ကန္ေတာ္ၾကီးအနီး ႏိုင္ငံတကာအဆင့္မီ Royal Garden View ကြန္ဒို အထူးအေရာင္းျပပြဲ
×

ေရခဲသည္ ပိုးေကာင္၊ ခူေကာင္မ်ား ကိုက္ၿခင္း၊ ထိမိၿခင္းမ်ားေၾကာင့္ အေရၿပား နာက်င္ၿခင္း၊
ယားၿခင္းမ်ားကို  မ်ားစြာ သက္သာေစပါသည္။
ပ်ားတုပ္ၿခင္း၊ ခူယားေကာင္ႏွင့္ ထိမိၿခင္းတို႔ အတြက္ ယားေသာေနရာ၊ နာေသာေနရာကို
ေရခဲတံုးႏွင့္ ပြတ္ေပးရပါသည္။ႏွာပိတ္ၿပီး ေနနတ္သားဖမ္းစားေသာေရာဂါေခၚ (Sinusitis) ၿဖစ္ပါက ေရခဲတစ္လွည့္၊ေရေႏြးတစ္လွည့္သံုးၿပီး ကုရပါသည္။
လူနာအား ပတ္လက္အေနအထား အိပ္ေစၿပီး မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါကို ေရေႏြးတြင္စိမ္၍ ညွစ္ၿပီးေနာက္ ႏွာေခါင္း၊ ပါးႏွင့္ မ်က္ခံုးတစ္ဝိုက္ကို ေခတၱအုပ္၍ ကပ္ထားေပးပါ။
တစ္မိနစ္ခန္႔ ၾကာေသာအခါ ယင္းမ်က္ႏွာသုတ္ပဝါကို ခြာလိုက္ၿပီး ေရခဲစိမ္ထားေသာ
မ်က္သုတ္ပဝါၿဖင့္ လဲလွယ္၍ ကပ္ေပးရပါသည္။

ဤသို႔ၿဖင့္ ၁၀ၾကိမ္တစ္လွည့္စီ ကပ္ေပးပါ။ ဤနည္းၿဖင့္ မ်က္ခံုးႏွင့္ႏွာေခါင္းတစ္ဝိုက္အ႐ိုးအိမ္မ်ား အတြင္းမွ ခြ်ဲမ်ား ႏွာေခါင္းမွ တစ္ဆင့္ ထြက္က်လာပါလိမ့္မည္။

သြားကိုက္လွ်င္ ေရခဲငံုေပးၿခင္း၊ ပါးေပၚသို႔ ေရခဲ အိတ္ကပ္ေပးၿခင္းၿဖင့္ အထိုက္အေလွ်ာက္ သက္သာေစႏိုင္ပါသည္။

ထို႔ၿပင္ လက္ညွိဳးႏွင့္ လက္မၾကားေနရာကို ေရခဲတံုးငယ္ၿဖင့္ ပြတ္ေပးၿခင္းၿဖင့္ အင္ဒိုဖင္ဓာတ္မ်ား
ထြက္ေပၚလာေစၿပီီး အကိုက္သက္သာေစပါလိမ့္မည္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: ေဒါက္တာေအာင္ႏိုင္(ေဆးသုေတသန)

#Unicode Version#
ရေခဲသည် ပိုးကောင်၊ ခူကောင်များ ကိုက်ခြင်း၊ ထိမိခြင်းများကြောင့် အရေပြား နာကျင်ခြင်း၊
ယားခြင်းများကို  များစွာ သက်သာစေပါသည်။
ပျားတုပ်ခြင်း၊ ခူယားကောင်နှင့် ထိမိခြင်းတို့ အတွက် ယားသောနေရာ၊ နာသောနေရာကို
ရေခဲတုံးနှင့် ပွတ်ပေးရပါသည်။နှာပိတ်ပြီး နေနတ်သားဖမ်းစားသောရောဂါခေါ် (Sinusitis) ဖြစ်ပါက ရေခဲတစ်လှည့်၊ရေနွေးတစ်လှည့်သုံးပြီး ကုရပါသည်။
လူနာအား ပတ်လက်အနေအထား အိပ်စေပြီး မျက်နှာသုတ်ပဝါကို ရေနွေးတွင်စိမ်၍ ညှစ်ပြီးနောက် နှာခေါင်း၊ ပါးနှင့် မျက်ခုံးတစ်ဝိုက်ကို ခေတ္တအုပ်၍ ကပ်ထားပေးပါ။
တစ်မိနစ်ခန့် ကြာသောအခါ ယင်းမျက်နှာသုတ်ပဝါကို ခွာလိုက်ပြီး ရေခဲစိမ်ထားသော
မျက်သုတ်ပဝါဖြင့် လဲလှယ်၍ ကပ်ပေးရပါသည်။

ဤသို့ဖြင့် ၁၀ကြိမ်တစ်လှည့်စီ ကပ်ပေးပါ။ ဤနည်းဖြင့် မျက်ခုံးနှင့်နှာခေါင်းတစ်ဝိုက်အရိုးအိမ်များ အတွင်းမှ ချွဲများ နှာခေါင်းမှ တစ်ဆင့် ထွက်ကျလာပါလိမ့်မည်။

သွားကိုက်လျှင် ရေခဲငုံပေးခြင်း၊ ပါးပေါ်သို့ ရေခဲ အိတ်ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် အထိုက်အလျှောက် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

ထို့ပြင် လက်ညှိုးနှင့် လက်မကြားနေရာကို ရေခဲတုံးငယ်ဖြင့် ပွတ်ပေးခြင်းဖြင့် အင်ဒိုဖင်ဓာတ်များ
ထွက်ပေါ်လာစေပြီး အကိုက်သက်သာစေပါလိမ့်မည်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: ဒေါက်တာအောင်နိုင်(ဆေးသုတေသန)
 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top