Novotel ဟိုတယ္တြင္ က်င္းပမည့္ Yone Min တိုက္ခန္းႏွင့္ ကြန္ဒို အထူးအေရာင္းျပပြဲ
×

လူတိုင္း လွပၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ သြားကိုပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကပါတယ္။ သြားေလးေတြ ျဖဴေဖြးလွပေနတာဟာလည္း သင့္ရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈတစ္ခုပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္စာဖတ္သူတို႔အတြက္ အသံုး၀င္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ နႏြင္း

နႏြင္း လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ အုန္းဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ေရာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သြားတိုက္တံေပၚတင္ၿပီး သြားတိုက္ေပးပါ။ ခံတြင္းနံ႔သင္းေစမွာျဖစ္ၿပီး သြားကိုလည္း က်န္းမာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

၂။ စေတာ္ဘယ္ရီ

စေတာ္ဘယ္ရီကို ဇြန္းနဲ႔ ၿပဲေအာင္လုပ္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဆားနည္းနည္းနဲ႔ေရာလိုက္ၿပီး သြားတိုက္တံေပၚတင္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္သြားကို ခပ္ဖြဖြေလးတိုက္ေပးပါ။ သြားေၾကႊလြာကို က်န္းမာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၂ ပတ္ ၁ ခါလုပ္ေပးပါ။

၃။ အုန္းဆီ

အုန္းဆီကို သြားမတိုက္ခင္ ၁၅ မိနစ္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ငံုေပးထားပါ။ ၿပီးမွ သြားတိုက္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္ ၃ ႀကိမ္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၄။ ငွက္ေပ်ာခြံ

ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႔ သြားမ်က္ႏွာျပင္ကို ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ၅ မိနစ္ကေန ၇ မိနစ္ေလာက္ထိေစာင့္ၿပီး သြားတိုက္ေပးပါ။ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

မွတ္ခ်က္။       ။ သြားတိုက္ရင္ အနည္းဆံုး ၂ မိနစ္ေလာက္အခ်ိန္ယူတိုက္ေပးရမွာပါ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:MyStyle
#Unicode Version#
လူတိုင်း လှပပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ သွားကိုပိုင်ဆိုင်ချင်ကြပါတယ်။ သွားလေးတွေ ဖြူဖွေးလှပနေတာဟာလည်း သင့်ရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ဒါ့ကြောင့်စာဖတ်သူတို့အတွက် အသုံးဝင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

၁။ နနွင်း

နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ရောလိုက်ပါ။ ပြီးရင် သွားတိုက်တံပေါ်တင်ပြီး သွားတိုက်ပေးပါ။ ခံတွင်းနံ့သင်းစေမှာဖြစ်ပြီး သွားကိုလည်း ကျန်းမာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

၂။ စတော်ဘယ်ရီ

စတော်ဘယ်ရီကို ဇွန်းနဲ့ ပြဲအောင်လုပ်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ဆားနည်းနည်းနဲ့ရောလိုက်ပြီး သွားတိုက်တံပေါ်တင်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်သွားကို ခပ်ဖွဖွလေးတိုက်ပေးပါ။ သွားကြွှေလွာကို ကျန်းမာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ၂ ပတ် ၁ ခါလုပ်ပေးပါ။

၃။ အုန်းဆီ

အုန်းဆီကို သွားမတိုက်ခင် ၁၅ မိနစ် မိနစ် ၂၀ လောက်ငုံပေးထားပါ။ ပြီးမှ သွားတိုက်ပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ် ၃ ကြိမ်လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၄။ ငှက်ပျောခွံ

ငှက်ပျောခွံနဲ့ သွားမျက်နှာပြင်ကို ပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ၅ မိနစ်ကနေ ၇ မိနစ်လောက်ထိစောင့်ပြီး သွားတိုက်ပေးပါ။ နေ့တိုင်းလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

မှတ်ချက်။       ။ သွားတိုက်ရင် အနည်းဆုံး ၂ မိနစ်လောက်အချိန်ယူတိုက်ပေးရမှာပါ။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:MyStyle
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top