စကၤာပူႏုိင္ငံတြင္ က်င္းပမည္႕ ျမန္မာ့အႀကီးဆံုး အိမ္ၿခံေျမအေရာင္းျပပြဲႀကီး
×

အခုေခတ္မွာ မိန္းကေလး၊ ေယာက်္ားေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဆိုင္မွာ ႏွိပ္နယ္ၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရတဲ့ အေလ့အ ထကို ျပဳလုပ္လာၾကပါတယ္။ အလုပ္ရႈပ္တဲ့ေန႔ေတြဆိုရင္ အိမ္မွာ ေလွ်ာ္မေနေတာ့ဘဲ ဆိုင္မွာပဲေန႔၊ ည မေရြး သြားေလွ်ာ္လိုက္ရံုပါပဲ။ ဒီလိုဆိုင္မွာ မၾကာခဏ ေခါင္းေလွ်ာ္ေလ့ရွိတဲ့ သူေတြအေနနဲ႔ ဘာေတြကို သိထားသင့္ တယ္ဆိုတာကို က်န္းမာေရးဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) အသံုးျပဳတဲ့ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကိုေမးျမန္းပါ

အခ်ိဳ႕ဆိုင္ေတြက ေခါင္းလာေလွ်ာ္တဲ့သူတုိင္းကို ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳးတည္းကို အသံုးျပဳေပးပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႔ပ်က္စီးတဲ့ဆံပင္လား၊ အေရာင္ဆိုးထားတဲ့ဆံပင္လား၊ အဆီျပန္တဲ့ ဆံသားပိုင္ရွင္လားဆိုတာကို ေသခ်ာမစူးစမ္းဘဲ ျဖစ္သလို ေလွ်ာ္ေပးလိုက္ၾကတာကို သတိျပဳဖုိ႔ လိုပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ဆံပင္က ဘယ္လိုျဖစ္တယ္၊ ဆံပင္ကၽြတ္တယ္၊ ဓာတုပစၥည္းမ်ားနဲ႔ဓာတ္မတည့္ဘူး၊ ဒီေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ေတာ့ မတည့္ဘူး ဆိုတာကို ေျပာျပထားသင့္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ ကိုယ္အသံုးျပဳေနက် ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကိုသာ ယူသြားပါ။

(၂) ေခါင္းေလွ်ာ္သင့္တဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ ေနရာကို သတိျပဳပါ

အလုပ္ေတြရႈပ္ေနလုိ႔ ညဘက္ရံုးဆင္းခ်ိန္မွ ေခါင္းဝင္ေလွ်ာ္လိုက္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ အမွန္တ ကယ္ ေတာ့ ဒီအေလ့အက်င့္က မေကာင္းပါဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း လိုအပ္လို႔ မျဖစ္မေနျပဳလုပ္ရမယ္ ဆိုရင္ေတာင္ အရမ္းေအးလြန္းတဲ့ အဲအြန္းခန္းထဲမွာ ေခါင္းေလွ်ာ္တာမ်ိဳး၊ အခ်ိန္အၾကာႀကီး ေလွ်ာ္ေစတာမ်ိဳး လံုးဝမျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ ဒါ့အျပင္ ေန႔ခင္းဘက္ ေနပူႀကီးထဲမွာ လမ္းေလွ်ာက္လာၿပီး ေခါင္းဝင္ေလွ်ာ္တာမ်ိဳးကိုလည္း ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

(၃) သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္မႈကို ေလ့လာပါ

ဆုိင္ရဲ႕သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္မႈ၊ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးမယ့္သူရဲ႕ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈကို ေလ့လာထားဖို႔ေတာ့ လိုပါ တယ္ေနာ္။ ကိုယ္အပတ္စဥ္ေလွ်ာ္ေနက် ဆုိင္ဆိုရင္ေတာ့ ကိစၥမရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ရဲ႕ဦးေရျပားကို လက္ သည္းနဲ႔ ပြတ္ၿပီးေလွ်ာ္ေပးမယ့္သူရဲ႕ လက္က သန္႔ရွင္းေနဖို႔ လိုပါတယ္။ ဆံပင္သုတ္ေပးမယ့္ တဘတ္ကလည္း တစ္ခါသံုးကိုပဲ အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ ဆုိင္က တဘတ္ကိုေတြ အသံုးမျပဳဘဲ ကိုယ္တိုင္ယူသြားဖုိ႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။

(၄) ႏွိပ္နယ္မႈကို သတိထားပါ

ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါမွာ ေခါင္းၾကည္လင္ေအာင္၊ အညစ္အေၾကးမ်ားကင္းစင္ေအာင္ ဦးေခါင္းႏွိပ္နယ္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ ေပးၾကပါတယ္။ ဒါကိုလည္း သတိထားသင့္ပါတယ္။ စည္းစနစ္က်က် ေလ့လာသင္ယူထားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိစၥမရိွပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရင္းအႏွိပ္ခံတာဟာ စြန္႔စားမႈတစ္ခုသက္သက္လို႔ ဆိုရပါမယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: myanmaplatform

# Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
အခုခေတ်မှာ မိန်းကလေး၊ ယောကျ်ားလေး တော်တော်များများက ဆိုင်မှာ နှိပ်နယ်ပြီး ခေါင်းလျှော်ရတဲ့ အလေ့အ ထကို ပြုလုပ်လာကြပါတယ်။ အလုပ်ရှုပ်တဲ့နေ့တွေဆိုရင် အိမ်မှာ လျှော်မနေတော့ဘဲ ဆိုင်မှာပဲနေ့၊ ည မရွေး သွားလျှော်လိုက်ရုံပါပဲ။ ဒီလိုဆိုင်မှာ မကြာခဏ ခေါင်းလျှော်လေ့ရှိတဲ့ သူတွေအနေနဲ့ ဘာတွေကို သိထားသင့် တယ်ဆိုတာကို ကျန်းမာရေးဗဟုသုတအနေနဲ့ ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

(၁) အသုံးပြုတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုမေးမြန်းပါ

အချို့ဆိုင်တွေက ခေါင်းလာလျှော်တဲ့သူတိုင်းကို ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်မျိုးတည်းကို အသုံးပြုပေးပါတယ်။ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးတဲ့ဆံပင်လား၊ အရောင်ဆိုးထားတဲ့ဆံပင်လား၊ အဆီပြန်တဲ့ ဆံသားပိုင်ရှင်လားဆိုတာကို သေချာမစူးစမ်းဘဲ ဖြစ်သလို လျှော်ပေးလိုက်ကြတာကို သတိပြုဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ဆံပင်က ဘယ်လိုဖြစ်တယ်၊ ဆံပင်ကျွတ်တယ်၊ ဓာတုပစ္စည်းများနဲ့ဓာတ်မတည့်ဘူး၊ ဒီခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့တော့ မတည့်ဘူး ဆိုတာကို ပြောပြထားသင့်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် ကိုယ်အသုံးပြုနေကျ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသာ ယူသွားပါ။

(၂) ခေါင်းလျှော်သင့်တဲ့ အချိန်နဲ့ နေရာကို သတိပြုပါ

အလုပ်တွေရှုပ်နေလို့ ညဘက်ရုံးဆင်းချိန်မှ ခေါင်းဝင်လျှော်လိုက်တာမျိုး ပြုလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ အမှန်တ ကယ် တော့ ဒီအလေ့အကျင့်က မကောင်းပါဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်း လိုအပ်လို့ မဖြစ်မနေပြုလုပ်ရမယ် ဆိုရင်တောင် အရမ်းအေးလွန်းတဲ့ အဲအွန်းခန်းထဲမှာ ခေါင်းလျှော်တာမျိုး၊ အချိန်အကြာကြီး လျှော်စေတာမျိုး လုံးဝမပြုလုပ်ပါနဲ့။ ဒါ့အပြင် နေ့ခင်းဘက် နေပူကြီးထဲမှာ လမ်းလျှောက်လာပြီး ခေါင်းဝင်လျှော်တာမျိုးကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

(၃) သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုကို လေ့လာပါ

ဆိုင်ရဲ့သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှု၊ ခေါင်းလျှော်ပေးမယ့်သူရဲ့ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုကို လေ့လာထားဖို့တော့ လိုပါ တယ်နော်။ ကိုယ်အပတ်စဉ်လျှော်နေကျ ဆိုင်ဆိုရင်တော့ ကိစ္စမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ဦးရေပြားကို လက် သည်းနဲ့ ပွတ်ပြီးလျှော်ပေးမယ့်သူရဲ့ လက်က သန့်ရှင်းနေဖို့ လိုပါတယ်။ ဆံပင်သုတ်ပေးမယ့် တဘတ်ကလည်း တစ်ခါသုံးကိုပဲ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် ဆိုင်က တဘတ်ကိုတွေ အသုံးမပြုဘဲ ကိုယ်တိုင်ယူသွားဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။

(၄) နှိပ်နယ်မှုကို သတိထားပါ

ခေါင်းလျှော်တဲ့အခါမှာ ခေါင်းကြည်လင်အောင်၊ အညစ်အကြေးများကင်းစင်အောင် ဦးခေါင်းနှိပ်နယ်တာမျိုး ပြုလုပ် ပေးကြပါတယ်။ ဒါကိုလည်း သတိထားသင့်ပါတယ်။ စည်းစနစ်ကျကျ လေ့လာသင်ယူထားတယ်ဆိုရင်တော့ ကိစ္စမရှိပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ခေါင်းလျှော်ရင်းအနှိပ်ခံတာဟာ စွန့်စားမှုတစ်ခုသက်သက်လို့ ဆိုရပါမယ်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: myanmaplatform
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top