Property Expo
×

လူ႔ခႏၶာကိုယ္က ထူးျခားဆန္းက်ယ္တဲ့ အရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်ႏု္ပ္တုို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ မ်ားစြာေသာျဖစ္စဥ္ေတြ ရႈပ္ယွက္ခတ္ေနေအာင္ လည္ပတ္ေနၾကေပမယ့္ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပုိင္းတစ္ခုခ်င္းစီဟာ ေကာင္းမြန္စြာလည္ပတ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးႏုိင္တုန္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ အမွားအယြင္း တစ္စုံတစ္ခုျဖစ္တဲ့အခါ သတိထားမိႏုိင္ပါတယ္။

ျပသနာကေတာ့ လူအမ်ားစုက ခႏၶာကုိယ္မွာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ အရိပ္လကၡဏာကို ဂရုမစုိက္ၾကတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဒီလုိျဖစ္ပြားမႈကေန ပိုဆိုးမလာေအာင္ ကာကြယ္ဖုိ႔အတြက္ အေကာင္းဆုံးလုပ္ႏုိင္တာက ျပသနာကို စစခ်င္း ရွင္းပစ္ဖုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း အမွားအယြင္းတစ္စုံတစ္ခုျဖစ္တဲ့ ျဖစ္လာတဲ့ အရိပ္လကၡဏာေတြက…

အသားေရေျခာက္ျခင္း

အသားေရေျခာက္ေသြ႔တာက ခႏၶာကိုယ္မွာ ဗီတာမင္ E ေထာက္ပံ့မႈ ပိုမိုလိုအပ္ေနတဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိအေျခအေနမွာ ဗီတာမင္ E စားသုံးမႈ တုိးျမင့္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ E အရင္းအျမစ္အခ်ဳိ႕ထဲမွာ အခြံမာအေစ့၊ အဆီမ်ားတဲ့ငါးနဲ႔ သီးႏွံဆီတုိ႔ ပါဝင္ပါတယ္။

လက္/ေျခသည္းနဲ႔ ဆံပင္ၾကြပ္ဆတ္ျခင္း

ဒါက ဗီတာမင္ B နဲ႔ ကယ္လ္ဆီယမ္ ပိုမိုလုိအပ္တဲ့ လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအရာဝတၱဳေတြကို ဂ်ဳံ၊ ပဲ၊ အာလူးနဲ႔ ႏုိ႔ေတြကေန ရရိွႏိုင္ပါတယ္။

ငန္တဲ့အစားအစာေတြ ပိုေတာင့္တျခင္း

ပုံမွန္ထက္ အငန္ဓာတ္မ်ားတဲ့အစားအစာေတြ စားခ်င္စိတ္ျဖစ္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္မွာ နာက်င္ေရာင္ရမ္းမႈ သုိ႔မဟုတ္ ကူးစက္ေရာဂါရိွတဲ့အဓိပၸါယ္ေကာက္ႏုိင္ပါတယ္။

အခ်ဳိဓာတ္ပိုေတာင့္တျခင္း

ဒါက ေျခကုန္လက္ပန္းက်လုိ႔ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ခႏၶာကိုယ္ဟာ အားျဖည့္အစာေျပ၊ ဂလူးကို႔စ္ အျပင္းအထန္လုိအပ္ေနေၾကာင္း ေဖာ္ျပေနတာပါ။ ဒီျပသနာေတြ ေျဖရွင္းဖုိ႔ ပ်ားရည္ သုိ႔မဟုတ္ အခါးဓာတ္ကဲတဲ့ ေခ်ာကလက္ေတြ စားသုံးႏုိင္ပါတယ္။

သြားဖုံးေသြးယုိျခင္း

ဒါက ခႏၶာကိုယ္မွာ ဗီတာမင္ C ခ်ဳိ႕တဲ့မႈရလဒ္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အသီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ပိုစားေပးပါ။ လက္ဖက္ရည္လည္း ေသာက္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit : Trend Myanmar

Unicode Version

လူ့ခန္ဓာကိုယ်က ထူးခြားဆန်းကျယ်တဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျွနု်ပ်တို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ များစွာသောဖြစ်စဉ်တွေ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေအောင် လည်ပတ်နေကြပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီဟာ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အမှားအယွင်း တစ်စုံတစ်ခုဖြစ်တဲ့အခါ သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။

ပြသနာကတော့ လူအများစုက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အရိပ်လက္ခဏာကို ဂရုမစိုက်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်ပွားမှုကနေ ပိုဆိုးမလာအောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်တာက ပြသနာကို စစချင်း ရှင်းပစ်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အမှားအယွင်းတစ်စုံတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဖြစ်လာတဲ့ အရိပ်လက္ခဏာတွေက…

အသားရေခြောက်ခြင်း

အသားရေခြောက်သွေ့တာက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဗီတာမင် E ထောက်ပံ့မှု ပိုမိုလိုအပ်နေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမှာ ဗီတာမင် E စားသုံးမှု တိုးမြင့်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဗီတာမင် E အရင်းအမြစ်အချို့ထဲမှာ အခွံမာအစေ့၊ အဆီများတဲ့ငါးနဲ့ သီးနှံဆီတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

လက်/ခြေသည်းနဲ့ ဆံပင်ကြွပ်ဆတ်ခြင်း

ဒါက ဗီတာမင် B နဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ် ပိုမိုလိုအပ်တဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရာဝတ္တုတွေကို ဂျုံ၊ ပဲ၊ အာလူးနဲ့ နို့တွေကနေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ငန်တဲ့အစားအစာတွေ ပိုတောင့်တခြင်း

ပုံမှန်ထက် အငန်ဓာတ်များတဲ့အစားအစာတွေ စားချင်စိတ်ဖြစ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ နာကျင်ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် ကူးစက်ရောဂါရှိတဲ့အဓိပ္ပါယ်ကောက်နိုင်ပါတယ်။

အချိုဓာတ်ပိုတောင့်တခြင်း

ဒါက ခြေကုန်လက်ပန်းကျလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အားဖြည့်အစာပြေ၊ ဂလူးကို့စ် အပြင်းအထန်လိုအပ်နေကြောင်း ဖော်ပြနေတာပါ။ ဒီပြသနာတွေ ဖြေရှင်းဖို့ ပျားရည် သို့မဟုတ် အခါးဓာတ်ကဲတဲ့ ချောကလက်တွေ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း

ဒါက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဗီတာမင် C ချို့တဲ့မှုရလဒ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသီးနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ပိုစားပေးပါ။ လက်ဖက်ရည်လည်း သောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။


ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)

Credit : Trend Myanmar
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top