Novotel ဟိုတယ္တြင္ က်င္းပမည့္ Yone Min တိုက္ခန္းႏွင့္ ကြန္ဒို အထူးအေရာင္းျပပြဲ
×

သင္သည္ အခက္အခဲတခုနွင့္ ႀကံဳလာရခ်ိန္တြင္ ေဒါသထြက္ေလ့ရွိပါသည္။ ကင္ဆာေရာဂါ ခံစားေနရခ်ိန္ ေဒါသထြက္ျခင္းမ်ိဳးသည္လည္း ထိုနည္းတူပင္ျဖစ္ပါသည္။

သင့္ေဒါသကို ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္ရန္ နည္းလမ္းမ်ားစြာရွိပါသည္။ ထိုနည္းမ်ားျဖင့္လည္း ကင္ဆာေရာဂါကို ျပန္လည္ခုခံနိုင္ပါလိမ့္မည္။
ဘာေႀကာင့္ ေဒါသထြက္ရသလဲ။

ကင္ဆာေရာဂါ ခံစားေနရခ်ိန္တြင္ စိတ္ဖိစီးျခင္း၊ ၀မ္းနည္းျခင္း၊ စိုးရိမ္ပူပန္ျခင္း စသည့္စိတ္ခံစားမႈမ်ားစြာ ျဖစ္ေနနုိင္ပါသည္။ သို႕ေသာ္ ေဒါထြက္ျခင္းသည္ မေကာင္းသည့္အတြက္ လူတို႕သည္ ၎ကို ျမိဳသိပ္ထားရာမွ ေဒါသမ်ားႀကီးထြားလာတတ္ပါသည္။
သင့္ေဒါသကို နည္းလမ္းမွန္ကန္စြာေဖာ္ထုတ္ျခင္းမ်ိိဳးမရွိလွ်င္ ဘယ္လိုေတြျဖစ္လာမလဲ။

သင့္မ်က္နွာတြင္ ေဒါသ၏အရိပ္အေရာင္မ်ား ေပၚေနမည္လား၊၊ တခါတရံတြင္ ေဒါသမထြက္သင့္ေသာ အေႀကာင္းကိစၥမ်ားကိုပင္ ေဒါသမထြက္သင့္ေသာ သူမ်ားထံေဒါသျဖစ္မိတတ္ပါသည္။ မေျပေပ်ာက္နိုင္ေသာ ေဒါသမ်ားကို အရက္ေသာက္ျခင္း၊ မူးယစ္ေဆးသံုးစြဲျခင္း တုိ႕ျဖင့္ ေျဖလိုက္မိေသာအခါ သင့္က်န္းမာေရးကို ပိုျပီး ထိခိုက္ေစပါသည္။

သင္သည္ ကင္ဆာေရာဂါရွိသည္ျဖစ္ေစ၊ မရွိသည္ျဖစ္ေစ အျခားသူမ်ားထံမွ ကူညီေထာက္ပံ့မႈမ်ား လိုအပ္ေနနို္င္သည္။ ထို႕ေႀကာင့္ သင့္ေဒါသကို ေနရာမွန္လူမွန္ပတ္၀န္းက်င္တြင္ ထုတ္ေဖာ္ျခင္းမ်ိဳးက သင့္အခက္အခဲကို  ကူညီေပးမည့္သူမ်ိဳး နားလည္ေပးမည့္သူမ်ိဳးကို ရရွိလာနိုင္ပါသည္။

ေဒါသျဖစ္ျခင္း သည္ သင့္ကုသမႈမ်ားျပီးဆံုးသြားသည့္တုိုင္ သင့္တြင္ အျပီးေျပေပ်ာက္သြားမည့္အရာမဟုတ္ပါ။ ေဒါသသည္ အထီးက်န္ဆန္ျခင္း၊ က်ဥ္ဖယ္ခံရျခင္းတို႕မွျဖစ္လာရသည္။

ကင္ဆာေရာဂါခံစားေနရသည့္အတြက္ ယခင္လို ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမေကာင္းေတာ့ျခင္း၊ အေပါင္းအသင္းမ်ားနွင့္ အျပင္မသြားနိုင္ေတာ့ျခင္း၊ ကင္ဆာေဆးသြင္းေနရသျဖင့္ အျခားသူမ်ားက လူနာတဦးကဲ့သို႕သတ္မွတ္ထားျခင္း စသည့္စိတ္ဒဏ္ရာမ်ားစြာရွိေနနိုင္ပါသည္။

ထိုအခါ ကင္ဆာေရာဂါသည္မ်ားသည္ သူတုိ႕၏ အရင္ကျဖတ္သန္းခဲ့ေသာ လူေနမႈဘ၀ပံုစံမ်ားကို ျပန္မရနိုင္ေသာ အခါ မိမိဘ၀ကိုမိမိေဒါသထြက္ျခင္း၊ ေပါက္ကြဲျခင္း၊ စိတ္အလိုမက်ျခင္းတို႕ကို ျဖစ္ေစနိုင္ပါသည္။
ေဒါသထြက္လာလွ်င္ ဘယ္လိုကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းမလဲ။

ကင္ဆာကို ကို ပထမဆံုးအဆင့္ ေဒါသျဖင့္ တုန္႕ျပန္နို္င္ျခင္းသည္ သင့္အတြက္ ေက်းဇူးတင္စရာျဖစ္သည္။ မွန္ပါသည္။ သင့္ေဒါသကို သင္ ေက်းဇူးတင္လိုက္ျခင္းသည္ ကင္ဆာေရာဂါကို တုိက္ခိုက္နိုင္ရန္ သင့္စိတ္ဓာတ္ကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါသည္။

အုပ္စုလိုက္ ေဆြးေႏြးလမး္ညႊန္မႈမ်ားျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ သင့္စိတ္ခံစားမႈကို ျမိဳသိပ္မေနဘဲ လႊတ္ခ်လိုက္ပါ။ သင့္နွင့္ ဘ၀တူမ်ားနွင့္ ရင္ဖြင့္စကားအျပန္အလွန္ေျပာဆိုျခင္း၊ တတ္ကၽြမ္းေသာ ပညာရွင္မ်ားနွင့္ တိုင္ပင္ျခင္းျဖင့္ သင့္ေဒါသကို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းနိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ားကို သိလာေစနိုင္ပါသည္။

ေဒါသသည္ အင္အားႀကီးမားေသာ စြမ္းအားတခုျဖစ္သည္။ ထိုအားအင္မ်ားကို သင္စိတ္၀င္စားေသာ အရာတခုခုအေပၚတြင္ အာရံုလႊဲလိုက္ပါ။ သင့္အေတြ႕အႀကံဳမ်ားကို ခ်ေရးျခင္း၊ ဟင္းခ်က္သင္ျခင္း စသျဖင့္ သင္စိတ္၀င္စားရာ တခုခုကို လုပ္ေဆာင္ျခင္းျဖင့္ သင့္ပင္ကိုယ္စြမ္းရည္မ်ားကို ပို တိုးလာေစပါသည္။

သီးျခားမေနဘဲ အျခားသူမ်ားနွင့္လည္း အဆက္အသြယ္ျပဳလုပ္ပါ။လူတို႕သည္ အလိုမက်ျဖစ္သည့္အခါ ေဒါသထြက္တတ္ႀကသည္။ ထို႕ေႀကာင့္ သင့္လိုအပ္ခ်က္မ်ား၊ ဆႏၵမ်ားကို မိသားစု၀င္မ်ား၊ အေပါင္းအသင္းမ်ားကို ေျပာျပျခင္းျဖင့္ သင့္အတြက္ အကူအညီမ်ားရလာနိုင္ပါသည္။

အထက္ပါနည္းမ်ားနွင့္ အဆင္မေျပပါက သင့္ေဒါသကိုေျပေလ်ာ့ရန္အတြက္ ေခါင္းအံုးကို လက္သီးျဖင့္ထိုးျခင္း၊ရိုက္ျခင္း ၊သင့္ကားထဲ သို႕မဟုတ္ အခန္းထဲတြင္ က်ယ္ေလာင္စြာ ေအာ္ပစ္လိုက္ျခင္း စသည့္ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာနည္းမ်ားျဖင့္လည္း သင့္ေဒါသအတြက္ ထြက္ေပါက္ရွာနိုင္ပါသည္။

ေယဘူယ်အားျဖင့္ ေျပာရေသာ္ ေဒါထြက္ျခင္းသည္ မေကာင္းပါ။ သို႕ေသာ္ ပုထုစဥ္သဘာ၀အရ သင္သည္ လူတိုင္းေဒါသနွင့္မကင္းပါ။ သင့္ေဒါသကို ေကာင္းေသာနည္းလမ္းျဖင့္ ေဖာ္ထုတ္လွ်င္ ေကာင္းျခင္းမ်ားျဖစ္လာမည္ျဖစ္ျပီး သင့္ေရာဂါ၏ စိန္ေခၚမႈမ်ားကို ရင္ဆိုင္ရန္ ခြန္အားမ်ားရရွိလာေစနိုင္ပါသည္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: mizzima
#Unicode Version#
သင်သည် အခက်အခဲတခုနှင့် ကြုံလာရချိန်တွင် ဒေါသထွက်လေ့ရှိပါသည်။ ကင်ဆာရောဂါ ခံစားနေရချိန် ဒေါသထွက်ခြင်းမျိုးသည်လည်း ထိုနည်းတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

သင့်ဒေါသကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ထိုနည်းများဖြင့်လည်း ကင်ဆာရောဂါကို ပြန်လည်ခုခံနိုင်ပါလိမ့်မည်။
ဘာကြောင့် ဒေါသထွက်ရသလဲ။

ကင်ဆာရောဂါ ခံစားနေရချိန်တွင် စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း စသည့်စိတ်ခံစားမှုများစွာ ဖြစ်နေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဒေါထွက်ခြင်းသည် မကောင်းသည့်အတွက် လူတို့သည် ၎င်းကို မြိုသိပ်ထားရာမှ ဒေါသများကြီးထွားလာတတ်ပါသည်။
သင့်ဒေါသကို နည်းလမ်းမှန်ကန်စွာဖော်ထုတ်ခြင်းမျိုးမရှိလျှင် ဘယ်လိုတွေဖြစ်လာမလဲ။

သင့်မျက်နှာတွင် ဒေါသ၏အရိပ်အရောင်များ ပေါ်နေမည်လား၊၊ တခါတရံတွင် ဒေါသမထွက်သင့်သော အကြောင်းကိစ္စများကိုပင် ဒေါသမထွက်သင့်သော သူများထံဒေါသဖြစ်မိတတ်ပါသည်။ မပြေပျောက်နိုင်သော ဒေါသများကို အရက်သောက်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲခြင်း တို့ဖြင့် ဖြေလိုက်မိသောအခါ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုပြီး ထိခိုက်စေပါသည်။

သင်သည် ကင်ဆာရောဂါရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေ အခြားသူများထံမှ ကူညီထောက်ပံ့မှုများ လိုအပ်နေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဒေါသကို နေရာမှန်လူမှန်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ထုတ်ဖော်ခြင်းမျိုးက သင့်အခက်အခဲကို  ကူညီပေးမည့်သူမျိုး နားလည်ပေးမည့်သူမျိုးကို ရရှိလာနိုင်ပါသည်။

ဒေါသဖြစ်ခြင်း သည် သင့်ကုသမှုများပြီးဆုံးသွားသည့်တိုင် သင့်တွင် အပြီးပြေပျောက်သွားမည့်အရာမဟုတ်ပါ။ ဒေါသသည် အထီးကျန်ဆန်ခြင်း၊ ကျဉ်ဖယ်ခံရခြင်းတို့မှဖြစ်လာရသည်။

ကင်ဆာရောဂါခံစားနေရသည့်အတွက် ယခင်လို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမကောင်းတော့ခြင်း၊ အပေါင်းအသင်းများနှင့် အပြင်မသွားနိုင်တော့ခြင်း၊ ကင်ဆာဆေးသွင်းနေရသဖြင့် အခြားသူများက လူနာတဦးကဲ့သို့သတ်မှတ်ထားခြင်း စသည့်စိတ်ဒဏ်ရာများစွာရှိနေနိုင်ပါသည်။

ထိုအခါ ကင်ဆာရောဂါသည်များသည် သူတို့၏ အရင်ကဖြတ်သန်းခဲ့သော လူနေမှုဘဝပုံစံများကို ပြန်မရနိုင်သော အခါ မိမိဘဝကိုမိမိဒေါသထွက်ခြင်း၊ ပေါက်ကွဲခြင်း၊ စိတ်အလိုမကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
ဒေါသထွက်လာလျှင် ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ။

ကင်ဆာကို ကို ပထမဆုံးအဆင့် ဒေါသဖြင့် တုန့်ပြန်နိုင်ခြင်းသည် သင့်အတွက် ကျေးဇူးတင်စရာဖြစ်သည်။ မှန်ပါသည်။ သင့်ဒေါသကို သင် ကျေးဇူးတင်လိုက်ခြင်းသည် ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ခိုက်နိုင်ရန် သင့်စိတ်ဓာတ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

အုပ်စုလိုက် ဆွေးနွေးလမ်းညွှန်မှုများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားမှုကို မြိုသိပ်မနေဘဲ လွှတ်ချလိုက်ပါ။ သင့်နှင့် ဘဝတူများနှင့် ရင်ဖွင့်စကားအပြန်အလှန်ပြောဆိုခြင်း၊ တတ်ကျွမ်းသော ပညာရှင်များနှင့် တိုင်ပင်ခြင်းဖြင့် သင့်ဒေါသကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည့် နည်းလမ်းများကို သိလာစေနိုင်ပါသည်။

ဒေါသသည် အင်အားကြီးမားသော စွမ်းအားတခုဖြစ်သည်။ ထိုအားအင်များကို သင်စိတ်ဝင်စားသော အရာတခုခုအပေါ်တွင် အာရုံလွှဲလိုက်ပါ။ သင့်အတွေ့အကြုံများကို ချရေးခြင်း၊ ဟင်းချက်သင်ခြင်း စသဖြင့် သင်စိတ်ဝင်စားရာ တခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်များကို ပို တိုးလာစေပါသည်။

သီးခြားမနေဘဲ အခြားသူများနှင့်လည်း အဆက်အသွယ်ပြုလုပ်ပါ။လူတို့သည် အလိုမကျဖြစ်သည့်အခါ ဒေါသထွက်တတ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လိုအပ်ချက်များ၊ ဆန္ဒများကို မိသားစုဝင်များ၊ အပေါင်းအသင်းများကို ပြောပြခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် အကူအညီများရလာနိုင်ပါသည်။

အထက်ပါနည်းများနှင့် အဆင်မပြေပါက သင့်ဒေါသကိုပြေလျော့ရန်အတွက် ခေါင်းအုံးကို လက်သီးဖြင့်ထိုးခြင်း၊ရိုက်ခြင်း ၊သင့်ကားထဲ သို့မဟုတ် အခန်းထဲတွင် ကျယ်လောင်စွာ အော်ပစ်လိုက်ခြင်း စသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းများဖြင့်လည်း သင့်ဒေါသအတွက် ထွက်ပေါက်ရှာနိုင်ပါသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် ပြောရသော် ဒေါထွက်ခြင်းသည် မကောင်းပါ။ သို့သော် ပုထုစဉ်သဘာဝအရ သင်သည် လူတိုင်းဒေါသနှင့်မကင်းပါ။ သင့်ဒေါသကို ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖော်ထုတ်လျှင် ကောင်းခြင်းများဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ရောဂါ၏ စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် ခွန်အားများရရှိလာစေနိုင်ပါသည်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: mizzima
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top