔ လမ္းညႊန္ေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

– ေရႊဖရံုသီး သုံးေလးစိတ္ေလာက္ကုိ ေရေႏြးပူထဲမွာ ဆယ္မိနစ္ေလာက္ စိမ္ေပးထားပါ။ ၿပီးရင္ ေရကုိအေအးခံၿပီး ပ်ားရည္စားပြဲဇြန္းႏွစ္ဇြန္းခန္႔ ေရာေႏွာထားတဲ႔ ႏြားႏုိ႔ဖန္ခြက္ထဲကုိ ေလာင္းထည့္လုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေသာက္သုံးပါ။ ေရႊဖရံုသီးမွာပါဝင္တဲ႔ အာနိသင္ဓါတ္ေတြဟာ ေလ်ာ့က်ေနတဲ႔ ရင္သားေတြကုိ ျပန္လည္တင္းမာလာေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရႊဖရုံသီးမွာရွိတဲ႔ ပရုိတိန္းဓါတ္က ရင္သားကုိႀကီးထြားေအာင္ လုပ္ေပးႏုိင္တဲ႔ ဆဲလ္ေတြကုိ ျပန္လည္ရွင္သန္ေစႏုိင္ပါတယ္။

– နာနတ္သီးရဲ႕အတြင္းသားေတြကုိ ေၾကမြထားၿပီး ရင္သားေပၚမွာ ဖုံးအုပ္ေပးထားလုိက္ပါ။ ဒီလုိလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ရင္သားကုိ ႀကီးထြာၿပီး တင္းရင္းလာေစပါလိမ့္မယ္။

– မုန္လာဥနီကုိ ျပားခ်ပ္ေနေအာင္ျပဳလုပ္ၿပီး ရင္သားႏွစ္ဖက္လုံးေပၚမွာ ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းျဖင့္လည္း ရင္သားေတြကုိ ပုိမုိကိတ္လာေစႏုိင္ပါတယ္။

– ၾကက္ဥရယ္ ေၾကမြေအာင္ေခ်ထားတဲ႔ သခြားသီးရယ္ကုိ စားပြဲဇြန္းငါးဇြန္းထည့္ထားတဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္ထဲကုိ ေရာေႏွာလုိက္ပါ။ ေရာေႏွာၿပီးေနာက္ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ေလာက္ ထားထားပါ။ ၿပီးရင္ ေရာေႏွာထားတဲ႔ဒိန္ခ်ဥ္ကုိ ရင္သားေပၚမွာ ဖြဖြေလးႏွိပ္နယ္ေပးလုို္က္ပါ။ ရင္သားေတြ အရင္ထက္ပုိကိတ္လာတာကုိ လက္ေတြ႕ခံစားရမွာျဖစ္ပါတယ္။

Ref  :  Secret Nutririons

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: zeekwat

# Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
မိန်းကလေးတစ်ယောက်အတွက် ရှိသင့်ရှိထိုက်တဲ့ အလှတရားတွေမှာ ရင်သားအလှလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ ရင်သားပိုင်ရှင်ဖြစ်ဖို့ ဓာတုဆေးဝါးတွေကို မသုံးစွဲပဲ သဘာဝကရတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ သုံးစွဲကြည့်နိုင်ဖို့ လမ်းညွှန်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

– ရွှေဖရုံသီး သုံးလေးစိတ်လောက်ကို ရေနွေးပူထဲမှာ ဆယ်မိနစ်လောက် စိမ်ပေးထားပါ။ ပြီးရင် ရေကိုအအေးခံပြီး ပျားရည်စားပွဲဇွန်းနှစ်ဇွန်းခန့် ရောနှောထားတဲ့ နွားနို့ဖန်ခွက်ထဲကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် သောက်သုံးပါ။ ရွှေဖရုံသီးမှာပါဝင်တဲ့ အာနိသင်ဓါတ်တွေဟာ လျော့ကျနေတဲ့ ရင်သားတွေကို ပြန်လည်တင်းမာလာအောင် လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရွှေဖရုံသီးမှာရှိတဲ့ ပရိုတိန်းဓါတ်က ရင်သားကိုကြီးထွားအောင် လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ ဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေနိုင်ပါတယ်။

– နာနတ်သီးရဲ့အတွင်းသားတွေကို ကြေမွထားပြီး ရင်သားပေါ်မှာ ဖုံးအုပ်ပေးထားလိုက်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ရင်သားကို ကြီးထွာပြီး တင်းရင်းလာစေပါလိမ့်မယ်။

– မုန်လာဥနီကို ပြားချပ်နေအောင်ပြုလုပ်ပြီး ရင်သားနှစ်ဖက်လုံးပေါ်မှာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း ရင်သားတွေကို ပိုမိုကိတ်လာစေနိုင်ပါတယ်။

– ကြက်ဥရယ် ကြေမွအောင်ချေထားတဲ့ သခွားသီးရယ်ကို စားပွဲဇွန်းငါးဇွန်းထည့်ထားတဲ့ ဒိန်ချဉ်ထဲကို ရောနှောလိုက်ပါ။ ရောနှောပြီးနောက် မိနစ်နှစ်ဆယ်လောက် ထားထားပါ။ ပြီးရင် ရောနှောထားတဲ့ဒိန်ချဉ်ကို ရင်သားပေါ်မှာ ဖွဖွလေးနှိပ်နယ်ပေးလိုက်ပါ။ ရင်သားတွေ အရင်ထက်ပိုကိတ်လာတာကို လက်တွေ့ခံစားရမှာဖြစ်ပါတယ်။

Ref  :  Secret Nutririons

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: zeekwat
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top