Property Expo
×

တစ္ခါတစ္ရံ သင္႕ ေျခေထာက္နဲ႕ ေပါင္ေနရာေတြမွာ ပင့္ကူအိမ္လို ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြ
ထင္ထင္ရွားရွားထြက္ေပၚလာတက္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္လာရင္ေတာ့ သင္ကိုယ္တုိင္
ယားယံျခင္း၊ နာက်င္ျခင္း၊ စသည့္ ခံစားခ်က္တစ္ခ်ိဳ့ကို ခံစားရေစပါတယ္။ ပင့္ကူေသြးေၾကာမွ်င္ေလး
မ်ား ကုသရန္ ေဆးမ်ားရွိသကဲ့သို့ သဘာဝအေလွ်ာက္ မိမိအိမ္မွာတင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေလး
ေတြလည္းရွိပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးမယ္ေနာ္။

ပန္းသီးရွာလကာရည္
-------------------------
ပန္းသီးရွာလကာရည္က ခႏၶာကိုယ္အတြက္ မ်ားစြာ ေကာင္းက်ိဳးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ သူက အေအးမိျခင္း၊
ဖ်ားနာျခင္းမ်ားကိုလည္း သက္သာေသပါတယ္။ ပင့္ကူ ေသြးေၾကာမွ်င္မ်ားအတြက္ သူကလည္း
အရမ္းအသံုးဝင္ပါတယ္။
၁။ အဝတ္အပိုင္းအစ တစ္ခုကိုယူျပီး ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို သုတ္လိမ္းလုိက္ပါ။
၂။ ေသြးေၾကာမွ်င္ေတြေပၚမွာ မိနစ္၂၀ ေလာက္ စည္းထားလုိက္ပါ။
၃။ တစ္လကို တစ္ေန့တစ္ၾကိမ္ မွန္မွန္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ သင့္ပင္ယူေသြးေၾကာေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။

ဂ်င္္း
----
အိမ္တြင္းမီးဖိုေခ်ာင္မွာ အလြယ္တကူရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့ခ်ေစပါတယ္။
သင့္ကိုယ္တုိင္ တစ္ေန့ကို ဂ်င္းျပဳတ္ရည္ ေရေႏြးၾကမ္းတစ္ေန့ကို တစ္ခြက္ ေသာက္သံုးေပးပါ။
သင့္ရဲ့ ေျခေထာက္မွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ေသြးမွ်င္ေၾကာေတြအတြက္ အလြယ္တကူ ဖ်ယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။

သဘာဝ နည္းလမ္းေတြနဲ့ ေျဖရွင္းျခင္းအျပင္ သင့္ရဲ့ ေနထိုင္မႈ႕ပံုစံကိုလည္း ေျပာင္းလဲေပးရပါလိမ့္မယ္။ ေန့စဥ္ အထုိင္မ်ားျခင္း၊ မတ္တက္ရပ္ျခင္းတုိ႕ကို သတိထားျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္။ တစ္ေန့တာ အစားအေသာက္ ကိုလညး္သတိထားေပးပါ. က်န္းမာေရးနဲ့ညီညြတ္တဲ့အစားအေသာက္ေတြစားသံုးေပးျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းမွန္မွန္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းတို့
 ျပဳဳလုပ္ေပးရပါမယ္။ဒီလိုသာမွန္မွန္ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ သင့္ရဲ့ ပင္ကူမွ်င္ ေသြးေၾကာမ်ားျဖစ္ေပၚျခင္းကို
သက္သာေစႏို္င္တဲ႔ အျပင္ သင့္က်န္းမာေရးကိုလည္း မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:Justlife

#Unicode Version
တစ်ခါတစ်ရံ သင့် ခြေထောက်နဲ့ ပေါင်နေရာတွေမှာ ပင့်ကူအိမ်လို သွေးကြောမျှင်လေးတွေ
ထင်ထင်ရှားရှားထွက်ပေါ်လာတက်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင်တော့ သင်ကိုယ်တိုင်
ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ စသည့် ခံစားချက်တစ်ချို့ကို ခံစားရစေပါတယ်။ ပင့်ကူသွေးကြောမျှင်လေး
များ ကုသရန် ဆေးများရှိသကဲ့သို့ သဘာဝအလျှောက် မိမိအိမ်မှာတင် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းလေး
တွေလည်းရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးမယ်နော်။

ပန်းသီးရှာလကာရည်
-------------------------
ပန်းသီးရှာလကာရည်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် များစွာ ကောင်းကျိုးပြုနိုင်ပါတယ်။ သူက အအေးမိခြင်း၊
ဖျားနာခြင်းများကိုလည်း သက်သာသေပါတယ်။ ပင့်ကူ သွေးကြောမျှင်များအတွက် သူကလည်း
အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။
၁။ အဝတ်အပိုင်းအစ တစ်ခုကိုယူပြီး ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို သုတ်လိမ်းလိုက်ပါ။
၂။ သွေးကြောမျှင်တွေပေါ်မှာ မိနစ်၂၀ လောက် စည်းထားလိုက်ပါ။
၃။ တစ်လကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် မှန်မှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် သင့်ပင်ယူသွေးကြောတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

ဂျင်း
----
အိမ်တွင်းမီးဖိုချောင်မှာ အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါတယ်။ သွေးဖိအားကို လျော့ချစေပါတယ်။
သင့်ကိုယ်တိုင် တစ်နေ့ကို ဂျင်းပြုတ်ရည် ရေနွေးကြမ်းတစ်နေ့ကို တစ်ခွက် သောက်သုံးပေးပါ။
သင့်ရဲ့ ခြေထောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ သွေးမျှင်ကြောတွေအတွက် အလွယ်တကူ ဖျယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

သဘာဝ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြေရှင်းခြင်းအပြင် သင့်ရဲ့ နေထိုင်မှု့ပုံစံကိုလည်း ပြောင်းလဲပေးရပါလိမ့်မယ်။ နေ့စဉ် အထိုင်များခြင်း၊ မတ်တက်ရပ်ခြင်းတို့ကို သတိထားပြုလုပ်
ပေးရပါမယ်။ တစ်နေ့တာ အစားအသောက် ကိုလည်းသတိထားပေးပါ. ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့
အစားအသောက်တွေစားသုံးပေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်းတို့ပြုလုပ်ပေးရပါမယ်။
ဒီလိုသာမှန်မှန်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ရင်တော့ သင့်ရဲ့ ပင်ကူမျှင် သွေးကြောများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို
သက်သာစေနိုင်တဲ့ အပြင် သင့်ကျန်းမာရေးကိုလည်း များစွာ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:Justlife
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top