ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အႀကီးဆံုးအိမ္ျခံေျမ အေရာင္းျပပြဲႀကီး (ဆ႒မအႀကိမ္ေျမာက္)
×

ေန႔စဥ္ျပဳမူသြားလာေနထိုင္မႈေတြက သင့္ရဲ႕ကိုယ္ခႏၵာကို မ်ားစြာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။ အခုေျပာျပမွာက ေကာင္မေလးေတြအတြက္ပါေနာ္။ ဘယ္သူမဆိုေတာ့ ရင္သားလွလွေလးေတြ လိုခ်င္ၾကမွာပဲေလ။ ဒါကလည္း ကိုယ္ခႏၵာအလွအပေတြထဲမွာ တစ္ခု အပါအ၀င္ျဖစ္တာကိုး။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ ေန႔စဥ္ ေနထိုင္မႈပံုစံ၊ သြားလာမႈပံုစံနဲ႔ စားေသာက္မႈပံုစံေတြက သင္တို႔ရဲ႕ရင္သားတစ္စံုကို ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးေတြေပးလဲ ၾကည့္ၾကည့္ရေအာင္။
Bra မ်ား

Bra ေတြကလည္း သင့္ရဲ႕ရင္သားပံုစံကို အေျပာင္းအလဲျဖစ္ေစရံုသာမက ရင္သားက်န္းမာေရးကိုပါ ၀င္ေရာက္စြတ္ဖက္ေလ့ရွိပါတယ္။ Bra ေၾကာင့္ ရင္သားေတြ လွလာႏိုင္သလို တစ္ခါတစ္ေလ သင့္ရဲ႕ရင္သားေတြ ေပ်ာ့တိေပ်ာ့ရဲျဖစ္ေနရတဲ့ အဓိကတရားခံဟာလည္း ဒီ Bra ေတြေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ဒီ Bra ေတြေၾကာင့္ပဲ သင့္ကို ရင္သားကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားေစႏိုင္တဲ့အတြက္ Bra ကို Quality ေကာင္းတာ ဦးစားေပး၀ယ္ဖို႔နဲ႔ Bra ကို အခ်ိန္ျပည့္မ၀တ္ဖို႔ အႀကံေပးပါရေစဦး။
ေမွာက္အိပ္ျခင္း

အိပ္တယ္ဆိုတာကေတာ့ လူတိုင္းအတြက္ အရမ္းေပ်ာ္ဖို႔ေကာင္းတဲ့အရာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ေမွာက္အိပ္တာကိုေတာ့ ေကာင္မေလးေတြ လံုး၀မလုပ္သင့္ပါဘူးတဲ့ေလ။ အခ်ိန္အၾကာႀကီးေမွာက္အိပ္မယ္ဆို သင့္ရဲ႕ ရင္သားပံုစံကို ထိခိုက္ေစယံုသာမက ရင္သားနာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းကိုပါ ခံစားရႏိုင္လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
Alcohol မ်ား

ေနာက္တစ္ခုပါ။ ဒါက Alcohol ေသာက္သံုးျခင္းကလည္း ရင္သားကင္ဆာကို ျဖစ္ပြားေစႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့အခ်က္ပါ။ အနည္းဆံုး တစ္ေန႔ကို အရက္တစ္ခြက္ေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၁၂ ရာခိုင္ႏႈန္းဆီ တုိးတိုးလာမယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ေလ့က်င့္ခန္းယူျခင္း

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာကေတာ့ ရင္သားအတြက္တင္သာမကပဲ တစ္ျခား ကိုယ္ခႏၵာအစိတ္အပိုင္းေတြအတြက္ေရာ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အရမ္းေကာင္းမြန္သင့္ေတာ္တဲ့အလုပ္ဆိုတာ ေထြထူးေျပာေနစရာမရွိပါဘူး။ ဒီေနရာမွာ တစ္ခုသတိထားရမွာကေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းပံုစံလြဲမွားရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ရင္သား မလွမပျဖစ္သြားႏိုင္လို႔ ဂရုစိုက္ရပါလိမ့္မယ္။
ေဆး၀ါးမ်ားေသာက္သံုးျခင္း

အထူးသျဖင့္ Birth Control Pills လို႔ေခၚၾကတဲ့ ကိုယ္၀န္တားေဆးေတြကလည္း သင့္ရဲ႕ရင္သားကို ပိုမိုႀကီးထြားလာေစႏုိင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ရင္သားနာက်င္ကိုက္ခံတာမ်ိဳးေတြလည္း ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုပါပဲ။ ကိုယ္၀န္တားေဆးေတြအျပင္ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲကို ျဖစ္ေစတဲ့ တျခားေဆး၀ါးေတြကလည္း ထို႔နည္းတူပါပဲ။

အခုေျပာျပခဲ့တာကေတာ့ သင္တို႔ရဲ႕ရင္သားတစ္စံုကို ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစတ့ဲ အေၾကာင္းအရာတစ္ခ်ိဳ႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတြကို သတိထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပုရိသတိုင္းေငးတဲ့ ရင္သားအလွအပကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာေနာ့။

 Editor : Moethae Say
ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: MODA

#Unicode Version#
နေ့စဉ်ပြုမူသွားလာနေထိုင်မှုတွေက သင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဒာကို များစွာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အခုပြောပြမှာက ကောင်မလေးတွေအတွက်ပါနော်။ ဘယ်သူမဆိုတော့ ရင်သားလှလှလေးတွေ လိုချင်ကြမှာပဲလေ။ ဒါကလည်း ကိုယ်ခန္ဒာအလှအပတွေထဲမှာ တစ်ခု အပါအဝင်ဖြစ်တာကိုး။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ နေ့စဉ် နေထိုင်မှုပုံစံ၊ သွားလာမှုပုံစံနဲ့ စားသောက်မှုပုံစံတွေက သင်တို့ရဲ့ရင်သားတစ်စုံကို ဘယ်လိုကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေပေးလဲ ကြည့်ကြည့်ရအောင်။
Bra များ

Bra တွေကလည်း သင့်ရဲ့ရင်သားပုံစံကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေရုံသာမက ရင်သားကျန်းမာရေးကိုပါ ဝင်ရောက်စွတ်ဖက်လေ့ရှိပါတယ်။ Bra ကြောင့် ရင်သားတွေ လှလာနိုင်သလို တစ်ခါတစ်လေ သင့်ရဲ့ရင်သားတွေ ပျော့တိပျော့ရဲဖြစ်နေရတဲ့ အဓိကတရားခံဟာလည်း ဒီ Bra တွေကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ဒီ Bra တွေကြောင့်ပဲ သင့်ကို ရင်သားကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားစေနိုင်တဲ့အတွက် Bra ကို Quality ကောင်းတာ ဦးစားပေးဝယ်ဖို့နဲ့ Bra ကို အချိန်ပြည့်မဝတ်ဖို့ အကြံပေးပါရစေဦး။
မှောက်အိပ်ခြင်း

အိပ်တယ်ဆိုတာကတော့ လူတိုင်းအတွက် အရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းတဲ့အရာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မှောက်အိပ်တာကိုတော့ ကောင်မလေးတွေ လုံးဝမလုပ်သင့်ပါဘူးတဲ့လေ။ အချိန်အကြာကြီးမှောက်အိပ်မယ်ဆို သင့်ရဲ့ ရင်သားပုံစံကို ထိခိုက်စေယုံသာမက ရင်သားနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကိုပါ ခံစားရနိုင်လို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
Alcohol များ

နောက်တစ်ခုပါ။ ဒါက Alcohol သောက်သုံးခြင်းကလည်း ရင်သားကင်ဆာကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ပါ။ အနည်းဆုံး တစ်နေ့ကို အရက်တစ်ခွက်သောက်သုံးမယ်ဆိုရင် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းဆီ တိုးတိုးလာမယ်လို့ သိရပါတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းယူခြင်း

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကတော့ ရင်သားအတွက်တင်သာမကပဲ တစ်ခြား ကိုယ်ခန္ဒာအစိတ်အပိုင်းတွေအတွက်ရော ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရမ်းကောင်းမွန်သင့်တော်တဲ့အလုပ်ဆိုတာ ထွေထူးပြောနေစရာမရှိပါဘူး။ ဒီနေရာမှာ တစ်ခုသတိထားရမှာကတော့ လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံလွဲမှားရင်တော့ သင့်ရဲ့ရင်သား မလှမပဖြစ်သွားနိုင်လို့ ဂရုစိုက်ရပါလိမ့်မယ်။
ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း

အထူးသဖြင့် Birth Control Pills လို့ခေါ်ကြတဲ့ ကိုယ်ဝန်တားဆေးတွေကလည်း သင့်ရဲ့ရင်သားကို ပိုမိုကြီးထွားလာစေနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ရင်သားနာကျင်ကိုက်ခံတာမျိုးတွေလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်တားဆေးတွေအပြင် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကို ဖြစ်စေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေကလည်း ထို့နည်းတူပါပဲ။

အခုပြောပြခဲ့တာကတော့ သင်တို့ရဲ့ရင်သားတစ်စုံကို ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ချို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါတွေကို သတိထားမယ်ဆိုရင်တော့ ပုရိသတိုင်းငေးတဲ့ ရင်သားအလှအပကို ပိုင်ဆိုင်ရမှာနော့။

 Editor : Moethae Say
ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: MODA

 
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top