Property Expo
×

ပ်ိဳေမတို႕ေရ
ကိုရီးယားမေလးေတြလို အသားမျဖဴလို႕ စိတ္မညစ္ၾကပါနဲ႕ေနာ္။ အသားညိဳေခ်ာဆိုတာက
ေရွးေခတ္ ဘုရင္ေတြလက္ထက္တည္းက စာဆိုအေက်ာ္အေမာ္ေတြကုိယ္တိုင္ လကၤာဖြဲ႕ထံုး စာစီကံုးၿပီး အလွဘြဲ႕ခ်ီးေျမွာက္ခံရသူေတြရယ္ပါ ။
အသားညိဳတာေတြရဲ႕ အားသာခ်က္ေလးေတြကလည္း မေခဘူးေနာ္ ။ ျဖဴသူေတြထက္ ပိုလွတဲ့အလွပိုင္ရွင္ေလးေတြအတြက္
ေအာက္က အခ်က္ေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္ေနာ္။

(၁) ျဖဴသူေတြထက္ အသားအေရ ပိုညက္ေညာတယ္။
(၂) ဝက္ျခံ၊တင္းတိပ္၊မွည့္ေျခာက္ေတြလည္း ျဖစ္ဖို႔ရာခိုင္ႏႈန္းနည္းတယ္။

(၃)vitamin D မ်ားလို႔ ေနေလာင္ဒဏ္၊ ေလေလာင္ဒဏ္ေတြကိုလည္း
မႈစရာမလိုဘူး။

(၄)မ်ိဳး႐ိုးဗီဇအရ…အသားျဖဴသူေတြထက္ ပိုၿပီး ဆံပင္နက္ေမွာင္သန္စြမ္းတယ္။

(၅) မ်က္စိအျမင္လည္း ပိုအားေကာင္းတယ္။

(၆) အသံအိုးလည္း သဘာဝအရ ပိုက်န္းမာလို႔ ျဖဴသူေတြထက္ အသံေအာင္ၿပီး သီခ်င္းဆို အဆြဲအငင္ေကာင္းတယ္ လို႔
သိပၸံပညာရွင္ေတြက ဆိုထားပါတယ္ကြယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:forhermyanmar

Unicode Version

ပျိုမေတို့ရေ
ကိုရီးယားမလေးတွေလို အသားမဖြူလို့ စိတ်မညစ်ကြပါနဲ့နော်။ အသားညိုချောဆိုတာက
ရှေးခေတ် ဘုရင်တွေလက်ထက်တည်းက စာဆိုအကျော်အမော်တွေကိုယ်တိုင် လင်္ကာဖွဲ့ထုံး စာစီကုံးပြီး အလှဘွဲ့ချီးမြှောက်ခံရသူတွေရယ်ပါ ။
အသားညိုတာတွေရဲ့ အားသာချက်လေးတွေကလည်း မခေဘူးနော် ။ ဖြူသူတွေထက် ပိုလှတဲ့အလှပိုင်ရှင်လေးတွေအတွက်
အောက်က အချက်လေးတွေ ဖတ်ကြည့်နော်။

(၁) ဖြူသူတွေထက် အသားအရေ ပိုညက်ညောတယ်။
(၂) ဝက်ခြံ၊တင်းတိပ်၊မှည့်ခြောက်တွေလည်း ဖြစ်ဖို့ရာခိုင်နှုန်းနည်းတယ်။

(၃)vitamin D များလို့ နေလောင်ဒဏ်၊ လေလောင်ဒဏ်တွေကိုလည်း
မှုစရာမလိုဘူး။

(၄)မျိုးရိုးဗီဇအရ…အသားဖြူသူတွေထက် ပိုပြီး ဆံပင်နက်မှောင်သန်စွမ်းတယ်။

(၅) မျက်စိအမြင်လည်း ပိုအားကောင်းတယ်။

(၆) အသံအိုးလည်း သဘာဝအရ ပိုကျန်းမာလို့ ဖြူသူတွေထက် အသံအောင်ပြီး သီချင်းဆို အဆွဲအငင်ကောင်းတယ် လို့
သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဆိုထားပါတယ်ကွယ်။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:forhermyanmar

 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top