Kantharyar Centre
×

အ၀လြန္ျခင္း

အခ်ိဳဓါတ္မ်ားမ်ား ပါ၀င္တဲ့ အစားအစာေတြ စားသံုးျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္၀ၿဖိဳးေစတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အမွ်င္ဓါတ္မပါ၀င္တဲ့ အခ်ိဳဓါတ္ေတြဟာ အစာေျခစနစ္ကို ေႏွာင့္ေႏွးေစတာေၾကာင့္ အစာေက်ညက္ျခင္းမရွိဘဲ အဆီစုေစပါတယ္။

အသည္းထိခိုက္ေစျခင္း

အခ်ိဳဓါတ္မ်ားမ်ားစားသံုးျခင္းဟာ အရက္ေသာက္သံုးသလိုမ်ိဳးပဲ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔ အသည္းထိခိုက္ပ်က္စီးေစပါတယ္။

ဦးေႏွာက္ထိုင္းမိႈင္းေစျခင္း

အခ်ိဳဓါတ္မ်ားတဲ့ အစားအစာေတြဟာ ေသြးတြင္းပမာဏကို တိုးတက္ေစတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ ထိုင္းမိႈင္းမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

အသားအေရထိခိုက္ေစျခင္း

အခ်ိဳဓါတ္ပမာဏ မ်ားျခင္းဟာ အင္ဆူလင္ ပမာဏကိုလည္း ျမင့္တက္ေစတာေၾကာင့္ ၀က္ျခံေတြ ျဖစ္ေပၚေစဖို႔ ပိုမိုတြန္းအားေကာင္းေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာျပင္တ၀ိုက္ အဆီခဲေသးေသးေလးေတြလည္း ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:Momolay

Unicode Version

အဝလွန်ခြင်း

အချိုဓါတ်များများ ပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ဝဖြိုးစေတဲ့ အချက်တစ်ချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အမျှင်ဓါတ်မပါဝင်တဲ့ အချိုဓါတ်တွေဟာ အစာခြေစနစ်ကို နှောင့်နှေးစေတာကြောင့် အစာကျေညက်ခြင်းမရှိဘဲ အဆီစုစေပါတယ်။

အသည်းထိခိုက်စေခြင်း

အချိုဓါတ်များများစားသုံးခြင်းဟာ အရက်သောက်သုံးသလိုမျိုးပဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ အသည်းထိခိုက်ပျက်စီးစေပါတယ်။

ဦးနှောက်ထိုင်းမှိုင်းစေခြင်း

အချိုဓါတ်များတဲ့ အစားအစာတွေဟာ သွေးတွင်းပမာဏကို တိုးတက်စေတာကြောင့် ဦးနှောက် ထိုင်းမှိုင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အသားအရေထိခိုက်စေခြင်း

အချိုဓါတ်ပမာဏ များခြင်းဟာ အင်ဆူလင် ပမာဏကိုလည်း မြင့်တက်စေတာကြောင့် ဝက်ခြံတွေ ဖြစ်ပေါ်စေဖို့ ပိုမိုတွန်းအားကောင်းစေပါတယ်။ မျက်နှာပြင်တဝိုက် အဆီခဲသေးသေးလေးတွေလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။



ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:Momolay




 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top