Novotel ဟိုတယ္တြင္ က်င္းပမည့္ Yone Min တိုက္ခန္းႏွင့္ ကြန္ဒို အထူးအေရာင္းျပပြဲ
×

ေရွးယခင္က အီဂ်စ္ ေရာမ နဲ႔ ဂရိႏိုင္ငံသားတို႔ဟာ ပ်ားရည္နဲ႔ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္ကိုတြဲၿပီး ထိခိုက္ရွနာတာေတြကို ကုသဖို႔ နဲ႔ ကိုယ္ခံအားစနစ္ေကာင္းမြန္ဖို႔ အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ႏွစ္ေပါင္း ၄၀၀၀ ေက်ာ္ၾကာခဲ့ေပမဲ့ ဒီနည္းလမ္းကို ေဆးပညာရပ္ဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက အသိအမွတ္ျပဳရဆဲပါ။

ပ်ားရည္မွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြအမ်ားႀကီးရွိတယ္ဆိုတာ သိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္အေၾကာင္းေတာ့ သိသူနည္းပါတယ္။ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္က အစြမ္းထက္တဲ့ ေဆးစြမ္းတစ္မ်ိဳးပါ။

ပ်ားရည္နဲ႔တြဲၿပီး သားသုံုးေပးရင္ေတာ့ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တျခားအက်ိဳးေက်းဇဴးေတြကေတာ့

ကိုလက္စထေရာကို က်ေစပါတယ္

ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း  ၃ ဇြန္း ကို ေရာၿပီး တစ္ေန႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းေသာက္ပါ။

အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းျခင္း

ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း သစ္ၾကမ္းပိုေးခါက္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းကိုေရာၿပီး ေရေႏြးထည့္ထားတဲ့ ခြက္ထဲမွာ ထည့္ေသာက္ပါ။ မနက္တစ္ခါ ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္တစ္ခါေသာက္ပါ။

အေအးမိဖ်ားနာျခင္း

ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း နႏြင္းမႈန္႔ (သုိ႔) သစ္ၾကမ္းပိုေးခါက္မႈန္႔ကို အနည္းငယ္ေရာၿပီး ေသာက္ေပးပါ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: myfoodmyanmar

#Unicode Version#
ရှေးယခင်က အီဂျစ် ရောမ နဲ့ ဂရိနိုင်ငံသားတို့ဟာ ပျားရည်နဲ့ သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်ကိုတွဲပြီး ထိခိုက်ရှနာတာတွေကို ကုသဖို့ နဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်ဖို့ အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ နှစ်ပေါင်း ၄၀၀၀ ကျော်ကြာခဲ့ပေမဲ့ ဒီနည်းလမ်းကို ဆေးပညာရပ်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေက အသိအမှတ်ပြုရဆဲပါ။

ပျားရည်မှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်အကြောင်းတော့ သိသူနည်းပါတယ်။ သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်က အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးစွမ်းတစ်မျိုးပါ။

ပျားရည်နဲ့တွဲပြီး သားသုံးပေးရင်တော့ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့

ကိုလက်စထရောကို ကျစေပါတယ်

ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း  ၃ ဇွန်း ကို ရောပြီး တစ်နေ့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းသောက်ပါ။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း

ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း သစ်ကြမ်းပိုေးခါက် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုရောပြီး ရေနွေးထည့်ထားတဲ့ ခွက်ထဲမှာ ထည့်သောက်ပါ။ မနက်တစ်ခါ ညအိပ်ယာမဝင်ခင်တစ်ခါသောက်ပါ။

အအေးမိဖျားနာခြင်း

ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း နနွင်းမှုန့် (သို့) သစ်ကြမ်းပိုေးခါက်မှုန့်ကို အနည်းငယ်ရောပြီး သောက်ပေးပါ။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: myfoodmyanmar
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top