ေယာက္်ားနဲ႔မိန္းမ ဘယ္သူပိုေဖာက္ျပန္ႀကသလဲ... ???

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-UqUZdUaNHBQ/VMYbUf_HyWI/AAAAAAAAdys/ToXmhS4CtrM/s1600/264.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-UqUZdUaNHBQ/VMYbUf_HyWI/AAAAAAAAdys/ToXmhS4CtrM/s1600/264.jpg" height="212" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />  ဒီစာကို မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က ကိုယ္တိုင္ေရးထားခဲ့ပါတယ္။<br /><br />အားလံုးမဆိုလိုေပမဲ့ ေယဘုယ်တြက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ဟုတ္ပါတယ္။<br />-<br />မဟုတ္ဘူးလို့ေတာ့မျငင္းပါနဲ႔တခ်ိဳ႔အမိတို့<br />အတြဲတစ္တြဲရွိတယ္ထားႏွစ္ေယာက္စလုံးစိတ္ထိခိုက္ေနခ်ိန္<br />ေကာင္ေလးကိုသူ့ခ်စ္သူထက္<br />တျခားေကာင္မေလးကအားေပးႏွစ္သိမ့္<br />ဂရုစိုက္ႀကင္နာျပတယ္ထားဦး<br />-<br />အဲ႔ေကာင္ေလးကတျခားေကာင္မေလးအေပၚ<br />သာယာတဲ႔စိတ္က ၃၀ % ပဲရွိလိမ့္မယ္<br />ေကာင္မေလးေတြက်ေတာ့သူ့ခ်စ္သူထက္<br />တျခားေကာင္ေလးကအားေပးႏွစ္သိမ့္<br />ဂရုစိုက္ႀကင္နာျပတယ္ထားဦး<br />အဲ႔ေကာင္မေလးကတျခားေကာင္ေလးအေပၚ<br />သာယာတဲ႔စိတ္က ၈၀ % ထိဲရွိလိမ့္မယ္<br />-<br />ေယာက္်ားေလးနဲ႔မိန္းကေလးလမ္းခြဲတယ္ထားဦး<br />မိန္းကေလးေတြကလမ္းခြဲတုန္းသာ<br />အေသငိုအေသလြမ္းႀကခံစားႀကတာ<br />၃ လ ၄ လဆိုရင္ေမ့ႏိုင္ႀကတာမ်ားပါတယ္<br />ေယာက္်ားေလးေတြက်ေျပာင္းျပန္<br />လမ္းခြဲတုန္းကမိန္းကေလးေတြေလာက္မခံစားရေပမယ့္ အခ်ိန္ႀကာလာတာနဲ႔အမွ်အမွတ္တရတခ်ိဳ႕နဲ႔<br />ပိုျပီးခံစားရတက္တယ္<br />-<br />တခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြရွိေသးတယ္<br />အေျပာေပါ့ထမင္းရည္ေသာက္ရေသာက္ရ<br />ခ်စ္သူနဲ႔အတူေန႐ရင္ဘဝႀကီးျပည့္စုံျပီတဲ႔<br />ဟားးးးးအဲ႔ေကာင္မေလးေတြျမန္မာကားေတြ<br />ေတာ္ေတာ္ႀကည့္ပုံရတယ္<br />-<br />အဲ႔ဒါမ်ိဳးဆိုတာဇာတ္လမ္းေတြ ဝတၳဳေတြထဲသာဖတ္လို့ေကာင္းတာပါ<br />တကယ့္လက္ေတြ႔ဘဝမွာဘယ္မိန္းမမွ<br />အဲ႔ဒီဘဝမွာမသာယာႏိုင္ပါဘူး<br />ဘာလို့လဲဆိုေတာ့<br />-<br />ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ကသူ့မွာခ်စ္သူရွိတယ္ထားဦး ေနာက္ထပ္သူကို ခ်စ္တဲ႔ေကာင္မေလးေတြရွိရင္ေတာင္<br />သူေရြးခ်ယ္ထားတဲ႔ခ်စ္သူဘက္ကိုပဲႀကည့္တဲ႔သူမ်ားတာပါ<br />မိန္းကေလးေတြက်ေတာ့အဲ႔လိုမဟုတ္ဘူး<br />သူ႔မွာခ်စ္သူရွိလည္းေနာက္ထပ္သူ႔ကိုခ်စ္တဲ႔<br />သူေတြရွိရင္အဲ႔လူေတြကိုပါ<br />သူတို့ေခါင္းထဲထည့္တြက္က်တယ္ သာရင္သာသလိုေနာက္ဆုံးဦးေႏွာက္နဲ႔ေရြးသြားတဲ႔သူေတြမ်ားတယ္္<br />-<br />ေယာက္်ားေလးအမ်ားစုက<br />ဦးေႏွာက္ကို 30 %<br />ႏွလုံးသားကို 70 %<br />-<br />မိန္းကေလးအမ်ားစုက<br />ဦးေႏွာက္ကို 70%<br />ႏွလုံးသားကို 30 % အဲ႔လိုေတြေရြးတက္ႀကတယ္္<br />-<br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Myat Noe Chel

ေယာက္်ားနဲ႔မိန္းမ ဘယ္သူပိုေဖာက္ျပန္ႀကသလဲ... ???

 ဒီစာကို မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က ကိုယ္တိုင္ေရးထားခဲ့ပါတယ္။ အားလံုးမဆိုလိုေပမဲ့ ေယဘုယ်တြက္မယ္ဆိ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ကမာၻအႏွံ႔ပတ္ၿပီး ၆၆ ႀကိမ္ မဂၤလာပြဲက်င္းပခဲ့တဲ့ သတုိ႔သားနဲ႔ သတုိ႔သမီး

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-aB0A8Y7vz5M/VMYWctWhzoI/AAAAAAAATwI/6wP9ysrYdhE/s1600/article-2724738-207EDD8700000578-145_634x423.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-aB0A8Y7vz5M/VMYWctWhzoI/AAAAAAAATwI/6wP9ysrYdhE/s1600/article-2724738-207EDD8700000578-145_634x423.jpg" height="205" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> အဂၤလန္၊ မန္ခ်က္စတာမွာေနထုိင္တဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးက သူတုိ႔ရဲ႕ လက္ရွိအလုပ္အကုိင္နဲ႔ ေနအိမ္ေတြကုိ စြန္႔လႊတ္ၿပီး ႏွစ္ဦးစလံုးအ တြက္ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ မဂၤလာအခမ္းအနား က်င္းပႏိုင္မယ့္ေနရာေတြကုိ  ကမာၻပတ္ရွာေဖြေနၾကပါတယ္။<br /> <br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4WnXyyMWYCI/VMYWbeMOVsI/AAAAAAAATv4/NYAUqNIVkzU/s1600/24E712CB00000578-2917982-image-a-19_1421917201287.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-4WnXyyMWYCI/VMYWbeMOVsI/AAAAAAAATv4/NYAUqNIVkzU/s1600/24E712CB00000578-2917982-image-a-19_1421917201287.jpg" height="320" width="218" /></a><br /> သတုိ႔သားနဲ႔ သတုိ႔သမီးေတြျဖစ္ၾကတဲ့ အဲလက္စ္ ပဲလင္နဲ႔ လီဆာ ဂန္႔တုိ႔က အလွပဆံုးေနရာေတြျဖစ္တဲ့ နယူးဇီလန္၊ ၾသစေၾတးလ်၊ နဲ႔ စင္ကာပူႏုိင္ငံတုိ႔အပါအဝင္ကမာၻ႕ႏုိင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေနရာေတြ ၆၆ ခုမွာ မဂၤလာ ပြဲက်င္းပၿပီးစီးခဲ့တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ <br /> <br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-miop2yJAHqo/VMYWbYpyaII/AAAAAAAATvw/QogRSrpirR8/s1600/article-2539806-1AA8EE5B00000578-403_638x463.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-miop2yJAHqo/VMYWbYpyaII/AAAAAAAATvw/QogRSrpirR8/s1600/article-2539806-1AA8EE5B00000578-403_638x463.jpg" height="225" width="320" /></a><br /> သူတုိ႔ရဲ႕ေနာက္ဆံုးမဂၤလာပြဲသံုးခုကုိ ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္လည္ေလာက္က က်င္းပခဲ့တာျဖစ္ၿပီး သြားေရာက္တဲ့ ႏုိင္ငံတုိင္းရဲ႕ ရိုးရာဓေလ့အျပင္ အဆင္ေတြနဲ႔ၿပီးျပည့္စံုေအာင္ က်င္းပႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ <br />ႏွစ္ႏွစ္ၾကာ အခ်ိန္ယူက်င္းပခဲ့တဲ့ ဒီမဂၤလာပြဲေတြအတြက္ သူငယ္ ခ်င္းျဖစ္တဲ့ ဓာတ္ပံု ဆရာအက္ဒန္စမ္ ကအစစအရာရာ လုိက္လံ ကူညီ ေပးခဲ့ၿပီးေရာက္ရွိတဲ့ႏုိင္ငံက သူစိမ္းသူရန္ အေပါင္းအသင္း မိတ္ေဆြမ်ားကို အကူအညီေတာင္းခံကာ ေအာင္ျမင္စြာက်င္းပၿပီး စီးခဲ့ပါတယ္။<br /> <br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-MehZxvsHETQ/VMYWbQ6QD3I/AAAAAAAATv0/JLGItTOJrXY/s1600/article-2539806-1AAF3AD200000578-221_638x291.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-MehZxvsHETQ/VMYWbQ6QD3I/AAAAAAAATv0/JLGItTOJrXY/s1600/article-2539806-1AAF3AD200000578-221_638x291.jpg" height="137" width="320" /></a><br /> “ကၽြန္မတုိ႔ အခုဆုိရင္ အလုပ္လက္မဲ့ျဖစ္ေနၿပီ။ ေနစရာလည္း မရွိ ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေပ်ာ္လည္းေပ်ာ္တယ္။ ေက်လည္းေက်နပ္တယ္။ မဂၤလာပြဲက်င္းပႏုိင္ဖုိ႔ ကူညီေပးခဲ့တဲ့သူေတြ အကုန္လံုးကုိေက်း ဇူးတင္ပါတယ္” လုိ႔ သတုိ႔သမီး လီဆာက ဆုိပါတယ္။<br />  <a href="http://4.bp.blogspot.com/-woOvWlK6rvU/VMYWcecDL9I/AAAAAAAATwE/sJbNTHQITKs/s1600/article-2539806-1AAF3AEE00000578-143_638x429.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-woOvWlK6rvU/VMYWcecDL9I/AAAAAAAATwE/sJbNTHQITKs/s1600/article-2539806-1AAF3AEE00000578-143_638x429.jpg" height="195" width="320" /></a><br />  Credit: ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />ဖိုးသူေတာ္ Team မွ ဘာသာျပန္သည္။

ကမာၻအႏွံ႔ပတ္ၿပီး ၆၆ ႀကိမ္ မဂၤလာပြဲက်င္းပခဲ့တဲ့ သတုိ႔သားနဲ႔ သတုိ႔သမီး

အဂၤလန္၊ မန္ခ်က္စတာမွာေနထုိင္တဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးက သူတုိ႔ရဲ႕ လက္ရွိအလုပ္အကုိင္နဲ႔ ေနအိမ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အက္စ္ဘီႏွင့္ စသုံးလုံးကို သမၼတ႐ုံးလက္ေအာက္ေရႊ႕မည္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-BvjQNtys35w/VMYUoj_JxOI/AAAAAAAAQNA/L84cTUoXhRs/s1600/president-arrived-bn02.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-BvjQNtys35w/VMYUoj_JxOI/AAAAAAAAQNA/L84cTUoXhRs/s1600/president-arrived-bn02.jpg" height="176" width="320" /></a></div> ျပည္ထဲေရး၀န္ႀကီးဌာနေအာက္တြင္ရွိေသာသတင္းတပ္ဖြဲ႕(SB)ႏွင့္အထူးစုံစမ္းစစ္ေဆးေရးအဖြဲ႕(စစစ)<br /> တုိ႔ကုိ သမၼတ႐ုံးလက္ေအာက္သို႔ ေျပာင္းေရႊ႕၍ အဖြဲ႕နာမည္ႏွင့္ ယူနီေဖာင္းမ်ားပါ ေျပာင္းမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။<br /><br />ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတ႐ုံးလက္ေအာက္တြင္ Office of Security  andInformationဌာန ဖြင့္လွစ္ၿပီးေနာက္ လက္ရွိျပည္ထဲေရး၀န္ႀကီးဌာန လက္ေအာက္ရွိ သတင္းတပ္ဖြဲ႕(SB)ႏွင့္ စသုံးလုံးတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားကုိ မၾကာမီ ေျပာင္းလဲဖြဲ႕စည္းမည္ဟု သတင္းရရွိသည္။<br /><br />‘‘ဒီဘတ္ဂ်က္မတုိင္ခင္ျဖစ္မယ္လုိ႔ေတာ့ၾကားတယ္။ ယူနီေဖာင္းေရာ အေခၚအေ၀ၚပါ ေျပာင္းသြားမယ္’’ဟု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အေျခစုိက္ သတင္းတပ္ဖြဲ႕မွ အရာရွိတစ္ဦးကေျပာသည္။<br /><br />‘‘ထူးဆန္းတာက စရဖ မပါဘူး။ NIBကို ျပန္ဖြဲ႕မယ္ေျပာၿပီး အဲဒါမလုပ္ဘဲနဲ႔ ဒီလိုလုပ္တာထူးျခားတယ္။ သမၼတ႐ုံးနဲ႔ စစ္တပ္သတင္း မဖလွယ္ခ်င္တဲ့သေဘာ ေရာက္ေနတယ္’’ဟု ABSDFဥကၠ႒ေဟာင္း ေဒါက္တာႏုိင္ေအာင္က  သုံးသပ္သည္။<br /><br />လက္ရွိျပည္ထဲေရး၀န္ႀကီး လက္ေအာက္တြင္ အလုပ္လုပေနရေသာ သတင္းတပ္ဖြဲ႕(SB) ႏွင့္ စသံုးလုံးအဖြဲ႕မ်ားသည္ လုံၿခဳံ ေရးကိစၥအျပင္ တရားစြဲျခင္း၊ ဖမ္းဆီးျခင္းလုပ္ငန္းမ်ားပါ လုပ္ကုိင္ရသျဖင့္ လုပ္ရကိုိင္ရအဆင္မေျပေၾကာင္း သတင္းတပ္ဖြဲ႕မွ အရာရွိ တစ္ဦးကဆုိသည္။<br /><br />‘‘အခုလည္း အဆင္ေျပၾကတာမွ မဟုတ္တာ။ လစာနဲ႔ Facility ပုိင္းေပၚ မူတည္တာပဲ။ လုံ ၿခဳံေရးကိစၥပဲလုပ္ရရင္ ပုိအဆင္ေျပတယ္’’ဟု ရန္ကုန္အေျခစုိက္ SBတပ္ဖြဲ႕မွ အရာရွိတစ္ဦးက ေျပာသည္။<br /><br />တပ္မေတာ္အစုိးရလက္ထက္တြင္ လုံၿခဳံေရးလုပ္ငန္းမ်ားအား တပ္မေတာ္ေထာက္လွမ္းေရးအဖြဲ႕က အဓိကလုပ္ကုိင္ၿပီး တပ္မေတာ္ေထာက္လွမ္းေရးအဖြဲ႕ ဖ်က္သိမ္းၿပီးေနာက္ သတင္းတပ္ဖြဲ႕က ေဆာင္ရြက္လာသည္။ စသံုးလံုးအဖြဲ႕အေနျဖင့္ စီးပြားေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာအမႈမ်ာကိုသာ ကုိင္တြယ္ရသည္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : 7Day Daily

အက္စ္ဘီႏွင့္ စသုံးလုံးကို သမၼတ႐ုံးလက္ေအာက္ေရႊ႕မည္

ျပည္ထဲေရး၀န္ႀကီးဌာနေအာက္တြင္ရွိေသာသတင္းတပ္ဖြဲ႕(SB)ႏွင့္အထူးစုံစမ္းစစ္ေဆးေရးအဖြဲ႕(စစစ) တုိ႔ကုိ သမၼ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အင္အားနည္းေသာ ကန္ထ႐ုိက္တုိက္ေဆာက္သူအခ်ဳိ႕ ေငြလည္ပတ္မႈက်ပ္လာ၍ အခက္ေတြ႕

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-jWvvE2ZJcP4/VMYSzzutxBI/AAAAAAAAQM0/J2dilWxkytI/s1600/construction3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-jWvvE2ZJcP4/VMYSzzutxBI/AAAAAAAAQM0/J2dilWxkytI/s1600/construction3.jpg" height="214" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ရပ္ကြက္မ်ားအတြင္း တည္ေဆာက္သည့္ေဆာက္လုပ္ ေရးလုပ္ငန္းငယ္မ်ား ေငြေၾကး လည္ပတ္မႈ နည္းပါးလာေသာ ေၾကာင့္ ကန္ထ႐ုိက္တုိက္အခ်ဳိ႕ ဆက္လက္ေဆာက္လုပ္ရန္ အ ခက္အခဲမ်ား ႀကဳံေတြ႕ေနရ ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။<br /><br />အထူးသျဖင့္ အေဆာက္အ အုံမၿပီးစီးမီ ႀကိဳတင္၀ယ္ယူသူ၊ ႀကိဳပြိဳင့္ျဖင့္ေစ်းကစားသူအမ်ားစု မွာ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအား အရစ္က် ေငြေပးသြင္းျခင္းမရွိေသာေၾကာင့္ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းငယ္ မ်ား အခက္အခဲႏွင့္ ရင္ဆုိင္ေနရ သည္ဟု ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ ငန္းရွင္တစ္ဦးကေျပာသည္။<br /><br />‘‘ႀကိဳပြိဳင့္သမားေတြကအခန္းေတြကို ၀ယ္ထားတယ္။ ေစ်းတင္ ျပန္ေရာင္းေတာ့ ဒီကာလမွာ၀ယ္မယ့္သူမရွိဘူးျဖစ္ေနတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတုိ႔ ကန္ထ႐ုိက္ကို ေငြ လည္းဆက္မသြင္းႏုိင္လုိ႔ အဆုံးခံ ေနၾကၿပီ’’ဟု အထက္ပါလုပ္ငန္း ရွင္ကေျပာသည္။<br /><br />ရပ္ကြက္အတြင္း တည္ေဆာက္သည့္ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းငယ္ေလးမ်ားမွာ တုိက္ ခန္းကို ႀကိဳပြိဳင့္စနစ္ျဖင့္ ၀ယ္ယူသူမ်ား၏ ေငြေပးသြင္းမႈမ်ားမွအမ်ားဆုံးရရွိသည့္ေငြကို အသုံးျပဳၿပီး လုပ္ငန္းလည္ပတ္ေသာ ေၾကာင့္ အဓိက အခက္အခဲမ်ား ျဖစ္ေပၚေနျခင္းျဖစ္သည္။<br /><br />ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္း ငယ္အခ်ဳိ႕မွာမူ လုပ္ငန္းရပ္ ဆုိင္းထားရျခင္းမ်ားပင္ရွိေၾကာင္း ျမျမင့္မုိရ္ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းရွင္တစ္ဦးကေျပာသည္။<br /><br />အထူးသျဖင့္ ေတာင္ဒဂုံ၊ သဃၤန္းကြၽန္း၊ မရမ္းကုန္း၊ ေဒါပုံ၊ သာေကတၿမိဳ႕နယ္မ်ားတြင္ျဖစ္ ၿပီး ခြင့္ျပဳခ်က္မက်မီ ႀကိဳတင္ ေဆာက္လုပ္ထားေသာတုိက္အ ခ်ဳိ႕အျဖစ္မ်ားေနေၾကာင္းအထက္ ပါ လုပ္ငန္းရွင္ကေျပာသည္။<br /><br />ထုိ႔အျပင္ ႀကိဳပြိဳင့္စနစ္ျဖင့္ အိမ္ၿခံေျမတုိက္ခန္းမ်ားအေရာင္း အ၀ယ္ျဖစ္ပါက ခ်က္ခ်င္းအခြန္ ေဆာင္ရမည္ျဖစ္ၿပီး အခ်ိန္ၾကာမွ အခြန္ေဆာင္မည္ဆုိပါက ကာလ တန္ဖုိးအတုိင္း အခြန္စည္းၾကပ္မႈ ခံယူရမည္ျဖစ္သည္။ ထို႔ျပင္ ျပည္တြင္းအခြန္က လုိက္လံၾကပ္မတ္ေနေသာေၾကာင့္ ႀကိဳပြိဳင့္တုိက္ခန္းေစ်းကစားသူမ်ား အျမန္ဆုံး ေရာင္းထုတ္ေနၾကသည္ဟု ဆုိသည္။<br /><br />‘‘ႀကိဳပြိဳင့္ တုိက္ခန္းေတြ ေရာင္းမယ့္သူေတြပဲရွိတယ္။ ၀ယ္ မယ့္သူေတြမရွိဘူးျဖစ္ေနတယ္’’ ဟု စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္အေျခစုိက္ ေရႊျပည္အိမ္ၿခံေျမအက်ဳိးေဆာင္ ပုိင္ရွင္ကဆုိသည္။<br /><br />ထုိ႔အျပင္ စည္ပင္က အရည္ အေသြးနိမ့္အေဆာက္အအုံမ်ား ၿဖဳိဖ်က္ရန္ စီမံခ်က္စတင္ေနေသာ ေၾကာင့္ ႀကိဳပြိဳင့္တုိက္ခန္း ၀ယ္သူမ်ားက စုိးရိမ္၍ အျမန္ဆုံးထုတ္ေရာင္းမႈမ်ား ရွိေနသည္ဟု ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းရွင္အ ခ်ဳိ႕ကေျပာသည္။<br /><br />အခ်ဳိ႕ေရာင္းခ်မႈမ်ားတြင္ ကန္ထ႐ုိက္ထံမွ ၀ယ္ယူထားသည့္ မူရင္းေစ်းအတုိင္းျပန္လည္ ေရာင္းခ်ေနၾကၿပီး အခ်ဳိ႕အခန္း မ်ားမွာမူ ေစ်းေလွ်ာ့၍ပင္ေရာင္းခ် ေနေသာ္လည္း ၀ယ္ယူမည့္သူပင္ မရွိေၾကာင္း ႀကိဳပြိဳင့္တုိက္ခန္းအေရာင္းအ၀ယ္ျပဳလုပ္သူမ်ားကေျပာသည္။<br /> <br /> လက္ရွိေဆာက္လုပ္ေနသည့္ ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းမ်ားအေပၚ စားသုံးသူကာကြယ္ ေရး႐ႈေထာင့္<br /> က ပိုအားေကာင္း ေအာင္လုပ္ေဆာင္သင့္ၿပီး မၿပီး ေသးသည့္တုိက္ခန္းမ်ား မည္ သည့္အခ်ိန္ ၿပီးစီးမည္ဆုိသည့္ကိစၥရပ္မ်ားကို ေငြသြင္းေနသူမ်ားအားအသိေပးၿပီး ေဆာက္လုပ္  ေနသူမ်ား<br />  ေဒ၀ါလီခံရမည့္အေရး မွ ကာကြယ္ေပးရန္ စည္းကမ္းခ်က္မ်ား ထုတ္ျပန္သင့္ေၾကာင္း စင္ကာပူ<br /> အေျခစုိက္ VDB Loiအတိုင္ပင္ခံ ကုမၸဏီက ျမန္မာ အစုိးရအား တုိက္တြန္းေျပာၾကား ထားသည္။<br /><br />ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္တြင္ လြန္ခဲ့သည့္ ၁၉၉၇ က ေဆာက္လုပ္ေရးမ်ား အားေကာင္းခဲ့သည့္ ႏွစ္တစ္ႏွစ္ ျဖစ္ခဲ့သည္။ လက္ရွိအစုိးရလက္ထက္ ၂၀၁၄ သည္ အထပ္ျမင့္ အေဆာက္အအုံ တည္ေဆာက္ရန္ ခြင့္ျပဳမိန္႔အမ်ားဆုံးႏွစ္တစ္ႏွစ္ျဖစ္ခဲ့ၿပီး ၁၃ႏွစ္အတြင္း စံခ်ိန္တင္အေဆာက္အအုံမ်ား ခြင့္ျပဳမိန္႔ အမ်ားဆုံးေပးခဲ့သည့္ႏွစ္တစ္ႏွစ္ျဖစ္ခဲ့သည္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : 7Day Daily

အင္အားနည္းေသာ ကန္ထ႐ုိက္တုိက္ေဆာက္သူအခ်ဳိ႕ ေငြလည္ပတ္မႈက်ပ္လာ၍ အခက္ေတြ႕

ရပ္ကြက္မ်ားအတြင္း တည္ေဆာက္သည့္ေဆာက္လုပ္ ေရးလုပ္ငန္းငယ္မ်ား ေငြေၾကး လည္ပတ္မႈ နည္းပါးလာေသာ ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အဲေအးရွားေလယာဥ္ပ်က္ ဆယ္ယူေရး အခက္အခဲမ်ား ႀကံဳေနရဟုဆို

<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-xhQngNbACCg/VMYRH80EQ_I/AAAAAAAAQMo/p1JayrEHGxY/s1600/2015-01-26_160104.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-xhQngNbACCg/VMYRH80EQ_I/AAAAAAAAQMo/p1JayrEHGxY/s1600/2015-01-26_160104.jpg" height="213" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> အဲေအးရွား ေလယာဥ္ပ်က္ကို ေရေအာက္မွ ဆယ္တင္ရာတြင္ အခက္အခဲမ်ားစြာ ႀကံဳေနရေၾကာင္း အင္ဒိုနီးရွားမွ ဆယ္ယူေရးအဖြဲ႕ တာဝန္ရွိသူမ်ားက ဝန္ခံ ေျပာၾကားခဲ့သည္။<br /> ေရေအာက္တြင္ နစ္ျမဳပ္ေနသည့္ ေလယာဥ္ကိုယ္ထည္ပ်က္ကို ဆယ္တင္ေနစဥ္ ဇန္နဝါရီ ၂၅ ရက္က ျပန္လည္ ျပဳတ္က်ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ထို႔အျပင္ ရာသီဥတုကလည္း အခ်ိန္တုိင္း လ်င္ျမန္စြာ ေျပာင္းလဲေနျခင္းက လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ရာတြင္ ပိုမို အခက္ေတြ႕ေစေၾကာင္း<br />  ဆယ္ယူေရး က႑ကို ႀကီးက်ပ္ေနသည့္ ေနာက္တန္း ေရတပ္ ေသနာပတိ ဝီဒိုဒိုက AFP သို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။<br /> <br /> အဲေအးရွား ေလေၾကာင္းလုိင္း၏ ခရီးစဥ္အမွတ္ QZ8501 ေလယာဥ္သည္ ဒီဇင္ဘာ ၂၈ ရက္က ဂ်ာဗားပင္လယ္အတြင္း ပ်က္က်ခဲ့ၿပီး လိုက္ပါလာသူ (၁၆၂)ဦးစလံုး ေသဆံုးခဲ့သည္။ အဆိုပါ ေလယာဥ္သည္ ေရအနက္ မီတာ(၃၀)မွ်တြင္ နစ္ျမဳပ္ေနၿပီး ကိုယ္ထည္တစ္ခုလံုးကို ဆြဲ<br /> တင္ျခင္းျဖင့္ အေလာင္းမ်ား စုေဆာင္းရယူရာတြင္ ပိုမိုလြယ္ကူမည္ဟု ကယ္ဆယ္ေရး အဖြဲ႕မ်ားက ယူဆထားသည္။<br /> <br /> “ေလယာဥ္ကိုယ္ထည္ကို ႂကြတက္လာေအာင္ေတာ့ လုပ္ႏုိင္ခဲ့တယ္။ သေဘၤာနဲ႔ ဆြဲမလုိ႔ ျပင္<br /> ဆင္ေနခ်ိန္မွာ ႀကိဳးက ျပတ္ေတာက္သြားပါတယ္။ အဲဒါကလည္း ရာသီဥတု အေျခအေန အရမ္းဆိုးရြားလြန္းတာေၾကာင့္ပါ”ဟု ဝီဒိုဒိုက ဆိုသည္။<br /> <br /> ေလယာဥ္ကိုယ္ထည္ ေရထဲ ျပန္နစ္ျမဳပ္မသြားမီ အေလာင္းတစ္ေလာင္းကို ရယူႏုိင္ခဲ့ရာ စုစုေပါင္း ႐ုပ္အေလာင္း (၇၀)ထိ ျပန္လည္ ဆယ္ယူ ေတြ႕ရွိထားၿပီဟု ကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႕ အႀကီးအကဲ ဆူပရီယာဒီက ေျပာၾကားခဲ့သည္။<br /> <br /> Air Bus A320-200 အမ်ိဳးအစား ေလယာဥ္သည္ ဆိုးရြားေသာ ရာသီဥတုကို ေရွာင္ကြင္းရန္ ႀကိဳးစားရင္း ပ်က္က်ခဲ့သည္ဟု ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားက ယူဆထားသည္။ လတ္တေလာတြင္ ေလယာဥ္၏ Black Boxမ်ားကို ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိထားၿပီျဖစ္ၿပီး ေလယာဥ္ပ်က္က်ရသည့္ အေၾကာင္းရင္းကို စံုစမ္း စစ္ေဆးေနဆဲ ျဖစ္သည္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : 7Day Daily

အဲေအးရွားေလယာဥ္ပ်က္ ဆယ္ယူေရး အခက္အခဲမ်ား ႀကံဳေနရဟုဆို

အဲေအးရွား ေလယာဥ္ပ်က္ကို ေရေအာက္မွ ဆယ္တင္ရာတြင္ အခက္အခဲမ်ားစြာ ႀကံဳေနရေၾကာင္း အင္ဒိုနီ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

စာေလးတစ္ေစာင္... ( ဝမ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ေဆာင္းပါးေလးပါ..)

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-T6ux7m7Ih1A/VMYOArfIEYI/AAAAAAAAQMc/ZtKExxYaGXY/s1600/179996.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-T6ux7m7Ih1A/VMYOArfIEYI/AAAAAAAAQMc/ZtKExxYaGXY/s1600/179996.jpg" height="213" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> က်မ စာေကာင္းေကာင္းမေရးတတ္ဘူး။ဒါေပမဲ့ ေလာကႀကီးထဲမွာ ရွိတဲ့လူေတြ က်မစာကိုဖတ္ၿပီး က်မအေၾကာင္းကိုေျပာေနရစ္ေစခ်င္လို႔ ေရးတတ္သလိုပဲ ေရးခဲ့တယ္။<br /><br />အခ်ိန္သိပ္မရလို႔ ကတိုက္က႐ိုက္နဲ႔ေရးခဲ့တယ္။<br /><br />ဘာျပဳလို႔လဲဆိုေတာ့ က်မကိုေခၚမဲ့ ေသမင္းႀကီးလာခ်ိန္နီးေနၿပီရွင့္…..။<br /><br />ဒီလိုပါ… က်မအသက္ ၃၉ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ဇာတိကေတာ့ ၿမိဳ႕တၿမိဳ႕ကပါ။ အသက္၁၉ ႏွစ္မွာအိမ္ေထာင္<br /> က်တယ္။ မိေကာင္းဖခင္ သားသမီးစစ္စစ္ႀကီးပါ။ ကေလးတေယာက္ရၿပီး အခါလည္သားအ႐ြယ္က်ေတာ့ က်မေယာက္်ားနဲ႔ က်မစိတ္ဆိုးၿပီး ရန္ကုန္ကိုထြက္လာတယ္။ ကေလးကို သူယူထားလိုက္တယ္။ ရန္ကုန္ေရာက္လို႔ ဘာမွမၾကာပါဘူး ဘ၀ဝဋ္ေႂကြးမေကာင္းလို႔ က်မ ျပည့္တန္ဆာ ျဖစ္ပါကေရာ။ ဘယ္လိုေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္ဆိုတာကိုေတာ့ မေရးပါရေစနဲ႔။ အဲ့ဒါနဲ႔ က်မအသက္ႀကီးလာေရာ။ ေတာကိုလဲ တခါမွ မျပန္ေတာ့ဘူး။<br /> <br /> အသက္ႀကီးလာေတာ့က်မရာထူးတိုးလာတယ္။ ျပည့္တန္ဆာ ေခါင္းမႀကီး ျဖစ္လာတာေပါ့။ က်မတို႔ ျပည့္တန္ဆာက အထက္တန္းစားပါ။ က်မဟာ အသက္ႀကီးလာေပတဲ့ ႐ုပ္ရည္က ႏုပ်ိဳတုန္းပါ။ နဂိုကလဲ အေတာ္ေခ်ာေတာ့ က်မတို႔အိမ္ကို လာတဲ့ဧည့္သည္ ၁၀၀ မွာ ၆၀ ေလာက္ဟာ က်မနဲ႔ပဲ ေပ်ာ္ပါးၾကတယ္။<br /><br />တို⁠တိုဘဲ ေရးမယ္။ ဒါနဲ႔ တေန႔က်ေတာ့ ရန္ဘက္ေတြကလဲေပါ… ပုလိပ္ေတြကလဲ ႐ႈပ္လြန္းလို႔ ရန္ကုန္မွာ ေနခ်င္တဲ့စိတ္မရွိေတာ့ဘူး။ ဒါနဲ႔ ရန္ကုန္က အလုပ္ကိုစြန္႔ၿပီး တေယာက္ထဲ ၿမိဳ႕ကိုထြက္ခဲ့တယ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ က်မအသက္ဟာ ၃၉ ႏွစ္ထဲမွာပါ။ ရထားေပၚမွာ က်မ အိပ္ခ်င္လြန္းလို႔ အိပ္လိုက္သြားေတာ့ အိပ္ယာကလဲ ႏိုးေရာ က်မပစၥည္းေတြလဲ မရွိေတာ့ဘူး။ သူခိုး ခိုးသြားတယ္ထင္ပါရဲ႕။ က်မမွာ ဝတ္ထားတဲ့ အဝတ္အစားသာ က်န္ေတာ့တယ္။<br /><br />တခုခက္တာက လက္ဆြဲအိပ္ကေလးထဲမွာ ထည့္ထားတဲ့ က်မ မီးရထားလက္မွတ္ ပါသြားေတာ့ တခါျဖင့္ ခက္ရေခ်ရဲ႕လို႔…. အနီးမွာရွိတဲ့ ခရီးသည္ေတြကို ေမးေတာ့လဲ သူတို႔က မျမင္ဘူးတဲ့။ ဘာလုပ္ရမွန္းကိုမသိေတာ့ဘူး။ မိုးကလည္း ခ်ဳပ္လာၿပီ။ က်မဆင္းမဲ့ ၿမိဳ႕နဲ႔လဲ နီးလာၿပီ။ လက္မွတ္စစ္မ်ား တက္လာရင္ ဒုကၡပဲ…. အေတာ္စကားေျပာရမွာ…. ငါေျပာတာမယုံလို႔ ငါ့မ်ား မီးရထားခိုးစီးတယ္ဆိုၿပီး ခ်ဳပ္ထားရင္ ခက္ရေခ်ရဲ႕လို႔…. စိတ္ညစ္ေနတုန္း ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ လက္မွတ္စစ္ကလဲ တက္လာပါေရာ…။<br /><br />က်မဆီကိုလာေတာ့ က်မက သူခိုး ခိုးခံရလို႔ လက္မွတ္ပါသြားၿပီလို႔ေျပာေတာ့… လက္မွတ္စစ္က က်မကို မ်က္လုံးႀကီးျပဴးၿပီး ၾကည့္ေနတယ္။ သူ႕ၾကည့္ရတာ အသက္သိပ္ႀကီးပုံမရေသးဘူး။ ၂၀ နီးပါးေလာက္ပဲ ရွိအုံးမယ္။ က်မမ်က္ႏွာကို သူေသေသခ်ာခ်ာႀကီး စိုက္ၾကည့္ေနၿပီး ၿပဳံးစိစိႀကီးလုပ္ေနတယ္။ ဒီေတာ့ က်မက ငါေတာ့ဟန္က်ၿပီ… ဒီေကာင္ကေလးကို ႏူးၿပီးခ်ဴရေတာ့မွာဘဲ… မတတ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးလို႔ စိတ္ကူးၿပီး.. ေမာင္ေလးရယ္… မမမွာ ဒုကၡသည္ပါ။ အသိလဲမရွိပါဘူး။ ဖမ္းေတာ့ မဖမ္းပါနဲ႔… မမကိုသနားပါ။ ဘာညာနဲ႔ ၾကာကေလး ဘာကေလးပစ္ၿပီး ခၽြဲလိုက္ေတာ့… က်မကို ဘယ္သြားမလို႔လဲလို႔ ျပန္ေမးတယ္။ က်မက မရွိပါဘူး ေမာင္ေလးရယ္… အိမ္က စိတ္ညစ္လြန္းလို႔ ထြက္လာတာပါ။ မမကို သနားရင္ျဖင့္.. ကယ္ပါ.. ဘာညာနဲ႔ ခၽြဲျပန္ေတာ့… ေကာင္ေလးက လူပ်ိဳ႐ိုင္းေလးမို႔ ထင္ပါရဲ႕… ၿမိဳ႕ကို မီးရထားဆိုက္ေတာ့ သူ႕အိမ္ကို ေခၚသြားပါတယ္။ ဒီၿမိဳ႕ဟာ မီးရထားလမ္းဆုံၿမိဳ႕ ျဖစ္ပါတယ္။ သူလဲ ဒီၿမိဳ႕မွာေနပါတယ္။<br /><br />သူ႕အိမ္မွာ အေစခံ ေယာက္်ားႀကီးတေယာက္သာရွိတယ္။ အဲ့ဒီည က်မကလဲ ႐ူပါ႐ုံဘန္းျပၿပီး ခၽြဲႏိုင္သမၽွခၽြဲ… ျမဴႏိုင္သမၽွျမဴ… မ်က္ရည္ခံေလး ထိုးတဲ့ေနရာမွာ ထိုးေတာ့ ေမာင္ေလးဟာ မေနႏိုင္ မထိုင္ႏိုင္ျဖစ္လာၿပီး တခါတည္း က်မကို ခ်စ္တယ္… ခ်စ္တယ္… မမကို က်ေနာ္သိပ္ခ်စ္တာပဲ ဆိုၿပီး အတင္း ဖက္ရမ္း နမ္း႐ႈံ႕တာပဲ။ က်မကလဲ ငါ့အႀကံေတာ့ ေအာင္ၿပီ… ဒီေမာင္ေလးကိုပဲ ငါျမဴၿပီး စားေနရေတာ့မွာပဲဆိုၿပီး အလိုက္သင့္ေနလိုက္တာ… ေနာက္ဆုံး လင္မယားျဖစ္သြားၾကေရာဆိုပါေတာ့။<br /><br />ေမာင္ေလးဟာ က်မကို သိပ္စြဲေနတာပဲ။ က်မကလဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လွႏိုင္သမၽွ လွေအာင္ျပဳျပင္ၿပီး သူ႕စိတ္နဲ႔ေတြ႕ေအာင္ မူရာေတြသုံးၿပီး ေနလာခဲ့တာ ၂ ရက္ေလာက္ၾကာေတာ့ ညတညမွာ သူက က်မရဲ႕ဇာတိကိုေမးတယ္။ က်မက အမွန္အတိုင္း ၿမိဳ႕နာမ္မည္ကိုေျပာျပေတာ့… ဟင္… ဒါျဖင့္ က်ေနာ႔ကို မသိဘူးလား…။ က်ေနာ္က ဦးၿမိဳ႕ ေဒၚလွရဲ႕သားေလ… က်ေနာ႔ ေဖေဖဆုံးလို႔ ၿမိဳ႕ကထြက္လာတာ။ ဒီၿမိဳ႕မွာလာၿပီး အလုပ္ရေနတယ္လို႔… အားရပါးရနဲ႔ ေျပာလိုက္တဲ့အသံဟာ က်မနားထဲကို မီးရဲရဲ သံစူးႀကီးနဲ႔ ထိုးသြင္းလိုက္သလိုျဖစ္သြားတာပဲ။<br /><br />ေနာက္က်မ သတိလစ္သလိုလို ျဖစ္သြားၿပီး ဘာလုပ္မိမွန္း မသိေတာ့ဘူး။ အေတာ္ေလးၾကာမွ သူ႕ပါးကို က်မလက္နဲ႔ ဘယ္ျပန္ညာျပန္ ႐ိုက္ေနမိမွန္း သိရေတာ့တယ္။ က်မပါးစပ္ကလဲ သူ႕ကို ညစ္ညစ္ပတ္ပတ္ ဆဲဆို ေရ႐ြတ္ေနေတာ့တယ္။<br /><br />သူလဲ အံ့အားသင့္ၿပီး ငိုင္ေနတယ္။ ခဏၾကာေတာ့ က်မဟာ သူ႕အိမ္မွာ မရွိေတာ့ဘူး။ ဘယ္ေနရာ ေရာက္ေနတယ္လို႔လဲ မေျပာတတ္ေတာ့ဘူး။ သတိေတြလဲ လစ္ေနတယ္။ ဘာျပဳလို႔ သူ႕ကို ႐ိုက္ႏွက္ဆဲဆိုၿပီး ထြက္လာခဲ့တယ္ဆိုတာကို သူသိမွာ မဟုတ္ဘူး။ ရွင္တို႔ေကာ သိၾကသလား…။<br /><br />“ဟင္… သိၾကရဲ႕လားေတာ့…. သိၾကရဲ႕လား… ???”<br /><br />သူဟာ… က်မသားရွင့္… က်မသား…<br /><br />ကိုၿမိဳ႕နဲ႔က်မနဲ႔ ရတဲ့သား…<br /><br />က်မ ကိုၿမိဳ႕နဲ႔စိတ္ဆိုးၿပီးထြက္လာေတာ့ ကိုၿမိဳ႕ဆီမွာက်န္ခဲ့တဲ့သား…<br /><br />က်မ သားေလးပါ……<br /><br />မလွ<br /><br />(မလွသည္ ထိုစာကိုေရးခဲ့ၿပီး ဌာနသို႔ လာေရာက္ေပးကာ မီးရထား အႀကိတ္ခံ၍ ေသဆုံးသြားေလသည္။ ထိုအျဖစ္ပ်က္မွာ လြန္ခဲ့ေသာ ငါးႏွစ္ေက်ာ္ခန္႔က ျဖစ္ခဲ့သည္။ ပုလိပ္ဘက္တြင္ က်ေနာ္အမႈထမ္းေနစဥ္က ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ အေၾကာင္မ်ားေပတည္း… စာေရးသူ… ေစာဦး)<br /><br />၁၉၃၉ ခု ဇူလိုင္လထုတ္ ဂ်ာနယ္ေက်ာ္စာေစာင္ထဲမွာပါတဲ့ “သိၾကပလား“ဆိုတဲ့ ေဆာင္းပါေလးပါ..<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Maukkha

စာေလးတစ္ေစာင္... ( ဝမ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ေဆာင္းပါးေလးပါ..)

က်မ စာေကာင္းေကာင္းမေရးတတ္ဘူး။ဒါေပမဲ့ ေလာကႀကီးထဲမွာ ရွိတဲ့လူေတြ က်မစာကိုဖတ္ၿပီး က်မအေၾကာင္...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ေမြးစားသမီးႏွစ္ေယာက္ထဲက တစ္ေယာက္ကိုသာ အသည္းလွဴဒါန္း ကုသေပးႏိုင္မယ့္ ဖခင္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-F0HkBg-UN54/VMYEQRaIoRI/AAAAAAAAQMM/ETZU12gKqXA/s1600/storage.canoe.ca.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-F0HkBg-UN54/VMYEQRaIoRI/AAAAAAAAQMM/ETZU12gKqXA/s1600/storage.canoe.ca.jpg" height="180" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Michael Wagner ဆိုသူရဲ႕ ၃ ႏွစ္အရြယ္ သမီးႏွစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Binh နဲ႔ Phuoc တို႔ႏွစ္ေယာက္လုံးဟာ Allagille Syndrome လို႔ေခၚတဲ့ အသည္းလုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္မႈ ထိခိုက္ပ်က္စီးေစတဲ့ ေရာဂါကို ရင္ဆိုင္ခံစားေနၾကရပါတယ္။ ဒီ့အတြက္ ႏွစ္ေယာက္စလုံးမွာ အသည္းအစားထိုး ကုသဖို႔ လုိအပ္လို႔လာခဲ့ျပီျဖစ္ပါတယ္။<br /> <br /> ၁၈ လသားအရြယ္ကတည္းက Michael နဲ႔ ဇနီးျဖစ္သူ Johanne မွ ေမြးစားထားတဲ့ ဒီညီအစ္မႏွစ္ေယာက္အတြက္ တစ္ခုတည္းေသာ အံကိုက္ျဖစ္ေနသူက Michael ကုိယ္တုိင္ပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဖခင္အေနနဲ႔ ကေလးမ ႏွစ္ေယာက္ထဲက တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုပဲ အသည္းေပးလွဴလို႔ ရမွာျဖစ္ပါတယ္။<br /> <br /> မိသားစုအေနနဲ႔ေတာ့ ဘယ္သူ႔ကို အစားကုသေပးရမလဲဆိုတာ ဆုံးျဖတ္ရခက္ေနတာေၾကာင့္ အိမ္နီးနားရိွ Toronto General Hospital မွ ဆရာဝန္ေတြကို အသင့္ေတာ္ဆုံးျဖစ္မယ့္သူကို ေရြးခ်ယ္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။<br /> ခြဲစိတ္ကုသူမႈကိုေတာ့ ေနာက္ႏွစ္ပတ္အတြင္း ျပဳလုပ္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေတာအတြင္း ေနာက္ထပ္ ကေလး ခုနစ္ေယာက္ရိွတဲ့ Michael နဲ႔ Johanne တို႔က ေနာက္ထပ္ အလွဴရွင္တစ္ဦး ဆက္လက္ ရွာေဖြသြားဦးမွာ ျဖစ္တယ္လုိ႔လည္း သိရပါတယ္။<br /> <br /> ဖုိ္းသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Trend Myanmar

ေမြးစားသမီးႏွစ္ေယာက္ထဲက တစ္ေယာက္ကိုသာ အသည္းလွဴဒါန္း ကုသေပးႏိုင္မယ့္ ဖခင္

Michael Wagner ဆိုသူရဲ႕ ၃ ႏွစ္အရြယ္ သမီးႏွစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Binh နဲ႔ Phuoc တို႔ႏွစ္ေယာက္လုံး...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အေမတူ သမီးမို႔ပါ...

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-EZNsj0EwTYc/VMYDOYLrFqI/AAAAAAAAQME/Dc6CJbjQ1e4/s1600/Mother-8-15-03-300x400.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-EZNsj0EwTYc/VMYDOYLrFqI/AAAAAAAAQME/Dc6CJbjQ1e4/s1600/Mother-8-15-03-300x400.jpg" height="320" width="310" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ရွစ္ႏွစ္ သမီးေလး ဆယ္လီဟာ သူ႔ရဲ႕ အရည္အခ်င္းစစ္ ကတ္ျပားေလးကို မိဘေတြထံ ျပသဖို႔<br /> ေက်ာင္းကေန အိမ္ကို ယူလာခဲ့ပါတယ္။<br /> <br /> ကတ္ျပားထဲမွာ သူဟာ အမွတ္ေကာင္းေတြ ရထားေပမယ့္ အမွတ္ေတြရဲ႕ ေအာက္ဆံုးမွာ ဆရာမ<br />က မွတ္ခ်က္တစ္ခု ေရးေပးလိုက္ပါတယ္။<br /> <br /> "ဆယ္လီဟာ အရမ္းကိုဉာဏ္ေကာင္းၿပီး ေတာ္တဲ့ ေက်ာင္းသူေလးတစ္ဦးပါ။ ဒါေပမဲ့ ကေလးမွာ<br /> ဆိုးရြားတဲ့ အက်င့္တစ္ခုရွိေနပါတယ္။<br /> <br /> အဲဒါကေတာ့ စာသင္ခ်ိန္မွာ စကားေတြ အရမ္းကို ေျပာတာပါပဲ။ သူ႔ဆီက အဲဒီအက်င့္ေပ်ာက္သြားေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ္လို႔ထင္တဲ့ စိတ္ကူးတစ္ခု ကြ်န္မဆီမွာရွိပါတယ္။<br /> <br /> ကြ်န္မ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါမယ္"လို႔ ဆရာမက ေရးေပးလိုက္ပါတယ္။ကတ္ျပားကို ဖတ္ၾကည့္ၿပီးတဲ့ ဆယ္လီ့ ေဖေဖဟာ လက္မွတ္ေရးထိုးေပးလိုက္ၿပီး ေနာက္ေက်ာမွာ<br /> စာေၾကာင္းတစ္ေၾကာင္း ျပန္ေရးေပးလိုက္ပါတယ္။<br /> <br /> "ဆရာမေရ .. ခင္ဗ်ားရဲ႕ စိတ္ကူးကို ႀကိဳးစားၾကည့္လို႔ ဆယ္လီ ေျပာင္းလဲသြားတယ္ဆိုရင္<br /> ေက်းဇူးျပဳၿပီး အဲဒီနည္းေလးကို ကြ်န္ေတာ့္ကို ေပးပါဦးဗ်ာ။ သူ႔အေမကိုလည္း အဲဒီနည္းနဲ႔ <br />ကြ်န္ေတာ္ ႀကိဳးစားၾကည့္ခ်င္လို႔ပါ" တဲ့။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Myanmar.mmtimes

အေမတူ သမီးမို႔ပါ...

ရွစ္ႏွစ္ သမီးေလး ဆယ္လီဟာ သူ႔ရဲ႕ အရည္အခ်င္းစစ္ ကတ္ျပားေလးကို မိဘေတြထံ ျပသဖို႔ ေက်ာင္း...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အေၾကာက္တရားနဲ႔ စုိးရိမ္မႈမ်ားစြာ ပါ၀င္ေနတဲ့ အေမွာင္ထဲက ဘ၀တခ်ဳိ႕

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-qOt2w5YLjkk/VMYAwALsa7I/AAAAAAAAQL4/9huBLESgH7U/s1600/af0ab5dfd74d6ff8e0c71c31289bf7df.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-qOt2w5YLjkk/VMYAwALsa7I/AAAAAAAAQL4/9huBLESgH7U/s1600/af0ab5dfd74d6ff8e0c71c31289bf7df.jpg" height="320" width="234" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံလုံးမွာ ျပည့္တန္ဆာအျဖစ္ လုပ္ကုိင္သူ ဦးေရ ၇၀,၀၀၀ ၀န္းက်င္ရွိတယ္လုိ႔<br />၂၀၁၃ ခုႏွစ္က ထုတ္ျပန္တဲ့ ကမၻာ့ခုခံအားက်ဆင္းမႈေရာဂါတုိက္ဖ်က္ေရးအဖြဲ႕ ယူအင္န္ေအ့ဒ္စ္ရဲ႕<br />စစ္တမ္းတစ္ေစာင္မွာ ေဖာ္ျပထားၿပီး သူတုိ႔ေတြထဲကမွ ၈ ဒသမ ၁ ရာခုိင္ႏႈန္းေသာ<br />ျပည့္တန္ဆာေတြက အိပ္ခ်္အုိင္ဗီပုိးနဲ႔ အသက္ရွင္ေနထုိင္သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />တစ္ႏုိင္ငံလုံး အတုိင္းအတာထဲကမွ ျပည့္တန္ဆာ ၂၄ ဒသမ ၅ ရာခုိင္ႏႈန္းက ဧရာ၀တီတုိင္း<br />ေဒသႀကီး၊ ပုသိမ္ၿမိဳ႕မွာ အလုပ္လုပ္ကုိင္ေနၾကၿပီး ကခ်င္ျပည္နယ္၊ ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕မွာ<br />၁၂ ဒသမ ၅ ရာခုိင္ႏႈန္း၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွာ ၁၁ ရာခုိင္ႏႈန္းနဲ႔ မႏၲေလးၿမိဳ႕မွာေတာ့ ၃ ဒသမ ၅ ရာခုိင္ႏႈန္း<br />အလုပ္လုပ္ကုိင္ေနၾကတယ္လုိ႔လည္း စစ္တမ္းေကာက္ယူထားမႈကုိ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။<br /><br />ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ရွိတဲ့ ျပည့္တန္ဆာလုပ္ငန္း တရား၀င္ လုပ္ကုိင္ခြင့္ ေပၚေပါက္လာေရးအတြက္<br />၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ဩဂုတ္လက အမ်ဳိးသား ဒီမုိကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စားလွယ္<br />ေဒၚစႏၵာမင္း က အဆုိျပဳတင္သြင္းခဲ့ေပမယ့္ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားစြာနဲ႔ ပယ္ခ်ခံခဲ့ရပါတယ္။<br /><br />ဒါေၾကာင့္ ခုခ်ိန္ထိ ျပည့္တန္ဆာလုပ္ငန္းဟာ တရားမ၀င္ လုပ္ငန္းအျဖစ္ ဆက္လက္တည္ရွိေနၿပီး<br />၁၉၄၉ ခုႏွစ္မွာ အတည္ျပဳခဲ့တဲ့ ျပည့္တန္ဆာႏွိပ္ကြပ္ေရးအက္ဥပေဒ အမွတ္(၂၄)၊ ပုဒ္မ ၃(က)(ခ)<br />၄၊ ၅၊ ၆၊ ၇၊ ၈၊ ၉၊ ၁၀၊ ၁၁၊ ၁၂၊ ၁၃ တုိ႔နဲ႔ တရားစြဲဆုိ ဖမ္းဆီးႏုိင္သလုိ ရဲဥပေဒ ၃၀ (ဃ)နဲ႔လည္း<br />ဖမ္းဆီးအက်ဥ္းခ်ႏုိင္ပါတယ္။<br /><br />ဒီလုိ တရားမ၀င္ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ျပည့္တန္ဆာ အမ်ဳိးသမီးေတြ ၾကဳံေတြ႕ႏုိင္တဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈ<br />ကတစ္ဆင့္ ရရွိလာမယ့္ အိပ္ခ်္အိုင္ဗီပုိး၊ အႏုိင္အထက္ျပဳက်င့္ၿပီး တန္ရာတန္ေၾကးမေပးတဲ့<br />လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ ဧည့္သည္ စတာေတြအျပင္ တျခားသူတုိ႔ စုိးရိမ္ေၾကာက္လန္႔ေနရတဲ့<br />အေၾကာင္းအရာတခ်ဳိ႕ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။<br /><br />မန္ေနဂ်ာ (သုိ႔မဟုတ္) အရပ္အေခၚ ေခါင္း<br /><br />သားေလးတစ္ေယာက္ ေမြးဖြားၿပီးေနာက္ပိုင္း အိမ္ေထာင္ပ်က္ရာက ျပည့္တန္ဆာအျဖစ္<br />စတင္လုပ္ကိုင္ခဲ့တဲ့ မသီတာ(အမည္လႊဲ)မွာ သူအလုပ္လုပ္ကုိင္ခဲ့ရာ ျပည့္တန္ဆာအိမ္၊ သုိ႔မဟုတ္<br />ေခါင္းအိမ္ (အမ်ဳိးသမီးမ်ားကို ျပည့္တန္ဆာအလုိ႔ငွာ ေခၚယူႏုိင္သည့္အိမ္)ရဲ႕ ေခါင္းပုံျဖတ္<br />အႏုိင္က်င့္မႈအေတြ႕အၾကံဳေတြက ခုခ်ိန္ထိ အမွတ္ရစရာအျဖစ္ က်န္ရွိေနပါေသးတယ္။<br /><br />ေခါင္းအိမ္ တစ္အိမ္စီမွာ ခ်မွတ္ထားတဲ့ စည္းကမ္းေတြ ရွိတတ္ၿပီး တစ္အိမ္နဲ႔ တစ္အိမ္ေတာ့<br />မတူပါဘူး။<br /><br />မသီတာ အလုပ္လုပ္ခဲ့တဲ့ အိမ္မွာေတာ့ တစ္ညကုိ ငါးဆက္ရွင္ (အခ်ိန္ ငါးခ်ိန္) လိင္ဆက္ဆံေဖာ္<br />ဧည့္သည္နဲ႔ အလုပ္လုပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />"ငါးဆက္ရွင္ဆုိတာ လူ ငါးေယာက္နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံရမွာ ေျပာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အခ်ိန္ ငါးခ်ိန္လုိ႔<br />သတ္မွတ္ထားတဲ့အတြက္ တစ္ခ်ိန္စီမွာ လာတဲ့ဧည့္သည္မ်ားရင္ မ်ားသလုိ ကြ်န္မတို႔<br />ပင္ပန္းတာေတြ ရွိပါတယ္။ တစ္ခါတေလ အလုပ္ဆက္လုပ္လုိ႔ မရေအာင္ ေနမေကာင္းတာ<br />မ်ဳိးေတြ ရွိေပမယ့္ ငါးခ်ိန္ မျပည့္ရင္ေတာ့ ကြ်န္မတုိ႔ ရမယ့္ပုိက္ဆံေတြ ေသခ်ာေပါက္<br />အျဖတ္ခံရတာပါပဲ"လုိ႔ မသီတာ က ရွင္းျပပါတယ္။<br /><br />တခ်ဳိ႕ ေခါင္းအိမ္ေတြမွာေတာ့ အခ်ိန္မျပည့္ရင္ ၀င္ေငြျဖတ္႐ုံတင္မကဘဲ ေနာက္တစ္ေန႔မွာပါ<br />ေန႔ပိုင္းအျပင္ထြက္ခြင့္ ပိတ္တယ္လုိ႔ သတ္မွတ္ထားတာေၾကာင့္ မိသားစု မသိေအာင္<br />ျပည့္တန္ဆာအျဖစ္ လုပ္ကုိင္သူေတြ၊ ခ်စ္သူရည္းစားနဲ႔ ေတြ႕ဖုိ႔ ျပင္ဆင္ေနသူေတြအတြက္<br />အခ်ိန္ ငါးခ်ိန္ျပည့္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကရပါတယ္တဲ့။<br /><br />"မုိးက လင္းေတာ့မယ္။ အခ်ိန္က မျပည့္ေသးဘူးဆုိရင္ အိမ္ကုိ ဘယ္လုိျပန္ရမလဲဆုိတဲ့ စိတ္နဲ႔<br />အရမ္းစိတ္ညစ္ရပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ကြန္ဒုံး မသုံးခ်င္ဘူး၊ ေဈးမ်ားတယ္ စတဲ့<br />ကႀကီကေၾကာင္ ဧည့္သည္ေတြနဲ႔ ေတြ႕ရင္လည္း အခ်ိန္ျပည့္ရင္ၿပီးေရာဆုိတဲ့ စိတ္နဲ႔ပဲ ႀကိတ္မွိတ္<br />ေနလုိက္ရတာပါပဲ" လုိ႔ ေဆး႐ုံမွာ ညဘက္ လူနာေစာင့္ အလုပ္လုပ္တယ္လုိ႔ အိမ္ကုိ<br />လိမ္ေျပာခဲ့တဲ့ မသီတာ က သူ႔အေတြ႕အၾကံဳကုိ ေျပာပါတယ္။<br /><br />ေခါင္းအိမ္ေတြအေနနဲ႔ ဧည့္သည္ကုိ ရွာေပးတတ္သလုိ အမႈအခင္း ျဖစ္ရင္လည္း တရား႐ုံးမွာ<br />ျပည့္တန္ဆာေတြဘက္က အကုန္အက်ခံ ကာကြယ္ေပးေပမယ့္ တကယ္တမ္း အမႈအခင္းက<br />လြတ္တာနဲ႔ ကုန္က်စရိတ္ကုိ ႏွစ္ဆတုိးၿပီး ျပန္ေတာင္း တတ္ပါေသးတယ္လုိ႔ သူက<br />ဆက္ေျပာပါတယ္။<br /><br />"ျပည့္တန္ဆာအမႈဆုိရင္ေတာ့ လုိက္လုိ႔ မရဘူးေပါ့။ ေမွာင္ရိပ္ခုိမႈေလာက္၊ ၃ (က)(ခ)<br />(လူစည္ကားရာအရပ္တြင္ လွ်ပ္ေပၚေလာ္လည္ ၀တ္ကာ ျပည့္တန္ဆာအလုိ႔ငွာ ျမႇဴဆြယ္<br />ျဖားေယာင္းျခင္း)တုိ႔နဲ႔ ဆြဲတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေခါင္းေတြက လုိက္ရွင္းေပးတယ္။ ဒါေပမဲ့ အတုိးနဲ႔<br />ယူရတယ္ဆိုၿပီး ကုိယ္ေတြက သူတုိ႔ေျပာသမွ် ပုိက္ဆံကုိ ျပန္ဆပ္ဖုိ႔အတြက္ သူတုိ႔အိမ္မွာပဲ<br />ဆက္လုပ္ျဖစ္တာေပါ့" လုိ႔ မသီတာ က ေျပာပါတယ္။<br /><br />အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ မသီတာ က ျပည့္တန္ဆာအလုပ္ကုိ စြန္႔လႊတ္လုိက္ၿပီး ႏုိင္ငံတကာ<br />က်န္းမာေရး၀န္ေဆာင္မႈ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုမွာ ျပည့္တန္ဆာေတြကုိ က်န္းမာေရးအသိ<br />လုိက္ေျပာေပးရတဲ့ ၀န္ထမ္းအျဖစ္ အလုပ္လုပ္ကုိင္ေနပါၿပီ။<br /><br />"အႏွိပ္ခန္း မန္ေနဂ်ာေတြေရာ၊ ေခါင္းေတြေရာ ကြ်န္မတုိ႔ကုိ ေကာင္မေလးေတြနဲ႔ ဘယ္တုန္းကမွ<br />ေပးမေတြ႕ေစခ်င္ခဲ့ဘူး။ ေနာက္ဆုံး ေကာင္မေလးေတြဘက္က ေတာင္းပန္ၿပီး ေသြးစစ္ခ်င္လုိ႔၊<br />ဆီးစစ္ခ်င္လုိ႔၊ ကြန္ဒုံး လုိခ်င္လုိ႔ စသျဖင့္ ကြ်န္မတုိ႔နဲ႔ ေတြ႕ပါရေစဆုိလုိ႔ ခြင့္ျပဳလုိက္ရင္လည္း<br />ေတြ႕ရတဲ့ အခ်ိန္ကုိ လုိက္ၿပီး သူတုိ႔ကုိ ပုိက္ဆံျပန္ျဖတ္ေသးတယ္" လုိ႔ မသီတာ က<br />စိတ္မေကာင္းစြာ ေျပာပါတယ္။<br /><br />ဒီလုိ ဖိႏွိပ္မႈေတြ ရွိေနေပမယ့္လည္း ျပည့္တန္ဆာ မိန္းကေလးေတြ အေနနဲ႔ ရသင့္တဲ့ ေငြေၾကး<br />အတုိင္းအတာ မရရွိသလုိ မတရားမႈကုိ တုိင္ၾကားစရာ ေနရာလည္း မရွိတာေၾကာင့္ ျပည့္တန္ဆာ<br />အိမ္ေတြမွာပဲ ဆက္လက္လုပ္ကုိင္ၾကရပါတယ္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Myanmar.mmtimes

အေၾကာက္တရားနဲ႔ စုိးရိမ္မႈမ်ားစြာ ပါ၀င္ေနတဲ့ အေမွာင္ထဲက ဘ၀တခ်ဳိ႕

ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံလုံးမွာ ျပည့္တန္ဆာအျဖစ္ လုပ္ကုိင္သူ ဦးေရ ၇၀,၀၀၀ ၀န္းက်င္ရွိတယ္လုိ႔ ၂၀...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ေယာက်ၤားကံမေကာင္းတာကို အၿမန္ဆံုးၿပင္ဆင္ေပးႏုိင္တဲ့ အခ်က္ ၅ ခ်က္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-KOFBoPPGxyM/VMX-Z-2wB3I/AAAAAAAAQLs/YU8PNBt3mzA/s1600/world-paintings-1372906851_org.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-KOFBoPPGxyM/VMX-Z-2wB3I/AAAAAAAAQLs/YU8PNBt3mzA/s1600/world-paintings-1372906851_org.jpg" height="320" width="212" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ၁. ကိုယ္က မွားတယ္ဆိုၿပီး အၿမဲတမ္း အရွုံးေပးေနတဲ့သူ မဟုတ္ဘူးကို အသိေပးဖို႔လိုပါတယ္။ <br /> ကိုယ္မွာယံုၾကည္မွုမရွိတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ခ်စ္္သူရဲ့ မေကာင္တဲ့အက်င့္ေတြကိုလည္း ေခါင္းငံု႔ခံတာဟာ မေကာင္းတဲ့ အခ်က္တခုပါ။ကိုယ္ကမလွလို႔၊ မေတာ္လို႔၊ ၀ေနလို႔ ဆိုၿပီး ဒီအခ်က္ေလးေတြကို စိတ္ထဲမွာအၿမဲထားၿပီးခ်စ္သူကေၿပာတာေတြကိုအကုန္လက္ခံေနတက္တယ္။ <br /> ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့သူမွမဟုတ္တဲ့ေနာက္တေယာက္နဲ႔ေတြ႔ဖို႕ဆိုတာလည္း လြယ္တဲ့ကိစၥ<br />  မဟုတ္တဲ့အတြက္လက္ေလွ်ာ့ေနတာလည္းၿဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။သူကလည္းဒီအခ်က္ေတြကိုအ<br /> ခြင့္ေကာင္းယူၿပီးကိုယ့္ကိုအႏုိင္ယူေနတာကိုလက္ပိုက္ၾကည့္မေနပဲ<br /> ကၽြန္မဟာရွင္ထင္သလိုမဟုတ္ဘူးလို႔ၿပတ္ၿပတ္သားသားေၿပာသင့္တယ္လို႔ထင္ပါတယ္။<br /> <br /> ၂.ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့သူကိုစိတ္ေအးေအးေဆးေဆးထားၿပီးေလ့လာဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။<br /> အခုေခတ္မွာသြားစရာစားစရာေနရာေတြကတၿဖည္းၿဖည္းမ်ားလာတဲ့အတြက္ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္္မယ့္သူနဲ႔ ေတြ႔ဖို႔ အခြင့္အေရးကလည္း မ်ားလာမယ္။<br /> ဒီအခြင့္အေရးကိုခ်က္ခ်င္းအသံုးခ်ၿပီးအေၿဖကိုခ်က္ခ်င္းေပးၿပီးလက္ခံလိုက္တာမ်ိဴးကိုမလုပ္သင့္ပါ<br /> ဘူးေသေသခ်ာခ်ာလ့လာၿပီးမွဆံုးၿဖတ္သင့္တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။<br /> <br /> ၃. ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့သူနဲ႔ ၿဖစ္တဲ့ ၿပသာနာကို ရဲရဲရင့္ရင့္ ရင္္ဆိုင္ပါ။ကိုယ့္မွာေတာ့ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ေတြနဲ႕ အၿမဲတန္း ေၿပာသမွ်ကိုလက္ခံၿပီးၿဖစ္ေနတဲ့ၿပသာနာကိုမေၿဖရွင္းပဲလက္ပိုက္ၾကည့္ေနတဲ့အက်င့္ေလးကို<br />  ေဖ်ာက္ဖ်က္သင့္ပါတယ္။ၿပာသင့္ေၿပာထိုက္တဲ့ကိစၥကို သတိၱ႐ွိရွိနဲ႕ ရင္ဆိုင္မွသာလွ်င္ ေရရည္မွာ အဆင္ေၿပမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။<br /> <br /> ၄.ခ်စ္သူေတြၿဖစ္ေနၾကတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ေကာင္းတဲ့နထိုင္သြားလာပံုကို အတုခိုးပါ။<br /> ခ်စ္သူေတြၿဖစ္ေနၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအတြဲနဲ႕ အတူတူ သြားလာၿပိီး သူတို႔ရဲ႕ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ အေလ့အက်င့္ေလးေတြက္ု ေလ့လာထားရန္ ကိုယ္တိုင္လည္း တၿဖည္းၿဖည္း ေပ်ာ္ရႊင္လာမွာပါ။<br /> စိတ္ကၾကည္လည္ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့အတြက္ကိုယ့္ဟာလည္းလူခ်စ္လူခင္မ်ားတဲ့ သူတေယာက္ၿဖစ္လာ<br /> မွာပါ။<br /> <br /> ၅.ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့သူကိုအၿမဲတမ္းဦးစားမေပးပဲလိုအပ္ရင္ကိုယ္ကလည္း ဦးေဆာင္သင့္တယ္ဆိုရင္ ဦးေဆာင္ပါ။အၿမဲတန္းသူဆႏၵကိုေတြကိုပဲဦးစားေပးေနရင္ကိုယ္ရဲ႕လိုအပ္ခ်က္ေတြဟာသူ႔အတြက္<br /> ကေတာ့ ဘာမွဟုတ္ေတာ့မွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ဒါမ်ိဴးေတြ မၿဖစ္ရေအာင္ သြားလာတဲ့ေနရာမွာပဲ<br />  ၿဖစ္ၿဖစ္ ဘယ္ေနရာမွာ မဆို စည္းကမ္းေလးေတြကိုေတာ့ ထားသင့္ပါတယ္။<br /> ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ နားလည္မွုရွိမွသာလွ်င္ ဆက္ေလွ်ာက္ရမဲ့ ဘဝခရီးလမ္းက ေၿဖာင့္ၿဖဴးမွာပါ။<br /> ဒီစာသားေလးကခ်စ္သူအိမ္ေထာင္ဖက္မရွိေသးတ့ဲမိန္းကေလးေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ပါတယ္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Chelmo Team

ေယာက်ၤားကံမေကာင္းတာကို အၿမန္ဆံုးၿပင္ဆင္ေပးႏုိင္တဲ့ အခ်က္ ၅ ခ်က္

၁. ကိုယ္က မွားတယ္ဆိုၿပီး အၿမဲတမ္း အရွုံးေပးေနတဲ့သူ မဟုတ္ဘူးကို အသိေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ခံတြင္းအနံ႔ဆုိး ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-Y0n7XS5LDF4/VMX5q_MbOGI/AAAAAAAAQLc/58gT7hBD7no/s1600/Cara-menghilangkan-Bau-Mulut.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Y0n7XS5LDF4/VMX5q_MbOGI/AAAAAAAAQLc/58gT7hBD7no/s1600/Cara-menghilangkan-Bau-Mulut.jpg" height="320" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> စိတ္ညစ္စရာ ခံတြင္းအနံ႔ဆုိး ျပသနာကို သဘာဝနည္းျဖင့္ ေျဖရွင္းလိုက္ပါ။ ခံတြင္းအနံ႔ဆိုး ထြက္ျခင္းဟာ တျခားသူတို႔နဲ႔ ကင္းကင္းကြာကြာျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏုိင္ပါလိမ့္တယ္။ ပလုတ္က်င္းရည္ဆိုတာလည္း  ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတာျဖစ္လို႔ အႏၱရာယ္ အလြန္မ်ားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခံတြင္းအနံ႔ဆိုးကို သဘာဝနည္း အသုံးျပဳေဖ်ာက္ဖ်က္ဖို႔ ဒီနည္းက အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ခံတြင္းအနံ႔ဆုိးကင္းရွင္းေစမယ့္ ရုိးရွင္းေသာ နည္းေလးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />လုိအပ္တဲ့ ပစၥည္းမ်ား<br /><br />· (parsley) တရုတ္နံနံပင္လက္ဆုပ္တစ္ဝက္ေလာက္<br /><br />·  ေရ လီတာဝက္ (၀.၅ လီတာ)<br /><br />ျပင္ဆင္ပုံျပင္ဆင္နည္း<br /><br />စိတ္စိတ္ေလးလီွးထားသည့္ နံနံပင္ကို ေရထဲထည့္။ ဇလုံတစ္ခုနဲ႔ မီးဖိုေပၚ (၅) မိနစ္တင္ထားေပးပါ။<br /><br />ျပဳတ္ျပီးသြားျပီဆိုရင္ အရည္ကို ညွစ္ယူျပီး အေအးခံရပါမယ္။ အဲဒီရလာတဲ့ အရည္ကုိ ထမင္းစားျပီးတုိင္း ေသာက္ေပးပါ။ ခံတြင္းအနံ႔ဆိုး လုံးဝကင္းရွင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ <br /> <br /> ဖု္ိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Trend Myanmar

ခံတြင္းအနံ႔ဆုိး ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း

စိတ္ညစ္စရာ ခံတြင္းအနံ႔ဆုိး ျပသနာကို သဘာဝနည္းျဖင့္ ေျဖရွင္းလိုက္ပါ။ ခံတြင္းအနံ႔ဆိုး ထြ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ငါးစားျခင္းက သေႏၶသားအတြက္ အက်ိဳးျဖစ္ေစ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-7mcWBRoW3js/VMX31qfoDiI/AAAAAAAAQLQ/53RDio_jn3U/s1600/pregnant_2176694b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-7mcWBRoW3js/VMX31qfoDiI/AAAAAAAAQLQ/53RDio_jn3U/s1600/pregnant_2176694b.jpg" height="199" width="320" /></a></div> အာဟာရဆိုင္ရာ ေနာက္ဆံုးေပၚသုေတသနတစ္ရပ္အရ ငါးဟာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ သေႏၶသားေတြအတြက္ အလြန္အမင္းအက်ိဳးရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ငါးဟာ အိုမီဂါ 3 ဖက္တီးအက္ဆစ္ ရရွိရာ အဓိကရင္းျမစ္ျဖစ္ၿပီး ကေလးငယ္ရဲ႕ မ်က္လံုးနဲ႔ ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအတြက္ သက္ေစာင္႔ က႑တစ္ရပ္အေနနဲ႔ စြမ္းေဆာင္ေပးပါတယ္။ ဦးေႏွာက္အတြင္းပိုင္းမွာလည္း မာက်ဴရီကေန ထြက္ရွိတဲ႔ အဆိပ္အက္ဆစ္ေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။<br /> <br /> လူ႔ခႏၶာကိုယ္ဟာ အိုမီဂါ 3 ကို သဘာ၀အတိုင္း ထုတ္လုပ္ႏုိင္စြမ္း မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင္႔ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ တစ္ပတ္မွာ ငါးကို ၁၂ႀကိမ္ အနည္းဆံုး စားေပးဖုိ႔လိုပါတယ္။ ဒီသုေတသနရပ္အရ မာက်ဴရီရဲ႕ ဆိုးရြားျပင္းထန္တဲ႔ သက္ေရာက္မႈကို ငါးစားသံုးၿပီး ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း ခိုင္လံုတဲ႔ အေထာက္အထားကို ေဖာ္ျပေပးႏိုင္ခဲ႔တယ္လို႔ Rochester တကၠသိုလ္မွ တြဲဖက္ပါေမာကၡ Edwin Van Wijnagarden က ေျပာသြားပါတယ္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Trend Myanmar

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ငါးစားျခင္းက သေႏၶသားအတြက္ အက်ိဳးျဖစ္ေစ

အာဟာရဆိုင္ရာ ေနာက္ဆံုးေပၚသုေတသနတစ္ရပ္အရ ငါးဟာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ သေႏၶသားေတြအတြက္ အလြန္...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ေဟာ္မုန္းပါေသာ သေႏၶတားေဆးမ်ားေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္အက်ိတ္ျဖစ္ႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ရွိ

<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-8IajVVPenWM/VMX1qddCH7I/AAAAAAAAQLE/mocKDoDVwPc/s1600/provision_proton_therapy_brain_cancer_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-8IajVVPenWM/VMX1qddCH7I/AAAAAAAAQLE/mocKDoDVwPc/s1600/provision_proton_therapy_brain_cancer_1.jpg" height="139" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ေဟာ္မုန္းပါေသာ သေႏၶတားေဆးမ်ားကို အနည္းဆုံး ငါးႏွစ္အထိ သုံးစဲြေသာ အမ်ဳိးသမီးငယ္မ်ားတြင္ ရွားပါးသည့္ ဦးေႏွာက္အက်ိ္တ္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္လာႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ပိုမ်ားလာႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ အသစ္တစ္ခုက ေဖာ္ျပသည္။<br /> <br /> ေသာက္ေဆးမ်ား အပါအ၀င္ ေဟာ္မုန္းပါေသာ တားေဆးမ်ား တြင္ အမ်ဳိးသမီးလိင္ေဟာ္မုန္းမ်ားပါ၀င္ၿပီး ကမၻာတစ္၀န္း အမ်ဳိး သမီးမ်ားစြာ အသုံးျပဳေနၾကသည္။ ဂလီယိုမာဟုေခၚေသာ အက်ိတ္ ႏွင့္ အျခားဦးေႏွာက္အက်ိတ္မ်ား ျဖစ္ပြားရျခင္းအေၾကာင္းရင္းမ်ားကို သိရွိမႈ နည္းေသာ္လည္း အမ်ဳိးသမီးလိင္ေဟာ္မုန္းမ်ားေၾကာင့္ကင္ဆာေရာဂါပုံစံအခ်ဳိ႕ ျဖစ္ႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ပိုမ်ားလာႏုိင္<br />  ေၾကာင္း အေထာက္အထားအခ်ဳိ႕ ရွိသည္။<br /> <br /> ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေသာ အသက္အရြယ္ရွိသည့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား တြင္ ေဟာ္မုန္းပါေသာ သေႏၶတားေဆးသုံးသူမ်ား အပါအ၀င္ လူတစ္သိန္းလွ်င္ ငါးဦးမွာ ဂလီယိုမာဟုေခၚေသာ ဦးေႏွာက္အက်ိတ္ ေရာဂါႏွစ္စဥ္ျဖစ္ပြားမႈရွိေၾကာင္း စာရင္းဇယားမ်ားအရ သိရသည္ ဟု ဒိန္းမတ္ႏုိင္ငံ အိုဒန္ဆီေဆးတကၠသိုလ္မွ သုေတသီေဒးဗစ္ဂိတ္စ္ က ေျပာသည္။<br /> <br /> အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆုံး သေႏၶတားနည္း ေရြး ခ်ယ္ရာတြင္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစရန္ သေႏၶတားေဆးေရရွည္ အသုံးျပဳမႈကို ဆက္လက္ေလ့လာစိစစ္ရန္ အေရးႀကီးေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။<br /> <br /> ယခုေလ့လာမႈတြင္ အသက္ (၁၅)ႏွစ္မွ (၄၉)ႏွစ္အထိ အ မ်ဳိးသမီးမ်ားကို ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္ႏွင့္ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ၾကား ဦးေႏွာက္အက်ိတ္ျဖစ္ေပၚမႈမ်ားကို စစ္ေဆးခဲ့သည္။<br /> ယင္းကဲ့သို႔ ဦးေႏွာက္အက်ိတ္ျဖစ္ေပၚသူ ၃၁၇ ဦးကို သုေတသီ မ်ား စစ္ေဆးေတြ႕ရွိခဲ့ၿပီး အသက္အရြယ္တူသူမ်ား၊ ေဟာ္မုန္းပါေသာ သေႏၶတားေဆးသုံးသူမ်ား စသည္ျဖင့္ ခဲြျခား၍ ႏႈိင္းယွဥ္ေလ့လာခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ယခုေလ့လာမႈကို ၿဗိတိန္ဂ်ာနယ္ Clinical Pharmacol<br /> ogy တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။  <br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : 7Day Daily

ေဟာ္မုန္းပါေသာ သေႏၶတားေဆးမ်ားေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္အက်ိတ္ျဖစ္ႏုိင္သည့္ အႏၲရာယ္ရွိ

ေဟာ္မုန္းပါေသာ သေႏၶတားေဆးမ်ားကို အနည္းဆုံး ငါးႏွစ္အထိ သုံးစဲြေသာ အမ်ဳိးသမီးငယ္မ်ားတြင္ ရ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အြန္လိုင္းမွာ စံခ်ိန္တင္လက္မွတ္ေရာင္းခ်ခဲ့ရတဲ့ ေကေပါ့ပ္ EXO အဖြဲ႕

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-RmGl5M9I124/VMXznxhmE-I/AAAAAAAAQK4/YVWZJtANE-Y/s1600/EXO-Kpop-HD-Wallpaper.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-RmGl5M9I124/VMXznxhmE-I/AAAAAAAAQK4/YVWZJtANE-Y/s1600/EXO-Kpop-HD-Wallpaper.jpg" height="234" width="320" /></a></div>  ေတာင္ကိုရီးယား ေယာက်္ားေလးေပါ့ပ္အဆိုရွင္မ်ားအဖြဲ႕ EXO ၏ ဆုိးလ္ၿမိဳ႕ေဖ်ာ္ေျဖပြဲလက္မွတ္မ်ား<br /> ကို တစ္ခ်ိန္တည္းတြင္ မေမွ်ာ္လင့္ထားေသာ ပရိသတ္ပမာဏကဝယ္ယူရန္ႀကိဳးပမ္းခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ EXOေဖ်ာ္ေျဖပြဲလက္မွတ္ေရာင္းခ်သည့္ ကြန္ပ်ဴတာပ႐ိုဂရမ္မွာ ျပတ္ေတာက္သြားခဲ့သည္ဟု ယင္းအဖြဲ႕၏    ေအဂ်င္စီ    SM Enterta-inment က ေျပာသည္။<br /> <br /> EXO အဖြဲ႕၏    ဆိုးလ္ၿမိဳ႕ေဖ်ာ္ေျဖပြဲ လက္မွတ္မ်ားကို ဇန္နဝါရီ ၂၁ ရက္ ည ၈ နာရီတြင္ Yes24 ဝက္ဘ္ဆိုက္မွတစ္ဆင့္ ေရာင္းခ်ခဲ့သည္။<br /> <br /> ယင္းေဖ်ာ္ေျဖပြဲလက္မွတ္ ေရာင္းခ်မႈစတင္လိုက္ခ်ိန္မွာပင္ ကိုရီးယားရွိ အြန္လိုင္းအသံုးျပဳသူ ၁ ဒသမ ၂ သန္းေက်ာ္က Yes24ဝက္ဘ္ဆိုက္သို႔ဝင္ေရာက္၍ လက္မွတ္မ်ားဝယ္ယူရန္ ႀကိဳးပမ္းခဲ့သည္။ Yes24 ထဲသို႔ ဤသို႔ေမွ်ာ္လင့္မထားေသာ လူဦးေရ ပမာဏဝင္ေရာက္မႈေၾကာင့္ လက္မွတ္ေရာင္းသည့္ ကြန္ပ်ဴတာ ပ႐ိုဂရမ္မွာ ျပတ္ေတာက္သြားခဲ့ သည္။ ကိုရီးယားျပည္တြင္းေဖ်ာ္ေျဖပြဲအတြက္ တစ္ခ်ိန္တည္းတြင္လူေပါင္းသန္းႏွင့္ခ်ီ၍ လက္မွတ္ဝယ္ယူရန္ႀကိဳးပမ္းမႈမွာ စံခ်ိန္ တင္လည္းျဖစ္ခဲ့သည္။<br /> <br /> Yes24 ဝက္ဘ္ဆိုက္သည္ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲအတြက္ လက္မွတ္ေရာင္းခ်မႈကို ခ်က္ခ်င္းရပ္ဆုိင္းခဲ့ၿပီး လက္မွတ္ေရာင္းခ်မည့္ေန႔ရက္မ်ားကို ဇန္နဝါရီ ၂၈ႏွင့္ ၂၉ ရက္မ်ားသို႔ေျပာင္းလဲသတ္မွတ္ခဲ့ရသည္။ နာမည္ေက်ာ္ေကေပါ့ပ္အဖြဲ႕ EXO သည္ မတ္လ ၇ ၊ ၈ ႏွင့္မတ္လ ၁၄ ၊ ၁၅ တို႔တြင္ ဆုိးလ္ ၿမိဳ႕၌ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲမ်ားျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္သည္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : 7Day Daily

အြန္လိုင္းမွာ စံခ်ိန္တင္လက္မွတ္ေရာင္းခ်ခဲ့ရတဲ့ ေကေပါ့ပ္ EXO အဖြဲ႕

 ေတာင္ကိုရီးယား ေယာက်္ားေလးေပါ့ပ္အဆိုရွင္မ်ားအဖြဲ႕ EXO ၏ ဆုိးလ္ၿမိဳ႕ေဖ်ာ္ေျဖပြဲလက္မွတ္မ်ား ကို တ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အာဆီယံအသိအမွတ္ျပဳ တာ၀န္သိရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈဆု Blue Ocean ကုမၸဏီရရွိ

<div> <div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"> <div class="field-items"> <div class="field-item even"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-jLzWQLDp2-0/VMXxt6TepnI/AAAAAAAAQKs/rZBtqPtwnNU/s1600/ICT-award-2104.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-jLzWQLDp2-0/VMXxt6TepnI/AAAAAAAAQKs/rZBtqPtwnNU/s1600/ICT-award-2104.jpg" height="161" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> အာဆီယံဆက္သြယ္ ေရး၀န္ႀကီးမ်ားက အသိအမွတ္ျပဳ ခ်ီးျမႇင့္ေသာ ASEAN ICT Awards(AICTA) ထဲမွ CSR ဆုကို ေကာလ္စင္တာႏွင့္ မိုဘိုင္းဖုန္းထပ္ေဆာင္း၀န္ေဆာင္မႈေပးေနသည့္ Blue Oceanကကုမၸဏီရရွိခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။<br /> <br />  အဆိုပါ CSR တာ၀န္သိ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈဆုမွာ အာဆီယံအိုင္ စီတီဆုအျဖစ္ ေပးအပ္ခ်ီးျမႇင့္သည့္ ဆု ေျခာက္ခုထဲမွ တစ္ခုအပါအ ၀င္ျဖစ္ၿပီး အိုင္စီတီနည္းပညာအ သံုးျပဳကာ လူသားမ်ား၏ ေနထိုင္ မႈဘ၀ျမႇင့္တင္ရန္ အမ်ားအက်ဳိး ျပဳလုပ္ငန္းမ်ားလုပ္ေဆာင္ျခင္း အတြက္ေပးအပ္သည့္ ဆုျဖစ္<br />  ေၾကာင္း Blue Ocean ဥကၠ႒ ဦး ထြန္းထြန္းႏိုင္က ေျပာသည္။<br /> <br /> ‘‘ဒီဆုက အာဆီယံဆက္ သြယ္ေရး၀န္ႀကီးမ်ားအစည္းအ ေ၀းမွာေပးတာ။ အာဆီယံအသိ အမွ<br /> တ္ျပဳဆုရလို႔ ၀မ္းသာပါတယ္။ ေရွ႕ဆက္ၿပီးလည္း အာဆီယံအ ဆင့္မွာ လုပ္ငန္းေတြတိုးခ်ဲ႕လုပ္ဖို႔<br /> ပိုၿပီး လြယ္ကူတာေပါ့’’ဟု ဦးထြန္း ထြန္းႏိုင္က ေျပာသည္။<br /> <br /> ၂၀၁၂ မွစတင္ေပးအပ္ခ်ီးျမႇင့္ခဲ့သည့္ အာဆီယံအိုင္စီတီဆုမ်ားေပးအပ္ပြဲကို ဘ႐ူႏိုင္းႏိုင္ငံက ဦးေဆာင္က်င္းပျခင္းျဖစ္ၿပီး မ ေလးရွားႏိုင္ငံ ကြာလာလမ္ပူတြင္ ဆုရရွိသည့္ ကုမၸဏီမ်ားကို ေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္ခဲ့ကာ ထိုင္းႏိုင္ငံဆုေပးအပ္ပြဲက်င္းပခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။<br /> <br /> Blue Ocean ကုမၸဏီသည္ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ၁၈၇၆ ကဲ့သို႔ ေသာ ေကာလ္စင္တာမ်ား၊ မိုဘိုင္း<br /> ဖုန္းမ်ားတြင္ သတင္းမ်ားနားေထာင္ႏိုင္သည့္ လုပ္ငန္းမ်ား၀န္ေဆာင္ မႈေပးသည့္ ကုမၸဏီျဖစ္သည္။<br /> Blue Oceanက ဆုကို ဒီ ဇင္ဘာ ၂၂ ရက္က လက္ခံရယူ ခဲ့ၿပီး CSR ဆုကို ျပည္တြင္းနည္း ပညာ<br /> ကုမၸဏီ Myanmar Credent Technology က ပထမဆံုးအျဖစ္ရရွိခဲ့သည္ဟု သိရသည္။<br /> <br /> ၂၀၁၄ ႏို၀င္ဘာက ေနျပည္ ေတာ္၌ က်င္းပခဲ့သည့္ အာဆီ ယံစီးပြားေရးႏွင့္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈညီ လာခံ၌   အာဆီယံေဒသတြင္း Young Entrepreneur (လူငယ္ စြန္႔ဦးစီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္)ဆု ကုိ Blue Ocean မွ ဦးထြန္းထြန္း ႏိုင္က ရရွိခဲ့သည္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : 7Day Daily <br /> </div> </div> </div> </div>

အာဆီယံအသိအမွတ္ျပဳ တာ၀န္သိရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈဆု Blue Ocean ကုမၸဏီရရွိ

အာဆီယံဆက္သြယ္ ေရး၀န္ႀကီးမ်ားက အသိအမွတ္ျပဳ ခ်ီးျမႇင့္ေသာ ASEAN ICT Awards(AICTA) ထဲမွ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ဖိလစ္ပိုင္တြင္ ခြဲထြက္ေရး သူပုန္မ်ားႏွင့္ တိုက္ပြဲျဖစ္ၿပီး ရဲတပ္ဖြဲ႕ဝင္ (၃၀)ခန္႔ ေသဆံုး

<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-HbVwDEx8Sh0/VMXwLVF4VUI/AAAAAAAAQKg/qeOkEeEdQHE/s1600/scr_130919-M-PE262-001.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-HbVwDEx8Sh0/VMXwLVF4VUI/AAAAAAAAQKg/qeOkEeEdQHE/s1600/scr_130919-M-PE262-001.jpg" height="213" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ခြဲထြက္ေရး ေျပာက္က်ားသူပုန္မ်ားႏွင့္ တိုက္ပြဲမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ေနာက္ ဖိလစ္ပိုင္ ရဲတပ္ဖြဲ႕၏ အထူးကြန္မန္ဒို (၃၀)ခန္႔ ေသဆံုးေၾကာင္း သတင္းမ်ား ထြက္ေပၚလာခဲ့သည္။<br /> <br /> ဖိလစ္ပိုင္ႏုိင္ငံေတာင္ပိုင္းရွိ မြတ္ဆလင္ ခြဲထြက္ေရး သူပုန္မ်ားႏွင့္ ဇန္နဝါရီ ၂၅ ရက္က တိုက္ပြဲမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းဟု ေဒသဆိုင္ရာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး တာဝန္ရွိသူမ်ားက အတည္ျပဳ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ အစိုးရႏွင့္ သူပုန္တပ္မ်ားၾကား ၿငိမ္းခ်မ္းေရး တည္ေဆာက္ရန္ ေဆြးေႏြး သေဘာတူထားသည့္ တစ္ႏွစ္မွ် ကာလအတြင္း ရွားရွားပါးပါး အေျခအေန တစ္ရပ္အျဖစ္ တိုက္ပြဲမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းဟု သိရသည္။<br /> <br /> အျပန္အလွန္ ပစ္ခတ္တိုက္ခိုက္ခဲ့မႈမ်ားအတြင္ အစိုးရဘက္မွေရာ၊ သူပုန္တပ္မ်ား ဘက္မွပါ မည္၍မည္မွ် အေသအေပ်ာက္ ရွိခဲ့သည္ ဆိုျခင္းကို အတိအက် သတင္းထုတ္ျပန္ရန္ ခက္ခဲေနဆဲဟု မို႐ို အစၥလာမ္မစ္ လြတ္ေျမာက္ေရး တပ္ဦး (MILF)၏ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ညႇိႏိႈင္းမႈ အရာရွိ မိုဟက္ဂါး အစ္ခ္ဘဲလ္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။<br /> <br /> ေဒသဆုိင္ရာ ရဲတပ္ဖြဲ႕ အႀကီးအကဲ ႏိုဝယ္လ္ အာမီလာက ရဲကြန္မန္ဒို (၆)ဦး၏ အေလာင္းမ်ားကို ျပန္လည္ ရရွိထားၿပီျဖစ္ၿပီး ေနာက္ထပ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားကို အေလာင္းေကာက္ရန္ ႀကိဳးပမ္းေနဆဲဟု ဆိုသည္။ “ေလာေလာဆယ္ အဲဒါက အႀကီးဆံုး ျပႆနာ တစ္ခုပဲ”ဟု ၎က ဝန္ခံခဲ့သည္။ ယခုတိုက္ခိုက္မႈမ်ားေၾကာင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး သေဘာတူညီမႈအေပၚ မည္သို႔မည္ပံု သက္ေရာက္မႈ ရွိလာႏိုင္ေၾကာင္းကိုမူ မွတ္ခ်က္ မေပးႏိုင္ေသးဟု ၎က ဆိုသည္။<br /> <br /> အစိုးရႏွင့္ သူပုန္တပ္မ်ားဘက္ကယခုျဖစ္ရပ္အေပၚစံုစမ္းစစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနဆဲဟု ေၾကညာထား<br /> သည္။ အစ္ခ္ဘဲလ္က မာဂြင္ဒါနာအိုရွိ သူပုန္တပ္မ်ား ထိန္းခ်ဳပ္ထားသည့္ မာမာဆာပါႏိုၿမိဳ႕သို႔ ရဲတပ္ဖြဲ႕ ကြန္မန္ဒိုမ်ား ခ်ဥ္းနင္းဝင္ေရာက္လာရာမွ တိုက္ပြဲစတင္ျခင္းဟု စြပ္စြဲ ေျပာၾကားထားသည္။<br /> <br /> ၎က MILF အေနျဖင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး သေဘာတူညီခ်က္ကို ဆက္လက္ အသိအမွတ္ျပဳ ထိန္းသိမ္းထားမည္ဟုလည္း ဆိုသည္။ “ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ၿငိမ္းခ်မ္းေရး တည္ေဆာက္မႈကို ဆက္ၿပီး ထိန္းသိမ္းထားပါမယ္။ MILF ဘက္က အပစ္အခတ္ ရပ္စဲေရးကိစၥကို ဆက္ၿပီး အသိအမွတ္ ျပဳထားမွာပါ”ဟု ၎က AFPသို႔ ေျပာဆိုခဲ့သည္။<br /> <br /> အဆိုပါ ျဖစ္ရပ္မ်ားေၾကာင့္ ဖိလစ္ပိုင္ အမ်ိဳးသား ရဲတပ္ဖြဲ႕ အႀကီးအကဲ လီယိုနာဒို အက္စ္ပီနာႏွင့္ ျပည္ထဲေရး ဝန္ႀကီး မန္ႏ်ဴရယ္လ္ ႐ိုဆက္စ္တို႔သည္ မာဂြင္ဒါနာအိုသို႔ ဇန္နဝါရီ ၂၆<br /> ရက္တြင္ ထြက္ခြာသြားၿပီး အေျခအေနကို စစ္ေဆးသြားမည္ဟု ဆိုသည္။<br /> <br /> သတင္းမ်ားက ရဲကြန္မန္ဒိုမ်ားသည္ ႏုိင္ငံေတာင္ပိုင္းတြင္ ဗံုးေဖာက္ခြဲမႈမ်ား က်ဴးလြန္ခဲ့သည့္ အၾကမ္းဖက္သမားတစ္ဦးကို လုိက္လံ ရွာေဖြရင္း သူပုန္တပ္မ်ားႏွင့္ ထိပ္တိုက္ ေတြ႕ခဲ့ျခင္းဟု ခန္႔မွန္း ေရးသားခဲ့ေသာ္လည္း အစိုးရဘက္က ယင္းအေပၚ အတိအက် မွတ္ခ်က္မေပးေသးဟု သိရွိရသည္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : 7Day Daily

ဖိလစ္ပိုင္တြင္ ခြဲထြက္ေရး သူပုန္မ်ားႏွင့္ တိုက္ပြဲျဖစ္ၿပီး ရဲတပ္ဖြဲ႕ဝင္ (၃၀)ခန္႔ ေသဆံုး

ခြဲထြက္ေရး ေျပာက္က်ားသူပုန္မ်ားႏွင့္ တိုက္ပြဲမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ေနာက္ ဖိလစ္ပိုင္ ရဲတပ္...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အေစာင္႔တပ္ၾကပ္ၾကီးကုိသတ္ကာ ထြက္ေျပးသြားသည္႔ အက်ဥ္းသားမ်ားကို ေလးဖက္ေလးတန္ ပိတ္ဆို႔ရွာေဖြလ်က္ရွိ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-MdnwYyXeS1Q/VMXspLJqaeI/AAAAAAAAQKU/iIjmPk3gs7Y/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-MdnwYyXeS1Q/VMXspLJqaeI/AAAAAAAAQKU/iIjmPk3gs7Y/s1600/2.jpg" height="213" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> မႏၱေလးျမိဳ႕၊ နန္းတြင္း၊ အလယ္ပိုင္းတိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ လက္ေအာက္ရွိ အမွတ္(၁) စစ္အက်ဥ္းေထာင္တြင္ တာဝန္က် အေစာင္႔ တပ္ၾကပ္ၾကီးကို သတ္ကာ ထြက္ေျပး သြားသည္႔ တပ္မေတာ္ အက်ဥ္းသားမ်ားကို ျမိဳ႕ေလးဖက္ေလးတန္ ပိတ္ဆို႔ရွာေဖြ လ်က္ရွိေၾကာင္း တပ္မေတာ္ အသိုင္းအဝုိင္းႏွင္႔ နီးစပ္သူမ်ားထံမွ သိရသည္။<br /> <br /> ယခုလ ဇန္နဝါရီ၂၅ရက္ မနက္ႏွစ္နာရီဝန္းက်င္တြင္ တာဝန္က် တပ္ၾကပ္ၾကီးကို သတ္ကာ ထြက္ေျပး သြားသည္႔ျဖစ္စဥ္ မွန္ကန္ျပီး ယင္းအက်ဥ္းသားမ်ားကို ပိတ္ဆို႔ ရွာေဖြလ်က္ရွိေၾကာင္း၊ ယခုထိ တစုံတရာ အေၾကာင္းထူးျခားျခင္း မရွိေသးေၾကာင္း အမည္မေဖာ္လုိသူ တပ္မေတာ္အရာရွိတစ္ဦးက ယေန႔မနက္ ဆယ္နာရီခြဲ အခ်ိန္တြင္ ေျပာသည္။<br /> <br /> အဆုိပါကိစၥႏွင္႔ ပက္သက္၍ သက္ဆိုင္ရာ အဖြဲ႔အစည္း အသီးသီးမွ ယေန႔အခ်ိန္ထိ တရားဝင္ သတင္းထုတ္ျပန္ျခင္း မရွိေသးသကဲ႔သုိ႔ သြားေရာက္ေမးျမန္းသည္႔ အခါတြင္လည္း ေျဖဆိုရန္ ျငင္းဆန္ထားသည္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : The Union Daily

အေစာင္႔တပ္ၾကပ္ၾကီးကုိသတ္ကာ ထြက္ေျပးသြားသည္႔ အက်ဥ္းသားမ်ားကို ေလးဖက္ေလးတန္ ပိတ္ဆို႔ရွာေဖြလ်က္ရွိ

မႏၱေလးျမိဳ႕၊ နန္းတြင္း၊ အလယ္ပိုင္းတိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ လက္ေအာက္ရွိ အမွတ္(၁) စစ္အက်ဥ္းေထာင္...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

Lego Braille Printer ကို ကေလးငယ္တစ္ဦးက စြန္႔ဦးတီထြင္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-bjdVUq04b78/VMXqjiI-szI/AAAAAAAAQKE/FyzyNjAwmWM/s1600/compo-1-2048x1152-20150122-085803-802.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bjdVUq04b78/VMXqjiI-szI/AAAAAAAAQKE/FyzyNjAwmWM/s1600/compo-1-2048x1152-20150122-085803-802.jpg" height="179" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> California ရွိ ဆယ္ေက်ာက္သက္ ကေလးငယ္တစ္ဦးသည္ သိပၸံဘာသာရပ္အတြက္ ပေရာဂ်က္ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ယခုအခါ ထိုကေလးငယ္၏ တီထြင္မႈတြင္ Intel မွ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံလိုက္ျပီ ျဖစ္ပါတယ္။<br /> ၁၃ႏွစ္အရြယ္ Shubham Banerjee ဟုေခၚသူ အေမရိကန္ကေလးငယ္တစ္ဦးသည္ Lego အရုပ္ေလးမ်ားကို အသုံးျပဳ၍ Braille printer ကို တီထြင္ကာ ရင္းႏွီျမွဳပ္ႏွံမႈရရွိခဲ့တဲ့ အသက္အငယ္ဆုံး စြန္႔ဦးတီထြင္သူ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ Braille printer တစ္လုံး၏တန္ဖိုးမွာ အနည္းဆုံး ေဒၚလာ၂၀၀၀ ရွိျပီး အေလးခ်ိန္မွာ  လည္း  ေပါင္ ၂၀ခန္႔  ေလးကာ  အလြန္ေစ်းၾကီးေသာေၾကာင့္ သူ႔အေနျဖင့္ အလြန္ အံ့ၾသခဲ့ရပါတယ္။<br /> <br />သူဟာ ေစ်းႏႈန္းခ်ဳိသာျပီး ပိုမိုေပါ့ပါးတဲ့ ပရင္တာတစ္လုံးကို ေက်ာင္းရဲ႕ သိပၸံပေရာဂ်က္ အတြက္ တီထြင္ရန္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ ခ်ခဲ့ပါတယ္။ Lego Mindstorms EV3 robotics kit ကိုအသုံးျပဳကာ ညဘက္ေတြမွာ တီထြင္ ခဲ့ပါတယ္။ ေဈးႏႈန္းေတြက အဲ့ေလာက္မၾကီးသင့္ဘူး ဒါကို ပိုမိုရိုးရွင္ေအာင္ ျပဳလုပ္လို႔ရမယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ထင္ပါတယ္ လို႔သူက AP news agency ကို ေျပာၾကား ခဲ့ပါတယ္။<br /> <br /> Shubham ေဒၚလာ ၃၅၀တန္ ေပါ့ပါးတဲ့ပရင္တာ အမ်ဳိးအစားေတြကို ေရာင္းခ် ခ်င္ခဲ့ပါတယ္။ သူတီထြင္ ဖန္တီးခဲ့တဲ့ ပရင္တာကို Braille ႏွင့္ Lego အမည္ေပါင္းကာ Beaigo ဟု အမည္ေပးခဲ့ျပီး သူ၏ ဖခင္မွ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံရန္ ေဒၚလာ ၃ေသာင္းခြဲ ထုတ္ေပးခဲ့ပါတယ္။ ယခုအခါမွာေတာ့ Intel မွ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံရန္ ကမ္းလွမ္းခဲ့ျပီး ထုတ္လုပ္ေပးေတာ့မည္  ျဖစ္ပါတယ္။ <br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Thithtoolwin

Lego Braille Printer ကို ကေလးငယ္တစ္ဦးက စြန္႔ဦးတီထြင္

California ရွိ ဆယ္ေက်ာက္သက္ ကေလးငယ္တစ္ဦးသည္ သိပၸံဘာသာရပ္အတြက္ ပေရာဂ်က္ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ယခုအခါ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

က်န္းမာေရးအတြက္ဒီေလာက္ေကာင္းတဲ့ ၾကံရည္တစ္ခြက္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-lKX5C0LTW1c/VMXocCpAceI/AAAAAAAAQJ4/dS1fxhbOR0A/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-lKX5C0LTW1c/VMXocCpAceI/AAAAAAAAQJ4/dS1fxhbOR0A/s1600/14.jpg" height="226" width="320" /></a></div> ၁- ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရးႏွင့္တကြ ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ဆိုင္တဲ့ေရာဂါမ်ားကိုကာကြယ္ႏိုင္ျပီး ေက်ာက္<br /> ကပ္ေက်ာက္တည္ျခင္းမွလဲကာကြယ္ေပးျခင္း<br /> <br />၂- လည္းေခ်ာင္းႏွင့္ဆိုင္ေသာေရာဂါႏွင့္တုပ္ေကြးျဖစ္ျခင္းမွလည္း သက္သာေစျခင္း<br /> <br />၃- ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္မႈႏွင့္အထူးသျဖင့္ ရင္သားကင္ဆာသမားမ်ားအတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း<br /> <br />၄- ကိုယ္တြင္းအပုပ္အညစ္မ်ားကိုက်ေစျခင္း<br /> <br />၅-ဖ်ားနာေနမေကာင္းျဖစ္ျပီးလွ်င္ၾကံရည္ေသာက္သင့္တဲ့အဓိကအခ်က္ကေတာ့ေနမေကာင္းျဖစ္ခ်ိန္<br /> တြင္ေပ်ာက္ဆံုးသြားေသာပရိုတိန္းဓါတ္ႏွင့္ သၾကားဓါတ္မ်ားကိုျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးျခင္း<br /> <br />၆-အသားအရည္တြင္မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ ေရဓါတ္ကိုျဖည့္တင္းေပးျပီး၀က္ျခံမ်ားထြက္ျခင္းမွသက္<br /> သာေစျခင္းႏွင့္ ၾကံရည္ကို သင့္မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းျပီး မိနစ္ပိုင္းထားေပးျခင္းကို ပံုမွန္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းမွကင္းေ၀းေစျခင္း<br /> <br />၇- ကယ္လ္စီယမ္၊ကိုေဗာ့၊ေၾကး၊မဂၢနီဆီယမ္၊ေဖာ့စေဖာရပ္၊ပိုတက္ဆီယမ္ႏွင့္သံဓါတ္တို ့ပါ၀င္ပါတယ္။<br /> <br />၈-ဗီတာမင္မ်ားအေနျဖင့္လည္းဗီတာမင္B1,B2,B3,B5တို ့ပါ၀င္ျပီးအမွ်င္ဓါတ္ႏွင့္ပရိုတိန္းတို ့လည္း<br /> ပါ၀င္ပါတယ္။<br /> <br />၉-သင့္လက္သည္းမွာအျဖဴအစက္ကေလးေတြရွိရင္သင့္အစားအစာထဲမွာသၾကားဓါတ္အလြန္<br /> နည္းေနတာေၾကာင့္ သၾကားျပည့္၀စြာပါ၀င္တဲ့ၾကံရည္ကိုေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ သင့္လက္သည္းေျခသည္းေတြကိုပုိမိုေတာက္ေျပာင္လာေစမွာပါ။<br /> <br />၁၀-ၾကံရည္ဟာသင့္သြားအလွႏွင့္က်န္းမာေရးကိုပါထိန္းသိမ္းေပးျပီးသင့္သြားေတြေတာင္ေျပာင္ေစဖို<br />  ့နဲ ့ပိုးစားျခင္းမွကာကြယ္ေပးျခင္းတို ့ကိုလုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။<br /> <br />၁၁-အသား၀ါေရာဂါျဖစ္ျခင္းမွလည္းကာကြယ္ေပးတာေၾကာင့္ယခုပဲလတ္ဆတ္တဲ့ၾကံရည္တစ္ခြက္<br /> အျမန္ေသာက္လိုက္ပါ။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Thithtoolwin

က်န္းမာေရးအတြက္ဒီေလာက္ေကာင္းတဲ့ ၾကံရည္တစ္ခြက္

၁- ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရးႏွင့္တကြ ေက်ာက္ကပ္ႏွင့္ဆိုင္တဲ့ေရာဂါမ်ားကိုကာကြယ္ႏိုင္ျပီး ေက်ာက္ ကပ္ေက်ာက္...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ေခါင္းေလွ်ာ္ဆုိင္သြား သတိထား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-9HOqsYNypzM/VMXmamcXKcI/AAAAAAAAQJs/Ybbl-Psky9k/s1600/how-to-shampoo-your-hair.WidePlayer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-9HOqsYNypzM/VMXmamcXKcI/AAAAAAAAQJs/Ybbl-Psky9k/s1600/how-to-shampoo-your-hair.WidePlayer.jpg" height="179" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ေခတ္လည္းမွီတယ္ လြယ္လည္းလြယ္တယ္ဆုိၿပီး အမ်ားအားၿဖင့္ ဆံေကသာအတြက္ ဆုိင္မွာေလွွ်ာ္ၿခင္း ၊ ဆံပင္ႏွင့္ပတ္သက္သည့္ေပါင္းတင္ၿခင္း ၊ အေရာင္ဆုိးၿခင္း အပါအဝင္ ဆံေကသာအလွတြက္ လုပ္ေဆာင္ေနႀကပါတယ္ ။ အားလုံးအတြက္ အစဥ္ေၿပေပမဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္ သတိေလးေတာ့ ေပးခ်င္လုိ ့ပါ ။<br /><br />လူတစ္ဦးတုိင္းတြင္ ဓာတ္တည့္ၿခင္း မတည့္ၿခင္းဆုိသည့္ ဇီဝၿဖစ္စဥ္ေတြအမ်ားအၿပားရွိပါတယ္ ။ မ်ားေသာအားၿဖင့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ တစ္ေယာက္က ဆံေကသာကုိဒါေလးလုပ္ထားတယ္ လွတယ္ အစဥ္ေၿပေပမဲ့ ေနာက္တစ္ေယာက္အတြက္က်ေတာ့ လူု ့အေရၿပားမွာ တစ္ၿခားတစ္ေယာက္သုံးစြဲေသာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ၊ မိတ္ကပ္ ႏွင့္ အေရာင္ဆုိ္ၿခင္းေတြတြင္ ဓာတ္တည့္ခ်င္မွ တည့္ပါလိမ့္မယ္ ။ အဲလုိမ်ဳိးေတြရွိပါတယ္ ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ေနသည့္ ဦးေခါင္းအနီးတြင္ ပန္ကာေလခံၿခင္း ၊ အဲယာကြန္းေလ တည့္တည့္က်ေရာက္ေနရာမ်ဳိးတြင္ ေခါင္းလုံးဝ ေလွ်ာ္ၿခင္း မၿပဳ ့လုပ္သင့္ပါ ။<br /><br />ေလွ်ာ္ေပးသူသည္ တစ္ကုိယ္ရည္သန္ ့ရွင္းရန္လည္း လုိအပ္ပါတယ္ ။ လူအမ်ားအၿပားဥိးေခါင္းကုိ ကုိင္တယ္ရသၿဖင့္ အေရၿပားကူးစက္ပုိးမ်ားသည့္ လက္သည္းႀကားအတြင္းမွေန တစ္ၿခားကုိ ဝင္ေရာက္ကူးေစတက္လုိ ့ပါ ။ လက္သည္ရွည္ထားၿပိး မသန္ ့ရွင္းၿခင္း ၊ တစ္ဦးေလွ်ာ္ၿပီးလွ်င္ လက္ကုိ ပိုးသတ္ေဆးရည္မ်ားၿဖင့္ မေဆးေႀကာၿခင္းေႀကာင့္ တစ္ၿခားတစ္ဦးကုိ ေရာဂါ ကူးေစတက္သည္ ။<br /><br />ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးလုိ ့ ႏွိပ္နယ္ေပးၿခင္းသည္ အလြန္သတိထားဖြယ္ ကိစၥတစ္ခုၿဖစ္ပါတယ္ ဒါကုိ မသိနားမည္ဘဲ ေခါင္းနဲ ့ဂုတ္ပုိးမ်ားကုိ ႏွိပ္နယ္ခံယူတက္ႀကပါတယ္ ။ ေခါင္းေလွ်ာ္စင္ေပၚတြင္ အိပ္ေနသည့္ေနအထားၿဖစ္ေနၿပီး ေခါင္းကုိမၿပီး နွိပ္နယ္ေပးၿခင္း နားေနာက္ေနရာတြင္ ႏွိပ္နယ္ေပးၿခင္း နားထင္မ်ားကုိ နွိပ္နယ္ေပးၿခင္း အမ်ားဆုံးလုပ္ေဆာင္ၿခင္း ခံႀကရပါတယ္ ။ တစ္ခ်ဳိ ့က အဲလုိလုပ္မွ ေကာင္းတယ္ လူကုိေပါ့သြားတယ္ အေႀကာေတြေၿပတယ္ ေခါင္းႀကည္တယ္လုိ ့ေၿပာပါတယ္ ။<br /><br />နားထဲ့ကုိလည္း ေရဝင္ေအာင္လုပ္လည္း လုပ္ေဆာင္နည္းတစ္မ်ဳိးထပ္လုပ္ႀကပါတယ္ ။ က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးသတိထားရန္ အေရးႀကီးပါတယ္ ။ အေႀကာဆုိင္ရာ အာရုံေႀကာဆုိင္ရာ ေရာဂါမ်ဳိးၿဖစ္တက္ပါတယ္ ။ အသက္အရြယ္ရလာသည့္အခါတြင္ အဲလုိမ်ဳိးေတြ မ်ားေနခဲ့ရင္ ဥိီးေခါင္းပုိင္း တုန္တုန္ၿဖစ္ေနၿခင္း ၊ အႀကားအာရုံအလြန္နည္းလာၿခင္း ၊ ေခါင္းက်င္ေဝဒနာစြဲကပ္လာႏုိင္ၿခင္းတုိ ့ၿဖစ္လာတက္ပါတယ္ ။ နားအတြင္းေရဝင္ၿခင္းေႀကာင့္ က်န္ရွိေနခဲ့ပါက မွဳိေရာဂါက်ေရာက္တက္သလုိ နားအူၿခင္း ၊ နားကုိက္ၿခင္း ႏွင့္ နားၿပည္တည္ၿခင္း တုိ ့ၿဖစ္တက္ပါတယ္ ။<br /><br />ဆံေကသာအေရာင္ဆုိၿခင္းသင့္လုပ္ေဆာင္ပါက လူတစ္ခ်ဳိ ့တြင္ ဦးေခါင္းယားယံၿခင္း ၊ ပူစပ္သလုိ ခံစားမိၿခင္း ၊ ေခါင္းကုိက္ေခါင္းခဲသလုိ ေခါင္းမႀကည္ၿခင္းသုံးရက္ေက်ာ္ေက်ာ္ ခံစားေနရလွ်င္နီးစပ္ရာေဆးခန္းတစ္ခုကုိၿပသေပးရန္ လုိအပ္ပါသည္ ။ ရက္ႀကာလာပါက ဦးေခါင္းအေရၿပားနီရဲၿပီး ကုတ္ၿခစ္ရာမ်ားေႀကာင့္ ပုိးဝင္ၿပီး မွဳိတက္ေရာဂါၿဖစ္လာတက္ပါသည္ ။ ေဘာက္ဖတ္လုိလုိ အနာဖတ္မ်ားၿဖစ္လာၿပီး ဦးေရတစ္ခုလုံး အနာမ်ားေပါက္ၿပိး ကုသမွဳ ့ႀကာရွည္တက္ပါတယ္ ။<br /><br />ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Mg Mandalay

ေခါင္းေလွ်ာ္ဆုိင္သြား သတိထား

ေခတ္လည္းမွီတယ္ လြယ္လည္းလြယ္တယ္ဆုိၿပီး အမ်ားအားၿဖင့္ ဆံေကသာအတြက္ ဆုိင္မွာေလွွ်ာ္ၿခင္း ၊ ဆံ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အ႐ိုးသန္မာေစရန္ စားသင့္ေသာ အေကာင္းဆံုးအသီး

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-eBHjamYIbl4/VMXlCltSuOI/AAAAAAAAQJk/5ihcEScGMgM/s1600/12-Wild-Plums-2011-07-15.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-eBHjamYIbl4/VMXlCltSuOI/AAAAAAAAQJk/5ihcEScGMgM/s1600/12-Wild-Plums-2011-07-15.jpg" height="320" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ေရာဂါကို ကာကြယ္တုိက္ဖ်က္ေပးတဲ့ ဓာတ္တုိးဆန္႔က်င္ပစၥည္း (Antioxidant) ေပါႂကြယ္ဝတဲ့ ဆီးသီးဟာ အ႐ုိးက်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ အရင္တုန္းက အ႐ိုးသန္မာေအာင္စားသင့္တဲ့ အစားအစာ စာရင္းထဲမွာ ဆီးသီး မပါဝင္ခဲ့ပါဘူး။<br /> <br /> လတ္တေလာေလ့လာမႈေတြအရ ဆီးသီးေျခာက္အျဖစ္ ေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ့ ၾကက္ဥ အရြယ္ ဆီးသီးေတြဟာ အ႐ိုးသန္မာခိုင္ခံ့ဖို႔အတြက္ စားသင့္တဲ့ အေကာင္းဆံုး အသီး ျဖစ္ေၾကာင္း ဖေလာ္ရီဒါျပည္နယ္တကၠသိုလ္မွ သုေတသီ Bahram က ဆုိပါတယ္။<br /> <br /> တိရစာၦန္ေတြကို ေလ့လာမႈေတြအရ ဆီးသီးေျခာက္ေတြဟာ အ႐ုိးထုထည္ဆံုး႐ႈံးမႈကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္႐ံုသာမက အ႐ိုးထုထည္ကိုပါ ခုိင္ခံ့ေစေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။<br /> <br /> ေသြးဆံုးၿပီးအရြယ္ အမ်ဳိးသမီးေတြကို ေလ့လာခဲ့ရာမွာလည္း ဆီးသီးဟာ အ႐ုိး က်န္းမာေရးအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ ဓာတ္တုိး ဆန္႔က်င္ပစၥည္းမ်ားစြာပါဝင္ၿပီး အ႐ိုးက်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါတဲ့ ဘုိရြန္၊ ပိုတက္စီယမ္နဲ႔ ဗီတာမင္ေကေတြလည္း အဓိကပါဝင္ေနပါတယ္။<br /> <br /> တစ္ေန႔မွာ ဆီးသီးေျခာက္ ရွစ္လံုးကေန ၁၀ လံုးအထိ စားတဲ့အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ သံုးလံုးစားသူေတြထက္ အ႐ိုးသန္မာတဲ့ အက်ဳိေက်းဇူးကို ပိုမိုထိထိေရာက္ေရာက္ ရရွိႏိုင္ေၾကာင္း လတ္တေလာေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ သိရပါတယ္။<br /> <br /> ဆီးသီးပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆီးသီးေျခာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီအတုိင္းစားျခင္း၊ ေကြကာ (Cereal) နဲ႔ ေရာစားျခင္း၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ မုန္လာဥနီတို႔နဲ႔ ျပဳတ္စားျခင္းစတဲ့နည္းေတြနဲ႔ စားေပးႏိုင္ပါတယ္။<br /> <br /> ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : Mg Mandalay

အ႐ိုးသန္မာေစရန္ စားသင့္ေသာ အေကာင္းဆံုးအသီး

ေရာဂါကို ကာကြယ္တုိက္ဖ်က္ေပးတဲ့ ဓာတ္တုိးဆန္႔က်င္ပစၥည္း (Antioxidant) ေပါႂကြယ္ဝတဲ့ ဆီး...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

FAW-Volkswagen ကားကုမၸဏီက ထုတ္လုပ္ခဲ့တဲ့ ကားအစီး ၃၅၀၀၀ ေက်ာ္ ျပန္လည္ရုတ္သိမ္းသြားမည္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-o7HHeqJlQbU/VMXkSroMnRI/AAAAAAAAdvI/yqTqolph99c/s1600/48.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-o7HHeqJlQbU/VMXkSroMnRI/AAAAAAAAdvI/yqTqolph99c/s1600/48.jpg" height="212" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> တရုတ္ကားကုမၸဏီ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ FAW-Volkswagen Automotive Co.Ltd. က ဓာတ္ဆီ(ေလာင္စာ) ျဖည့္သြင္းစနစ္ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈတစ္ခုကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးႏို္င္ဖုိ႔အတြက္ တရုတ္ႏုိင္ငံရိွ Audi ကား အစီးေရ ၃၅,၁၈၆ ကို ျပန္လည္ သိမ္းဆည္းသြားေတာ့မွာပါ။<br /><br />မတ္လ ၂၀ ရက္ေန႔မွ စျပီး ျပန္လည္ရုပ္သိမ္းမယ့္စာရင္းထဲ ၂၀၁၁ ဧျပီလနဲ႔ ၂၀၁၂ ေဖေဖာ္ဝါရီလအတြင္း ထုတ္လုပ္ခဲ့တဲ့ A5၊ A5 Cabriolet၊ A7၊ Q7 A8L ေမာ္ဒယ္လ္ အေရအတြက္ ၃၂,၃၇၁ ပါဝင္ျပီး ၂၀၁၁ ဇူလုိင္လ နဲ႔ ဇြန္လ ၂၀၁၂ အတြင္း ထုတ္ခဲ့တဲ့ A4Lနဲ႔ A6L ေမာ္ဒယ္လ္ ၂,၈၁၅ စီးတို႔ ပါဝင္ေၾကာင္း China’s General Administration of Quality Supervision, Inspection and Quarantine (AQSIQ) အရ သိရပါတယ္။<br /><br />ဓာတ္ဆီဖုံး မလုံမျခဳံ ပိတ္ထားတဲ့ စနစ္ေၾကာင့္ ျပႆနာတစ္ခုခုျဖစ္ေပၚလာမယ္ဆုိရင္ မီးေလာင္မႈေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ေၾကာင္း AQSIQ က ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။<br /><br />Cayenne နဲ႔ Panamera ယာဥ္ ၉၁၃၅ စီး အပါအဝင္ ၂၀၁၁ ဧျပီနဲ႔ ၂၀၁၂ ေဖေဖာ္ဝါရီအတြင္း ထုတ္လုပ္ခဲ့တဲ့ Touareg ေမာ္ဒယ္လ္ ေနာက္ထပ္ ၁၆,၇၂၅ စီး တို႔ကိုလည္း ယင္းျပႆနာေၾကာင့္ ပဲ ျပန္လည္ရုတ္သိမ္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။<br /> <br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Trend Myanmar

FAW-Volkswagen ကားကုမၸဏီက ထုတ္လုပ္ခဲ့တဲ့ ကားအစီး ၃၅၀၀၀ ေက်ာ္ ျပန္လည္ရုတ္သိမ္းသြားမည္

တရုတ္ကားကုမၸဏီ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ FAW-Volkswagen Automotive Co.Ltd. က ဓာတ္ဆီ(ေလာင္စာ) ျဖည့္သြင္...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

မ်ားျပားတဲ့မိသားစုဝင္ေတြေနထုိင္ဖုိ႔ ကုိယ္ပုိင္ရြာတစ္ရြာရွာေဖြေနရတဲ့ ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား ဆရာဝန္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-N7TybVVHZv8/VMXiBMfx_kI/AAAAAAAAdu8/4G_PUyrJsVA/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-N7TybVVHZv8/VMXiBMfx_kI/AAAAAAAAdu8/4G_PUyrJsVA/s1600/9.jpg" height="179" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား ဆရာဝန္တစ္ဦးက သူ႕ရဲ႕ လူေပါင္းဒါဇင္ေက်ာ္နဲ႕ခ်ီၿပီး ရွိတဲ့ မိသားစုအတြက္ေနရာထုိင္ခင္း အိုးအိမ္အလံုအေလာက္ရႏုိင္ ဖုိ႔ ကုိယ္ပုိင္ရြာတစ္ရြာကုိ ရွာေဖြေနတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ <br /> <br />ၿမိဳ႕ေတာ္ အီနီဂူးျပည္နယ္ ဆရာဝန္ အသက္ ၆၁ ႏွစ္အရြယ္ရွိ Onu Uwa  က လက္ရွိမွာဇနီးသည္  ၅၆ေယာက္ နဲ႔ သားသမီးအေယာက္ ၃၀၀ နီးပါးရွိ ေနၿပီး သူ႕ရဲ႕ ဒီႀကီးမားတဲ့မိသားစုအတူ တူေနထုိင္ဖုိ႔ အခက္အခဲျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ထုိသုိ႔ ရြာပုိင္တစ္ရြာကုိ အပူတျပင္း လုိက္ရွာေဖြေနတာျဖစ္ပါတယ္။ <br /> <br />သူ႔ရဲ႕မ်ားျပားလြန္းတဲ့ ဇနီးသည္ေတြ၊ ကေလးေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေတာ့ သူက”ကၽြန္ေတာ္ က ဒီျပည္နယ္က အမ်ိဳးသမီးေတြၾကားမွာ အရမ္းစြဲေဆာင္မႈ ရွိတယ္ေလ။ ဒီေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကကၽြန္ ေတာ့ကုိဆုိ သိပ္စိတ္ဝင္စားၾကတယ္ေလ။ အခုဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ့ မွာ မိန္းမ ၅၄ ေယာက္ရွိေနပါၿပီ။ ကေလးေတြလည္း ရာေက်ာ္တယ္။ သူ တုိ႔ေတြအားလံုးက အလုပ္ႀကိဳးစားၾကပါတယ္။ <br /> <br />ကၽြန္ေတာ့အတြက္လည္း သိပ္ေကာင္းမြန္တဲ့ မိသားစုႀကီးတစ္စု ပါပဲ။ ဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္လည္း ခင္ပြန္းေကာင္းတစ္ေယာက္၊ ဖခင္ ေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖုိ႔ သူတုိ႔အတြက္ မိသားစုမခြဲမခြာေန ရဖုိ႔ ကုိယ္ပုိင္ရြာႀကီးႀကီး တစ္ရြာေလာက္ရွာဖုိ႔ေတာ့ လုိအပ္တယ္ေလ” လုိ႕ သူကေျပာပါတယ္။<br /><br />Credit: ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />ဖိုးသူေတာ္ Team မွ ဘာသာျပန္သည္။<br />

မ်ားျပားတဲ့မိသားစုဝင္ေတြေနထုိင္ဖုိ႔ ကုိယ္ပုိင္ရြာတစ္ရြာရွာေဖြေနရတဲ့ ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား ဆရာဝန္

ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား ဆရာဝန္တစ္ဦးက သူ႕ရဲ႕ လူေပါင္းဒါဇင္ေက်ာ္နဲ႕ခ်ီၿပီး ရွိတဲ့ မိသားစုအတြက္ေနရာထ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

လူၾကိဳက္မ်ားလာေသာ ငွက္ေပ်ာသီးျဖင့္ ၀ိတ္ခ်နည္း

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-r9tC9wRBa6o/VMXiA3QskTI/AAAAAAAAQJY/zVJmQKbm6zA/s1600/eating_banana_600x450-300x224.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-r9tC9wRBa6o/VMXiA3QskTI/AAAAAAAAQJY/zVJmQKbm6zA/s1600/eating_banana_600x450-300x224.jpg" height="239" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ငွက္ေပ်ာသီးျဖင့္ ၀ိတ္ခ်နည္းဟာ အခုဆိုရင္ ကမၻာမွာလူၾကိဳက္မ်ားလာသည့္ ၀ိတ္ခ်နည္းတစ္နည္း ျဖစ္လာပါျပီ။ဒီနည္းကို စတင္ေတြ့ရွိခဲ့သူကေတာ့ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွ Hitoshi<br /> Watanabe ဆိုသူ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />ဒီ၀ိတ္ခ်နည္းကို ယခုဆိုလွ်င္ အေရွ့တုိင္း၊ အေနာက္တိုင္းမွလူအမ်ားအျပားလက္ေတြ့စမ္းသပ္ျပီး တကယ္ထိေရာက္မွဳရွိလာသည့္အတြက္ ကိုရီးယားမင္းသမီးမ်ားဟာလည္း ဒီနည္းကို<br />အသံုးျပဳေနၾကျပီလို့ ၾကားသိရပါတယ္။<br /><br />ငွက္ေပ်ာသီးျဖင့္ ၀ိတ္ခ်နည္း<br /><br />၁။ နံနက္စာကို ငွက္ေပ်ာသီး (၂ ) လံုးသာ စားျပီး ေရ (၂) ခြက္သာက္ပါ။<br /><br />၂။ ေန့လည္စာကို ပံုမွန္အတုိင္း ထမင္း၊ ဟင္းတို့ကို စားႏိုင္ပါတယ္။ အဆီအဆိမ့္မ်ားတဲ့ အစာမ်ားကိုေတာ့ ေရွာင္ပါ။<br /><br />၃။ ညစာကိုေတာ့ ထမင္းဟင္းမစားပဲ သစ္သီးမ်ားနဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြတ္အခ်ိဳ့ကိုသာ စားပါ။ ည ၈ နာရီမတိုင္ခင္ စားပါ။<br /><br />ဒီ၀ိ္တ္ခ်နည္းဟာ ရိုးရွင္းလြယ္ကူျပီး ပင္ပင္ပန္းပန္းအားကစားလည္း မလုပ္ရပဲ<br />ငွက္ေပ်ာသီးမွာပါ၀င္တဲ့ အင္ဇိုင္းဓါတ္တစ္မ်ိဳးဟာ အဆီမ်ားကို စုပ္ယူျပီး အစာေခ်ဖ်က္မွဳကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းေစကာ အာဟာရျပည့္၀သည့္အတြက္ထမင္းဆာသည့္ အဆာကိုလည္း ထိန္းေပးတယ္လို့ ေလ့လာေတြ့ရွိထားၾကပါတယ္။<br /><br />ဖုိးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit : က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား

လူၾကိဳက္မ်ားလာေသာ ငွက္ေပ်ာသီးျဖင့္ ၀ိတ္ခ်နည္း

ငွက္ေပ်ာသီးျဖင့္ ၀ိတ္ခ်နည္းဟာ အခုဆိုရင္ ကမၻာမွာလူၾကိဳက္မ်ားလာသည့္ ၀ိတ္ခ်နည္းတစ္နည္း ျဖစ္...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

မ်က္လံုးမွိတ္ျပီး စဥ္းစားပါက ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ျပန္မွတ္မိႏိုင္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-2yF4MwW7T48/VMXgy_nXaBI/AAAAAAAAduw/mXL4e9dthT4/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-2yF4MwW7T48/VMXgy_nXaBI/AAAAAAAAduw/mXL4e9dthT4/s1600/01.jpg" height="283" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ေမ႔ေနေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ျပန္စဥ္းစားသည့္ အခ်ိန္တြင္ မ်က္လံုးမွိတ္ၿပီး စဥ္းစားပါက ပိုမိုမွတ္မိ ေစႏိုင္ေၾကာင္း ဆာေရး တကၠသုိလ္မွ သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက အႀကံေပးထားသည္။<br /><br />သိပၸံပညာရွင္မ်ားသည္ လူအမ်ားကို ရာဇ၀တ္ အမႈအခင္း ရုပ္ရွင္မ်ားကို ျပသကာ ဘယ္ေလာက္ မွတ္မိႏုိင္သည္ကို စမ္းသပ္ ခ့ဲၾကသည္။ ထိုသုိ႔ စမ္းသပ္ျခင္းျဖင့္ ရာဇ၀တ္ မႈခင္းမ်ားကို ႀကံဳေတြ႕ခ့ဲရသူမ်ား အေနျဖင့္ ၎တုိ႔ ျမင္ေတြ႕ခ့ဲရသည္မ်ားကို ရဲမ်ားကို ျပန္လည္ ေျပာျပရာတြင္ အေထာက္အကူ ျပဳေစမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေမွ်ာ္လင့္ထားသည္။<br /><br />ရာဇ၀တ္မႈ ဆုိင္ရာ စိတ္ပညာရွင္မ်ားက လူေပါင္း (၁၇၈) ေယာက္အား အျဖစ္အပ်က္ ႏွစ္ခုကို ယွဥ္တြဲ ျပသကာ စမ္းသပ္ခဲ့ၾကသည္။ အျဖစ္အပ်က္မ်ားကို ျပန္လည္ ေျပာျပရာတြင္ မ်က္လံုးမွိတ္ၿပီး ေျပာျပေစျခင္းႏွင့္ မ်က္လံုးဖြင့္ၿပီး ေျပာျခင္းတို႔ကုိ ယွဥ္တြဲၿပီး စစ္ေဆးၾကည့္ရာ မ်က္လံုးမွိတ္ၿပီး ေျဖဆို သူမ်ားသည္ ေမးခြန္း (၁၇) ခု၏ သံုးပံု တစ္ပံုခန႔္ကို မွန္ကန္စြာ ေျဖဆိုႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။<br /><br />ထို႔ေၾကာင့္ ပညာရွင္မ်ားက မ်က္လံုး မွိတ္ထားျခင္းျဖင့္ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ရွင္းလင္း ျပတ္သားစြာ ပိုမိုအာ႐ံုခံႏုိင္စြမ္း ရွိေၾကာင္း ဆိုသည္။ မ်က္လံုးမ်ား မွိတ္ထားသျဖင့္ အျမင္ အာ႐ံုအတြက္ ဦးေႏွာက္က အလုပ္ နည္းသြားကာ စဥ္းစားျခင္းမွာ ပိုအာ႐ံုစိုက္ ႏုိင္လာျခင္း ျဖစ္သည္။ အဆိုပါ အခ်က္သည္ စာသင္ၾကား ရာတြင္လည္း အေထာက္အကူ ျပဳေစေၾကာင္း စမ္းသပ္မႈတြင္ ေခါင္းေဆာင္အျဖစ္ ပါ၀င္ခ့ဲသူ ေဒါက္တာ ေရာဘတ္နက္ရွ္က ဆိုသည္။<br /><br />““အခုလို မ်က္လံုးမွိတ္ၿပီး စဥ္းစားတာက သင္ခန္းစာေတြ ေလ့လာရာမွာလည္း အသံုးတည့္ပါတယ္။ သင္ၾကားခ့ဲတ့ဲ စာေတြကို ပိုၿပီးေတာ့ မွတ္မိေစတာကို ေတြ႕ရပါတယ္”” ဟု ၎က ေျပာသည္။ ပလုိင္းေမာက္ တကၠသုိလ္မွ ပေရာ္ဖက္ဆာ တင္ေဟာလင္းစ္ ကလည္း မ်က္လံုးမွိတ္ၿပီး စဥ္းစားျခင္းက ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးမွာ ပိုၿပီးေတာ့ ရင္းႏွီး ခ်စ္ၾကည္မႈကို တိုးတက္ေစေၾကာင္း၊ မ်က္လံုးမွိတ္ၿပီး ျပန္လည္ စဥ္းစားကာ အျဖစ္အပ်က္မ်ားကို ပိုမိုတိက်စြာ သိလာျခင္းေၾကာင့္ အဆင္မေျပမႈ မ်ားကိုလည္း ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ေၾကာင္း ေျပာသည္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Messenger

မ်က္လံုးမွိတ္ျပီး စဥ္းစားပါက ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ျပန္မွတ္မိႏိုင္

ေမ႔ေနေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ျပန္စဥ္းစားသည့္ အခ်ိန္တြင္ မ်က္လံုးမွိတ္ၿပီး စဥ္းစားပါက ပို...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္