ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ နံပါတ္တစ္ အိမ္ျခံေျမ ေရာင္း၊ ဝယ္၊ ငွား ဝဘ္ဆိုက္
×

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြြက္ အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းၿပီး က်န္းမာေနမွ အိမ္ေထာင္ေရး သုခကို အျပည့္အ၀ရရွိႏိုင္မွာပါ။

မအဂၤါအတြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယားရွိေနျခင္းရဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား

မအဂၤါအတြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးရွိေနၿပီဆိုရင္ အျဖဴစင္းတဲ့အခါ အနံ႔အသက္ မေကာင္းဘူးျဖစ္လာပါမယ္။ အ၀ါေရာင္ (သို႔) မီးခိုးေရာင္ဖက္သန္းလာပါမယ္။ အထူးသျဖင့္ ဖို မ လိင္ဆက္ဆံၿပီးခ်ိန္မွာ အနံ႔အသက္ ဆိုးလာပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးဦးေရရဲ့ ထက္၀က္ေလာက္ဟာ မအဂၤါအတြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုး၀င္ေရာက္တာကို မသိၾကပါဘူး။ ဘာလကၡဏာမွ မျပလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တစ္ခ်ိဳ႕အမိ်ဳးသမီးေတြက အျဖဴမၾကာခဏ ဆင္းတတ္ၾကပါတယ္။ လကၡဏာတစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ အဂၤါတစ္၀ိုက္မွာ နီလာမယ္။ အပူဖုေတြေပါက္လာမယ္။ ယားလာမယ္။ ဆီးသြားတဲ့အခ်ိန္မွာ နာက်င္တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ ကုသမယ္

ဒိန္ခ်ဥ္

ဒိန္ခ်ဥ္ထဲမွာ သန္႔ရွင္းတဲ့ Tampon ေခ်ာင္းနစ္ၿပီး မအဂၤါအတြင္းကို ထည့္ကာ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔ကို ဒိန္ခ်ဥ္ ၂ ခါေသာက္ပါ။

ပန္းသီးရွလကာရည္

ပန္းသီးရွလကာရည္တစ္ခြက္ကို ေရခ်ိဳးတဲ့ စည္ပိုင္းထဲမွာထည့္ပါ။ ေရအေနာ္ေတာ္ ျဖည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္စိမ္ထားပါ။ မနက္တိုင္းျပဳလုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။

ၾကက္သြန္ျဖဴ

ၾကက္သြန္ျဖဴအစိမ္းကို စာေပးပါ။ မအဂၤါအတြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယား၀င္ေရာက္တာေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: mystylemyanmar

#Unicode Version#
အမျိုးသမီးတွေအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာနေမှ အိမ်ထောင်ရေး သုခကို အပြည့်အဝရရှိနိုင်မှာပါ။

မအင်္ဂါအတွင်းမှာ ဘက်တီးရီးယားရှိနေခြင်းရဲ့ လက္ခဏာရပ်များ

မအင်္ဂါအတွင်းမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးရှိနေပြီဆိုရင် အဖြူစင်းတဲ့အခါ အနံ့အသက် မကောင်းဘူးဖြစ်လာပါမယ်။ အဝါရောင် (သို့) မီးခိုးရောင်ဖက်သန်းလာပါမယ်။ အထူးသဖြင့် ဖို မ လိင်ဆက်ဆံပြီးချိန်မှာ အနံ့အသက် ဆိုးလာပါတယ်။

အမျိုးသမီးဦးရေရဲ့ ထက်ဝက်လောက်ဟာ မအင်္ဂါအတွင်းမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ရောက်တာကို မသိကြပါဘူး။ ဘာလက္ခဏာမှ မပြလို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တစ်ချို့အမျိုးသမီးတွေက အဖြူမကြာခဏ ဆင်းတတ်ကြပါတယ်။ လက္ခဏာတစ်ချို့ကတော့ အင်္ဂါတစ်ဝိုက်မှာ နီလာမယ်။ အပူဖုတွေပေါက်လာမယ်။ ယားလာမယ်။ ဆီးသွားတဲ့အချိန်မှာ နာကျင်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ ကုသမယ်

ဒိန်ချဉ်

ဒိန်ချဉ်ထဲမှာ သန့်ရှင်းတဲ့ Tampon ချောင်းနစ်ပြီး မအင်္ဂါအတွင်းကို ထည့်ကာ လိမ်းပေးပါ။ ပြီးတော့ တစ်နေ့ကို ဒိန်ချဉ် ၂ ခါသောက်ပါ။

ပန်းသီးရှလကာရည်

ပန်းသီးရှလကာရည်တစ်ခွက်ကို ရေချိုးတဲ့ စည်ပိုင်းထဲမှာထည့်ပါ။ ရေအနော်တော် ဖြည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် မိနစ် ၂၀ လောက်စိမ်ထားပါ။ မနက်တိုင်းပြုလုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်ဖြူအစိမ်းကို စာပေးပါ။ မအင်္ဂါအတွင်းမှာ ဘက်တီးရီးယားဝင်ရောက်တာတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: mystylemyanmar
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top