Kantharyar Centre
×

မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမည္းစက္ေတြ ထင္က်န္မႈ ကင္းေစဖို႔ ဂ႐ုစိုက္ သင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြ ရွိပါတယ္။

၁)မ်က္ႏွာေပၚက ဝက္ျခံနဲ႔ အဖုေတြကို ညႇစ္တာမ်ိဳး လက္သည္းနဲ႔ ကုတ္ဖဲ့ လိုက္တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။

၂)ဝကျ္ခံ ေတြကို ခြ်န္ထက္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ ထိုးေဖာက္ တာမ်ိဳးလို အက်င့္ေတြေၾကာင့္ ေရာဂါပိုး ဝင္တတ္ ပါတယ္။

၃)မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဝက္ျခံ အမ်ားႀကီး ေပါက္ေနခ်ိန္နဲ႔ အဖုေတြ ေပါက္ေနခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာ ေၾကးခြ်တ္ သန္႔စင္ တာမ်ိဳးလို အတင္း ပြတ္တိုက္မႈေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။

၄) မ်က္ႏွာေပၚက အဖုနဲ႔ ဝက္ျခံေတြေပၚကို ပူတဲ့ အဝတ္နဲ႔ အုပ္တာမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။

၅)အဖုေတြ ေပၚကို ဝက္ျခံ ေပ်ာက္ေဆးသာ လိမ္းေပးၿပီး တျခား ေလာင္ကြ်မ္းေစတဲ့ ေဆးေတြကို အစက္ခ် လိမ္းေပးတာ မ်ိဳးေရွာင္ပါ။

၆)ဝက္ျခံနဲ႔ အဖုေတြေပၚကို ေရေအးဝတ္ ဒါမွမဟုတ္ ေရခဲနဲ႔ တစ္ေန႔ကို ႏွစ္မိ နစ္ေလာက္ ကပ္ေပးတာက ေရာင္ရမ္းမႈ ကိုက်ေစၿပီး ဝက္ျခံ သက္သာ ေစပါတယ္။



ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit:ျမ၀တီ

Unicode Version

မျက်နှာပေါ်မှာ အမည်းစက်တွေ ထင်ကျန်မှု ကင်းစေဖို့ ဂရုစိုက် သင့်တဲ့ အချက်လေးတွေ ရှိပါတယ်။

၁)မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံနဲ့ အဖုတွေကို ညှစ်တာမျိုး လက်သည်းနဲ့ ကုတ်ဖဲ့ လိုက်တာမျိုးကို ရှောင်ပါ။

၂)ဝြက်ခံ တွေကို ချွန်ထက်တဲ့ အရာတွေနဲ့ ထိုးဖောက် တာမျိုးလို အကျင့်တွေကြောင့် ရောဂါပိုး ဝင်တတ် ပါတယ်။

၃)မျက်နှာပေါ်မှာ ဝက်ခြံ အများကြီး ပေါက်နေချိန်နဲ့ အဖုတွေ ပေါက်နေချိန်မှာ မျက်နှာ ကြေးချွတ် သန့်စင် တာမျိုးလို အတင်း ပွတ်တိုက်မှုတွေ မလုပ်ပါနဲ့။

၄) မျက်နှာပေါ်က အဖုနဲ့ ဝက်ခြံတွေပေါ်ကို ပူတဲ့ အဝတ်နဲ့ အုပ်တာမျိုးကို ရှောင်ပါ။

၅)အဖုတွေ ပေါ်ကို ဝက်ခြံ ပျောက်ဆေးသာ လိမ်းပေးပြီး တခြား လောင်ကျွမ်းစေတဲ့ ဆေးတွေကို အစက်ချ လိမ်းပေးတာ မျိုးရှောင်ပါ။

၆)ဝက်ခြံနဲ့ အဖုတွေပေါ်ကို ရေအေးဝတ် ဒါမှမဟုတ် ရေခဲနဲ့ တစ်နေ့ကို နှစ်မိ နစ်လောက် ကပ်ပေးတာက ရောင်ရမ်းမှု ကိုကျစေပြီး ဝက်ခြံ သက်သာ စေပါတယ်။



ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit:မြဝတီ
 
 
ေန႔စဥ္သတင္းအသစ္မ်ားကို Email ပို႔ေပးပါမည္။
သင္၏ Gmail ကို ေအာက္တြင္ ျဖည့္စြက္၍ Submit လုပ္ပါ။
 
 
Top