Kantharyar Centre
×

တီဘီေရာဂါေၾကာင့္ ျပီးခဲတဲ့ႏွစ္က ကမာၻတစ္ဝန္းမွာ လူေပါင္း ၁.၈ သန္းေသဆံုးခဲ့တယ္လို႔ ကမာၻ႕က်န္းမာေရးအဖြဲ႕က ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။ တီဘီဟာ လူေတြေသဆံုးရျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ကမာၻေပၚမွာ ထိပ္တန္း ေရာဂါတစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တီဘီကာကြယ္ႏုိင္တဲ့ နည္းေလးေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္။

၁ - တီဘီေရာဂါေဝဒနာရွင္နဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕ျခင္းကိုေရွာင္ပါ။ ထိေတြ႕ပါကလည္း မ်က္ႏွာဖံုးအကာကို သံုးပါ။

၂ - တီဘီေရာဂါရွင္ ေနထုိင္တဲ့ အိမ္ဟာ ေလဝင္ေပါက္ေကာင္းစြာရွိသင့္ပါတယ္။

၃ - ေလဝင္ေပါက္ေကာင္းတဲ့ အခန္းထဲမွာ တီဘီေဝဒနာရွင္ကို ထားသင့္ပါတယ္။

၄ - ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ထိန္းသိမ္းထားဖို႔ က်န္းမာေရးန႔ဲညီညြတ္တဲ့ အစားအစာေတြကို စားသင့္ပါတယ္။

၅ - ညဘက္အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္ပါ။

၆ - ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ပံုမွန္ရွိသင့္ပါတယ္။

၇ - ေလေကာင္းေလသန္႔ရေအာင္ ေနထုိင္ပါ။ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈကို ဂရုစိုက္ပါ။

၈ - တီဘီရွိေနတဲ့အခါ အလ်င္အျမန္ ကုသပါ။

၉ - HIV ပိုးရွိသူမ်ား ပိုဂရုစိုက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit : Duwun

#Unicode Version

တီဘီရောဂါကြောင့် ပြီးခဲတဲ့နှစ်က ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ လူပေါင်း ၁.၈ သန်းသေဆုံးခဲ့တယ်လို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ တီဘီဟာ လူတွေသေဆုံးရခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကမ္ဘာပေါ်မှာ ထိပ်တန်း ရောဂါတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ တီဘီကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလေးတွေကို သိထားသင့်ပါတယ်။

၁ - တီဘီရောဂါဝေဒနာရှင်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ပါ။ ထိတွေ့ပါကလည်း မျက်နှာဖုံးအကာကို သုံးပါ။

၂ - တီဘီရောဂါရှင် နေထိုင်တဲ့ အိမ်ဟာ လေဝင်ပေါက်ကောင်းစွာရှိသင့်ပါတယ်။

၃ - လေဝင်ပေါက်ကောင်းတဲ့ အခန်းထဲမှာ တီဘီဝေဒနာရှင်ကို ထားသင့်ပါတယ်။

၄ - ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသင့်ပါတယ်။

၅ - ညဘက်အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ။

၆ - ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်ရှိသင့်ပါတယ်။

၇ - လေကောင်းလေသန့်ရအောင် နေထိုင်ပါ။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်ပါ။

၈ - တီဘီရှိနေတဲ့အခါ အလျင်အမြန် ကုသပါ။

၉ - HIV ပိုးရှိသူများ ပိုဂရုစိုက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit : Duwun


 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top