×

အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါဟာ ေန့စဥ္စားေသာက္ေနတဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ အဆီအဆိမ့္မ်ားျခင္း၊ အထိုင္မ်ား၍ လွဳပ္ရွားမွဳနည္းပါးျခင္း၊ အအိပ္မ်ားျခင္း၊ ဇိမ္ခံလြန္းျခင္းစသည္တို့ေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါတယ္။

အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါကို ခံစားေနရေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားမွ သဘာ၀ေဆးနည္းေလးျဖင့္ ကုသႏိုင္ရန္ မၾကာခဏ ေတာင္းဆိုလာၾကသည့္အတြက္ က်န္းမာေရးသတင္းမ်ားမွ ေဆနည္းမ်ားကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။

ေဆးနည္း (၁)

(၁) ေတာင္ဆီးျဖဴပင္၏ အရြက္ကို လက္တစ္ဆုပ္ခန့္ ေရႏွင့္ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ျဖစ္ေအာင္ က်ိဳ၍ ေသာက္ပါ။

(၂) ေဆးေသာက္ျပီးလွ်င္ ေခ်ာကလက္ကို ၂ ေထာင့္ခန့္ စားေပးပါ။

(၃) နာရီ၀က္ခန့္ၾကာေသာအခါ ကြ်ဲေကာသီး ၂ စိတ္ စားေပးပါ။

ေဆးေသာက္ျပီး ေခ်ာကလက္စားေပးျခင္းျဖင့္ အသည္းမွာ ေခ်ာကလက္ႏွင့္ အဆီမ်ားအတူတူ ေရာျပီး ကပ္ျငိေနလိမ့္မည္။ ကြ်ဲေကာသီးက ၄င္းအဆီမ်ားကို ေဆးေက်ာေပးသြားလိမ့္မည္။ တစ္လခန့္ ေန့စဥ္ ေသာက္ေပးပါက အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါမည္။

ေဆးနည္း (၂)

ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးက်မ္းမ်ားမွာ " အသည္းအူ လဲလူ " ဟု ေရးထားပါသည္။ အသည္းေရာဂါအတြက္ဆိုရင္ လဲလူရြက္ဟာ အင္မတန္ ေဆးစြမ္းထက္ပါတယ္။

(၁) လဲလူရြက္ကို ပၪၥငါးပါးလံုး လက္တစ္ဆုပ္ခန့္ ခူးယူ၍ ေရ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ျဖစ္ေအာင္ က်ိဳ၍ ေသာက္ပါ။

(၂) လဲလူရြက္အႏုမ်ားကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ေပးပါ။ ျပဳတ္၍ တို့စရာအျဖစ္ စားပါ။ ငါးရံႏွင့္ေရာ၍ ခ်က္စားပါ။

ေဆးနည္း (၃)

လိေမၼာ္သီး မၾကာခဏ စားေပးပါ။

အေနာက္တိုင္း စကားပံုတစ္ခုမွာ " လိေမၼာ္ရည္မ်ားသည္ ဘုရားေက်ာင္းမွ ပရိသတ္ရည္ကဲ့သို့ ေဆးစြမ္းထက္၏" ဟု ဆိုထားသလို လိေမၼာ္သီးဟာ လူ့တို့၏ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။

လိေမၼာ္သီးဟာ အသည္းအဆီဖံုး၊ အသည္းႀကီးျခင္း၊ ဆီးေက်ာက္တည္ေရာဂါ၊ သည္းေျခအိတ္ ေက်ာက္တည္ေရာဂါမ်ားကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

လူသားတိုင္း က်န္းမာစြာ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။

ကိုးကား - အစြမ္းထက္ေသာသဘာ၀ေဆးနည္းမ်ား

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ - ပူတာအို

# Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #
အသည်းအဆီဖုံးရောဂါဟာ နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ အဆီအဆိမ့်များခြင်း၊ အထိုင်များ၍ လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်း၊ အအိပ်များခြင်း၊ ဇိမ်ခံလွန်းခြင်းစသည်တို့ကြောင့် ဖြစ်ရပါတယ်။

အသည်းအဆီဖုံးရောဂါကို ခံစားနေရသော ဝေဒနာရှင်များမှ သဘာဝဆေးနည်းလေးဖြင့် ကုသနိုင်ရန် မကြာခဏ တောင်းဆိုလာကြသည့်အတွက် ကျန်းမာရေးသတင်းများမှ ဆေနည်းများကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

ဆေးနည်း (၁)

(၁) တောင်ဆီးဖြူပင်၏ အရွက်ကို လက်တစ်ဆုပ်ခန့် ရေနှင့် ၃ ခွက် ၁ ခွက်ဖြစ်အောင် ကျို၍ သောက်ပါ။

(၂) ဆေးသောက်ပြီးလျှင် ချောကလက်ကို ၂ ထောင့်ခန့် စားပေးပါ။

(၃) နာရီဝက်ခန့်ကြာသောအခါ ကျွဲကောသီး ၂ စိတ် စားပေးပါ။

ဆေးသောက်ပြီး ချောကလက်စားပေးခြင်းဖြင့် အသည်းမှာ ချောကလက်နှင့် အဆီများအတူတူ ရောပြီး ကပ်ငြိနေလိမ့်မည်။ ကျွဲကောသီးက ၎င်းအဆီများကို ဆေးကျောပေးသွားလိမ့်မည်။ တစ်လခန့် နေ့စဉ် သောက်ပေးပါက အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါမည်။

ဆေးနည်း (၂)

မြန်မာ့ရိုးရာဆေးကျမ်းများမှာ " အသည်းအူ လဲလူ " ဟု ရေးထားပါသည်။ အသည်းရောဂါအတွက်ဆိုရင် လဲလူရွက်ဟာ အင်မတန် ဆေးစွမ်းထက်ပါတယ်။

(၁) လဲလူရွက်ကို ပဉ္စငါးပါးလုံး လက်တစ်ဆုပ်ခန့် ခူးယူ၍ ရေ ၃ ခွက် ၁ ခွက်ဖြစ်အောင် ကျို၍ သောက်ပါ။

(၂) လဲလူရွက်အနုများကို ဟင်းချိုချက်သောက်ပေးပါ။ ပြုတ်၍ တို့စရာအဖြစ် စားပါ။ ငါးရံနှင့်ရော၍ ချက်စားပါ။

ဆေးနည်း (၃)

လိမ္မော်သီး မကြာခဏ စားပေးပါ။

အနောက်တိုင်း စကားပုံတစ်ခုမှာ " လိမ္မော်ရည်များသည် ဘုရားကျောင်းမှ ပရိသတ်ရည်ကဲ့သို့ ဆေးစွမ်းထက်၏" ဟု ဆိုထားသလို လိမ္မော်သီးဟာ လူ့တို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာ အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။

လိမ္မော်သီးဟာ အသည်းအဆီဖုံး၊ အသည်းကြီးခြင်း၊ ဆီးကျောက်တည်ရောဂါ၊ သည်းခြေအိတ် ကျောက်တည်ရောဂါများကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။

လူသားတိုင်း ကျန်းမာစွာ အသက်ရှည်နိုင်ကြပါစေ။

ကိုးကား - အစွမ်းထက်သောသဘာဝဆေးနည်းများ

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: စောနွဲ့နေဆိုင် - ပူတာအို
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top