လစဥ္ (၄.၇၅) သိန္းေက်ာ္ သြင္း႐ံုျဖင့္ သိန္း (၉၀၀) တန္ ကြန္ဒို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မည့္ အခြင့္အေရး
×

က်ီးကန္းေျခေထာက္ဆုိတာ မ်က္၀န္း အျပင္ဘက္ေထာင့္တစ္၀ုိက္မွာ ေပၚလာတဲ့ အေရးေၾကာင္းကုိ ေခၚ ပါတယ္။ ဒီအေရးေၾကာင္းေတြက ျပံဳးရယ္လြန္းတာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သလို အိုမင္းမႈရဲ႕ အေျခခံအက်ဆံုး လကၡဏာလည္းျဖစ္ပါတယ္။

က်ီးကန္းေျခေထာက္ ျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္း


က်ီးကန္းေျခေထာက္ဟာ အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါ အေရျပားအိုမင္းမႈလကၡဏာတစ္ရပ္အေနနဲ႔ အမ်ဳိးသားေရာ၊ အမ်ဳိးသမီးမွာပါျဖစ္တတ္တဲ့ အေရးေၾကာင္းပါ။ ျပံဳးရယ္လြန္းတာ၊ မ်က္ေမွာင္ၾကဳတ္တာနဲ႔ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဒဏ္ခံရတာတုိ႔ေၾကာင့္ က်ီးကန္းေျခေထာက္ျဖစ္ရတတ္ပါတယ္။ အသက္ၾကီးလာတဲ့ အခါ အေရျပားဟာ ဆြဲဆန္႔ႏုိင္စြမ္း ေလ်ာ့က်လာၿပီး မ်က္ႏွာမွာ က်ီးကန္းေျခေထာက္ျဖစ္လာပါတယ္။

က်ီးကန္းေျခေထာက္ ကင္းေ၀းေစရန္


က်ီးကန္းေျခေထာက္ဟာ အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ အေစ်းကြက္ထဲမွာ အေရး
ေၾကာင္း ေလ်ာ့ပါးေစတဲ့ ခရင္မ္ေတြ အမ်ားအျပားရွိပါတယ္။ အရြယ္မတုိင္ခင္ အေရျပားအိုမင္းမႈကုိ ေရွာင္ လႊဲႏုိင္ဖို႔ ေနကာခရင္မ္ကုိ လိမ္းသင့္ပါတယ္။ သင့္မ်က္၀န္းေထာင့္မွာေပၚလာတဲ့ အေရးေၾကာင္းေတြ ေလ်ာ့ ပါးသက္သာေစဖို႔ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းေတြ သံုးသင့္ပါတယ္။

အာလူး


အာလူးကုိ ေရစင္ေအာင္ေဆးကာ ပါးပါးလွီးၿပီး မ်က္၀န္း တစ္၀ုိက္ကပ္ေပးရင္ မ်က္၀န္းညိဳတာကုိ သက္သာေစသလို အေရးေၾကာင္းကုိ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ အာလူးကုိ အရည္ညွစ္ၿပီး မ်က္၀န္းေထာင့္အနားကုိသုတ္ လိမ္းေပးပါ။ ပံုမွန္ သုတ္လိမ္းေပးတာေၾကာင့္ရက္အနည္းငယ္အၾကာမွာ မ်က္၀န္းေထာင့္အေရးေၾကာင္းေတြက ေလ်ာ့ပါးသက္သာသြားပါလိမ့္။

သခြားသီး


သခြားသီးကုိ ပါးပါးလွီးၿပီး မ်က္၀န္းေထာင့္ေနရာေပၚ ကပ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ထားၿပီးမွ ေဆးေၾကာ လိုက္ပါ။

ၾကက္ဥအကာ၊ ဘဲဥအကာ


မ်က္၀န္းေထာင့္အေရးေၾကာင္းကင္းေစမယ့္ ေနာက္တစ္နည္းက ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥအကာကုိ သံုးရမွာျဖစ္ပါ တယ္။ ၾကက္ဥအကာကုိ မ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္တင္မက မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကုိ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ အခ်ိန္ ၁၅ မိနစ္အၾကာမွာ ေရေအးစြတ္ထားတဲ့ ဂြမ္းစနဲ႔သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ မေဆးေၾကာပါနဲ႔။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: ၾကယ္စင္ ★

#Unicode Version#
ကျီးကန်းခြေထောက်ဆိုတာ မျက်ဝန်း အပြင်ဘက်ထောင့်တစ်ဝိုက်မှာ ပေါ်လာတဲ့ အရေးကြောင်းကို ခေါ် ပါတယ်။ ဒီအရေးကြောင်းတွေက ပြုံးရယ်လွန်းတာကြောင့် ဖြစ်တတ်သလို အိုမင်းမှုရဲ့ အခြေခံအကျဆုံး လက္ခဏာလည်းဖြစ်ပါတယ်။



ကျီးကန်းခြေထောက် ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းရင်း

ကျီးကန်းခြေထောက်ဟာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ အရေပြားအိုမင်းမှုလက္ခဏာတစ်ရပ်အနေနဲ့ အမျိုးသား
ရော၊ အမျိုးသမီးမှာပါဖြစ်တတ်တဲ့ အရေးကြောင်းပါ။ ပြုံးရယ်လွန်းတာ၊ မျက်မှောင်ကြုတ်တာနဲ့ ခရမ်းလွန်
ရောင်ခြည်ဒဏ်ခံရတာတို့ကြောင့် ကျီးကန်းခြေထောက်ဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတဲ့ အခါ အရေ
ပြားဟာ ဆွဲဆန့်နိုင်စွမ်း လျော့ကျလာပြီး မျက်နှာမှာ ကျီးကန်းခြေထောက်ဖြစ်လာပါတယ်။

ကျီးကန်းခြေထောက် ကင်းဝေးစေရန်

ကျီးကန်းခြေထောက်ဟာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ အဈေးကွက်ထဲမှာ အရေး
ကြောင်း လျော့ပါးစေတဲ့ ခရင်မ်တွေ အများအပြားရှိပါတယ်။ အရွယ်မတိုင်ခင် အရေပြားအိုမင်းမှုကို ရှောင် လွှဲနိုင်ဖို့ နေကာခရင်မ်ကို လိမ်းသင့်ပါတယ်။ သင့်မျက်ဝန်းထောင့်မှာပေါ်လာတဲ့ အရေးကြောင်းတွေ လျော့ ပါးသက်သာစေဖို့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေ သုံးသင့်ပါတယ်။

အာလူး

အာလူးကို ရေစင်အောင်ဆေးကာ ပါးပါးလှီးပြီး မျက်ဝန်း တစ်ဝိုက်ကပ်ပေးရင် မျက်ဝန်းညိုတာကို သက်သာ
စေသလို အရေးကြောင်းကို လျော့ကျစေပါတယ်။ အာလူးကို အရည်ညှစ်ပြီး မျက်ဝန်းထောင့်အနားကိုသုတ် လိမ်းပေးပါ။ ပုံမှန် သုတ်လိမ်းပေးတာကြောင့် ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ မျက်ဝန်းထောင့်အရေးကြောင်း
တွေက လျော့ပါးသက်သာသွားပါလိမ့်။

သခွားသီး

သခွားသီးကို ပါးပါးလှီးပြီး မျက်ဝန်းထောင့်နေရာပေါ် ကပ်ပေးပါ။ ပြီးရင်မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပြီးမှ ဆေးကြော လိုက်ပါ။

ကြက်ဥအကာ၊ ဘဲဥအကာ

မျက်ဝန်းထောင့်အရေးကြောင်းကင်းစေမယ့် နောက်တစ်နည်းက ကြက်ဥ၊ ဘဲဥအကာကို သုံးရမှာဖြစ်ပါ တယ်။ ကြက်ဥအကာကို မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက်တင်မက မျက်နှာတစ်ပြင်လုံးကို သုတ်လိမ်းပေးပါ။ အချိန် ၁၅ မိနစ်အကြာမှာ ရေအေးစွတ်ထားတဲ့ ဂွမ်းစနဲ့သုတ်လိမ်းပေးပါ။ ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ မဆေးကြောပါနဲ့။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: ကြယ်စင် ★
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top