ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ နံပါတ္တစ္ အိမ္ျခံေျမ ေရာင္းဝယ္ငွား ဝဘ္ဆိုက္
×

လူဖတ္အမ်ားဆံုး သတင္းမ်ား
  နတ္ဆရာမ ျပန္ေခၚ၍ မိေက်ာင္းႀကီးက ကုိက္ခ်ီထားသည့္ အမ်ဳိးသားကုိ အံ့ဖြယ္ျပန္ပုိ႔ ...!
 ေယာက္်ားတစ္ေယာက္နွင့္ အတူေနျပီးတိုင္း အမ်ိဳးသမီးမ်ား ျပဳလုပ္သင့္ေသာ အခ်က္ ၈ ခ်က္
 ကားမူးျခင္း... !ကားစီးတိုင္း ကားမူးေနရတဲ့ သူေတြအတြက္ ..ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ား ...။
 ရွစ္တန္းေက်ာင္းသူ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရမႈ ငါးလၾကာမွသိ၍ အမႈဖြင့္
 သင္မထင္ထားတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ရွိ အညစ္ပတ္ဆံုး အစိတ္အပိုင္း ၉ခု
 ရင္သားတြဲ က်ျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ား
  မ်က္နွာေပၚရွိ အမဲစက္ ၊ အမဲကြက္ နွင့္ အမာရြတ္မ်ားကို ၅ရက္အတြင္း ေပ်ာက္ပ်က္ေစနို္င္မယ့္ နည္းလမ္း
 ၁၅ရက္အတြင္း (၁၀)ကီလိုဂရမ္ ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္မည့္ ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခြက္
 ၂မိနစ္တည္းနဲ႕ ခ်ိဳင္းေမႊးမ်ား အေျပာင္ရွင္းနည္း
 ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေရာ ကေလးပါ အသက္ဆုံးရွံဳးခဲ႔ရတဲ႔ျဖစ္ရပ္
 ဦးလူမင္းနဲ႔ အိပ္ယာေပၚက ခ်စ္တင္းေႏွာခန္းေတြရိုက္ကူးခဲ႔ရတာပင္ပန္းလွတယ္ဆိုတဲ့ လွယဥ္ေက်း
 အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရာသီလာခ်ိန္မွာ ဒါေတြလုပ္မိရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္အႏၱရာယ္ရွိ
 သင္တို့မသိေသးတဲ့ ေရ (လံုးဝ) မေသာက္သင့္ဆံုး အခ်ိန္ ...!
 ရာသီေသြးအေရာင္က ေျပာျပေနတဲ့ မိန္းကေလး တို႕ရဲ႕ က်န္းမာေရး
 တစ္ရက္ကို အၾကိမ္ေပါင္း ၃ဝဝ ေလာက္ လိင္ဆက္ဆံလိုတ ဲ့စိတ္ျဖစ္ေပၚတ ဲ့အင္မတန္ ထူးဆန္းတဲ႔ေရာဂါ (PSAS) ခံစားေနရတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ...!(18+)
 ၇တန္းေက်ာင္းသူေလးတဦး မုဒိန္းက်င့္ၿပီး ရက္ရက္စက္စက္ သတ္ျဖတ္ခံရ
အမ်ိဳးသမီးတိုင္း လ်စ္လ်ဴမ႐ႈသင့္တဲ့ ကင္ဆာလကၡဏာရပ္ေတြ
 ေအာင္ရဲလင္းရဲ႕ ခ်စ္သူျဖစ္သူBlogger ေနျခည္ဦးနဲ႔ ေတြ႔ဆံုျခင္း
 အသက္ (၅၀)ေက်ာ္ ကုန္စိမ္းသည္ အမ်ိဳးသမီးကို ေစ်းညေစာင့္က အဓမၼျပဳက်င့္
 ေရဗူးေတြကုိ ထပ္တလဲလဲသုံးေနသူေတြ ဒါေလးေတာ့ ဖတ္ထားသင့္ပါတယ္ ..!
 ဂ်ပန္လူငယ္ေတြၾကား လိင္ကိစၥကြယ္ေပ်ာက္လုနီးပါးျဖစ္ေန….!
 ေမြ႔ယာၾကီးကုိ ေနပူထဲ ထုတ္လွမ္းလို႔ တုတ္တစ္ေခ်ာင္းႏွင္႔ ဖုန္ခါေနရတာ စိတ္ကုန္ေနသူေတြအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း ..!
 အသားပို ၊ အသားသီးေတြကို ဖယ္ရွားနိုင္မယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းမ်ား
 အသက္ျခင္းကြာဟလြန္းသူကို ခ်စ္မိတဲ့အခါ ရလာတဲ့ဒုကၡ (၅) ခု
 ေသာၾကာသား သမီးေတြအေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း ...!
သတင္းစာကေန အတိအလင္းေတာင္းပန္စာေရးမွ တရားဝင္ကြာရွင္းခြင့္ ေပးႏိုင္မယ္” ဆိုတဲ႔ စိုးသူ၏ ဇနီးေဟာင္း မခငယ္
 လူငယ္ဆရာဝန္တစ္ဦး ေလးရက္ဆက္တိုက္ အလုပ္လုပ္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ေသဆုံး
 သမန္းကုန္း ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွ ႏွစ္ရွည္သရဲႀကီးတစ္ေကာင္ အေၾကာင္း
 ဒီလိုေယာက္်ားမ်ိဳးန႔ဲ ဆံုမွ Single ဘ၀ကို စြန္႔ပါ..
 ေဒၚလွလွမိုး ႏွလံုးစက္ထည့္လုိက္ရတဲ့အထိ အစအေနာက္သန္တ့ဲ ေျပတီဦး ..!
  ေမးေစ့ေပၚက ဆားဝက္ျခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား ...!
 ငွက္ေပ်ာသီးႀကိဳက္တဲ့သူေတြ အ့ံၾသသြားေစမယ့္ ငွက္ေပ်ာသီးရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူး(၁၀) ခ်က္
 ဂ်ပန္pornကားေတြထဲမွာ သရုပ္ေဆာင္ေတြဟာဘာလို႔မ်ား အသံအက်ယ္ျကီးနဲ ႔ေအာ္ျငီးျကတာလည္း ..??(အသက္ ၁၈ နွစ္ျပည့္ျပီးမွ ဖတ္ရန္)
 တစ္ၾကိမ္တည္းလုပ္ရံုနဲ႕ ဆားဝက္ၿခံေတြကို သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းသြားေစတဲ့ သခြားသီးနည္း
 ေန႔စဥ္ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ပံုမွန္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ တစ္ေန႔တစ္ျခား အဆီက်လာပလာေစမယ့္ ေဖ်ာ္ရည္
 ေမြးလကေျပာတဲ႔ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပင္ကိုယ္စရိုက္
 ဇာတ္​ဝင္​ခန္​း တစ္​ခုမွာ သ႐ုပ္​​ေဆာင္​ ​ေဖြး​ေဖြး ဝတ္​ဆင္​ထားတဲ့ ဝတ္​စံုနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဂယက္
 ထုိင္းမွ ျမန္မာလုပ္သားမ်ား ေနရပ္ျပန္ရန္ အခက္အခဲရွိပါက အခမဲ့ပို႔ေဆာင္မည္ဟုဆုိ ..!
တင္ေဘးခ်ိဳင့္ျခင္း ၊ ေအာက္ေလွ်ာျခင္း နွင့္ တင္ပါးပံုစံမက်သူမ်ားအတြက္ အထူးေလ့က်င့္ခန္းမ်ား 

သင့္လကၡဏာကိုၾကည့္ျပီး ေျပာနိုင္တဲ့ အခ်စ္ေရး နဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရး 
 မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ အညိဳအမည္းစက္ေတြနဲ႕ ဝက္ျခံအမာရြတ္၊ အခ်ိဳင့္အခြက္ ေပ်ာက္ကင္းေစမဲ့ သခြါးသီး ကုထံုး ...!
 မိမိ၏ကားကို အသစ္အတိုင္း ေတာက္ေျပာင္သြားေစမယ့္ ထူးဆန္းတဲ့ ကားသန့္ရွင္း‌ေရး လုပ္နည္း ...!
 ေသြးေၾကာထံုးျခင္း ၊ ေသြးေၾကာေဖာင္းျခင္းတို႕ကို ေျပေပ်ာက္သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
 ေက်ာက္ကပ္ကို သန္႔စင္ေပးႏုိင္တဲ့ နံနံပင္နဲ႔ သံပုရာသီး
 အဂၤါေန႔ ေမြးဖြားသူတို႔အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း ..!
 တနလၤာေန႔ ေမြးဖြားသူတို႔အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း ...!
 အဆစ္အျမစ္နာက်င္ျခင္းကို သက္သာေစတဲ႔ ေဆးၿမီးတို (၅) မ်ိဳး
 က်ား ျဖစ္ျဖစ္ မ ျဖစ္ျဖစ္ အသက္ဘယ္ေလာက္ႀကီးႀကီး ႏုပိ်ဳေစမဲ့ နည္းလမ္း ၃ သြယ္
 သူနာျပဳႏွင့္သားဖြားဆရာမမ်ား၏ စားစရိတ္ႏွင့္ ဝတ္စံုစရိတ္ တစ္လ ၃၅ က်ပ္အစား က်ပ္ေလးေသာင္းတိုးေပး ...!
 သတိမထားဘဲစားမိရင္ အဆိပ္သင္႔ေစႏုိင္တဲ႔အစားအစာ (၆) မ်ိဳး ..!
 ေသြးအမ်ိဳးအစားအလိုက္ စားသံုးသင္႔တဲ႔ အစားအေသာက္အုပ္စုမ်ား
 ပိန္လြန္းလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
သင္တို့မသိေသးေသာ ရြက္လွပင္ ရဲ့ အဆိပ္ ေၾကာက္စရာ...!(ကေလးရွိတ့ဲ မိသားစုေတြ အတြက္ ဆင္ျခင္နိုင္ဘို႔ ေအာက္ပါ ရြက္လွပင္ အေၾကာင္း ဖတ္ျပီး ဆင္ျခင္နုိင္ၾကပါေစ..) 
 ဆရာမႏွိပ္စက္၍ ေသဆံုးခဲ့ရသည့္ ေန႔ကေလးထိန္းေက်ာင္းမွ ကေလးမေလး
မိန္းကေလးေတြ ေတာ္ရံုတန္ရံုေျပာျပေလ႔မရွိတဲ႔ တိုးတိုးတိတ္တိတ္မ်ား
 ေကာင္မေလးနဲ႔အတူတူအိပ္ေနစဥ္ ငယ္ပါအား ဝါးလုံးခ်ြန္ထိုးမိတဲ႔ မင္းျပားျမဳိ႕က ေမာင္ဖိုးလွဦးရဲ႕ ျဖစ္ရပ္
 ေျခစြယ္ငုပ္ၿပီဆုိရင္ ဒါေလးေတြ သိထားပါ ...!
 ခရီးသြားရင္း အသုဘတဲနဲ႕ လၻက္ရည္ဆိုင္မွားပီး သရဲေဖ်ာ္တဲ့ လၻက္ရည္ဝင္ေသာက္မိတဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ့ ျဖစ္ရပ္မွန္ ...!
 YBS BUS ေတြကို လံုး၀လံုး၀ ေနာက္ေပါက္က မတတ္ၾကပါနဲ႔ အႏၲရာယ္မ်ားလို႔ပါ..!! လူတိုင္းသိေအာင္ရွဲေပးပါ။
 iPhone ကင္မရာနဲ႔ ဓာတ္ပံု႐ိုက္သည့္နည္းလမ္းမ်ား ...!
 လက္သည္းနီဆိုးၿပီးေနာက္ ခႏၶာကိုယ္မွာဘာေတြ ပ်က္စီးသလဲဆိုတာ ...
 က်ိဳက္ထီး႐ိုးေစတီ အလွဴခံပံုးမ်ားမွ ၂၅ ရက္အတြင္းရရွိေငြ ယခင္ဘ႑ာႏွစ္ တစ္ႏွစ္လံုးရေငြထက္ ပိုမိုမ်ားျပားေန
 ကစားသမားလုပ္ခလစာ အမ်ားဆုံးေပးတဲ့ ေဘာလုံးကလပ္အျဖစ္ မန္ယူ ရပ္တည္
ဆရာခုိဆိုတာ လိမ္းေဆးသက္သက္ပါပဲ...လံုး၀ လံုး၀ ေသာက္သံုးရန္မဟုတ္ပါ
 သင္မသိေသးတဲ့ YBS ေပၚက လိေမၼာ္ေရာင္ခံုေတြအေၾကာင္း...
 ငါးေထာင္တန္၊ တေသာင္းတန္ ေငြစကၠဴပံုစံေဟာင္းမ်ား ဗဟိုဘဏ္မွ ျပန္သိမ္းေန
 လူထုေခါင္းေဆာင္အေမက ကေလးေလးတေယာက္ကို ေပးတဲ့နံမည္
လူတစ္ေယာက္မွာ လက္တြဲေဖာ္ဆိုတာ ရွိသင့္တယ္လို႔ ဆုိလိုက္တဲ့ အဆုိေတာ္ မုိးမုိး ..!
 တစ္မိသားစုလုံး၀ိုင္းၿပီး မုဒိန္းက်င့္ျခင္းခံရတာကို အေသးစိတ္ေျပာျပထားခဲ့တဲ့ မွတ္တမ္း ဗြီဒီယိုဖိုင္ နာမည္ႀကီးေန ..!
 ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေမေမေတြ ဘာလို ့သေဘၤာသီး မစားသင့္တာလဲ
 ဖုန္းအသံုးျပဳရာကေနျပီးေတာ့ တစ္ရြာလံုးကပ္ေရာဂါဆိုးၾကံဳေတြ ့...
 ဖြားဖက္ေတာ္ေလးဟာ ဘာလို႔တျခားေနရာေတြထက္ ပိုညိဳေနရသလဲ?
 မည္သည့္ကံကမွ မတားျမစ္နုိင္သည့္ ၾကီးေလးေသာ ကံ - ႏွစ္မ်ဳိး ..!
တရားစြဲမယ့္အခ်ိန္ကို ေစာင့္ေနတာပါ ဆုိတဲ့ အကယ္ဒမီ ေဆြဇင္ထုိက္
အမ်ိဳးသမီးေတြေျပာတဲ့ အိပ္ရာထဲမွာ မလုပ္သင့္တဲ့ အရာမ်ား
 B ပိုး ကူးစက္ခံ၇သူမ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္း ..!
 ေဟာက္လိုက္မွ ျငိမ္တဲ႔ သရဲ (ျဖစ္ရပ္မွန္)
 ပရေလာကရိွတယ္ဆိုတာ ယံုၾကည္လို႔ သရဲကား႐ိုက္တယ္ဆိုတဲ့ နန္းဆုရတီစိုး
 ဒူးရင္းသီးနဲ႔တြဲဖက္မစားသင့္ေသာအစားအစာ(၆)မ်ိဳး ..!
သင္မသိေသးတဲ့ ေနတိုုးရဲ့ရာဇ၀င္ ..!
 တစ္ခါမွ မညႇပ္ဖူးတဲ့ ဆံပင္ပံုစံအသစ္ညႇပ္လိုက္တဲ့ ေရာ္နယ္ဒို
 Site ထဲမွာ ေဒါက္ဖိနပ္စီးရတဲ႔အေၾကာင္းကို အိေခ်ာပိုက ပြင္႔ပြင္႔လင္းလင္း ရွင္းျပလိုက္ၿပီ
 သို႔….. ျမန္​မာႏိုင္​ငံရုပ္​ရွင္​အစည္​းရုံးဥကၠဌ ဦးလူမင္​း ထံသို႔​ေပးစာ
  ဓမၼတာလာခ်ိန္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းနဲ႔ဆုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးသိမွတ္စရာမ်ား
 အႏုပညာေၾကးကို အေၾကြးေတာင္းသလို ေတာင္းေနရတယ္ဆုိတဲ့ သက္မြန္ျမင့္
 ပုသိမ္ျမိဳ႕က နာမည္ေက်ာ္ လူမိုက္ႀကီး အသတ္ခံရ
 သူမတို႔သားမိႏွစ္ေယာက္ရဲ့ ဘ၀ေပးအေျခေနမွန္ကို ဖြင့္ေျပာလိုက္တဲ့ ေမကဗ်ာ
 မိုဘိုင္းဖုန္း သံုးေနတဲ့အခ်ိန္ မိုႀကိဳး အပစ္ခံရႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆ လြဲမွားေနတယ္လုိ႔ ဆို
 လက္ထပ္လိုက္ၿပီဆုိတဲ့ ေမသန္းႏု
 ကေလးေတြကို ေအာက္ပါအက်င့္ဆိုး သံုးခု ကို ေဖ်ာက္ေပးပါ ..!
 မုဒိမ္းက်င့္ခဲ့သူကိုမွ ယူဖို႔ ဖိအားေပးခံရၿပီး ကေလး ကိုးဦး ေမြးေပးခဲ့ရတဲ့ အမ်ဳိးသမီး
 ROSE RIDERS ဇာတ္ကား အတြက္ GYM ကစားေနတဲ့ ႏွင္းဆီ အဖြဲ႕သား မ်ား
 အိမ္ေထာင္ သည္ အမ်ိဳးသမီး မ်ား လင္မယား ကိစၥျပီးၿပီးေနာက္ ခ်က္ခ်င္းမလုပ္သင့္တဲ့အရာမ်ား
 အိုင္ဖုန္း ေကာက္ရသူတစ္ဦးရဲ႕ ေသြးပ်က္၊ ေခ်ာက္ခ်ားစရာ ညတစ္ည
 ဆယ္ေက်ာ္သက္မိန္းကေလးကို သားအဖႏွစ္ဦး အဓမၼျပဳက်င့္ၿပီး ကိုယ္ဝန္ရခ်ိန္တြင္ သားျဖစ္သူႏွင့္ ထိမ္းျမားေစမႈျဖစ္ပြား ..!
 ေခတ္သစ္ ေဝႆ ႏၱရာ သူေ႒း ဦးစုိးတင့္ ..!
 ကမာၻ႔အခ်မ္းသာဆံုးပုဂၢိဳဟ္မ်ား၏ ေငြေၾကးဆိုင္ရာသင္ခန္းစာမ်ား
 ခုႏွစ္ဆယ့္ငါးေယာက္ေသာ အမ်ိဳးသမီးပရိသတ္ႀကီးရဲ႕ အေျဖက…! (အသက္ ၁၈ နွစ္ ျပည့္ျပီးမွသာ ဖတ္ပါရန္)
 ကၽြန္ေတာ္ ေထာင္က်ေနတဲ့ အခ်ိန္က အေဖနဲ႔အေမအတြက္ ငရဲပါပဲ.. ဆိုတဲ့.. ေျပတီဦး
 ခ်ိဳင္းမွာစြဲကပ္ေနတဲ့ အညိဳအမည္းေတြကို ၁၀မိနစ္တည္းနဲ႕ သိသိသာသာ ခြ်တ္ပစ္နိုင္တဲ့နည္း ..!
 ေခါင္းကိုက္ ေနရင္ ေျခေထာက္ ကို နွိပ္ပါ ..!
 ဝင္ခြင့္မျပဳထားတဲ႔ ခ်စ္သူရဲ႕အခန္းကုိ ဝင္မိလုိက္ရာ လမ္းခြဲဖုိ႔အထိ ျဖစ္သြားရတဲ႔ အျဖစ္အပ်က္တစ္ခု ...!
 စုိင္းစုိင္းခမ္းလိႈင္ ဘာေၾကာင့္ ေအာင္ၿမင္ရသလဲ
 ႏိုင္လူ ေျပာျပတဲ့ အျမန္လမ္း ေပၚက အဆန္းတၾကယ္ျဖစ္ရပ္ ..!
 သင္ ၏ ေနအိမ္ မ်က္ႏွာလွည့္ေသာ အရပ္ ကို ၾကည့္၍ လာဘ္လာဘ ပြင့္လန္းေစေသာနည္း ..!
 သူမ မေန႔ညက လိင္ဆက္ဆံခဲ့ေၾကာင္း လကၡဏာ ၅ ရပ္
 မ်က္နွာေပၚရွိ အမဲစက္ ၊ အမဲကြက္ နွင့္ အမာရြတ္မ်ားကို ၅ရက္အတြင္း ေပ်ာက္ပ်က္ေစနို္င္မယ့္ နည္းလမ္း ..!
 အိမ္မွာပဲ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးႏိုင္ၿပီ ..!
 အမိႈက္လို႔ထင္ထားၾကတဲ့ ၾကက္သြန္နီအခြံမွာ မယံုၾကည္နိုင္စရာ အာနိသင္ေတြ ရွိေန ...!
 ခ်စ္သူ ၊ လင္မယားေတြၾကားထဲမွာ ဒီလိုအက်င့္ေတြရွိေနရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနရမွာ ေသခ်ာ ..!
 ခံစားခြင့္ႏွင့္ အခ်ိန္ ..! (အရမ္းေကာင္းလို့ အခ်ိန္ ၃ မိနစ္ေလာက္ေပးျပီး ဖတ္ၾကည့္ပါလား )

 ေျခခ်ိတ္ၿပီး မထိုင္သင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း (၄) ခု
 သင့္ရဲ့ လက္သန္းေလးက ေျပာေနတဲ့ သင့္ကုိယ္ရည္ကိုယ္ေသြး ..!
  “ေသြးလြန္တုတ္ေကြး ၂၄ နာရီအတြင္း ေပ်ာက္သည့္နည္း.. “ ..!
 ေခတ္မီ ေရငုပ္သေဘၤာအသစ္ႏွစ္စီး ဝယ္ယူမည္ဟု စင္ကာပူေရတပ္ အတည္ျပဳ ..!
 သာမန္လူေတြအတြက္ ၁ ေသာင္းဆိုတာဟာ အရမ္းကို တန္ေၾကးရွိပါတယ္ ..!
 ဗုဒၶဟူး ၊ ရာဟု သားသမီးေတြရဲ႕အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း ..!
 အတြင္းခံေဘာင္းဘီဝတ္ျခင္းနဲ႔ သက္ဆုိင္တဲ့ သိထားစရာ (၆) ခု
 က်ယ္ေနေသာ ေခြ်းေပါက္ေတြအကုန္လံုးကို ၃ရက္တည္းနဲ႕ သက္သာသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း ..!
 စံရတီမိုးျမင္‌့ Soulja Boy နဲ ဓာတ္‌ပုံ ကိစၥ ရွင္‌းၿပီ ..!
 အမ်ဳိးသား တစ္ေသာင္းနဲ႔ အိပ္ခဲ့ဖူးတဲ့ အေပ်ာ္မယ္က အေတြ႕အႀကံဳေတြကို ျပန္လည္မွ်ေ၀
 ဦးဦးနဲ႔ သမီးလာ​ေန​ေတာ့မယ္​​ ..!
 ဘဂၤလားေဒ႔ရွ္ျပည္႔တန္ဆာေလာကမွ အျဖစ္အပ်က္မ်ား
 အိမ္ေထာင္တစ္ခု သာယာဖို႔ ဒီ (၄) ခ်က္နဲ႔ပတ္သက္ရင္ လိမ္မေျပာပါနဲ႔
 လႊတ္ေတာ္အမတ္ ေဒၚျဖဴျဖဴသင္း အသက္အႏၱရာယ္ ၿခိမ္းေျခာက္ခံေနရလုိ႔ ရဲတပ္ဖြဲ႕လံုၿခံဳေရး ယူေပးထား
 စီလီကြန္မဟုတ္ဘူးလို႔ ေျဖရွင္းလိုက္တဲ့ ေမပန္းခ်ီ
 ရုိးသလုိ နဲ႔ ဆန္းျပား တဲ့ ေျခစြယ္ငုပ္နာ ..!
 သိခ်င္သူေတြမ်ားတဲ႔ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အပ်ိဳစစ္မစစ္ကုိ အတိအက်တိုင္းတာနည္း ..!
 ထဘီ နဲ႔စကပ္ရဲ႕ ကြာျခားမႈကို အေမနည္းနည္းေျပာျပခ်င္တယ္ ...! (မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္ရန္)
 ထိပ္လန္႔တုန္လွဳပ္ ေၾကာက္ရြံ႕ဖြယ္ လူသားစားေဘာရိသာရ အမ်ိဳးသားတစ္ဦး ထြက္ေပၚ ..!
 ေလးေလာင္းျပိဳင္ လူသတ္မွဳ ရဲ႕တရားခံ နဂါးေလး ျဖစ္ဟုသတင္းထြက္ေပၚ
 အိမ္ေထာင္ေရး ေဖာက္ျပန္တဲ့ ဇနီးရဲ့ေပါင္ၾကားကုိငရုတ္သီးသုတ္ၿပီးလက္စားေခ်ခဲ့တဲ့ခင္ပြန္း
 ေစာ္ကားခံရတယ္ဆိုတဲ့ ကေလးခုနစ္ဦးရဲ႕ ေမြးစားမိခင္ကုိ ျပည္ပထြက္ခြင့္ပိတ္ပင္
 ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေၾကာင္းျပ လကၡဏာ(၁၄)ရပ္ ..!
 ဒိန္းေဒါင္ကို စိတ္ပူလို႕ အိပ္မရျဖစ္ခဲ့တဲ့ ခင္လိႈင္
 ကားထဲမွာဒီလိုုပစၥည္းထားရင္ သင့္ကိုု ၁၅စကၠန္႔အတြင္းေသေစႏိုုင္တယ္ဆိုုတာ သင္သိပါသလား ???
 ”၄ ရက္အတြင္း သင့္ခႏၵာကိုယ္မွ အဆီပိုမ်ား ယူပစ္သလုိ တစ္ဝုန္းဝုန္း နဲ ့က်နည္း” ..!
 ဖုန္း အားသြင္း ၿပီး အိပ္ေပ်ာ္သြား သူတစ္ဦးရဲ႕ တစ္သက္ မေမ့ႏုိင္စရာ အျဖစ္အပ်က္ ..!
 ေျခသလံုး ၾကြက္တက္လွ်င္ ဒါေလးေတြ လုပ္ပါ..!
ဆယ္လ္ဖီ ႐ိုက္ရင္ လက္ႏွစ္ေခ်ာင္း မေထာင္သင့္တဲ့ အေၾကာင္းရင္း ..!
 ေသာက္သုံးရန္မသင့္သည့္ ေရသန္႔ ၇၃ မ်ိဳး အစိုးရထုတ္ျပန္ ..!
အိမ္ေထာင္ေရး သာယာဖို႔ ခ်စ္ခင္ပြန္းကို လုပ္ေပးသင့္တဲ့ အရာ ၉ မ်ိဳး
 သင္တို႔မသိေသးတဲ့ ေက်ာ္ရဲေအာင္ အေၾကာင္း ..!
ဘယ္ဘက္ ေစာင္း အိပ္ လို႔ ရရွိမယ့္ သင္မသိေသးတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူး ၆ ခ်က္ ..!
 အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကိုယ့္ဖာသာကိုယ္ ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးနဲ့ ဆုိးက်ိဳးမ်ားအေၾကာင္း ..!(က်န္မာေရး အျမင္ျဖင့္သာ အသက္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ)
 မိခင္ တစ္ေယာက္ ၏ အဌမေျမာက္ မုသားစကား ..!(အရမ္းေကာင္းလို့ အခ်ိန္ (၃) မိနစ္ေလာက္ေပးျပီး ဖတ္ၾကည့္လုိက္ပါ..
 ပ႒ာန္း ႐ြတ္လို ကံဆိုးသြားရတယ္​ဆိုတာ ၊ ပဌာန္း ရြတ္လို႔ ကံပိုေကာင္းလာရတယ္ဆိုတာ ...!
ကိုယ့္ထက္အသက္ငယ္တဲ့ ေကာင္ေလးနဲ႔ ခ်စ္မိလို႔ ရလာတဲ့သင္ခန္းစာ (၅) ခု
လည္ေခ်ာင္းတြင္ အ႐ိုးစူးပါလွ်င္ ဒါေလးေတြ လုပ္လုိက္ပါ...!
မ်က္နွာေပၚက အမည္းစက္ေတြကို ၃ရက္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ေသာ အာလူးနည္းပညာ

 စာကုိဖတ္ျပီး မ်က္ရည္က်မိတဲ့ ပို့စ္တစ္ခု ..! (အရမ္းေကာင္းတယ္ ..အခ်ိန္ ၃ မိနစ္ေလာက္ေပးျပီး ဖတ္ၾကည့္လိုက္)
 အေမႊးအမ်ွင္ေတြ တစ္သက္လံုးေပ်ာက္ကင္းသြားမယ့္နည္းလမ္း


အမ်ိဳးသားေတြ သူတို႔မိန္းကေလးကို တကယ္ခ်စ္မွသာ လုပ္တတ္တဲ့ အျပဳအမူေတြ
ဘယ္ေကာင္ေလးမွရုန္းမထြက္နုိင္တဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႔ ဆြဲေဆာင္မူ႔
 အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ မိန္းမကိုယ္က်ဥ္းေစမယ့္ ထိန္းသိမ္းနည္းမ်ား
 ထိပ္မည္း ဆား၀က္ျခံႏွင့္ ထိပ္ျဖဴဆား၀က္ျခံတုိ႔ ကင္းေ၀းေစမည့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား ..!
 လိင္အဂၤါေတာင့္တင္းမႈ အားနည္းျခင္း ျဖစ္ေလ့မရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြ
အမ်ိဳးသမီးမ်ား လံုးဝမျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အရာမ်ား 
 




 Myanmar Idol အတြက္ ျမန္မာျပည္သိန္းတန္ရဲ႕ အႏုပညာေၾကး သိန္းႏွစ္ေထာင္ ..!
Myanmar Idol ကထြက္ခဲ႔ရေပမယ္႔ ဘယ္သူမွမသိေသးတဲ႔ ဆုတစ္ခုရသြားခဲ႔တဲ႔ ပုိးမီ ..!

အကယ္ဒမီေပးပဲြတြင္ ထြန္းထြန္း တပ္ဆင္ခဲ့ေသာ ေရႊႏွစ္က်ပ္ခဲြသားရွိ ႏွင္းဆီပန္းပံု ရင္ထိုး ေပ်ာက္ဆံုး 
 ခ်စ္သူကုိ အရမ္းခ်စ္မိသြားတဲ့အခါ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ခံစားခ်က္(၉)ခ်က္
ေနာက္ေက်ာအဆီက်ေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား
ေခါင္းေပၚက ေဗာက္ေတြကို အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း ၄ မ်ိဳး
အပ်င္းၾကီးေသာ မိန္းကေလးတုိ႔ အတြက္ ဗိုက္သားခ်ပ္ရပ္ေစမည့္ အလြယ္နည္းမ်ား ..!
ခ်စ္သူမသိေအာင္ ေျခ႐ႈပ္ခဲ့သူေတြရဲ႕ ရင္ဖြင့္စကားမ်ား
 လိင္ဆက္ဆံမႈ အၾကိမ္ေရ မ်ားလြန္းလွ်င္ ျဖစ္လာနိုင္ေသာ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား
 ၅ မိနစ္အတြင္း သြားဂ်ိဳး (ခ်ိဳး) ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ဖို႔ သဘာ၀နည္းလမ္း ၂ သြယ္
လင္ နဲ႕မယား မွာ အျပန္အလွန္တင္ရမဲ႕ေက်းဇူး ေတြရွိၾကပါတယ္..!(အရမ္းကို ေကာင္းတဲ့ ပို့စ္တစ္ခုပါ)
ေဆးဝါးမလိုဘဲ အမ်ဳိးသား စြမ္းေဆာင္ရည္ ပိုေကာင္းမြန္ေစမည့္ နည္းမ်ား ...!(က်န္းမာေရး အျမင္ျဖင့္သာ ဖတ္ရွဴေပးပါရန္)

 ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္နုိင္သူေတြအတြက္ ဗိုက္ေခါက္အဆီက်ေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား
 အံ႔ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရ ျဖဴ၀င္းလာေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း(၅)မ်ိဳး
 ေဆးဆိုးစရာမလိုဘဲ ဆံပင္ျဖဴေတြ အမည္းေရာင္ျပန္ျဖစ္ေစမယ့္ အံ့ၾသဖြယ္ နည္းလမ္း...!

 ပထမဆုံး လိင္ ဆက္ဆံ ေနတဲ့အခ်ိန္ သတိထားရမယ့္အခ်က္မ်ား
 Coca Cola နဲ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ရင္ ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးရပါသလဲ
ဒီအတိုင္းဆိုရင္ မေတြးရဲစရာမို႔ ဝင္းႏွင့္ေဇာ္ ကို ကယ္ေတာ္မူၾကပါ..
 တြဲက်ေနေသာ ရင္သားကို တင္းရင္းေအာင္ ဘယ္လုိ ျပန္လုပ္မလဲ ???
 ညီေလးတစ္ေယာက္ သက္လံုေကာင္းေစဖို႔ ဒါေတြစားၿပီး အားျဖည္႔ပါ
 တစ္ပါတ္လွ်င္ ၃ၾကိမ္ထက္ပိုျပီး လိင္ဆက္ဆံပါက အႏၱရာယ္ရွိေၾကာင္း သိရ

 တရားရင္ဆုိင္ေနရတဲ့ ဥကၠဌ လူမင္း
 အပ်ိဳေပါက္အရြယ္မွာ ကဲခဲ့တာကို လက္ညႇိုးထိုးခံခဲ့ရလို ့အခုခ်ိန္မွာ အသိတရားရွိလာၿပီဆိုတဲ့ သေဘာေကာင္းတဲ့ ႏိုင္ငံေက်ာ္ အပ်ိဳႀကီးမမ ...!
 မီးထဲပါဝင္ခဲ့ေပမယ့္ ပ်က္စီးဆံုးရႈံးမႈ နည္းခဲ့တဲ့ တင္ေမာင္ဆန္းမင္းဝင္းတို႕ ေနအိမ္
 အဓမၼျပဳခံရျခင္းမွ ကင္းေ၀းဖို႔ သရဲပူးခံရဟန္ေဆာင္ခဲ႔တဲ႔ အမ်ိဳးသမီး
 ၾကက္သြန္နီကို ေျခဖဝါးမွာကပ္ၿပီး အိပ္ၾကည့္ပါ
 သင္သတ္မွတ္ထားတဲ့ သံုးရက္အတြင္း ဆယ္ေပါင္က်ေစမယ့္ ၀ိတ္ခ်နည္း
အမ်ိဳးသမီးမ်ားသတိထားၾကပါ။ ျဖစ္သြားၿပီးမွဆို မလြယ္ဘူး (Share ေပးၾကပါ။) 
ပထမဆုံး လိင္ ဆက္ဆံ ေနတဲ့အခ်ိန္ သတိထားရမယ့္အခ်က္မ်ား 

 ထိုင္တဲ့ပံုစံကေျပာျပတဲ့ သင့္စိတ္ေနစိတ္ထား
တေယာက္နဲ႕တေယာက္ခ်စ္ၾကလို႕ လက္ထပ္ခဲ့ၾကတာပါ။လက္ထပ္ၿပီးေတာ့မွ မခ်စ္ၾကေတာ့တာဟာ ဘာေၾကာင့္လဲ။ 
 ဗိုက္ေခါက္ထူၿပီး ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ျဖစ္ေနသူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းေနာ္
 မ်က္ႏွာေပၚက မွဲ႔ေျခာက္ေတြ ေလ်ာ့နည္းေစဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းမ်ား
မိန္းမ ၁၃ ေယာက္ယူထားၿပီး တစ္ၿပိဳင္နက္ ကိုယ္ဝန္ရေစသူ စြမ္းေဆာင္ရွင္အမ်ိဳးသား

 ၁၅ ႏွစ္အရြယ္ေကာင္ေလးရဲ႕ အိပ္ခန္းထဲကိုခိုး၀င္ၿပီး လိင္ဆက္ဆံခဲ့တဲ့ အပ်ိဳႀကီး တရားစြဲခံရ ...!
လိင္မဆက္ဆံခင္ ဒီ ၁၀ ခ်က္ မလုပ္မိရင္ ေနာင္တရေကာင္းရႏုိင္ပါတယ္...!(က်န္းမာေရးအျမင္ျဖင့္သာ ဖတ္ရွဴ့ၾကပါရန္)
ပိုက္ဆံ ဘယ္ေတာ့မွ မရွိတဲ့လူေတြရဲ႕ လကၡဏာ (၇) ရပ္
 ဗိုက္ေခါက္ထူ/ ဗိုက္ပူလို႔ အလွပ်က္ေနေသာ ကိုကို မမ ဦးဦး ေဒၚေဒၚ မ်ားအတြက္ လက္ေတြ့ (၇) ရက္အတြင္း ဗိုက္ခ်ပ္ျပီး အဆီက်ေစတဲ့ ေဆးနည္း..!
  မံုရြာတြင္ လမ္းေဘးသို႔လာေရာက္စြန္႔ပစ္ေသာ ေငြစကၠဴအစစ္မ်ားကို လုယက္ေကာက္ယူရာမွ က်ပ္ ၁၅ သိန္းေက်ာ္ သိမ္းဆည္းရမိ
 တခဏအတြင္း ေရခဲေသတၱာ အသစ္အတိုင္း ေျပာင္လက္ေနေစဖို႔ ဘယ္လိုသန္႔ရွင္းေရးလုပ္မလဲ…?

မၾကာခဏ ေျခလက္က်င္ထံု ရၿခင္းက ဒီေရာဂါ လကၡဏာ(၇)မ်ိဳးကို ေဖၚျပေန...!

 မုန္လာဥနီ ေဖ်ာ္ရည္ကို ၈ လ ဆက္တိုက္ မနက္တိုင္း စြဲစြဲ ၿမဲၿမဲ ေသာက္ၿပီးတဲ့ ေနာက္ ႀကံဳေတြ ့ခဲ့ရတဲ့ မယံုႏိုင္စရာ အျဖစ္အပ်က္ ...!
 အမ်ိဳးသမီးေတြပဲ ေယာက္်ားမသိေအာင္ တိုးတိုးေလးဖတ္ဖို႔ ရွယ္ထားလိုက္ေနာ္..။ (ေယာက္်ားေလးမ်ား လံုး၀ လံုး၀မဖတ္ရ)
 ဒီေနရာ (၇)ခု မွာ တစ္ေနရာေလာက္ မွဲ႔ပါတဲ့သူဆို လံုး၀ လက္လႊတ္မခံနဲ႔ေနာ္..။ ဘယ္ေနရာေတြလဲဆိုတာ...!
 ေယာက္်ားတိုင္း မသိေသးတဲ့ အံ့ၾသစရာ မိန္းမတုိင္းရဲ႕ စိတ္အ၀င္စားဆံုး လိင္ကိစၥတခု ေဖာ္ထုတ္လိုက္ျပန္ၿပီ..!


 သင့္ရဲ့ လက္ဖဝါးျပင္မွာ " M"လကၡဏာ ပံုစံေလး ပါမယ္ ဆုိရင္ေတာ့....!
၅ဝဝတန္တစ္ရြက္က ေပးလုိက္တဲ့သင္ခန္းစာ ..! 

  ေျခေထာက္ ႂကြက္တက္ျခင္း နွင့္ ေျဖရွင္းနည္းမ်ား...!
 

 အစားေလ်ာ့မစား၊ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ဘဲနဲ႔ ဗုိ္က္သားျပားခ်ပ္ေစေသာနည္း
 အမ်ဳိးသမီးေတြေဖါက္ျပန္ရတဲ႕ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ေယာက်္ားေလးေတြ လိမ္ညာတတ္လာျခင္းဟာ ခ်စ္သူမိန္းမေတြေၾကာင့္ျဖစ္...!(အရမ္းေကာင္းတယ္ ..ဖတ္ၾကည့္ေနာ္)
 ဒူးနာတာနဲ႔ အဆစ္ျမစ္နာက်င္ကိုက္ခဲတာကို ၅ ရက္အတြင္ ဖယ္ရွားေပးမဲ့ သဘာဝဖ်ာ္ရည္...

 ႐ုတ္တရက္ႏွလုံးေရာဂါေဖာက္လာရင္ တစ္မိနစ္အတြင္း အသက္ကယ္နည္း .... !
 သင္၏ေမြးနံႏွင့္ သင္၏အခ်စ္ၾကမၼာ
ကုိရီးယားအနုပညာရွင္ေတြရဲ့ ဆုိးဆိုးရြားရြား ၀ိတ္ေလ်ာ့နည္မ်ား...!
 မႈိေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကို ကုသနည္း ...!
 ဗိုက္ေခါက္ထူဗိုက္ပူၿပီး အဆီ မ်ားေနသူေတြအတြက္လက္ေတြ႔(၇ )ရက္အတြင္း သိသိသာသာ ဗိုက္ခ်ပ္ၿပီး အဆီက်ေစတဲ့ေဆးနည္း
 နားထဲ ၀င္ေနတဲ့ ပိုးဟပ္ကုိ ပုိးသတ္ေဆးျဖန္းကာ သတ္ခဲ့သူရဲ႕ ျဖစ္အင္ (သို႔) နားထဲကုိပုိးေကာင္၀င္ပါက လြယ္ကူစြာထုတ္နည္း ...!
ကုိယ္ခ်စ္သူကုိ တစ္ခ်ိ္န္လုးံစိတ္မခ်ျဖစ္သူမ်ား အတြက္..(သင့္ခ်စ္သူဖုန္းကို သင့္ဖုန္းကေန ခိုးၾကည့္နည္း )
 လူ ၈ ေယာက္ ေသဆံုးသြားေသာ အျမန္လမ္းကားမီးေလာင္မႈတြင္ ကားေပၚမွ ဆင္းလာသူႏွစ္ဦးရွိဟု မ်က္ျမင္သက္ေသမ်ားေျပာဆို ...!
 ခႏၶာကိုယ္ရမွ ခ်စ္မယ္ ဆိုတဲ့ ေယာက်္ားမ်ိဳးနဲ႔ ေတြ့တဲ့အခါ (မိန္းကေလးမ်ားအထူးဖတ္ထားသင့္ပါတယ္)
 အမ်ိဳးသမီးမ်ား မိမိအမ်ဳိးသားႏွင့္ အတူတူေနျပီးလ်ွင္ မလုပ္သင့္တဲ့အရာ (၃) ခု





ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ဒီအလုပ္ (၇) မ်ိဳးကို လုပ္ေပးတဲ့ မိန္းမကို ဘယ္ေယာက္်ားမွ မရိုးမအီဘူး 
 ၾကက္ဥေတြကို ေရခဲေသတၱာ တံခါးေပါက္အကန္႔မွာ ထည့္ထားျခင္းအက်ဳိး (က်န္းမာေရးအရဖတ္ထားသင့္ပါတယ္)
မိန္းမတိုင္း ကိုယ့္လင္ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကို ဘယ္ေလာက္ခ်စ္လဲ.. လက္ေတြ႔စမ္းသပ္နည္း
 မိန္းကေလးမ်ား ခဏတာအတြက္ တစ္ဘဝစာ မလဲမိေစနဲ ့ (ဒီပုိ႔စ္ေလးကုိ ဖတ္႐ႈ႔ၿပီး အခ်ိန္မီျပင္ဆင္လုိက္ပါ )


 ေယာကၤ်ားစစ္စစ္ေတြတိုင္း ျမင္ရံုနဲ႔ ရင္မခုန္ပဲမေနႏိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပုိင္း
ေယာကၤ်ားေလးတိုင္းကို ဆင္ျခင္ႏိုင္ေစဖို႔ ေမာင္ နဲ႔ မ ဇာတ္လမ္း

 အဆီပိုေတြ ယူပစ္သလို ဖယ္ရွားပစ္ႏုိင္တဲ့နည္း
 တပတ္အတြင္း တင္သားလွနည္း
ေယာက်ၤားေတြ အရမ္းခ်စ္ရတဲ့ မိန္းကေလးဆိုတာ...! (မိန္းကေလးမ်ားဖတ္ရန္)
 သားအိမ္အ၀က အျမဲ ပြင့္ေနသလား ပိတ္ေနသလား(မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္ရန္ေဆးစာ)
ငရဲျပည္ အေတြ႕အၾကံဳ (တစ္ကယ့္ျဖစ္ရပ္မွန္)...!
ေပါင္ၿခံမည္းသူမ်ား ျဖဴးေဖြးသြားခ်င္ရင္.. ႏွိပ္ၾကည့္လိုက္

ဘာေၾကာင့္ မိန္းကေလးေတြမွာ ရင္သားႏွစ္ဖက္အ႐ြယ္မညီ ျဖစ္ရသလဲ
ဆယ္ေက်ာ္သက္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ေလးကုိ မုဒိန္းက်င္႔တဲ႔အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ငယ္ပါျဖတ္ၿပီး ျပစ္ဒဏ္ေပးခံရ သတင္းႏွင္႔ ရုပ္/သံ...! 


မိန္းမေတြ သူငယ္ခ်င္း၊ ရည္းစား အျဖစ္ေတာင္ မထားသင့္တဲ ့ေယာက္်ား (၁၀) မ်ိဳး 


ဗိုက္ေခါက္ထူၿပီး ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ျဖစ္ေနသူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းေနာ္
လုိအပ္တဲ့မိန္းမေတြစီကို အငွါးလိုက္တဲ့ေယာက္်ားတစ္ေယာက္အေၾကာင္း
ခုပဲ ညာလက္ဖဝါးနဲ႔ အေၿဖရွာရေအာင္
တင္ပါးပုံစံကိုၾကည့္ျပီး လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနကိုသိႏုိင္ (က်ား/မ ေယဘူယ်)
 ငယ္ရည္းစာျဖစ္လုိ႔ ျပန္လက္တြဲခဲ့တာပါလုိ႔ ေျပာတဲ႔ ၀ုိင္းစုခုိင္သိန္း

 
မိန္းကေလးေတြကို ရင္ခုန္ေအာင္လုပ္နိုင္တဲ့ ေယာက်ာ္းမ်ိဳး... 
ခ်စ္တင္းေနျခင္းမွ ရရွိလာမည့္ က်န္းမာေရးဆုလာဘ္ ...!( က်န္းမာေရး အျမင္ျဖင့္သာ ဖတ္ရွဴေပးပါရန္)
ေသာက္ၿပီး သားေရသန့္ဘူး မ်ားကို ေရျပန္ျဖည့္ၿပီး ေသာက္သုံးျခင္း သည္ အလြန္ အႏၲရာယ္မ်ား



မိမိ ဘာနကၡတ္ဆုိတာကို သိခ်င္ၾကသူမ်ားအတြက္..လူ၊နတ္၊ဘီလူး သိခ်င္လား...(စမ္းႀကည့္ေလ) ...!




 ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာစဥ္ အမ်ိဳးသားမ်ား ျပဳလုပ္တတ္သည့္ အမွားမ်ား (အမ်ိဳးသမီးမ်ား မဖတ္ရ)

သေႏၶေအာင္ၿပီး ကေလးရရိွေစရန္ 

ညီေလး ၁၉ လက္မရွိတဲ့ အမ်ဳိးသားႀကီးက ဆရာ၀န္ ခြဲစိတ္ေပးမယ့္အႀကံကို လက္မခံ


မ်က္ႏွာေပၚရွိမွဲ႔မ်ားကိုၾကည့္၍ ေဗဒင္တြက္ရေအာင္
 လူပ်ိဳစစ္တယ္ ေျပာတာဘဲ

 ေယာကၤ်ားေလးမ်ား အပ်ိဴ နဲ႕ အအို ရင္သားခြဲျခားတတ္ေစဖို႔






သင္ ဒီပစၥည္း (၅) မ်ိဳး နဲ့ အတူတူတဲြအိပ္ပါက ရရွိနုိင္တဲ့ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳးမ်ား...!!! 
တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ လက္ထပ္ခ်င္တုိင္း လက္ထပ္ခြင့္မရွိတာ ဘာေၾကာင့္မ်ားလဲ….??? (သိပ္ေကာင္းတဲ့ ပို့စ္ေလးပါ အခ်ိန္ သံုး မိနစ္ေလာက္ ေပးျပီး ဖတ္ၾကည့္လုိက္ပါ..)
 အမ်ိဳးသမီးခ်င္း လိင္တူ ဆက္ဆံျခင္း ေနာက္ကြယ္မွ အႏၱရာယ္မ်ား...!(က်န္းမားေရး အျမင္ျဖစ္သာ ဖတ္ေပးပါရန္)
အႏၲရာယ္ရွိေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈ


သင္တို့မသိေသးေသာ ရြက္လွပင္ ရဲ့ အဆိပ္ ေၾကာက္စရာ...!(ကေလးရွိတ့ဲ မိသားစုေတြ အတြက္ ဆင္ျခင္နိုင္ဘို႔ ေအာက္ပါ ရြက္လွပင္ အေၾကာင္း ဖတ္ျပီး ဆင္ျခင္နုိင္ၾကပါေစ..)
ကုိယ္နဲ႔ နဖူးစာ ပါ၊ မပါ တြက္ၾကည့္လုိ႔ရတဲ႔နည္း
 KTV မွာလုပ္တဲ့ မမတစ္ေယာက္ရဲ႕ မရွက္တမ္းေျပာထားတဲ့ ရင္တြင္းခံစားခ်က္မ်ား..!(KTV Story)
ကိုယ္၀န္ရလိုသူ ဇနီးေမာင္ႏွံမ်ားဖတ္ရန္ ကိုယ္၀န္ရေစနည္းမ်ား
"ေဖြးေဖြးထက္ေတာ္ရင္ ေခၚရိုက္မယ္" ဆိုတဲ့ ဒါရိုက္တာ ဝိုင္း....!


  
သင့္ရဲ့ လက္ဖဝါးမွာ " X " လကၡဏာေလး ၏ ေကာင္းက်ိဳး မ်ား...!



အမ်ိဳးသားေတြ တန္ဖိုးအထားဆံုး ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းဟာ ဘာေတြျဖစ္မလဲ

၇ ရက္သားသမီးမ်ား အတြက္ ဇန္​နဝါရီလ တားေရာ့ေဟာစာတမ္း ..!

စြန္႔စားလိုစိတ္ရွိေသာ အမ်ိဳးသမီး မ်ားသည္ လိင္မႈ ကိစၥတြင္ ပိုမိုျပင္းျပ



"ဇနီးနဲ႕ သမီးေတြရဲ႕ လုံၿခဳံေရးအတြက္ စိတ္ပူမိတယ္" ဆိုတဲ့ လြင္မိုး...!
ေရခဲမုန္႔ စားျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူး

အဆိုေတာ္လင္းလင္း ဟာ ခ်စ္သူေဝကို မေျပာဘဲ သိန္းရာခ်ီသုံးစြဲလိုက္ေသာအခါ မိန္းမျဖစ္တဲ့ ခ်စ္သူေဝရဲ႕ တုန႔္ျပန္ခ်က္က.....!
ေမာင္ႏွမခ်င္းရန္ျဖစ္မွ ၉ ႏွစ္သမီးငယ္ အား အသက္ ၆၂ ႏွစ္အ႐ြယ္အိမ္နီးနားျခင္းက မုန႔္ဖိုး တစ္ရာေပးကာ အႀကိမ္ႀကိမ္ မုဒိန္း က်င့္ခံရေၾကာင္း မိဘမ်ားသိရွိ...!
 

တက္တူးထိုးေနရင္း မ်က္ျဖဴလန္သြားလို႔ ေဆး႐ုံတက္လိုက္ရတဲ့ ျမန္မာနိုင္ငံက သတၱိခဲ....!
မဂၤလာပြဲကို လာေရာက္တဲ့ ေယာက္်ားေလး ဧည့္သည္ေတြက သတို႔သမီး ကို အတင္းအဓမၼ အက်ႌခြၽတ္ကာ မဖြယ္မရာျပဳလုပ္....
ညဖက္မွာ ေရခ်ိဳးရင္ ဘာျဖစ္မလဲ? သိပ္ေကာင္းတဲ့စာေလးပါ



အႏၱရာယ္ ရွိေသာ ၾကက္သြန္နီ ျခမ္း (ေန႔တိုင္းဟင္းခ်က္ရင္အသံုးျပဳတာမို႔ဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္တယ္ေနာ္)






မဂၤလာဦးညတြင္ မိန္းကေလးမ်ား အပ်ိဳ စစ္ေၾကာင္း သက္ေသျပနိုင္ရန္ ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူနိုင္
ပါကင္ထုပ္ၿပီးသား အသင့္ခ်က္စားလူသား....!



ကမာၻကို စိုးရိမ္မႉေပးလိုက္တဲ့ ေဘဂ်င္း ၂၀၀၈ ပန္းခ်ီကား....! 



 ဗိုက္ခဲြေမြးထားတဲ့ ေမေမ မ်ားအတြက္ Stitches ခ်ဳပ္ရိုး အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ....!
 
သင့္ရဲ. အမ်ိဳးသားအဂါၤကို လံုးဝမလုပ္သင့္သည့္ အခ်က္ (၁၀) ခ်က္.... (ဒါေတြ လုပ္မိရင္ေတာ့ ကိုယ့္ထိုက္နဲ႔ ကုိယ္ကံပါပဲ) ...!

အမ်ိဳးသားတို႔ကို ညႈိ႕ငင္ႏိုင္သည့္ အမ်ိဳးသမီးတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း(၅)ခု


အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကိုု ဘယ္ေတာ့မွ မျပဳလုပ္သင့္သည့္ အရာမ်ား ...(အမ်ိဳးသမီးမ်ား က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္ အေရးၾကီးပါသည္) 

 ဇနီးမယား မ်ားမိမိလင္ေယာက္်ားမသိေအာင္ လ်ိဳ႕ဝွက္ထားတတ္တဲ့ အရာ ၅ ခု


 ရာသီလာစဥ္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းက ေဘးကင္း လုုံၿခဳံမႈ ရွိပါ့မလား? 



မ်က္ခံုးေမႊး ထူထူေလးျဖစ္ဖို႔ (၁၀) ရက္အတြင္း သိသာေစမဲ့ သဘာဝနည္းလမ္း



 ဒီလိုုမိန္းခေလးမ်ိဳးေတြ႕ထားရင္ လက္မလႊတ္လိုုက္ပါနဲ႕


မိန္းကေလးတုိင္း သိထားသင့္ေသာ အျဖဴဆင္းျခင္း



သင္၏ အဂၤလိပ္ ေမြးသကၠရာဇ္ကေျပာေသာ သင့္၏ အေၾကာင္း....!
သင္ဘယ္ေန့မွာ ဘာျဖစ္မွာလဲဆုိတာကို တြက္ခ်က္လုိ့ရတဲ့နည္း...!



 မိမိခင္ပြန္း ကိုယ့္အနား ကပ္ေစေသာ ယၾတာ..
 ေယာကၤ်ားတိုင္း သိခ်င္ၾကတဲ့ ကိုယ္ယူမယ့္ ရည္းစား အပ်ိဳစစ္မစစ္ဆိုတာ သိရေအာင္
စြပ္စြဲခ်က္ေတြကို ျပန္လည္တံု႕ျပန္လိုက္တဲ့ စိုးသူ
ဆံသားေတြမွ တစ္ဆင့္ မိန္းကေလးေတြရဲ့ ကိုယ္ရည္ကုိယ္ေသြးကို သိရွိႏိုင္ျခင္း.......
ရိုးရိုးေမြးျခင္းႏွင့္ခြဲေမြးျခင္း၏အားသာခ်က္၊အားနည္းခ်က္
ေလ့လာခ်က္အရ မိန္းကေလးေတြက ဗလႀကီးထက္ ဗိုက္ပူေတြကို ပိုသေဘာက်ေၾကာင္းေတြ႕ရွိ..!
အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္အတြက္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးရဲ႕ ရင္သားထက္ ပိုအေရးပါတယ္လို႕ မွတ္ယူထားၾကတဲ့အရာ (၇)မ်ိဳး
အနမ္းေျခြခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား
 အိမ္ေထာင္ကြဲခဲ့ရတာနဲ႕ ပတ္သတ္ၿပီး ပရိသတ္နားလည္ေအာင္ video file နဲ႕ ရွင္းျပေပးေနတဲ့ ကိုစိုးသူဇနီးေဟာင္း...!
 စည္းကမ္းတင္းက်ပ္တဲ့ အေဖနဲ႕အေမကိုသတ္ဖို႔ ေၾကးစားလူသတ္သမားငွါးခဲ့တဲ့ ဗီယက္နမ္ေကာင္မေလး...!
စိုးသူရဲ႕ အရင္မိန္းမဘက္က ေျပာလာခဲ့တဲ့အျဖစ္မွန္ေတြ.....!
"အလုပ္ဆင္းတဲ့လမ္းဟာ အိမ္တည့္တည့္ျပန္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းျဖစ္ပါေစ" ဆိုၿပီး ခင္ပြန္းကိုေျပာလိုက္တဲ့ အူဝဲ....!
ရခုိင္ျပည္နယ္ မာန္ေအာင္ျမိဳ့ ျပည္သူ့ေဆးရံုတြင္ ထူးဆန္းအံ့ၾသဖြယ္ ကေလးငယ္တစ္ဦးေမြးဖြား...!
 သင့္ လက္မက ေျပာတဲ့ ကိုယ္ရည္ကုိယ္ေသြး....
 
 

ခ်စ္သူေကာင္မေလး ရွိရဲ႕ သားႏွင့္ ၾကက္ဆင္ႏွင့္ ခိုးၿပီးလိင္ဆက္ဆံခဲ့ေသာေၾကာင့္ ခ်စ္သူက ဓားႏွင့္ငါးခ်က္ထိုး...!

အေဖျဖစ္တဲ့ စိုးသူက ထားပစ္ခဲ့ေသာ္လည္း အခ်စ္မပ်က္ခဲ့တဲ့ သူ႕သမီးေလး angel ရဲ႕သူ႕ေဖေဖအတြက္ေမြးေန႕ဆုေတာင္း..!
  
သတိထားသင့္ေသာ မအဂၤါျပႆနာမ်ား (မွတ္ခ်က္။ ။ က်န္းမာေရးအျမင္ျဖင့္ မိန္းကေလးမ်ားသာ ဖတ္ပါရန္)


ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ ခင္ပြန္းႏွင့္ အတူေနလွ်င္ ဘာျဖစ္မလဲ ...
ကမာၻေပၚက ကံအေကာင္းဆုံးေယာက်ာ္းကို လက္ထပ္ခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီး....
ေျဖာင့္စက္ ဆြဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင္ေပ်ာ့ေအာင္ သဘာဝနည္းနဲ႕ေပါင္းတင္နည္း...
 
          
  ႏွစ္ကိုယ္တူခရီးထြက္ခဲ့တဲ့ ေအာင္လနွင့္၀ုိင္းစုခိုင္သိန္း....


အမ်ိဳးသား လိင္အဂၤါ မေတာင့္တင္းနိုုင္ျခင္း(သို႔မဟုတ္) ပန္းေသ၊ ပန္းညွိုးေရာဂါ
 မိန္းမကိုယ္က်ံဳ႕ျခင္း
သင္မသိေသးတဲ့ ဒီအ႐ြက္တစ္မ်ိဳးဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ယူပစ္လိုက္သလိုေပ်ာက္သြားေစပါတယ္.....

မထက္နဲ႕ အိမ္ေထာင္သက္ ရွစ္ႏွစ္ျပည့္ၿပီျဖစ္တဲ့ စိုင္းလႊမ္းက ေကာလာဟလေတြေခါင္းထဲမရွိေၾကာင္း ဖြင့္ဟ
အမ်ိဳးသမီး ငါးဦးလွ်င္ ေလးဦးက လက္မထပ္ခင္ အေတြ႔အႀကံဳရွိ 
စားဝတ္ေနေရးေၾကာင့္ အေမွာင္တြင္းထဲ ခုန္ဆင္းၾကရသူမ်ား

အတြင္းခံလံုးဝမဝတ္တဲ့ ကမာၻေက်ာ္ ဆယ္လီေတြ….
ကေလးမေမြးခင္ နာရီပိုင္းအလိုတြင္ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရသည့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိန္းကေလး
သူခိုးဟု စြပ္စြဲခံရသည့္ အမ်ိဳးသမီးသံုးဦးကို လမ္းမေပၚမွာ အဝတ္မပါပဲ လမ္းေလွ်ာက္ခိုင္းခဲ့
လက္မထပ္ခင္ စုံတြဲတုိင္းသိထားသင့္တဲ့ သိပၸံနည္းက်အခ်က္ (၇) ခ်က္
ဖခင္ရဲ႕ မေတာ္တေရာ္ျပဳလုပ္မႈကို ခံရၿပီး ႀကီးျပင္းလာခဲ့တဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ရင္နင့္ဖြယ္ ဖြင့္ဟဝန္ခံခ်က္....!
႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ရင္းငိုတတ္သူမ်ားသည္ စိတ္ဓာတ္အမာဆုံးသူမ်ားျဖစ္....
သံပုရာသီးေရေႏြးစိမ္ရည္ကို တစ္ႏွစ္ၾကာေသာက္ျပီးေနာက္ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲ 
အျပင္မွာ ကိစၥၿပီးျခင္းႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး သိထားသင့္သမွ်
အသက္ (၄၀)အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးကို တစ္လမ္းတည္းေနသူက အဓမၼျပဳက်င့္ၿပီး မိသားစု၀င္ေတြကို ၿခိမ္းေျခာက္ 

ကမာၻ႔အေကာင္းဆံုး မိန္းမကုိယ္ဆုရလုိ႔ ဂုဏ္ယူတယ္လုိ႔ဆုိလုိက္ တဲ့ Iggy Azalea
မ်က္နွာေပၚက တင္းတိပ္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ နည္းလမ္းတခ်ဳိ ့ 
ခ်စ္တင္းမေႏွာခင္မွာ အေပါ့မသြားသင့္ပါ
ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ လိင္အဂၤါဟာ သူ႔ဘ၀သက္တမ္းကုိ ေျပာျပႏိုင္ဟု သိပၸံပညာရွင္ေတြက ရွာေဖြေတြ့ရွိ....!
အိမ္သာထဲကို ဖုန္းယူသြားျပီး အင္တာနက္သံုးစြဲသူမ်ား သတိထားပါ...

 သင့္ေမြးသကၠရာဇ္ေနာက္ကြယ္က လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ား
 ဒီလို မိန္းမမ်ုိးေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ လက္မထပ္မိပါေစနဲ့.....ေ၀းေ၀းက ေရွာင္ပါ...

တစ္ကုိယ္ရည္ လိင္စိတ္ေျဖျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ကိုယ့္ထက္အသက္ၾကီးတ့ဲသူနဲ႕ ဖူးစာဆံုရျခင္းကေန ဒီလိုေကာင္းက်ိဳးေတြရရွိခံစားႏိုင္
ရင္သားဖြံ႕ထြားသူမ်ား ေန႕စဥ္ေန႕တုိင္း ၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ အခက္အခဲမ်ား
ထရန္႔ႏုိင္ခဲ့ရင္ ႏုိင္ငံတြင္းက ထြက္ခြာေပးသြားမယ့္ မုိင္လီဆုိင္းရပ္ စ္အပါအဝင္နာမည္ေက်ာ္ ထိပ္တန္းအႏုပညာရွင္ေတြ….
သင့္ရဲ႕မစင္အေနအထားကိုၾကည့္ၿပီး က်န္းမာေရးကို ခန္႔မွန္းႏုိင္
ခြဲစိပ္ေမြးဖြားေပးၿပီးတဲ့ေနာက္ မိခင္ဝမ္းဗိုက္ထဲမွာ ဖုန္းေမ့က်န္ခဲ့တဲ့ ဆရာဝန္ ...
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာက်ကိုၾကည့္ျပီး သူဘယ္လိုလူမ်ိဳးလဲဆုိတာ ခန္႕မွန္းၾကည့္ႏိုင္..
ေဖာက္ျပန္တာကုိ ပက္ပင္းတုိးမိသြားတဲ့ ခင္ပြန္းသည္က ဇနီးျဖစ္သူ ကုိ ဓါးနဲ႔ထိုးသတ္ၿပီး ေဖာက္ျပန္တဲ့ အမ်ိဳးသားငယ္ပါကို ကတ္ေၾကး နဲ႔ ျဖတ္ေတာက္
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္စရာမလိုဘဲ ၀မ္းဗိုက္ခ်ပ္ရပ္လွပေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ေစမွန္းမသိဘဲ ေန႔စဥ္စားသုံးမိေနတဲ့ အစားအေသာက္မ်ား
ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးၿပီးခ်င္း အမ်ိဳးသမီးေတြ မလုပ္သင့္တဲ့အရာ (၃) ခု
အမ်ိဳးသားတို႔ကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္မည့္ မိန္းကေလးမ်ားအတြက္ သဘာ၀အတိုင္း ရင္သား ဖြံ႔ထြားေစနည္း
အိမ္ေထာင္သည္ ဇနီးေမာင္ႏွံမ်ားအတြက္ အသက္အရြယ္အလုိက္ ခ်စ္တင္းေႏွာမႈ လုပ္ေပးသင့္တဲ့ အေရအတြက္ 
ဟန္းနီးမြန္းခရီးစဥ္ကို စတင္လိုက္ၿပီျဖစ္တဲ့ မိုးယုစံတုိ႕ဇနီးေမာင္ႏွံ
ရာသီလာခ်ိန္မွာ အတူတူေနသင့္လား

အမ်ိဳးသမီးမ်ား လူမႈေရး ေဖာက္ျပန္ရသည့္ အဓိက အေၾကာင္းရင္းကို ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ေဖာ္ထုတ္
အဆီဖုေလးေတြကို ဘယ္လို ဖယ္ရွားၾကမွလဲ..???
၀တ္ရည္ေျခြမည့္ လူယုတ္မာလက္ထဲမွ ရိုးသားတဲ့မိန္းကေလးကို ကယ္တင္လိုက္တဲ့ လူလိမ္တစ္ေယာက္...
ေငြေၾကးခ်မ္းသာတဲ့အမ်ိဳးသားေတြဟာ ရင္သားေသးတ့ဲ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးၾကေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္ေတြဖြင့္ဟ
ဘယ္ႏိုင္ငံကလူေတြ ဘယ္အသက္အရြယ္မွာ သူတုိ႔အပ်ဳိစင္ဘဝ ဆုံးရံႈးတတ္ၾကသလဲ 


သ ရဲ ပူး တယ္ လို႔ အုတ္ေအာ္ေသာင္းတင္းျဖစ္ တဲ့ေျမာင္းျမၿမိဳ႕နယ္က ေက်ာင္းတေက်ာင္း လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ ဘာရိွသလဲ ???
ဆီးခံုေမႊးမ်ားအား မရိတ္မီႀကိဳတင္သိသင့္ေသာအခ်က္မ်ား
ရန္ကုန္က လူဆိုးလူမိုက္ေတြကုိဖမ္းၿပီး ပိုင္ဆိုင္မႈေတြပါသိမ္းမယ္
ရယ္ပါ…တတ္ႏိုင္သမွ် စိတ္ေရာကိုယ္ပါလြတ္လြတ္လပ္လပ္ ရယ္လိုက္ပါ

အပ်ိဳရည္ ျဖိဳ ဖ်က္ရဲသူမ်ား (အမ်ိဳးသမီးတုိင္း ဖတ္သင့္ပါသည္)


ကားေမာင္းတဲ့သူေတြ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ ဒီအမွားေတြက အသက္အႏၱရာယ္ကိုပါ ထိခိုက္ေစႏိုင္
ကြယ္ လြန္ သူ ရဲ႕လိပ္ျပာ ကို ျပန္ေခၚ ရာ မွာ ေနာက္ေျပာင္ ၿပီး ေခၚ ခဲ့ လို႔ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ ရ တဲ့ ေျခာက္ျခား ဖြယ္ ရာ အျဖစ္ အပ်က္မ်ား (ျဖစ္ရပ္မွန္)
ရထားတိုက္ခံ၍ ေသဆံုးသြားသူကို ဓာတ္ပံုသြားရိုက္ရာမွ အေလာင္းေကာင္က စကားထေျပာတဲ့အျဖစ္ 



အမ်ဳိးသမီးတုိင္း သိသင့္တဲ့ မိမိလ်ဳိ႕ဝွက္ေနရာ လြယ္ကူစြာ သန္႔စင္နည္း (၇) ခု
ေတာ္ဝင္ မင္းသား ၁ ဦးကို ေဆာ္ဒီ ကြပ္မ်က္
ဂ်င္းေဘာင္းဘီ အိတ္ကပ္အနားစြန္းေတြမွာ ဘာေၾကာင့္ ေၾကးနီၾကယ္သီးေလးေတြ တပ္ထားရသလဲ???

ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္စရာမလို ၊ အစားေလ်ာ့စရာမလိုေသာ ဗိုက္ခ်ပ္နည္း 
ဆရာဝန္ေတြ ဘယ္ေတာ့မွ ထုတ္မေျပာတဲ့ ေရခ်ိဳးရင္းရွဴးေပါက္ခ်ရင္ ရလာမယ့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးရလာဒ္

ထိုင္းဘုရင့္သမီးေတာ္သီရိဒံုကို ရင္နင့္ေစေသာ ခမည္းေတာ္ဘုရင္ႀကီး၏ ေပးစာ
ကေလးငယ္မ်ား ဆိုဖာေပၚတြင္ အိပ္စက္ရင္း ရုတ္တရက္ေသဆံုးမႈအေၾကာင္း…သိေကာင္းစရာ(မိဘတိုင္း ဖတ္ထားသင့္ပါသည္)

မာ၊ ႀကီး၊ ရွည္ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ား အထူးသတိထား 
သင့္ရ့ဲ့ လက္မ အရစ္ေလးေတြမွ တစ္ဆင့္ သိနုိင္မယ့္ သင့္ရဲ့ အခ်စ္အေၾကာင္း

မိန္းကေလးမ်ား ေဆးခတ္ၿပီး လိင္အေစာ္ကားမခံရေအာင္ ကာကြယ္နည္း...မိန္းကေလးမ်ား အထူးဖတ္ထားသင့္ပါသည္

 အလ်ွံ ပါယ္ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝသူ၏ လကၡဏာပံု

ဟန္းနီးမြန္းခရီးစဥ္အတြက္ သတုိ႔သမီးေလာင္းေလးကုိ ေစ်းဦး ေဖာက္ကုိင္ခြင့္ေပးတဲ့ တရုတ္ကထူးထူးျခားျခား အစီအစဥ္

အိမ္ေထာင္ေရးေဖာက္ျပန္ျခင္း
လာေပ်ာ္ပါးတဲ့ ေယာကၤ်ားမ်ားထံမွ ဥစၥာကိုယူၿပီး ကာမနဲ႔ ေရာင့္ရဲေစခဲ့တဲ့ ျပည့္တန္ဆာမေလးရဲ႔ မွန္ေသာ သစၥာ


သင္ ေမြးခဲ့ေသာ လ ကို ၾကည့္၍ မည္သည့္ေရာဂါျဖစ္မည္ကို ေျပာႏိုင္ဟု သိပံၸပညာရွင္ေတြက ေလ့လာေတြ့ရွိ


မိန္းကေလးေတြက လူပ်ိဳထက္ ဘာလို ့မ်ားအိမ္ေထာင္သည္ေယာက်ာ္းကို စြဲလမ္းမိတာဘာေၾကာင့္လဲ ?


ခ်ိဳင္းအတြင္းသား မည္းေနသူေတြအတြက္ အလြယ္နည္းလမ္း
ႏွာေခါင္းထိပ္က မည္းမည္းေလးေတြကို ႐ိုးရွင္းလြယ္ကူစြာဖယ္ရွားနည္း 
ဘယ္မိန္းကေလးမဆို သင့္ကို တမ္းတမ္းစြဲျဖစ္သြားေစႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္း
ကိုယ့္ရဲ႕ညာဘက္ လက္ဖဝါး ကို ၾကည့္ၿပီး ဘယ္လို လူမ်ိဳးၿဖစ္မလဲ ဆိုတာကို ၾကည့္ရေအာင္ေနာ္

ရွစ္တန္းေက်ာင္းသူ ႏွစ္ဦးကုိ သားမယားျပဳက်င့္ခဲ့တဲ့ေက်ာင္းဆရာကုိ အေရးယူ

ထုိင္းအမ်ိဳးသမီး ကမာၻ႔ေထာင္ဒဏ္ႏွစ္အမ်ားဆံုး အျပစ္သားအျဖစ္ ေထာင္ဒဏ္ ၁၄၁,၀၇၈ ႏွစ္က်ခံရ

ကိုယ့္ဘ၀ၾကီးကို ေနာက္ထပ္တစ္ၾကိမ္ေပးၿပီး စြန္႕လႊတ္ရဲေလာက္တဲ့ထိ မမိုက္မဲေတာ့ဘူးလို႕ေျပာလာတဲ့ ခင္သဇင္ 
တ႐ုတ္က စိန္ဆိုင္မွာ အမ်ိဳးသမီးဝန္ထမ္းကို အေပၚပိုင္းဗလာက်င္းၿပီး ေစ်းေရာင္းခိုင္းေန
IQ နိမ့္ေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားက ပို၍ ယမကာမွီ၀ဲေလ့႐ွိ
အပ်ိဳညပါတီတြင္ သူစိမ္းႏွင့္ အနမ္းေျခြမိသည့္ သူတို႔သမီး၏ မဂၤလာပြဲပ်က္
သင့္လက္လကၡဏာမွာ ဘာလမ္းေၾကာင္းေတြပါလဲ???(ေအာက္မွာပါတဲ့ ပံုေလးနဲ့ တုိက္ၾကည့္ၾကရေအာင္)
ေယာက်္ားေတြ လက္မလြွတ္နုိင္ေသာ မိန္းကေလး(က်ားမ မေရြး ဖတ္သင့္ပါသည္)

မိုးႀကိဳးမွန္ၿပီးတည္းက ေျမတြင္းထဲဝင္ေနရသူေလး

ဘာေၾကာင့္ အတြင္းခံ မဝတ္ေတာ့တာလဲဆုိတာကို ေျပာျပခဲ့တဲ့ စူပါေမာ္ဒယ္မေလး ကန္ဒဲလ္ဂ်န္နာ
အပ်ိဳညပါတီတြင္ သူစိမ္းႏွင့္ အနမ္းေျခြမိသည့္ သူတို႔သမီး၏ မဂၤလာပြဲပ်က္

လူပ်ဳိစစ္မစစ္ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ သိႏုိင္
ရင္သားေသးလို႔ စိတ္မေကာင္းမၿဖစ္ပါနဲ႕ (ေယာက်ၤားေလးမ်ား မဖတ္ရန္) 
ခ်စ္သူရဲ႕ ဆႏၵကိုမလိုက္ေလ်ာမိလို႔ ေသလုေျမာပါ အ႐ိုက္ခံရတဲ့ ဇနီးသည္

အမ်ိဳးသားထုအတြက္ ဘယ္ေလာက္ေခ်ာေခ်ာ ဆြဲေဆာင္မႈ မရွိဘူးလို႕ ခံစားရေစတဲ့ အမ်ိဳးသမီး (၁၀) မ်ိဳး

ေဖာက္ျပန္ေနျပီဆိုတာ သိနိုင္တဲ့ လကၡဏာ ( ၅) ရပ္
သာယာခိုင္ျမဲတဲ့ အိမ္ေထာင္တစ္ခုရဲ႕ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္

ေစာ္ကားခံရၿပီး ဘ၀ပါပ်က္ခဲ့ရတဲ့ လူပ်ိဳစစ္စစ္ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ရင္ဖြင့္စကားမ်ား  ေစာ္ကားခံရၿပီး ဘ၀ပါပ်က္ခဲ့ရတဲ့ လူပ်ိဳစစ္စစ္ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ရင္ဖြင့္စကားမ်ား
ဒီအခ်က္ေတြရွိေနတဲ့ မိန္းမေတြကို ေရွာင္သင့္တယ္တဲ့ေနာ္ (ေယာကၤ်ားေလးမ်ား ဖတ္ထားသင့္ပါတယ္။)
အိမ္သာထဲ ဖုန္းျပဳတ္က်တာ ျပန္ေကာက္ဖို႔ ၾကိဳးစားရင္း ဆိုးရြားလြန္းတဲ့ အေျခအေနနဲ႔ ၾကံဳလုိက္ရတဲ့ အမ်ိဳးသား

ဟိုတယ္ထဲမွာ မလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ (၆) ခ်က္
ေလးရက္အတြင္းကိုယ္ရည္စစ္ေစမဲ႕နည္းလမ္း
ကိုယ္တည္းမယ့္ ဟိုတယ္အခန္းအတြင္း လ်ွိဳ႕၀ွက္ကင္မရာ တပ္ထားသလားဆုိတာ စစ္ေဆးခ်င္တယ္ဆုိရင္

Fifty Shades Darker နမူနာဗီဒီယို တစ္ရက္တည္းမွာတင္ အႀကိမ္ေပါင္း သန္း၁၀၀ ေက်ာ္ ၾကည့္႐ႈခံရ
မႏၲေလးတြင္ အမ်ိဳးသမီးက အမ်ိဳးသားကို ဓါးျဖင့္ထိုးသတ္မႈျဖစ္ပြား 
အမည္မသိ သုတ္ပိုးလႈဒါန္းမႈေတြကို တားျမစ္ထားတာေၾကာင့္ နယူးဇီလန္ႏိုင္ငံမွာ ဇီ၀မ်ိဳးပြားမႈ ရယူဖို႔ အခက္ေတြ႔ေန
သင့္ခ်စ္သူဟာ သင့္ကို တုန္ေနေအာင္ ခ်စ္လားဆုိတာ သိခ်င္သူမ်ားအတြက္.
အတြင္းခံနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး လုပ္ေလ့ရွိတဲ့အမွားမ်ား
သမီးကို တိုက္သတ္သြားတဲ႔ ကားကို ကိုယ္တိုင္ စံုစမ္းေဖာ္ထုတ္နိုင္ခဲ႔တဲ႔ အေဖ
ကြန္ဒံုးအစား ၾကြတ္ၾကြတ္အိတ္သံုးတဲ့စံုတြဲ ေဆး႐ံုေရာက္
ေလဆိပ္အနီးအနားမွာ ေနထုိင္သူေတြဟာ ႏွလံုးေရာနဲ႕ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါ ခံစားရဖြယ္ရွိ
သူမ်ားေယာကၤ်ားကုိ အလစ္သုတ္ေဖာက္ျပန္ခ်င္တဲ႔ သူမ်ားကုိ ပညာေပးနည္း...

ပိုက္ဆံရွိတာ၊ နာမည္ၾကီးတာမ်ိဳးေတြ ဘာမွမေတြးပဲ ခ်စ္သူကို ခ်စ္လုိ႕သာ ေရြးခ်ယ္ခဲ့တာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာျပလာတ့ဲ ေဇရဲထက္ရဲ႕ အခ်စ္ေရး အျပည့္အစံု
ႏွာေခါင္းထိပ္က အမည္းစက္ေတြက ို႐ိုးရွင္းလြယ္ကူစြာဖယ္ရွားနည္း
ခ်စ္တင္းေႏွာစဥ္ ခင္ပြန္းေဟာင္းရဲ႕နာမည္မွားေခၚလုိက္လို႔ ရည္းစားရဲ႕ အူေတြကို ဆြဲထုတ္ခဲ့သူ
အမဲသား စားမိလို႔ အုပ္စုဖြဲ႔ အဓမၼက်င့္ အျပစ္ေပးခံရသည့္ အမ်ိဳးသမီး
 လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပင္ကိုစ႐ုိက္ လကၡဏာကို ႏွာေခါင္းပံုစံကို ၾကည့္ၿပီး သိႏုိင္
သူထိုးထားတဲ့ တက္တူးအတုိင္း လုိက္ထုိးၾကတဲ့ မိန္းကေလးပရိသတ္ေတြအတြက္ စိတ္ပူစကားဆိုလာတဲ့ ေအာင္ရဲလင္း

ေခါင္းမာတဲ့ တရုတ္မိသားစု ၃ စုေၾကာင့္ ေမာ္ေတာ္ကားလမ္း ၃၆၀ ဒီဂရီအထိ ေကြ႔ပတ္ၿပီးသြားရ

ဗိုက္သား ျပားခ်ပ္ေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္မယ့္ နည္း (၃) သြယ္ 
 အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေယာက္်ားမသိေအာင္ တိုးတိုးတိတ္တိတ္ဖတ္ပါ။

ေဆးရံုညေစာင့္က အဓမၼက်င့္ လို ့ ရဲစခန္းမွာ တိုင္ခ်က္ဖြင့္ခဲ့တဲ့ ေက်ာင္းသူကို ရဲက ထပ္ မုဒိန္းက်င့္ 
တစ္ဟုန္ထိုး နာမည္ႀကီးလာတဲ့ ကခ်င္ေမာ္ဒယ္ လုလုေအာင္ 
ေလးေလာင္းၿပိဳင္လူသတ္မႈ ျဖစ္စဥ္ ရဲမွဴးၾကီး ႏွစ္ဦး ၏ ေျဖၾကားခ်က္ 
ခင္ဇာျခည္ေက်ာ္ႏွင့္ေတြ႕ဆံုျခင္း ‘‘အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အစ္မအေနနဲ႔ ျငင္းစရာမရွိပါဘူး။ အစ္မခ်စ္သူရေနပါၿပီ’’

 ေယာက္်ားေလးေတြ လုပ္တတ္တဲ့ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီ အမွား (၄) ခု
ၾကည့္ရဆုိးတဲ့ ဗိုက္ပူမႈ
မူဆယ္စြမ္ေစာ္ရပ္ကြက္ သီလရွင္ေက်ာင္း တိုက္အုပ္သီလရွင္ အခန္းမွ က်ပ္သိန္း ၇,၀၀၀ ဖိုးခန္႔ ဘိန္းျဖဴႏွင့္ စိတ္ႂကြေဆးျပားမ်ားဖမ္းမိ
ရင္သား ပိုမိုဖြံ႔ထြားခ်င္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕
ရာသီလာစဥ္ မိန္းမကိုယ္ ယားယံျခင္း ကင္းေစရန္ ္ (အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ဖတ္သင့္ ပါသည္ )
လက္တြဲေဖာ္ အိမ္ေထာင္ဖက္ေတြ ရုပ္ခ်င္းဆင္ၾကတာ ဘာေၾကာင့္လဲ
ဖုန္းအားသြင္းရာမွာ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အမွား (၄) ခု

က်ားအဂၤါက်ိဳးျခင္းမ်ားစြာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ Daggering အကကုိ မကၾကဖုိ႔ ဆရာဝန္တစ္ဦး သတိေပး
ေဆးေသာက္စရာ မလိုဘဲ ရင္သားကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္သည့္ နည္းလမ္း (အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ဖတ္သင့္သည္)
ကာမစြမ္းရည္ ပိုအားေကာင္းေစမယ့္ သဘာဝေဆးနည္း 

အမ်ဳိးသားမ်ားအား ထိန္းမႏုိင္ သိမ္းမရ ျဖစ္ေစတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ အစြမ္းအစ မ်ား..
အိမ္ေထာင္ရွိရဲ႕သားနဲ႕ေတာင္ စန္းပြင့္ေနေသာ ရာသီခြင္တို႔အေၾကာင္း
ေတာင္ဒဂုံတြင္ ညအခ်ိန္ခ်ိန္းေတြ႕သည့္ သမီးရည္းစားႏွစ္ဦး စေကဘာျဖင့္ ထုိးခံရ

" အိမ္တြင္းလိင္ကြ်န္ အငွားမယား "
၃ - ရက္ နဲ ့၁ - ပတ္အတြင္းမွာ ၀က္ၿခံ အမာရြတ္ေတြ သူ ့အလိုလို ေပ်ာက္သြားႏုိင္တဲ့နည္း 

ေရႊဆုိင္ပုိင္ရွင္လင္မယား အဆိပ္ေသာက္ေသဆံုး 
ေလးေလာင္းၿပိဳင္လူသတ္မႈႏွင့္ပတ္သက္၍ ဘုလက္ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပသည့္သတင္းကို ကာယကံရွင္မိသားစု ကန္႔ကြက္ 
ခ်စ္သူက လည္ပင္းကို နမ္းလိုက္တဲ့အတြက္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ေကာင္ေလးတစ္ဦး ေသဆံုး
သ႐ုပ္ေဆာင္ထြန္းငယ္ကို ေထာင္ဒဏ္ ၂ ႏွစ္ ကိုးလ ခ်မွတ္
ဆိုုဒ္ ႀကီးေအာင္လုပ္လို႔ရလား ?(18+အမ်ိဳးသားမ်ားသာဖတ္ပါရန္)
မိမိိအမ်ဳိးသားနဲ႔အတူ ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ႔အခါ အမ်ဳိးသမီးေတြ ႀကံဳရတဲ့ ျပႆနာႀကီး ၆ ခု (က်န္းမာေရးေဆးစာ..)
ကြာရွင္းျပတ္စဲျပီးသြားတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး အရင္က မေျပာခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကိုပါ ဒါပထမဆံုး ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျဖၾကားလိုက္ျခင္းပါလို႕ ဆုိလာတဲ့ မုိးမိုး 
အမ်ိဳးသားေတြေရာ အမ်ိဳးသမီးေတြပါ တစ္ေယာက္တည္းေနရင္ လုပ္တတ္တဲ့ ညစ္ညမ္းတဲ့ အရာမ်ား

တရားဝင္ကြာရွင္းမႈအျပီးတြင္ ေဖ့စ္ဘုတ္၌ ဇနီး၏ေရးသားထားမႈအား ျပန္လည္ေျဖရွင္းလိုက္တဲ့ မိုးမိုး
အေျခခံပညာဦးစီးဌာနက ရရွိသည့္ အသံုးစရိတ္ေပၚမူတည္ၿပီး အေျခခံပညာ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ားအား လစာတိုးေပးမည္ဟုဆို

အိုလံပစ္ ဆုတံဆိပ္မရသူမ်ားကို အလုပ္ၾကမ္းႏွင့္ အျပစ္ေပးရန္ ေျမာက္ကိုရီးယား စီစဥ္ေနဟုဆို
တရားဝင္ကြာရွင္းခြင့္ရသြားတဲ့ မိုးမိုးတုိ႕ အိမ္ေထာင္ေရး
  ေလးေလာင္းၿပိဳင္လူသတ္မႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေသဆံုးသူႏွင့္ စကားမ်ားဖူးသူမ်ားကို သိရွိသည့္ သက္ေသတစ္ဦးေတြ႕ရွိ

 ဓာတ္ေလွကားမ်ားမွ အပိတ္ခလုတ္ အမ်ားစုဟာ အလုပ္မလုပ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ထား
 

 ဆီးခံုေမႊးအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
သမီး၊ သားမက္ႏွင့္ ေျမးႏွစ္ဦးဆုံး႐ႈံးခဲ့ရသည့္ ေဒၚရီရီႏြဲ႕ႏွင့္ေတြ႕ဆုံျခင္း

ဂ်ာမန္ အမ်ိဳးသားမ်ားက ကမၻာ့အဆိုးဆုံး လိင္ဆက္ဆံဖက္ျဖစ္

 အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ အိမ္တြင္းျဖစ္ က်ားခြန္အားျဖည့္အားေဆး (18+)
ဂ်က္စတင္ဘီဘာရဲ႕ရည္းစားေဟာင္း Chantel Jeffries ရဲ႕ Instagram အေကာင့္ဟက္ခံရာမွတစ္ဆင့္ JB ရဲ႕ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖေနပံုပ်ံႏွံ႔သြား
အနာဂတ္ sex doll ေတြမွာ သံုးစြဲသူကို ျပန္လည္ေမတၱာမွ်ႏုိင္တဲ့ AI ပါဝင္လာေတာ့မည္

ေမြးရာပါ အဂၤါႀကီးသြားလုိ႔ ရီယုိအုိလံပစ္ဆုတံဆိပ္နဲ႔ လြဲေခ်ာ္သြားခဲ့ရ တဲ့ ဂ်ပန္အားကစားသမား
မိန္းမေတြေဖာက္ျပန္ရတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားက သင့္ကိုု ပါးစပ္ေဟာင္းေလာင္းျဖစ္ေစ

 ေယာကၤ်ားေတြ ေၾကာက္တဲ့ ပန္းေသပန္းညိွဳးေရာဂါ

Facebook ေပၚမွာ ေ႐ွာင္သင့္တဲ့ မိန္းမ ၁၀ မ်ိဳး
ေယာက်္ားေတြဘာေၾကာင့္ ေဖာက္ျပန္တာလဲ ? အေျဖက အံ့အားသင့္ေစမွာပါ။

 ဆားဝက္ျခံအတြက္ သဘာဝနည္းလမ္းေကာင္း ၂ ခု
ကိုယ့္ရဲ႕ ႏွလံုးသားလမ္းေၾကာင္းဘယ္တစ္ခုနဲ႔ တူေနလဲ…
အျပာကားေတြ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ထက္ ပိုၾကည့္မိရင္ ဦးေႏွာက္ကို သက္ေရာက္လာႏိုင္တဲ့အရာ (၅) ခု
ဘယ္မိန္းကေလးမဆို တမ္းတမ္းစြဲျဖစ္သြားေစႏိုင္သည့္ နည္းလမ္း(၈)ခု
က်န္းမာေရးနဲ႔ ကာမဆက္ဆံမႈ ပိုေကာင္းဖို႔အတြက္ ေပါင္ၾကားေမႊးရိတ္ေသာ ေယာက်ာ္းေတြ ပိုမ်ားလာ 

ခင္ပြန္းအတြက္ မယားေကာင္းဆိုတာ အိပ္ယာထဲမွာ ေက်ာက္ရုပ္ၾကီးလို မေနရဘူး ...
ရင္သားတြဲ က်ျခင္း

 ဇနီးသည္ရဲ႔ေသြးေတြကုိ ႏွစ္အေတာ္ၾကာ ေဖာက္ေသာက္ေနခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသားအား သက္ဆုိင္ရာသုိ႔ တုိင္တန္း
ကုိယ္၀န္ရွိလို႕ကားမရုိက္ေတာ့တာမဟုတ္ဘဲ သိပ္မခ်ိတ္ၾကေတာ့တဲ့အတြက္ မရုိက္ျဖစ္ေတာ့တာပါ ဆိုတဲ့ ခ်စ္သုေဝ

အမ်ဳိးသမီးမ်ားလည္း အမ်ဳိးသားမ်ားလို ဆႏၵျပင္းျပၾကသည္ 
အမ်ဳိးသားေတြဟာ အတူတူေနျပီးေနာက္ ဘာ့ေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္း အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္တာလဲ
ပ်ဳိေမတို႔ က်န္းမာေရးအတြက္ လုပ္ေပးသင့္တဲ႔ မိန္းမကိုယ္ သန္႔ရွင္းေရး 
အမ်ိဳးသားတိုင္းအတြက္ စိတ္ထက္ ကိုယ္ကျမန္ေနတဲ့အခါ စိတ္ညစ္မေနနဲ့..
အမ်ဳိးသားမ်ားအား ထိန္းမႏုိင္ သိမ္းမရ ျဖစ္ေစတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ အစြမ္းအစ (၈) မ်ဳိး 

နာမည္ေက်ာ္အႏုပညာရွင္မ်ားစြာရဲ႕ ညစ္ညမ္းဓာတ္ပံုေတြကုိ ေဖာက္ထြင္းယူခဲ့တဲ့ ဟက္ကာကို အမိန္႔ခ်မွတ္ 
ေျခေထာက္အေနအထားနဲ႔ မိန္းကေလးတို႔၏ စိတ္ေနစိတ္ထား
လူေတြလိင္ဆက္ဆံမႈကို ၀ဘ္ကမ္ေတြကတဆင္႔ ဟက္လုပ္ၿပီး ေန႔တိုင္းၾကည္႔ေနခဲ႔တဲ႔ ႏွာဗူးတစ္ေယာက္ 
အမ်ိဳးသားတို႕၏ လိင္အဂၤါကို ထိခိုုက္ေစေသာ အခ်က္မ်ား

သင့္ခ်စ္သူဟာ ေသာၾကာသားသမီးဆို ဂုဏ္ယူလိုက္ပါ ...
အမ်ိဳးသမီးေတြ ေဖာက္ျပန္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္းဟာ ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္သာျဖစ္

ေမြးေန႕ပြဲအၿပီး လူမႈကြန္ယက္အေပၚ ပြထခဲ့တဲ့ ေ၀ဖန္မႈေတြနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ့္စိတ္ခံစားခ်က္ကို အျပည့္အ၀ေျပာျပလာတဲ့ မိုးယုစံ
အိမ္ေထာင္ဖက္ကို စိတ္ပါလာေအာင္ ဘယ္လုိဆြဲေဆာင္မလဲ

ေလယာဥ္စီးတဲ့အခါ ေလယာဥ္မယ္ေတြ မေျပာတဲ့ လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္(၁၀)ခု
အေၾကာျပတ္ျခင္းမ်ားကိုု ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုုင့္သည့္နည္းလမ္းမ်ား

အရြယ္နဲ႔ မလိုက္ေအာင္ အိုသြားေစႏိုင္တဲ့ အစားအစာ(၃)မ်ဳိး
အမ်ိဳးသမီးေတြကို လိင္စိတ္ႏိုးၾကြေစႏုိင္ဆံုး အဓိကေနရာမ်ား 
အာလူးတစ္လုံးတည္းနဲ႔ အခန္းတစ္ခုစာကို ၁ လၾကာ မီးအလင္းေရာင္ ေပးႏုိင္ 

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ေကာင္ေလးနဲ႔ အိပ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ သိေစနိုင္မယ့္ လကၡဏာမ်ား
ဘီယာေသာက္ၿပီး ေျပးရတဲ့ အေျပးၿပိဳင္ပြဲ
ေရေႏြးထဲ သံပရာရည္ ထည့္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရရွိႏုိင္မည့္ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား
လိင္မဆက္ဆံမီ သတိျပဳရမယ့္ အခ်က္ ၁၀ ခ်က္
ဒီလကၡဏာေတြကို ဖတ္ျပီး မိမိအိမ္ေထာင္ေရး အေၾကာင္း ၾကိဳတင္ေဟာကိန္း ထုတ္ႏုိင္
သူမ သင့္ကို ေႂကြေနေၾကာင္း လကၡဏာ ၁၀ ခု

မီးဖြားၿပီးေနာက္ ပထမဆံုး အႀကိမ္ ခ်စ္တင္းမေႏွာခင္ ႀကိဳတင္သိထားသင့္သည္မ်ား
ဘယ္အသက္အရြယ္မွာ အိမ္ေထာင္ျပဳရင္ ဘယ္လိုမိန္းမနဲ႔ ရမလဲ ???
သင့္ရဲ႕ ဘရာအရြယ္အစား မွားေနျပီဆိုတာ သိႏုိင္တဲ့အခ်က္မ်ား
သြားေခ်းေက်ာက္ေတြ ဖယ္ရွားျပီး ျဖဴေဖြးတဲ့သြားေလးေတြ ျဖစ္ေစဖုိ႔
ဖုန္း ဘက္ထရီ သက္တမ္း ရွည္ၾကာေစဖို႔ မွန္ကန္တဲ့ အားသြင္းနည္းမ်ား

မၾကာေတာ့မယ့္ အနာဂတ္အတြင္း ေပ်ာက္ကြယ္သြားေတာ့မယ့္ ျမဳိ႔ၾကီး(၆)ျမဳိ႕
မိန္းကေလးမ်ားလက္မတြဲသင့္ေသာ ေယာက္်ားယုတ္ ၁၀ မ်ိဳး
“မွဲ႔ ” ၏ ေကာင္းက်ိဳး ႏွင့္ ဆိုးျပစ္ မ်ား- (မွဲ႕အေဟာ)

ဖုန္း ဘက္ထရီ သက္တမ္း ရွည္ၾကာေစဖို႔ မွန္ကန္တဲ့ အားသြင္းနည္းမ်ား
ငါး ဦးလွ်င္ ေလးဦး က လက္မထပ္ ခင္ လိင္ ကိစၥ အေတြ ့အႀကံဳ ရွိ

ဆားဝက္ၿခံဖယ္ရွားဖို႔ အေကာင္းဆံုးေသာ သြားတိုက္ေဆးနည္း

အပ်ိဳရည္ ျဖိဳ ဖ်က္ရဲသူမ်ား 
မိန္းမကိုယ္အနံ႔အသက္ ကင္းေစမည္႔ သဘာဝနည္းလမ္းမ်ား
"ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာစဥ္ အမ်ဳိးသားေတြကုိ အာရံုက်ေစသည့္ အရာမ်ား " 
 
အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အေကာင္းဆုံးနဲ႔ အဆုိးဆုံး အသက္အရြယ္ 
အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ အိမ္တြင္းျဖစ္ က်ားခြန္အားျဖည့္ သဘာ၀အားေဆး
ခ်ိဳင္းသားေလး အမွန္တကယ္ ျဖဴဝင္းသြားဖုိ႔ အက်ိဳးထိေရာက္ဆံုး နည္လမ္းေလးတစ္ခု
ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးၿပီးခ်င္း လမ္းခြဲခဲ့တဲ့ ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို ကားေမွာက္ေအာင္ ျပန္လုပ္ခဲ့တဲ့ ေကာင္မေလး
ေသာက္ၿပီး သားေရသန္႔ဘူး မ်ားကုိ ေရျပန္ျဖည့္ၿပီး ေသာက္သုံးျခင္းသည္ အလြန္အႏၱရာယ္မ်ား
အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္ အဓၶမျပဳက်င့္မိခဲ့သည္ဟု ထြက္ဆိုသျဖင့္ တရား႐ံုးက အျပစ္မရွိေၾကာင္း ဆံုးျဖတ္

ေျခၿငိမ္ေစေသာ ယၾတာ 
အျပင္မွာ ကိစၥၿပီးရင္ ကိုယ္၀န္ ရိွႏိုင္ေသးရဲ႕လား(Adult Only)

လက္ေဗဒင္ 
စံုတြဲေတြ သီးသန္႔ေဆာ႔ကစားႏုိင္မယ္႔ ရင္ခုန္စရာ ကစားနည္းမ်ား 

ရက္ေရွာင္၍ အတူေနနည္း အပိုင္း(၁)
စကတ္တိုဝတ္မိလို႔ သားအမိေလးေယာက္ ဓားထိုးခံရ

အဆီပိုမရွိ ခ်ပ္ခ်ပ္ရပ္ရပ္ေလးနဲ႔ လွေနေစဖုိ႔ အလြယ္ကူဆံုးနည္း
 ေခါက္ဆြဲေျခာက္ၾကိဳက္ေသာ မိန္းကေလးမ်ား သတိျပဳရန္

ဒီ (၄) ခ်က္ေၾကာင့္ေတာ့ လက္မထပ္နဲ႔ ! ! !
ရင္သားၾကီးျခင္း၏ ေနာက္ကြယ္(မိန္းကေလးမ်ားအထူးဖတ္ရန္)
ဗိုက္အဆီေလ်ာ့ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးအစား ေျပျပစ္ေစေသာနည္းလမ္း (10) မ်ဳိး 
 အတူအိပ္စက္ၾကရာ၀ယ္ (အမ်ိဳးသားမ်ားသာဖတ္ပါရန္)
မဂၤလာေစ်းမွ သမီးပ်ဳိမ်ား ႏွင့္ facebook ေပၚမွ ရုိက္ခတ္သံ 

သမီးျဖစ္သူကုိ လက္ထက္မယ့္သူကုိ ေဒၚလာ သန္း ၁၂၀ ေပးမယ့္ ေဟာင္ေကာင္က သူေဌးႀကီး
၉ တန္းေက်ာင္းသူတစ္ဦး ေက်ာင္းသြားစဥ္ ဓားထိုးခံရသျဖင့္ ေသဆုံး 

တိတ္တဆိတ္မီးဖြားရန္ အကူအညီေပးေနသူ အမ်ိဳးသမီး ၆၀ ခန္႔ ကူညီထားၿပီးဟုဆို
မဂၤလာပဲြေလးပြဲက်င္းပမည့္ မိုးယုစံ
သတိထားနမ္းရမည္.....
အျပင္စာၾကိဳက္ ပုရိသမ်ား ႏွင့္ ဣထိယ အိမ္တြင္း စစ္ဆင္ေရး

 ေရာဂါရွိေၾကာင္း ျပသတဲ့ ရာသီေသြးအေရာင္အေသြး ၅ မ်ိဳး

ေဒြးကြယ္လြန္ရသည့္အေၾကာင္း ေမာင္မ်ိဳးမင္း (ရင္တြင္းျဖစ္)ထုတ္ေျပာၿပီ
ကြန္ဒုုံးအသုုံးျပဳျခင္း၏ ဆုုိးျပစ္မ်ား

အေၾကြးရွင္ေတြက အေၾကြးျပန္ရဖုိ႔ အာမခံအျဖစ္ ကုိယ္လုံးတီးပုံမ်ားေပးရန္ ေတာင္းဆို


Leonardo နဲ႔အတူ ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့ ဇာတ္၀င္ခန္းရိုက္ကူးရတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳေတြကို ေျပာျပလာတဲ့ Margot Robbie

 အသားညွပ္ေပါင္မုန္႔နဲ႔ အရွက္ခြဲခံလုိက္ရတဲ့ ေတလာဆြစ္
တြဲျပီးမေတြ႕ရတာၾကာျပီျဖစ္တဲ့ ေအာင္ရဲလင္းနဲ႕ ေဖြးေဖြးက အမ်ိဳးသမီးေရးရာပြဲမွာ စုလ်ားရစ္ပတ္ပံုစံမ်ိဳးနဲ႕ေဖ်ာ္ေျဖ တင္ဆက္မႈအေပၚ ေအာင္ရဲလင္းရဲ႕ ခံစားခ်က္

"ခံတြင္းနံ႔ဆုိးျခင္း အမ်ဳိးအစားမ်ားႏွင့္ ကာကြယ္နည္းမ်ား " 
အမ်ဳိးသမီးမ်ား အေမြးအမွ်င္ရိတ္ျခင္းက ပိုမိုသန္႔ရွင္းတယ္ဆုိတာ မွားယြင္းေန
 ကထိကဆရာမကို ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ျပဳမူသည့္ ဂုဏ္ထူးတန္း ေက်ာင္းသား ပညာသင္ၾကားခြင့္ ငါးႏွစ္ ရပ္ဆုိင္းခံရ

ဖုန္းေရစုိတဲ့အခါ ဆန္အုိးထဲထည့္တာထက္ ပုိေကာင္းတဲ့နည္း
အတြင္းခံနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး လုပ္ေလ့ရွိတဲ့အမွားမ်ား
ခ်စ္သူကို ခ်စ္လြန္းအားၾကီးလို႕ သ၀န္တိုေနမိတယ္လို႕ဆိုတဲ့ မိတ္ကပ္ညီညီေမာင္ (စမ္းေခ်ာင္း) က မဂၤလာပြဲကိုေတာ့ ေနာက္ႏွစ္ကိုေရႊ႕လိုက္ေၾကာင္းဖြင့္ဟ
လိပ္ေခါင္းေရာဂါကို ပုိမုိဆုိးရြားေစႏုိင္သည့္ အစားအစာမ်ား 

၁၈ ႏွစ္ေအာက္ ေယာကၤ်ားေလးမ်ား မဖတ္ပါႏွင့္ (Adult Only)
ေယာက်္ားေလးေတြ သိပ္သေဘာက်မိတဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အျပဳအမူ (၆) ခု
အၿပီးျမန္တဲ့ ေယာကၤ်ားေလးမ်ားဖတ္ရန္(ေဆးစာ)
ကေမၻာဒီးယားႏုိင္ငံမွာ လႈပ္ခတ္သြားေသာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ အမွာစကား

 ခ်စ္တင္းမေႏွာခင္မွာ အေပါ့မသြားသင့္သည့္ အေၾကာင္းအရင္း
မိမိေနအိမ္တြင္း ပုရြက္ဆိတ္ႏွိမ္ႏွင္းနည္းမ်ား 
အေႀကြေစာလြန္းတဲ့ ပန္းေလး.....(အခ်ိန္ 3 မိနစ္ေလာက္ေပးဖတ္ေပးပါ အထူးသျဖင့္ ညီမငယ္ေလးတို ့အတြက္အသိပညာေပးမို ့ပါ)

အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို အဝတ္အစားမ်ား မရွိေတာ့သည္အထိ လမ္းမထက္တြင္ ဝုိင္း႐ိုက္ခဲ့ၾက
အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ဘယ္လိုထိေတြ႔မႈပံုစံ အႏိုးႂကြေစဆံုးလဲ

ေသေၾကာင္းႀကံစည္ၿပီး ႏွစ္ရက္အၾကာ ကြယ္လြန္သြားတဲ့ ကင္ေဆာင္မင္း
ဒီလိုေယာကၤ်ားမိ်ဳးကို မိန္းမမ်ား ရူးရူးမူးမူးတမ္းတမ္းစြဲ ခ်စ္တတ္ၾကသည္
 

အိပ္ေပ်ာ္ရင္း လိင္ဆက္ဆံတဲ့ Sexsomnia ေရာဂါ ( 18+ က်န္းမာေရးစာ )
ရည္းစားနဲ႔ မယူခင္ အတူေနသင့္သလား ၊ မေနသင့္ဘူးလား
 ၅ ရက္ အတြင္း ၅ေပါင္ မွ ၁၀ ေပါင္ထိ က်ေစနည္း

ေယာက္်ားရဲ႕ အခ်စ္ေမတၱာေတြ ကိုယ့္တစ္ေယာက္တည္းဆီမွာပဲ ၿမဲေနေစခ်င္လား ....

သမီးရင္းကို အႀကိမ္ႀကိမ္မုဒိမ္းက်င့္တဲ့ဖခင္ ေထာင္ဒဏ္ ၂၂ ႏွစ္ခြဲ ခ်မွတ္ခံရ
အမ်ဳိးသမီးမ်ားနဲ႔ အမ်ဳိးသားမ်ားရဲ႕ မတူညီတဲ့ အခ်စ္စိတ္တက္ခ်ိန္မ်ား

သဘာဝအေလ်ာက္ ရင္သားၾကီးထြားေအာင္ လုပ္နည္း (၃) နည္း
တစ္နာရီအတြင္း ၂ ႀကိမ္တိုင္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းဟာ ကိုယ္၀န္ရႏိုင္ေျခကို ၃ဆ မ်ားေစ 
ဧရာမတင္ပါးႀကီးနဲ႔ အင္စတာဂရမ္ေပၚ နာမည္ႀကီးလာသူ
နာတာရွည္ခင္ပြန္းျဖစ္သူကုိ ေစာင့္ေရွာက္ဖုိ႔ ခင္ပြန္းကုိကြာရွင္းၿပီး သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူနဲ႔ လက္ထပ္ခဲ့

 အပ်ိဳေလးေတြမသိပါဘူး
ပီယေဆးေဖာ္နည္း အစစ္အမွန္(မွတ္ခ်က္။ ေဆးေဖာ္နည္းသည္ အသက္အႏၱရာယ္ရွိပါသည္)
ေရခ်ိဳးခန္းအိမ္သာ၀င္တဲ့ မိန္းကေလးမ်ား တဏွာရူးမ်ားရဲ႕ ဗီဒီယိုခိုးရိုက္ျခင္းမွ ကင္းေ၀းေစဖို႕အတြက္

မိန္းမေတြ ေယာကၤ်ားတစ္ေယာက္ကို အရူးအမူးခ်စ္သြားရင္ ဒါေတြလုပ္တတ္ပါတယ္
ဆဲလ္ေသေတြ ခြာခ်ခ်င္တာလား၊ ေျခမ်က္စိေတြ ဂြ်တ္တက္ေနတာလား



ရာသီလာခ်ိန္မွာ အတူတူေနသင့္လား
ကိုယ့္ဘ၀ကို မေက်နပ္ဘဲ လိင္အဂၤါႀကီးခ်င္သူမ်ား အထူးသတိျပဳဖတ္သင့္မွတ္သားစရာစာ (က်န္းမာေရးအျမင္ႏွင့္သာဖတ္ပါရန္)

 ခ်ိဳင္းေခ်ြးနံ႕ေပ်ာက္ဖုိ႕ Deodorant သံုးတဲ့အခါ ဒီအခ်က္ကို မွားယြင္းစြာ လုပ္ေဆာင္ေနၾကတာ
ထိတ္လန္႔စရာ တစ္ကိုယ္ရည္စိတ္ေျဖမႈ အလြဲမ်ား (အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရး)
ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါအေၾကာင္း သတိျပဳသင့္သည့္ အခ်က္မ်ား
အပ်ဳိေတာ့ အပ်ဳိပါပဲ......ဘာအပ်ဳိလဲသိခ်င္သူမ်ားအတြက္....

လမ္းေလွ်ာက္တတ္ခါစ ကေလးအရြယ္မွစတင္ကာ ၅ ႏွစ္တုိင္တိုင္ အဝတ္ဗီရုိထဲ ေသာ့ပိတ္ အဓမၼျပဳခံရ 
ဆယ္မိနစ္အတြင္း ဆားဝက္ျခံေဖ်ာက္နည္း
ရက္ပိုင္းအတြင္း သြားေတြ ျဖဴဝင္းလာေစမယ့္ နည္းလမ္း (၃) ခု

လွပၿပီးဖြံ႔ထြားတင္းရင္းတဲ့ ရင္သားအမႊာေလးေတြရဖုိ႔ အလြယ္ကူဆံုး ေဆးနည္း
တင္းတိပ္ေတြကို ဘယ္လိုေပ်ာက္ေအာင္ လုပ္မလဲ...
 ေရခ်ဳိးရင္း ႐ွဴးေပါက္ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ဳိး (၃) ခု



 သူ ကိုယ့္အေပၚ ခ်စ္လာေအာင္ ဒီ (၅) ခ်က္နဲ႔ စြဲေဆာင္ပါ
 သမီးျဖစ္သူၾကင္ေဖာ္ရဖုိ႔ မိခင္ျဖစ္သူကုိယ္တုိင္ သမီးရဲ႕ကုိယ္လံုးတီး ရုပ္ရွင္ရိုက္ကူး
အိမ္တြင္းေဆးႏွစ္ဇြန္းတည္းနဲ႔ ခႏၶာကုိယ္က အဆီပုိေတြဖယ္ရွာၾက မယ္….

 ဆုိရွယ္မွာအဆဲခံၿပီး ခ်စ္သူကုိႏုိ႔တုိက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ရည္ရြယ္ ခ်က္က ဘာမ်ားပါလဲ
ယံုၾကည္ကာ ပံုအပ္မိလို႔ AIDS ျဖစ္သြားရတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ဦး၏ ဘ၀ဇာတ္ေၾကာင္း(စံုတြဲမ်ား သတိထားဖြယ္)

အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးရဲ႕ မအဂၤါဟာ သူမရဲ႕ပါးစပ္အျပင္ တျခားခႏၶာအစိတ္အပိုင္း ၄ ခုထက္ ပိုသန္႔ရွင္း




ကုိရီးယားအမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး က်ိဳက္ထီး႐ုိးေတာင္ေပၚရွိ ဟုိတယ္တစ္ခုတြင္ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရသည္ ဟုဆုိကာ အမႈဖြင့္ထား
သံေယာဇဥ္ႀကိဳး ပိုခိုင္ျမဲေစဖုိ႕ ကိုယ့္အိမ္သူ (သို႕) အမ်ိဳးသားနဲ႕ အတူေနခါနီးတုိင္း ဒီအခ်က္ေလးေတြ လုပ္ေဆာင္ေပးဖုိ႕လို
အားလုံးကုိေပ်ာ္ေစခ်င္သူ (သို႔) ေဖ့ဘုတ္ေပၚက စတီဗင္ေဇာ္ႀကီး
ကုိယ့္ကိုပစ္ျပီး တျခားမိန္းမတစ္ေယာက္ကို လက္ထပ္သြားရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို သိလိုပါသလား
ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းက မိန္းကေလးေတြကို ပုိျပီးလွပလာေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

 ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္စရာမလုိပဲ ဗိုက္သားခ်ပ္မယ့္ နည္းလမ္း (၈) ခု



ႏွာေခါင္းေပၚက ၀က္ၿခံေခါင္းမည္းေတြ ဖယ္ရွားဖို႔ အလြယ္နည္း
ေသသြားတဲ့ခင္ပြန္းရဲ႕ အရိုးျပာကို ရင္သားထဲ ခြဲစိတ္ျပီး ထည့္လိုက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး
အိမ္ေထာင္ေရးေဖာက္ျပန္ျခင္း(လူတိုင္းလံုး၀(လံုး၀) ဖတ္သင့္တဲ့ စာေလးျဖစ္ပါတယ္)


ရိုးရိုးေမြးျခင္းႏွင့္ ခြဲေမြးျခင္းတို႔၏ အားသာခ်က္၊ အားနည္းခ်က္မ်ား

ကြန္ဒုုံးအသုုံးျပဳျခင္း၏ ဆုုိးျပစ္မ်ား (အရြယ္ေရာက္ျပီးသူမ်ားအတြက္သာ)
မိန္းကေလး တစ္ဦးကို အဓၶမက်င့္ခဲ့သည့္ ဗီဒီယိုဖိုင္ အြန္လိုင္းမွာ ပ်ံ႕လာၿပီးေနာက္ လူေပါင္း ၃၀ ေက်ာ္ကို ရဲတပ္ဖြဲ႔ လိုက္လံ ဖမ္းဆီး
ရင္သားၾကီးျခင္း၏ ေနာက္ကြယ္(မိန္းကေလးမ်ားအထူးဖတ္ရန္)
အိမ္ေထာင္တစ္ခုုမွာ သူမ ဘာေၾကာင့္ ခ်စ္တင္းေႏွာဖို႔ ျငင္းဆန္ရတာလဲ 18+ 

အမ်ဳိးသမီးေတြ ဓမၼတာလာတဲ့အခါ (မိန္းကေလးမ်ားသာ ဖတ္ရန္)

ဗိုက္အဆီေလ်ာ့ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးအစား ေျပျပစ္ေစေသာနည္းလမ္း (10) မ်ဳိး 


ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္း ကင္းမဲ့လာတဲ့အခါမွာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ ဘာေတြျဖစ္သြားမလဲ
အမ်ဳိးသားမ်ားအား ထိန္းမႏုိင္ သိမ္းမရ ျဖစ္ေစတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ အစြမ္းအစ (၈) မ်ဳိး 
တာဇံနဲ႔ဂ်ိမ္း ခ်စ္ရည္လူးတဲ႔ဇာတ္ဝင္ခန္းမွာ ဒဏ္ရာပါရခဲ႔တဲ႔ အလက္ဇန္းဒါးစကားစ္ဂတ္ 
မိန္းကေလးမ်ား မဂၤလာဦးညမွာ နင္အပ်ဳိစစ္ မစစ္ ျပသနာအရွာခံရတတ္တဲ့ အေၾကာင္း (၁၈ ႏွစ္မျပည့္က မဖတ္ပါရန္)

 အိမ္ေထာင္ေရးသုခကို ထိခိုက္ေစနိုင္သည့္ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္

 ကုိယ္အရမ္း ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ ဂ်င္းေဘာင္းဘီေတြ က်ပ္ေနတဲ့အခါ ျပန္ေခ်ာင္ေအာင္ ဒီလုိလုပ္ႏုိင္

ခ်န္ပီယံျဖစ္ၿပီးေနာက္ အနမ္းမိုး႐ြာၿပီး ေအာင္ပြဲခံတဲ့ မက္ဆီ


ေဖာက္ျပန္မိသူ ငါ့အမွား...
ပံုပ်က္သြားတဲ့ ရိုးသားမႈ
အမ်ဳိးသားတိုု႔ သုုက္ လႊတ္ မေစာေစဖုုိ႔




အပ်ဳိစင္ေလးပါ..
ႏႈတ္ခမ္းမည္းသူအတြက္ ပန္းႏုေရာင္ႏႈတ္ခမ္း ျပန္ရေစမယ့္ နည္းလမ္း (၃) ခု
ပ်ိဳေမတို႔ဘာေၾကာင့္ အတြင္းခံလွလွ၀တ္သင့္သလဲ ….

တံေတာင္ဆစ္ မည္းေနရင္ ဒီနည္းေလး သံုးၾကည့္ပါ

ဆံပင္ညႇပ္ရန္ေစာင့္ဆိုင္းေနေသာ အမ်ိဳးသားတစ္ဦး ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ေသဆံုး
လူပ်ိဳရည္ပ်က္ခ်င္တဲ့ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ရွာေတြ႕ခဲ့ေသာ မဂၤလာေစ်းနားက ညေမႊးပန္းေလးတစ္ပြင့္ရဲ႕ ေၾကကြဲဖြယ္ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္
Gay ဇာတ္သြင္းၿပီး ေစာ္ကားခဲ့သူ လူယုတ္မာတစ္ဦးေၾကာင့္ ဘ၀ပ်က္ခဲ့ရေသာ လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္၏ ခံစားခ်က္ (Only Men)
လင္နဲ႔မယား ဆက္ဆံေရး ေမးခြန္းမ်ား (အသက္ ၁၈ ႏွစ္မျပည့္ေသးပါက မဖတ္ပါႏွင့္)



ပုိးေကာင္အကုိက္ခံရၿပီးေနာက္ နာၾကင္မႈေဝဒနာကို မခံစားနိုင္ေတာ့လို႔ သတ္ေသခြင့္ေတာင္း
 ခ်စ္သူကိုသတ္ၿပီး ပစၥည္းေတြယူေျပးသူကို ေသဒဏ္ခ်မွတ္
ေက်ာင္းအပ္ရာသီမွာ ေက်ာင္းသားေတြဆီက ပိုက္ဆံေကာက္ရင္ အေရးယူမယ္



ရထားေပၚကသားအဖ…..
အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကိုု မလုပ္သင့္သည့္ အရာမ်ား(က်န္းမာေရးအတြက္အေရးၾကီးပါသည္)
ေကာင္မေလးေတြ သ၀န္တုိရင္လုပ္ေလ့ရွိတဲ့အရာမ်ား


အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ားOrgasmမရရသည့္ အဓိကအေၾကာင္းအရင္း(၁၈ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ)

 ခိုးေျပးမွျဖစ္မွာလား ညီမငယ္ ...
ကူးတို႔ခ
ဝဋ္ေၾကြး ၁၉ ခ်က္အေႄကာင္း သိေကာင္းစ႐ာမ်ား
အမ်ဳိးသားေတြ ဘာေၾကာင့္ တင္ပါးဆုံၾကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ၾကိဳက္သလဲ..

 


ဂြ်တ္စပြတ္နွစ္ေယာက္၏ရာဇဝဏ္ (လိင္ဆက္ဆံေနခ်ိန္ ေသဆံုးသြားခဲ႔ေသာ သူမ်ား) 

အေမရိက Golden Gate တံတားေပၚက ခုန္ခ်သတ္ေသခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသားရဲ႕ အံ့ၾသဖြယ္ရာ အေၾကာင္းအရင္း
ႏုိဝင္ဘာလ ေမြးဖြားသူေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကမာၻေက်ာ္ လူသတ္တရားခံေတြျဖစ္ေနေၾကာင္း စစ္တမ္းတစ္ခုမွာေဖာ္ျပ
ကားတုိက္မႈေၾကာင့္ အေျခာက္ျဖစ္သြားတဲ့ အမ်ိဳးသား ကားဒရုိင္ဘာကုိ အေလွ်ာ္ေတာင္း
သင့္ ဆီးခံုေမႊးအေၾကာင္း သိထားသင့္သမ်ွ (က်န္းမာေရးစာသာျဖစ္ပါသည္)



ေမွာ္ဆန္တဲ့အျမင္အာရံုမ်က္လံုးရွိတဲ့ ေက်ာင္းသူကုိ သိပၸံပညာရွင္ တုိ႔အံ့ၾသတုန္လႈပ္သြားခဲ့ရ
ရုပ္ရွင္ေလာကကို ယဥ္ေက်းလိမ္မာစြာနဲ႕ေ၀ဖန္တတ္ရင္ ဂုဏ္ယူစရာေကာင္းပါတယ္လို႕ေျပာလာတဲ့ေနတိုး
ထူးျခားၿပီးတုိက္ဆုိင္လြန္းတဲ့ ညီအစ္ကုိႏွစ္ေယာက္ ရဲ႕ ကံၾကမၼာ
ကြမ္းစားသင့္ သလား 

တစ္ႏုိင္ငံလံုးက ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့ရတဲ့ ၾကင္စဦးဇနီးေမာင္ႏွံရဲ႕ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ရာ အခ်စ္ဇာတ္လမ္း အဆံုးသတ္
အြန္လုိင္းမွာ အီစီကလီလုပ္ရင္းက ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ အခ်င္းခ်င္းျဖစ္ေနလုိ႔ ကြာရွင္းခဲ့ၾက
လက္သည္း၊ ဆံပင္နဲ႔ အေရျပားလွပဖို႔ စားသင့္တဲ့အရာ (၄) မ်ိဳး


Sex ပါတီ က်င္းပဖို႔ ေျမာက္ကိုရီးယားမွာ အမ်ိဳးသမီးငယ္ေတြ စုေဆာင္းခံရ
အပ်ဳိစင္ ဘ၀ကုိ ေလလံတင္ ေရာင္းခ်ခဲ့သူမ်ား
ကမၻာ့ အသန္မာဆံုး တိရစၦာန္ (သို ့)မေသတတ္ေသာ သတၱဝါ
အႀကိဳက္မတူဘူး ... 

“အာရွရဲ႕ၾကယ္ပြင့္ဆု” ရရိွခဲ့တဲ့ ကိုရီးယားမင္းသား လီမင္ဟို
တန္းစီေစာင့္ေနသူ သံုးေသာင္းနီးပါးရွိတဲ့ လန္ဒန္ရဲ႕ပထမဆံုး ကိုယ္လံုးတီးစားေသာက္ဆုိင္
၂၀၁၆ ထဲမွာ မဂၤလာေဆာင္ဖို႕ရွိတဲ့ မိတ္ကပ္ ညီညီေမာင္ (စမ္းေခ်ာင္း) က မ်က္ႏွာကစတင္ၿပီး Sex ခ်ိန္းဖို႕အထိပါစီစဥ္ထားေၾကာင္းဖြင့္ဟ 
C-string အတြင္းခံ ၿပီးေတာ့ ႐ွီဘူးအတြင္းခံ
လိင္ဆက္ဆံျခင္းႏွင့္ အႏၱရာယ္ ၆ ခုု

 မ်က္စိမႈန္သူမ်ားအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္း (နတ္မ်က္စဥ္း)



မရဏ သက္တန္. ဖား
သြားဆရာ၀န္ေကာင္း ... 

ေနေရာင္ေၾကာင့္ ညိဳမည္းတဲ့ အသားေရကို သဘာဝအေလ်ာက္ ျပန္လည္ျဖဴ၀င္းေစဖုိ႕ဆုိရင္
ခိုးရာလိုက္ရန္ ေစာင့္ဆိုင္းေနသည့္ အမ်ိဳးသမီးကို အဓမၼက်င့္မႈျဖစ္ပြား
ကိုယ္ခ်င္းစာသူ... 
ပါတီထိပ္ပိုင္းေခါင္းေဆာင္အခ်ဳိ႕၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ား ဥပေဒႏွင့္ညီ၊ မညီ သက္ဆုိင္ရာအဖဲြ႕မ်ားက သုံးသပ္ေပးရန္ သူရဦးေရႊမန္းေတာင္းဆုိ
တရုတ္အမ်ိဳးသားတစ္ဦးရဲ႕ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ထားတဲ့ဝမ္းဗုိက္အလား ပူေဖာင္းေနတဲ့ အက်ိတ္ႀကီးကုိ ခြဲစိပ္ဖယ္ရွား
တစ္ပတ္ေနမွ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီ တစ္ခါလဲတဲ့ ၿဗိတိန္အမ်ိဳးသားမ်ား 
အိုဘားမားကို လက္ခံ ေတြ႕ဆံုခဲ့သည့္ ၿဗိတိန္ မင္းသားေလး ေဂ်ာ့ဂ်္



 ေယာက်္ားပီသသူမ်ား အိပ္ရာထဲတြင္ စကားနည္းေလ့ရွိ
Cyber Law အရ ေျဖရွင္းမယ္ဆိုတဲ့ ယုသႏၱာတင္
‘‘၂၀၂၀ ၿပီးရင္ မႏၲေလးက လက္ရွိနဲ႔မတူေအာင္ လံုးဝေျပာင္းသြားမယ္’’ မႏၲေလးၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္ ေဒါက္တာရဲလြင္နဲ႔ေတြ႕ဆံုျခင္း
ေနေရႊေသြးေအာင္ အႏုပညာေလာကထဲ ဝင္ေတာ့မွာလား
သူမကို ကိုယ့္ဘက္ပါလာေအာင္ ႀကိဳးစားမယ္ဆိုရင္
ျမန္မာသတင္းေထာက္ တစ္ဦး သတင္းစာ ေလာက၏ ဂုဏ္သိကၡာ အႀကီးမားဆံုး ပူလစ္ဇာဆုရရွိ
သင့္အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ေပ်ာ္ရႊင္သုခရေစဖုိ႕ အိပ္ယာမ၀င္ခင္ ဒီအခ်က္ (၅)ခ်က္ကို လုပ္ေဆာင္ရန္လို
အရွင္လတ္လတ္ေျမျမႇဳပ္ခံရတဲ့ အသက္ ၁၀ ႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလး
ေသြးအားနည္းျခင္းကို ကာကြယ္သည့္ အစားအစာမ်ား
 မိန္းကေလးမ်ား ရင္သားတြဲက်ျခင္း
ဆား၀က္ၿခံမ်ားကို သဘာ၀ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ ရွင္းမယ္ ...

သူမရဲ႕ သားကို ေမြးစားဖို႔ ေပးခဲ႔ၿပီး ႏွစ္ ၃၀ေက်ာ္ အၾကာမွာ ျပန္ဆံုခဲ့တဲ့ အေမဟာ သူမတို႔ႏွစ္ေယာက္ ခ်စ္ႀကိဳက္ေနၾကၿပီး ကေလးရဖို႔အတြက္ 


 ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းက မိန္းကေလးေတြကို ပုိျပီးလွပလာေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား
ဇနီးသည္ကို ႏွစ္တုိင္း လုပ္ေပးသင့္တဲ့ အရာ (၉) ခု
မတူတဲ့အေတြး... 
အမ်ိဳးသားေတြက ကေလးေတြနဲ႕တူတဲ့ အခ်က္ (၁၅) ခ်က္
ေႏြရာသီမွာ သင့္ရဲ႕ အသားအေရကို ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းမလဲ
ႏွာေခါင္းထိပ္က မည္းမည္းေလးေတြကို ႐ိုးရွင္းလြယ္ကူစြာဖယ္ရွားနည္း 
 ဒဂံုစင္တာရိွ အေရာင္းဝန္ထမ္းတစ္ဦးကို အမ်ဳိးသားတစ္ဦးက ကတ္ေၾကးျဖင့္ထုိး
‘‘အကယ္ဒမီဘုတ္အဖဲြ႕ကို ေမးခ်င္တာက ဇာတ္ပုိ႔၊ ဇာတ္ရံ၊ ဇာတ္ေဆာင္ေတာင္ ခဲြျခားမသိဘဲ အဲဒီေနရာမွာ ထိုင္ေနတာ မရွက္ဘူးလားလို႔’’




ေလယာဥ္လက္မွတ္ ႏွစ္ေယာက္စာ ဝယ္ခိုင္းလို႔ မခံခ်င္စိတ္နဲ႔ ဝိတ္ခ်ခဲ့သူ

ေျပာခဲ့တဲ့ စကားေတြက NLD ကိုေစာ္ကားတာမဟုတ္ပဲ အကယ္ဒမီ ဘုတ္အဖြဲ႕ကိုသာ ေျပာျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ခင္လႈိင္က ဖြင့္ဟ
ႀကိဳးဆြဲခ်ေသသြားခဲ့တဲ့ ေဘာလိဝုဒ္မင္းသမီး
ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ မိမိ friend request ကို လက္မခံေသးတဲ့သူေတြဟာ ဘယ္သူေတြဆုိတာ သိခ်င္ရင္ 

 လြဲသြားလို႔ပါ...

အခြင့္ေရးလိုခ်င္သူမ်ား ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္ထံ ေငြထုပ္ပိုက္ခ်ဥ္းကပ္ လာ 

ကေလးေမြးေန႔မွာ မိခင္ျဖစ္သူက အေဖာ္အခၽြတ္ဆက္စီမယ္ကုိ ငွားၿပီးကျပတင္ဆက္ခိုင္းခဲ့
 တခ်ိဳ႕လူေတြ ဘာေၾကာင့္ ျခင္ပိုကုိက္ခံရတာလဲ
အိပ္ေရးမဝျခင္းဟာ အရက္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ အတူတူျဖစ္
သားအိမ္ကင္ဆာရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
မင္းတစ္ေယာက္သာ... 
အမ်ဳိးသမီးေတြ ဓမၼတာလာတဲ့အခါ 

အေၾကာျပတ္ျခင္းမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္မည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား





လူျမင္ကြင္းမွာ တပည့္ ေက်ာင္းသူကုိ အဓမၼျပဳက်င့္ဖုိ႔ၾကိဳးစားတဲ့ တရုတ္ေက်ာင္းဆရာတစ္ဦး





အလြဲႀကီးလြဲ ... 

ကေလးစီးကားနဲ႔တုိက္မိတာ ေလွ်ာ္ေၾကးမရလုိ႔ လမ္းမေပၚ အခ်ိန္ၾကာ လမ္းပိတ္ထားတဲ့ တရုတ္အမ်ိဳးသမီးႀကီး
ဆားဝက္ျခံေတြ အျပီး ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခု
ၿဗိတိန္ေလေၾကာင္းလုိင္းေတြမွာ စီးနင္းခြင့္လံုးဝမရွိတဲ့ ဒီဇိုင္နာအမ်ိဳးသမီး
ႏွစ္ရက္သာ အသက္ရွင္ေတာ့မည့္ ၁၆ လအရြယ္သမီးငယ္ကို လက္ထပ္သည့္ ဖခင္
အျပာကားျပတဲ့ အဌားယာဥ္ေမာင္းရဲ႕ ကားနံပါတ္ကို လိုက္စံုစမ္းေနျပီ
မဂၤလာေဆာင္ေတာ့မယ့္ မင္းဦး
ေခြးနဲ႕ လိင္ဆက္ဆံတာကို ဗီဒီယိုရိုက္ၿပီး မိတ္ေဆြတစ္ဦးထံပို႕ေပးခဲ႕တဲ႕ အမ်ိဳးသမီး အဖမ္းခံရ

၀န္ႀကီးမ်ား လာဘ္စားပါက ေထာင္ဒဏ္ဟု ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ သတိေပး
ညအိပ္ခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြင္းခံ မ၀တ္ပဲ ဘာ့ေၾကာင့္ အိပ္သင့္တယ္ဆိုတာ ...
သင့္ခ်စ္သူက ေငြနဲ႔ဂုဏ္ကိုမက္ေမာသူမွန္း သိသာတဲ့အခ်က္ (၇)ခ်က္


 အေပၚပိုင္းဗလာပံု ႐ိုက္လိုက္တဲ့ ကာေညးဝက္စ္ရဲ႕ေမာ္ဒယ္

 မိန္း က ေလးနဲ႕ B ေသြး
 ကားေမာင္းတဲ့သူေတြ လုပ္ေလ့ရွိတဲ့ ဒီအမွားေတြက အသက္အႏၱရာယ္ကိုပါ ထိခိုက္ေစႏိုင္
  ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀

ကမၻာ့ဆက္စီအက်ဆံုး ဆရာဝန္နဲ႔ ေပၚတင္တြဲခုတ္ေနတဲ့ အလွမယ္


 မိမိေသြးအုပ္စု အလုိက္ သင့္ေတာ္တဲ့ ေရေႏြးၾကမ္း အမ်ိဳးအစားကို ဘယ္လိုေရြးမလဲ
 အကြက္ေစ့လိုက္တဲ့ အဘြားအို ...

K-POP အဖြဲ႔၀င္တစ္ဦး ေပါင္ ၂၀၀၀၀၀ ယူ၍ အေမရိကန္တစ္ဦးႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံ

 ေနျပည္ေတာ္တြင္ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ လူသတ္၊ အဓမၼျပဳက်င့္သူ တရားခံသံုးဦးအား မေသမခ်င္းႀကိဳးကြင္းစြပ္သတ္ရန္ အမိန္႔ခ်
ဆုိရွယ္အသံုးျပဳသူေတြ အထင္မွားေလာက္တဲ့ တရုတ္မိန္းကေလး ငယ္ရဲ႕ဓာတ္ပံုေတြ
ရုပ္ရင့္ေစတဲ့ အစားအေသာက္မ်ား
အေတြးမွား ...
အလွည့္ ... 

အျပင္မွာ ကိစၥၿပီးျခင္းႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး သိထားသင့္သမွ် ...
ေမွ်ာ့ေတြက ကိုယ္ဝန္ရေအာင္ကူညီတယ္လို႔ ယံုေနသူ
အိမ္ေထာင္ရွင္အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး အြန္လိုင္းခ်စ္သူႏွင့္ အတူေနရာမွ က်ပ္သိန္းႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ ခိုးယူခံရ
ကလ့ဲစားေခ်တတ္တဲ့ မိန္းမ

 "Best Friend နဲ႔ လက္ထပ္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူး (၁၀) ခု"
 " ဧည့္သည္ မိသားစု "
ျပည္ပက တရားမ၀င္တင္သြင္းတဲ့ ၾကက္ေတြမ်ားေနတယ္လို႔ ဆုိ

ပုဆိန္နဲ႔ ေပါက္သတ္ခံရတဲ့ မိသားစုရဲ႕ မကၽြတ္မလြြတ္တဲ့ဝိညာဥ္ေတြ 
ခ်စ္သူလမ္းၾကားမွ အေလာင္းသည္ ေဆးထုိးသတ္ခဲ့ျခင္းဟု ကနဦး စစ္ေဆးေပၚေပါက္

သူက အျမဲ ဒါမ်ိဳးေတြ လုပ္ေလ့ရွိတယ္ဆုိရင္ေတာ့ သူဟာ ေၾကာင္သူေတာ္ၾကြက္သူခိုးသာျဖစ္
ခ်ယ္ဆီးတိုက္စစ္မွဴးေဟာင္း ဒေရာ့ဘာ၏ ေဖ့စ္ဘြတ္အေကာင့္ကို အိုင္အက္စ္အၾကမ္းဖက္သမားတို႔ ခိုးယူ
 ပ႒ာန္းရြတ္ရင္ ခိုက္တတ္တယ္ ဆိုတာ တကယ္ဟုတ္ရဲ႕လား(ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း ဖတ္သင့္ပါသည္)
 စတာလင္ေပါင္ ၁၄၇ (ျမန္မာေငြ ၂ သိန္းခြဲခန္႔) သင္တန္းေၾကးေပးရသည့္ မအဂၤ ါကို ပြတ္သပ္ေပးကာ လိင္ဆက္ဆံမႈေကာင္းေစရန္ ျပဳလုပ္ေပးသည့္သင္တန္း
 

 ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚႏုိင္ေသာ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈမ်ား
၂၀၁၆ ပါမစ္ျဖင့္ တင္သြင္းမည့္ အင္ဂ်င္ပါ၀ါျမင့္ ကားအခ်ဳိ႕ ေစ်းတက္လာႏုိင္
မိန္းကေလး ၃ ေယာက္ကို ၁၀ ႏွစ္ၾကာ ဖမ္းဆီးႏွိပ္စက္ အဓမၼက်င့္ခဲ့တဲ့ ေက်ာင္းကားေမာင္းသမား
ကုမၸဏီ႐ံုးခန္းတြင္ ေငြလာယူေသာ ႐ံုးအကူအမ်ိဳးသမီးကို ႐ံုးေစာင့္အမ်ိဳးသားက အဓမၼျပဳက်င့္
ေမာ္ရင္ဟိုကို မန္ယူ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္လိုက္ျပီ

 
 မိဘဟူသည္ ..
လန္ဒန္ၿမိဳ႕က ေၾကးရတက္ လူငယ္ေတြရဲ႕ ေနထိုင္မႈပံုစံ
ေခြးေတြကို အရွင္လတ္လတ္ ေသြးစုပ္သူအား ဖမ္းဆီး
အြန္လိုင္းေပၚတြင္ သိကၽြမ္းသည့္ မိန္းကေလးငါးဦးကို အဓမၼျပဳက်င့္ေသာ ေအာင္သြယ္၀က္ဘ္ဆိုက္ကုမၸဏီပိုင္ရွင္
 တစ္ေယာက္တည္းပါပဲလို႕ေျပာလာတဲ့ ရဲေလး က ရည္းစားေနာက္ထပ္ မထားေတာ့ဘူးလို႕ ဖြင့္ဟ




ဆရာေၾကာင္



တမလြန္က သင့္ကို ဆက္သြယ္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားေနတယ္ဆုိတာ ျပတဲ့ လကၡဏာ (၇) ရပ္
တံခါးေလးေစ့ရံုပဲလား......
 
အမ်ဳိးသား = မိတ္ေဆြေကာင္း 

 အသက္ ၉၀...
  ေကာ္ေဇာနီ ေပၚ ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ေခ်ာ္လဲခဲ့တဲ့ ဆယ္လီ ၂ ဦး



ဆယ္ဖီရုိက္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားတဲ့ခရီးသြားေတြေၾကာင့္ လင္းပုိင္ငယ္ေလး ေသဆံုး

အံ့ေရာပဲ ... 
 အြန္လိုင္းၿပိဳင္ပြဲမွာ အႏုိင္ရလို႔ အျပာမင္းသမီးနဲ႔ အတူေနခြင့္ရတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္
 မူးယစ္ေမွာင္ခုိမႈ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္တဲ႕ ဗီယက္နမ္အမ်ိဳးသမီးက ေသဒဏ္ ကေနလြတ္ေျမာက္ဖုိ႔ ေထာင္တြင္းသုတ္ပိုးဝယ္ယူၿပီး ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ခဲ့
 တရုတ္ႏုိင္ငံက လူေျပာမ်ားေနတဲ့ ၁၆ ႏွစ္သားကေလးငယ္ႏွစ္ဦးရဲ႕ မဂၤလာေဆာင္

"ဓာတ္စာ" 
ေဘလ္ဘုတ္၏ ကမၻာ့ေတးအယ္လ္ဘမ္ ဇယားတြင္ ေကေပါ့ပ္စံခ်ိန္ကို ခ်ိဳးဖ်က္ခဲ့တဲ့ BTS
အပ်ိဳရည္ ျဖိဳ ဖ်က္ရဲသူမ်ား 

ဆံပင္အျမန္ဆံုး ရွည္လာေစမယ့္ နည္းလမ္း (၇) ခု


ဘာအသံမွ မၾကားမိေပါင္ ... 

လိင္ဆက္ဆံေနခ်ိန္မွာ စကားလံုးရိုင္းေတြ ေျပာတာ ႏွစ္သက္တယ္ဆိုတဲ့ khloe Kardashian



ဆံပင္ညွပ္ေပးလိုက္ပံုကို မၾကိဳက္ေသာၾကာင့္ ဆိုင္ျပန္လာျပီး ဆံသဆရာကို ေသနတ္ႏွင့္ ပစ္ေသာ အမ်ဳိးသမီး
 ၁၅ ႏွစ္အရြယ္ေက်ာင္းသူတစ္ဦးကို ေငြေပးကာ လိင္ဆက္ဆံရန္ၾကိဳးပမ္းသည္ အဂၤလန္ေတာင္ပံကစားသမား အဒမ္ဂၽြန္ဆင္ အသင္းမွ ထုတ္ပယ္ခံရ


ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ထားရတယ္လုိ႔ဆုိကာ အိႏၵိယအမ်ိဳးသား ေဆးရံုသုိ႔ တိတ္တဆိတ္ လာေရာက္ေဆြးေႏြး
သတင္းေကာင္း 



ကားေမာင္းေနရင္း လိင္ဆက္ဆံေသာ ႐ုရွားက စံုတြဲ
ကေလးလုိခ်င္လုိ႔ ေတြ႕တဲ့အမ်ိဳးသားနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီး 
မွတ္သားေလာက္စရာပဲ ... 


စကားမ်ားရန္ျဖစ္ ၿပီး လင္မယားႏွစ္ဦး ေရတြင္းထဲ ျပဳတ္က်ေသဆံုး

မၾကာခင္ အိမ္ေထာင္ျပဳေတာ့မယ့္ ျမင့္ျမတ္
ထိုင္ဝမ္ငလ်င္ၾကားက ခိုင္ၿမဲတဲ့ ခ်စ္ျခင္းတရား
ဂ်ီဂ်ီဟက္ဒီးရဲ႕ မိေမြးတိုင္း ဖေမြးတိုင္းအလွ
ျဂိဳလ္သားတို႔၏ ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္ျခင္းကိုခံရေသာ အိုင္ယာလန္ နိုင္ငံသားတစ္ဦးကို ေျမာက္၀င္႐ိုးစြန္းတြင္ ျပန္လည္ခ်ထားေပးခဲ့
အဒမ္ဂၽြန္ဆင္ကို ဆန္းဒါးလန္းအသင္း ထုတ္ပယ္

 ခ်စ္သူျဖစ္ေၾကာင္း တရားဝင္ေၾကညာလုိက္တဲ့ ရဲရင့္ေအာင္နဲ႔ သဥၨာႏြယ္ဝင္း


ေကာင္မေလး အေယာက္၄၀၀ နဲ႔အိပ္ခဲ႔ေပမဲ႔ လိင္ကိစၥၿငီးေငြ႔သြားၿပီဆိုတဲ႔ Twitter ဆယ္လီ 

 အုတ္ဂူအတြင္းျမွဳပ္ႏွံထားသူကို ျပန္ေဖာ္ၾကည့္ရာ အသက္ရွင္လ်က္ရွိ

ျပံဳးေနေလသတဲ့ 
မမွတ္မိလို႔ 
ေပ်ာ္စရာည


 လိင္ဆက္ဆံမႈေကာင္းမြန္ေစရန္အတြက္ မအဂၤ ါျဖင့္ အေလးမသူ
 အမွတ္တရလက္ေဆာင္ပစၥည္းအေရာင္းဆိုင္အတြင္း ထူးဆန္းစြာေရာက္ရွိလာေသာ ပင္လယ္ဖ်ံ
အြန္လိုင္းေပၚတြင္ ပ်ံ ႔ႏွံ႔ေက်ာ္ၾကားေနေသာ ေဘာင္းဘီအက်ပ္၀တ္ေၾကာင္ကေလးမ်ား
ေရာ္နယ္ဒိုကုိ ျပန္မႀကိဳက္တဲ့ ေမာ္ဒယ္မေလး


သင့္အမ်ိဳးသား သင့္ကို လိမ္ညာေနျပီဆုိတာ ဒီအခ်က္ (၄) ခ်က္နဲ႕ အတည္ျပဳႏိုင္ 
 ကုိယ္လံုးတီးစာသင္ၾကားျခင္း သင္ခန္းစာရုိက္ကူးမႈကုိ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာေပၚ ရုပ္သံလုိင္းထုတ္လႊင့္

 အိႏၵိယတြင္ မုဒိမ္းက်င့္ခံရမႈေၾကာင့္ ေဆးကုသမႈခံယူေနေသာ အမ်ဳိးသမီးငယ္ကုိ ေဆး႐ုံလုံျခံဳေရးမ်ားက မုဒိမ္းက်င့္မႈျဖစ္ပြား

ပုဇြန္ပဲ ဆိုၿပီး မဆြဲလိုက္နဲ႔ ေသတတ္တယ္တဲ့ ...
၀န္ထမ္းမ်ားကို ဆုေၾကးေငြမေပးအပ္ဘဲ လိင္ေဖ်ာ္ေျဖသည့္ အ႐ုပ္ေပးသည့္ အြန္လိုင္းေအာင္သြယ္ကုမၸဏီ

လက္ဖဝါးေပၚရွိ ႏွလံုးလမ္းေၾကာင္းကေၿပာေသာ သင့္အေၾကာင္း



ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆီသို႕ လ်ွဳိ႕ဝွက္တံခါး




အိပ္ရာမဝင္ခင္ မိန္းကေလးတိုင္းလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္
 ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ကာမဆက္ဆံျခင္းက သင့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစႏုိင္မလဲ
ေပ်ာ္ရြင္ေသာအိမ္ေထာင္ေရး
 အလြဲႀကီး လြဲ...



 ဉာဏ္တိမ္သူ ဘယ္သူလဲ

 အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ ပ်မ္းမအ႐ြယ္အစားကို လန္ဒန္ေဆးပညာ႐ွင္ေတြ ထုတ္ျပန္ေၾကညာ
မိန္းမကိုယ္ သန္႔ရွင္းေရး အတြက္ ဒါေတြ လုပ္မိရဲ႕လား ...

လိင္ဆက္ဆံျပီးေနာက္ ဆီးသြားေပးဖို႔ အေရးၾကီး 



 
 



 ေရွာ့ပင္းေမာထဲ နာရီအေတာ္ၾကာပတ္တဲ့ ခ်စ္သူမိန္းကေလးေၾကာင့္ ေကာင္ ေလးေသဆံုး

နယူးေယာ့ခ္ျမိဳ႕တြင္ အမ်ဳိးသားေတြအတြက္ Masturbation Booth စီစဥ္ထားရိွ 
မဲလ္ဘုန္းမွာ အတြင္းခံတစ္စုံေၾကာင့္ စိတ္႐ႈပ္ခဲ့ရတဲ့ ႐ွာရာပုိဗာ






အမ်ဳိးသားေတြဟာ အတူတူေနျပီးေနာက္ ဘာ့ေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္း အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္တာလဲ
ဒီလကၡဏာေတြကို ဖတ္ျပီး မိမိအိမ္ေထာင္ေရး အေၾကာင္း ၾကိဳတင္ေဟာကိန္း ထုတ္ႏုိင္
 မွာခ်င္ဦးေလ လက္ေဆာင္...



ေျမြကိုနမ္းဖို႕ႀကိဳးစားခဲ့တဲ့ ခရီးသြားတစ္ေယာက္ ႏွာေခါင္းကို ေျမြေပါက္ခံရ 

ကိုယ္လံုးတီး အိပ္စက္ျခင္းကေပးမယ့္ အက်ိဴးေက်းဇူး (၇) ခု
ဝလုိ႔စြန္႔ပစ္သြားတဲ့ရည္းစားေဟာင္းထံ လက္စားေခ်တဲ့အေနနဲ႕ခႏၶာကုိယ္က အဆီနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ ဆပ္ျပာလက္ေဆာင္ပုိ႔ေပးခဲ့တဲ့ တရုတ္မိန္းကေလး
သင္ လူတစ္ေယာက္ကုိ ခ်စ္သူရည္းစားအေနနဲ႕ တြဲဖုိ႕ မဆံုးျဖတ္ခင္ သူ႕ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကို ဘာ့ေၾကာင့္ မ်က္ေျခမျပတ္ ၾကည့္သင့္တယ္ဆုိတာ 

 
ႏွလုံးေရာဂါသည္ဖခင္ရဲ႕ အသက္ကုိ ကယ္ႏုိင္ခဲ့တဲ့ ငါးႏွစ္သား

ေတာ္ေတာ္ေနာက္တဲ့ နပိုလီယန္
ဘာ့ေၾကာင့္ ကုိယ္လက္ႏွီးေႏွာျခင္း ပိုမိုလုပ္ေပးသင့္တယ္ဆိုတာ 


သင့္ရဲ႕ဗိုက္သားေလးေတြ ျပားခ်ပ္လွပေနဖုိ႕ အစားအေသာက္ပိုင္းဆုိင္ရာ သိထားသင့္တဲ့ အရာမ်ား
အမ်ိဳးသမီးေတြ အၿမဲတမ္း လိမ္ေျပာေလ့တဲ့ အခ်က္ (၄)ခ်က္
သင့္မ်က္ႏွာနဲ႕ လိုက္ဖက္တဲ့ ဆံပင္ခြဲေၾကာင္းကို ဘယ္လုိေရြးခ်ယ္မလဲ

 ေသဆံုးသြားတဲ့ခ်စ္သူရဲ႕ ရုပ္အေလာင္းနဲ႔လက္ထပ္တဲ့ သတုိ႔သမီး ေလးရဲ႕သနားစရာမဂၤလာေဆာင္ပြဲ

 သမီးရင္းအား မုဒိန္းက်င့္၍ ရလာေသာ ရင္ေသြးကို သတ္ျပီး ေခ်ာင္းထဲေမွ်ာခဲ့သည့္ လူမဆန္သူ ဖခင္အား ကြၽန္းဒဏ္အျပစ္ေပး


တစ္ခုခုကို ဖံုးကြယ္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနရွာတဲ့ Rita Ora 
ေသြးအမ်ိဳးအစားက လူ၏စိတ္သေဘာထားနဲ႔ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို တိတိက်က်ညႊန္ျပေန




 မ်က္စိနဲ႔ခ်စ္တဲ့ အခ်စ္


၎ႏွင့္မိသားစု အသေရပ်က္မည့္ အေရးအသားမ်ား ေရးသားျဖန္႔ေ၀ပါက အေရးယူမည္ဟု အဆိုေတာ္စိုးသူ သတိေပး
 တိုက္စစ္မွဴးအသစ္ ေခၚယူႏုိင္ဟု ေဆာက္သမ္တန္ နည္းျပေျပာၾကား

ဘုရင့္မိဖုရားကိုေတာင္းတဲ့ သူခိုး
UFO ပုံစံ ေဆာက္ထားတဲ့ အိမ္
 အထီးက်န္သလို ခံစားတဲ့ အခါ သက္သာေအာင္ျပဳလုပ္နည္း

လက္စြပ္ေပၚကေသးငယ္တဲ့ စိန္ပြင့္ေၾကာင့္ ခ်စ္သူရဲ ႔လက္ထပ္ခြင့္ေတာင္းမႈ ကို ျငင္းခဲ့တဲ့ တရုတ္အမ်ိဳးသမီး 
 ရႊန္းစိုတဲ႔အသားအေရကိုေပးစြမ္းႏိုင္မယ္႔အစားအစာခုႏွစ္မ်ိဳး
မမေလးတို႔ စိတ္စနိုးစေနာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ ကိုကိုေလးတို႔ အက်င္႔
ဖက္တီးမလို႕ အေခၚမခံခ်င္လို႕ ၀ိတ္ခ်ရင္း ၁၂၂ ေပါင္သာရွိေတာ့တဲ့ ပိုပို 
 
 ကားဒရိုင္ဘာ အိပ္ပ်ာ္ေနခ်ိန္ ကားခိုးေမာင္းတဲ့ အိႏၵိယက ေမ်ာက္


သားျဖစ္သူကို ခရစ္စမတ္လက္ေဆာင္ ေပးႏိုင္ဖို႔ အျပာကားရိုက္ခဲ့ရတဲ့ အမ်ိဳးသမီး 

အတူေနခ်စ္သူႏွင့္ ရရွိသည့္ကိုယ္၀န္ လြယ္ထားရသည့္ အမ်ိဳးသား
ဗိုက္ထဲက ကေလးကို ေသေစခ်င္လို႔ အဆိပ္ေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေထာင္က် 




 လက္ဖဝါးမွာ 'M' အကၡရာရိွသူေတြဟာ တမူထူးျခားေနသူေတြျဖစ္



 ဣေျႏၵေမႊးေတြ အဆင္ေျပေျပရိပ္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးမ်ား


ငလ်င္ဒဏ္ ခံႏိုင္မယ့္ ကုတင္ 
ခံတြင္းနံ႕ကင္းေစဖုိ႔ လိုက္နာရမယ့္ အခ်က္ (၁၃) ခ်က္
ကိုယ္ဘယ္လုိလူမ်ိဳးနဲ႔ ဖူးစာဆံုမလဲဆိုတာ သိခ်င္ပါသလား 

 မိခင္က ခ်စ္သူသစ္နဲ႔ ခ်စ္ရည္လူးေနလို႔ ေသဆံုးခဲ့ရတဲ့ (၃) လအရြယ္ မိန္းကေလး
 မိန္းမေတြ လက္ခံထားတဲ့ ရင္သားေတြအေၾကာင္း လ်ိႈ့ဝွက္ခ်က္ ေလးသြယ္


ဒါေတြ စားသုံးျပီး ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း ျပသနာကို ကာကြယ္ၾကမယ္
 ကမာၻ႔အခ်မ္းသာဆံုးပုဂၢိဳဟ္တို႔၏ ေခၽြတာေရးနည္းလမ္းမ်ား
 အေမရိကန္တြင္ ျပည့္တန္ဆာေတြနဲ႕ အထင္မွား ဖမ္းဆီးခံရတဲ႕ Kpopအဖြဲ႕
သမီးငယ္ကုိ အဓမၼျပဳက်င့္ရန္ႀကိဳးစားတဲ့ ခင္ပြန္းကုိသတ္ ျဖတ္ၿပီး ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ရန္ႀကိဳးစားတဲ့ ပါကစၥတန္ အမ်ိဳးသမီး
အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ထင္ရွားေသာမွဲ႔ (၇)မ်ိဳး ( မွဲ႔ တည္ေနရာႏွင့္ အေဟာ-) 












  ေျခေထာက္အေနအထားနဲ႔ မိန္းကေလးတို႔၏ စိတ္ေနစိတ္ထား
အိမ္ေထာင္ေရး ဘယ္လိုမွ အဆင္ေျပမွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ အစကတည္းက ဒီအခ်က္ေတြကို ၾကည့္ျပီး ခန္႔မွန္းႏိုင္
ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္သူမ်ားအတြက္ ဝမ္းပံုမွန္သြားေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား 
 မ်က္ႏွာလာေဆးတဲ့ ဧည့္သည္ရဲ႕မ်က္ႏွာေပၚ ဝန္ထမ္းမိန္း ကေလးက တံေတြးေထြးခ်ၿပီးေလွာင္ေျပာင္တဲ့ ဓာတ္ပံုရုိက္



 အသက္၁၁ႏွစ္အရြယ္ ကေလးငယ္တစ္ဦးကုိ မိခင္အရင္းမွ သံခၽြန္မီးဖုတ္ထုိးျခင္းႏွင့္ ဆူးခတ္ေပၚခုန္ခ်ခုိင္ျခင္းစသည့္ လူမဆန္စြာ ႏွိပ္စက္မႈျဖစ္ပြား
၇ မိနစ္အတြင္း သြားကုိက္ေဝဒနာ သက္သာေစနည္း

 မာဖီးယားဂိုဏ္းဝင္အမ်ိဳးသားက သမီးအရြယ္ မိန္းကေလး ကုိယူၿပီး ပထမဇနီးသည္၊ ဒုတိယဇနီးသည္တုိ႔နဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ရႊင္ရႊင္ေနထုိင္
 အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို ပိတ္ေလွာင္ႏွိပ္စက္ခဲ့ေသာ အဆီခ်လုပ္ငန္းပိုင္ရွင္ႏွင့္ဝန္ထမ္းမ်ား အမႈဖြင့္ခံရ
ေဆးလိပ္မေသာက္ရန္ တားျမစ္ေသာ သူေဌးကို သူေဌးမွန္းမသိဘဲ ျပန္ခံေျပာရာမွ အလုပ္သမားနွစ္ဦး အလုပ္ထုတ္ခံရ
 ကေလးရဖုိ႔ အခက္အခဲရွိတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကုိခြဲစိပ္ဖုိ႕ ႀကိဳးစားေနၾကတဲ့ တရုတ္အဝလြန္ဇနီးေမာင္ႏွံ

ေဟာင္ေကာင္ျမိဳ ့ေကာင္းကင္ေပၚက စိန္ေတြျပဳတ္က်လာမွဳေၾကာင့္ လူေတြ အလုအယက္ေကာက္ယူမွဳ ျဖစ္ပြား
အေလာင္းေတြပဲ ပါလာတဲ့ ေျမာက္ကိုရီးယား သေဘာၤ ၁၁ စင္းကို ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ ေတြ႔ရွိ