Kantharyar Centre
×

ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းကို ျပဳလုပ္ၿပီးတဲ့အခါမွာ သန္႔စင္ခန္း ၀င္တာဟာ က်န္းမာေရး အရ မွန္ကန္တယ္လို႔ ေျပာဆိုေနၾကတဲ့အခ်ိန္မွာ ခ်စ္တင္းမေႏွာခင္ သန္႔စင္ခန္းသြား တတ္တဲ့ အျပဳအမူမ်ိဳးေတြကို က်င့္သံုးေနသူေတြ ဘာေၾကာင့္ ရွိေနတာလည္း ဆိုတာကို မသိႏိုင္ေလာက္ေအာင္ပါပဲ။

ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္း ျပဳလုပ္ၿပီးမွ အေပါ့သြားတာဟာ တစ္ကယ္ေကာင္းတဲ့ အေလ့အထတစ္ခုပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ ခ်စ္တင္းေႏွာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ မ်ိဳပြားအဂၤါ ဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာရွိေနၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အသံုးမတည့္ တဲ့ ဘက္တီးရီးယား ေတြအားလံုးကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ စုထုတ္ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္တင္းေႏွာ ၿပီးတဲ့အခ်ိန္ သန္႔စင္ခန္း သြားတဲ့အခါမွာ အသံုးမတည္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ ကို ပိုမိုစြန္႔ထုတ္ ႏိုင္တဲ့ ေကာင္းက်ိဳးတစ္ခု တန္ျပန္သက္ေရာက္ေစပါတယ္။

သခ်ာၤနိယာမ အရ ျပန္တြက္ၾကည့္တဲ့အခါမွာေတာ့ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းမတိုင္ခင္ အေပါ့သြားလိုက္ျခင္းဟာ ေစာေစာကေျပာခဲ့တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာရွိေနၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြက္ မလိုအပ္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ရွင္းလင္း စြန္႔ပစ္ႏိုင္ေစဖို႔ အခြင့္အလမ္းနည္းပါးသြား ေစတဲ့ ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ တစ္ခုကို ျပန္ရေစပါတယ္။

နယူးေယာ့ခ္ၿမိဳ႕ေတာ္မွာေနထုိင္ၿပီး အညစ္အေၾကးစြန္႔ျခင္းရဲ ႔ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးေတြကို ေလ့လာေနတဲ့ ပညာရွင္ David Kaufman ကလည္း ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းမတိုင္ခင္ အေပါ့သြားျခင္းဟာ  ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ အမ်ိဳးသမီးအတြက္ ဖယ္ရွားလိုက္သင့္တဲ့ အမူအက်င့္မွား တစ္ခုပဲ ျဖစ္တယ္လို႔ Yahoo ကို ရွင္းျပခဲ့ဖူးပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:Trend Myanmar

Unicode Version

ချစ်တင်းနှောခြင်းကို ပြုလုပ်ပြီးတဲ့အခါမှာ သန့်စင်ခန်း ဝင်တာဟာ ကျန်းမာရေး အရ မှန်ကန်တယ်လို့ ပြောဆိုနေကြတဲ့အချိန်မှာ ချစ်တင်းမနှောခင် သန့်စင်ခန်းသွား တတ်တဲ့ အပြုအမူမျိုးတွေကို ကျင့်သုံးနေသူတွေ ဘာကြောင့် ရှိနေတာလည်း ဆိုတာကို မသိနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။

ချစ်တင်းနှောခြင်း ပြုလုပ်ပြီးမှ အပေါ့သွားတာဟာ တစ်ကယ်ကောင်းတဲ့ အလေ့အထတစ်ခုပါ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ချစ်တင်းနှောနေတဲ့အချိန်မှာ မျိုပွားအင်္ဂါ ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာရှိနေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသုံးမတည့် တဲ့ ဘက်တီးရီးယား တွေအားလုံးကို တတ်နိုင်သလောက် စုထုတ် ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ချစ်တင်းနှော ပြီးတဲ့အချိန် သန့်စင်ခန်း သွားတဲ့အခါမှာ အသုံးမတည်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ကို ပိုမိုစွန့်ထုတ် နိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးတစ်ခု တန်ပြန်သက်ရောက်စေပါတယ်။

သချာၤနိယာမ အရ ပြန်တွက်ကြည့်တဲ့အခါမှာတော့ ချစ်တင်းနှောခြင်းမတိုင်ခင် အပေါ့သွားလိုက်ခြင်းဟာ စောစောကပြောခဲ့တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာရှိနေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မလိုအပ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ရှင်းလင်း စွန့်ပစ်နိုင်စေဖို့ အခွင့်အလမ်းနည်းပါးသွား စေတဲ့ ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှု တစ်ခုကို ပြန်ရစေပါတယ်။

နယူးယော့ခ်မြို့တော်မှာနေထိုင်ပြီး အညစ်အကြေးစွန့်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေကို လေ့လာနေတဲ့ ပညာရှင် David Kaufman ကလည်း ချစ်တင်းနှောခြင်းမတိုင်ခင် အပေါ့သွားခြင်းဟာ  ကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက် အမျိုးသမီးအတွက် ဖယ်ရှားလိုက်သင့်တဲ့ အမူအကျင့်မှား တစ်ခုပဲ ဖြစ်တယ်လို့ Yahoo ကို ရှင်းပြခဲ့ဖူးပါတယ်။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:Trend Myanmar


 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top