ေသြးလည္ပတ္မႈကို ေကာင္းေစပါတယ္။
၂ - ကိုယ္ေနဟန္ထား
အေၾကာဆန္႔အေၾကာေျဖတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြျပဳလုပ္ျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္အေနအထား မွန္ေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ဟာ ဟန္ခ်က္ညီေနတာေၾကာင့္ အရုိးအဆစ္ျပႆနာေတြ ကင္းေဝးပါတယ္။
၃ - ခါးနာျခင္း
ခါးနာတာကိုလည္း ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏုိင္ပါတယ္။
၄ - ေပါ့ပါး
ခႏၶာကိုယ္ေပါ့ပါးျပီး ေနထုိင္ရတာ သက္ေသာင့္သက္သာရွိပါတယ္။
ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:Duwun
Unicode Version
၁ - သွေးကြော
သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းစေပါတယ်။
၂ - ကိုယ်နေဟန်ထား
အကြောဆန့်အကြောဖြေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေပြုလုပ်ခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အနေအထား မှန်စေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဟန်ချက်ညီနေတာကြောင့် အရိုးအဆစ်ပြဿနာတွေ ကင်းဝေးပါတယ်။
၃ - ခါးနာခြင်း
ခါးနာတာကိုလည်း ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
၄ - ပေါ့ပါး
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါးပြီး နေထိုင်ရတာ သက်သောင့်သက်သာရှိပါတယ်။
ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:Duwun
