Novotel ဟိုတယ္တြင္ က်င္းပမည့္ Yone Min တိုက္ခန္းႏွင့္ ကြန္ဒို အထူးအေရာင္းျပပြဲ
×

ခ်စ္သူရယ္ လို ့ျဖစ္လာရင္ တစ္ေယာက္နဲ ့ တစ္ေယာက္ အေလွ်ာ့ေပး ရတာေတြ၊ နားလည္ေပး ရတာေတြ၊ ကိုယ့္ဘက္ က ျပဳျပင္ေပးရတာေတြ ရွိလာပါတယ္။ ဒီလို လုပ္နိုင္မွလည္း အဲဒီခ်စ္ျခင္းက ခိုင္ျမဲပါတယ္။

အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္ျပီ ဆိုရင္တာ့ တစ္ေယာက္နဲ ့ တစ္ေယာက္ ခ်စ္သူလိုေရာ၊ လူသားလိုပါ ဆက္ဆံ တတ္ဖို ့ လိုအပ္လာပါျပီ။ ခ်စ္သူဘ၀တုန္းက တာ၀န္ ဆိုတာကို ခြဲေ၀ယူရတာမ်ိဳး မရွိခဲ့ပါဘူး။ တာ၀န္အ စား တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ဂရုစိုက္တယ္၊ အခ်ိန္ေပးတယ္လို ့ပဲ မွတ္ယူ ခဲ့ၾကပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳျပီးျပီ ဆိုရင္ေတာ့ ဘ၀ႏွစ္ခုကေန တစ္ခု ျဖစ္သြားျပီမို ့ ေရွ ့ဆက္ေလွ်ာက္လွမ္းရာ မွာ လည္း ေမာင္တစ္ထမ္း၊ မယ္တစ္ရြက္ သြားရမယ္ဆိုတာ စာသိ သိၾက ပါတယ္။ လက္ေတြ ့မွာက်ေတာ့ ကြဲလြဲမႈေလးေတြ ရွိလာနိုင္ ပါတယ္။

ဒီေနရာမွာ အမ်ိဳးသမီးထုရဲ ့ခံယူခ်က္ ၂မ်ိဳးကြဲျပားပံုကို တင္ျပပါမယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဟာ ၂မ်ိဳး ပဲရွိပါတယ္။ ပထမတစ္မ်ိဳးက Family Oriented လို ့ေခၚတဲ့ အိမ္ေထာင္ျပဳျပီးရင္ မိမိလင္ေယာက္်ား နဲ ့ သားသမီးမ်ားရဲ ့ ဘ၀ေရွ ့ေရးအတြက္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ရင္းနွီးျမဳပ္နွံလိုက္မယ္ ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားျဖစ္ျပီး ဒုတိယ တစ္မ်ိဳးကေတာ့ Job Oriented လို ့ေခၚတဲ့ အိမ္ေထာင္ျပဳျပီးရင္လည္း ကိုယ့္အလုပ္ ကိုယ္လုပ္မယ္၊ ကိုယ့္၀င္ေငြ ကိုယ္ရွာမယ္၊ အိပ္ခန္း မီးဖို ေရခ်ိဳးခန္း ေတြထဲမွာေတာ့ ဘ၀ကိုအဆံုးမခံဘူးလို ့ဆိုတဲ့ အမ်ိဳး သမီးေတြပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။

သင္ဟာ Family Oriented ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ Job Oriented ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကိုေတာ့ ခံစားခ်င္ မွာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ မိသားစုအေရးေရွ ့တန္းတင္သူေတြကလည္း တစ္ေန ့တစ္ေန ့ ဇယ္ဆက္သလို လုပ္ တာေတာင္ မျပီးနိုင္ တဲ့ အိမ္အလုပ္၊ မိသားစု အလုပ္ေတြေၾကာင့္ ႏြမ္းလ်ပင္ပန္းၾကသလို ကိုယ့္အလုပ္ ကို ေရွ ့တန္းတင္သူေတြကလည္း အလုပ္ရဲ ့ဖိစီးမႈ အိမ္အထိပါလာျပီး အလုပ္နဲ ့မိသားစုအၾကား သဟဇာ တျဖစ္ေအာင္ ေနဖို ့ခက္ခဲလာတာကို ေတြ ့ ၾက ရပါတယ္။

တစ္ကယ္ေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္ခါမွ အိမ္ေထာင္ေရးသုခ မခံစားရေတာ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဒုနဲ ့ ေဒး ပါပဲ။ သင္ဟာ Family Oriented ပဲျဖစ္ျဖစ္ Job Oriented ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္မ်ားမွာကေတာ့ ေသခ်ာပါ တယ္။ တစ္ေနကုန္ တစ္ေနခန္း ေမာပန္းႏြမ္းနယ္လာျပီး တဲ့ေနာက္ ေခါင္းအံုးေပၚေခါင္းခ် လိုက္တယ္ ဆိုရင္ ကိုပဲ ေခါခနဲ အိပ္ေပ်ာ္သြားၾက မယ့္ သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဖက္က ခင္ပြန္းသည္ကို စိတ္ေက်နပ္မႈ မေပး နိုင္ေတာ့သလို မိမိကိုယ္၌ကလည္း အိမ္ ေထာင္ေရးသုခ မခံစားရဘဲ အိမ္ေထာင္ေရး ဖိအားကိုပဲ ခံစားရ တာလိုမ်ိဳး ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။

တစ္ကယ္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနနဲ ့ အိမ္ေထာင္ေရးသုခကို အျပည့္အ၀ခံစားနိုင္ဖို ့ရာ အိပ္ေရး၀ေအာင္ အိပ္စက္ရပါမယ္။ ႏွစ္နွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ မိမိခင္ပြန္းသည္ကို ျပဳစုယုယရာ မွာလည္း စိတ္ေက်နပ္မႈေပးနိုင္စြမ္းသလို မိမိကိုယ္တိုင္လည္း အထြဋ္အထိပ္ကို ေရာက္ရွိလြယ္ၾကပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္ တစ္နာရီ ပိုတိုင္း အိမ္ေထာင္ေရးသုခ ျပည့္၀စြာခံစားရနိုင္ေျခ ၁၄ ရာခိုင္ႏွဴန္း တိုးလာေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အားလပ္ရက္ ပိတ္ရက္ေတြမွာ အိပ္ေရး၀ေအာင္ အားပါးတရအိပ္စက္ျပီး လင္မယား ခ်စ္တင္း နွီးေႏွာ တာဟာ အလြန္ေလ်ာ္ကန္ သင့္ျမတ္တဲ့ ကိစၥပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ညအခ်ိန္ အိပ္စက္မႈျဖစ္ရပါမယ္။ ညကို ဘယ္နွစ္နာရီ အိပ္သလဲ၊ ဘယ္ေလာက္အထိ နွစ္နွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္သလဲ၊ အိပ္ေပ်ာ္ခါနီးမွာ ခံစားမႈေတြက ဘယ္လိုရွိသလဲ ဆိုတာေတြဟာ အမ်ိဳး သမီးေတြရဲ ့အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ျပည့္၀စြာ ခံစားရနိုင္ေျခကို အမ်ားၾကီး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိပါတယ္။

သင္ဟာ အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ဒီေမးခြန္းေလးေတြကို ေျဖၾကည့္ပါ။ အိပ္ယာ၀င္ျပီး လြယ္ လြယ္ နဲ ့အိပ္ေပ်ာ္သလား၊ ဒါမွမဟုတ္ အိပ္မေပ်ာ္ဘူးလား။ တစ္ည၊ တစ္ညကို ဘယ္နွစ္နာရီ အိပ္ရသလဲ။ မိမိ ကိုယ္ကို အိပ္ေရး၀ေအာင္ မအိပ္စက္ရသူအျဖစ္ စိုးရိမ္သနားေနမိ တတ္ပါသလား။ သင့္အေနနဲ ့ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကို ဘယ္ေလာက္အထိ ေက်နပ္မႈရပါသလဲ။

တစ္ညကို ၇နာရီေက်ာ္ အိပ္စက္ခြင့္ရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ စိတ္ၾကည္လင္ လန္းဆန္းျပီး အမ်ိဳးသမီး ဆႏၵေတြလည္း တက္ၾကြလွဳပ္ရွားေနေလ့ ရွိတာမို ့ မိမိခင္ပြန္း ကိုေကာင္းစြာျပဳစုနိုင္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ေနကုန္ မြန္းၾကပ္ေန ေအာင္ အလုပ္လုပ္ျပီး အိမ္ကိုျပန္ေရာက္ေတာ့လည္း အိမ္မႈကိစၥ ဗာဟီရ က ရွိေနမယ္၊ ဒါ့အျပင္ ကေလးညအိပ္ ေပ်ာ္ေနျပီး ရွဴးေပါက္တာေတြကို ဆိုရင္လည္း ကိုယ္ကခ်ဥ္း ေျဖရွင္းေန ရမယ္ဆိုရင္ ေဘးကေန တေခါေခါနဲ ့ အိပ္ေမာက်ေနတဲ့ ခင္ပြန္းသည္ကို အလုိလို မုန္းလာနိုင္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳျပီဆိုရင္ကိုပဲ ကိုယ့္ရဲ ့ဘ၀ဟာ ေျပာင္းလဲေတာ့မယ္ ဆိုတာကို လက္ခံဖို ့လိုပါတယ္။ အမ်ိဳး သမီးမ်ားအေနနဲ ့ ခင္ပြန္းသည္ရဲ ့မိဘ၊ေဆြမ်ိဳးမ်ားကို ကိုယ့္မိဘေဆြမ်ိဳးေတြထက္ အခ်ိန္ပိုေပးရတယ္ ဆိုတာကို သေဘာေပါက္ သိျမင္လာၾက ပါလိမ့္မယ္။ ဒီၾကားတဲ အိမ္မႈကိစၥေတြ အလုပ္ကိစၥေတြ ရွိေနဦး မယ္ဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ ေရးသုခကို အျပည့္အ၀ခံစားရဖို ့ လိုက္ေလေ၀းေလပဲမို ့ ဘယ္ေလာက္ဘဲ အလုပ္ မ်ားမ်ား ညညကိုေတာ့ အိပ္ေရး ၀ေအာင္ အိပ္စက္သင့္တယ္လို ့ ေလ့လာေရးသား တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။
1. Sex Relieves Stress စိတ္ဖိအားက်ေစတယ္ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳရင္ Stress စိတ္ဖိအား နည္းပါးေစတယ္။ Blood pressure ေသြးတိုးကိုလည္း က်ေစတယ္။ စေကာ့တလန္ သုေတသန လုပ္သူေတြက ေယာက္်ား ၂၂ ေယာက္နဲ႔ မိန္းမ ၂၄ ေယာက္ကို ေလ့လာခဲ့တဲ့ ရလဒ္ေတြအရ ေျပာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးဖိအားမွာ ပိုအေရးပါတဲ့ Diastolic blood pressure ေအာက္ဂဏန္း က်တာျဖစ္တယ္။ ေပြ႔ဖက္မႈကေနေတာင္မွ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေသြးတိုးက်တယ္လို႔ဆိုတဲ့ ေလ့လာမႈလဲ ရွိပါေသးတယ္။ 2. Sex Boosts Immunity ခုခံအားတက္ေစတယ္ Good sexual health ေကာင္းမြန္တဲ့ လိင္က်န္းမာေရးကေန ကိုယ္ကာယ က်န္းမာေရးကိုပါ တိုးတက္ေစတယ္။ တပါတ္ ၁-၂ ၾကိမ္ ဆက္ဆံမႈကေန Antibody (အင္တီေဘာ္ဒီ) ေခၚတဲ့ ခုခံအားမွာ အသံုးက်တာေတြ မ်ားလာတာကို ေတြ႔ရတယ္။ Immunoglobulin A (IgA) လို႔ ေခၚျပီး ေရာဂါပိုးဝင္ရင္ ထြက္လာတယ္။ Wilkes University (ေဝၚလကီစ္) တကၠသိုလ္က ပညာရွင္ေတြကေန ေက်ာင္းသူ-ေက်ာင္းသား ၁၁၂ ေယာက္ကုိ သူတို႔ တံေတြး-နမူနာေတြ ယူျပီး စစ္ေဆးတယ္။ လိင္မႈျပဳတာ တပါတ္မွာ ၁-၂ ၾကိမ္ျပဳသူေတြမွာ လံုးဝမလုပ္သူ၊ နည္းနည္းသာျပဳသူေတြနဲ႔ သိပ္မ်ားမ်ား ျပဳသူေတြထက္ IgA ပိုရွိေနတာ ေတြ႔ရတယ္။3. Sex Burns Calories (ကယ္လိုရီ) က်ေစတယ္ မိနစ္ ၃ဝ ၾကာ လိင္ဆက္ဆံမႈကေန ၈၅ (ကယ္လိုရီ) ကုန္ေစတယ္။ မ်ားတယ္ မထင္ရေပမဲ့ အၾကိမ္ေပါင္း ၄ဝ ေက်ာ္ရင္ ကယ္လိုရီေပါင္း ၃ဝဝဝ ေက်ာ္တယ္။ တနည္းေျပာရရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ (၁) ေပါင္က်ေစတယ္။ American Association of Sexuality Educators and Therapists အေမရိကန္ လိင္က်န္းမာေရးပညာရွင္ Patti Britton (ပက္တီ-ဘရင္တန္) က ေျပာပါတယ္ Sex is a great mode of exercise "(ဆက္စ္) ဟာ ေလ့က်င့္ခန္းေကာင္း တခုျဖစ္တယ္။ ရုပ္ပိုင္းေရာ စိတ္ပိုင္းကိုပါ တိုးတက္ေစတယ္။"4. Sex Improves Heart Health ႏွလံုးက်န္းမာေရး အားေပးတယ္ အစဥ္အလာ ထင္တာတခုက ႏွလံုးေရာဂါသည္ဟာ လိင္ဆက္မႈျပဳတဲ့ခါ Stroke (စထုပ္ခ္) ရေစႏိုင္မလား စိုးရိမ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ Journal of Epidemiology and Community Health က သိပၸံပညာရွင္ေတြ အဆိုအရ ေယာက္်ားေပါင္း ၉၁၄ ေယာက္ကို အႏွစ္ ၂ဝ ၾကာေလ့လာမႈအရ အဲလိုမျဖစ္ေစတာကို သိရတယ္။ တပါတ္မွာ ၁ ၾကိမ္ နဲ႔ ၂ ၾကိမ္ ဆက္ဆံမႈျပဳသူ ေယာက္်ားေတြထဲက တဝက္မွာ Fatal heart attack ေသေစႏိုင္တဲ့ ႏွလံုး (အတက္ခ္) ရတာ နည္းၾကတာကိုပါ သိလာရတယ္။5. Sex Boosts Self-Esteem ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ၾကီးစိတ္ ပိုေစတယ္ University of Texas (တကၠဆပ္စ္) တကၠသိုလ္က ျပဳစုထားတဲ့ လူေတြဘာလို႔ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳၾကသလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းတရား ၂၃၇ ပါးထဲမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို အထင္ၾကီးစိတ္ဆိုတာလဲ ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကို (ကိန္းဘရစ္ခ်္) က ပညာရွင္ Gina Ogden (ဂ်ီနာ-ေအာ္ဒင္) ကလဲ ေထာက္ခံခ်က္ေပးပါတယ္။ သူမေျပာတာက ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ၾကီးမႈ ရွိသူေတြမွာ လိင္ဆက္ဆံတာဟာ ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ အသိစိတ္ ရခ်င္ၾကလို႔ျဖစ္တယ္။6. Sex Improves Intimacy တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ပိုျပီးရင္းႏွီးေစတယ္ Having sex လိင္ဆက္ဆံၾကမယ္၊ Orgasms (ေအာဂဇင္) လဲ ရမယ္ဆိုရင္ Oxytocin (ေအာက္စီတိုဇင္) ေဟာ္မုန္း ပိုထြက္လာမယ္။ ႏွစ္ေယာက္သား ပိုျပီးခိုင္ျမဲတဲ့ စည္းေႏွာင္မႈကို ရေစမယ္၊ ယံုၾကည္မႈ တည္ေဆာက္ရာလဲ က်တယ္။ University of Pittsburgh and the University of North Carolina တကၠသိုလ္ ၂ ခုက ပညာရွင္ေတြ ေသြးမဆံုးေသးတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၅၉ ဦးကိုေလ့လာရာက အေျဖထုတ္ လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ ကိုယ္အေဖၚအတြက္ ရက္ေရာမႈပါ ပိုလာၾကေသးတယ္။7. Sex Reduces Pain နာတာကိုသက္သာေစတယ္ Oxytocin (ေအာက္စီတိုဇင္) ေဟာ္မုန္း မ်ားလာနဲ႔အတူ Endorphins (အင္ဒိုဖင္) လဲ တက္လာတယ္။ ဒါကေန နာတာကို သက္သာေစမယ္။ “ေခါင္းကိုက္တာ၊ အဆစ္နာတာ၊ ရာသီမလာခင္နာတာ ဘာလို႔နာနာ လိင္ဆက္ဆံပါ” လို႔ အၾကံျပဳတယ္။ Bulletin of Experimental Biology and Medicine မွာ ေရးထားတာတခု ရွိတယ္။ လူ ၄၈ ေယာက္ကို Oxytocin vapor အေငြ႔ရွဴခိုင္းျပီး လက္ထိပ္ေတြကို ဆိတ္နည္းနဲ႔ အနာခံႏိုင္မႈကိုတိုင္းျပီး စမ္းသပ္ခဲ့တာျဖစ္တယ္။8. Sex Reduces Prostate Cancer Risk ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ အျဖစ္နည္းေစတယ္ ငယ္ရြယ္သူေတြ Ejaculations သုက္လႊတ္တာ အၾကိမ္မ်ားသူေတြမွာ သူတို႔ၾကီးလာရင္ ဆီးက်ိတ္-ကင္ဆာ ျဖစ္မွာကို နည္းေစႏိုင္တယ္လို႔ British Journal of Urology International မွာ ၾသစေၾတးလွ် ပညာရွင္ေတြကေန ေရးထားပါတယ္။ ေရာဂါရွိျပီးသားလူေတြမွာေတာ့ ထူးျခားေစမႈ မရွိတာေတြ႔ရတယ္။ Journal of the American Medical Association မွာလဲ တလမွာ ၂၁ ၾကိမ္နဲ႔အထက္ သုက္လႊတ္ၾက သူေတြဟာ အသက္ၾကီးလာရင္ ဆီးက်ိတ္-ကင္ဆာ ျဖစ္တာ နည္းၾကတယ္လို႔ ေရးထားတယ္။9. Sex Strengthens Pelvic Floor Muscles တင္ပါးဆံုတြင္းက ၾကြက္သားေတြ အားေကာင္းေစတယ္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ Kegel exercise (ကီဂယ္လ္) ေလ့က်င့္ခန္းလို႔ေခၚတဲ့ Pelvic floor muscle exercises လုပ္ရင္ တင္ပါးဆံုတြင္းက ၾကြက္သားေတြ၊ အရြတ္ေတြ အားေကာင္းေစတယ္။ သားအိမ္က်တာ၊ ဆီးအိမ္က်တာ၊ အစာေဟာင္းအိမ္ က်တာကို မျဖစ္ေအာင္ တားႏိုင္တယ္။ ရွိေနရင္လဲ သက္သာေစမယ္။ တကယ္လို႔ လိင္ဆက္ဆံေနခ်ိန္ အခိုက္အတန္႔မွာ ဒီေလ့က်င့္ခန္းမ်ိဳး လုပ္ရင္ ေစာေစာကလို အားေကာင္းေစ တာေတြအျပင္ သာယာမႈကိုပါ ပိုေပးစြမ္းႏိုင္တယ္။10. Sex Helps You Sleep Better ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ေစမယ္ Orgasm (ေအာ္ဂဇင္) ရလို႔ ထြက္လာတဲ့ Oxytocin (ေအာက္စီတိုဇင္) ေၾကာင့္ ပိုျပီးအိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္။ အိပ္စက္ျခင္းဟာ ေသြးတိုးက်ေစတယ္။ က်န္းမာေရး ေကာင္းေစတယ္။ဒီေဆးစာမွာ အက်ိဳးဘက္ကေနၾကည့္တာခ်ည္းသာ ပါတယ္။ အားလံုးေကာင္းပါသည္ခင္ဗ်ားလို႔ မယူဆေစခ်င္ပါ။ သတိထားစရာေတြ ဆက္တြဲျဖစ္တတ္တာေတြ၊ ေရွာင္သင့္တာေတြ မပါတာ သတိျပဳပါ။

Cheap Offers: http://bit.ly/gadgets_cheap
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top