ကေလာျမိဳ ႔ သဘာဝေတာင္တန္းမ်ားျဖင့္ ဝန္းရံထားၿပီး သာယာလွပေသာအင္းျပင္အနီး ဂရန္အမည္ေပါက္ လံုးခ်င္းအိမ္အေရာင္းျပပြဲ
×

အေရးအေၾကာင္းျဖစ္တာကို အျပည့္အဝ တားဆီးလို႔မရပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အရြယ္မတိုင္ခင္ အေရးအေၾကာင္းေတြ အမ်ားႀကီးမျဖစ္ေစဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီတခါေျပာျပမွာက ေစ်းႀကီးေပးရတဲ့ခရင္မ္ေတြ၊ ေစ်းႀကီးေပးရတဲ့ ေဆးေတြသံုးၿပီး အေရးအေၾကာင္းေတြကို တိုက္ဖ်က္မယ့္အေၾကာင္းမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

ၾကက္ဥအကာ

ၾကက္ဥအကာကို ခြက္တစ္လံုးထဲ ထည့္လိုက္ၿပီး ေသခ်ာေမႊေပးလုိက္ပါ။ၿပီးရင္ အသားအေရအေပၚမွာ လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲပ ေဆးခ်ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီး၇င္ေတာ့ ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းေပးထားပါ။

သံလြင္ဆီ

သင့္အသားအေရက အဆီျပန္တတ္တယ္ (သို႔) ေပါင္းစပ္အသားအေရဆိုရင္ေတာ့ မသံုးပါနဲ႔ေနာ္။ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အသားအေရသမားအတြက္ သံလြင္ဆိကို အသားအေရေပၚမွာလိမ္းေပးၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ ၿပီး၇င္ တဘက္တစ္ထည္ကို ေရေအးေအးေလးစြတ္ၿပီး သုတ္ခ်ေပးလိုက္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ညအိပ္ယာဝင္ေပးလိုက္ပါ။

ႏွိပ္နယ္ေပးမယ္

သင့္ရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚမွာ သင္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးကို လိမ္းေပးထားပါ။ ၿပီးရင္ လက္နဲ႔ ျဖည္းျဖည္းေလး ႏွိပ္ေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ လည္ပင္းတို႔ မ်က္လံုးေအာက္၊ နဖူး၊ ပါးျပင္ေလးေတြကို ႏွိပ္ေပးပါ။ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ တဘက္တစ္ထည္ကို ေရေႏြးေႏြးေလးစြတ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚအိပ္ကာ ထပ္ၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ႏွိပ္ေပးၿပီး၇င္ ေရေအးေအးနဲ႔ မ်က္ႏွာထပ္သစ္ပါ။ ၿပီး၇င္ ခရင္မ္တမ်ိဳးမ်ိဳးလိမ္းၿပီး ညအိပ္ယာဝင္ပါ။

အသီးအရြက္စားပါ

ဗီတာမင္ဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ့အစားအစာေတြ စားေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။ သင့္အသားအေရကိုလွပေစသလို စိုေျပလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: mystyle

#Unicode Version#
အရေးအကြောင်းဖြစ်တာကို အပြည့်အဝ တားဆီးလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်းတွေ အများကြီးမဖြစ်စေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီတခါပြောပြမှာက ဈေးကြီးပေးရတဲ့ခရင်မ်တွေ၊ ဈေးကြီးပေးရတဲ့ ဆေးတွေသုံးပြီး အရေးအကြောင်းတွေကို တိုက်ဖျက်မယ့်အကြောင်းမဟုတ်ပါဘူးနော်။ အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

ကြက်ဥအကာ

ကြက်ဥအကာကို ခွက်တစ်လုံးထဲ ထည့်လိုက်ပြီး သေချာမွှေပေးလိုက်ပါ။ပြီးရင် အသားအရေအပေါ်မှာ လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲပ ဆေးချပေးလိုက်ပါ။ ပြီး၇င်တော့ ခရင်မ်တမျိုးမျိုးလိမ်းပေးထားပါ။

သံလွင်ဆီ

သင့်အသားအရေက အဆီပြန်တတ်တယ် (သို့) ပေါင်းစပ်အသားအရေဆိုရင်တော့ မသုံးပါနဲ့နော်။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေသမားအတွက် သံလွင်ဆိကို အသားအရေပေါ်မှာလိမ်းပေးပြီး ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။ ပြီး၇င် တဘက်တစ်ထည်ကို ရေအေးအေးလေးစွတ်ပြီး သုတ်ချပေးလိုက်ပါ။ အဲဒီနောက် ညအိပ်ယာဝင်ပေးလိုက်ပါ။

နှိပ်နယ်ပေးမယ်

သင့်ရဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ခရင်မ်တမျိုးမျိုးကို လိမ်းပေးထားပါ။ ပြီးရင် လက်နဲ့ ဖြည်းဖြည်းလေး နှိပ်ပေးပါ။ အထူးသဖြင့် လည်ပင်းတို့ မျက်လုံးအောက်၊ နဖူး၊ ပါးပြင်လေးတွေကို နှိပ်ပေးပါ။ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ပါ။ တဘက်တစ်ထည်ကို ရေနွေးနွေးလေးစွတ်ပြီး မျက်နှာပေါ်အိပ်ကာ ထပ်ပြီး နှိပ်ပေးပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်နှိပ်ပေးပြီး၇င် ရေအေးအေးနဲ့ မျက်နှာထပ်သစ်ပါ။ ပြီး၇င် ခရင်မ်တမျိုးမျိုးလိမ်းပြီး ညအိပ်ယာဝင်ပါ။

အသီးအရွက်စားပါ

ဗီတာမင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာတွေ စားပေးပါ။ အထူးသဖြင့် အသီးအရွက်များများစားပါ။ သင့်အသားအရေကိုလှပစေသလို စိုပြေလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: mystyle
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top