Kantharyar Centre
×

လူတုိင္း အထူးသျဖင့္ ဆံပင္ကၽြတ္တဲ့ ျပသနာ ခံစားရသူေတြဟာ လွပတဲ့ဆံေကသာနဲ႕ ဆံသားထူထူေလး ပိုင္ဆုိင္ခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို ျပသနာခံစားေနရသူေတြအတြက္ ဒါကို ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းေလးနဲ႕ အၾကံဥာဏ္ တခ်ဳိ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

(၁) ဖေယာင္းပူ

ဖေယာင္းတုိင္တစ္တုိင္ကို ေရေႏြးထဲ အေရေပ်ာ္ေစျပီး အဲဒီေရကို ေခါင္းေလ်ာ္ဖုိ႔ အသုံးျပဳပါ။

(၂) ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴေရာစပ္ျခင္း

ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ ၾကက္သြန္နီေရာစပ္ထားတဲ့ အရာနဲ႕ ေခါင္းကို လိမ္းသပ္ေပးပါ။ ၄င္းရဲ႕ ပုိးသတ္ေဆး အစြမ္းေတြေၾကာင့္ ဆံေကသာကုိ က်န္းမာသန္စြမ္းေစႏုိင္ျပီး ဆံပင္ပုံမွန္ၾကီးထြားဖြံ႔ျဖဳိးမႈကို အားေပးလႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။

(၃) ေျမပဲေထာပတ္

ေျမပဲေထာပတ္မွာေတြ႔ရတဲ့ အဆီထဲက ပရုိတိန္းဓာတ္ေတြရဲ႕ ေက်းဇူးေၾကာင့္ ဆံပင္သားနဲ႔ ေမြးညင္းေပါက္ေတြ သန္မာလာပါလိမ့္မယ္။

(၄) ဘီယာ

ဘီယာက ဦးေရျပားအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေခါင္းေလ်ာ္ျပီးေနာက္ ဆံပင္ကို ဘီယာနဲ႔ေလာင္းသင့္ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:Trend Myanmar

#Unicode Version
လူတိုင်း အထူးသဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ ပြသနာ ခံစားရသူတွေဟာ လှပတဲ့ဆံကေသာနဲ့ ဆံသားထူထူလေး ပိုင်ဆိုင်ချင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို ပြသနာခံစားနေရသူတွေအတွက် ဒါကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလေးနဲ့ အကြံဉာဏ် တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

(၁) ဖယောင်းပူ

ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ကို ရေနွေးထဲ အရေပျော်စေပြီး အဲဒီရေကို ခေါင်းလျော်ဖို့ အသုံးပြုပါ။

(၂) ကြက်သွန်နီနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူရောစပ်ခြင်း

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ကြက်သွန်နီရောစပ်ထားတဲ့ အရာနဲ့ ခေါင်းကို လိမ်းသပ်ပေးပါ။ ၎င်းရဲ့ ပိုးသတ်ဆေး အစွမ်းတွေကြောင့် ဆံကေသာကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေနိုင်ပြီး ဆံပင်ပုံမှန်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို အားပေးလှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

(၃) မြေပဲထောပတ်

မြေပဲထောပတ်မှာတွေ့ရတဲ့ အဆီထဲက ပရိုတိန်းဓာတ်တွေရဲ့ ကျေးဇူးကြောင့် ဆံပင်သားနဲ့ မွေးညင်းပေါက်တွေ သန်မာလာပါလိမ့်မယ်။

(၄) ဘီယာ

ဘီယာက ဦးရေပြားအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ခေါင်းလျော်ပြီးနောက် ဆံပင်ကို ဘီယာနဲ့လောင်းသင့်ပါတယ်။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:Trend Myanmar
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top