ဒါကေတာ့ လူတုိင္းသိတဲ့နည္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ထမင္းမစားခင္ေရေသာက္လိုက္တာေၾကာင့္ ထမင္းအစားနည္းသြားပါတယ္။
၂ - အေရာင္
ဒါကေတာ့ အေရာင္နဲ႔လွည့္စားတာျဖစ္ပါတယ္။ သင္စားမယ့္ ထမင္းပန္းကန္ဟာ အျဖဴမဟုတ္ဘဲ အနီေရာင္၊ အျပာေရာင္ စတဲ့အေရာင္နဲ႔ ပန္းကန္ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ ကိုယ္စားမယ့္အစာနဲ႔ မတူတဲ့ ပန္းကန္ျပားအေရာင္မ်ိဳးကို အသံုးျပဳျပီး စားျခင္းဟာ အစားနည္းသြားေစပါတယ္။
၃ - မစားခင္နမ္းၾကည့္
အစားအေသာက္ကို စားတဲ့အခါ အာရုံငါးပါးနဲ႔ပါ အလုပ္လုပ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ အနံ႔ျပင္းတဲ့ အစားအစာေတြကို လူေတြက သာမန္ထက္ေလ်ာ့စားၾကတယ္လို႔ သုေတသနတစ္ခုက ဆုိပါတယ္။ အစားအေသာက္တစ္ခုကို ခံတြင္းက မထိေတြ႕ခင္ အရင္ဆံုးနမ္းရႈိက္ျပီး စားတဲ့အခါ သာမန္ထက္ေလ်ာ့စားျဖစ္ပါတယ္။
ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit : Duwun
#Unicode Version
၁ - ထမင်းမစားခင် ရေသောက်ပါ
ဒါကတော့ လူတိုင်းသိတဲ့နည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ထမင်းမစားခင်ရေသောက်လိုက်တာကြောင့် ထမင်းအစားနည်းသွားပါတယ်။
၂ - အရောင်
ဒါကတော့ အရောင်နဲ့လှည့်စားတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်စားမယ့် ထမင်းပန်းကန်ဟာ အဖြူမဟုတ်ဘဲ အနီရောင်၊ အပြာရောင် စတဲ့အရောင်နဲ့ ပန်းကန်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ လေ့လာချက်တစ်ခုအရ ကိုယ်စားမယ့်အစာနဲ့ မတူတဲ့ ပန်းကန်ပြားအရောင်မျိုးကို အသုံးပြုပြီး စားခြင်းဟာ အစားနည်းသွားစေပါတယ်။
၃ - မစားခင်နမ်းကြည့်
အစားအသောက်ကို စားတဲ့အခါ အာရုံငါးပါးနဲ့ပါ အလုပ်လုပ်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ အနံ့ပြင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို လူတွေက သာမန်ထက်လျော့စားကြတယ်လို့ သုတေသနတစ်ခုက ဆိုပါတယ်။ အစားအသောက်တစ်ခုကို ခံတွင်းက မထိတွေ့ခင် အရင်ဆုံးနမ်းရှိုက်ပြီး စားတဲ့အခါ သာမန်ထက်လျော့စားဖြစ်ပါတယ်။
ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit : Duwun
