၂မိနစ္အတြင္း မ်က္နွာကို မည္းညစ္ျခင္းကင္းျပီး ၾကည္လင္ဝင္းပေစတဲ့ ဆားသံပုယိုသီးျခမ္း

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-geDShR8sBA8/WweZ2QYzYcI/AAAAAAABp6U/v_-yIPRZ-aEPcTidBH593tmR6TW4KPoKQCLcBGAs/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="293" data-original-width="550" height="340" src="https://4.bp.blogspot.com/-geDShR8sBA8/WweZ2QYzYcI/AAAAAAABp6U/v_-yIPRZ-aEPcTidBH593tmR6TW4KPoKQCLcBGAs/s640/1.jpg" width="640" /></a></div> တစ္ခါတစ္ေလမွာ အဆင္သင့္လိမ္းနိုင္တဲ့ အလွကုန္ေတြထက္ <a href="http://www.imyanmarhouse.com/">အိမ္</a>တြင္းျဖစ္ ဓာတုပစၥည္းမပါတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ပစၥည္းေတြက ပိုျပီး အစြမ္းထက္ပါတယ္။<br /><br />အကယ္၍ သင့္ရဲ႕အသားအေရက ဝင္းပျဖဴစင္မႈမရွိဘဲ ဆဲလ္ေသေတြေၾကာင့္ မဲညစ္ေနမယ္ဆိုလွ်င္ ဆားသံပုယိုသီးျခမ္းက အျပည့္အဝ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။<br /><br />သံပုယိုသီးကို မထူမပါးလွီးျပီး ဆားအနည္းငယ္ကပ္ကာ မ်က္နွာျပင္အနွံ႔ ညွင္သာစြာ ပြတ္ေပးပါ။<br /><br />၂မိနစ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ျပီးလွ်င္ ေရသီးသန္႔ျဖင့္ ေဆးေၾကာျပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ သဘက္ျဖင့္ ညွင္သာစြာ ပုတ္သုတ္ပါ။<br /><br />ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္သုတ္ျပီးလွ်င္ အသားအေရကို ပိုျပီးစိုေျပဝင္းပေစဖို႔အတြက္ မ်က္နွာကို ေပါင္းတင္ပါ။<br /><br />ေပါင္းတင္ရမယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ ပ်ားရည္ နွင့္ သံပုယိုရည္ကို ေရာပါ။ ေရကို လိုအပ္သေလာက္ ေရာထည့္နိုင္ပါတယ္။<br /><br />ထို႔ေနာက္ မ်က္နွာအနွံ႔လိမ္းျပီး ၁၅မိနစ္ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရေဆးေၾကာလုိက္ပါ။<br /><br />ျပီးသြားလွ်င္ သန္႔စင္ေအာင္သုတ္ျပီး အသားအေရစိုေျပေစမယ့္ ခရင္မ္ ၊ moisturizer တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းထားလိုက္ပါ။<br /><br />(သံပုယိုသီးက အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕ေစနိုင္လို႔ပါ)<br /><br />အားလံုးျပီးသြားလွ်င္ေတာ့ သင့္မ်က္နွာေလး သိသိသာသာ ဝင္းပျဖဴစင္သြားပါလိ့မ္မယ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: CHAN<br /> <br /> #Unicode Version#<br /> တစ်ခါတစ်လေမှာ အဆင်သင့်လိမ်းနိုင်တဲ့ အလှကုန်တွေထက် အိမ်တွင်းဖြစ် ဓာတုပစ္စည်းမပါတဲ့ မီးဖိုချောင်ပစ္စည်းတွေက ပိုပြီး အစွမ်းထက်ပါတယ်။<br /><br />အကယ်၍ သင့်ရဲ့အသားအရေက ဝင်းပဖြူစင်မှုမရှိဘဲ ဆဲလ်သေတွေကြောင့် မဲညစ်နေမယ်ဆိုလျှင် ဆားသံပုယိုသီးခြမ်းက အပြည့်အဝ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။<br /><br />သံပုယိုသီးကို မထူမပါးလှီးပြီး ဆားအနည်းငယ်ကပ်ကာ မျက်နှာပြင်အနှံ့ ညှင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။<br /><br />၂မိနစ်ခန့် ပြုလုပ်ပြီးလျှင် ရေသီးသန့်ဖြင့် ဆေးကြောပြီး ခြောက်သွေ့အောင် သဘက်ဖြင့် ညှင်သာစွာ ပုတ်သုတ်ပါ။<br /><br />ခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ပြီးလျှင် အသားအရေကို ပိုပြီးစိုပြေဝင်းပစေဖို့အတွက် မျက်နှာကို ပေါင်းတင်ပါ။<br /><br />ပေါင်းတင်ရမယ့် နည်းလမ်းကတော့ ပျားရည် နှင့် သံပုယိုရည်ကို ရောပါ။ ရေကို လိုအပ်သလောက် ရောထည့်နိုင်ပါတယ်။<br /><br />ထို့နောက် မျက်နှာအနှံ့လိမ်းပြီး ၁၅မိနစ်ခန့်ကြာလျှင် ရေဆေးကြောလိုက်ပါ။<br /><br />ပြီးသွားလျှင် သန့်စင်အောင်သုတ်ပြီး အသားအရေစိုပြေစေမယ့် ခရင်မ် ၊ moisturizer တစ်မျိုးမျိုး လိမ်းထားလိုက်ပါ။<br /><br />(သံပုယိုသီးက အသားအရေ ခြောက်သွေ့စေနိုင်လို့ပါ)<br /><br />အားလုံးပြီးသွားလျှင်တော့ သင့်မျက်နှာလေး သိသိသာသာ ဝင်းပဖြူစင်သွားပါလိ့မ်မယ်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: CHAN

၂မိနစ္အတြင္း မ်က္နွာကို မည္းညစ္ျခင္းကင္းျပီး ၾကည္လင္ဝင္းပေစတဲ့ ဆားသံပုယိုသီးျခမ္း

တစ္ခါတစ္ေလမွာ အဆင္သင့္လိမ္းနိုင္တဲ့ အလွကုန္ေတြထက္ အိမ္ တြင္းျဖစ္ ဓာတုပစၥည္းမပါတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ပစၥည္းေတြက ပိုျပီး အစြမ္းထက္ပါတယ္။ အကယ္၍ သင္...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ေခါင္းကိုက္အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ေစဖို႔ ဂ်င္းကို သံပုရာရည္နဲ႔ ေသာက္မယ္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-_iF5vgh51-c/WweVfafucvI/AAAAAAABp6I/IrcV1tLQZWAfw4APTk8rXQxi0g9YGTj1ACLcBGAs/s1600/Ginger-Lemon-Tea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-_iF5vgh51-c/WweVfafucvI/AAAAAAABp6I/IrcV1tLQZWAfw4APTk8rXQxi0g9YGTj1ACLcBGAs/s640/Ginger-Lemon-Tea.jpg" width="640" /></a></div> ဂ်င္းက စိုးစိုးရြားရြားေခါင္းကိုက္တာေတြကို အျမန္ဆံုး သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဘာလုိ႔လဲဆိုေတာ့ ဂ်င္းမွာ ေသြးေၾကာေတြ ေရာင္ရမ္းနာက်င္မႈကို သက္သာေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ပါတယ္။<br /><br />ဂ်င္းကို အိမ္ရွင္မတို႔ရဲ့ ဟင္းလ်ာေတြအတြက္ မရွိမျဖစ္ အသံုးျပဳၾကမွာေတာ့ေသခ်ာပါတယ္။ ဂ်င္းကိုစားေပးတာဟာ က်န္းမာေစတဲ့အျပင္ ဟင္းလ်ာေတြကိုပါ အရသာရွိေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေခါင္းအရမ္းကိုက္တဲ့အခါ တကူးတက ေဆးသြား၀ယ္စရာမလိုပါဘူး။<br /><br />ျပဳလုပ္နည္း<br /><br />ဂ်င္းရယ္ သံပုရာရည္ရယ္ကို အခ်ိဳးက်ေရာၿပီး ေဖ်ာ္စက္နဲ႔ ေသခ်ာေဖ်ာ္လိုက္ပါ။ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး ၂ ႀကိမ္ေသာက္ပါ။ ေခါက္ကိုက္သက္သာလာပါလိမ့္မယ္။ အရသာေကာင္းခ်င္ရင္ ပ်ားရည္နည္းနည္းထည့္ပါ။<br /><br />ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ဂ်င္းမႈန္႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကို ေရ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းနဲ႔ေရာၿပီး နားထင္နားမွာ ကပ္ထားေပးပါ။ နာရီ၀က္ေလာက္ၾကာရင္ သက္သာလာပါလိမ့္မယ္။ ၿပီး၇င္ ေရေႏြးနဲ႔ေဆးခ်ပါ။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: MyFood Myanmar<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> ဂျင်းက စိုးစိုးရွားရွားခေါင်းကိုက်တာတွေကို အမြန်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဂျင်းမှာ သွေးကြောတွေ ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်ပါတယ်။<br /><br />ဂျင်းကို အိမ်ရှင်မတို့ရဲ့ ဟင်းလျာတွေအတွက် မရှိမဖြစ် အသုံးပြုကြမှာတော့သေချာပါတယ်။ ဂျင်းကိုစားပေးတာဟာ ကျန်းမာစေတဲ့အပြင် ဟင်းလျာတွေကိုပါ အရသာရှိစေပါတယ်။ ဒီတော့ ခေါင်းအရမ်းကိုက်တဲ့အခါ တကူးတက ဆေးသွားဝယ်စရာမလိုပါဘူး။<br /><br />ပြုလုပ်နည်း<br /><br />ဂျင်းရယ် သံပုရာရည်ရယ်ကို အချိုးကျရောပြီး ဖျော်စက်နဲ့ သေချာဖျော်လိုက်ပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်သောက်ပါ။ ခေါက်ကိုက်သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ အရသာကောင်းချင်ရင် ပျားရည်နည်းနည်းထည့်ပါ။<br /><br />နောက်တစ်နည်းကတော့ ဂျင်းမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ရေ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့ရောပြီး နားထင်နားမှာ ကပ်ထားပေးပါ။ နာရီဝက်လောက်ကြာရင် သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ ပြီး၇င် ရေနွေးနဲ့ဆေးချပါ။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: MyFood Myanmar

ေခါင္းကိုက္အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ေစဖို႔ ဂ်င္းကို သံပုရာရည္နဲ႔ ေသာက္မယ္

ဂ်င္းက စိုးစိုးရြားရြားေခါင္းကိုက္တာေတြကို အျမန္ဆံုး သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဘာလုိ႔လဲဆိုေတာ့ ဂ်င္းမွာ ေသြးေၾကာေတြ ေရာင္ရမ္းနာက်င္မႈကို သက္...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

သခြားသီး၏ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-Mh_iRnloeHc/WweQ1CdQxyI/AAAAAAABp5Y/l2Ap3JWU9FAarON8_6h8t5nvQvX_BmNRACLcBGAs/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="550" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Mh_iRnloeHc/WweQ1CdQxyI/AAAAAAABp5Y/l2Ap3JWU9FAarON8_6h8t5nvQvX_BmNRACLcBGAs/s640/1.jpg" width="640" /></a></div> ၁။ သခြားသီးဟာ ေန႔တုိင္း လုိအပ္ေနတဲ့ ဗိတာမင္ေတြ အားလံုးကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။<br />    သခြားသီး တစ္လံုးမွာ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္း၊ ဘီတူး၊ ဘီသရီး၊ ဘီဖုိက္၊ ဘီဆစ္၊ ေဖာ္လစ္<br />    အက္ဆစ္၊ ဗီတာမင္ စီ၊ ကယ္လ္ဆီယမ္၊ သံဓါတ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ေဖာ့စဖရပ္၊ ပိုတက္<br />    စီယမ္နဲ႔ ဇင့္ဓာတ္ေတြ ပါဝင္ပါတယ္။<br />၂။ ေန႔လည္ ေန႔ခင္း ေမာပန္း ႏြမ္းနယ္ေနရင္ ကဖင္းဓာတ္ ပါတဲ့၊ ဆုိဒါပါတဲ့ အရည္ေတြ<br />    မေသာက္ပါနဲ႔။ သခြားသီးဟာ ဘီတာမင္ ဘီနဲ႕ ကစီဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္<br />    ျမန္ျမန္ လန္းဆန္းမႈကို ရေစပါတယ္။<br /><br />၃။ ေရခ်ဳိးခန္းထဲက ၾကည့္မွန္ဟာ မၾကည္လင္၊ ဖုန္တင္ေနပါသလား။ သခြားသီးကို<br />    ပါးပါးလီွးၿပီး ၾကည့္မွန္ေပၚမွာ သုတ္ေပးပါ။ ဖုန္မႈန္႔ေတြ ကင္းစင္ သြားတဲ့အျပင္<br />    ၾကည္လင္ၿပီး ေမႊးပ်ံ႕တဲ့ ရနံ႔တစ္မ်ဳိးကို ခံစားရေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />၄။ ပိုးေကာင္ပိုးမႊား၊ ပက္က်ိေတြ ပန္းခင္းထဲမွာ ေလွ်ာက္ဖ်က္ဆီး ေနပါသလား။<br />    ဒါဆုိရင္ေတာ့ သခြားသီး စိတ္ေလးေတြကို သံဘူးထဲ ထည့္ၿပီး ပန္းျခံထဲမွာ<br />    ထားလိုက္ပါ။ သခြားသီးမွာပါတဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းဟာ သံဘူးထဲမွာ ပါတဲ့ အလူမီနီယံနဲ႔<br />    ဓာတ္ျပဳၿပီး လူသားတို႔ ခံစားသိရွိျခင္း မရွိႏုိင္ပဲ ပိုးမႊားမ်ားအား ထြက္ေျပးေစသည့္<br />    ရနံ႔အား ထုတ္လႊတ္ ေပးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။<br /><br />၅။ အေရျပားမွာရွိတဲ့ အဆီေတြကို ဖယ္ရွားဖုိ႔ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ အျမန္နည္းကို<br />    လုိခ်င္ပါသလား။ သခြားသီး ကြင္းနဲ႔ အဆီမ်ားတဲ့ ေနရာေတြကို မိနစ္ အနည္းငယ္<br />    ေလာက္ ၾကာၾကာ ပြတ္သပ္ေပးပါ။ သခြားသီးမွာ ပါတဲ့ phyto ဓာတ္တုပစၥည္းဟာ<br />    အရည္ျပားကို တင္းရင္းေစၿပီး အေပၚယံလႊာကို က်စ္လစ္ေစကာ အဆီေတြကို<br />    ေလ်ာ့ပါး ေစပါတယ္။ ပါးရည္ တြန္႔ျခင္းကိုလည္း ထိေရာက္စြာ ကုသေပးႏုိင္ပါတယ္။<br /><br />၆။ ဆုိးဝါးေသာ ေခါင္းကိုက္ ေဝဒနာကို သက္သာလုိရင္ေတာ့ အိပ္ယာဝင္ခါနီးမွာ<br />    သခြားသီး အနည္းငယ္ကို စားၿပီးမွ အိပ္ယာဝင္ပါ။ အိပ္ယာထလာတဲ့ အခါမွာ<br />    ေခါင္းကိုက္ သက္သာၿပီး လန္းဆန္းမႈကို ခံစားရေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သခြားသီးမွာ<br />    သၾကားဓာတ္၊ ဗီတာမင္ ဘီ၊ လွ်ပ္လုိက္ရည္ စတာေတြ ေပါၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ေနတာ<br />    ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ဆံုး႐ံႈးသြားတဲ့ အဟာရ ဓါတ္ေတြကို ျပန္လည္ ျဖည့္တင္းေပး<br />    ကာ အားလံုးကို သမမွ်တ ေနေစၿပီး ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို သက္သာ ေစပါတယ္။<br /><br />၇။ တံခါး ပတၱာက အသံ တကြၽိကြၽိ ျမည္ေနပါသလား ဒါဆုိရင္ေတာ့<br />    သခြားသီးကို ကြင္းၿပီး အသံျမည္ေနတဲ့ ပတၱာကို ပြတ္ေပးပါ။ တကြၽိကြၽိျမည္သံ<br />    ေပ်ာက္သြား ပါလိမ့္မယ္။<br /><br />၈။ သခြားသီးကို လွီးၿပီး ေရေႏြး ဆူဆူထဲ ထည့္လုိက္ပါ။ သခြားသီးမွာပါတဲ့<br />    ဓာတုပစၥည္းေတြ၊ အဟာရေတြဟာ ေရေႏြးနဲ႔ဓာတ္ျပဳၿပီး ထြက္လာတဲ့ ေရေႏြးေငြ႕ဟာ<br />    ပင္ပန္းမႈကို ေပ်ာက္ေစတဲ့ ရန႔ံျဖစ္ၿပီး မီးဖြားၿပီးစ မိခင္ေတြနဲ႔ အတန္းတင္ စာေမးပြဲကို<br />    ေျဖရမယ့္ ေကာလိပ္ ေက်ာင္းသားေတြကို စိတ္ပင္ပန္း ဖိစီးမႈ ေလွ်ာ့က် ေစပါတယ္။<br /><br />၉။ အစားအစာ စားၿပီးလုိ႔ ခံတြင္းန႔႔ံေပ်ာက္ေအာင္ ဝါးစရာ ပီေက ဒါမွမဟုတ္<br />    အျခားအရာေတြ မရွိဘူး ဆုိရင္ေတာ့ သခြားသီးကို ပါးပါးလွီးၿပီး အာေခါင္မွာ<br />    လွ်ာနဲ႔ဖိၿပီး စကၠန္႔ ၃ဝ ေလာက္ ကပ္ထားလုိက္ပါ။ ပါးစပ္ထဲက ခံတြင္းနံ႕ဆုိးျခင္းကို<br />    ျဖစ္ပြားေစေသာ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသဆံုး သြားေစပါတယ္။<br /><br />၁၀။ ဘံုပိုင္ေခါင္း၊ ေရဇလံု၊ စတီးပစၥည္း စတာေတြကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖုိ႔ အစိမ္းေရာင္<br />     နည္းလမ္းကို ရွာေဖြ ေနပါသလား။ သခြားသီးနဲ႔ ပြတ္သပ္ ေပးလုိက္ပါ။ သန္႔ရွင္း<br />     ေတာက္ေျပာင္ေစႏုိင္ပါသည္္။ အစင္းရာေတြလည္း မက်န္ခဲ့ေစပါ။<br />     လက္နဲ႔ လက္သည္း ေတြကိုလည္း မထိခိုက္ေစပါ။<br /><br />၁၁။ ေဖာင္တိန္သံုးၿပီး အမွားေရးျခစ္ မိပါသလား။ သခြားသီး အသားေလး အနည္းငယ္နဲ႔<br />     ျဖည္းျဖည္းေလး ပြတ္တုိက္ေပးပါ။ ေဖာင္တိန္မွင္ေတြကို ဖ်က္ေပးပါလိမ့္မယ္။<br />     ေရာင္စံုခဲတံ၊ မာကာ စတာေတြကိုလည္း ဖ်က္လုိ႔ ရပါတယ္။<br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Knowledge sharing<br /> <br /> #Unicode Version#<br /> ၁။ သခွားသီးဟာ နေ့တိုင်း လိုအပ်နေတဲ့ ဗိတာမင်တွေ အားလုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။<br />    သခွားသီး တစ်လုံးမှာ ဗီတာမင် ဘီဝမ်း၊ ဘီတူး၊ ဘီသရီး၊ ဘီဖိုက်၊ ဘီဆစ်၊ ဖော်လစ်<br />    အက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် စီ၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ သံဓါတ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ပိုတက်<br />    စီယမ်နဲ့ ဇင့်ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။<br />၂။ နေ့လည် နေ့ခင်း မောပန်း နွမ်းနယ်နေရင် ကဖင်းဓာတ် ပါတဲ့၊ ဆိုဒါပါတဲ့ အရည်တွေ<br />    မသောက်ပါနဲ့။ သခွားသီးဟာ ဘီတာမင် ဘီနဲ့ ကစီဓာတ်များစွာ ပါဝင်တာကြောင့်<br />    မြန်မြန် လန်းဆန်းမှုကို ရစေပါတယ်။<br /><br />၃။ ရေချိုးခန်းထဲက ကြည့်မှန်ဟာ မကြည်လင်၊ ဖုန်တင်နေပါသလား။ သခွားသီးကို<br />    ပါးပါးလှီးပြီး ကြည့်မှန်ပေါ်မှာ သုတ်ပေးပါ။ ဖုန်မှုန့်တွေ ကင်းစင် သွားတဲ့အပြင်<br />    ကြည်လင်ပြီး မွှေးပျံ့တဲ့ ရနံ့တစ်မျိုးကို ခံစားရစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />၄။ ပိုးကောင်ပိုးမွှား၊ ပက်ကျိတွေ ပန်းခင်းထဲမှာ လျှောက်ဖျက်ဆီး နေပါသလား။<br />    ဒါဆိုရင်တော့ သခွားသီး စိတ်လေးတွေကို သံဘူးထဲ ထည့်ပြီး ပန်းခြံထဲမှာ<br />    ထားလိုက်ပါ။ သခွားသီးမှာပါတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းဟာ သံဘူးထဲမှာ ပါတဲ့ အလူမီနီယံနဲ့<br />    ဓာတ်ပြုပြီး လူသားတို့ ခံစားသိရှိခြင်း မရှိနိုင်ပဲ ပိုးမွှားများအား ထွက်ပြေးစေသည့်<br />    ရနံ့အား ထုတ်လွှတ် ပေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။<br /><br />၅။ အရေပြားမှာရှိတဲ့ အဆီတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ အမြန်နည်းကို<br />    လိုချင်ပါသလား။ သခွားသီး ကွင်းနဲ့ အဆီများတဲ့ နေရာတွေကို မိနစ် အနည်းငယ်<br />    လောက် ကြာကြာ ပွတ်သပ်ပေးပါ။ သခွားသီးမှာ ပါတဲ့ phyto ဓာတ်တုပစ္စည်းဟာ<br />    အရည်ပြားကို တင်းရင်းစေပြီး အပေါ်ယံလွှာကို ကျစ်လစ်စေကာ အဆီတွေကို<br />    လျော့ပါး စေပါတယ်။ ပါးရည် တွန့်ခြင်းကိုလည်း ထိရောက်စွာ ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။<br /><br />၆။ ဆိုးဝါးသော ခေါင်းကိုက် ဝေဒနာကို သက်သာလိုရင်တော့ အိပ်ယာဝင်ခါနီးမှာ<br />    သခွားသီး အနည်းငယ်ကို စားပြီးမှ အိပ်ယာဝင်ပါ။ အိပ်ယာထလာတဲ့ အခါမှာ<br />    ခေါင်းကိုက် သက်သာပြီး လန်းဆန်းမှုကို ခံစားရနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သခွားသီးမှာ<br />    သကြားဓာတ်၊ ဗီတာမင် ဘီ၊ လျှပ်လိုက်ရည် စတာတွေ ပေါကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာ<br />    ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ အဟာရ ဓါတ်တွေကို ပြန်လည် ဖြည့်တင်းပေး<br />    ကာ အားလုံးကို သမမျှတ နေစေပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာ စေပါတယ်။<br /><br />၇။ တံခါး ပတ္တာက အသံ တကျွိကျွိ မြည်နေပါသလား ဒါဆိုရင်တော့<br />    သခွားသီးကို ကွင်းပြီး အသံမြည်နေတဲ့ ပတ္တာကို ပွတ်ပေးပါ။ တကျွိကျွိမြည်သံ<br />    ပျောက်သွား ပါလိမ့်မယ်။<br /><br />၈။ သခွားသီးကို လှီးပြီး ရေနွေး ဆူဆူထဲ ထည့်လိုက်ပါ။ သခွားသီးမှာပါတဲ့<br />    ဓာတုပစ္စည်းတွေ၊ အဟာရတွေဟာ ရေနွေးနဲ့ဓာတ်ပြုပြီး ထွက်လာတဲ့ ရေနွေးငွေ့ဟာ<br />    ပင်ပန်းမှုကို ပျောက်စေတဲ့ ရနံ့ဖြစ်ပြီး မီးဖွားပြီးစ မိခင်တွေနဲ့ အတန်းတင် စာမေးပွဲကို<br />    ဖြေရမယ့် ကောလိပ် ကျောင်းသားတွေကို စိတ်ပင်ပန်း ဖိစီးမှု လျှော့ကျ စေပါတယ်။<br /><br />၉။ အစားအစာ စားပြီးလို့ ခံတွင်းန့ံ့ပျောက်အောင် ဝါးစရာ ပီကေ ဒါမှမဟုတ်<br />    အခြားအရာတွေ မရှိဘူး ဆိုရင်တော့ သခွားသီးကို ပါးပါးလှီးပြီး အာခေါင်မှာ<br />    လျှာနဲ့ဖိပြီး စက္ကန့် ၃ဝ လောက် ကပ်ထားလိုက်ပါ။ ပါးစပ်ထဲက ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကို<br />    ဖြစ်ပွားစေသော ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေဆုံး သွားစေပါတယ်။<br /><br />၁၀။ ဘုံပိုင်ခေါင်း၊ ရေဇလုံ၊ စတီးပစ္စည်း စတာတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ အစိမ်းရောင်<br />     နည်းလမ်းကို ရှာဖွေ နေပါသလား။ သခွားသီးနဲ့ ပွတ်သပ် ပေးလိုက်ပါ။ သန့်ရှင်း<br />     တောက်ပြောင်စေနိုင်ပါသည်။ အစင်းရာတွေလည်း မကျန်ခဲ့စေပါ။<br />     လက်နဲ့ လက်သည်း တွေကိုလည်း မထိခိုက်စေပါ။<br /><br />၁၁။ ဖောင်တိန်သုံးပြီး အမှားရေးခြစ် မိပါသလား။ သခွားသီး အသားလေး အနည်းငယ်နဲ့<br />     ဖြည်းဖြည်းလေး ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ဖောင်တိန်မှင်တွေကို ဖျက်ပေးပါလိမ့်မယ်။<br />     ရောင်စုံခဲတံ၊ မာကာ စတာတွေကိုလည်း ဖျက်လို့ ရပါတယ်။<br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: Knowledge sharing

သခြားသီး၏ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

၁။ သခြားသီးဟာ ေန႔တုိင္း လုိအပ္ေနတဲ့ ဗိတာမင္ေတြ အားလံုးကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။     သခြားသီး တစ္လံုးမွာ ဗီတာမင္ ဘီဝမ္း၊ ဘီတူး၊ ဘီသရီး၊ ဘီဖုိ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစဖို႔ အလြယ္ဆံုးနည္း

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-dUkpVhnHHKw/WweRItPsjXI/AAAAAAABp5g/lI93f__qQ0AtNiI4AL86o45CWl9IE0QFACLcBGAs/s1600/P1060291e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="412" data-original-width="550" height="478" src="https://3.bp.blogspot.com/-dUkpVhnHHKw/WweRItPsjXI/AAAAAAABp5g/lI93f__qQ0AtNiI4AL86o45CWl9IE0QFACLcBGAs/s640/P1060291e.jpg" width="640" /></a></div> ေခၽြးေပါက္က်ယ္လို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ လံုးဝမညစ္ပါနဲ႔။ အခုေျပာမယ့္နည္းက ေခၽြးေပါက္က်ယ္သူေတြကို အေကာင္းဆံုး ျပဳျပင္ေပးမယ့္နည္းတခု ျဖစ္လို႔ပါ။ ၿပီးေတာ့ မိတ္ကပ္လိမ္ၿပီး အဆီျပန္တတ္သူေတြအတြက္လည္း အသံုးဝင္ျပန္တယ္။ ျပဳလုပ္ရတာလည္း မခက္လွပါ။ အင္မတန္ လြယ္ကူ႐ိုးစင္းတယ္။ ပစၥည္းကလည္း ၾကက္ဥအကာကို သံုးရံုပါပဲ။ ေျပာစရာတခုရွိတာက နည္းနည္းလက္ဝင္တာ။ ၾကက္ဥအကာကို ခရင္မ္ပံုစံျဖစ္တဲ့အထိ အဆက္မျပတ္ေတာ့ ေခါက္ေပးရပါတယ္။ ဒီနည္းက မ်က္ႏွာေခၽြးေပါက္ေတြကို သိသိသာသာ သက္သာေစၿပီး အဆီျပန္ျခင္းကို ကင္းစင္ေစတယ္။ တခ်ဳိ႕က bubble foam mask လို႔ေခၚတယ္။<br /><br />ဘာေတြလိုလဲ<br />ၾကက္ဥအကာ – (၁) လံုး<br />သၾကား – ထမင္းစားဇြန္း (၁) ဇြန္း<br /><br />လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ၾကက္ဥတလံုးကို ေဖာက္ၿပီး အကာကို ပန္းကန္လံုးတခုထဲထည့္ပါ။ အဝါႏွစ္ လံုးဝမပါေစရ။(အဝါႏွစ္ပါ႐င္ ဆက္ လုပ္လို႔မရေတာ့ပါ) ပန္းကန္ေရြးတဲ့အခါ စတီးပန္းကန္ကို သံုးရင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။ ပန္းကန္ထဲကို သၾကား ထမင္းစားဇြန္း (၁)ဇြန္း ထပ္ထည့္ပါ။ ၾကက္ဥအကာနဲ႔ သၾကားကို ေရာေမႊၿပီး ခေလာက္ပါ။ ေမႊတဲ့အခါ ခေလာက္တံ(whisk)တခုခုသံုးရပါမယ္။ ၾကက္ဥအကာကို အရည္ကေန ခရင္မ္ပံုစံျဖစ္တဲ့အထိ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ေခါက္ရမယ္။လုပ္တဲ့အခါ ၾကက္ဥအကာထဲ သၾကားမထည့္လဲရပါတယ္။ သို႔ေသာ္ သၾကားထည့္ျခင္းအားျဖင့္ ေခါက္ရလြယ္ကူသလို အရည္လည္း ပိုပ်စ္လြယ္တယ္။<br /><br />ဒီေနရာမွာ ေခါက္တဲ့အခါ အေပၚေအာက္ေခါက္ခ်က္ကို ခပ္တ္ိုတိုသာ သံုးရမယ္။ အစပိုင္းျဖည္းျဖည္းနဲ႔ပံုမွန္ေခါက္ပါ၊ ၿပီးရင္ တျဖည္းျဖည္း ျမန္လာပါ။ ေခါက္ခါစမွာ အျမႈပ္ထလာလိမ့္မယ္။ မရပ္ပါနဲ႔။ ဆက္ေခါက္ပါ။ အျမႈပ္ကေန ခရင္မ္ပံုစံ(stiff peak) ေရာက္တဲ့အထိ အဆက္မျပတ္ေခါက္ရမွာ ျဖစ္တယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ငါးမိနစ္ခန္႔ ေခါက္ရတယ္။ရလာတဲ့ ခရင္မ္ပံုစံ(ၾကက္ဥအကာ)ကို မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။ ၿပီးရင္ ေရနဲ႔ မ်က္ႏွာျပန္သစ္ပါ။ ဒီေခၽြးေပါက္က်ဥ္းတဲ့နည္းကို ညအိပ္ခါနီးတိုင္း ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ျခင္းအားျဖင့္ တပတ္အတြင္း ေခၽြးေပါက္က်ယ္ျခင္းကို သိသိသာသာ သက္သာေစမွာ ျဖစ္တယ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> ချွေးပေါက်ကျယ်လို့ စိတ်ညစ်နေပါသလား။ လုံးဝမညစ်ပါနဲ့။ အခုပြောမယ့်နည်းက ချွေးပေါက်ကျယ်သူတွေကို အကောင်းဆုံး ပြုပြင်ပေးမယ့်နည်းတခု ဖြစ်လို့ပါ။ ပြီးတော့ မိတ်ကပ်လိမ်ပြီး အဆီပြန်တတ်သူတွေအတွက်လည်း အသုံးဝင်ပြန်တယ်။ ပြုလုပ်ရတာလည်း မခက်လှပါ။ အင်မတန် လွယ်ကူရိုးစင်းတယ်။ ပစ္စည်းကလည်း ကြက်ဥအကာကို သုံးရုံပါပဲ။ ပြောစရာတခုရှိတာက နည်းနည်းလက်ဝင်တာ။ ကြက်ဥအကာကို ခရင်မ်ပုံစံဖြစ်တဲ့အထိ အဆက်မပြတ်တော့ ခေါက်ပေးရပါတယ်။ ဒီနည်းက မျက်နှာချွေးပေါက်တွေကို သိသိသာသာ သက်သာစေပြီး အဆီပြန်ခြင်းကို ကင်းစင်စေတယ်။ တချို့က bubble foam mask လို့ခေါ်တယ်။<br /><br />ဘာတွေလိုလဲ<br />ကြက်ဥအကာ – (၁) လုံး<br />သကြား – ထမင်းစားဇွန်း (၁) ဇွန်း<br /><br />လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ကြက်ဥတလုံးကို ဖောက်ပြီး အကာကို ပန်းကန်လုံးတခုထဲထည့်ပါ။ အဝါနှစ် လုံးဝမပါစေရ။(အဝါနှစ်ပါရင် ဆက် လုပ်လို့မရတော့ပါ) ပန်းကန်ရွေးတဲ့အခါ စတီးပန်းကန်ကို သုံးရင် အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ ပန်းကန်ထဲကို သကြား ထမင်းစားဇွန်း (၁)ဇွန်း ထပ်ထည့်ပါ။ ကြက်ဥအကာနဲ့ သကြားကို ရောမွှေပြီး ခလောက်ပါ။ မွှေတဲ့အခါ ခလောက်တံ(whisk)တခုခုသုံးရပါမယ်။ ကြက်ဥအကာကို အရည်ကနေ ခရင်မ်ပုံစံဖြစ်တဲ့အထိ စိတ်ရှည်လက်ရှည် ခေါက်ရမယ်။လုပ်တဲ့အခါ ကြက်ဥအကာထဲ သကြားမထည့်လဲရပါတယ်။ သို့သော် သကြားထည့်ခြင်းအားဖြင့် ခေါက်ရလွယ်ကူသလို အရည်လည်း ပိုပျစ်လွယ်တယ်။<br /><br />ဒီနေရာမှာ ခေါက်တဲ့အခါ အပေါ်အောက်ခေါက်ချက်ကို ခပ်တိုတိုသာ သုံးရမယ်။ အစပိုင်းဖြည်းဖြည်းနဲ့ပုံမှန်ခေါက်ပါ၊ ပြီးရင် တဖြည်းဖြည်း မြန်လာပါ။ ခေါက်ခါစမှာ အမြှုပ်ထလာလိမ့်မယ်။ မရပ်ပါနဲ့။ ဆက်ခေါက်ပါ။ အမြှုပ်ကနေ ခရင်မ်ပုံစံ(stiff peak) ရောက်တဲ့အထိ အဆက်မပြတ်ခေါက်ရမှာ ဖြစ်တယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ငါးမိနစ်ခန့် ခေါက်ရတယ်။ရလာတဲ့ ခရင်မ်ပုံစံ(ကြက်ဥအကာ)ကို မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့် ထားပါ။ ပြီးရင် ရေနဲ့ မျက်နှာပြန်သစ်ပါ။ ဒီချွေးပေါက်ကျဉ်းတဲ့နည်းကို ညအိပ်ခါနီးတိုင်း ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် တပတ်အတွင်း ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းကို သိသိသာသာ သက်သာစေမှာ ဖြစ်တယ်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: ဒေါက်တာ အေးမင်းထူး

ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစဖို႔ အလြယ္ဆံုးနည္း

ေခၽြးေပါက္က်ယ္လို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ လံုးဝမညစ္ပါနဲ႔။ အခုေျပာမယ့္နည္းက ေခၽြးေပါက္က်ယ္သူေတြကို အေကာင္းဆံုး ျပဳျပင္ေပးမယ့္နည္းတခု ျဖစ္လို႔ပါ။ ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ကုိက္လန္၏ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-_bfS1k0VKCU/WwePI94-71I/AAAAAAABp5M/wNlmyGcKYxk3IRYeln1Bx-QWi7ShuevcACLcBGAs/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="550" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-_bfS1k0VKCU/WwePI94-71I/AAAAAAABp5M/wNlmyGcKYxk3IRYeln1Bx-QWi7ShuevcACLcBGAs/s640/1.jpg" width="640" /></a></div>  ကိုက္လန္ကို အစိမ္းေရာင္ ဟင္းရြက္တို႔ရဲ႕ ဘုရင္မလို႔ တင္စား တတ္ၾကသလို<br />အာဟာရ စုေပါင္းရာ အိမ္တစ္လံုးလို႔လည္း ေခၚဆိုတတ္ၾကပါတယ္။ သင္စားတဲ့ အစား<br />အေသာက္ထဲကို ကိုက္လန္ ထည့္စား ေပးမယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါ အက်ဳိးေက်းဇူး ၁၀ မ်ဳိး<br />ကို ရရွိပါလိမ့္မယ္။<br /><br />(1) အစာေျခ လမ္းေၾကာင္း စနစ္ကုိ က်န္းမာေစပါတယ္<br />          ကိုက္လန္မွာ ကယ္လိုရီ ပါဝင္မႈ နည္းပါးၿပီး အဆီဓာတ္လည္း လံုးဝ မပါ ပါဘူး။<br />အမွ်င္ဓာတ္ မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ကိုက္လန္ တစ္ခြက္မွာ ၃၆ ကယ္လိုရီနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္<br />ငါးဂရမ္တို႔ ပါဝင္ပါတယ္။<br /><br />(2) အေထြေထြ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္<br />          ကိုက္လန္မွာ သံဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီတူတဲ့ ကိုက္လန္နဲ႔ <br />အမဲသားတို႔ကို ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္ရာ ကိုက္လန္မွာ သံဓာတ္ ပိုမို ပါဝင္တာကို ေတြ႔ရပါတယ္။<br />သံဓာတ္ဟာ ေဟမိုဂလိုဘင္နဲ႔ အင္ဇိုင္း ျဖစ္ေပၚေစတာ၊ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း အသီး<br />သီးကို ေအာက္ဆီဂ်င္ ပို႔ေပးတာ၊ ဆဲလ္ႀကီးထြားတာ၊ အသည္းရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို<br />ေကာင္းမြန္ ေစတာ စတဲ့ အာနိသင္ေတြ ရရွိေစၿပီး အေထြေထြ က်န္းမာေရးကို<br />ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။<br /><br />(3) ဗီတာမင္ေက မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္<br />          ကိုက္လန္မွာ မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ေကဟာ ကင္ဆာေရာဂါ အမ်ဳိးမ်ဳိးကို<br />ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။  အ႐ိုးက်န္းမာေရးကို ေကာင္းေစတဲ့ အျပင္ ေသြးခဲတာမ်ဳိး<br />မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါ ခံစားေနရသူေတြ<br />ကို သက္သာေအာင္ ဗီတာမင္ေကနဲ႔ ကုသႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />(4) ကင္ဆာ အမ်ဳိးမ်ဳိးကို ကာကြယ္ ေပးပါတယ္<br />          ကိုက္လန္မွာ ကာ႐ိုတီးႏြိဳက္နဲ႔ ဖေလဗိုးႏြိဳက္ တို႔လို အင္တီ ေအာက္ဆီးဒင့္<br />မ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒီ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ေတြက ကင္ဆာေရာဂါ အမ်ဳိးမ်ဳိးကို<br />မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />(5) ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္ <br />          ကိုက္လန္ဟာ ေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အစာ တစ္မ်ဳိးပါ။ ကိုက္လန္<br />တစ္ခြက္စာ ပမာဏမွာ တစ္ေန႔တာ မွီဝဲသင့္တဲ့ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီး အက္စစ္ ပမာဏ<br />၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႐ိုးဆစ္ ေရာင္ရမ္းနာ၊ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ ေရာဂါနဲ႔<br />Autoimmune Disorder တို႔ကို တြန္းလွန္ ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။<br /><br />(6) ႏွလံုးေသြးေၾကာကို က်န္းမာေစပါတယ္<br />          ကိုက္လန္မွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာ စနစ္ကို က်န္းမာေစတဲ့ အစြမ္း ရွိပါတယ္။<br />ကိုက္လန္ကို မ်ားမ်ားစားေပးရင္ ေသြးတြင္း မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က်<br />ေစႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />(7) အျမင္အာ႐ံုကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္<br />          ကိုက္လန္မွာ ဗီတာမင္ေအ မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အျမင္အာ႐ံုကို<br />ေကာင္းမြန္ ေစတဲ့အျပင္ အဆုတ္နဲ႔ ခံတြင္းကင္ဆာတို႔ မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္<br />ေပးပါတယ္။<br /><br />(8) ကိုယ္ခံစြမ္းအား စနစ္ကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္<br />          ကိုက္လန္မွာ ဗီတာမင္စီ ပမာဏမ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္<br />ကိုယ္ခံ စြမ္းအားစနစ္၊ ဇီဝ႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈနဲ႔ ေရဓာတ္ ျပည့္ဝမႈတို႔ကို အားေပး<br />ေထာက္ပံ့ႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။<br /><br />(9) အ႐ိုး၊ အဆစ္ က်န္းမာေစပါတယ္<br />          ကိုက္လန္မွာ ကယ္လ္စီယမ္ ပမာဏမ်ားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီ<br />ပမာဏတူတဲ့ ႏြားႏို႔နဲ႔ ယွဥ္ရင္ ကိုက္လန္မွာ ကယ္လ္စီယမ္ ပိုမို ပါဝင္ တာေၾကာင့္<br />အ႐ိုးထုထည္ ဆံုး႐ႈံးမႈ မျဖစ္ေအာင္နဲ႔ အ႐ိုးပါးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္စြမ္း<br />ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုက္လန္မွာပါတဲ့ ဗီတာမင္စီဟာ အ႐ိုးႏုနဲ႔ အဆစ္ေတြ သန္စြမ္း<br />ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေအာင္ ကူညီႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />(10) ကိုယ္တြင္း အဆိပ္ေတြကို ကင္းစင္ ေစပါတယ္<br />          ကိုက္လန္ကို အဆိပ္ ဖယ္ရွား ေပးႏိုင္တဲ့ အစာလို႔ တင္စား ေခၚေဝၚၾကပါတယ္။<br />ကိုက္လန္မွာ အမွ်င္ဓာတ္နဲ႔ ဆာလ္ဖာတို႔ အျပည့္အဝ ပါဝင္ ေနတာေၾကာင့္ ကိုယ္ခႏၶာတြင္း<br /> ရွိ အဆိပ္ေတြကို ကင္းစင္ေစၿပီး အသည္းကို က်န္းမာေစပါတယ္။<br /><br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: ၾကယ္စင္<br /> <br /> #Unicode Version#<br />  ကိုက်လန်ကို အစိမ်းရောင် ဟင်းရွက်တို့ရဲ့ ဘုရင်မလို့ တင်စား တတ်ကြသလို<br />အာဟာရ စုပေါင်းရာ အိမ်တစ်လုံးလို့လည်း ခေါ်ဆိုတတ်ကြပါတယ်။ သင်စားတဲ့ အစား<br />အသောက်ထဲကို ကိုက်လန် ထည့်စား ပေးမယ်ဆိုရင် အောက်ပါ အကျိုးကျေးဇူး ၁၀ မျိုး<br />ကို ရရှိပါလိမ့်မယ်။<br /><br />(1) အစာခြေ လမ်းကြောင်း စနစ်ကို ကျန်းမာစေပါတယ်<br />          ကိုက်လန်မှာ ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှု နည်းပါးပြီး အဆီဓာတ်လည်း လုံးဝ မပါ ပါဘူး။<br />အမျှင်ဓာတ် များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကိုက်လန် တစ်ခွက်မှာ ၃၆ ကယ်လိုရီနဲ့ အမျှင်ဓာတ်<br />ငါးဂရမ်တို့ ပါဝင်ပါတယ်။<br /><br />(2) အထွေထွေ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်<br />          ကိုက်လန်မှာ သံဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီတူတဲ့ ကိုက်လန်နဲ့<br />အမဲသားတို့ကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ရာ ကိုက်လန်မှာ သံဓာတ် ပိုမို ပါဝင်တာကို တွေ့ရပါတယ်။<br />သံဓာတ်ဟာ ဟေမိုဂလိုဘင်နဲ့ အင်ဇိုင်း ဖြစ်ပေါ်စေတာ၊ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်း အသီး<br />သီးကို အောက်ဆီဂျင် ပို့ပေးတာ၊ ဆဲလ်ကြီးထွားတာ၊ အသည်းရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာကို<br />ကောင်းမွန် စေတာ စတဲ့ အာနိသင်တွေ ရရှိစေပြီး အထွေထွေ ကျန်းမာရေးကို<br />ကောင်းမွန်စေပါတယ်။<br /><br />(3) ဗီတာမင်ကေ များစွာ ပါဝင်ပါတယ်<br />          ကိုက်လန်မှာ များစွာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်ကေဟာ ကင်ဆာရောဂါ အမျိုးမျိုးကို<br />ကာကွယ် ပေးနိုင်ပါတယ်။  အရိုးကျန်းမာရေးကို ကောင်းစေတဲ့ အပြင် သွေးခဲတာမျိုး<br />မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ် ပေးနိုင်ပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ခံစားနေရသူတွေ<br />ကို သက်သာအောင် ဗီတာမင်ကေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။<br /><br />(4) ကင်ဆာ အမျိုးမျိုးကို ကာကွယ် ပေးပါတယ်<br />          ကိုက်လန်မှာ ကာရိုတီးနွိုက်နဲ့ ဖလေဗိုးနွိုက် တို့လို အင်တီ အောက်ဆီးဒင့်<br />များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် တွေက ကင်ဆာရောဂါ အမျိုးမျိုးကို<br />မဖြစ်အောင် ကာကွယ် ပေးနိုင်ပါတယ်။<br /><br />(5) ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်<br />          ကိုက်လန်ဟာ ရောင်ရမ်းမှု လျော့ကျစေတဲ့ အစာ တစ်မျိုးပါ။ ကိုက်လန်<br />တစ်ခွက်စာ ပမာဏမှာ တစ်နေ့တာ မှီဝဲသင့်တဲ့ အိုမီဂါ ၃ ဖက်တီး အက်စစ် ပမာဏ<br />၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပါဝင်တာကြောင့် ရိုးဆစ် ရောင်ရမ်းနာ၊ ပန်းနာ ရင်ကျပ် ရောဂါနဲ့<br />Autoimmune Disorder တို့ကို တွန်းလှန် ပေးနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။<br /><br />(6) နှလုံးသွေးကြောကို ကျန်းမာစေပါတယ်<br />          ကိုက်လန်မှာ နှလုံးသွေးကြော စနစ်ကို ကျန်းမာစေတဲ့ အစွမ်း ရှိပါတယ်။<br />ကိုက်လန်ကို များများစားပေးရင် သွေးတွင်း မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျ<br />စေနိုင်ပါတယ်။<br /><br />(7) အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန် စေပါတယ်<br />          ကိုက်လန်မှာ ဗီတာမင်အေ များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အမြင်အာရုံကို<br />ကောင်းမွန် စေတဲ့အပြင် အဆုတ်နဲ့ ခံတွင်းကင်ဆာတို့ မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်<br />ပေးပါတယ်။<br /><br />(8) ကိုယ်ခံစွမ်းအား စနစ်ကို ကောင်းမွန် စေပါတယ်<br />          ကိုက်လန်မှာ ဗီတာမင်စီ ပမာဏများစွာ ပါဝင်တာကြောင့်<br />ကိုယ်ခံ စွမ်းအားစနစ်၊ ဇီဝရုပ် ဖြစ်ပျက်မှုနဲ့ ရေဓာတ် ပြည့်ဝမှုတို့ကို အားပေး<br />ထောက်ပံ့နိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။<br /><br />(9) အရိုး၊ အဆစ် ကျန်းမာစေပါတယ်<br />          ကိုက်လန်မှာ ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီ<br />ပမာဏတူတဲ့ နွားနို့နဲ့ ယှဉ်ရင် ကိုက်လန်မှာ ကယ်လ်စီယမ် ပိုမို ပါဝင် တာကြောင့်<br />အရိုးထုထည် ဆုံးရှုံးမှု မဖြစ်အောင်နဲ့ အရိုးပါးရောဂါ မဖြစ်အောင် ကာကွယ် ပေးနိုင်စွမ်း<br />ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုက်လန်မှာပါတဲ့ ဗီတာမင်စီဟာ အရိုးနုနဲ့ အဆစ်တွေ သန်စွမ်း<br />ပျော့ပျောင်းအောင် ကူညီနိုင်ပါတယ်။<br /><br />(10) ကိုယ်တွင်း အဆိပ်တွေကို ကင်းစင် စေပါတယ်<br />          ကိုက်လန်ကို အဆိပ် ဖယ်ရှား ပေးနိုင်တဲ့ အစာလို့ တင်စား ခေါ်ဝေါ်ကြပါတယ်။<br />ကိုက်လန်မှာ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ဆာလ်ဖာတို့ အပြည့်အဝ ပါဝင် နေတာကြောင့် ကိုယ်ခန္ဓာတွင်း<br /> ရှိ အဆိပ်တွေကို ကင်းစင်စေပြီး အသည်းကို ကျန်းမာစေပါတယ်။<br /><br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: ကြယ်စင်

ကုိက္လန္၏ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

 ကိုက္လန္ကို အစိမ္းေရာင္ ဟင္းရြက္တို႔ရဲ႕ ဘုရင္မလို႔ တင္စား တတ္ၾကသလို အာဟာရ စုေပါင္းရာ အိမ္တစ္လံုးလို႔လည္း ေခၚဆိုတတ္ၾကပါတယ္။ သင္စားတဲ့ အစား...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အဲဒီေကာင္မ ငါ xxxx က်င့္ခဲ့တဲ့မိန္းမထဲမွာ အခက္ဆံုးေကာင္မပဲ.. ေအာ္ဟစ္ေနလိုက္တာ.. နားေတာင္ၿငီးတယ္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-oLmcKQsdjsM/WweJa0B-ucI/AAAAAAABp4U/pgpu-Vv4yQce4MEzaE2Om4xI5_DGD2h8gCLcBGAs/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="550" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-oLmcKQsdjsM/WweJa0B-ucI/AAAAAAABp4U/pgpu-Vv4yQce4MEzaE2Om4xI5_DGD2h8gCLcBGAs/s640/9.jpg" width="640" /></a></div> တရားသူႀကီးထံ ေပးပို႔စာ<br /><br />အပိုင္း-၁<br /><br />‘ေစာဂ်င္ဟန္း’ဆိုတဲ့လူသားတစ္ဦးဟာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္မွာ ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံ ေတာၿမိဳ႕ေလးတစ္ၿမိဳ႕မွာ ေမြးဖြားၿပီး ေလာကႀကီးထဲမွာ လူရယ္လို႔ ျဖစ္လာခဲ့တယ္..။ေမာင္ႏွမ ၁၀ ေယာက္မွာ သူက ၆ ေယာက္ေျမာက္ သားေယာက္်ားေလးေပါ့…။အေဖက ေလာင္းကစားသမား…။အေမကေစ်းထြက္ေရာင္းၿပီး ကေလး ၁၀ ေယာက္ကို အႏိုင္ႏိုင္ လုပ္ေကြ်းေနရတဲ့ဘဝ..။သူဟာ ငယ္ငယ္ကတည္းက မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈမရွိ..သူတစ္ပါးကို အျပစ္လႊဲခ်…ဥပေဒခ်ိဳးေဖာက္ … တစ္ခုခုကိုစြဲစြဲၿမဲၿမဲမလုပ္ႏိုင္..<br /><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_4nJw5CR1Ik/WweJfiApG5I/AAAAAAABp4Y/T_NwFNGabn8zXjQWPngAglfbwiE4Ja0WgCLcBGAs/s1600/1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="255" data-original-width="550" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-_4nJw5CR1Ik/WweJfiApG5I/AAAAAAABp4Y/T_NwFNGabn8zXjQWPngAglfbwiE4Ja0WgCLcBGAs/s640/1.jpg" width="640" /></a><br />…စတဲ့ ဆိုက္ကိုပါ့သ္ရဲ႕လကၡဏာေတြနဲ႔ေမြးဖြားလာတယ္။လူေတြကို အႏၲရာယ္ေပးႏိုင္တဲ့ကေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္…။<br />ေစာဂ်င္ဟန္း<br /><br />ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ လူပ်ိဳေပါက္စျဖစ္လာကတည္းက အိမ္ေဘးက မိန္းကေလးေတြကို အၿမဲ မေကာင္းၾကံဖို႔ ႀကိဳးစားေနခဲ့တဲ့သူ…။မဟုတ္တာမွန္သမွ် အကုန္လုပ္တဲ့ ေစာဂ်င္ဟန္းကို ဆိုဆံုးမမယ့္သူ တစ္ေယာက္မွမရွိ…။ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ ခိုးမႈနဲ႔လည္း ရဲစခန္းကို ခဏခဏေရာက္တယ္။သူဟာ ၁၇ ႏွစ္ အရြယ္ေရာက္ေတာ့ ဆိုးလ္ၿမိဳ႕ကိုတက္ၿပီး စက္႐ုံတစ္႐ုံမွာအလုပ္ဝင္လုပ္တယ္။ဆိုးလ္ၿမိဳ႕မွာ ႏိုက္ကလပ္တက္၊ ရန္ျဖစ္၊ ခိုးယူ မေကာင္းမႈမွန္သမွ် အကုန္လုပ္တယ္။ ေစာဂ်င္ဟန္းဆို လူေတြက ေၾကာက္႐ုံတင္မဟုတ္ …ရြံၾကတယ္။လူယုတ္မာ…ကလိမ္ကက်စ္..။<br /><br />၁၉၉၀ခုႏွစ္ ၉ လပိုင္း ၂၅ ရက္<br /><br />မနက္ ၂:၃၀<br /><br />လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္က ညဖက္အလုပ္လုပ္ရတာကို သိေနတဲ့ ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ အသက္ ၂၈ ႏွစ္အရြယ္ရွိတဲ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ရဲ႕ မိန္းမကို မုဒိမ္းက်င့္ခဲ့တယ္…။ေဘးအိမ္က အသံေတြၾကားႏိုးလာေတာ့ ထြက္ေျပးသြားၿပီး အျခားအိမ္က အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္မိန္းကေလးကို ဝင္ၿပီး မုဒိမ္းက်င့္ျပန္တယ္။တစ္ညထဲ မုဒိမ္းမႈ ၂ ခုကို ဒီလိုဆက္တိုက္က်ဴးလြန္ခဲ့တယ္။ဒါကို တရားသူႀကီးက ေထာင္ဒါဏ္ ၂ ႏွစ္ပဲခ်ခဲ့တယ္။ ဘယ္လိုတရားသူႀကီးလဲ ျပည္သူေတြက နားမလည္ႏိုင္…။<br /><br />၁၉၉၃ ခုႏွစ္ ၅ လပိုင္း ၂၁ ရက္ေန႔ ေထာင္ကျပန္လြတ္လာၿပီး ဓားျပတိုက္မႈနဲ႔ေထာင္ထပ္က်တယ္။ေထာင္ဒါဏ္ ၃ ႏွစ္ ၆ လ။မုဒိမ္းမႈတုန္းက ၂ ႏွစ္၊ ဓားျပတိုက္မႈက်ေတာ့ ၃ ႏွစ္ ၆ လ…. အဲဒီတုန္းက ေတာင္ကိုရီးယား ဥပေဒေပါ့..။ တခ်ိဳ႕ မုဒိမ္းသမားေတြဆို အက်ယ္ခ်ဳပ္ပဲက်တာ။<br /><a href="https://3.bp.blogspot.com/-frhk5XlG2y8/WweJkxYTcfI/AAAAAAABp4c/6upWXviEitUl1T_R4htwD3CPDGxtcVKIgCLcBGAs/s1600/2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="682" data-original-width="550" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-frhk5XlG2y8/WweJkxYTcfI/AAAAAAABp4c/6upWXviEitUl1T_R4htwD3CPDGxtcVKIgCLcBGAs/s640/2.jpg" width="516" /></a><br />ေထာင္ကလြတ္လာတဲ့ ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ သူ႔ေမြးရပ္ကိုျပန္ေနတယ္။<br /><br />၁၉၉၇ ခုႏွစ္ ၈ လပိုင္း ၁၅ ရက္ေန႔<br /><br />နယ္ျမိဳ႕ဆိုေတာ့ တခ်ိဳ႕ အိမ္သာေတြက အိမ္အျပင္ဖက္မွာေဆာက္ၾကတယ္..။ အိမ္သာထဲကထြက္လာတဲ့ အသက္ ၃၀ အရြယ္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို အိမ္သာထဲျပန္ဆြဲေခၚသြားၿပီး မုဒိမ္းက်င့္ျပန္တယ္။”အေဖေရ..ကယ္ပါဦး..” လို႔ေအာ္ေနတဲ့ မိန္းကေလးအသံၾကားလို႔ ၁ နာရီေလာက္အၾကာ မွာ လူေတြက ကယ္တင္လိုက္ႏိုင္တယ္။ဒီတစ္ခါေတာ့ ေထာင္ဒါဏ္ ၅ ႏွစ္ …။<br /><br />၂၀၀၂ ခုႏွစ္ ၉ လပိုင္း<br /><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qfp5j62PN-I/WweJrgjFNHI/AAAAAAABp4k/5ngK-W42K0c0UI4jdMRKRtWR99saK-75gCLcBGAs/s1600/3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="695" data-original-width="550" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-qfp5j62PN-I/WweJrgjFNHI/AAAAAAABp4k/5ngK-W42K0c0UI4jdMRKRtWR99saK-75gCLcBGAs/s640/3.jpg" width="506" /></a><br />ေထာင္ကလြတ္လာျပန္တယ္။ဒီတစ္ခါေတာ့ ေမြးရပ္ကိုျပန္လို႔မရေတာ့ဘူး ။ သူလာရင္ သတ္ပစ္မယ္လို႔ ႀကိမ္းေမာင္းေနၾကၿပီေလ…။သူဟာ ဆိုးလ္ၿမိဳ႕ရဲ႕ ေျမာင္မုတ္ရပ္ကြက္မွာေနတယ္။<br /><br />၂၀၀၄ ခုႏွစ္ ၄ လပိုင္း<br /><br />မုဒိမ္းမႈထပ္က်ဴးလြန္ျပန္တယ္…။ဒီတစ္ခါေတာ့ ေထာင္ဒါဏ္၁၀ ႏွစ္ခ်ျခင္းခံရခဲ့တယ္…။ဒါေပမဲ့ ရဲေထာက္လွမ္းေရးတို႔ရဲ႕ မႈခင္းမွတ္တမ္း စာအမွားအယြင္းေၾကာင့္ ၇ ႏွစ္ ၆ လ ပဲေထာင္က်ၿပီး လြတ္ေျမာက္လာခဲ့ျပန္တယ္။တရားသူႀကီးေတြဟာ ဒီလို ဆက္တိုက္အမွားေတြျပဳလုပ္ခဲ့တယ္။<br />ေစာဂ်င္ဟန္း<br /><a href="https://3.bp.blogspot.com/-DFj9tCZiDrA/WweJw_g0S3I/AAAAAAABp4s/nfB-1IDowCIHFIV0sKYNsL5ouzx-tqSOACLcBGAs/s1600/4.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="259" data-original-width="550" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-DFj9tCZiDrA/WweJw_g0S3I/AAAAAAABp4s/nfB-1IDowCIHFIV0sKYNsL5ouzx-tqSOACLcBGAs/s640/4.jpg" width="640" /></a><br />ကေလးဘဝကစၿပီး ဒီအသက္အရြယ္ ၄၄ ႏွစ္အထိ ေထာင္ထဲမွာေနခဲ့ရတာ အားလံုးေပါင္း ၁၈ ႏွစ္…။ ေထာင္ဆိုတာ သူ႔အိမ္ပဲေလ…။ ေထာင္ထဲျပန္ဝင္ရမွာ သူ မေၾကာက္…။မိန္းကေလးေတြ မေကာင္းၾကံဖို႔အတြက္ ေထာင္ကထြက္လာမယ့္အခ်ိန္ကို ေစာင့္ေနတဲ့သူ…။အခုလည္း သူထင္တာထက္ေစာၿပီး လြတ္ေျမာက္လာလို႔ ဝမ္းသာေနတယ္။သူအေတြးက တစ္ခုတည္း…။<br /><br />“မုဒိမ္းက်င့္မယ္..”<br /><br />သူ႔အတြက္ေတာ့ မိန္းကေလးဆိုတာ မုဒိမ္းက်င့္လို႔ရတဲ့ အသံုးခ်ခံပစၥည္းေတြ…။မေကာင္းၾကံ မုဒိမ္းက်င့္….မိတဲ့ေန႔ ေထာင္ထဲျပန္ဝင္လိုက္႐ုံပဲေလ.,။ေထာင္ထဲမွာ မိန္းကေလးေတြကို ဘယ္လို ဘယ္ပံု မုဒိမ္းက်င့္ခဲ့တာ ဂုဏ္ယူၿပီးေျပာမဆံုး..။ သူေျပာပံုအရဆို ရဲေတြမသိလိုက္တဲ့ မုဒိမ္းမႈေတြ တပံုႀကီး..။ေထာင္ထဲမွာရန္ျဖစ္တာလဲမေျပာနဲ႔ေတာ့..။ ေန႔တိုင္းလိုလို…မ်က္စိထဲ ျမင္သမွ်လူကို အႏိုင္က်င့္…။ ေဒါသႀကီးၿပီး ကိုယ္ကိုကိုယ္သတ္ေသဖို႔ ၂ ခါႀကိဳးစားဖူးတယ္။ ေသေသ ေနေန မထူးဘူးဆိုတဲ့ေကာင္..။ေထာင္ထဲကထြက္ခါနီး ေထာင္သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဒီလိုေျပာလိုက္ေသးတယ္။<br /><br />” ဒီတစ္ခါေတာ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ေယာက္ကို မုဒိမ္းက်င့္ၿပီး ဓါးနဲ႔ထိုးၾကည့္ဦးမယ္…ငါ ျပန္ဝင္ခဲ့မယ္ကြာ။ ခဏေစာင့္..”<br /><br />၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ၇ လပိုင္း ၃၁ ရက္ေန႔<br /><br />ေျမာင္မုတ္ရပ္ကြက္ ( 면목동 )<br /><br />ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္နဲ႔ လမ္းသလားေနတုန္း မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို လမ္းေပၚမွာေတြ႕တယ္။သူမေနာက္ကိုလိုက္ၾကည့္ၿပီး သူမ ဘယ္မွာေနလဲဆိုတာ မွတ္ထားလိုက္တယ္။ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ အဲဒီ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ထဲရွိတဲ့အခ်ိန္အထိေစာင့္ၾကည့္ေနခဲ့တယ္…၊<br /><a href="https://2.bp.blogspot.com/-q84hio_z5Lg/WweJ2BqKU_I/AAAAAAABp40/Br2AMzKZUhQ0LtRDjH191LfZBKktNtWjwCLcBGAs/s1600/5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="310" data-original-width="550" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-q84hio_z5Lg/WweJ2BqKU_I/AAAAAAABp40/Br2AMzKZUhQ0LtRDjH191LfZBKktNtWjwCLcBGAs/s640/5.jpg" width="640" /></a><br />၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ၈ လပိုင္း ရ ရက္<br /><br />အေျခအေနေပးတာနဲ႔ ပါဆယ္ပို႔သမားေယာင္ေဆာင္ တံခါးေခါက္… ၊ တံခါးဖြင့္ေပးေတာ့ မိန္းကေလး အိမ္ထဲဝင္ၿပီး မုဒိမ္းက်င့္ခဲ့ျပန္တယ္…။မိန္းကေလးက ရဲစခန္းမွာ အမႈဖြင့္ေပမဲ့ ရဲေထာက္လွမ္းေရးေတြဟာ ေစာဂ်င္ဟန္းမွန္းမသိခဲ့…။<br /><br />၁၂ ရက္အၾကာ<br /><br />ေထာင္ထြက္ ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ မုဒိမ္းထပ္က်င့္ဖို႔ အစီအစဥ္ဆြဲေနတယ္။တစ္ညလံုးအိပ္လို႔မရ ကြန္ျပဴတာတစ္လံုးနဲ႔ အလုပ္ရႈပ္ေနတယ္။ဘယ္အိမ္ကိုဝင္ရင္ ဘယ္ ေျပးလမ္းနဲ႔နီးမလဲ..?သက္ေသမက်န္ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ…?သူဟာေထာင္ကထြက္လာၿပီးကတည္းက တစ္ခါပဲ မုဒိမ္းက်င့္ရေသးတယ္ဆိုၿပီး မေက်မနပ္ျဖစ္ေနတယ္။<br /><br />ေစာဂ်င္ဟန္းဆိုတဲ့ လူယုတ္မာဟာ ဒီလို မိန္းကေလးေတြကို မေကာင္းၾကံဖို႔ပဲ ေတြးေနတဲ့သူေပါ့..၊ေငြကလည္းမရွိ…။ ေငြေပးၿပီး ကာမဆက္ဆံမယ္ဆိုရင္ေတာင္ သူနဲ႔အတူ ဘယ္မိန္းမမွ ကာမဆက္ဆံရဲမွာမဟုတ္ပါဘူး။သူ႔မွာ ေထာင္ကတပ္ေပးလိုက္တဲ့ (electronic anklet) လွ်ပ္စစ္ ေျခခ်င္းႀကီးနဲ႔ေလ..။ဒီေန႔ေတာ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ကို မုဒိမ္းက်င့္ျဖစ္ေအာင္ က်င့္မယ္လို႔ သူေတြးလိုက္တယ္။<br /><a href="https://2.bp.blogspot.com/-9oTVwsNeQxU/WweJ9k5KTWI/AAAAAAABp48/uc5Hz_uikXIYaL7d9P3rttXcPcpXfQaMACLcBGAs/s1600/8.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="310" data-original-width="550" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-9oTVwsNeQxU/WweJ9k5KTWI/AAAAAAABp48/uc5Hz_uikXIYaL7d9P3rttXcPcpXfQaMACLcBGAs/s640/8.jpg" width="640" /></a><br />မနက္ေစာေစာ အိပ္ရာကထ…။လိုလိုမယ္မယ္ .. မိန္းကေလးကေအာ္ရင္ တိပ္ ( tape ) နဲ႔ပါးစပ္ပိတ္ရေအာင္ တိပ္ေခြ တစ္ေခြနဲ႔ ဓါးတစ္လက္ အိပ္ထဲ ထည့္လိုက္တယ္။သူ viagra ဆိုတဲ့ စိတ္ႂကြေဆး ႏွစ္ျပားကိုေသာက္လိုက္တယ္။ၿပီးေတာ့ ဘယ္မိန္းကေလးကို မုဒိမ္းက်င့္ရင္ေကာင္းမလဲ အျမန္လိုက္ရွာေနတယ္။<br /><br />အဲဒီေန႔က ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ၈ လပိုင္း ၂၀ ရက္ေန႔ ျဖစ္တယ္။<br /><br />ဆိုးလ္ၿမိဳ႕- ဂြမ္ဂ်င္းဂု- ဂြ်န္းဂုတိဒံု(Seoul- Gwangjin District-Junggok Dong)<br /><br />မနက္ ၉ နာရီ ၃၀ မိနစ္<br /><br />ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ ကံဆိုး မိုးေမွာင္က်သူ မိန္းမတစ္ေယာက္ကို ေတြ႕သြားတယ္…။သူမဟာ ကေလးႏွစ္ေယာက္ကို လက္ဆြဲၿပီး ကေလးထိန္းေက်ာင္းကားကို ေစာင့္ေနတဲ့ အသက္ ၃၇ႏွစ္ အရြယ္ရွိတဲ့ ကေလးအေမ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္…။” ဒီမိန္းမနဲ ကေလးေတြ ေစာေစာကပဲ ဟိုအေဆာက္အဦးရဲ႕ ဝရန္တာမွာေတြ႕လိုက္ေသးတယ္..”မုဒိမ္းေကာင္ ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ သူမေနတဲ့အိမ္ကိုတက္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ တံခါးေစ့ထားတယ္။သူဟာ ဝမ္းသာအားရ သူမအိမ္ကို ေျပးဝင္လိုက္ၿပီး သူမ အိမ္ျပန္အလာကို ေအးေအးေဆးေဆး ေစာင့္ေနလိုက္တယ္။သူမ ဝင္လာေတာ့ ပုန္းေနရာကေန ခုန္ထြက္လိုက္တယ္။<br /><br />ေစာဂ်င္ဟန္းရဲ႕လက္ထဲမွာ ဓားတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔….။<br /><br />မေမ်ာ္လင့္ပဲ ေစာဂ်င္ဟန္းကို အိမ္ထဲမွာေတြ႕လိုက္ရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးက ေၾကာက္လန္႔တၾကားေအာ္ဟစ္အကူအညီေတာင္းလိုက္တယ္။<br /><br />” အား…အမယ္ေလး!” ကယ္ၾကပါဦး..။ သူခိုး!!!!”<br /><br />မုဒိမ္းေကာင္ဟာ အမ်ိဳးသမီးကိုလွဲခ်.. သူမကိုယ္လံုးကို ခြထိုင္ၿပီး အေပၚစီးက စိတ္တိုင္းက် လက္သီးနဲ႔ထိုး ၊ ႐ိုက္ႏွက္လိုက္တယ္။ အခ်က္ ၄၀ ေက်ာ္ တဲ့အထိေပါ့…။<br /><br />“ေတာင္းပန္ပါတယ္.. ကြ်န္မကို မ႐ိုက္ပါနဲ႔ရွင္ .. နာလြန္းလို႔ပါ..” သူမက ထပ္ကာထပ္ကာေတာင္းပန္တယ္။<br /><br />“နားၿငီးတယ္ကြာ”<br /><br />သူမ ပါးစပ္ကို တိပ္နဲ႔ပိတ္လိုက္တယ္။ ဓါးနဲ႔တစ္ခ်က္ထိုးၿပီး နာက်င္ေနတဲ့ သူမကို မုဒိမ္းက်င့္ေတာ့တယ္။အမ်ိဳးသမီးက ဝူးဝူးဝါးဝါး ေအာ္ၿပီး ႐ုန္းကန္တယ္။ အိမ္ေအာက္ထပ္ကၾကားေအာင္ သူမ ေျခေထာက္နဲ႔ ၾကမ္းျပင္ကို ထုတယ္။ဓါးနဲ႔ထိုးတာေတာင္ မေၾကာက္မလန္႔ ႐ုန္းကန္ေနတဲ့မိန္းမ..။ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ အမ်ိဳးသမီးကို ဓါးနဲ႔ထပ္ထိုးလိုက္တယ္။အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ တစ္အိမ္လံုးမွာ ေသြးေတြ ေခ်ာင္းစီးသြားတယ္။ေသြးသံရဲရဲအမ်ိဳးသမီးကို လူယုတ္မာဟာ ဆက္ၿပီး မုဒိမ္းက်င့္ျပန္တယ္။အမ်ိဳးသမီးဟာ ဒီတစ္ခါေတာ့ လက္အုပ္ခ်ီ ေတာင္းပန္ရွာတယ္။ေတာင္းပန္တာကို ဂ႐ုေတာင္မစိုက္… ။မုဒိမ္းေကာင္ဟာ ငိုယိုေတာင္းပန္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးကို စိတ္တိုတိုနဲ႔ တတိယအႀကိမ္ ဓါးနဲ႔ထိုးလိုက္ျပန္တယ္။အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ဦးေခါင္းဟာ နံရံနဲ႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ေဆာင့္မိတဲ့ ဒါဏ္ေၾကာင့္ ေသြးေတြျဖာက်လာတယ္။<br /><br />အမ်ိဳးသမီးက တစ္စံုတစ္ခုကို သတိရသြားပံုရတယ္။အေရးႀကီးတဲ့ပံုစံနဲ႔ အိမ္အဝင္အဝ တံခါးကိုလက္ၫႈိးထိုးျပၿပီး သူမ ပါးစပ္က တိပ္ကို ျဖဳတ္ေပးဖို႔ အမူအရာနဲ႔ ေျပာတာ့ ေစာဂ်င္ဟန္းက ပါးစပ္ တိပ္ကို ခြာေပးလိုက္တယ္။”ဒီမွာ..! ကြ်န္မ ကေလးေတြေက်ာင္းကားမလာေသးဘူး.. ကြ်န္မ ပစၥည္းတစ္ခုက်န္ခဲ့လို႔ အိမ္ထဲဝင္ၿပီး ျပန္လာယူတာပါ…။ ကေလးေတြပဲ အျပင္မွာက်န္ခဲ့တယ္။ ဒီအတိုင္းဆို သူတို႔ရဲ႕ဆရာမ အိမ္ထဲကိုဝင္လာလိမ့္မယ္..။ ရွင့္ကိုေတြ႕မွာပဲ….”<br /><br />“နင့္တကိုယ္လံုး ေသြးအလိမ္းလိမ္းနဲ႔ ဘယ္လို အျပင္ထြက္မလဲ …ကေလးေတြကိုငါသြားေခၚမယ္…”<br /><br />မုဒိမ္းေကာင္ဟာ အျပင္ထြက္ဖို႔ျပင္လိုက္တယ္။ ‘အျပင္ထြက္လို႔ ျဖစ္ပါ့မလား’ လို႔ ခဏေတြေဝေနတုန္း အမ်ိဳးသမီးဟာ ႐ုတ္တရက္ ဝရန္တာကို ေျပးထြက္ၿပီး ျပတင္းေပါက္ကခုန္ခ်ဖို႔ႀကိဳးစားလိုက္တယ္။အမွန္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးက ဉာဏ္ဆင္ၿပီး ကေလးေတြ ေစာင့္ေနတယ္လို႔ လိမ္ေျပာလိုက္တာပါ..။မုဒိမ္းေကာင္ဟာ ေဒါသတႀကီး အမ်ိဳးသမီးကို ခုန္အုပ္လိုက္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕လက္ေတြဟာ ျပဴတင္းေပါက္တံခါးလက္ကိုင္ကို ၿမဲျမံစြာဆုပ္ကိုင္ထားတယ္။အမ်ိဳးသမီးဟာ ေအာ္ဟစ္အကူအညီေတာင္းတယ္။ ခြာလိုက္တဲ့တိပ္နဲ႔ ပါးစပ္ပိတ္ဖို႔ ့ႀကိဳးစားေပမဲ့ မ်က္ႏွာမွာ ေသြးေတြနဲ႔ေခ်ာ္ေနလို႔ မရေတာ့ဘူး။<br /><br />ဒီလို ႐ုန္းရင္းဆန္ခတ္ေတြျဖစ္ၿပီး ၿပိဳလဲသံေတြ၊ ေအာ္သံေတြေၾကာင့္ ေအာက္ထပ္အိမ္က ရဲေတြကို အေၾကာင္းၾကားထားတယ္။ရဲေတြအျမန္ဆံုးေရာက္လာတယ္။အမ်ိဳးသမီး အိမ္ကိုတံခါးေခါက္သံၾကားေတာ့ သူမ ေမ်ာ္လင့္ႀကီးစြာ ရွိသမွ်အင္အားနဲ႔ က်ယ္ေလာင္စြာထပ္ ေအာ္ဟစ္လိ္ုက္တယ္။<br /><br />” ဦးေလးတို႔ ကယ္ၾကပါဦး…ကြ်န္မ ေသရပါေတာ့မယ္…!!!”<br /><br />သူမဟာ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြနဲ႔ အားတက္သြားခဲ့တယ္။အသက္ခ်မ္းသာရာရၿပီ…။ရဲေတြဟာ တံခါးကို တခါတည္း ႐ိုက္ခ်ိဳးၿပီး အိမ္အထဲကိုဝင္လိုက္တယ္။အိမ္ထဲမွာ ေသြးေတြ ျမင္မေကာင္း..။အမ်ိဳးသမီးဟာ ျပတင္းေပါက္တံခါး လက္ကိုင္ကို အတင္းအၾကပ္ဆုပ္ကိုင္ထားဆဲ…ေစာဂ်င္ဟန္းကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕အေနာက္မွာ….သူမဟာ သားနဲ႔သမီးကို မွန္းဆၿပီး ဝမ္းသာအားရေအာ္လိုက္တယ္။<br /><br />” ကေလးတို႔ေရ …အေမ လြတ္ၿပီ…။”<br /><br />ရဲေတြကို ျမင္သြားတဲ့ မုဒိမ္းေကာင္ ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ အေတာ္ ေဒါသထြက္သြားတယ္။” ေကာင္မ နင့္ေၾကာင့္ ရဲေတြေရာက္လာတာ!!!!”ေဒါသတႀကီးနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ လည္ပင္းညာဖက္အျခမ္းကို ဓါးနဲ႔ ႏွစ္ခ်က္ဆင့္ထိုးခ်လိုက္ေတာ့တယ္။အမ်ိဳးသမီးပါးစပ္ထဲကေသြးေတြ အန္ထြက္လာတယ္။ တံခါးကို ၿမဲျမံစြာဆုပ္ကိုင္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕လက္ေတြဟာ ျပဳတ္က်သြားတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူမရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာဟာလည္း ၾကမ္းျပင္ေပၚကို ျပဳတ္က်သြားေတာ့တယ္။ရဲေတြဟာ မုဒိမ္းေကာင္ေစာဂ်င္ဟန္းကို ဖမ္းခ်ဳပ္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးကို စမ္းသပ္ၾကည့္လိုက္တယ္။သူမဟာ ေသဆံုးေနပါၿပီ..။အသက္ကယ္ဝန္ထမ္းေတြ ေရာက္လာၾကတယ္။<br />ေသဆံုးသူ<br /><br />ရဲအရာရွိဟာ မုဒိမ္းေကာင္ ေစာဂ်င္ဟန္းကို လက္ထိတ္ခတ္ရင္း ဒီလိုေျပာလိုက္တယ္။”ငါ့နာမည္ *** ျဖစ္တယ္။ မင္းကို အိမ္က်ဴးေက်ာ္ဝင္ေရာက္မႈ၊ လက္ႏွက္ကိုင္မႈ၊ မုဒိမ္းမႈ၊ လူသတ္မႈနဲ႔ဖမ္းလိုက္ၿပီ..ေရွ႕ေန အသံုးျပဳခြင့္ရွိတယ္။ အျပင္မွာငါတို႔ ကားရွိတယ္ … ရဲစခန္းကိုလိုက္ခဲ့ပါ..”ရဲလိုင္စင္ျပၿပီး ဒီလိုေျပာတဲ့ ရဲအရာရွိကို မုဒိမ္းေကာင္ ေစာဂ်င္ဟန္းက ျပံဳးလိုက္တယ္…။<br /><br />” ဟား ….အျပင္မွာ လူေတြ ဒီေလာက္အုံေနတာ ငါက မင္းတို႔ေျပာသလို အခု အျပင္ထြက္ရေအာင္ အ႐ူးလားကြ..? ဦးထုတ္နဲ႔ မ်က္ႏွာဖံုး ယူခဲ့ .. မ်က္ႏွာကာၿပီးမွ လိုက္ႏိုင္မယ္..!”<br /><br />ၿပီးေတာ့…<br /><br />“လက္ထိတ္တဖက္ျဖဳတ္ေပး .. အကီ်ၤျပန္ဝတ္ရမယ္ကြ…”သူ႔အကႌ်ေဘာင္းဘီေတြ ေအးေအးေဆးေဆးျပန္ဝတ္ သူ႔အိမ္လို ဆိုဖာေပၚေျခခ်ိတ္ထိုင္ေနလိုက္တယ္။ရဲသားတစ္ေယာက္ဟာ အနီးဆံုးဆိုင္က ဦးထုတ္နဲ႔ မ်က္ႏွာဖံုးကို အျမန္သြားဝယ္ခဲ့ရပါတယ္။ဒီအေျခအေနမ်ိဳးမွာေတာင္ ကိုယ့္အတြက္ပဲ ကိုယ္ၾကည့္တတ္တဲ့ မိစၧာေကာင္…။<br /><br />ဦးထုတ္သြားဝယ္တဲ့ ရဲကို ေစာင့္ေနရင္း“ မင္းတို႔ လွ်ပ္စစ္ေျခက်င္းေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္ရတာကြ… ငါကိုဒီလိုျဖစ္ေအာင္လုပ္တဲ့ တရားခံ…ဟားဟား မင္းတို႔ လွ်ပ္စစ္ေျခက်င္းကဘာ အသံုးက်လို႔လဲကြာ မုဒိမ္းက်င့္တာ ဒါနဲ႔ဆို ၂ ခါရွိၿပီကြ… “သူ ေျပာင္ေလွာင္ၿပီး ေျပာလိုက္ေသးတယ္…။ေစာဂ်င္ဟန္းဟာ ဘယ္ေတာ့မွ မိမိကိုယ္ မိမိ အျပစ္တင္တဲ့သူမဟုတ္..။ေနာင္တ၊ ၾကင္နာမႈ၊ စာနာမႈ ၊ အားနာမႈ…ဒါေတြဟာ သူ႔ဘဝမွာ ဘယ္တုန္းကမွမရွိခဲ့..။ကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႕က သယ္ယူသြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီး အေလာင္းကိုၾကည့္ၿပီး ေျပာလိုက္တဲ့စကား….။”အဲဒီေကာင္မ… ငါမုဒိမ္းက်င့္ခဲ့တဲ့မိန္းမထဲမွာ အခက္ဆံုးေကာင္မပဲ.. ေအာ္ဟစ္ေနလိုက္တာ.. နားေတာင္ၿငီးတယ္..%#@$””ေဟ့ေကာင္ မင္း ပါးစပ္ပိတ္ထားလိုက္စမ္း ..!”ရဲအရာရွိက မခံမရပ္ႏိုင္ ေအာ္လိုက္တယ္။”ဘာလို႔ပိတ္ရမွာလဲ… မင္း ငါ့ကို အမိန္႔ေပးစရာမလိုဘူးကြ…ဒီေကာင္မ ၿငိမ္ၿငိမ္ခံေနရင္ေတာင္ ဒီလိုေသမွာမဟုတ္ဘူး ။ ေအာ္ဟစ္ေနလို႔ ေသရတာေလ..နည္းေတာင္ နည္းေသး..”ေစာဂ်င္ဟန္းဆိုတဲ့လူသားတစ္ဦးဟာ လူေလာကႀကီးထဲမွာ လူရယ္လို႔ ျဖစ္မလာထိုက္တဲ့ ဒီလို ယုတ္မာပက္စက္တဲ့ ဆိုက္ကိုပါ့သ္ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />ဒီလိုလူမ်ိဳးကို ဆိုက္ကိုပါ့သ္လို႔ေခၚပါတယ္။<br /><br />ေစာဂ်င္ဟန္း ကို တရားသူႀကီးက အလုပ္ၾကမ္းနဲ႔ မေသမခ်င္းေထာင္ဒါဏ္ အမိန္႔ခ်လိုက္တယ္…။အဲဒီေန႔ ေထာင္ထဲကို ျပန္ေရာက္ေရာက္ခ်င္း ေစာဂ်င္ဟန္းက ေထာင္ထဲကသူငယ္ခ်င္းကို အေစာင့္ဝန္ထမ္းေတြၾကားေအာင္ ရယ္ရယ္ေမာေမာနဲ႔ ေအာ္ေျပာတယ္။”အင္း .. အျပင္မွာေနရတာထက္စာရင္ ေထာင္ထဲမွာေနရတာပိုေပ်ာ္တယ္။ ေထာင္ထဲမွာ ေအးေအးေဆးေဆးေသေတာ့မယ္ကြာ…ဟား ဟား”ဒီလိုလူမ်ိဳးအတြက္ ေထာင္ဒါဏ္ဆိုတာ ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး။ ေထာင္ထဲမွာ ဟိုလူ ဒီလူအႏိုင္က်င့္ၿပီး ဘုရင္တဆူလိုေနတဲ့ေကာင္ေလ…။ ေထာင္ေပ်ာ္တစ္ေယာက္ကို မေသမခ်င္းေထာင္ဒါဏ္ေပးေတာ့ ေပ်ာ္တာေပါ့..။<br /><br />အပိုင္း-၂<br /><br />(တရားသူႀကီးထံ ေပးပို႔စာ )<br /><br />ကြ်န္ေတာ္ဟာ တရားသူႀကီးတစ္ေယာက္ထံ ဒီလိုစာေရးရလိမ့္မယ္လို႔ ဘယ္ေသာအခါကမွ မေတြးမိခဲ့ပါဘူး။တရားသူႀကီးမင္း ကြ်န္ေတာ့္သားအဖ ၃ ေယာက္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ကို သိေစလိုပါတယ္။ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ေသဆံုးသြားၿပီျဖစ္တဲ့ ရီ ** ရဲ႕ လင္ေယာက္်ားျဖစ္ပါတယ္…။ကြ်န္ေတာ့္မိန္းမဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ကိုခြဲခြာသြားေတာ့ အသက္ ၃၇ ႏွစ္ပဲရွိေသးတယ္။ဟုတ္ပါတယ္…ကြ်န္ေတာ္ခ်စ္တဲ့သူမ ေသသြားၿပီ…။ကြ်န္ေတာ့္ ဘဝမွာ ဒီအျဖစ္အပ်က္ဟာ အိပ္မက္မ်ားျဖစ္လိုက္ရင္ ဘယ္ေလာက္ေကာင္းလိုက္မလဲဗ်ာ….။ဒီလို ကြ်န္ေတာ္တို႔ဘဝထဲကို ကြ်န္ေတာ့္မိန္းမ ျပန္မလာေတာ့ဘူးဆိုတာ အခုအထိယံုၾကည္လို႔ကို မရေသးဘူး..။<br />ေသဆံုးသူ၏ အမ်ိဳးသား သူမ အသတ္မခံရခင္ညက ကြ်န္ေတာ္နံေဘးမွာ ကေလးေတြနဲ႔ ခရီးထြက္ခဲ့တဲ့ ဓာတ္ပံုေလးေတြထိုင္ၾကည့္ၿပီး တေယာက္ထဲ ျပံဳးေနခဲ့တာ…”မိန္းမ ညဥ့္နက္ေနၿပီ .. အိပ္ေတာ့..” ေျပာၿပီး ကြ်န္ေတာ္ အိပ္ေပ်ာ္သြားတာ။ဒါဟာ…သူမ ကေလးေတြကို ႏႈတ္ဆက္ၿပီး ေနာက္ဆံုးၾကည့္ခဲ့တာမ်ားလား..။<br /><br />ကြ်န္ေတာ္ဟာ လူမမယ္ ကေလးႏွစ္ေယာက္ လက္ကိုဆြဲၿပီး ဘဝသစ္ကို႐ုန္းကန္ေနရပါၿပီ…။လူေတြက မိန္းမ စလင္းဘက္အိတ္ကို အၿမဲ စလြယ္သိုင္းလြယ္ထားတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ကို အ႐ူးလို႔ ထင္ၾကမွာေပါ့။ကြ်န္ေတာ္ သူမ စလင္းဘက္အိတ္ကို အၿမဲလြယ္ထားတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ကိုယ္ကြ်န္ေတာ္ ကေလးေတြရဲ႕ မိခင္ေနရာ ဖခင္ေနရာ ႏွစ္မ်ိဳးလံုးတာဝန္ယူရမယ္ဆိုတာ သတိေပးထားတာပါ။စလင္းဘက္အိတ္ထဲမွာ ကြ်န္ေတာ္ မိန္းမရဲ႕ပစၥည္းေလးေတြ သူမ မေသခင္ကအတိုင္းပဲ.,။ကြ်န္ေတာ္ခ်စ္ရတဲ့မိန္းမရဲ႕ ေနရာလပ္သြားေတာ့ သူမအလုပ္မွန္သမွ်ကို ၾကဳံး႐ုန္းလုပ္ကိုင္ရင္း ကြ်န္ေတာ့္မိန္းမကို ပိုသတိရ .. မ်က္ရည္က်မိတယ္။ပိုက္ဆံရွာေတာ့လည္းကြ်န္ေတာ္…ကေလးႏွစ္ေယာက္အတြက္ ထမင္းခ်က္ေတာ့လဲကြ်န္ေတာ္… ထမင္းေကြ်းေတာ့လည္းကြ်န္ေတာ္… အိမ္သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေတာ့လည္း ကြ်န္ေတာ္…။<br /><br />ဒါေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ္ မလုပ္ႏိုင္တာ တစ္ခုရွိတယ္။ ကေလးေတြကို သူတို႔အေမနဲ႔ ျပန္ေတြ႕ေပးဖို႔ မတတ္ႏိုင္ေတာ့ၿပီ…။ကြ်န္ေတာ့္ရင္ထဲမွာ အၿမဲတမ္း ေအာ္ဟစ္ငိုေႂကြးေနမိပါတယ္။ဒီလိုခံစားေနရတာ ကြ်န္ေတာ္ တစ္ေယာက္ထဲမဟုတ္ပါဘူး..အသက္ ၃ ႏွစ္အရြယ္ သမီးေလးနဲ႔ ၅ ႏွစ္အရြယ္ သားေလးကလည္း “အေမဘယ္ေတာ့ ျပန္လာမလဲ..?” လို႔ ေစာင့္ေနရွာၾကတုန္းပါပဲ…။ကေလးေတြ သူတို႔အေမေသတာ မသိဘူးဗ်ာ..။<br /><br />ကြ်န္ေတာ့္မိန္းမ အသတ္ခံရတဲ့ေန႔က ရဲေတြနဲ႔ရႈပ္ေနလို႔ ကေလးႏွစ္ေယာက္ကို သူတို႔အဖြားက မူႀကိဳေက်ာင္းသြားႀကိဳၿပီး သူမ အိမ္ကိုေခၚသြားခဲ့တယ္။႐ုတ္တရက္ အေမေပ်ာက္သြားတဲ့ ကေလးေတြ…။ကြ်န္ေတာ့္ ကေလးေတြဟာ ေသတယ္ ဆိုတာ သိပ္နားမလည္ေသးတဲ့အရြယ္မို႔ … ကြ်န္ေတာ္ ဘယ္လိုရွင္းျပရမွန္းေတာင္မသိေတာ့ပါဘူး..။<br /><br />အဲဒီေန႔ ရဲစခန္းကဖုန္းလာလို႔ ေဆး႐ုံကို ကိုကၽြန္ေတာ္ အေျပးေရာက္လာခဲ့တယ္…။ကြ်န္ေတာ္ဟာ ႐ုတ္တရက္ သူမ မ်က္ႏွာကို မမွတ္မိဘူးခင္ဗ်..,။ သူမ မ်က္ႏွာတစ္ခုလံုးဟာ မည္းနက္ေနပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးလည္း ဒါဏ္ရာေတြျပည့္ေနခဲ့ပါတယ္။<br />ေသဆံုးသူ မိသားစု<br /><br />ကြ်န္ေတာ္ သူမလက္ကို ကိုင္ၾကည့္လိုက္တယ္။ ေအးစက္ေတာင့္တင္းေနတယ္။မယံုႏိုင္စရာ သူမေသသြားၿပီ..။ကြ်န္ေတာ့္ကို ကယ္ၾကပါဦး…။<br /><br />သူမကိုယ္လံုးေပၚက ေသြးေတြေငးၾကည့္ရင္ လူသတ္သမားကို ဘယ္ေလာက္မ်ားေၾကာက္ေနလိမ့္ေနမလဲ…ဆိုတဲ့အေတြးက ကြ်န္ေတာ့္ ႏွလံုးသားေတြကို စုတ္ၿဖဲေနပါၿပီ…။သူမ ဘယ္ေလာက္မ်ား ေတာင္းပန္ခဲ့ရွာမလဲ… ဘယ္ေလာက္မ်ား ကြ်န္ေတာ့္ကို အားကိုးတႀကီး သတိရေနလိမ့္မလဲ….။ ဘယ္ေလာက္မ်ား ကေလးေတြကို စိတ္ပူေနလိုက္မလဲ….။မနက္မိုးလင္းရင္ သူမ ကြ်န္ေတာ့္နံေဘးမွာရွိေနမယ္လို႔ အခုအခ်ိန္အထိ ထင္ေနမိတုန္း…။ကြ်န္ေတာ္ သိပ္ညံ့ခဲ့တယ္။ကြ်န္ေတာ့္ မိန္းမကို တစ္ခါေလာက္ ထမင္းပူပူေလး တစ္ပြဲေလာက္ ေကြ်းခြင့္ရရင္သိပ္ေကာင္းမွာပဲ…။<br /><br />အဲဒီမနက္က မိန္းမက ကြ်န္ေတာ့္ကို မနက္စာ ထမင္းေကြ်းခဲ့တယ္။<br /><br />“မိန္းမေရ ေမာင္နဲ႔အတူ ထမင္းစားကြာ..” ဆိုေတာ့<br /><br />“ကေလးေတြပို႔ၿပီးမွ စားႏိုင္မယ္ေမာင္ေရ..” တဲ့..။<br /><br />ကြ်န္ေတာ့္ကို ထမင္းေကြ်း ကေလးေတြ ထမင္းေကြ်း… ေခြ်းတလံုးလံုးနဲ႔ ကြ်န္ေတာ့္မိန္းမ…။သူမ ဗိုက္ဆာေနရွာမွာပဲဗ်ာ…။ကြ်န္ေတာ္ ထမင္းစားတိုင္း ကြ်န္ေတာ့္မိန္းမကို အားနာၿပီး မ်က္ရည္က်ရတယ္။ကြ်န္ေတာ္ ထမင္းစားဖို႔ မတန္တဲ့ေကာင္ပါ။ကေလးေတြသာမရွိရင္ ကြ်န္ေတာ္ တစ္ေနရာကို ထြက္ေျပးသြားခ်င္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ အလြန္ပင္ပန္းေနပါၿပီ..။ ကြ်န္ေတာ္ ေသခ်င္ပါတယ္။<br /><br />တရားသူႀကီးမင္းခင္ဗ်ား…ဒီမုဒိမ္းလူသတ္ေကာင္ကို ေသဒါဏ္မေပးရင္ ကြ်န္ေတာ္ သူ႔ကို သတ္ပစ္ရပါေတာ့မယ္။ကြ်န္ေတာ္တို႔မိသားစုအတြက္ ပင္ပင္ပန္းပန္း႐ုန္းကန္ခဲ့တဲ့ သူမမရွိေတာ့တဲ့ ေလာကႀကီးဟာ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ငရဲျပည္ပါပဲ..။ကြ်န္ေတာ္ဟာ ဆင္းရဲလို႔ သူမကိုလက္ထပ္ၿပီး ဟန္နီးမြန္းေတာင္ မသြားႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ ဒါေတာင္ တခ်က္ေလးမွ မၿငိဳျငင္တာ ကြ်န္ေတာ့္မိန္းမပါ …။ကြ်န္ေတာ္ေလ.. သူမကို အကႌ်ေလးတစ္ထည္ေတာင္ အသစ္ဝယ္မေပးႏိုင္ခဲ့ဘူး။ကြ်န္ေတာ့္မိန္းမ ဘာအျပစ္ရွိလို႔လဲခင္ဗ်ာ…။ဒီေကာင္ကို ေသဒါဏ္မေပးႏိုင္တဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ႏိုင္ငံကို မုန္းတယ္ဗ်ာ…။<br /><br />တရားသူႀကီးမင္းခင္ဗ်ား…တန္ဖိုးရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္ ေသသြားၿပီ…။ ပစၥည္းအခိုးခံရရင္ ျပန္ရွာလို႔ရပါေသးတယ္။ကြ်န္ေတာ့္မိန္းမကို ျပန္ရွင္ေအာင္လုပ္လို႔မရေတာ့ဘူးေလ ခင္ဗ်ာ…။တစ္နာရီလံုးလံုး ႐ိုက္ႏွက္ ဓါးနဲ႔ထိုးၿပီး မေသမခ်င္းသတ္ရင္း မုဒိမ္းက်င့္ခဲ့ရလို႔ေသသြားပါၿပီခင္ဗ်…။တခ်ိဳ႕လူေတြက လူသတ္ေကာင္ကို ငယ္စဥ္က ဘဝေပးမေကာင္းလို႔ ဘာျဖစ္လို႔ ညာျဖစ္လို႔ ေသဒါဏ္မေပးပဲ နားလည္ေပးေနၾကပါလား…?႐ိုး႐ိုးသားသားႀကိဳးစားခဲ့တဲ့ ကြ်န္ေတာ့္မိသားစုဘက္ကလည္းေတြးေပးၾကပါဦး..။ငယ္စဥ္က ကြ်န္ေတာ္တို႔ လင္မယားႏွစ္ေယာက္လဲ မုဒိမ္းေကာင္ လူသတ္သမား ေစာဂ်င္ဟန္း လို ဆင္းရဲဒုကၡေတြေရာက္ခဲ့ရတာပဲဗ်…။ကြ်န္ေတာ္တို႔ ႐ိုး႐ိုးသားသား ႀကိဳးႀကိဳးစားစားနဲ႔ ဒီမိသားစု ဘဝေလးကို ထူေထာင္ခဲ့ၾကတယ္။ကြ်န္ေတာ္ သူမနဲ႔ေနတဲ့အိမ္ကို အခုအထိ မဝင္ရဲေသးဘူး။ သူမ အၿမဲလုပ္ခဲ့တဲ့ အိမ္အလုပ္ေတြ… သူမလက္နဲ႔ထိေတြ႕ခဲ့တဲ့ ပစၥည္းေတြကိုလည္း မကိုင္တြယ္ရဲလို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အတူေနခဲ့တဲ့အိမ္နဲ႔ေဝးရာကို ေျပးခဲ့ၿပီ….။အရင္က ကြ်န္ေတာ္ အျပန္ခ်င္ခဲ့ဆံုးအိမ္ဟာ အခုေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ ငရဲျပည္ပါပဲ..။ကြ်န္ေတာ္တို႔ ၃ ေယာက္ ကြ်န္ေတာ့္ မိခင္အိမ္ရဲ႕အခန္းက်ဥ္းေလးမွာ အတူအိပ္ေနပါတယ္ခင္ဗ်ာ…။<br /><br />တရားသူႀကီးမင္းခင္ဗ်ာ….။ဒီလူ အသက္ရွင္ေနေသးတာ ကြ်န္ေတာ္ သိေနေသးသေရြ႕ ကြ်န္ေတာ္ အဖန္တလဲလဲေသေနရပါတယ္။မုဒိမ္းေကာင္ လူသတ္သမားကို ေသဒါဏ္ေပးဖို႔ ေလးစားစြာေလွ်ာက္ထားအပ္ပါတယ္။<br /><br />ဒါေပမဲ့ တရားသူႀကီးက ေသဒါဏ္မေပးခဲ့ပါ..။<br /><br />‘ေစာဂ်င္ဟန္း’ ဟာ လူထုကိုဒုကၡေပးခဲ့တာမဟုတ္..လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကိုသာသတ္ခဲ့တာမို႔ ေနာက္ထပ္လူမသတ္၊မုဒိမ္းမက်င့္ေအာင္ ေသတဲ့အထိေထာင္ထဲမွာထားရင္ ရပါၿပီတဲ့…။<br /><br />နိဂံုး<br /><br />၄ လအၾကာ….။<br /><br />ခရစ္စမတ္အႀကိဳေန႔မို႔ မူႀကိဳေက်ာင္းမွာ ကေလးေတြဟာ စိတ္လႈပ္ရွားေနတယ္။အလြန္ေအးတဲ့ရာသီဥတုေအာက္မွာ ခရစ္စမတ္ ဘိုးဘိုးႀကီး ( Santa Claus)ေရာက္လာတယ္။ ဘိုးဘိုးႀကီးက ကေလးေတြကို လက္ေဆာင္ေတြေဝေပးေနတယ္။မ်က္ႏွာငယ္ေလးနဲ႔ ကေလးမေလးတစ္ေယာက္ကေတာ့ ခရစ္စမတ္ဘိုးဘိုးႀကီးေပးတဲ့လက္ေဆာင္ကို မယူဘူး။ခရစ္စမတ္ဘိုးဘိုးႀကီးလက္ထဲကို ျပန္ထိုးထည့္ေပးလိုက္တယ္။” ဟိုး.. ဟိုး…ဟိုး…သမီးေလး စုဂ်င္း ဘာလက္ေဆာင္လိုခ်င္လို႔လဲ..?”ကေလးမေလးက ေမ်ာ္လင့္တႀကီး ေတာင္းဆိုလိုက္တယ္…။” အေမ့ကို ျပန္ေခၚေပးပါ…”<br /><br />ဖခင္ျဖစ္သူကို အဲ ဒီအေၾကာင္းမူႀကိဳေက်ာင္းဆရာမက ျပန္ေျပာျပေတာ့ ဖခင္ဟာ မ်က္ရည္က်ရတယ္။သမီးရယ္… သမီးကို အေဖ ဘယ္လိုအားေပးရပါ့…။၃၇ လသားအရြယ္သမီးငယ္က မ်က္ရည္ေတြက်ေနတဲ့ ဖခင္ကိုၾကည့္ၿပီး စကားမပီတပီနဲ႔ အားေပးစကားေျပာလိုက္တယ္…။” ေဖႀကီး… မငိုပါနဲ႔ သမီးေတာ့ အေမ့ကို မလြမ္းေတာ့ဘူး….. တကယ္ေျပာတာပါ…”ၿပီးေတာ့ သား၊သမီး နဲ႔ ဖခင္ဟာ သံုးေယာက္သား ဖက္ၿပီးငိုလိုက္ၾကတယ္…။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: မေရႊမိုး ( ကိုရီးယား)<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> တရားသူကြီးထံ ပေးပို့စာ<br /><br />အပိုင်း-၁<br /><br />‘စောဂျင်ဟန်း’ဆိုတဲ့လူသားတစ်ဦးဟာ ၁၉၆၇ ခုနှစ်မှာ တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံ တောမြို့လေးတစ်မြို့မှာ မွေးဖွားပြီး လောကကြီးထဲမှာ လူရယ်လို့ ဖြစ်လာခဲ့တယ်..။မောင်နှမ ၁၀ ယောက်မှာ သူက ၆ ယောက်မြောက် သားယောက်ျားလေးပေါ့…။အဖေက လောင်းကစားသမား…။အမေကဈေးထွက်ရောင်းပြီး ကလေး ၁၀ ယောက်ကို အနိုင်နိုင် လုပ်ကျွေးနေရတဲ့ဘဝ..။သူဟာ ငယ်ငယ်ကတည်းက မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်မှုမရှိ..သူတစ်ပါးကို အပြစ်လွှဲချ…ဥပဒေချိုးဖောက် … တစ်ခုခုကိုစွဲစွဲမြဲမြဲမလုပ်နိုင်..<br /><br />…စတဲ့ ဆိုက်ကိုပါ့သ်ရဲ့လက္ခဏာတွေနဲ့မွေးဖွားလာတယ်။လူတွေကို အန္တရာယ်ပေးနိုင်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်…။<br />စောဂျင်ဟန်း<br /><br />စောဂျင်ဟန်းဟာ လူပျိုပေါက်စဖြစ်လာကတည်းက အိမ်ဘေးက မိန်းကလေးတွေကို အမြဲ မကောင်းကြံဖို့ ကြိုးစားနေခဲ့တဲ့သူ…။မဟုတ်တာမှန်သမျှ အကုန်လုပ်တဲ့ စောဂျင်ဟန်းကို ဆိုဆုံးမမယ့်သူ တစ်ယောက်မှမရှိ…။စောဂျင်ဟန်းဟာ ခိုးမှုနဲ့လည်း ရဲစခန်းကို ခဏခဏရောက်တယ်။သူဟာ ၁၇ နှစ် အရွယ်ရောက်တော့ ဆိုးလ်မြို့ကိုတက်ပြီး စက်ရုံတစ်ရုံမှာအလုပ်ဝင်လုပ်တယ်။ဆိုးလ်မြို့မှာ နိုက်ကလပ်တက်၊ ရန်ဖြစ်၊ ခိုးယူ မကောင်းမှုမှန်သမျှ အကုန်လုပ်တယ်။ စောဂျင်ဟန်းဆို လူတွေက ကြောက်ရုံတင်မဟုတ် …ရွံကြတယ်။လူယုတ်မာ…ကလိမ်ကကျစ်..။<br /><br />၁၉၉၀ခုနှစ် ၉ လပိုင်း ၂၅ ရက်<br /><br />မနက် ၂:၃၀<br /><br />လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ညဖက်အလုပ်လုပ်ရတာကို သိနေတဲ့ စောဂျင်ဟန်းဟာ အသက် ၂၈ နှစ်အရွယ်ရှိတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ မိန်းမကို မုဒိမ်းကျင့်ခဲ့တယ်…။ဘေးအိမ်က အသံတွေကြားနိုးလာတော့ ထွက်ပြေးသွားပြီး အခြားအိမ်က အသက် ၂၅ နှစ်အရွယ်မိန်းကလေးကို ဝင်ပြီး မုဒိမ်းကျင့်ပြန်တယ်။တစ်ညထဲ မုဒိမ်းမှု ၂ ခုကို ဒီလိုဆက်တိုက်ကျူးလွန်ခဲ့တယ်။ဒါကို တရားသူကြီးက ထောင်ဒါဏ် ၂ နှစ်ပဲချခဲ့တယ်။ ဘယ်လိုတရားသူကြီးလဲ ပြည်သူတွေက နားမလည်နိုင်…။<br /><br />၁၉၉၃ ခုနှစ် ၅ လပိုင်း ၂၁ ရက်နေ့ ထောင်ကပြန်လွတ်လာပြီး ဓားပြတိုက်မှုနဲ့ထောင်ထပ်ကျတယ်။ထောင်ဒါဏ် ၃ နှစ် ၆ လ။မုဒိမ်းမှုတုန်းက ၂ နှစ်၊ ဓားပြတိုက်မှုကျတော့ ၃ နှစ် ၆ လ…. အဲဒီတုန်းက တောင်ကိုရီးယား ဥပဒေပေါ့..။ တချို့ မုဒိမ်းသမားတွေဆို အကျယ်ချုပ်ပဲကျတာ။<br /><br />ထောင်ကလွတ်လာတဲ့ စောဂျင်ဟန်းဟာ သူ့မွေးရပ်ကိုပြန်နေတယ်။<br /><br />၁၉၉၇ ခုနှစ် ၈ လပိုင်း ၁၅ ရက်နေ့<br /><br />နယ်မြို့ဆိုတော့ တချို့ အိမ်သာတွေက အိမ်အပြင်ဖက်မှာဆောက်ကြတယ်..။ အိမ်သာထဲကထွက်လာတဲ့ အသက် ၃၀ အရွယ် မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို အိမ်သာထဲပြန်ဆွဲခေါ်သွားပြီး မုဒိမ်းကျင့်ပြန်တယ်။”အဖေရေ..ကယ်ပါဦး..” လို့အော်နေတဲ့ မိန်းကလေးအသံကြားလို့ ၁ နာရီလောက်အကြာ မှာ လူတွေက ကယ်တင်လိုက်နိုင်တယ်။ဒီတစ်ခါတော့ ထောင်ဒါဏ် ၅ နှစ် …။<br /><br />၂၀၀၂ ခုနှစ် ၉ လပိုင်း<br /><br />ထောင်ကလွတ်လာပြန်တယ်။ဒီတစ်ခါတော့ မွေးရပ်ကိုပြန်လို့မရတော့ဘူး ။ သူလာရင် သတ်ပစ်မယ်လို့ ကြိမ်းမောင်းနေကြပြီလေ…။သူဟာ ဆိုးလ်မြို့ရဲ့ မြောင်မုတ်ရပ်ကွက်မှာနေတယ်။<br /><br />၂၀၀၄ ခုနှစ် ၄ လပိုင်း<br /><br />မုဒိမ်းမှုထပ်ကျူးလွန်ပြန်တယ်…။ဒီတစ်ခါတော့ ထောင်ဒါဏ်၁၀ နှစ်ချခြင်းခံရခဲ့တယ်…။ဒါပေမဲ့ ရဲထောက်လှမ်းရေးတို့ရဲ့ မှုခင်းမှတ်တမ်း စာအမှားအယွင်းကြောင့် ၇ နှစ် ၆ လ ပဲထောင်ကျပြီး လွတ်မြောက်လာခဲ့ပြန်တယ်။တရားသူကြီးတွေဟာ ဒီလို ဆက်တိုက်အမှားတွေပြုလုပ်ခဲ့တယ်။<br />စောဂျင်ဟန်း<br /><br />ကလေးဘဝကစပြီး ဒီအသက်အရွယ် ၄၄ နှစ်အထိ ထောင်ထဲမှာနေခဲ့ရတာ အားလုံးပေါင်း ၁၈ နှစ်…။ ထောင်ဆိုတာ သူ့အိမ်ပဲလေ…။ ထောင်ထဲပြန်ဝင်ရမှာ သူ မကြောက်…။မိန်းကလေးတွေ မကောင်းကြံဖို့အတွက် ထောင်ကထွက်လာမယ့်အချိန်ကို စောင့်နေတဲ့သူ…။အခုလည်း သူထင်တာထက်စောပြီး လွတ်မြောက်လာလို့ ဝမ်းသာနေတယ်။သူအတွေးက တစ်ခုတည်း…။<br /><br />“မုဒိမ်းကျင့်မယ်..”<br /><br />သူ့အတွက်တော့ မိန်းကလေးဆိုတာ မုဒိမ်းကျင့်လို့ရတဲ့ အသုံးချခံပစ္စည်းတွေ…။မကောင်းကြံ မုဒိမ်းကျင့်….မိတဲ့နေ့ ထောင်ထဲပြန်ဝင်လိုက်ရုံပဲလေ.,။ထောင်ထဲမှာ မိန်းကလေးတွေကို ဘယ်လို ဘယ်ပုံ မုဒိမ်းကျင့်ခဲ့တာ ဂုဏ်ယူပြီးပြောမဆုံး..။ သူပြောပုံအရဆို ရဲတွေမသိလိုက်တဲ့ မုဒိမ်းမှုတွေ တပုံကြီး..။ထောင်ထဲမှာရန်ဖြစ်တာလဲမပြောနဲ့တော့..။ နေ့တိုင်းလိုလို…မျက်စိထဲ မြင်သမျှလူကို အနိုင်ကျင့်…။ ဒေါသကြီးပြီး ကိုယ်ကိုကိုယ်သတ်သေဖို့ ၂ ခါကြိုးစားဖူးတယ်။ သေသေ နေနေ မထူးဘူးဆိုတဲ့ကောင်..။ထောင်ထဲကထွက်ခါနီး ထောင်သူငယ်ချင်းတွေကို ဒီလိုပြောလိုက်သေးတယ်။<br /><br />” ဒီတစ်ခါတော့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ယောက်ကို မုဒိမ်းကျင့်ပြီး ဓါးနဲ့ထိုးကြည့်ဦးမယ်…ငါ ပြန်ဝင်ခဲ့မယ်ကွာ။ ခဏစောင့်..”<br /><br />၂၀၁၂ ခုနှစ် ၇ လပိုင်း ၃၁ ရက်နေ့<br /><br />မြောင်မုတ်ရပ်ကွက် ( 면목동 )<br /><br />စောဂျင်ဟန်းဟာ မော်တော်ဆိုင်ကယ်နဲ့ လမ်းသလားနေတုန်း မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို လမ်းပေါ်မှာတွေ့တယ်။သူမနောက်ကိုလိုက်ကြည့်ပြီး သူမ ဘယ်မှာနေလဲဆိုတာ မှတ်ထားလိုက်တယ်။စောဂျင်ဟန်းဟာ အဲဒီ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ထဲရှိတဲ့အချိန်အထိစောင့်ကြည့်နေခဲ့တယ်…၊<br /><br />၂၀၁၂ ခုနှစ် ၈ လပိုင်း ရ ရက်<br /><br />အခြေအနေပေးတာနဲ့ ပါဆယ်ပို့သမားယောင်ဆောင် တံခါးခေါက်… ၊ တံခါးဖွင့်ပေးတော့ မိန်းကလေး အိမ်ထဲဝင်ပြီး မုဒိမ်းကျင့်ခဲ့ပြန်တယ်…။မိန်းကလေးက ရဲစခန်းမှာ အမှုဖွင့်ပေမဲ့ ရဲထောက်လှမ်းရေးတွေဟာ စောဂျင်ဟန်းမှန်းမသိခဲ့…။<br /><br />၁၂ ရက်အကြာ<br /><br />ထောင်ထွက် စောဂျင်ဟန်းဟာ မုဒိမ်းထပ်ကျင့်ဖို့ အစီအစဉ်ဆွဲနေတယ်။တစ်ညလုံးအိပ်လို့မရ ကွန်ပြူတာတစ်လုံးနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေတယ်။ဘယ်အိမ်ကိုဝင်ရင် ဘယ် ပြေးလမ်းနဲ့နီးမလဲ..?သက်သေမကျန်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ…?သူဟာထောင်ကထွက်လာပြီးကတည်းက တစ်ခါပဲ မုဒိမ်းကျင့်ရသေးတယ်ဆိုပြီး မကျေမနပ်ဖြစ်နေတယ်။<br /><br />စောဂျင်ဟန်းဆိုတဲ့ လူယုတ်မာဟာ ဒီလို မိန်းကလေးတွေကို မကောင်းကြံဖို့ပဲ တွေးနေတဲ့သူပေါ့..၊ငွေကလည်းမရှိ…။ ငွေပေးပြီး ကာမဆက်ဆံမယ်ဆိုရင်တောင် သူနဲ့အတူ ဘယ်မိန်းမမှ ကာမဆက်ဆံရဲမှာမဟုတ်ပါဘူး။သူ့မှာ ထောင်ကတပ်ပေးလိုက်တဲ့ (electronic anklet) လျှပ်စစ် ခြေချင်းကြီးနဲ့လေ..။ဒီနေ့တော့ မိန်းမတစ်ယောက်ကို မုဒိမ်းကျင့်ဖြစ်အောင် ကျင့်မယ်လို့ သူတွေးလိုက်တယ်။<br /><br />မနက်စောစော အိပ်ရာကထ…။လိုလိုမယ်မယ် .. မိန်းကလေးကအော်ရင် တိပ် ( tape ) နဲ့ပါးစပ်ပိတ်ရအောင် တိပ်ခွေ တစ်ခွေနဲ့ ဓါးတစ်လက် အိပ်ထဲ ထည့်လိုက်တယ်။သူ viagra ဆိုတဲ့ စိတ်ကြွဆေး နှစ်ပြားကိုသောက်လိုက်တယ်။ပြီးတော့ ဘယ်မိန်းကလေးကို မုဒိမ်းကျင့်ရင်ကောင်းမလဲ အမြန်လိုက်ရှာနေတယ်။<br /><br />အဲဒီနေ့က ၂၀၁၂ ခုနှစ် ၈ လပိုင်း ၂၀ ရက်နေ့ ဖြစ်တယ်။<br /><br />ဆိုးလ်မြို့- ဂွမ်ဂျင်းဂု- ဂျွန်းဂုတိဒုံ(Seoul- Gwangjin District-Junggok Dong)<br /><br />မနက် ၉ နာရီ ၃၀ မိနစ်<br /><br />စောဂျင်ဟန်းဟာ ကံဆိုး မိုးမှောင်ကျသူ မိန်းမတစ်ယောက်ကို တွေ့သွားတယ်…။သူမဟာ ကလေးနှစ်ယောက်ကို လက်ဆွဲပြီး ကလေးထိန်းကျောင်းကားကို စောင့်နေတဲ့ အသက် ၃၇နှစ် အရွယ်ရှိတဲ့ ကလေးအမေ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်…။” ဒီမိန်းမနဲ ကလေးတွေ စောစောကပဲ ဟိုအဆောက်အဦးရဲ့ ဝရန်တာမှာတွေ့လိုက်သေးတယ်..”မုဒိမ်းကောင် စောဂျင်ဟန်းဟာ သူမနေတဲ့အိမ်ကိုတက်ကြည့်လိုက်တော့ တံခါးစေ့ထားတယ်။သူဟာ ဝမ်းသာအားရ သူမအိမ်ကို ပြေးဝင်လိုက်ပြီး သူမ အိမ်ပြန်အလာကို အေးအေးဆေးဆေး စောင့်နေလိုက်တယ်။သူမ ဝင်လာတော့ ပုန်းနေရာကနေ ခုန်ထွက်လိုက်တယ်။<br /><br />စောဂျင်ဟန်းရဲ့လက်ထဲမှာ ဓားတစ်ချောင်းနဲ့….။<br /><br />မမျော်လင့်ပဲ စောဂျင်ဟန်းကို အိမ်ထဲမှာတွေ့လိုက်ရတဲ့ အမျိုးသမီးက ကြောက်လန့်တကြားအော်ဟစ်အကူအညီတောင်းလိုက်တယ်။<br /><br />” အား…အမယ်လေး!” ကယ်ကြပါဦး..။ သူခိုး!!!!”<br /><br />မုဒိမ်းကောင်ဟာ အမျိုးသမီးကိုလှဲချ.. သူမကိုယ်လုံးကို ခွထိုင်ပြီး အပေါ်စီးက စိတ်တိုင်းကျ လက်သီးနဲ့ထိုး ၊ ရိုက်နှက်လိုက်တယ်။ အချက် ၄၀ ကျော် တဲ့အထိပေါ့…။<br /><br />“တောင်းပန်ပါတယ်.. ကျွန်မကို မရိုက်ပါနဲ့ရှင် .. နာလွန်းလို့ပါ..” သူမက ထပ်ကာထပ်ကာတောင်းပန်တယ်။<br /><br />“နားငြီးတယ်ကွာ”<br /><br />သူမ ပါးစပ်ကို တိပ်နဲ့ပိတ်လိုက်တယ်။ ဓါးနဲ့တစ်ချက်ထိုးပြီး နာကျင်နေတဲ့ သူမကို မုဒိမ်းကျင့်တော့တယ်။အမျိုးသမီးက ဝူးဝူးဝါးဝါး အော်ပြီး ရုန်းကန်တယ်။ အိမ်အောက်ထပ်ကကြားအောင် သူမ ခြေထောက်နဲ့ ကြမ်းပြင်ကို ထုတယ်။ဓါးနဲ့ထိုးတာတောင် မကြောက်မလန့် ရုန်းကန်နေတဲ့မိန်းမ..။စောဂျင်ဟန်းဟာ အမျိုးသမီးကို ဓါးနဲ့ထပ်ထိုးလိုက်တယ်။အမျိုးသမီးရဲ့ တစ်အိမ်လုံးမှာ သွေးတွေ ချောင်းစီးသွားတယ်။သွေးသံရဲရဲအမျိုးသမီးကို လူယုတ်မာဟာ ဆက်ပြီး မုဒိမ်းကျင့်ပြန်တယ်။အမျိုးသမီးဟာ ဒီတစ်ခါတော့ လက်အုပ်ချီ တောင်းပန်ရှာတယ်။တောင်းပန်တာကို ဂရုတောင်မစိုက်… ။မုဒိမ်းကောင်ဟာ ငိုယိုတောင်းပန်နေတဲ့ အမျိုးသမီးကို စိတ်တိုတိုနဲ့ တတိယအကြိမ် ဓါးနဲ့ထိုးလိုက်ပြန်တယ်။အမျိုးသမီးရဲ့ ဦးခေါင်းဟာ နံရံနဲ့ အကြိမ်ကြိမ်ဆောင့်မိတဲ့ ဒါဏ်ကြောင့် သွေးတွေဖြာကျလာတယ်။<br /><br />အမျိုးသမီးက တစ်စုံတစ်ခုကို သတိရသွားပုံရတယ်။အရေးကြီးတဲ့ပုံစံနဲ့ အိမ်အဝင်အဝ တံခါးကိုလက်ညှိုးထိုးပြပြီး သူမ ပါးစပ်က တိပ်ကို ဖြုတ်ပေးဖို့ အမူအရာနဲ့ ပြောတာ့ စောဂျင်ဟန်းက ပါးစပ် တိပ်ကို ခွာပေးလိုက်တယ်။”ဒီမှာ..! ကျွန်မ ကလေးတွေကျောင်းကားမလာသေးဘူး.. ကျွန်မ ပစ္စည်းတစ်ခုကျန်ခဲ့လို့ အိမ်ထဲဝင်ပြီး ပြန်လာယူတာပါ…။ ကလေးတွေပဲ အပြင်မှာကျန်ခဲ့တယ်။ ဒီအတိုင်းဆို သူတို့ရဲ့ဆရာမ အိမ်ထဲကိုဝင်လာလိမ့်မယ်..။ ရှင့်ကိုတွေ့မှာပဲ….”<br /><br />“နင့်တကိုယ်လုံး သွေးအလိမ်းလိမ်းနဲ့ ဘယ်လို အပြင်ထွက်မလဲ …ကလေးတွေကိုငါသွားခေါ်မယ်…”<br /><br />မုဒိမ်းကောင်ဟာ အပြင်ထွက်ဖို့ပြင်လိုက်တယ်။ ‘အပြင်ထွက်လို့ ဖြစ်ပါ့မလား’ လို့ ခဏတွေဝေနေတုန်း အမျိုးသမီးဟာ ရုတ်တရက် ဝရန်တာကို ပြေးထွက်ပြီး ပြတင်းပေါက်ကခုန်ချဖို့ကြိုးစားလိုက်တယ်။အမှန်တော့ အမျိုးသမီးက ဉာဏ်ဆင်ပြီး ကလေးတွေ စောင့်နေတယ်လို့ လိမ်ပြောလိုက်တာပါ..။မုဒိမ်းကောင်ဟာ ဒေါသတကြီး အမျိုးသမီးကို ခုန်အုပ်လိုက်တယ်။ အမျိုးသမီးရဲ့လက်တွေဟာ ပြူတင်းပေါက်တံခါးလက်ကိုင်ကို မြဲမြံစွာဆုပ်ကိုင်ထားတယ်။အမျိုးသမီးဟာ အော်ဟစ်အကူအညီတောင်းတယ်။ ခွာလိုက်တဲ့တိပ်နဲ့ ပါးစပ်ပိတ်ဖို့ကြိုးစားပေမဲ့ မျက်နှာမှာ သွေးတွေနဲ့ချော်နေလို့ မရတော့ဘူး။<br /><br />ဒီလို ရုန်းရင်းဆန်ခတ်တွေဖြစ်ပြီး ပြိုလဲသံတွေ၊ အော်သံတွေကြောင့် အောက်ထပ်အိမ်က ရဲတွေကို အကြောင်းကြားထားတယ်။ရဲတွေအမြန်ဆုံးရောက်လာတယ်။အမျိုးသမီး အိမ်ကိုတံခါးခေါက်သံကြားတော့ သူမ မျော်လင့်ကြီးစွာ ရှိသမျှအင်အားနဲ့ ကျယ်လောင်စွာထပ် အော်ဟစ်လိုက်တယ်။<br /><br />” ဦးလေးတို့ ကယ်ကြပါဦး…ကျွန်မ သေရပါတော့မယ်…!!!”<br /><br />သူမဟာ မျော်လင့်ချက်တွေနဲ့ အားတက်သွားခဲ့တယ်။အသက်ချမ်းသာရာရပြီ…။ရဲတွေဟာ တံခါးကို တခါတည်း ရိုက်ချိုးပြီး အိမ်အထဲကိုဝင်လိုက်တယ်။အိမ်ထဲမှာ သွေးတွေ မြင်မကောင်း..။အမျိုးသမီးဟာ ပြတင်းပေါက်တံခါး လက်ကိုင်ကို အတင်းအကြပ်ဆုပ်ကိုင်ထားဆဲ…စောဂျင်ဟန်းကတော့ အမျိုးသမီးရဲ့အနောက်မှာ….သူမဟာ သားနဲ့သမီးကို မှန်းဆပြီး ဝမ်းသာအားရအော်လိုက်တယ်။<br /><br />” ကလေးတို့ရေ …အမေ လွတ်ပြီ…။”<br /><br />ရဲတွေကို မြင်သွားတဲ့ မုဒိမ်းကောင် စောဂျင်ဟန်းဟာ အတော် ဒေါသထွက်သွားတယ်။” ကောင်မ နင့်ကြောင့် ရဲတွေရောက်လာတာ!!!!”ဒေါသတကြီးနဲ့ အမျိုးသမီးရဲ့ လည်ပင်းညာဖက်အခြမ်းကို ဓါးနဲ့ နှစ်ချက်ဆင့်ထိုးချလိုက်တော့တယ်။အမျိုးသမီးပါးစပ်ထဲကသွေးတွေ အန်ထွက်လာတယ်။ တံခါးကို မြဲမြံစွာဆုပ်ကိုင်ထားတဲ့ အမျိုးသမီးရဲ့လက်တွေဟာ ပြုတ်ကျသွားတယ်။ ပြီးတော့ သူမရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာဟာလည်း ကြမ်းပြင်ပေါ်ကို ပြုတ်ကျသွားတော့တယ်။ရဲတွေဟာ မုဒိမ်းကောင်စောဂျင်ဟန်းကို ဖမ်းချုပ်ပြီး အမျိုးသမီးကို စမ်းသပ်ကြည့်လိုက်တယ်။သူမဟာ သေဆုံးနေပါပြီ..။အသက်ကယ်ဝန်ထမ်းတွေ ရောက်လာကြတယ်။<br />သေဆုံးသူ<br /><br />ရဲအရာရှိဟာ မုဒိမ်းကောင် စောဂျင်ဟန်းကို လက်ထိတ်ခတ်ရင်း ဒီလိုပြောလိုက်တယ်။”ငါ့နာမည် *** ဖြစ်တယ်။ မင်းကို အိမ်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှု၊ လက်နှက်ကိုင်မှု၊ မုဒိမ်းမှု၊ လူသတ်မှုနဲ့ဖမ်းလိုက်ပြီ..ရှေ့နေ အသုံးပြုခွင့်ရှိတယ်။ အပြင်မှာငါတို့ ကားရှိတယ် … ရဲစခန်းကိုလိုက်ခဲ့ပါ..”ရဲလိုင်စင်ပြပြီး ဒီလိုပြောတဲ့ ရဲအရာရှိကို မုဒိမ်းကောင် စောဂျင်ဟန်းက ပြုံးလိုက်တယ်…။<br /><br />” ဟား ….အပြင်မှာ လူတွေ ဒီလောက်အုံနေတာ ငါက မင်းတို့ပြောသလို အခု အပြင်ထွက်ရအောင် အရူးလားကွ..? ဦးထုတ်နဲ့ မျက်နှာဖုံး ယူခဲ့ .. မျက်နှာကာပြီးမှ လိုက်နိုင်မယ်..!”<br /><br />ပြီးတော့…<br /><br />“လက်ထိတ်တဖက်ဖြုတ်ပေး .. အကီၤျပြန်ဝတ်ရမယ်ကွ…”သူ့အင်္ကျီဘောင်းဘီတွေ အေးအေးဆေးဆေးပြန်ဝတ် သူ့အိမ်လို ဆိုဖာပေါ်ခြေချိတ်ထိုင်နေလိုက်တယ်။ရဲသားတစ်ယောက်ဟာ အနီးဆုံးဆိုင်က ဦးထုတ်နဲ့ မျက်နှာဖုံးကို အမြန်သွားဝယ်ခဲ့ရပါတယ်။ဒီအခြေအနေမျိုးမှာတောင် ကိုယ့်အတွက်ပဲ ကိုယ်ကြည့်တတ်တဲ့ မိစ္ဆာကောင်…။<br /><br />ဦးထုတ်သွားဝယ်တဲ့ ရဲကို စောင့်နေရင်း“ မင်းတို့ လျှပ်စစ်ခြေကျင်းကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာကွ… ငါကိုဒီလိုဖြစ်အောင်လုပ်တဲ့ တရားခံ…ဟားဟား မင်းတို့ လျှပ်စစ်ခြေကျင်းကဘာ အသုံးကျလို့လဲကွာ မုဒိမ်းကျင့်တာ ဒါနဲ့ဆို ၂ ခါရှိပြီကွ… “သူ ပြောင်လှောင်ပြီး ပြောလိုက်သေးတယ်…။စောဂျင်ဟန်းဟာ ဘယ်တော့မှ မိမိကိုယ် မိမိ အပြစ်တင်တဲ့သူမဟုတ်..။နောင်တ၊ ကြင်နာမှု၊ စာနာမှု ၊ အားနာမှု…ဒါတွေဟာ သူ့ဘဝမှာ ဘယ်တုန်းကမှမရှိခဲ့..။ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့က သယ်ယူသွားတဲ့ အမျိုးသမီး အလောင်းကိုကြည့်ပြီး ပြောလိုက်တဲ့စကား….။”အဲဒီကောင်မ… ငါမုဒိမ်းကျင့်ခဲ့တဲ့မိန်းမထဲမှာ အခက်ဆုံးကောင်မပဲ.. အော်ဟစ်နေလိုက်တာ.. နားတောင်ငြီးတယ်..%#@$””ဟေ့ကောင် မင်း ပါးစပ်ပိတ်ထားလိုက်စမ်း ..!”ရဲအရာရှိက မခံမရပ်နိုင် အော်လိုက်တယ်။”ဘာလို့ပိတ်ရမှာလဲ… မင်း ငါ့ကို အမိန့်ပေးစရာမလိုဘူးကွ…ဒီကောင်မ ငြိမ်ငြိမ်ခံနေရင်တောင် ဒီလိုသေမှာမဟုတ်ဘူး ။ အော်ဟစ်နေလို့ သေရတာလေ..နည်းတောင် နည်းသေး..”စောဂျင်ဟန်းဆိုတဲ့လူသားတစ်ဦးဟာ လူလောကကြီးထဲမှာ လူရယ်လို့ ဖြစ်မလာထိုက်တဲ့ ဒီလို ယုတ်မာပက်စက်တဲ့ ဆိုက်ကိုပါ့သ်ဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />ဒီလိုလူမျိုးကို ဆိုက်ကိုပါ့သ်လို့ခေါ်ပါတယ်။<br /><br />စောဂျင်ဟန်း ကို တရားသူကြီးက အလုပ်ကြမ်းနဲ့ မသေမချင်းထောင်ဒါဏ် အမိန့်ချလိုက်တယ်…။အဲဒီနေ့ ထောင်ထဲကို ပြန်ရောက်ရောက်ချင်း စောဂျင်ဟန်းက ထောင်ထဲကသူငယ်ချင်းကို အစောင့်ဝန်ထမ်းတွေကြားအောင် ရယ်ရယ်မောမောနဲ့ အော်ပြောတယ်။”အင်း .. အပြင်မှာနေရတာထက်စာရင် ထောင်ထဲမှာနေရတာပိုပျော်တယ်။ ထောင်ထဲမှာ အေးအေးဆေးဆေးသေတော့မယ်ကွာ…ဟား ဟား”ဒီလိုလူမျိုးအတွက် ထောင်ဒါဏ်ဆိုတာ ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး။ ထောင်ထဲမှာ ဟိုလူ ဒီလူအနိုင်ကျင့်ပြီး ဘုရင်တဆူလိုနေတဲ့ကောင်လေ…။ ထောင်ပျော်တစ်ယောက်ကို မသေမချင်းထောင်ဒါဏ်ပေးတော့ ပျော်တာပေါ့..။<br /><br />အပိုင်း-၂<br /><br />(တရားသူကြီးထံ ပေးပို့စာ )<br /><br />ကျွန်တော်ဟာ တရားသူကြီးတစ်ယောက်ထံ ဒီလိုစာရေးရလိမ့်မယ်လို့ ဘယ်သောအခါကမှ မတွေးမိခဲ့ပါဘူး။တရားသူကြီးမင်း ကျွန်တော့်သားအဖ ၃ ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်ကို သိစေလိုပါတယ်။ကျွန်တော်ကတော့ သေဆုံးသွားပြီဖြစ်တဲ့ ရီ ** ရဲ့ လင်ယောက်ျားဖြစ်ပါတယ်…။ကျွန်တော့်မိန်းမဟာ ကျွန်တော်တို့ကိုခွဲခွာသွားတော့ အသက် ၃၇ နှစ်ပဲရှိသေးတယ်။ဟုတ်ပါတယ်…ကျွန်တော်ချစ်တဲ့သူမ သေသွားပြီ…။ကျွန်တော့် ဘဝမှာ ဒီအဖြစ်အပျက်ဟာ အိပ်မက်များဖြစ်လိုက်ရင် ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲဗျာ….။ဒီလို ကျွန်တော်တို့ဘဝထဲကို ကျွန်တော့်မိန်းမ ပြန်မလာတော့ဘူးဆိုတာ အခုအထိယုံကြည်လို့ကို မရသေးဘူး..။<br />သေဆုံးသူ၏ အမျိုးသား သူမ အသတ်မခံရခင်ညက ကျွန်တော်နံဘေးမှာ ကလေးတွေနဲ့ ခရီးထွက်ခဲ့တဲ့ ဓာတ်ပုံလေးတွေထိုင်ကြည့်ပြီး တယောက်ထဲ ပြုံးနေခဲ့တာ…”မိန်းမ ညဉ့်နက်နေပြီ .. အိပ်တော့..” ပြောပြီး ကျွန်တော် အိပ်ပျော်သွားတာ။ဒါဟာ…သူမ ကလေးတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး နောက်ဆုံးကြည့်ခဲ့တာများလား..။<br /><br />ကျွန်တော်ဟာ လူမမယ် ကလေးနှစ်ယောက် လက်ကိုဆွဲပြီး ဘဝသစ်ကိုရုန်းကန်နေရပါပြီ…။လူတွေက မိန်းမ စလင်းဘက်အိတ်ကို အမြဲ စလွယ်သိုင်းလွယ်ထားတဲ့ ကျွန်တော့်ကို အရူးလို့ ထင်ကြမှာပေါ့။ကျွန်တော် သူမ စလင်းဘက်အိတ်ကို အမြဲလွယ်ထားတယ်။ ကျွန်တော့်ကိုယ်ကျွန်တော် ကလေးတွေရဲ့ မိခင်နေရာ ဖခင်နေရာ နှစ်မျိုးလုံးတာဝန်ယူရမယ်ဆိုတာ သတိပေးထားတာပါ။စလင်းဘက်အိတ်ထဲမှာ ကျွန်တော် မိန်းမရဲ့ပစ္စည်းလေးတွေ သူမ မသေခင်ကအတိုင်းပဲ.,။ကျွန်တော်ချစ်ရတဲ့မိန်းမရဲ့ နေရာလပ်သွားတော့ သူမအလုပ်မှန်သမျှကို ကြုံးရုန်းလုပ်ကိုင်ရင်း ကျွန်တော့်မိန်းမကို ပိုသတိရ .. မျက်ရည်ကျမိတယ်။ပိုက်ဆံရှာတော့လည်းကျွန်တော်…ကလေးနှစ်ယောက်အတွက် ထမင်းချက်တော့လဲကျွန်တော်… ထမင်းကျွေးတော့လည်းကျွန်တော်… အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်တော့လည်း ကျွန်တော်…။<br /><br />ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော် မလုပ်နိုင်တာ တစ်ခုရှိတယ်။ ကလေးတွေကို သူတို့အမေနဲ့ ပြန်တွေ့ပေးဖို့ မတတ်နိုင်တော့ပြီ…။ကျွန်တော့်ရင်ထဲမှာ အမြဲတမ်း အော်ဟစ်ငိုကြွေးနေမိပါတယ်။ဒီလိုခံစားနေရတာ ကျွန်တော် တစ်ယောက်ထဲမဟုတ်ပါဘူး..အသက် ၃ နှစ်အရွယ် သမီးလေးနဲ့ ၅ နှစ်အရွယ် သားလေးကလည်း “အမေဘယ်တော့ ပြန်လာမလဲ..?” လို့ စောင့်နေရှာကြတုန်းပါပဲ…။ကလေးတွေ သူတို့အမေသေတာ မသိဘူးဗျာ..။<br /><br />ကျွန်တော့်မိန်းမ အသတ်ခံရတဲ့နေ့က ရဲတွေနဲ့ရှုပ်နေလို့ ကလေးနှစ်ယောက်ကို သူတို့အဖွားက မူကြိုကျောင်းသွားကြိုပြီး သူမ အိမ်ကိုခေါ်သွားခဲ့တယ်။ရုတ်တရက် အမေပျောက်သွားတဲ့ ကလေးတွေ…။ကျွန်တော့် ကလေးတွေဟာ သေတယ် ဆိုတာ သိပ်နားမလည်သေးတဲ့အရွယ်မို့ … ကျွန်တော် ဘယ်လိုရှင်းပြရမှန်းတောင်မသိတော့ပါဘူး..။<br /><br />အဲဒီနေ့ ရဲစခန်းကဖုန်းလာလို့ ဆေးရုံကို ကိုကျွန်တော် အပြေးရောက်လာခဲ့တယ်…။ကျွန်တော်ဟာ ရုတ်တရက် သူမ မျက်နှာကို မမှတ်မိဘူးခင်ဗျ..,။ သူမ မျက်နှာတစ်ခုလုံးဟာ မည်းနက်နေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးလည်း ဒါဏ်ရာတွေပြည့်နေခဲ့ပါတယ်။<br />သေဆုံးသူ မိသားစု<br /><br />ကျွန်တော် သူမလက်ကို ကိုင်ကြည့်လိုက်တယ်။ အေးစက်တောင့်တင်းနေတယ်။မယုံနိုင်စရာ သူမသေသွားပြီ..။ကျွန်တော့်ကို ကယ်ကြပါဦး…။<br /><br />သူမကိုယ်လုံးပေါ်က သွေးတွေငေးကြည့်ရင် လူသတ်သမားကို ဘယ်လောက်များကြောက်နေလိမ့်နေမလဲ…ဆိုတဲ့အတွေးက ကျွန်တော့် နှလုံးသားတွေကို စုတ်ဖြဲနေပါပြီ…။သူမ ဘယ်လောက်များ တောင်းပန်ခဲ့ရှာမလဲ… ဘယ်လောက်များ ကျွန်တော့်ကို အားကိုးတကြီး သတိရနေလိမ့်မလဲ….။ ဘယ်လောက်များ ကလေးတွေကို စိတ်ပူနေလိုက်မလဲ….။မနက်မိုးလင်းရင် သူမ ကျွန်တော့်နံဘေးမှာရှိနေမယ်လို့ အခုအချိန်အထိ ထင်နေမိတုန်း…။ကျွန်တော် သိပ်ညံ့ခဲ့တယ်။ကျွန်တော့် မိန်းမကို တစ်ခါလောက် ထမင်းပူပူလေး တစ်ပွဲလောက် ကျွေးခွင့်ရရင်သိပ်ကောင်းမှာပဲ…။<br /><br />အဲဒီမနက်က မိန်းမက ကျွန်တော့်ကို မနက်စာ ထမင်းကျွေးခဲ့တယ်။<br /><br />“မိန်းမရေ မောင်နဲ့အတူ ထမင်းစားကွာ..” ဆိုတော့<br /><br />“ကလေးတွေပို့ပြီးမှ စားနိုင်မယ်မောင်ရေ..” တဲ့..။<br /><br />ကျွန်တော့်ကို ထမင်းကျွေး ကလေးတွေ ထမင်းကျွေး… ချွေးတလုံးလုံးနဲ့ ကျွန်တော့်မိန်းမ…။သူမ ဗိုက်ဆာနေရှာမှာပဲဗျာ…။ကျွန်တော် ထမင်းစားတိုင်း ကျွန်တော့်မိန်းမကို အားနာပြီး မျက်ရည်ကျရတယ်။ကျွန်တော် ထမင်းစားဖို့ မတန်တဲ့ကောင်ပါ။ကလေးတွေသာမရှိရင် ကျွန်တော် တစ်နေရာကို ထွက်ပြေးသွားချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော် အလွန်ပင်ပန်းနေပါပြီ..။ ကျွန်တော် သေချင်ပါတယ်။<br /><br />တရားသူကြီးမင်းခင်ဗျား…ဒီမုဒိမ်းလူသတ်ကောင်ကို သေဒါဏ်မပေးရင် ကျွန်တော် သူ့ကို သတ်ပစ်ရပါတော့မယ်။ကျွန်တော်တို့မိသားစုအတွက် ပင်ပင်ပန်းပန်းရုန်းကန်ခဲ့တဲ့ သူမမရှိတော့တဲ့ လောကကြီးဟာ ကျွန်တော့်အတွက်ငရဲပြည်ပါပဲ..။ကျွန်တော်ဟာ ဆင်းရဲလို့ သူမကိုလက်ထပ်ပြီး ဟန်နီးမွန်းတောင် မသွားနိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ဒါတောင် တချက်လေးမှ မငြိုငြင်တာ ကျွန်တော့်မိန်းမပါ …။ကျွန်တော်လေ.. သူမကို အင်္ကျီလေးတစ်ထည်တောင် အသစ်ဝယ်မပေးနိုင်ခဲ့ဘူး။ကျွန်တော့်မိန်းမ ဘာအပြစ်ရှိလို့လဲခင်ဗျာ…။ဒီကောင်ကို သေဒါဏ်မပေးနိုင်တဲ့ ကျွန်တော့်နိုင်ငံကို မုန်းတယ်ဗျာ…။<br /><br />တရားသူကြီးမင်းခင်ဗျား…တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူတစ်ယောက် သေသွားပြီ…။ ပစ္စည်းအခိုးခံရရင် ပြန်ရှာလို့ရပါသေးတယ်။ကျွန်တော့်မိန်းမကို ပြန်ရှင်အောင်လုပ်လို့မရတော့ဘူးလေ ခင်ဗျာ…။တစ်နာရီလုံးလုံး ရိုက်နှက် ဓါးနဲ့ထိုးပြီး မသေမချင်းသတ်ရင်း မုဒိမ်းကျင့်ခဲ့ရလို့သေသွားပါပြီခင်ဗျ…။တချို့လူတွေက လူသတ်ကောင်ကို ငယ်စဉ်က ဘဝပေးမကောင်းလို့ ဘာဖြစ်လို့ ညာဖြစ်လို့ သေဒါဏ်မပေးပဲ နားလည်ပေးနေကြပါလား…?ရိုးရိုးသားသားကြိုးစားခဲ့တဲ့ ကျွန်တော့်မိသားစုဘက်ကလည်းတွေးပေးကြပါဦး..။ငယ်စဉ်က ကျွန်တော်တို့ လင်မယားနှစ်ယောက်လဲ မုဒိမ်းကောင် လူသတ်သမား စောဂျင်ဟန်း လို ဆင်းရဲဒုက္ခတွေရောက်ခဲ့ရတာပဲဗျ…။ကျွန်တော်တို့ ရိုးရိုးသားသား ကြိုးကြိုးစားစားနဲ့ ဒီမိသားစု ဘဝလေးကို ထူထောင်ခဲ့ကြတယ်။ကျွန်တော် သူမနဲ့နေတဲ့အိမ်ကို အခုအထိ မဝင်ရဲသေးဘူး။ သူမ အမြဲလုပ်ခဲ့တဲ့ အိမ်အလုပ်တွေ… သူမလက်နဲ့ထိတွေ့ခဲ့တဲ့ ပစ္စည်းတွေကိုလည်း မကိုင်တွယ်ရဲလို့ ကျွန်တော်တို့ အတူနေခဲ့တဲ့အိမ်နဲ့ဝေးရာကို ပြေးခဲ့ပြီ….။အရင်က ကျွန်တော် အပြန်ချင်ခဲ့ဆုံးအိမ်ဟာ အခုတော့ ကျွန်တော့်အတွက် ငရဲပြည်ပါပဲ..။ကျွန်တော်တို့ ၃ ယောက် ကျွန်တော့် မိခင်အိမ်ရဲ့အခန်းကျဉ်းလေးမှာ အတူအိပ်နေပါတယ်ခင်ဗျာ…။<br /><br />တရားသူကြီးမင်းခင်ဗျာ….။ဒီလူ အသက်ရှင်နေသေးတာ ကျွန်တော် သိနေသေးသရွေ့ ကျွန်တော် အဖန်တလဲလဲသေနေရပါတယ်။မုဒိမ်းကောင် လူသတ်သမားကို သေဒါဏ်ပေးဖို့ လေးစားစွာလျှောက်ထားအပ်ပါတယ်။<br /><br />ဒါပေမဲ့ တရားသူကြီးက သေဒါဏ်မပေးခဲ့ပါ..။<br /><br />‘စောဂျင်ဟန်း’ ဟာ လူထုကိုဒုက္ခပေးခဲ့တာမဟုတ်..လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုသာသတ်ခဲ့တာမို့ နောက်ထပ်လူမသတ်၊မုဒိမ်းမကျင့်အောင် သေတဲ့အထိထောင်ထဲမှာထားရင် ရပါပြီတဲ့…။<br /><br />နိဂုံး<br /><br />၄ လအကြာ….။<br /><br />ခရစ်စမတ်အကြိုနေ့မို့ မူကြိုကျောင်းမှာ ကလေးတွေဟာ စိတ်လှုပ်ရှားနေတယ်။အလွန်အေးတဲ့ရာသီဥတုအောက်မှာ ခရစ်စမတ် ဘိုးဘိုးကြီး ( Santa Claus)ရောက်လာတယ်။ ဘိုးဘိုးကြီးက ကလေးတွေကို လက်ဆောင်တွေဝေပေးနေတယ်။မျက်နှာငယ်လေးနဲ့ ကလေးမလေးတစ်ယောက်ကတော့ ခရစ်စမတ်ဘိုးဘိုးကြီးပေးတဲ့လက်ဆောင်ကို မယူဘူး။ခရစ်စမတ်ဘိုးဘိုးကြီးလက်ထဲကို ပြန်ထိုးထည့်ပေးလိုက်တယ်။” ဟိုး.. ဟိုး…ဟိုး…သမီးလေး စုဂျင်း ဘာလက်ဆောင်လိုချင်လို့လဲ..?”ကလေးမလေးက မျော်လင့်တကြီး တောင်းဆိုလိုက်တယ်…။” အမေ့ကို ပြန်ခေါ်ပေးပါ…”<br /><br />ဖခင်ဖြစ်သူကို အဲ ဒီအကြောင်းမူကြိုကျောင်းဆရာမက ပြန်ပြောပြတော့ ဖခင်ဟာ မျက်ရည်ကျရတယ်။သမီးရယ်… သမီးကို အဖေ ဘယ်လိုအားပေးရပါ့…။၃၇ လသားအရွယ်သမီးငယ်က မျက်ရည်တွေကျနေတဲ့ ဖခင်ကိုကြည့်ပြီး စကားမပီတပီနဲ့ အားပေးစကားပြောလိုက်တယ်…။” ဖေကြီး… မငိုပါနဲ့ သမီးတော့ အမေ့ကို မလွမ်းတော့ဘူး….. တကယ်ပြောတာပါ…”ပြီးတော့ သား၊သမီး နဲ့ ဖခင်ဟာ သုံးယောက်သား ဖက်ပြီးငိုလိုက်ကြတယ်…။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: မရွှေမိုး ( ကိုရီးယား)

အဲဒီေကာင္မ ငါ xxxx က်င့္ခဲ့တဲ့မိန္းမထဲမွာ အခက္ဆံုးေကာင္မပဲ.. ေအာ္ဟစ္ေနလိုက္တာ.. နားေတာင္ၿငီးတယ္

တရားသူႀကီးထံ ေပးပို႔စာ အပိုင္း-၁ ‘ေစာဂ်င္ဟန္း’ဆိုတဲ့လူသားတစ္ဦးဟာ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္မွာ ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံ ေတာၿမိဳ႕ေလးတစ္ၿမိဳ႕မွာ ေမြးဖြားၿပီး...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ထုိင္းတြင္ ၁၅ ႏွစ္သမီးအား ဖခင္အပါ၀င္ေဆြမ်ဳိး ၄ ဦးက မုဒိမ္းက်င့္၊ ၂ ဦး ဖမ္းမိ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-zRViDj6veno/WweIJPz7g9I/AAAAAAABp4I/TMtM77O9htg3tq1scq9jaTG_KE2lRqIzQCLcBGAs/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="310" data-original-width="550" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-zRViDj6veno/WweIJPz7g9I/AAAAAAABp4I/TMtM77O9htg3tq1scq9jaTG_KE2lRqIzQCLcBGAs/s640/1.jpg" width="640" /></a></div> ထုိင္းႏုိင္ငံ ပထန္ဌာနီခရုိင္မွာ အသက္ ၁၅ ႏွစ္သမီးကို အဓမၼျပဳက်င့္ခဲ့မႈနဲ႔ ဖခင္ျဖစ္သူနဲ႔ေဆြမ်ိဳးေတာ္စပ္ အမ်ိဳးသားတဦးကုိ ေမလ ၁၈ ရက္ေန႔က ဖမ္းဆီးလုိက္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။<br /><br />အဓမၼျပဳက်င့္ခံရသူ ဘယ္သူဆုိတာ အကာအကြယ္ေပးဖုိ႔ စြပ္စြဲခံရတဲ့ အမ်ိဳးသား ၂ ဦးရဲ႕ အမည္ကို ေဖာ္ျပထားျခင္းမရွိဘဲ အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ စြပ္စြဲမႈကို ျငင္းဆန္လုိက္ပါတယ္။<br /><br />ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္အတြင္း မိန္းကေလးကို ဖခင္အရင္းျဖစ္သူနဲ႔ အျခားေဆြမ်ိဳး အမ်ိဳးသား ၃ ဦးက အႀကိမ္ႀကိမ္အဓမၼျပဳက်င့္ခဲ့ၿပီး မိန္းကေလးက ခုခ်ိန္မွာ ကုိယ္ဝန္ ၂ လ ရွိေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။<br /><br />ဧၿပီလ ၁၁ ရက္ေန႔က မိခင္ျဖစ္သူရဲ႕ တုိင္တန္းမႈအၿပီး အမ်ိဳးသား ၂ ဦးကုိ ရဲေတြက ေနရာ ၂ ခုကေန ဖမ္းဆီးခဲ့ရတာပါ။<br /><br />မိန္းကေလးကို စည္းကမ္းထိန္းသိမ္းေရး ေကာ္မတီေရွ႕ ရဲေတြက ေမးျမန္းခဲ့ၿပီး ေဆး႐ံုကလည္း သူမရဲ႕ကုိယ္ဝန္ကို အတည္ျပဳခဲ့ပါတယ္။<br /><br />ပထန္ဌာနီတရား႐ံုးက မိန္းကေလးရဲ႕ ဖခင္အပါအဝင္အမ်ဳိးေတာ္စပ္တဲ့ သံသယရွိသူ ၄ ဦးကုိ ေမလ ၁၇ ရက္ေန႔က ဖမ္းဝရမ္းထုတ္ဖုိ႔  အတည္ျပဳခဲ့ၿပီး ေမလ ၁၈ ရက္ေန႔က ရဲေတြ ဖမ္းဆီးခ်ိန္မွာ ဦးေလး ၂ ဦးက ထြက္ေျပးလြတ္ေျမာက္သြားတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။<br /><br />မနက္အေစာႀကီးကေန ညေနအထိ ေန႔တုိင္း အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ မိခင္ မသိဘဲ အမ်ိဳးသား ၄ ဦးက တႏွစ္ကာလအတြင္း မိန္းကေလးကို အႀကိမ္ႀကိမ္ သီးျခားစီ အဓမၼျပဳက်င့္ေနၾကတာပါ။<br /><br />မိန္းကေလးက ၿပီးခဲ့တဲ့လက ကုိယ္ဝန္ရတဲ့ လကၡဏာ ျပလာကာ စိတ္ဓာတ္က်ေနၿပီး ပုိမုိတိတ္ဆိတ္လာလုိ႔ မိခင္ျဖစ္သူက သတိထားမိခဲ့တာလုိ႔ ဆုိပါတယ္။<br /><br />မိန္းကေလးကို အႀကိမ္ႀကိမ္ေမးျမန္းအၿပီးမွာေတာ့ ေနာက္ဆံုး မိန္းကေလးက သူမ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရတာကို ေျပာခဲ့တာပါ။<br /><br />ပထန္ဌာနီ ကေလးမ်ားနဲ႔ မိသားစုေဂဟာမွာ ရွိေနတဲ့ မိန္းကေလးဆီကို လူမႈဖြြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္ေရးနဲ႔ လူသားလံုၿခံဳေရးဌာနရဲ႕ အႀကီးအကဲျဖစ္သူ ရန္ထီဝါဆက္ဒဲန္ ေမလ ၁၈ ရက္ေန႔က သြားေရာက္ၿပီး ေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။<br /><br />မိန္းကေလးက ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ဇြန္လမွာ ေနမေကာင္းလုိ႔ သူမေစာင့္ေရွာက္ေပးေနတဲ့ ဦးေလးျဖစ္သူက သူမကို တႀကိမ္ အဓမၼျပဳက်င့္ခဲ့ၿပီး မက္သာဖက္တမင္း သံုးကာ သူမကို မၾကာခန ႏွိပ္ခုိင္းေလ့ရွိတဲ့ ဖခင္ျဖစ္သူက သူမကို ၅ ႀကိမ္ အဓမၼျပဳက်င့္တယ္ အဲ့ဒီေနာက္ ဘယ္သူကုိမွ မေျပာဖုိ႔ ဖခင္က ၿခိမ္းေျခာက္ခဲ့တယ္လုိ႔ သူမက အာဏာပုိင္ေတြကို ေျပာျပပါတယ္။<br /><br />အဖိုးအရြယ္ ဝမ္းကြဲေဆြမ်ိဳးတဦးက သူ႔အလုပ္ကို ကူညီဖုိ႔ မိန္းကေလးကို ေခၚခဲ့ၿပီး အႀကိမ္ ၂၀ အဓမၼျပဳက်င့္ကာ သူမတုိ႔အိမ္မွာ သူမ တေယာက္တည္းရွိခ်ိန္ ေနာက္ဦးေလးျဖစ္သူက ၃ ႀကိမ္ ျပဳက်င့္ခဲ့တယ္လုိ႔ မိန္းကေလးက ေျပာပါတယ္။<br /><br />ထုိင္းႏုိင္ငံမွာ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္အတြင္း အဓမၼျပဳက်င့္ခံရတယ္လုိ႔ ထုတ္ျပန္ခဲ့တဲ့ သတင္းေတြအားလံုးရဲ႕ ထက္ဝက္က (ဖခင္၊ ပေထြး အဘုိး အကုိစတဲ့) မိသားစုဝင္ေတြ ဒါမွမဟုတ္ (အိမ္နီးခ်င္း သူငယ္ခ်င္း ဆရာ ဒါမွမဟုတ္ ဘုန္းႀကီးေတြ ျဖစ္တဲ့) အသိေတြက အဓမၼက်င့္ခဲ့တာလုိ႔ အဓမၼျပဳက်င့္ခံရသူေတြနဲ႔ လိင္ပုိင္းဆုိင္ရာ ေစာ္ကားခံရသူေတြကို ဥပေဒေၾကာင္းအရ ကူညီတဲ့ အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီးတုိးတက္ေရး လႈပ္ရွားမႈ ေဖာင္ေဒးရွင္းအဖြဲ႕အရ သိရပါတယ္။<br /><br />အဓမၼျပဳက်င့္ခံရတဲ့ ၃၃ ရာခုိင္ႏႈန္းကသာ တစိမ္းေတြက ျပဳက်င့္ခဲ့တာလုိ႔ ေဖာင္ေဒးရွင္းက ဆုိေၾကာင္း ပတၱဝမ္းသတင္းမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။<br /> <br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: <br />

ထုိင္းတြင္ ၁၅ ႏွစ္သမီးအား ဖခင္အပါ၀င္ေဆြမ်ဳိး ၄ ဦးက မုဒိမ္းက်င့္၊ ၂ ဦး ဖမ္းမိ

ထုိင္းႏုိင္ငံ ပထန္ဌာနီခရုိင္မွာ အသက္ ၁၅ ႏွစ္သမီးကို အဓမၼျပဳက်င့္ခဲ့မႈနဲ႔ ဖခင္ျဖစ္သူနဲ႔ေဆြမ်ိဳးေတာ္စပ္ အမ်ိဳးသားတဦးကုိ ေမလ ၁၈ ရက္ေန႔က ဖမ္း...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

က်ိန္းေသနီးပါး ထီေပါက္ေစေသာနိမိတ္ !

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-Tmr4DH0Z2mE/WweHYLc-2yI/AAAAAAABp4A/JokfceE9AqA6yKE6syNOpbHlUyphPS9oQCLcBGAs/s1600/rashifo-l.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="333" data-original-width="550" height="386" src="https://1.bp.blogspot.com/-Tmr4DH0Z2mE/WweHYLc-2yI/AAAAAAABp4A/JokfceE9AqA6yKE6syNOpbHlUyphPS9oQCLcBGAs/s640/rashifo-l.jpg" width="640" /></a></div> ဒီလိုပါခင္ဗ်ာ …<br /><br />လမ္းသြားရင္းလာရင္း အမွတ္တမဲ႔ ၾကက္ ႏွစ္ေကာင္ခြပ္ေနတာ ေတြ႕ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေနာက္လွည့္ မႀကည့္နဲ႔ေတာ့၊ ထီဆိုင္ဘယ္မွာရွိလဲ …၊ ခ်က္ခ်င္း ရွာျပီးေတာ့သာထိုးေပေတာ့ …၊<br /><br />ခ်က္ခ်င္းေနာ္ …။<br /><br />လူတိုင္းလူတိုင္း ဒီနိမိတ္ေတြ႕ရင္ ထီေပါက္ ကိန္း ရာႏႈန္းျပည့္နီးပါး ရွိေနပါတယ္။ ထီဆုႀကီး ဆုေသးကေတာ့ အတိတ္ဘဝက ျပဳခဲ႔တဲ႔ ကုသိုလ္ကံ ပါရမီအဟုန္နည္းျခင္းမ်ားျခင္းနဲ႔ပဲ ဆိုင္ပါလိမ့္မယ္။<br /><br />ဒီနည္းကို အဘမင္းသိခၤ ေရႊဗဟိုေဆးရံုမွာ ေဆးကုသမႈခံယူေနစဥ္ အနီးအနားမွာရွိတဲ႔ကြ်န္ေတာ္ တို႔ သေႏၶတပည့္မ်ားကို ေျပာျပေပးခဲ႔တာပါ။<br /><br />အဲဒီအခ်ိန္မွာ အနားမွာရွိတဲ႔ ေနလင္းဆန္း ဆိုတဲ႔သေႏၶရဲေဘာ္ေလးတစ္ေယာက္ဟာ အဘအ တြက္ ဆန္ျပဳတ္ဆင္းဝယ္ရင္း ၾကက္ခြပ္တာကိုေတြ႕ လို႔ ခ်က္ခ်င္းေျပးၿပီး ထီဆိုင္တစ္ဆိုင္မွာ ထီထိုးခဲ႔ရာ က်ပ္ ၁၀ သိန္း ဆုေပါက္ခဲဖူးတာကို မ်က္ျမင္ကိုယ္ ေတြ႕ ေတြ႕ရွိခဲ႔ရပါေၾကာင္း …။<br /><br />တစ္ခုေတာ့ရွိတယ္။ အမွတ္တမဲ႔ ေတြ႕မွ ထီ ေပါက္ေစတဲ႔ နိမိတ္ျဖစ္ေစတာပါ။ ဒါကို မိတ္ေဆြ ႀကီးက ထီေပါက္ခ်င္လို႔ ၾကက္ပြဲကို တကူးတကရွာ ေဖြသြားၾကည့္ၿပီးေတာ့ ထီထိုးတာမ်ိဳးေတာ့ မရပါဘူး ေပါ့ဗ်ာ …။<br /><br />တစ္ခုေတာ့ရွိပါတယ္။<br /><br />မိမိရဲ႕ ေရာက္ဆဲအ သက္ကိုတည္ၿပီး ၈ နဲ႔စားပါ။<br /><br />တနဂၤေႏြသားသမီး ၂ ၾကြင္းရင္<br /><br />တနလၤာသားသမီး ၁ ၾကြင္းရင္<br /><br />အဂၤါ သားသမီး ဝ ၾကြင္းရင္<br /><br />ဗုဒၶဟူးသားသမီး ၇ ၾကြင္းရင္<br /><br />ၾကာသပေတးသားသမီး ၅ ၾကြင္းရင္<br /><br />ေသာၾကာ သားသမီး ၃ ၾကြင္းရင္<br /><br />စေနသားသမီး ၆ ၾကြင္းရင္<br /><br />အဲဒီနိမိတ္နဲ႔ တည့္တည့္ႀကီးတိုးလို႔ကေတာ့ ထီထိုး ျဖစ္ေအာင္သာ ထိုးေပေတာ့လို႔ ဝမ္းသာအားရ တိုက္ တြန္းလိုက္ရပါတယ္ခင္ဗ်ာ …။<br /><br />လူတိုင္း ထီေပါက္ၾကပါေစ …<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: အဂၢေမာင္(ကံတလူ ေလာကီပညာ)<br /># Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> ဒီလိုပါခင်ဗျာ …<br /><br />လမ်းသွားရင်းလာရင်း အမှတ်တမဲ့ ကြက် နှစ်ကောင်ခွပ်နေတာ တွေ့ပြီဆိုတာနဲ့ နောက်လှည့် မကြည့်နဲ့တော့၊ ထီဆိုင်ဘယ်မှာရှိလဲ …၊ ချက်ချင်း ရှာပြီးတော့သာထိုးပေတော့ …၊<br /><br />ချက်ချင်းနော် …။<br /><br />လူတိုင်းလူတိုင်း ဒီနိမိတ်တွေ့ရင် ထီပေါက် ကိန်း ရာနှုန်းပြည့်နီးပါး ရှိနေပါတယ်။ ထီဆုကြီး ဆုသေးကတော့ အတိတ်ဘဝက ပြုခဲ့တဲ့ ကုသိုလ်ကံ ပါရမီအဟုန်နည်းခြင်းများခြင်းနဲ့ပဲ ဆိုင်ပါလိမ့်မယ်။<br /><br />ဒီနည်းကို အဘမင်းသိင်္ခ ရွှေဗဟိုဆေးရုံမှာ ဆေးကုသမှုခံယူနေစဉ် အနီးအနားမှာရှိတဲ့ကျွန်တော် တို့ သန္ဓေတပည့်များကို ပြောပြပေးခဲ့တာပါ။<br /><br />အဲဒီအချိန်မှာ အနားမှာရှိတဲ့ နေလင်းဆန်း ဆိုတဲ့သန္ဓေရဲဘော်လေးတစ်ယောက်ဟာ အဘအ တွက် ဆန်ပြုတ်ဆင်းဝယ်ရင်း ကြက်ခွပ်တာကိုတွေ့ လို့ ချက်ချင်းပြေးပြီး ထီဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ ထီထိုးခဲ့ရာ ကျပ် ၁၀ သိန်း ဆုပေါက်ခဲဖူးတာကို မျက်မြင်ကိုယ် တွေ့ တွေ့ရှိခဲ့ရပါကြောင်း …။<br /><br />တစ်ခုတော့ရှိတယ်။ အမှတ်တမဲ့ တွေ့မှ ထီ ပေါက်စေတဲ့ နိမိတ်ဖြစ်စေတာပါ။ ဒါကို မိတ်ဆွေ ကြီးက ထီပေါက်ချင်လို့ ကြက်ပွဲကို တကူးတကရှာ ဖွေသွားကြည့်ပြီးတော့ ထီထိုးတာမျိုးတော့ မရပါဘူး ပေါ့ဗျာ …။<br /><br />တစ်ခုတော့ရှိပါတယ်။<br /><br />မိမိရဲ့ ရောက်ဆဲအ သက်ကိုတည်ပြီး ၈ နဲ့စားပါ။<br /><br />တနင်္ဂနွေသားသမီး ၂ ကြွင်းရင်<br /><br />တနင်္လာသားသမီး ၁ ကြွင်းရင်<br /><br />အင်္ဂါ သားသမီး ဝ ကြွင်းရင်<br /><br />ဗုဒ္ဓဟူးသားသမီး ၇ ကြွင်းရင်<br /><br />ကြာသပတေးသားသမီး ၅ ကြွင်းရင်<br /><br />သောကြာ သားသမီး ၃ ကြွင်းရင်<br /><br />စနေသားသမီး ၆ ကြွင်းရင်<br /><br />အဲဒီနိမိတ်နဲ့ တည့်တည့်ကြီးတိုးလို့ကတော့ ထီထိုး ဖြစ်အောင်သာ ထိုးပေတော့လို့ ဝမ်းသာအားရ တိုက် တွန်းလိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျာ …။<br /><br />လူတိုင်း ထီပေါက်ကြပါစေ …<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: အဂ္ဂမောင်(ကံတလူ လောကီပညာ)<br />

က်ိန္းေသနီးပါး ထီေပါက္ေစေသာနိမိတ္ !

ဒီလိုပါခင္ဗ်ာ … လမ္းသြားရင္းလာရင္း အမွတ္တမဲ႔ ၾကက္ ႏွစ္ေကာင္ခြပ္ေနတာ ေတြ႕ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေနာက္လွည့္ မႀကည့္နဲ႔ေတာ့၊ ထီဆိုင္ဘယ္မွာရွိလဲ …၊ ခ်က္ခ်...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

လူသတ္သမား ပန္ကာ (ထင္ထားတာထက္ အရမ္းေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းလို႔ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါ။ ပန္ကာနဲ႔ အိပ္သူေတြသိေအာင္ ရွယ္ၾကပါ)

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-40yWZhVLePk/WweFzuwJx5I/AAAAAAABp30/ulyswz8quh0NoaCmOzJbdHRwUSNKh1e4QCLcBGAs/s1600/01-signs-ovarian-cancer-woman-stomach.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-40yWZhVLePk/WweFzuwJx5I/AAAAAAABp30/ulyswz8quh0NoaCmOzJbdHRwUSNKh1e4QCLcBGAs/s640/01-signs-ovarian-cancer-woman-stomach.jpg" width="640" /></a></div> ပူလြန္းတဲ ရာသီပါ ဆိုမွ အယ္နီညိဳက ထပ္ျပီး မီးရႈိ႕တယ္။<br /><br />ဒီေတာ့ လူေတြက ပူအိုက္တာ သက္သာေအာင္ ယပ္ေတာင္၊ ပန္ကာ၊အဲယားကြန္း အသုံးျပဳလာၾကေတာ့တယ္။<br /><br />ယပ္ေတာင္နဲ႕ အဲကြန္းက ဒီေလာက္ ျပသ၁နာမရွိေပမယ့္ ပန္ကာေၾကာင့္ လူေသတာေတြ မၾကာခဏ ေတြ႕ရတယ္။မေသေတာင္ ပါးရြဲ႕ ေလျဖတ္တာ ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္။<br /><br />ပန္ကာက လူဘယ္လို သတ္ႏိုင္လဲ…..<br /><br />ပန္ကာေရွ႕ အေအး၊ ဘီယာ ပုလင္းတစ္လုံး ေရစို အဝတ္ပတ္ျပီးခ်ထားၾကည့္ပါ။ တစ္နာရီေက်ာ္ေလာက္ဆိုရင္ ေတာ္ေတာ္ ေအးျမသြားတာ ေတြ႕ပါလိမ့္မယ္။ ေရခဲ ေသတၱာမရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာအေအးေသာက္ခ်င္ သုံးလို႕ရပါတယ္။ ပန္ကာေလေၾကာင့္ ပတ္ထားတဲ့ေရစိုအဝတ္ဟာ အေငြ႕ပ်ံတယ္။ အေငြ႕ပ်ံဖို႕ အပူလိုအပ္ပါတယ္ (စာမွာေတာ့ ေအာင္းပူလို႕ေခၚပါတယ္) လိုအပ္တဲ့ အပူကို ပုလင္းဆီကစုတ္ယူလိုက္ေတာ့ အဝတ္က ေျခာက္ေသြ႕လာတာနဲ႕အမွ်ပုလင္းလဲ ေအးျမသြားပါတယ္။<br /><br />လူက အိုက္လို႕ ညဘက္ေရထခ်ဳိးတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္တယ္။ ျပီးေတာ့အိပ္ရာထဲ ေခၽြးမျပန္ေအာင္ပန္ကာဖြင့္အိပ္တတ္ၾကတယ္။ ပန္ကာဖြင့္ေတာ့ထုံးစံအတိုင္း စိုစိစိေတြက အေငြ႕ထပ်ံပါတယ္။ လိုအပ္တဲ့ အပူခ်ိန္ကုိေတာ့ဦးေခါင္းကေန ရယူပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဦးေခါင္း တေျဖးေျဖး အပူခ်ိန္ေလ်ာ့လာတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္ေသးခင္ေတာ့ ခႏၡာကိုယ္က အပူထုတ္ေပးေနေတာ့သိပ္ ျပသ၁နာမေပးေသးပါဘူး။ အိပ္ေပ်ာ္သြားျပီဆိုရင္ အပူ မထုတ္ေတာ့ပါဘူး (အပူထုတ္တာ အရမ္းနည္းသြားတယ္) ဒါေၾကာင့္ ဦးေခါင္းဟာ အတိုင္းအဆမရွိ ေအးလာတယ္။ ေအးလာေတာ့ ဦးေခါင္းက အေရျပား က်ဳံ႕လာပါတယ္။ ခႏၶာအတြင္းပိုင္းကေတာ့ အခန္းအပူအခ်ိန္အတိုင္းပဲ ဆက္ရွိေနတယ္။<br /><br />ဒါေၾကာင့္ ဦးေခါင္းကို စီးေနတဲ့ ေသြးေတြကို အတင္းျဖစ္ညႇစ္သလိုျဖစ္ျပီး ေသြးမေလွ်ာက္တာတို႕ ေသြးေၾကာျပတ္တာတို႕ ျဖစ္ျပီး မနက္က်ေတာ့ ေလွ်ာေနေတာ့တာပါ။ အိမ္နီးနားခ်င္း ၂ ဦး ၃ ဦးျဖစ္ဘူးၾကတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕က ေသေလာက္တဲ့ အထိ မျဖစ္ေပမယ့္ ပါးရြဲ႕ျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္းျဖစ္ၾကတယ္။<br /><br />ဒါေတြ သတိထားပါ<br /><br />.. ညမိုးခ်ဳပ္ အိပ္ခါနီးမွ ေခါင္းမေလွ်ာ္ပါနဲ႕။ မိန္းကေလးမ်ား ပုိဆိုးပါတယ္။<br /><br />ဘယ္လိုမွ မေျခာက္ပဲ စိုထိုင္းထိုင္းနဲ႕ အိပ္ယာဝင္ရင္ ဒုကၡေရာက္ျပီ…<br /><br />အသက္ ၃၀ မျပည့္ေသးတဲ့ အသိမိန္းကေလး ပါးရြဲ႕သြားခဲ့ပါတယ္…<br /><br />.. ပန္ကာနဲ႕ အိပ္မယ္ဆို ၁ နာရီေလာက္ အိပ္ေပ်ာ္ခ်ိန္မွန္း timer ေပးအိပ္ပါ။<br /><br />Timer မရွိရင္ ပန္ကာေလကို တိုက္႐ိုက္မထိပါေစနဲ႕….။ အေရးၾကီးဆုံးက ဦးေခါင္းပိုင္းပါ။<br /><br />.. အရက္ေသာက္ျပီး အိပ္ရင္လည္း ပန္ကာေလ တိုက္ရုိက္မထိပါေစနဲ႕…။<br /><br />အသိတစ္ေယာက္ ေလျဖတ္ခဲ့ျပီး အိမ္နီးခ်င္း ၂ ေယာက္ ေသသြားခဲ့ဘူးပါတယ္။<br /><br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Moe Hein<br /> <br /> #Unicode Version#<br />ပူလွန်းတဲ ရာသီပါ ဆိုမှ အယ်နီညိုက ထပ်ပြီး မီးရှို့တယ်။<br /><br />ဒီတော့ လူတွေက ပူအိုက်တာ သက်သာအောင် ယပ်တောင်၊ ပန်ကာ၊အဲယားကွန်း အသုံးပြုလာကြတော့တယ်။<br /><br />ယပ်တောင်နဲ့ အဲကွန်းက ဒီလောက် ပြသ၁နာမရှိပေမယ့် ပန်ကာကြောင့် လူသေတာတွေ မကြာခဏ တွေ့ရတယ်။မသေတောင် ပါးရွဲ့ လေဖြတ်တာ တော်တော်များတယ်။<br /><br />ပန်ကာက လူဘယ်လို သတ်နိုင်လဲ…..<br /><br />ပန်ကာရှေ့ အအေး၊ ဘီယာ ပုလင်းတစ်လုံး ရေစို အဝတ်ပတ်ပြီးချထားကြည့်ပါ။ တစ်နာရီကျော်လောက်ဆိုရင် တော်တော် အေးမြသွားတာ တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ရေခဲ သေတ္တာမရှိတဲ့ နေရာတွေမှာအအေးသောက်ချင် သုံးလို့ရပါတယ်။ ပန်ကာလေကြောင့် ပတ်ထားတဲ့ရေစိုအဝတ်ဟာ အငွေ့ပျံတယ်။ အငွေ့ပျံဖို့ အပူလိုအပ်ပါတယ် (စာမှာတော့ အောင်းပူလို့ခေါ်ပါတယ်) လိုအပ်တဲ့ အပူကို ပုလင်းဆီကစုတ်ယူလိုက်တော့ အဝတ်က ခြောက်သွေ့လာတာနဲ့အမျှပုလင်းလဲ အေးမြသွားပါတယ်။<br /><br />လူက အိုက်လို့ ညဘက်ရေထချိုးတယ်။ ခေါင်းလျှော်တယ်။ ပြီးတော့အိပ်ရာထဲ ချွေးမပြန်အောင်ပန်ကာဖွင့်အိပ်တတ်ကြတယ်။ ပန်ကာဖွင့်တော့ထုံးစံအတိုင်း စိုစိစိတွေက အငွေ့ထပျံပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ အပူချိန်ကိုတော့ဦးခေါင်းကနေ ရယူပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဦးခေါင်း တဖြေးဖြေး အပူချိန်လျော့လာတယ်။ အိပ်မပျော်သေးခင်တော့ ခန္ခာကိုယ်က အပူထုတ်ပေးနေတော့သိပ် ပြသ၁နာမပေးသေးပါဘူး။ အိပ်ပျော်သွားပြီဆိုရင် အပူ မထုတ်တော့ပါဘူး (အပူထုတ်တာ အရမ်းနည်းသွားတယ်) ဒါကြောင့် ဦးခေါင်းဟာ အတိုင်းအဆမရှိ အေးလာတယ်။ အေးလာတော့ ဦးခေါင်းက အရေပြား ကျုံ့လာပါတယ်။ ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းကတော့ အခန်းအပူအချိန်အတိုင်းပဲ ဆက်ရှိနေတယ်။<br /><br />ဒါကြောင့် ဦးခေါင်းကို စီးနေတဲ့ သွေးတွေကို အတင်းဖြစ်ညှစ်သလိုဖြစ်ပြီး သွေးမလျှောက်တာတို့ သွေးကြောပြတ်တာတို့ ဖြစ်ပြီး မနက်ကျတော့ လျှောနေတော့တာပါ။ အိမ်နီးနားချင်း ၂ ဦး ၃ ဦးဖြစ်ဘူးကြတယ်။ တစ်ချို့က သေလောက်တဲ့ အထိ မဖြစ်ပေမယ့် ပါးရွဲ့ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်ကြတယ်။<br /><br />ဒါတွေ သတိထားပါ<br /><br />.. ညမိုးချုပ် အိပ်ခါနီးမှ ခေါင်းမလျှော်ပါနဲ့။ မိန်းကလေးများ ပိုဆိုးပါတယ်။<br /><br />ဘယ်လိုမှ မခြောက်ပဲ စိုထိုင်းထိုင်းနဲ့ အိပ်ယာဝင်ရင် ဒုက္ခရောက်ပြီ…<br /><br />အသက် ၃၀ မပြည့်သေးတဲ့ အသိမိန်းကလေး ပါးရွဲ့သွားခဲ့ပါတယ်…<br /><br />.. ပန်ကာနဲ့ အိပ်မယ်ဆို ၁ နာရီလောက် အိပ်ပျော်ချိန်မှန်း timer ပေးအိပ်ပါ။<br /><br />Timer မရှိရင် ပန်ကာလေကို တိုက်ရိုက်မထိပါစေနဲ့….။ အရေးကြီးဆုံးက ဦးခေါင်းပိုင်းပါ။<br /><br />.. အရက်သောက်ပြီး အိပ်ရင်လည်း ပန်ကာလေ တိုက်ရိုက်မထိပါစေနဲ့…။<br /><br />အသိတစ်ယောက် လေဖြတ်ခဲ့ပြီး အိမ်နီးချင်း ၂ ယောက် သေသွားခဲ့ဘူးပါတယ်။<br /><br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: Moe Hein

လူသတ္သမား ပန္ကာ (ထင္ထားတာထက္ အရမ္းေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းလို႔ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါ။ ပန္ကာနဲ႔ အိပ္သူေတြသိေအာင္ ရွယ္ၾကပါ)

ပူလြန္းတဲ ရာသီပါ ဆိုမွ အယ္နီညိဳက ထပ္ျပီး မီးရႈိ႕တယ္။ ဒီေတာ့ လူေတြက ပူအိုက္တာ သက္သာေအာင္ ယပ္ေတာင္၊ ပန္ကာ၊အဲယားကြန္း အသုံးျပဳလာၾကေတာ့တယ္။ ယပ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

လူမ်ားစြာရွိေနတဲ့ ဘူတာရံုမွာ ေမြးစားညီမကို မဖြယ္မရာျပဳလုပ္ခဲ့သူ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-VhOFkdcEoJ8/WweDFPEa48I/AAAAAAABp3Y/vUJURg9d-c07z-WUpMBolKpHLczpOvqEACLcBGAs/s1600/nanjing-train-station-1-768x975.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="698" data-original-width="550" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-VhOFkdcEoJ8/WweDFPEa48I/AAAAAAABp3Y/vUJURg9d-c07z-WUpMBolKpHLczpOvqEACLcBGAs/s640/nanjing-train-station-1-768x975.jpg" width="504" /></a></div> ဒီ Nanjing ဘူတာရံုက ဓာတ္ပံုေတြဟာ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံရဲ႕ လူမႈ႔ကြန္ယက္ေပၚမွာ ပ်ံ့ႏွံ႔ေနလ်က္႐ွိပါတယ္။ ဒီ အမ်ိဳးသားဟာ သူ႔ရဲ႕ေမြးစားညီမ ေပါင္ေပၚမွာ ထိုင္ေနစဥ္ မေတာ္တေလ်ာ္ေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ဒီလိုျပဳလုပ္စဥ္အခ်ိန္မွာ ဘူတာထဲမွာလည္းလူမ်ားစြာ ႐ွိေနတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီျဖစ္ရပ္ကုိေတြ႕တဲ့ လူတစ္ေယာက္က ဒါကုိ မွတ္တမ္းတင္ဓာတ္ပံုရုိက္ကူးခဲ့တာပါ ၊<br /><a href="https://4.bp.blogspot.com/-YDDUnaAmX2I/WweDLTAvcNI/AAAAAAABp3c/3XrXKvnhIHMyllM7pAxdtT9m64zileIAACLcBGAs/s1600/nanjing-train-station-2-768x990.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="709" data-original-width="550" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-YDDUnaAmX2I/WweDLTAvcNI/AAAAAAABp3c/3XrXKvnhIHMyllM7pAxdtT9m64zileIAACLcBGAs/s640/nanjing-train-station-2-768x990.jpg" width="496" /></a><br />ဒီကိစၥဟာ ပတ္ဝန္းက်င္ကို အေႏွာင့္အယွက္<br />ေပးေနသလိုျဖစ္ေနတဲ့ အျပင္ ဒီလူရဲ႕အတင့္ရဲမႈက<br />လည္း ထိတ္လန္႔ဖြယ္ရာပါပဲ။<br /><br />သူတို႔ကို ၾကည့္ရတာလည္း ႐ိုးသားပံု မေပၚ<br />ပါဘူး။<br /><br />မိသားစုလိုက္ ထိုင္ေနၾကတာျဖစ္ၿပီး သူ႔အေဖနဲ႔ အေမေတာင္ေဘးနားမွာ ရွိေနပါေသးတယ္။ဒီလိုမ<br />ဖြယ္မရာျပဳလုပ္သူဟာ ၁၈ႏွစ္အရြယ္ေလာက္႐ွိတဲ့ သူတို႔သားအ<br />ရင္းျဖစ္ၿပီး ေကာင္မေလးကေတာ့ ၁၄ ႏွစ္<br />အရြယ္ေလာက္သာ႐ွိေသးတဲ့ ေမြးစားသမီး<br />ျဖစ္ပံုရပါတယ္။<br /><br />ဒီေကာင္မေလးဟာ လူျမင္ကြင္းမွာ လိင္ပိုင္း<br />ဆိုင္ရာက်ဴးလြန္မႈကုိခံခဲ့ရတာပါ။<br /><br />အမ်ားစုကေတာ့ မိဘ ႏွစ္ဦးက ဘာလို႔<br />ဝင္မတားၾကသလဲ ဆိုတာကို ေမးခြန္းထုတ္<br />ၾကပါတယ္။သူတို႔သားက မဖြယ္မရာျပဳလုပ္<br />တာကို လက္ခံေနတဲ့ ပံုစံပါပဲ။ဒီဓာတ္ပံုကို<br />ျမင္တဲ့သူေတြအတြက္ကေတာ့ စိတ္အ<br />ေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ဖြယ္ပါပဲ။<br /><br />ဒီျဖစ္ရပ္အား ရဲေတြကို အေၾကာင္းၾကားခဲ့တာမို႔ မိသား<br />စုကိုယ္ေရးအခ်က္အလက္ေတြကို ေလ့လာ<br />ေနၿပီး ေကာင္မေလးကို ကာကြယ္ေပးဖို႔<br />ျပဳလုပ္ေနၾကပါတယ္။ဒီလို မဖြယ္မရာလုပ္<br />ေနစဥ္မွာ ဒီ ၁၈ႏွစ္အရြယ္ေကာင္ေလးကို<br />တာဝန္သိျပည္သူေတြက ဝိုင္းဝန္းဖမ္းဆီးခဲ့<br />ၿပီးရဲလက္အပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္သူ႔အ<br />ေနနဲ႔ ျပစ္ဒဏ္က်ခံႏိုင္ရဖြယ္႐ွိေနပါတယ္။<br /><br />ဒီေကာင္မေလးကိုေတာ့ မိသားစုကေန<br />ထြက္ခြာဖို႔တြန္းအားေပးလ်က္႐ွိၿပီး စိတ္ခ်<br />ရတဲ့ေနရာတစ္ခုခုကိုေရႊ ့ေျပာင္းေပးႏိုင္ဖို႔<br />အမ်ားျပည္သူေတြက ဆႏၵ႐ွိေနၾကပါတယ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Min Thu (Daily Hot News)<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> ဒီ Nanjing ဘူတာရုံက ဓာတ်ပုံတွေဟာ တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ လူမှု့ကွန်ယက်ပေါ်မှာ ပျံ့နှံ့နေလျက်ရှိပါတယ်။ ဒီ အမျိုးသားဟာ သူ့ရဲ့မွေးစားညီမ ပေါင်ပေါ်မှာ ထိုင်နေစဉ် မတော်တလျော်တွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ဒီလိုပြုလုပ်စဉ်အချိန်မှာ<br />ဘူတာထဲမှာလည်းလူများစွာ ရှိနေတဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်ရပ်ကိုတွေ့တဲ့ လူတစ်ယောက်က ဒါကို မှတ်တမ်းတင်ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးခဲ့တာပါ ၊<br /><br />ဒီကိစ္စဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အနှောင့်အယှက်<br />ပေးနေသလိုဖြစ်နေတဲ့ အပြင် ဒီလူရဲ့အတင့်ရဲမှုက<br />လည်း ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာပါပဲ။<br /><br />သူတို့ကို ကြည့်ရတာလည်း ရိုးသားပုံ မပေါ်<br />ပါဘူး။<br /><br />မိသားစုလိုက် ထိုင်နေကြတာဖြစ်ပြီး သူ့အဖေနဲ့ အမေတောင်ဘေးနားမှာ ရှိနေပါသေးတယ်။ဒီလိုမ<br />ဖွယ်မရာပြုလုပ်သူဟာ ၁၈နှစ်အရွယ်လောက်ရှိတဲ့ သူတို့သားအ<br />ရင်းဖြစ်ပြီး ကောင်မလေးကတော့ ၁၄ နှစ်<br />အရွယ်လောက်သာရှိသေးတဲ့ မွေးစားသမီး<br />ဖြစ်ပုံရပါတယ်။<br /><br />ဒီကောင်မလေးဟာ လူမြင်ကွင်းမှာ လိင်ပိုင်း<br />ဆိုင်ရာကျူးလွန်မှုကိုခံခဲ့ရတာပါ။<br /><br />အများစုကတော့ မိဘ နှစ်ဦးက ဘာလို့<br />ဝင်မတားကြသလဲ ဆိုတာကို မေးခွန်းထုတ်<br />ကြပါတယ်။သူတို့သားက မဖွယ်မရာပြုလုပ်<br />တာကို လက်ခံနေတဲ့ ပုံစံပါပဲ။ဒီဓာတ်ပုံကို<br />မြင်တဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ စိတ်အ<br />နှောက်အယှက်ဖြစ်ဖွယ်ပါပဲ။<br /><br />ဒီဖြစ်ရပ်အား ရဲတွေကို အကြောင်းကြားခဲ့တာမို့ မိသား<br />စုကိုယ်ရေးအချက်အလက်တွေကို လေ့လာ<br />နေပြီး ကောင်မလေးကို ကာကွယ်ပေးဖို့<br />ပြုလုပ်နေကြပါတယ်။ဒီလို မဖွယ်မရာလုပ်<br />နေစဉ်မှာ ဒီ ၁၈နှစ်အရွယ်ကောင်လေးကို<br />တာဝန်သိပြည်သူတွေက ဝိုင်းဝန်းဖမ်းဆီးခဲ့<br />ပြီးရဲလက်အပ်ခဲ့ကြပါတယ်။ဒါ့ကြောင့်သူ့အ<br />နေနဲ့ ပြစ်ဒဏ်ကျခံနိုင်ရဖွယ်ရှိနေပါတယ်။<br /><br />ဒီကောင်မလေးကိုတော့ မိသားစုကနေ<br />ထွက်ခွာဖို့တွန်းအားပေးလျက်ရှိပြီး စိတ်ချ<br />ရတဲ့နေရာတစ်ခုခုကိုရွှေ့ပြောင်းပေးနိုင်ဖို့<br />အများပြည်သူတွေက ဆန္ဒရှိနေကြပါတယ်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: Min Thu (Daily Hot News)

လူမ်ားစြာရွိေနတဲ့ ဘူတာရံုမွာ ေမြးစားညီမကို မဖြယ္မရာျပဳလုပ္ခဲ့သူ

ဒီ Nanjing ဘူတာရံုက ဓာတ္ပံုေတြဟာ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံရဲ႕ လူမႈ႔ကြန္ယက္ေပၚမွာ ပ်ံ့ႏွံ႔ေနလ်က္႐ွိပါတယ္။ ဒီ အမ်ိဳးသားဟာ သူ႔ရဲ႕ေမြးစားညီမ ေပါင္ေပၚမွာ ထိ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ဗိုလ္မွဴးဇနီးၿဖစ္သူ ဥပေဒ႐ံုး ဒုဦးစီးမွဴး ေဒၚသိဂႌစု မွ အိမ္အကူကို ရိုက္သတ္ခဲ႔မွဳ မဖမ္းဆီးဘဲ႔ ``ဖမ္းဆီးထားၿပီဟု`` လိမ္လည္သတင္း ထုတ္ၿပန္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-ucx46W7qQZM/WweDCHbx_6I/AAAAAAABp3U/QEdg5rACq3IYkPuhHHF5vKE79NPMCZUYQCLcBGAs/s1600/01-signs-ovarian-cancer-woman-stomach.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="412" data-original-width="550" height="478" src="https://3.bp.blogspot.com/-ucx46W7qQZM/WweDCHbx_6I/AAAAAAABp3U/QEdg5rACq3IYkPuhHHF5vKE79NPMCZUYQCLcBGAs/s640/01-signs-ovarian-cancer-woman-stomach.jpg" width="640" /></a></div> ဗိုလ္မွဴးရဲ႔ မိန္းမ သူမကိုယ္တိုင္ကလဲ ဥပေဒရံုးမွာ လက္ရွိတာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေန<br />သူလဲ ၿဖစ္တဲ႔ ေဒၚသိဂႌစု ဟာ ေမလ ``၁၉``ရက္ေန႔က အသက္``၄၀``အရႊယ္ရွိ <a href="http://www.imyanmarhouse.com/">အိမ္</a>အကူ ကရင္မ (ခ) မခင္စႏၵာဦး ကို ဆြဲႀကိဳး ခိုးသည္ဟု ေဒၚသိဂႌစုက စြပ္စြဲေျပာဆိုၿပီး ေျခေထာက္ျဖင့္ ကန္ျခင္း၊ ေက်ာက္ျပင္ ျဖင့္ထုျခင္း ``မတရား ရက္စက္စြာ ညႇင္းပန္းႏွိပ္စက္ ၿခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ္ေၾကာင့္ ကရင္မ (ခ) မခင္စႏၵာဦး၏<br />ဦးေခါင္း၊ မ်က္ႏွာႏွင့္ ရင္ဘတ္တို႔တြင္ ဒဏ္ရာမ်ားစြာ ရရွိခဲ႔ၿပီးေနာက္ ေသႏိုင္ေႀကာင္း သိရွိေသာ္ေႀကာင္႔ လူသတ္မွုအား ဖံုးကြယ္ႏိုင္ရန္ ဒဏ္ရာၿပင္းထန္ေနတဲ႔ အိမ္အကူကို ဗိုလ္မွဴးႏွင္႔ ဇနီးတို႔မွ ရႊာသို႔ ၿပန္လည္ပို႔ေဆာင္ခဲ႔ေႀကာင္း သိရပါတယ္။<br />-<br />ေအာက္ပါပို႔ေဆာင္သည္႔ ေန႔မွာတြင္ ႐ြာလူႀကီးမ်ားက အိမ္အကူၿဖစ္သူ ကရင္မ (ခ) မခင္စႏၵာဦးကို ေဆး႐ံုသို႔ တင္ပို႔ရန္ ျပင္ဆင္ေနခ်ိန္တြင္ ေသဆံုးသြား သျဖင့္<br />ရာအိမ္မွဴး ဦးေအးေသာင္းက ဗိုလ္မွူးဇနီးၿဖစ္သူ ေဒၚသိဂႌစုကို အမႈဖြင့္ အေရးယူေပးပါရန္ တရားလိုျပဳ တိုင္ၾကားခဲ့ေႀကာင္း သိရပါတယ္။<br />-<br />ေသဆံုးသူ အိမ္အကူအမ်ိဳးသမီးတြင္ သားသမီး ေလးဦးရွိၿပီး လြန္ခဲ့သည့္ ေလးႏွစ္ခန္႔က ခင္ပြန္းေသဆံုးခဲ့ရာ စီးပြားေရး အဆင္မေျပသျဖင့္ အိမ္အကူလုပ္ကာ မိသားစု<br />ကို ေထာက္ပံ့ေနသူျဖစ္ ေၾကာင္း၊ ၎၏႐ုပ္အေလာင္းကို ရင္ခြဲစစ္ေဆးခ်က္အရ<br />ဦးေခါင္း ခ်ိဳေစာင္းရွိ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမ်ား ပံုမွန္ထက္ ေဖာင္းကားေနျခင္း၊ ဝမ္းဗိုက္ညိဳမည္းစြဲဒဏ္ရာႏွင့္ အူတစ္လက္မခန္႔ ေပါက္ၿပဲဒဏ္ရာမ်ားကို ေတြ႔ရွိ<br />ခဲ့ၿပီး ယင္းဒဏ္ရာမ်ားမွာ လြန္ခဲ့သည့္ ငါးရက္ခန္႔က ရရွိခဲ့သည့္ ဒဏ္ရာမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း ေဆးစာအရ သိရွိရသည္။<br />-<br />ေအာက္ေဖာ္ၿပပါ အိမ္အကူအား လူသတ္အေလာင္းေဖ်ာက္ရန္ ႀကံစည္ေသာ ဗိုလ္မွုးႏွင္႔ ဇနီးအား တြံေတးၿမိဳ႕နယ္၊ ခေလာက္ခ်ိဳက္ နယ္ေျမရဲစခန္းက ရာဇသတ္ႀကီးပုဒ္မ ၃၀၂ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ကာ သက္ေသမ်ား၏ ထြက္ဆိုခ်က္မ်ားအရ ေဒၚသိဂႌစုမွာ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္<br />ေၾကာင္း ေပၚေပါက္ခဲ့သျဖင့္ ေမလ ၂၁ ရက္ မြန္းလြဲပိုင္းက ဖမ္းဆီးခဲ့ေၾကာင္း၊ လူသတ္မွဳ က်ဴလြန္သူကို တြံေတးၿမိဳ႕မ ရဲစခန္း အခ်ဳပ္တြင္ ထိန္းသိ္မ္းထားေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႔မွ သတင္းထုတ္ၿပန္ ခဲ႔ေသာ္လည္း အမွန္တကယ္ ဖမ္းဆီးခ်င္းမရွိေႀကာင္း သိရပါတယ္။<br />-<br />ေအာက္ပါ လူသတ္မွုကို က်ဳးလြန္ရာတြင္ အလိုတူအလိုပါၿဖစ္သူ ဗိုလ္မွဳးအားလဲ ``လံုး၀``စစ္ေဆးေမးၿမန္ၿခင္းလဲ မရွိေႀကာင္း သိရပါတယ္။<br />-<br />ဥပေဒရဲ႔ေအာက္မွာ စစ္တပ္က ဗိုလ္မွူးႏွင္႔ဇနီးဟာ လူသတ္မွု က်ဳးလြန္ၿပီး<br />အေလာင္းေဖ်ာက္ရန္ ႀကံစည္ခဲ႔မွုကို လူသတ္တရာခံ ၿဖစ္သူ ဗိုလ္မွူးဇနီကို<br />ဖမ္းဆီးထားေႀကာင္း ရုပ္ပံုနဲ႔ တကြ သတင္းထုတ္ၿပန္ၿခင္း မရွိပါက ရဲတပ္ဖြဲ႔<br />ပါ လိမ္လည္ ထြက္ဆိုေပးေနၿပီၿဖစ္ေႀကာင္း ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတ သိေစရန္ တင္ၿပလိုက္ရပါတယ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: ရာအိမ္မွဴး ဦးေအးေသာင္း<br /> <br /> #Unicode Version#<br />ဗိုလ်မှူးရဲ့ မိန်းမ သူမကိုယ်တိုင်ကလဲ ဥပဒေရုံးမှာ လက်ရှိတာဝန်ထမ်းဆောင်နေ<br />သူလဲ ဖြစ်တဲ့ ဒေါ်သိင်္ဂီစု ဟာ မေလ ``၁၉``ရက်နေ့က အသက်``၄၀``အရွှယ်ရှိ အိမ်အကူ ကရင်မ (ခ) မခင်စန္ဒာဦး ကို ဆွဲကြိုး ခိုးသည်ဟု ဒေါ်သိင်္ဂီစုက စွပ်စွဲပြောဆိုပြီး ခြေထောက်ဖြင့် ကန်ခြင်း၊ ကျောက်ပြင် ဖြင့်ထုခြင်း ``မတရား ရက်စက်စွာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက် ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ခဲ့သော်ကြောင့် ကရင်မ (ခ) မခင်စန္ဒာဦး၏<br />ဦးခေါင်း၊ မျက်နှာနှင့် ရင်ဘတ်တို့တွင် ဒဏ်ရာများစွာ ရရှိခဲ့ပြီးနောက် သေနိုင်ကြောင်း သိရှိသော်ကြောင့် လူသတ်မှုအား ဖုံးကွယ်နိုင်ရန် ဒဏ်ရာပြင်းထန်နေတဲ့ အိမ်အကူကို ဗိုလ်မှူးနှင့် ဇနီးတို့မှ ရွှာသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။<br />-<br />အောက်ပါပို့ဆောင်သည့် နေ့မှာတွင် ရွာလူကြီးများက အိမ်အကူဖြစ်သူ ကရင်မ (ခ) မခင်စန္ဒာဦးကို ဆေးရုံသို့ တင်ပို့ရန် ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် သေဆုံးသွား သဖြင့်<br />ရာအိမ်မှူး ဦးအေးသောင်းက ဗိုလ်မှူးဇနီးဖြစ်သူ ဒေါ်သိင်္ဂီစုကို အမှုဖွင့် အရေးယူပေးပါရန် တရားလိုပြု တိုင်ကြားခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။<br />-<br />သေဆုံးသူ အိမ်အကူအမျိုးသမီးတွင် သားသမီး လေးဦးရှိပြီး လွန်ခဲ့သည့် လေးနှစ်ခန့်က ခင်ပွန်းသေဆုံးခဲ့ရာ စီးပွားရေး အဆင်မပြေသဖြင့် အိမ်အကူလုပ်ကာ မိသားစု<br />ကို ထောက်ပံ့နေသူဖြစ် ကြောင်း၊ ၎င်း၏ရုပ်အလောင်းကို ရင်ခွဲစစ်ဆေးချက်အရ<br />ဦးခေါင်း ချိုစောင်းရှိ ဦးနှောက်သွေးကြောများ ပုံမှန်ထက် ဖောင်းကားနေခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ညိုမည်းစွဲဒဏ်ရာနှင့် အူတစ်လက်မခန့် ပေါက်ပြဲဒဏ်ရာများကို တွေ့ရှိ<br />ခဲ့ပြီး ယင်းဒဏ်ရာများမှာ လွန်ခဲ့သည့် ငါးရက်ခန့်က ရရှိခဲ့သည့် ဒဏ်ရာများဖြစ်ကြောင်း ဆေးစာအရ သိရှိရသည်။<br />-<br />အောက်ဖော်ပြပါ အိမ်အကူအား လူသတ်အလောင်းဖျောက်ရန် ကြံစည်သော ဗိုလ်မှုးနှင့် ဇနီးအား တွံတေးမြို့နယ်၊ ခလောက်ချိုက် နယ်မြေရဲစခန်းက ရာဇသတ်ကြီးပုဒ်မ ၃၀၂ ဖြင့် အမှုဖွင့်ကာ သက်သေများ၏ ထွက်ဆိုချက်များအရ ဒေါ်သိင်္ဂီစုမှာ ပြစ်မှုကျူးလွန်<br />ကြောင်း ပေါ်ပေါက်ခဲ့သဖြင့် မေလ ၂၁ ရက် မွန်းလွဲပိုင်းက ဖမ်းဆီးခဲ့ကြောင်း၊ လူသတ်မှု ကျူလွန်သူကို တွံတေးမြို့မ ရဲစခန်း အချုပ်တွင် ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း ရဲတပ်ဖွဲ့မှ သတင်းထုတ်ပြန် ခဲ့သော်လည်း အမှန်တကယ် ဖမ်းဆီးချင်းမရှိကြောင်း သိရပါတယ်။<br />-<br />အောက်ပါ လူသတ်မှုကို ကျုးလွန်ရာတွင် အလိုတူအလိုပါဖြစ်သူ ဗိုလ်မှုးအားလဲ ``လုံးဝ``စစ်ဆေးမေးမြန်ခြင်းလဲ မရှိကြောင်း သိရပါတယ်။<br />-<br />ဥပဒေရဲ့အောက်မှာ စစ်တပ်က ဗိုလ်မှူးနှင့်ဇနီးဟာ လူသတ်မှု ကျုးလွန်ပြီး<br />အလောင်းဖျောက်ရန် ကြံစည်ခဲ့မှုကို လူသတ်တရာခံ ဖြစ်သူ ဗိုလ်မှူးဇနီကို<br />ဖမ်းဆီးထားကြောင်း ရုပ်ပုံနဲ့ တကွ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း မရှိပါက ရဲတပ်ဖွဲ့<br />ပါ လိမ်လည် ထွက်ဆိုပေးနေပြီဖြစ်ကြောင်း နိုင်ငံတော် သမ္မတ သိစေရန် တင်ပြလိုက်ရပါတယ်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: ရာအိမ်မှူး ဦးအေးသောင်း

ဗိုလ္မွဴးဇနီးၿဖစ္သူ ဥပေဒ႐ံုး ဒုဦးစီးမွဴး ေဒၚသိဂႌစု မွ အိမ္အကူကို ရိုက္သတ္ခဲ႔မွဳ မဖမ္းဆီးဘဲ႔ ``ဖမ္းဆီးထားၿပီဟု`` လိမ္လည္သတင္း ထုတ္ၿပန္

ဗိုလ္မွဴးရဲ႔ မိန္းမ သူမကိုယ္တိုင္ကလဲ ဥပေဒရံုးမွာ လက္ရွိတာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေန သူလဲ ၿဖစ္တဲ႔ ေဒၚသိဂႌစု ဟာ ေမလ ``၁၉``ရက္ေန႔က အသက္``၄၀``အရႊယ္ရွိ အိမ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ေယာက္်ားဆန္႕က်င္ေရး တက္ၾကြစြာပါ၀င္သူအမ်ိဳးသမီး ပါးစပ္နဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို တိပ္နဲ႕အပိတ္ခံရ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-r8NfI_HZUvM/WweBBm1xmKI/AAAAAAABp3A/Nqt2zOUlUYExF3LKnOXodbak382GbLhCACLcBGAs/s1600/p0682ch1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" height="358" src="https://1.bp.blogspot.com/-r8NfI_HZUvM/WweBBm1xmKI/AAAAAAABp3A/Nqt2zOUlUYExF3LKnOXodbak382GbLhCACLcBGAs/s640/p0682ch1.jpg" width="640" /></a></div> သူမကို ခုံတစ္ခုံမွာတိပ္နဲ႕ကပ္ကာ ပါးစပ္ကို တိပ္နဲ႕ပိတ္သူေတြကေတာ ေယာက္်ားေလးႏွစ္ေယာက္ျဖစ္ပီး ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ သူမက ေယာက္်ားေလးေတြကို ႏွိပ္ကြပ္အရွက္ခြဲခဲ့လို႕ လို႕ဆုိပါတယ္။ အသက္ ၄၉ႏွစ္အရြယ္ ကေနဒါႏိုင္ငံသူ DeeAnn Fitzpatrick ကို ဆင္ဆင္ျခင္ျခင္ေနဖို႕သတိေပးတဲ့အေနနဲ႕ ထုိသို႕ျပဳမူခဲ့တာပါ။<br /><br />သူမရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းကေတာ့ “နင္ေအးေဆးမေနပဲ ေယာက္်ားမုန္းတီးဆန္႕က်င္ေရး၀ါဒကို လက္ကိုင္ထားလို႕ရတဲ့ အက်ိဳးပဲလို႕” ေျပာခဲ့ပါတယ္။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက လူမွဳကြန္ရက္ေပၚက သူ႕ျဖစ္ပံုနဲ႕ပတ္သတ္ပီး ပိုးစိုးပတ္စက္ ဟားတုိက္ခဲ့ၾကပီး သူမကလည္း ေခသူေတာ့မဟုတ္ခဲ့ပါဘူး။ ေယာက္်ားဆန္႕က်င္ေရးနဲ႕ပတ္သတ္လာလို႕ကေတာ့ ထီကနဲဆိုသူမပါ၀င္ပီးသားျဖစ္ကာ ဘာသာေရးလည္းအစြန္းေရာက္ပါတယ္။<br /><a href="https://2.bp.blogspot.com/-Vj6Pll6Mer0/WweBF40DBUI/AAAAAAABp3E/Bcljhbi02t4TcwaVqyUs6eD6SgrrHsMKwCLcBGAs/s1600/nintchdbpict0004084620901.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="422" data-original-width="550" height="490" src="https://2.bp.blogspot.com/-Vj6Pll6Mer0/WweBF40DBUI/AAAAAAABp3E/Bcljhbi02t4TcwaVqyUs6eD6SgrrHsMKwCLcBGAs/s640/nintchdbpict0004084620901.jpg" width="640" /></a><br />သို႕ေပမဲ့ သူမကို ေထာက္ခံသူေတြကလည္းမနည္းမေနာေပါ့။ သူမအျဖစ္ကိုေတြ႕ပီး မခံမရပ္ႏိုင္နဲ႕ စိတ္မေကာင္းၾကသူေတြ တပံုတပင္ပါ။ Ms Grant ဆိုသူအမ်ိဳးသမီးကေတာ့ သူမအေပၚစာနာပီး ၾကားရတဲ့သတင္းထက္ ပံုမွာ ဆယ္ဆေလာက္ပိုဆိုးတယ္လို႕ ဂရုဏာသက္စြာဆိုပါတယ္။ သူမရဲ့ညီမ၀မ္းကြဲ Sherry Fitzpatrick က သူ႕အစ္မကို မဟုတ္မဟတ္လုပ္ခဲ့ၾကမွာကို စိတ္ပူေနခဲ့တာပါတဲ့။ သူ႕အစ္မဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၅ႏွစ္ေလာက္ကတည္းက စေကာ့တလန္ကို ေျပာင္းေရႊ႕ေနထုိင္ခဲ့တာပါတဲ့။<br /><br />“ကြ်န္မတို႕ကေတာ့ မေက်နပ္ပါဘူး။ သူမရဲ့လုပ္ေဆာင္မွဳေတြနဲ႕ပတ္သတ္ပီးလည္းအားေပးပါတယ္။ သူမအေပၚျပဳမူခံရတာနဲ႕ပတ္သတ္ပီး တာ၀န္ယူရမယ္လို႕”ညီမ၀မ္းကြဲက ေျပာပါတယ္။<br />DeeAnn Fitzpatrick သူမရဲ့ မန္ေနဂ်ာတစ္ေယာက္ကလဲ သူမအျပဳအမူနဲ႕ပတ္သတ္ပီးကိုယ္ထိလက္ေရာက္သတိေပးတာ ခံခဲ့ရဖူးပီး အဲ့တုန္းကေတာ့မဆိုးရြားပါဘူးလို႕ေျပာပါတယ္။<br />ဒါ့အျပင္ မန္ေနဂ်ာက “ေယာက္်ားေလးေတြဟာ မိန္းခေလးေတြထင္သလို ဆိုးသြမ္းေနတာမဟုတ္ေၾကာင္းလဲ ေျပာခဲ့ပါတယ္တဲ့” ဒါေပမဲ့ မန္ေနဂ်ာကိုယ္တုိ္င္ကေတာ့ သူမေျပာခဲ့ဖူးလို႕ျငင္းပါတယ္။<br /><br />မန္ေနဂ်ာက “သူမေျပာေနတဲ့ဟာေတြကို ကြ်န္ေတာ္မသိပါဘူး။ သူမေျပာေနတာေတြက လိမ္ေနတဲ့အျပင္ ျပသနာကို မၾကီးၾကီးေအာင္လုပ္ေနတာပါလို႕”ေျပာခဲ့ပါတယ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: စပြန္႕ (Daily Hot News)<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> သူမကို ခုံတစ်ခုံမှာတိပ်နဲ့ကပ်ကာ ပါးစပ်ကို တိပ်နဲ့ပိတ်သူတွေကတော ယောက်ျားလေးနှစ်ယောက်ဖြစ်ပီး နှစ်ပေါင်းများစွာ သူမက ယောက်ျားလေးတွေကို နှိပ်ကွပ်အရှက်ခွဲခဲ့လို့ လို့ဆိုပါတယ်။ အသက် ၄၉နှစ်အရွယ် ကနေဒါနိုင်ငံသူ DeeAnn Fitzpatrick ကို ဆင်ဆင်ခြင်ခြင်နေဖို့သတိပေးတဲ့အနေနဲ့ ထိုသို့ပြုမူခဲ့တာပါ။<br /><br />သူမရဲ့ သူငယ်ချင်းကတော့ “နင်အေးဆေးမနေပဲ ယောက်ျားမုန်းတီးဆန့်ကျင်ရေးဝါဒကို လက်ကိုင်ထားလို့ရတဲ့ အကျိုးပဲလို့” ပြောခဲ့ပါတယ်။ လူတော်တော်များများက လူမှုကွန်ရက်ပေါ်က သူ့ဖြစ်ပုံနဲ့ပတ်သတ်ပီး ပိုးစိုးပတ်စက် ဟားတိုက်ခဲ့ကြပီး သူမကလည်း ခေသူတော့မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ ယောက်ျားဆန့်ကျင်ရေးနဲ့ပတ်သတ်လာလို့ကတော့ ထီကနဲဆိုသူမပါဝင်ပီးသားဖြစ်ကာ ဘာသာရေးလည်းအစွန်းရောက်ပါတယ်။<br /><br />သို့ပေမဲ့ သူမကို ထောက်ခံသူတွေကလည်းမနည်းမနောပေါ့။ သူမအဖြစ်ကိုတွေ့ပီး မခံမရပ်နိုင်နဲ့ စိတ်မကောင်းကြသူတွေ တပုံတပင်ပါ။ Ms Grant ဆိုသူအမျိုးသမီးကတော့ သူမအပေါ်စာနာပီး ကြားရတဲ့သတင်းထက် ပုံမှာ ဆယ်ဆလောက်ပိုဆိုးတယ်လို့ ဂရုဏာသက်စွာဆိုပါတယ်။ သူမရဲ့ညီမဝမ်းကွဲ Sherry Fitzpatrick က သူ့အစ်မကို မဟုတ်မဟတ်လုပ်ခဲ့ကြမှာကို စိတ်ပူနေခဲ့တာပါတဲ့။ သူ့အစ်မဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၅နှစ်လောက်ကတည်းက စကော့တလန်ကို ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခဲ့တာပါတဲ့။<br /><br />“ကျွန်မတို့ကတော့ မကျေနပ်ပါဘူး။ သူမရဲ့လုပ်ဆောင်မှုတွေနဲ့ပတ်သတ်ပီးလည်းအားပေးပါတယ်။ သူမအပေါ်ပြုမူခံရတာနဲ့ပတ်သတ်ပီး တာဝန်ယူရမယ်လို့”ညီမဝမ်းကွဲက ပြောပါတယ်။<br />DeeAnn Fitzpatrick သူမရဲ့ မန်နေဂျာတစ်ယောက်ကလဲ သူမအပြုအမူနဲ့ပတ်သတ်ပီးကိုယ်ထိလက်ရောက်သတိပေးတာ ခံခဲ့ရဖူးပီး အဲ့တုန်းကတော့မဆိုးရွားပါဘူးလို့ပြောပါတယ်။<br />ဒါ့အပြင် မန်နေဂျာက “ယောက်ျားလေးတွေဟာ မိန်းခလေးတွေထင်သလို ဆိုးသွမ်းနေတာမဟုတ်ကြောင်းလဲ ပြောခဲ့ပါတယ်တဲ့” ဒါပေမဲ့ မန်နေဂျာကိုယ်တိုင်ကတော့ သူမပြောခဲ့ဖူးလို့ငြင်းပါတယ်။<br /><br />မန်နေဂျာက “သူမပြောနေတဲ့ဟာတွေကို ကျွန်တော်မသိပါဘူး။ သူမပြောနေတာတွေက လိမ်နေတဲ့အပြင် ပြသနာကို မကြီးကြီးအောင်လုပ်နေတာပါလို့”ပြောခဲ့ပါတယ်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: စပွန့် (Daily Hot News)

ေယာက္်ားဆန္႕က်င္ေရး တက္ၾကြစြာပါ၀င္သူအမ်ိဳးသမီး ပါးစပ္နဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို တိပ္နဲ႕အပိတ္ခံရ

သူမကို ခုံတစ္ခုံမွာတိပ္နဲ႕ကပ္ကာ ပါးစပ္ကို တိပ္နဲ႕ပိတ္သူေတြကေတာ ေယာက္်ားေလးႏွစ္ေယာက္ျဖစ္ပီး ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ သူမက ေယာက္်ားေလးေတြကို ႏွိပ္က...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အမ်ိဳးသမီးေတြ လ်စ္လ်ဴမရႈ႕သင့္တဲ့ သားအိမ္ကင္ဆာ လကၡဏာရပ္ ၆ ခု

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-Fw7BFNNe0Nk/WweACWZXA1I/AAAAAAABp20/uPRO6pXBd1oGbxvXbCfT8ffHMa8ryliTgCLcBGAs/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="322" data-original-width="550" height="374" src="https://4.bp.blogspot.com/-Fw7BFNNe0Nk/WweACWZXA1I/AAAAAAABp20/uPRO6pXBd1oGbxvXbCfT8ffHMa8ryliTgCLcBGAs/s640/1.jpg" width="640" /></a></div> သားအိမ္ကင္ဆာဟာ အရမ္းေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္။ အေစာဆုံးကာလမွာ သိရွိထားမွ ေဆးဝါးကုသမႈေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သားအိမ္ကင္ဆာ လကၡဏာရပ္ေတြကို လ်စ္လ်ဴမရႈသင့္ပါဘူး။<br /><br />ဝမ္းဗိုက္ေဖာင္းျခင္း နဲ႔ ေလပြျခင္း<br /><br />ေနာက္ပိုင္းမွာ အစာစားသုံးဖို႔ခက္ခဲလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အစားလည္းသိပ္မစားဘဲ အလြယ္တကူဗိုက္ျပည့္ေနတာမ်ိဳး ေလပြတာမ်ိဳး ေနရာတာ သက္ေသာင့္သက္သာမရွိတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေလပြလို႔ ေဘာင္းဘီဆိုဒ္ႀကီးေတြ ေျပာင္းလဲဝတ္ရတာမ်ိဳးျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ လ်စ္လ်ဴမရႈသင့္ပါဘူး။<br /><br />ဗိုက္နာျခင္း<br /><br />အမ်ိဳးသမီးေတြ ဓမၼတာပုံမမွန္ ဆင္းတာေၾကာင့္ ဗိုက္အလြန္အမင္းနာက်င္တာေတြက သားဥအိမ္ကင္ဆာရဲ႕ လကၡဏာရပ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အစာမေၾကတာမ်ိဳး ဂတ္စ္မ်ားတာမ်ိဳးခံစားရၿပီး အစာ<a href="http://www.imyanmarhouse.com/">အိမ္</a>နာတာမ်ိဳး ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ ေသြးဆင္းတာေၾကာင့္ ဗိုက္နာတာေတြမ်ိဳး မၾကာခဏဆိုသလို ဗိုက္နာတာမ်ိဳးဆိုရင္ ေဆးစစ္သင့္ပါတယ္။<br /><br />မၾကာခဏ ပုံမမွန္ဆီးသြားျခင္း<br /><br />မၾကာခဏဆိုသလို ပုံမမွန္ဆီးသြားတာမ်ိဳးျဖစ္ရင္ သားဥအိမ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ေရအမ်ားႀကီးေသာက္လို႔မဟုတ္ဘဲ အၿမဲတမ္းလိုလို ဆီးသြားခ်င္တာ မၾကာခဏဆိုသလိုပဲ ဆီးသြားတာမ်ိဳးက မေပါ့သင့္ပါဘူး။ ပုံမွန္ဆိုရင္ ဆီးေအာင့္လို႔ရေပမယ့္ ဆီးေအာင့္လို႔လုံးဝမရဘဲ အေရးေပၚမ်ိဳးမၾကာခဏျဖစ္ရင္ ဆရာဝန္ထံသြားလိုက္ပါ။<br /><br />ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း<br /><br />အလြန္အမင္းပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာမ်ိဳးက အမ်ိဳးသမီးတိုင္ႀကဳံေတြ႕ရတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုလို႔ ဆိုရင္လည္းဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အလုပ္ေလးေလးပင္ပင္လုပ္တာမ်ိဳးေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အိမ္မွာ လမ္းေလွ်ာက္တာ ေလွကားတက္တာကအစ ေမာပန္းေနတယ္လို႔ခံစားရရင္မေပါ့သင့္ပါဘူး။ ႐ုတ္တရက္ဆိုသလို ပင္ပန္းလာၿပီဆိုရင္လည္း သတိထားသင့္ပါတယ္။<br /><br />ခါးေအာက္ပိုင္းနာက်င္ျခင္း<br /><br />ခါးေအာက္ပိုင္းမွာ စူးရွတဲ့ နာက်င္ခိုက္ခဲမႈမ်ိဳးႀကဳံေတြ႕ရတယ္ဆိုရင္ မေပါ့သင့္ပါဘူး။ ဆရာဝန္နဲ႔အျမန္ဆုံးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။ ပုံမွန္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ေတြလုပ္ဖို႔ေတာင္ ခါးနာလို႔ မလုပ္ႏိုင္ျဖစ္ေနရင္ သတိထားပါ။<br /><br />အလြန္အမင္းဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း<br /><br />ဝမ္းခ်ဳပ္တာဟာလည္း သားဥအိမ္ကင္ဆာရဲ႕ လကၡဏာရပ္တစ္ခုျဖစ္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား။ အသီးအ႐ြက္ေတြ မ်ားမ်ားစားသုံးေပးေပမယ့္ ဝမ္းမသြားဘဲ ၾကာရွည္ဝမ္းခ်ဳပ္ေနရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ေဆးစစ္ခံသင့္ပါတယ္။<br /><br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Mystylemyanmar<br /> <br /> #Unicode Version#<br />သားအိမ်ကင်ဆာဟာ အရမ်းကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ အစောဆုံးကာလမှာ သိရှိထားမှ ဆေးဝါးကုသမှုအောင်မြင်အောင်လုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သားအိမ်ကင်ဆာ လက္ခဏာရပ်တွေကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။<br /><br />ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းခြင်း နဲ့ လေပွခြင်း<br /><br />နောက်ပိုင်းမှာ အစာစားသုံးဖို့ခက်ခဲလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ အစားလည်းသိပ်မစားဘဲ အလွယ်တကူဗိုက်ပြည့်နေတာမျိုး လေပွတာမျိုး နေရာတာ သက်သောင့်သက်သာမရှိတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လေပွလို့ ဘောင်းဘီဆိုဒ်ကြီးတွေ ပြောင်းလဲဝတ်ရတာမျိုးဖြစ်နေပြီဆိုရင် လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။<br /><br />ဗိုက်နာခြင်း<br /><br />အမျိုးသမီးတွေ ဓမ္မတာပုံမမှန် ဆင်းတာကြောင့် ဗိုက်အလွန်အမင်းနာကျင်တာတွေက သားဥအိမ်ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာရပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အစာမကြေတာမျိုး ဂတ်စ်များတာမျိုးခံစားရပြီး အစာအိမ်နာတာမျိုး ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဆင်းတာကြောင့် ဗိုက်နာတာတွေမျိုး မကြာခဏဆိုသလို ဗိုက်နာတာမျိုးဆိုရင် ဆေးစစ်သင့်ပါတယ်။<br /><br />မကြာခဏ ပုံမမှန်ဆီးသွားခြင်း<br /><br />မကြာခဏဆိုသလို ပုံမမှန်ဆီးသွားတာမျိုးဖြစ်ရင် သားဥအိမ်ကင်ဆာနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ရေအများကြီးသောက်လို့မဟုတ်ဘဲ အမြဲတမ်းလိုလို ဆီးသွားချင်တာ မကြာခဏဆိုသလိုပဲ ဆီးသွားတာမျိုးက မပေါ့သင့်ပါဘူး။ ပုံမှန်ဆိုရင် ဆီးအောင့်လို့ရပေမယ့် ဆီးအောင့်လို့လုံးဝမရဘဲ အရေးပေါ်မျိုးမကြာခဏဖြစ်ရင် ဆရာဝန်ထံသွားလိုက်ပါ။<br /><br />ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း<br /><br />အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာမျိုးက အမျိုးသမီးတိုင်ကြုံတွေ့ရတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလို့ ဆိုရင်လည်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်လေးလေးပင်ပင်လုပ်တာမျိုးကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အိမ်မှာ လမ်းလျှောက်တာ လှေကားတက်တာကအစ မောပန်းနေတယ်လို့ခံစားရရင်မပေါ့သင့်ပါဘူး။ ရုတ်တရက်ဆိုသလို ပင်ပန်းလာပြီဆိုရင်လည်း သတိထားသင့်ပါတယ်။<br /><br />ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း<br /><br />ခါးအောက်ပိုင်းမှာ စူးရှတဲ့ နာကျင်ခိုက်ခဲမှုမျိုးကြုံတွေ့ရတယ်ဆိုရင် မပေါ့သင့်ပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ပုံမှန်လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေလုပ်ဖို့တောင် ခါးနာလို့ မလုပ်နိုင်ဖြစ်နေရင် သတိထားပါ။<br /><br />အလွန်အမင်းဝမ်းချုပ်ခြင်း<br /><br />ဝမ်းချုပ်တာဟာလည်း သားဥအိမ်ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အသီးအရွက်တွေ များများစားသုံးပေးပေမယ့် ဝမ်းမသွားဘဲ ကြာရှည်ဝမ်းချုပ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးစစ်ခံသင့်ပါတယ်။<br /><br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: Mystylemyanmar

အမ်ိဳးသမီးေတြ လ်စ္လ်ဴမရႈ႕သင့္တဲ့ သားအိမ္ကင္ဆာ လကၡဏာရပ္ ၆ ခု

သားအိမ္ကင္ဆာဟာ အရမ္းေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္။ အေစာဆုံးကာလမွာ သိရွိထားမွ ေဆးဝါးကုသမႈေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သားအိမ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အသက္ ၃၀ ျပည့္သည္အထိ အိမ္တြင္ ကပ္ေနေနသည့္ သားကို မိဘမ်ားက တရားစြဲၿပီး ႏွင္ထုတ္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-3VYUgjcPtA0/Wwd_1Nvj7cI/AAAAAAABp2s/J4lvX43wyyg9Lj-8G1SzYBwVg1qGGFJZQCLcBGAs/s1600/p0680kll.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" height="358" src="https://4.bp.blogspot.com/-3VYUgjcPtA0/Wwd_1Nvj7cI/AAAAAAABp2s/J4lvX43wyyg9Lj-8G1SzYBwVg1qGGFJZQCLcBGAs/s640/p0680kll.jpg" width="640" /></a></div> အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု နယူးေယာက္မွ မိဘႏွစ္ပါးသည္<br />အိမ္တြင္ ကပ္ေနေနသည့္ အသက္ ၃၀ အရြယ္ သားကို<br />တရား၀င္ ႏွင္ထုတ္ခြင့္ရသြားၿပီျဖစ္သည္။<br /><a href="https://4.bp.blogspot.com/-XG8TIFqov1E/Wwd_5mitSOI/AAAAAAABp2w/C4D2YQmCm-Uq6e4G1zvW7jGZ6gWu65c-wCLcBGAs/s1600/33495875_1699652256737226_7288958714227195904_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" height="358" src="https://4.bp.blogspot.com/-XG8TIFqov1E/Wwd_5mitSOI/AAAAAAABp2w/C4D2YQmCm-Uq6e4G1zvW7jGZ6gWu65c-wCLcBGAs/s640/33495875_1699652256737226_7288958714227195904_n.jpg" width="640" /></a><br />တရားသူႀကီးက မိုက္ကယ္ ႐ိုတန္ဒိုကို အိမ္ေပၚမွ ဆင္းရန္ အမိန္႔ခ်မွတ္လိုက္ျခင္းျဖစ္သည္။ သားျဖစ္သူက မိဘအိမ္တြင္ ေနာက္ထပ္ေျခာက္လ ေနခြင့္ေပးပါရန္ တရားသူႀကီးအား ေလွ်ာက္ထားခဲ့ေသာ္လည္း တရားသူႀကီးက ထိုေတာင္းဆိုခ်က္ သည္ လက္ခံႏိုင္စရာလံုး၀ မရွိသည့္ေတာင္းဆိုခ်က္ဟု ဆိုကာ ပယ္ခ်လိုက္သည္။<br /><br />“ျပင္ဆင္ခ်ိန္လံုး၀ မေပးဘဲ အိမ္ေပၚက ခ်က္ခ်င္းႀကီး ဆင္းခိုင္းတာကေတာ့<br />လြန္လြန္းအားႀကီးတယ္“ ဟု သားျဖစ္သူ မိုက္ကယ္႐ိုတန္ဒိုက ဆိုသည္။<br /><br />၄င္းသည္ ေရွ႕ေနမငွားဘဲ မိဘမ်ားငွားထားသည့္ေရွ႕ေနကို ၄င္းဘာသာပင္<br />ရင္ဆိုင္သည္။ မိဘမ်ားႏွင့္ စကားေျပာရန္ႏွင့္ အိမ္ေပၚမွ အသာတၾကည္<br />ဆင္းသြားရန္ တရားသူႀကီးက ေျပာေသာ္လည္း ၄င္းက လက္မခံေပ။<br />မိဘမ်ားက ၄င္းတို႔သားကို အိမ္ေပၚမွ အႀကိမ္ႀကိမ္ႏွင္ထုတ္ေနသည္မွာ ၂၀၁၈ ခုႏွစ္<br />ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၂ ရက္ကတည္းက ျဖစ္သည္။<br /><br />မိုက္ကယ္႐ိုတန္ဒိုသည္အလုပ္အကိုင္ မရွိသည့္အျပင္ အိမ္အလုပ္ကိုလည္း တစ္ခါမွ ကူမလုပ္ခဲ့ဖူးဘဲ တစ္အိမ္တည္းေန မိဘမ်ားႏွင့္လည္း စကားမေျပာေပ။ ၄င္းသည္ အိမ္တြင္<br />အိပ္ခန္းထဲတြင္သာ ေနေလ့ရွိသည္။ မိဘမ်ားက ၄င္းတို႔သား<br />အိမ္ေပၚမွ ဆင္းေစရန္ ေဒၚလာ ၁ ၁၀၀ လည္း ေပးခဲ့ဖူးေသးသည္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: ခ်ယ္ရီ<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု နယူးယောက်မှ မိဘနှစ်ပါးသည်<br />အိမ်တွင် ကပ်နေနေသည့် အသက် ၃၀ အရွယ် သားကို<br />တရားဝင် နှင်ထုတ်ခွင့်ရသွားပြီဖြစ်သည်။<br /><br />တရားသူကြီးက မိုက်ကယ် ရိုတန်ဒိုကို အိမ်ပေါ်မှ ဆင်းရန် အမိန့်ချမှတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သားဖြစ်သူက မိဘအိမ်တွင် နောက်ထပ်ခြောက်လ နေခွင့်ပေးပါရန် တရားသူကြီးအား လျှောက်ထားခဲ့သော်လည်း တရားသူကြီးက ထိုတောင်းဆိုချက် သည် လက်ခံနိုင်စရာလုံး၀ မရှိသည့်တောင်းဆိုချက်ဟု ဆိုကာ ပယ်ချလိုက်သည်။<br /><br />“ပြင်ဆင်ချိန်လုံး၀ မပေးဘဲ အိမ်ပေါ်က ချက်ချင်းကြီး ဆင်းခိုင်းတာကတော့<br />လွန်လွန်းအားကြီးတယ်“ ဟု သားဖြစ်သူ မိုက်ကယ်ရိုတန်ဒိုက ဆိုသည်။<br /><br />၎င်းသည် ရှေ့နေမငှားဘဲ မိဘများငှားထားသည့်ရှေ့နေကို ၎င်းဘာသာပင်<br />ရင်ဆိုင်သည်။ မိဘများနှင့် စကားပြောရန်နှင့် အိမ်ပေါ်မှ အသာတကြည်<br />ဆင်းသွားရန် တရားသူကြီးက ပြောသော်လည်း ၎င်းက လက်မခံပေ။<br />မိဘများက ၎င်းတို့သားကို အိမ်ပေါ်မှ အကြိမ်ကြိမ်နှင်ထုတ်နေသည်မှာ ၂၀၁၈ ခုနှစ်<br />ဖေဖော်ဝါရီလ ၂ ရက်ကတည်းက ဖြစ်သည်။<br /><br />မိုက်ကယ်ရိုတန်ဒိုသည်အလုပ်အကိုင် မရှိသည့်အပြင် အိမ်အလုပ်ကိုလည်း တစ်ခါမှ ကူမလုပ်ခဲ့ဖူးဘဲ တစ်အိမ်တည်းနေ မိဘများနှင့်လည်း စကားမပြောပေ။ ၎င်းသည် အိမ်တွင်<br />အိပ်ခန်းထဲတွင်သာ နေလေ့ရှိသည်။ မိဘများက ၎င်းတို့သား<br />အိမ်ပေါ်မှ ဆင်းစေရန် ဒေါ်လာ ၁ ၁၀၀ လည်း ပေးခဲ့ဖူးသေးသည်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: ချယ်ရီ

အသက္ ၃၀ ျပည့္သည္အထိ အိမ္တြင္ ကပ္ေနေနသည့္ သားကို မိဘမ်ားက တရားစြဲၿပီး ႏွင္ထုတ္

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု နယူးေယာက္မွ မိဘႏွစ္ပါးသည္ အိမ္တြင္ ကပ္ေနေနသည့္ အသက္ ၃၀ အရြယ္ သားကို တရား၀င္ ႏွင္ထုတ္ခြင့္ရသြားၿပီျဖစ္သည္။ တရားသူႀကီးက ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ျမစ္ထဲေသေၾကာင္းႀကံ ရွမ္းအမ်ိဳးသမီးကုိကယ္ရာမွ ကယ္ဆယ္သူပါ ေရနစ္ေသဆံုးသြား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-w2HqfGNwhqA/Wwd-WBm7qtI/AAAAAAABp2c/TB8SldwOiKIQRCBK-ehg8OR5h8N1MO_hQCLcBGAs/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="318" data-original-width="550" height="370" src="https://2.bp.blogspot.com/-w2HqfGNwhqA/Wwd-WBm7qtI/AAAAAAABp2c/TB8SldwOiKIQRCBK-ehg8OR5h8N1MO_hQCLcBGAs/s640/1.jpg" width="640" /></a></div> ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ ဘန္ေကာက္၊ ခ်န္ဟိတံတားအနီးမွာ မေန႔က ရွမ္းအမ်ိဳးသမီးတဦး ရည္းစားျဖစ္သူကို စိတ္ဆိုးၿပီး မဲနန္ေခ်ာင္ဖရာျမစ္ထဲ ခုန္ခ်ေသေၾကာင္းႀကံခဲ့ရာမွာ သူမကို ဆင္းၿပီး ကယ္ဆယ္သူပါ ေရနစ္ေသဆံုးသြားတယ္လို႔ ထိုင္းသတင္းေတြမွာ ေဖာ္ျပပါတယ္။<br /><br />ေမ ၂၃ ရက္ မနက္ ၁၀ နာရီ ၄၇ မိနစ္က မဲနန္ေခ်ာင္ဖရာျမစ္ထဲမွာ ေရနစ္သူရွိေၾကာင္း သတင္းေပးပို႔ခ်က္ရတဲ့အတြက္ ေရငုပ္ကၽြမ္းက်င္ ကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႔ဝင္ေတြဟာ ေရနစ္သူေတြကို အခ်ိန္ ၂ နာရီၾကာ ဆင္းရွာခဲ့ရာ အမ်ိဳးသမီးတဦးနဲ႔ အမ်ိဳးသားတဦးရဲ႕ အေလာင္းကို တြဲလွ်က္ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။<br /><br />သူတို႔အေလာင္းကို ေတြ႔တဲ့အခ်ိန္ အမ်ိဳးသားက အမ်ိဳးသမီးခါးကို ဖက္လ်က္ အေနအထား ေတြ႔ရတာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားက အမ်ိဳးသမီးကို ဆြဲတင္ကယ္ဆယ္ဖို႔ ႀကိဳးစားဟန္ရွိတယ္လို႔ ကယ္ဆယ္ေရးသမားေတြက သတင္းေထာက္ကို ေျပာပါတယ္။<br /><br />အခင္းျဖစ္ပြားရာ ေနရာရွိ စိုင္းပန္းဆိုသူ ရွမ္းအလုပ္သမားတဦး ေျပာျပခ်က္အရ ေရနစ္ေသဆံုးသူေတြမွာ သူ႔ရည္းစား နန္းခင္ (အသက္ ၂၂ ႏွစ္) နဲ႔ သူ႔သူငယ္ခ်င္း စိုင္းဆိုင္ (အသက္ ၂၀) တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဒီမတိုင္ခင္ သူတို႔ဟာ တံတားအနီး ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းခြင္တခုမွာ ေဆးသုတ္ေနၾကေၾကာင္း၊ သူ႔ရည္းစား နန္းခင္က သူနဲ႔စိတ္ေကာက္ၿပီး တံတားေပၚကေန ခုန္ခ်လိုက္ရာမွာ သူက ေရမကူးတတ္တဲ့အတြက္ အနီးနားက လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္ေတြကို အကူအညီေတာင္းစဥ္ စိုင္းဆိုင္က ဆင္းၿပီးကယ္ခဲ့ေၾကာင္း၊ ဒါေပမယ့္ ျမစ္ေရစီးေၾကာင္း အရမ္းသန္တဲ့အတြက္ ႏွစ္ေယာက္လံုး နစ္ျမဳပ္သြားခဲ့ရတာလို႔ ဆိုပါတယ္။<br /><br />ေရနစ္သူကို သြားကူတဲ့ စိုင္းဆိုင္ဟာ အသက္ကယ္အက်ႌ ဝတ္ဆင္ျခင္း မရွိတဲ့အတြက္ အခုလို အသက္ဆံုးရႈံးရတာျဖစ္ၿပီး ေသဆံုးသူေတြရဲ႕ အေလာင္းကို ဆီရီရတ္ေဆး႐ုံ ပို႔ေဆာင္ထားေၾကာင္း ကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႔ဝင္ေတြက ေျပာပါတယ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: DVB<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ဘန်ကောက်၊ ချန်ဟိတံတားအနီးမှာ မနေ့က ရှမ်းအမျိုးသမီးတဦး ရည်းစားဖြစ်သူကို စိတ်ဆိုးပြီး မဲနန်ချောင်ဖရာမြစ်ထဲ ခုန်ချသေကြောင်းကြံခဲ့ရာမှာ သူမကို ဆင်းပြီး ကယ်ဆယ်သူပါ ရေနစ်သေဆုံးသွားတယ်လို့ ထိုင်းသတင်းတွေမှာ ဖော်ပြပါတယ်။<br /><br />မေ ၂၃ ရက် မနက် ၁၀ နာရီ ၄၇ မိနစ်က မဲနန်ချောင်ဖရာမြစ်ထဲမှာ ရေနစ်သူရှိကြောင်း သတင်းပေးပို့ချက်ရတဲ့အတွက် ရေငုပ်ကျွမ်းကျင် ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့ဝင်တွေဟာ ရေနစ်သူတွေကို အချိန် ၂ နာရီကြာ ဆင်းရှာခဲ့ရာ အမျိုးသမီးတဦးနဲ့ အမျိုးသားတဦးရဲ့ အလောင်းကို တွဲလျှက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။<br /><br />သူတို့အလောင်းကို တွေ့တဲ့အချိန် အမျိုးသားက အမျိုးသမီးခါးကို ဖက်လျက် အနေအထား တွေ့ရတာကြောင့် အမျိုးသားက အမျိုးသမီးကို ဆွဲတင်ကယ်ဆယ်ဖို့ ကြိုးစားဟန်ရှိတယ်လို့ ကယ်ဆယ်ရေးသမားတွေက သတင်းထောက်ကို ပြောပါတယ်။<br /><br />အခင်းဖြစ်ပွားရာ နေရာရှိ စိုင်းပန်းဆိုသူ ရှမ်းအလုပ်သမားတဦး ပြောပြချက်အရ ရေနစ်သေဆုံးသူတွေမှာ သူ့ရည်းစား နန်းခင် (အသက် ၂၂ နှစ်) နဲ့ သူ့သူငယ်ချင်း စိုင်းဆိုင် (အသက် ၂၀) တို့ဖြစ်ကြောင်း၊ ဒီမတိုင်ခင် သူတို့ဟာ တံတားအနီး ဆောက်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းခွင်တခုမှာ ဆေးသုတ်နေကြကြောင်း၊ သူ့ရည်းစား နန်းခင်က သူနဲ့စိတ်ကောက်ပြီး တံတားပေါ်ကနေ ခုန်ချလိုက်ရာမှာ သူက ရေမကူးတတ်တဲ့အတွက် အနီးနားက လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်တွေကို အကူအညီတောင်းစဉ် စိုင်းဆိုင်က ဆင်းပြီးကယ်ခဲ့ကြောင်း၊ ဒါပေမယ့် မြစ်ရေစီးကြောင်း အရမ်းသန်တဲ့အတွက် နှစ်ယောက်လုံး နစ်မြုပ်သွားခဲ့ရတာလို့ ဆိုပါတယ်။<br /><br />ရေနစ်သူကို သွားကူတဲ့ စိုင်းဆိုင်ဟာ အသက်ကယ်အကျႌ ဝတ်ဆင်ခြင်း မရှိတဲ့အတွက် အခုလို အသက်ဆုံးရှုံးရတာဖြစ်ပြီး သေဆုံးသူတွေရဲ့ အလောင်းကို ဆီရီရတ်ဆေးရုံ ပို့ဆောင်ထားကြောင်း ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့ဝင်တွေက ပြောပါတယ်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: DVB

ျမစ္ထဲေသေၾကာင္းႀကံ ရွမ္းအမ်ိဳးသမီးကုိကယ္ရာမွ ကယ္ဆယ္သူပါ ေရနစ္ေသဆံုးသြား

ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ ဘန္ေကာက္၊ ခ်န္ဟိတံတားအနီးမွာ မေန႔က ရွမ္းအမ်ိဳးသမီးတဦး ရည္းစားျဖစ္သူကို စိတ္ဆိုးၿပီး မဲနန္ေခ်ာင္ဖရာျမစ္ထဲ ခုန္ခ်ေသေၾကာင္းႀက...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္