Kantharyar Centre
×

၁ - ဘီး

အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ရင္ ဆံပင္နဲ႔ ဦးေရျပားဟာ သာမန္ထက္ကို ပိုဂရုစိုက္ရေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္နဲ႔ ေန႔တုိင္းထိေတြ႕မယ့္ ဘီးကို ၾကံဳရာဆုိင္က ဝယ္ထားတဲ့ ပလတ္စတစ္ဘီးသံုးတာမ်ိဳး လံုးဝမျပဳလုပ္ပါနဲ႔ေတာ့။

၂ - ေန႔စဥ္ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္း

အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသားေတြ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေခါင္းကိုေရေလာင္းခ်ိဳးတာ၊ ေန႔စဥ္ေခါင္းေလွ်ာ္တာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္သားေတြဟာ ေျခာက္ေသြ႕ျပီး က်န္းမာေရးအတြက္လည္း မေကာင္းပါဘူး။

၃ - Conditioner

Conditioner ကိုလည္းအရင္ကထက္ ပိုသံုးေပးပါ။

၄ - သဘာဝပံုစံ

ငယ္ငယ္တုန္းကလို တမင္တကာ ပံုသြင္းယူထားတဲ့ပံုထက္ နဂိုအရွိတုိင္းကို မသိမသာျပင္ထားတဲ့ ပံုမ်ိဳးကေကာင္းပါတယ္။ ဖရိုဖရဲ ပံုစံမ်ိဳးက သင့္အသက္ကို ပိုႏုသြားေစပါတယ္။

၅ - အစားအေသာက္

သင့္စားတဲ့အစားအစာကလည္း သင့္ဆံပင္နဲ႔ ဦးေရျပားကို သက္ေရာက္ပါတယ္။ အသားငါး၊ဟင္းသီးဟင္းရြက္တို႔ကို အဟာရမွ်တစြာ စားသံုးေပးဖို႔လိုပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: duwun

#Unicode Version

၁ - ဘီး

အသက် ၄၀ ကျော်ရင် ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားဟာ သာမန်ထက်ကို ပိုဂရုစိုက်ရတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်နဲ့ နေ့တိုင်းထိတွေ့မယ့် ဘီးကို ကြုံရာဆိုင်က ဝယ်ထားတဲ့ ပလတ်စတစ်ဘီးသုံးတာမျိုး လုံးဝမပြုလုပ်ပါနဲ့တော့။

၂ - နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်ခြင်း

အထူးသဖြင့် အမျိုးသားတွေ လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ နေ့စဉ်ခေါင်းကိုရေလောင်းချိုးတာ၊ နေ့စဉ်ခေါင်းလျှော်တာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်သားတွေဟာ ခြောက်သွေ့ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း မကောင်းပါဘူး။

၃ - Conditioner

Conditioner ကိုလည်းအရင်ကထက် ပိုသုံးပေးပါ။

၄ - သဘာဝပုံစံ

ငယ်ငယ်တုန်းကလို တမင်တကာ ပုံသွင်းယူထားတဲ့ပုံထက် နဂိုအရှိတိုင်းကို မသိမသာပြင်ထားတဲ့ ပုံမျိုးကကောင်းပါတယ်။ ဖရိုဖရဲ ပုံစံမျိုးက သင့်အသက်ကို ပိုနုသွားစေပါတယ်။

၅ - အစားအသောက်

သင့်စားတဲ့အစားအစာကလည်း သင့်ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကို သက်ရောက်ပါတယ်။ အသားငါး၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်တို့ကို အဟာရမျှတစွာ စားသုံးပေးဖို့လိုပါတယ်။

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: duwun
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top