မွဲ႕ကေျပာျပတဲ႔ သင့္ရဲ႕အခ်စ္ေရး ႏွင့္ မလိုခ်င္တဲ႕မွဲ႔ ဖယ္ရွားနည္းမ်ား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-riBMV1Dj60Y/W3fkqVjP8HI/AAAAAAABYjM/RsQKQn1SNBE8gPjrgQwLR_KsSWTO4YMywCLcBGAs/s1600/mole.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="227" data-original-width="424" height="342" src="https://4.bp.blogspot.com/-riBMV1Dj60Y/W3fkqVjP8HI/AAAAAAABYjM/RsQKQn1SNBE8gPjrgQwLR_KsSWTO4YMywCLcBGAs/s640/mole.jpg" width="640" /></a></div> ပါးေပၚက မွဲ႕ပိုင္ရွင္<br /><br />ရည္းစားရဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွေအာက္က်မခံဘူး။ ေသေလာက္ေအာင္ေခ်ာေန လန္ထြက္ေနပါေစ သဲသဲလႈပ္ ခ်စ္မျပတတ္ဘူး .. ကိုယ္က ခ်စ္တဲ႔သူထက္ ကိုယ့္ကို ခ်စ္တဲ႔သူနဲ႔ပဲ ဖူးစာပါေရာ။<br /><br />နဖူး..ေပၚက မွဲ႕ပိုင္ရွင္<br /><br />သနားတတ္တဲ႔စိတ္ အားနာတတ္တဲ႔စိတ္ေၾကာင့္ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ရတတ္တယ္။ အဲ႔ခ်စ္သူက အႏုိင္ယူတာ ခဏခဏငိုေအာင္ စိတ္ညစ္ေအာင္ လုပ္တာၾကံဳရတတ္တယ္။ဒါေပမယ့္… အဲ႔ခ်စ္သူကပဲ သင့္ကို သစၥာရွိရွိ ခ်စ္မယ့္သူ ဆိုတာမေမ့နဲ႔။<br /><br />မ်က္ခံုး..တစ္ဝိုက္က မွဲ႕ပိုင္ရွင္<br /><br />အခ်စ္စစ္ရဖို႔ အခ်ိန္ေတြမနည္းရင္းရတတ္တယ္။ စန္းပြင့္ျပီး လူခ်စ္လူခင္ ေပါတယ္။ အေသရရ အရွင္ရရ ခ်စ္ျပမယ့္သူေတြရွိလို႔ ပတ္ဝန္းက်င္က အားက်ရတဲ႔သူ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ေနလိမ့္မယ္။ တကယ္တမ္း အခ်စ္နဲ႔ပက္သက္ရင္ ကံနိမ္႔တတ္တာကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပဲ သိတယ္။<br /><br />မ်က္လံုးအိမ္..ထဲက မွဲ႕ပိုင္ရွင္<br /><br />မာနၾကီးတယ္။ ရည္းစားတစ္ေယာက္ကို လြယ္လြယ္မထားတတ္က်ဘူး။ ခ်စ္ျပီဆို တစ္ဘဝလံုးစာ ~ မုန္းျပီဆိုရင္လည္းသံသရာအဆက္ဆက္ပဲ။ လမ္းခြဲရဲတဲ႔ေနရာမွာလည္း ျပတ္သားရက္စက္တတ္တာ ႏွစ္ေယာက္မရွိဘူး။<br /><br />နားရြက္..ေပၚက မွဲ႕ပိုင္ရွင္<br /><br />ကတိတစ္ခုကို တည္မွၾကိဳက္တယ္။ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ႔ ဆြဲေဆာင္မႈ တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခု ပိုင္ဆိုင္ထားၾကတယ္။ ခ်စ္သူသက္တမ္း ၾကာရွည္စြာျဖတ္သန္းရတတ္တယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြ ဖန္ဆင္းေပးတတ္တဲ႔ ခ်စ္သူေၾကာင့္ ဘဝတစ္ေလ်ွာက္ ရင္ခုန္သံေတြ ဆူညံေနရလိမ့္မယ္။<br /><br />ႏွာေခါင္း..ေပၚက မွဲ႕ပိုင္ရွင္<br /><br />သာယာတယ္ေလ။ သိပ္ခ်စ္ျပတာ ကိုယ့္ဘက္က..ျပန္ရတယ္ေလ ေနာင္တေတြ အျပံဳလိုက္။ ငိုခဲ႔ရလြန္းလို႔ က်လိုက္တဲ႔<br />မ်က္ရည္ေတြ…ေရအားလ်ွပ္စစ္ပါ ထုတ္လို႔ရေလာက္တယ္။<br />ဒါလည္း မွတ္လားေမးၾကည့္လိုက္ပါဦး။<br /><br />ႏႈတ္ခမ္း..နားက မွဲ႕ပိုင္ရွင္<br /><br />ဘယ္လိုေနေန လွေနေရာ။ ဖ်က္ခနဲ ရီလိုက္တာက သူတို႕ရဲ႕အားသာခ်က္ လက္နက္ပဲ။ အဲ႔အျပံဳးကို ျမင္လိုက္ရတဲ႔သူတိုင္းေသမလို ရွင္မလို ျဖစ္က်န္ခဲ႔တဲ႔အထိ ညိွဳ႕ခ်က္က ျပင္းတယ္။လူတစ္ေယာက္ကို သိပ္ခ်စ္ခဲ႔ဖူးေပမယ့္ အဲ႔လူက ရက္စက္စြာ ဥေပကၡာျပဳခဲ႔ျခင္း ခံခဲ႔ရဖူးတယ္။<br /><br />လည္ပင္း နားက မွဲ႕ပိုင္ရွင္<br /><br />ခ်စ္မယ့္သူေတြ ေပါတယ္။ေခ်ာေမာလွပတဲ႔သူေတြ ျဖစ္ေပမယ့္ ရည္းစားဆို ကိုယ့္ထက္ပိုေခ်ာတဲ႔သူ မရတတ္ၾကဘူး။ အထူးျခားဆံုးက အသံ။ စြဲမက္စရာ ျဖစ္ေနတတ္တာ 9+ ပဲ ကိုယ့္ထက္ အသက္ပိုၾကီးတဲ႔”ကြီး/မြီး”ေတြက အေသအလဲ ေၾကြျခင္း ခံရတတ္တယ္။ မ်က္ရည္ အက်မလြယ္တတ္ဘူး။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Soe Moe Naing<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> ပါးပေါ်က မှဲ့ပိုင်ရှင်<br /><br />ရည်းစားရဖို့ ဘယ်တော့မှအောက်ကျမခံဘူး။ သေလောက်အောင်ချောနေ လန်ထွက်နေပါစေ သဲသဲလှုပ် ချစ်မပြတတ်ဘူး .. ကိုယ်က ချစ်တဲ့သူထက် ကိုယ့်ကို ချစ်တဲ့သူနဲ့ပဲ ဖူးစာပါရော။<br /><br />နဖူး..ပေါ်က မှဲ့ပိုင်ရှင်<br /><br />သနားတတ်တဲ့စိတ် အားနာတတ်တဲ့စိတ်ကြောင့် ချစ်သူတစ်ယောက်ရတတ်တယ်။ အဲ့ချစ်သူက အနိုင်ယူတာ ခဏခဏငိုအောင် စိတ်ညစ်အောင် လုပ်တာကြုံရတတ်တယ်။ဒါပေမယ့်… အဲ့ချစ်သူကပဲ သင့်ကို သစ္စာရှိရှိ ချစ်မယ့်သူ ဆိုတာမမေ့နဲ့။<br /><br />မျက်ခုံး..တစ်ဝိုက်က မှဲ့ပိုင်ရှင်<br /><br />အချစ်စစ်ရဖို့ အချိန်တွေမနည်းရင်းရတတ်တယ်။ စန်းပွင့်ပြီး လူချစ်လူခင် ပေါတယ်။ အသေရရ အရှင်ရရ ချစ်ပြမယ့်သူတွေရှိလို့ ပတ်ဝန်းကျင်က အားကျရတဲ့သူ ဖြစ်ချင်ဖြစ်နေလိမ့်မယ်။ တကယ်တမ်း အချစ်နဲ့ပက်သက်ရင် ကံနိမ့်တတ်တာကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲ သိတယ်။<br /><br />မျက်လုံးအိမ်..ထဲက မှဲ့ပိုင်ရှင်<br /><br />မာနကြီးတယ်။ ရည်းစားတစ်ယောက်ကို လွယ်လွယ်မထားတတ်ကျဘူး။ ချစ်ပြီဆို တစ်ဘဝလုံးစာ ~ မုန်းပြီဆိုရင်လည်းသံသရာအဆက်ဆက်ပဲ။ လမ်းခွဲရဲတဲ့နေရာမှာလည်း ပြတ်သားရက်စက်တတ်တာ နှစ်ယောက်မရှိဘူး။<br /><br />နားရွက်..ပေါ်က မှဲ့ပိုင်ရှင်<br /><br />ကတိတစ်ခုကို တည်မှကြိုက်တယ်။ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ဆွဲဆောင်မှု တစ်ခုမဟုတ်တစ်ခု ပိုင်ဆိုင်ထားကြတယ်။ ချစ်သူသက်တမ်း ကြာရှည်စွာဖြတ်သန်းရတတ်တယ်။ ပျော်ရွှင်စရာတွေ ဖန်ဆင်းပေးတတ်တဲ့ ချစ်သူကြောင့် ဘဝတစ်လျှောက် ရင်ခုန်သံတွေ ဆူညံနေရလိမ့်မယ်။<br /><br />နှာခေါင်း..ပေါ်က မှဲ့ပိုင်ရှင်<br /><br />သာယာတယ်လေ။ သိပ်ချစ်ပြတာ ကိုယ့်ဘက်က..ပြန်ရတယ်လေ နောင်တတွေ အပြုံလိုက်။ ငိုခဲ့ရလွန်းလို့ ကျလိုက်တဲ့<br />မျက်ရည်တွေ…ရေအားလျှပ်စစ်ပါ ထုတ်လို့ရလောက်တယ်။<br />ဒါလည်း မှတ်လားမေးကြည့်လိုက်ပါဦး။<br /><br />နှုတ်ခမ်း..နားက မှဲ့ပိုင်ရှင်<br /><br />ဘယ်လိုနေနေ လှနေရော။ ဖျက်ခနဲ ရီလိုက်တာက သူတို့ရဲ့အားသာချက် လက်နက်ပဲ။ အဲ့အပြုံးကို မြင်လိုက်ရတဲ့သူတိုင်းသေမလို ရှင်မလို ဖြစ်ကျန်ခဲ့တဲ့အထိ ညှို့ချက်က ပြင်းတယ်။လူတစ်ယောက်ကို သိပ်ချစ်ခဲ့ဖူးပေမယ့် အဲ့လူက ရက်စက်စွာ ဥပေက္ခာပြုခဲ့ခြင်း ခံခဲ့ရဖူးတယ်။<br /><br />လည်ပင်း နားက မှဲ့ပိုင်ရှင်<br /><br />ချစ်မယ့်သူတွေ ပေါတယ်။ချောမောလှပတဲ့သူတွေ ဖြစ်ပေမယ့် ရည်းစားဆို ကိုယ့်ထက်ပိုချောတဲ့သူ မရတတ်ကြဘူး။ အထူးခြားဆုံးက အသံ။ စွဲမက်စရာ ဖြစ်နေတတ်တာ 9+ ပဲ ကိုယ့်ထက် အသက်ပိုကြီးတဲ့”ကွီး/မွီး”တွေက အသေအလဲ ကြွေခြင်း ခံရတတ်တယ်။ မျက်ရည် အကျမလွယ်တတ်ဘူး။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: Soe Moe Naing

မွဲ႕ကေျပာျပတဲ႔ သင့္ရဲ႕အခ်စ္ေရး ႏွင့္ မလိုခ်င္တဲ႕မွဲ႔ ဖယ္ရွားနည္းမ်ား

ပါးေပၚက မွဲ႕ပိုင္ရွင္ ရည္းစားရဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွေအာက္က်မခံဘူး။ ေသေလာက္ေအာင္ေခ်ာေန လန္ထြက္ေနပါေစ သဲသဲလႈပ္ ခ်စ္မျပတတ္ဘူး .. ကိုယ္က ခ်စ္တဲ႔သူထက္ ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

သီခ်င္းတစ္ပုဒ္တည္းကို မရပ္မနား ၁၆ ႏွစ္ေက်ာ္ ဖြင့္ေသာ အမ်ဳိးသမီး အဖမ္းခံရ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-gVyg6aiCdgE/W3fj6TA16HI/AAAAAAABYjE/7bYhJS19FM4zJDuIQ6h_tKBKiaojWyv-ACLcBGAs/s1600/sf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="416" data-original-width="632" height="420" src="https://2.bp.blogspot.com/-gVyg6aiCdgE/W3fj6TA16HI/AAAAAAABYjE/7bYhJS19FM4zJDuIQ6h_tKBKiaojWyv-ACLcBGAs/s640/sf.jpg" width="640" /></a></div> ဆလိုဗက္ကီးယားႏိုင္ငံတြင္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးသည္ ဗာဒီ၏ ကမၻာေက်ာ္ေအာ္ပရာေတးသြားတစ္ပုဒ္ကို မရပ္မနား ေန႔ေရာညပါ ၁၆ ႏွစ္ေက်ာ္ ဖြင့္ေနေသာေၾကာင့္ နားမခံႏိုင္သည့္ အိမ္နီးခ်င္းမ်ားက တိုင္တန္းရာ အဖမ္းခံလိုက္ရသည္။<br /><br />ဟန္ေဂရီသတင္းဝက္ဘ္ဆိုက္တစ္ခုျဖစ္ေသာ www.parameter.sk တြင္ ေဖာ္ျပခ်က္အရ အီဗာ အန္အမည္ရွိေသာ အမ်ဳိးသမီးသည္ ဂူဆက္ပီ ဗာဒီ၏ လာ ထရာဗီယာတာ အမည္ရွိ ၄ မိနစ္ၾကာျမင့္သည့္ ေအာ္ပရာေတးသြားတစ္ပုဒ္တည္းကို စပီကာၾကီးမ်ားျဖင့္ ေန႔ေရာညပါ မရပ္မနား ဖြင့္ေနခဲ့သည္မွာ ၁၆ ေက်ာ္ၾကာျမင့္ခဲ့ျပီဟု ဆိုသည္။ Giuseppe Verdi’s ‘La Traviata’<br /><br />(အီဗာအန္ ဖြင့္ခဲ့ေသာ ေတးသြားကို နားဆင္ရန္ ႏွိပ္ပါ)<br /><br />ဆလိုဗက္ကီးယားႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္း စတူရိုဗိုျမိဳ ႔တြင္ ေနထိုင္ေသာ အီဗာအန္သည္ အိမ္နီးခ်င္း၏ ဆူညံလွေသာ ေခြးေဟာင္သံကို မခံႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ယခုကဲ့သို႔ လက္တံု႔ျပန္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။<br /><br />အီဗာအန္၏ အသံက်ယ္ေလာင္စြာ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္တည္းကို ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ဖြင့္လွစ္ေနမႈအေပၚ အမ်က္ထြက္ေနေသာ ေဒသခံမ်ားက သတင္းမီဒီယာမ်ားထံ ေျပာၾကားခဲ့ၾကသည္။<br /><br />“ကၽြန္မ..ဒီေတးသြားကို ႏွစ္သက္ျမတ္ႏိုးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါမ်ဳိးလြန္လြန္ကဲကဲဖြင့္ေနတာေတာ့ သေဘာမက်ပါဘူး” ဟု ေဒသခံအမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။<br /><br />(နားျငီးမခံႏိုင္ေသာ ေဒသခံမ်ား)<br /><br />“တစ္လမ္းလံုး ဒီဒဏ္ကို ခံေနၾကရပါတယ္” ဟု အျခားေဒသခံတစ္ဦးက ဆလိုဗက္ခ္ သတင္းစာသို႔ ေျပာၾကားသည္။<br /><br />ရဲတပ္ဖြဲ႔က အီဗာအန္ကို ဖမ္းဆီးလိုက္ျပီး အျငိဳးထားေႏွာင့္ယွက္ျခင္းစြဲခ်က္ျဖင့္ အမႈဖြင့္ထားသည္။<br /><br />ျပစ္မႈက်ဴးလြန္ေၾကာင္း စစ္ေဆးေပၚေပါက္ပါက ေထာင္ဒဏ္ ၆ လမွ ၃ ႏွစ္အၾကား က်ခံရဖြယ္ရာ ရွိသည္။<br /><br />သီခ်င္းက်ယ္ေလာင္စြာဖြင့္ေသာေၾကာင့္ အမႈရင္ဆိုင္ရျခင္းတြင္ ယခုအမႈမွာ ပထမဆံုးအၾကိမ္ကား မဟုတ္ေသးေခ်။<br /><br />ျပီးခဲ့ေသာ ၂၀၁၇ ခုႏွစ္၊ မတ္လအတြင္းကလည္း ဝါေဆာရွိ ျဗိတိသွ်အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးသည္ အက္ဒ္ ရွီရန္း၏ Shape of You သီခ်င္းကို က်ယ္ေလာင္စြာ ဖြင့္လွစ္ေသာေၾကာင့္ ေထာင္ဒဏ္ခ်မွတ္ျခင္းခံခဲ့ရဖူးသည္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: (shweinnlay)<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> ဆလိုဗက်ကီးယားနိုင်ငံတွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ဗာဒီ၏ ကမ္ဘာကျော်အော်ပရာတေးသွားတစ်ပုဒ်ကို မရပ်မနား နေ့ရောညပါ ၁၆ နှစ်ကျော် ဖွင့်နေသောကြောင့် နားမခံနိုင်သည့် အိမ်နီးချင်းများက တိုင်တန်းရာ အဖမ်းခံလိုက်ရသည်။<br /><br />ဟန်ဂေရီသတင်းဝက်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သော www.parameter.sk တွင် ဖော်ပြချက်အရ အီဗာ အန်အမည်ရှိသော အမျိုးသမီးသည် ဂူဆက်ပီ ဗာဒီ၏ လာ ထရာဗီယာတာ အမည်ရှိ ၄ မိနစ်ကြာမြင့်သည့် အော်ပရာတေးသွားတစ်ပုဒ်တည်းကို စပီကာကြီးများဖြင့် နေ့ရောညပါ မရပ်မနား ဖွင့်နေခဲ့သည်မှာ ၁၆ ကျော်ကြာမြင့်ခဲ့ပြီဟု ဆိုသည်။ Giuseppe Verdi’s ‘La Traviata’<br /><br />(အီဗာအန် ဖွင့်ခဲ့သော တေးသွားကို နားဆင်ရန် နှိပ်ပါ)<br /><br />ဆလိုဗက်ကီးယားနိုင်ငံတောင်ပိုင်း စတူရိုဗိုမြို့တွင် နေထိုင်သော အီဗာအန်သည် အိမ်နီးချင်း၏ ဆူညံလှသော ခွေးဟောင်သံကို မခံနိုင်သောကြောင့် ယခုကဲ့သို့ လက်တုံ့ပြန်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။<br /><br />အီဗာအန်၏ အသံကျယ်လောင်စွာ သီချင်းတစ်ပုဒ်တည်းကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ဖွင့်လှစ်နေမှုအပေါ် အမျက်ထွက်နေသော ဒေသခံများက သတင်းမီဒီယာများထံ ပြောကြားခဲ့ကြသည်။<br /><br />“ကျွန်မ..ဒီတေးသွားကို နှစ်သက်မြတ်နိုးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါမျိုးလွန်လွန်ကဲကဲဖွင့်နေတာတော့ သဘောမကျပါဘူး” ဟု ဒေသခံအမျိုးသမီးတစ်ဦးက ပြောကြားသည်။<br /><br />(နားငြီးမခံနိုင်သော ဒေသခံများ)<br /><br />“တစ်လမ်းလုံး ဒီဒဏ်ကို ခံနေကြရပါတယ်” ဟု အခြားဒေသခံတစ်ဦးက ဆလိုဗက်ခ် သတင်းစာသို့ ပြောကြားသည်။<br /><br />ရဲတပ်ဖွဲ့က အီဗာအန်ကို ဖမ်းဆီးလိုက်ပြီး အငြိုးထားနှောင့်ယှက်ခြင်းစွဲချက်ဖြင့် အမှုဖွင့်ထားသည်။<br /><br />ပြစ်မှုကျူးလွန်ကြောင်း စစ်ဆေးပေါ်ပေါက်ပါက ထောင်ဒဏ် ၆ လမှ ၃ နှစ်အကြား ကျခံရဖွယ်ရာ ရှိသည်။<br /><br />သီချင်းကျယ်လောင်စွာဖွင့်သောကြောင့် အမှုရင်ဆိုင်ရခြင်းတွင် ယခုအမှုမှာ ပထမဆုံးအကြိမ်ကား မဟုတ်သေးချေ။<br /><br />ပြီးခဲ့သော ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ မတ်လအတွင်းကလည်း ဝါဆောရှိ ဗြိတိသျှအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အက်ဒ် ရှီရန်း၏ Shape of You သီချင်းကို ကျယ်လောင်စွာ ဖွင့်လှစ်သောကြောင့် ထောင်ဒဏ်ချမှတ်ခြင်းခံခဲ့ရဖူးသည်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: (shweinnlay)

သီခ်င္းတစ္ပုဒ္တည္းကို မရပ္မနား ၁၆ ႏွစ္ေက်ာ္ ဖြင့္ေသာ အမ်ဳိးသမီး အဖမ္းခံရ

ဆလိုဗက္ကီးယားႏိုင္ငံတြင္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးသည္ ဗာဒီ၏ ကမၻာေက်ာ္ေအာ္ပရာေတးသြားတစ္ပုဒ္ကို မရပ္မနား ေန႔ေရာညပါ ၁၆ ႏွစ္ေက်ာ္ ဖြင့္ေနေသာေၾကာင့္ နား...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အြန္လိုင္းေပၚပ်ံႏွံ႔ေနတဲ့ ဗီဒီယိုဖုိင္နဲ႔ ပက္သက္ၿပီး ေျဖရွင္းလုိက္တဲ့ pilot ေမျပည့္စံုေအာင္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-DEUVZUQEsxk/W3fkNue9dtI/AAAAAAABxJ4/-Bqmbjh948A4AbDCyueA0B3Q8CV5qNgJwCLcBGAs/s1600/4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="258" data-original-width="550" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-DEUVZUQEsxk/W3fkNue9dtI/AAAAAAABxJ4/-Bqmbjh948A4AbDCyueA0B3Q8CV5qNgJwCLcBGAs/s640/4.JPG" width="640" /></a></div> အြန္လိုင္းမွာ ပ်ံ႕ႏွံ႕ေနတဲ့ ညစ္ညမ္း ဗီဒီယိုဖုိင္တစ္ခုနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး ေမျပည့္စံုေအာင္က သူမရဲ႕ instagram ကေန ေျဖရွင္းထားပါတယ္။<br /> <br />  သူမရဲ႕ ေဖ့ဘုတ္အေကာင့္ အဟက္ခံခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။<br /> <img alt="Image may contain: text" class="spotlight" height="640" src="https://scontent.frgn5-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/39443030_1911216252516108_325395539912818688_o.jpg?_nc_cat=0&_nc_eui2=AeERSKpokXgPgs88xuqzlVOTYp7wOaa7R1bmDIwUDhf2UjQMJXB66SKO3dv4wfubOKgwzpJS-ZJdTbSm8Zfyoyh1oDIkFB-oqROIdwYEE9ao2Q&oh=7581710686954b0be6b574c04f272043&oe=5C0BC5D9" width="360" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img alt="" class="spotlight" height="640" src="https://scontent.frgn5-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/39441115_1911224929181907_8586293653733900288_n.jpg?_nc_cat=0&_nc_eui2=AeGpKGmjzz-bm2G8bibbzcAAn1IlQTjLUZMq4ITCijC80B3_jvQai9OmxDsBw51poW_eCo8Oi053lywj6DHKDO1rR9WRZ-ldLoehwcf_HWkaXg&oh=a610c82634c61a45503c37c9e161ccbf&oe=5C01A49D" width="637" /><br /> <br /> <img alt="Image may contain: text" class="spotlight" height="640" src="https://scontent.frgn5-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/39389897_1911216349182765_7760359206351273984_o.jpg?_nc_cat=0&_nc_eui2=AeFIiFuWOhZO2G-7T3ybZUTWLZ7gdUW2ncKHZLs7KbETsvnVy9hA2anHv4D9VT6s7AadsuXPHPCK-HFHKAc_FgE81uDPLs6S9rtrHkCgLW7Zbw&oh=141d11005a7ad5b5a4f2028deb08624e&oe=5BF71F2B" width="360" /><br /> <br /> <br /> <br /><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <img alt="No automatic alt text available." class="spotlight" height="640" src="https://scontent.frgn5-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/39454519_1911216309182769_4667653509628297216_o.jpg?_nc_cat=0&_nc_eui2=AeFfWebZ0yaj7Thr7jmXGMEl7l_MQGN2SXgV8GcD__VfSRDy8sCJ9clXpbWFkE4UKCLZtaMtzbnyNzicwvNFF5lvld9Si-yrN5Hq0r9T-FJakg&oh=d9405bcf1abdedeef46f61084be50d00&oe=5BED4DD5" width="360" /><br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit:LuckyMyanmar1<br /> <br />  Photo- May PyaeSone Aung IG<br /> <br /> Unicode Version<br />  အွန်လိုင်းမှာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ ညစ်ညမ်း ဗီဒီယိုဖိုင်တစ်ခုနဲ့ ပက်သက်ပြီး မေပြည့်စုံအောင်က သူမရဲ့ instagram ကနေ ဖြေရှင်းထားပါတယ်။<br /><br /> သူမရဲ့ ဖေ့ဘုတ်အကောင့် အဟက်ခံခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit:LuckyMyanmar1<br /><br /> Photo- May PyaeSone Aung IG<br /><br />

အြန္လိုင္းေပၚပ်ံႏွံ႔ေနတဲ့ ဗီဒီယိုဖုိင္နဲ႔ ပက္သက္ၿပီး ေျဖရွင္းလုိက္တဲ့ pilot ေမျပည့္စံုေအာင္

အြန္လိုင္းမွာ ပ်ံ႕ႏွံ႕ေနတဲ့ ညစ္ညမ္း ဗီဒီယိုဖုိင္တစ္ခုနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး ေမျပည့္စံုေအာင္က သူမရဲ႕ instagram ကေန ေျဖရွင္းထားပါတယ္။  သူမရဲ႕ ေဖ့ဘ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

တရားမွ်တစြာ စီရင္ျခင္းမခံရဘဲ လွ်ပ္စစ္ထိုင္ခံုျဖင့္ ေသဒဏ္ေပးခံရသည့္ လူမည္းကေလး

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-tJ5uPNv64rU/W3fiudZMuLI/AAAAAAABxJs/26pg4rj_p40FbTi2P6YPMd0uoxGTWGhYACLcBGAs/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="288" data-original-width="550" height="334" src="https://3.bp.blogspot.com/-tJ5uPNv64rU/W3fiudZMuLI/AAAAAAABxJs/26pg4rj_p40FbTi2P6YPMd0uoxGTWGhYACLcBGAs/s640/5.jpg" width="640" /></a></div> ဒီအျဖစ္အပ်က္ဟာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာျဖစ္ခဲ့တာပါ။ ဒါဟာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ႕ မွားယြင္းစြာစီရင္ခ်က္ခ်ခံရတဲ့ အမႈေတြထဲကတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ၂၀ ရာစုရဲ႕အဆိုးဝါးဆံုး ေသဒဏ္ျဖစ္တဲ့ လွ်ပ္စစ္ထိုင္ခံုျဖင့္ကြပ္မ်က္ျခင္းကိုခံရတဲ့ အသက္အငယ္ဆံုးျဖစ္ရပ္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေသဒဏ္ေပးခံရတဲ့ ကေလးငယ္ဟာ ေတာင္ကယ္ရိုလိုင္းနား၊ အယ္လ္ကိုလူၿမိဳ႕က (၁၄) ႏွစ္အရြယ္ အာဖရိကန္-အေမရိကန္ေလး ေဂ်ာ့ခ်္စတင္နီ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ (၇) ႏွစ္အရြယ္နဲ႔ (၁၁) ႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလးႏွစ္ဦးကိုသတ္တယ္လို႔ စြပ္စြဲခံရၿပီး လူျဖဴတရားသူႀကီးမ်ားရဲ႕ အဆံုးအျဖတ္နဲ႔ လွ်ပ္စစ္ထိုင္ခံုမွာ ရက္ရက္စက္စက္ကြပ္မ်က္ခံခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအမႈျဖစ္ပြားရာအခ်ိန္ကေတာ့ ၁၉၄၄ ခုႏွစ္ျဖစ္ၿပီး ေသဆံုးသူမိန္းကေလးငယ္ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အေလာင္းကို အယ္လ္ကိုလူၿမိဳ႕အနီး ေရေျမာင္းမွာ ေတြ႕ရွိခဲ့တာပါ။ ေဂ်ာ္ခ်္ရဲ႕အမျဖစ္သူ အဆိုအရ လူသတ္မႈျဖစ္ပြားစဥ္အခ်ိန္မွာ ေမာင္ျဖစ္သူက သူနဲ႕ရွိေနတာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ ေဆးစစ္ခ်က္အရ မိန္းကေလးေတြဟာဦးေခါင္းဒဏ္ရာနဲ႔ေသဆံုးရတာျဖစ္ၿပီး လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာတိုက္ခိုက္ခံရမႈမရွိေၾကာင္း ထြက္ဆိုထားပါတယ္။<br /><br />စံုစမ္းစစ္ေဆးမႈေတြျပဳလုပ္တဲ့အခါမွာ ေဂ်ာ့္ခ်္စတင္နီနဲ႕ အစ္ကိုျဖစ္သူ ေဂ်ာ္နီတို႔ကို သံသယရွိသူအေနနဲ႔ဖမ္းဆီးခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေဂ်ာ္နီကိုလႊတ္လိုက္ၿပီး ေဂ်ာ့္ခ်္ကိုေတာ့ တရားစီရင္စဥ္ကာလနဲ႔ စီရင္ခ်က္ခ်ၿပီးတဲ့ ကာလအထိ မိဘျဖစ္သူေတြနဲ႔ ေတြ႕ခြင့္မရေတာ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အမႈစစ္ေတြရဲ႔အဆိုအရေတာ့ ေဂ်ာ့္ခ်္ဟာ သတ္တဲ့အေၾကာင္းဝန္ခံခဲ့တယ္လို႔ဆိုထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဂ်ာ္ခ်္ကအတည္ျပဳလက္မွတ္ထိုးထားတဲ့ ဝန္ခံစာေတာ့မရွိိေၾကာင္း ယံုၾကည္ရတုန္းပါ။ ရံုးေတာ္မွာ အမႈစစ္ကာလအတြင္း လူမည္း တစ္ေယာက္မွဝင္ခြင့္မရွိဘဲ လူျဖဴတစ္ေထာင္ေက်ာ္ကသာ တရားခြင္ကိုနားေထာင္ခြင့္ေပးခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />၁၉၄၄ ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ ၁၆ ရက္ေန႔၊ ညေန ၇နာရီခြဲမွာ ကိုလမ္ဘီယာက Central Correctional Institution မွာ ေဂ်ာ့္ခ်္ကို လွ်ပ္စစ္ထိုင္ခံုျဖင့္ေသဒဏ္စီရင္ခံခဲ့ရပါတယ္။ အရပ္(၅)ေပ ၁ လက္မနဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၉၀ ေပါင္သာရွိတဲ့ ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ လွ်ပ္စစ္ထိုင္ခံု၊ ေခါင္းေဆာင္းဟာ အရြယ္နဲ႔မမွ်ခဲ့ပါဘူး။ ျပင္းထန္တဲ့ လွ်ပ္စီးေလွ်ာ့ကို ကေလးငယ္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ၄ မိနစ္ေလာက္အၾကာခံစားခဲ့ရၿပီး ေသဆံုးသြားခဲ့ပါတယ္။<br /><br />၂၀၀၄ ခုႏွစ္မွာေတာ့ အယ္လ္ကိုလူၿမိဳ႕ခံသမိုင္းပညာရွင္ျဖစ္တဲ့ ေဂ်ာ့ခ်္ဖေရစင္က ဒီအမႈကိုသတင္းစာမွာေတြ႕ရွိသြားၿပီး ျပန္လည္ ရွာေဖြမႈေတြျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။သူ႔ရဲ႕လုပ္ရွားမႈမွာအျခားေသာ နာမည္ၾကီးေရွ႕ေနေတြလည္းပါဝင္ခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔ေတြရဲ႕ ေဖာ္ထုတ္မႈေတြအရ မိန္းကေလးႏွစ္ဦးအေလာင္းကို စတင္ေတြ႕ရွိစဥ္က ေသြးမေတြ႕ရွိခဲ့သလို ေျမာင္းအနားတစ္ဝိုက္မွာ ရွိခဲ့ဘူးလိုု႔ စတင္ေတြ႕ရွိခဲ့သူက ဆိုပါတယ္။<br /><br />ဒါဟာ မိန္းကေလးႏွစ္ဦးကိုအျခားေနရာမွာ သတ္ခဲ့ၿပီး ေျမာင္းနားကိုလာေရာ စြန္႔ပစ္တဲ့သေဘာမ်ိဳးပါ။ ေဂ်ာ့္ခ်္စတင္နီ ထိန္းသိမ္းခံရစဥ္အတူရွိေနခဲ့တဲ့ အက်ဥ္းသားတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ေဝလ္ေဖာ့္ဒ္ေဂ်ာ္နီရဲ႕ အဆိုအရ ကေလးကိုဝန္ခံေအာင္ေစခိုင္းခဲ့တာမ်ိဳးရွိခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အသတ္ခံမိန္းကေလးႏွစ္ဦးရဲ႕ မိသားစုေတြကလည္း တရားစီရင္မႈနဲ႕ ေက်နပ္မႈမရွိခဲ့သလို အျငင္းပြားဖြယ္ ၁၄ ႏွစ္သားလူမည္းကေလးကို သံသယမရွိခဲ့ဘူးလိုဆိုပါတယ္။ ႏွစ္ေပါင္း ၇၀ အၾကာ ၂၀၁၄ခုႏွစ္မွာ အမႈကို ျပန္လည္တည္ေဆာက္ခြင့္ႀကိဳးစားခဲ့ေပမဲ့ မရရွိခဲ့ပါဘူး။ တကယ္လို႔ ေဂ်ာ့္ခ္မသတ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ တကယ္သတ္ခဲ့တဲ့သူကို ေဖာ္ထုတ္ဖို႕အတြက္ သက္ေသေတြ၊ မွတ္ဥာဏ္ေတြ ကေပ်ာက္ကြယ္ေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: ကိုသက္ၿဖိဳး<br />MyanmarNote<br /> <br /> Unicode Version<br /> ဒီအဖြစ်အပျက်ဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံမှာဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ဒါဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ မှားယွင်းစွာစီရင်ချက်ချခံရတဲ့ အမှုတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀ ရာစုရဲ့အဆိုးဝါးဆုံး သေဒဏ်ဖြစ်တဲ့ လျှပ်စစ်ထိုင်ခုံဖြင့်ကွပ်မျက်ခြင်းကိုခံရတဲ့ အသက်အငယ်ဆုံးဖြစ်ရပ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သေဒဏ်ပေးခံရတဲ့ ကလေးငယ်ဟာ တောင်ကယ်ရိုလိုင်းနား၊ အယ်လ်ကိုလူမြို့က (၁၄) နှစ်အရွယ် အာဖရိကန်-အမေရိကန်လေး ဂျော့ချ်စတင်နီ ဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />အကြောင်းရင်းကတော့ (၇) နှစ်အရွယ်နဲ့ (၁၁) နှစ်အရွယ် မိန်းကလေးနှစ်ဦးကိုသတ်တယ်လို့ စွပ်စွဲခံရပြီး လူဖြူတရားသူကြီးများရဲ့ အဆုံးအဖြတ်နဲ့ လျှပ်စစ်ထိုင်ခုံမှာ ရက်ရက်စက်စက်ကွပ်မျက်ခံခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအမှုဖြစ်ပွားရာအချိန်ကတော့ ၁၉၄၄ ခုနှစ်ဖြစ်ပြီး သေဆုံးသူမိန်းကလေးငယ်နှစ်ယောက်ရဲ့ အလောင်းကို အယ်လ်ကိုလူမြို့အနီး ရေမြောင်းမှာ တွေ့ရှိခဲ့တာပါ။ ဂျော်ချ်ရဲ့အမဖြစ်သူ အဆိုအရ လူသတ်မှုဖြစ်ပွားစဉ်အချိန်မှာ မောင်ဖြစ်သူက သူနဲ့ရှိနေတာဖြစ်ကြောင်း ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ ဆေးစစ်ချက်အရ မိန်းကလေးတွေဟာဦးခေါင်းဒဏ်ရာနဲ့သေဆုံးရတာဖြစ်ပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်ခံရမှုမရှိကြောင်း ထွက်ဆိုထားပါတယ်။<br /><br />စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ ဂျော့်ချ်စတင်နီနဲ့ အစ်ကိုဖြစ်သူ ဂျော်နီတို့ကို သံသယရှိသူအနေနဲ့ဖမ်းဆီးခဲ့ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ဂျော်နီကိုလွှတ်လိုက်ပြီး ဂျော့်ချ်ကိုတော့ တရားစီရင်စဉ်ကာလနဲ့ စီရင်ချက်ချပြီးတဲ့ ကာလအထိ မိဘဖြစ်သူတွေနဲ့ တွေ့ခွင့်မရတော့တာဖြစ်ပါတယ်။ အမှုစစ်တွေရဲ့အဆိုအရတော့ ဂျော့်ချ်ဟာ သတ်တဲ့အကြောင်းဝန်ခံခဲ့တယ်လို့ဆိုထားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဂျော်ချ်ကအတည်ပြုလက်မှတ်ထိုးထားတဲ့ ဝန်ခံစာတော့မရှိကြောင်း ယုံကြည်ရတုန်းပါ။ ရုံးတော်မှာ အမှုစစ်ကာလအတွင်း လူမည်း တစ်ယောက်မှဝင်ခွင့်မရှိဘဲ လူဖြူတစ်ထောင်ကျော်ကသာ တရားခွင်ကိုနားထောင်ခွင့်ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />၁၉၄၄ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၁၆ ရက်နေ့၊ ညနေ ၇နာရီခွဲမှာ ကိုလမ်ဘီယာက Central Correctional Institution မှာ ဂျော့်ချ်ကို လျှပ်စစ်ထိုင်ခုံဖြင့်သေဒဏ်စီရင်ခံခဲ့ရပါတယ်။ အရပ်(၅)ပေ ၁ လက်မနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ၉၀ ပေါင်သာရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်အတွက် လျှပ်စစ်ထိုင်ခုံ၊ ခေါင်းဆောင်းဟာ အရွယ်နဲ့မမျှခဲ့ပါဘူး။ ပြင်းထန်တဲ့ လျှပ်စီးလျှော့ကို ကလေးငယ်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ၄ မိနစ်လောက်အကြာခံစားခဲ့ရပြီး သေဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်။<br /><br />၂၀၀၄ ခုနှစ်မှာတော့ အယ်လ်ကိုလူမြို့ခံသမိုင်းပညာရှင်ဖြစ်တဲ့ ဂျော့ချ်ဖရေစင်က ဒီအမှုကိုသတင်းစာမှာတွေ့ရှိသွားပြီး ပြန်လည် ရှာဖွေမှုတွေပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။သူ့ရဲ့လုပ်ရှားမှုမှာအခြားသော နာမည်ကြီးရှေ့နေတွေလည်းပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။ သူတို့တွေရဲ့ ဖော်ထုတ်မှုတွေအရ မိန်းကလေးနှစ်ဦးအလောင်းကို စတင်တွေ့ရှိစဉ်က သွေးမတွေ့ရှိခဲ့သလို မြောင်းအနားတစ်ဝိုက်မှာ ရှိခဲ့ဘူးလို့ စတင်တွေ့ရှိခဲ့သူက ဆိုပါတယ်။<br /><br />ဒါဟာ မိန်းကလေးနှစ်ဦးကိုအခြားနေရာမှာ သတ်ခဲ့ပြီး မြောင်းနားကိုလာရော စွန့်ပစ်တဲ့သဘောမျိုးပါ။ ဂျော့်ချ်စတင်နီ ထိန်းသိမ်းခံရစဉ်အတူရှိနေခဲ့တဲ့ အကျဉ်းသားတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဝေလ်ဖော့်ဒ်ဂျော်နီရဲ့ အဆိုအရ ကလေးကိုဝန်ခံအောင်စေခိုင်းခဲ့တာမျိုးရှိခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အသတ်ခံမိန်းကလေးနှစ်ဦးရဲ့ မိသားစုတွေကလည်း တရားစီရင်မှုနဲ့ ကျေနပ်မှုမရှိခဲ့သလို အငြင်းပွားဖွယ် ၁၄ နှစ်သားလူမည်းကလေးကို သံသယမရှိခဲ့ဘူးလိုဆိုပါတယ်။ နှစ်ပေါင်း ၇၀ အကြာ ၂၀၁၄ခုနှစ်မှာ အမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခွင့်ကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့ မရရှိခဲ့ပါဘူး။ တကယ်လို့ ဂျော့်ခ်မသတ်ခဲ့ဘူးဆိုရင် တကယ်သတ်ခဲ့တဲ့သူကို ဖော်ထုတ်ဖို့အတွက် သက်သေတွေ၊ မှတ်ဉာဏ်တွေ ကပျောက်ကွယ်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: ကိုသက်ဖြိုး<br />MyanmarNote

တရားမွ်တစြာ စီရင္ျခင္းမခံရဘဲ လွ်ပ္စစ္ထိုင္ခံုျဖင့္ ေသဒဏ္ေပးခံရသည့္ လူမည္းကေလး

ဒီအျဖစ္အပ်က္ဟာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာျဖစ္ခဲ့တာပါ။ ဒါဟာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ႕ မွားယြင္းစြာစီရင္ခ်က္ခ်ခံရတဲ့ အမႈေတြထဲကတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ၂၀ ရာစုရဲ႕အဆိ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

တစ္ပတ္ကို ၁၀ ေပါင္ေလာက္ က်ေစမယ့္ သံပုယိုသီး

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-Ors0ta5YEHQ/W3fhI8rD0JI/AAAAAAABxJg/-E7ca84kEg0Kf7yTotBZFbP6VvrhLoKqQCLcBGAs/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-Ors0ta5YEHQ/W3fhI8rD0JI/AAAAAAABxJg/-E7ca84kEg0Kf7yTotBZFbP6VvrhLoKqQCLcBGAs/s640/5.jpg" width="640" /></a></div> ခႏၶာကိုယ္မွာ အဆီေတြစုေနတာက က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီေဖ်ာ္ရည္ကို အစာစားၿပီးတိုင္းမွာ ေသာက္သံုးရမွာပါ။<br /><br />ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့<br /><br />တရုတ္နံနံပင္ ၄၀၀ ဂရမ္<br /><br />သံပုယိုသီး ၁ ကီလိုဂရမ္<br /><br />ျပင္ဆင္ျခင္း<br /><br />တရုတ္နံနံပင္ကို ဓါးနဲ႔ ပါးပါးလွီးလိုက္ၿပီး ေရ ၂ လီတာဘူးထဲ ထည့္ထားပါ။ ၿပီးရင္ သံပုယိုသီးကိုလည္း ၁ ကီလိုဂရမ္ကို အရည္ညွစ္ထုတ္ၿပီး အဲဒီထဲက အခြံတစ္ခ်ိဳ႕ကို ဓါးနဲ႔ ပါးပါးလွီးေပးပါ။ ၿပီးရင္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ သည္ထားေပးၿပီး ၅ နာရီ ၆ နာရီေလာင္အေအးခံပါ။<br /><br />ေစာေစာက ညွစ္ထုတ္ထားတဲ့ သံပုယိုရည္ကို ေစာေစာက ျပဳတ္ထားတဲ့ အရည္ထဲထည့္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ဇကာ (သို႕) ေရဆစ္နဲ႔ဆစ္ခ်ၿပီး ဖန္ပုလင္းထဲထည့္ထားပါ။<br /><br />ဒီေဖ်ာ္ရည္ဟာ တစ္ပတ္အတြင္းမွာပဲ ၇ ေပါင္ေလာက္က်ေစမွာပါ။<br /><br />ေသာက္သံုးျခင္း<br /><br />ဒီေဖ်ာ္ရည္ကို မစာမစားခင္ တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္ေသာက္ပါ။ တစ္ခါေသာက္ရင္ ၁၀၀ မီလီလီတာ (၀.၁ လီတာ) ေလာက္ေသာက္ေပးပါ။ ေရနဲ႔ေရာၿပီးေတာ့လည္း ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />ၿပီးရင္ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားေပးပါ။<br /> <br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Myfood<br /> <br /> Unicode Version<br /> ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီတွေစုနေတာက ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းပါဘူး။ ဒီတော့ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့လိုပါတယ်။ ဒီဖျော်ရည်ကို အစာစားပြီးတိုင်းမှာ သောက်သုံးရမှာပါ။<br /><br />ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့<br /><br />တရုတ်နံနံပင် ၄၀၀ ဂရမ်<br /><br />သံပုယိုသီး ၁ ကီလိုဂရမ်<br /><br />ပြင်ဆင်ခြင်း<br /><br />တရုတ်နံနံပင်ကို ဓါးနဲ့ ပါးပါးလှီးလိုက်ပြီး ရေ ၂ လီတာဘူးထဲ ထည့်ထားပါ။ ပြီးရင် သံပုယိုသီးကိုလည်း ၁ ကီလိုဂရမ်ကို အရည်ညှစ်ထုတ်ပြီး အဲဒီထဲက အခွံတစ်ချို့ကို ဓါးနဲ့ ပါးပါးလှီးပေးပါ။ ပြီးရင် မိနစ် ၂၀ လောက် သည်ထားပေးပြီး ၅ နာရီ ၆ နာရီလောင်အအေးခံပါ။<br /><br />စောစောက ညှစ်ထုတ်ထားတဲ့ သံပုယိုရည်ကို စောစောက ပြုတ်ထားတဲ့ အရည်ထဲထည့်ပေးပါ။ ပြီးရင် ဇကာ (သို့) ရေဆစ်နဲ့ဆစ်ချပြီး ဖန်ပုလင်းထဲထည့်ထားပါ။<br /><br />ဒီဖျော်ရည်ဟာ တစ်ပတ်အတွင်းမှာပဲ ၇ ပေါင်လောက်ကျစေမှာပါ။<br /><br />သောက်သုံးခြင်း<br /><br />ဒီဖျော်ရည်ကို မစာမစားခင် တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ခါသောက်ရင် ၁၀၀ မီလီလီတာ (ဝ.၁ လီတာ) လောက်သောက်ပေးပါ။ ရေနဲ့ရောပြီးတော့လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။<br /><br />ပြီးရင် ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားပေးပါ။<br /><br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: Myfood

တစ္ပတ္ကို ၁၀ ေပါင္ေလာက္ က်ေစမယ့္ သံပုယိုသီး

ခႏၶာကိုယ္မွာ အဆီေတြစုေနတာက က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီေဖ်ာ္ရည္ကို အစာစားၿပီးတိုင္းမွာ ေသာ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

၀မ္းဗိုက္ကအဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးၿပီး ကိုလက္စထေရာက်ေစမယ့္ ၾကက္သြန္ျဖဴန႔ဲ ၀ိုင္နီ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/--Dr9GAybQ4k/W3ffVFFe_AI/AAAAAAABxJQ/Gei8uLie9okSqTJpUa_8MqDR9Fe7MEwNACLcBGAs/s1600/4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="295" data-original-width="550" height="342" src="https://2.bp.blogspot.com/--Dr9GAybQ4k/W3ffVFFe_AI/AAAAAAABxJQ/Gei8uLie9okSqTJpUa_8MqDR9Fe7MEwNACLcBGAs/s640/4.JPG" width="640" /></a></div> က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ အလွအပအတြက္ပါ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ လူေတြ ပိုၿပီး ဂရုစိုက္လာၾကပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့အစားအစာေတြစားတာဟာ ကယ္လိုရီေလာင္ကၽြမ္းေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္းကိုလည္း တြဲၿပီးလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။<br /><br />ဒါ့အျပင္ အဆီကိုေလာင္ကၽြမ္းေစႏိုင္တဲ့ သဘာအစားအစာေတြကိုလည္း သိထားသင့္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ရာမွာ ပိုလို႔အသံုး၀င္တာေပါ့ရွင့္။<br /><br />ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့အျပင္ ေဆးဖက္လည္း၀င္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို တစ္ဇြန္းေလာက္ စားေပးတာဟာ ေရာဂါေပါင္းမ်ားစြာကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။<br /><img alt="http://myfoodmyanmar.com/wp-content/uploads/2017/02/Garlic-Drink-Featured-1.jpg" height="310" src="http://myfoodmyanmar.com/wp-content/uploads/2017/02/Garlic-Drink-Featured-1.jpg" width="640" /><br />ဒါ့အျပင္ ႏွလံုးေရာဂါကိုလည္းကာကြယ္ေပးၿပီး ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။<br /><br />ဒီေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်လိုက္ၾကရေအာင္ပါ။<br /><br />ပါ၀င္ပစၥည္း<br /><br />၀ိုင္နီ ၁/၂ လီတာ<br /><br />ၾကက္သြန္ျဖဴ ၁၂ စိတ္<br /><br />ျပင္ဆင္ျခင္း<br /><br />ၾကက္သြန္ျဖဴကို အခြံႏႊာၿပီး အတံုးေသးေသးေလးလွီးေပးပါ။ ၿပီးရင္ ဖန္အိုးတစ္လံုးထဲထည့္ၿပီး ၀ိုင္နီထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ဖန္ကို ပိတ္လိုက္ၿပီး ေနေရာင္ထဲမွာ ၂ ပတ္ေလာက္ထားပါ။ တခါတေလမွာ လႈပ္ခါေပးပါ။ ၂ ပတ္ျပည့္ၿပီဆိုရင္ ေမႊၿပီး အရည္ကို ေရဆစ္နဲဆစ္ကာ အမည္းေရာင္ ပုလင္းထဲ ထည့္ေပးပါ။ ၿပီး၇င္ တစ္ေန႔ကို ၃ ေသာက္ေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္းတိုင္း ၆ လေလာက္လုပ္ေပးပါ။<br /><br />ၾကက္သြန္ျဖဴရဲအက်ိဳးေက်းဇူးေၾကာင့္ ေသြးတြင္း ကိုလက္စထေရာပမာဏကိုေလွ်ာ့က်ေစမွာျဖစ္ၿပီး ၀မ္းဗိုက္ကအဆီေတြကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။<br /><br />တကယ္လို႔ ၀ိုင္နီကိုမႀကိဳက္ဘူးဆိုရင္ ေရကိုအစားထိုးၿပီးလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။<br /> <br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Myfood<br /> <br /> Unicode Version<br /> ကျန်းမာရေးအတွက်ရော အလှအပအတွက်ပါ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ လူတွေ ပိုပြီး ဂရုစိုက်လာကြပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအစာတွေစားတာဟာ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်း တွဲပြီးလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။<br /><br />ဒါ့အပြင် အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်တဲ့ သဘာအစားအစာတွေကိုလည်း သိထားသင့်ပါတယ်။ ဒီတော့ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာမှာ ပိုလို့အသုံးဝင်တာပေါ့ရှင့်။<br /><br />ကြက်သွန်ဖြူဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့အပြင် ဆေးဖက်လည်းဝင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူကို တစ်ဇွန်းလောက် စားပေးတာဟာ ရောဂါပေါင်းများစွာကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။<br /><br />ဒါ့အပြင် နှလုံးရောဂါကိုလည်းကာကွယ်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။<br /><br />ဒီတော့ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုက်ကြရအောင်ပါ။<br /><br />ပါဝင်ပစ္စည်း<br /><br />ဝိုင်နီ ၁/၂ လီတာ<br /><br />ကြက်သွန်ဖြူ ၁၂ စိတ်<br /><br />ပြင်ဆင်ခြင်း<br /><br />ကြက်သွန်ဖြူကို အခွံနွှာပြီး အတုံးသေးသေးလေးလှီးပေးပါ။ ပြီးရင် ဖန်အိုးတစ်လုံးထဲထည့်ပြီး ဝိုင်နီထည့်ပါ။ ပြီးရင် ဖန်ကို ပိတ်လိုက်ပြီး နေရောင်ထဲမှာ ၂ ပတ်လောက်ထားပါ။ တခါတလေမှာ လှုပ်ခါပေးပါ။ ၂ ပတ်ပြည့်ပြီဆိုရင် မွှေပြီး အရည်ကို ရေဆစ်နဲဆစ်ကာ အမည်းရောင် ပုလင်းထဲ ထည့်ပေးပါ။ ပြီး၇င် တစ်နေ့ကို ၃ သောက်ပေးပါ။ ဒီနည်းလမ်းတိုင်း ၆ လလောက်လုပ်ပေးပါ။<br /><br />ကြက်သွန်ဖြူရဲအကျိုးကျေးဇူးကြောင့် သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ကျစေမှာဖြစ်ပြီး ဝမ်းဗိုက်ကအဆီတွေကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။<br /><br />တကယ်လို့ ဝိုင်နီကိုမကြိုက်ဘူးဆိုရင် ရေကိုအစားထိုးပြီးလုပ်နိုင်ပါတယ်။<br /><br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: Myfood<br /> <br />

၀မ္းဗိုက္ကအဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးၿပီး ကိုလက္စထေရာက်ေစမယ့္ ၾကက္သြန္ျဖဴန႔ဲ ၀ိုင္နီ

က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ အလွအပအတြက္ပါ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ လူေတြ ပိုၿပီး ဂရုစိုက္လာၾကပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့အစားအစာေတြစားတာဟာ ကယ္လို...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ေရာင္းမကုန္တဲ့ထီလက္မွတ္မ်ားမွ ဆုေငြသန္းနဲ႔ခ်ီၿပီး ကံထူးသြားတဲ့ ထီသည္အမ်ိဳးသမီး

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-_1dts0SAdyI/W3feWHCkv4I/AAAAAAABYi4/HqI95MJEJ6wRVCNhSdO7qebAkzgokSn7QCLcBGAs/s1600/f8f38f9824dc39ef9754955ae53bda33562b624b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="343" data-original-width="600" height="364" src="https://4.bp.blogspot.com/-_1dts0SAdyI/W3feWHCkv4I/AAAAAAABYi4/HqI95MJEJ6wRVCNhSdO7qebAkzgokSn7QCLcBGAs/s640/f8f38f9824dc39ef9754955ae53bda33562b624b.jpg" width="640" /></a></div> ထိုင္းႏိုင္ငံက ထီကုန္သည္အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကေတာ့ ထင္မွတ္မထားတဲ့ ကံေကာင္းမႈႀကီးနဲ႔ ထိပ္တိုက္ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။သူမကေတာ့ ေရာင္းဖို႔ က်န္ေနတဲ့ထီလက္မွတ္မွ ဘတ္ ၁၈ သန္းဆု ေပါက္သြားခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ၿပီးခဲ့တဲ့ ၾသဂုတ္ ၁၆ ရက္ေန႔ ကဖြင့္ခဲ့တဲ့ထီဖြင့္ပြဲမွာ ေရာင္းမကုန္ဘဲ က်န္ေနတဲ့ ထီလက္မွတ္ ၃ ေစာင္ကေနအခုလိုသိန္းဆုႀကီး ေပါက္သြားခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />အဆိုပါ အမ်ိဳးသမီးကေတာ့ ထိုင္းအေရွ႕ေျမာက္ပိုင္း ခြန္ကရန္ခ႐ိုင္ထဲမွာ ေနထိုင္ၿပီးတဲ့ ထီးအေရာင္းကိုယ္စားလွယ္တစ္ဦးလို႔သိရ ပါတယ္။ထီဖြင့္ရက္မတိုင္ခင္ေန႔အထိ သူတို႔ဆိုင္မွာ ထီလက္မွတ္ေတြ အမ်ားႀကီး မေရာင္းခဲ့ရဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲ့လိုမေရာင္းရတဲ့ ထီလက္မွတ္ေတြအမ်ားႀကီးထဲကမွ ထီလက္မွတ္(၃)ေဆာင္ဟာ သိန္းဆုႀကီး ေပါက္သြားခဲ့ျဖစ္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးကေတာ့ တကယ့္ကို အဆိုးထဲကအေကာင္းအေနနဲ႔ ကံထူးသြားခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />ခြန္ကရန္ေဒသက လူေတြၾကားမွာ ဒီသတင္းဟာအရမ္းကိုျပန္ႏွံ႔သြားခဲ့ၿပီးလူမႈကြန္ယက္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚမွာလည္း ဒီသတင္းအေၾကာင္း ဟိုးေလးတေက်ာ္ေက်ာ္ျဖစ္ေနခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဂ်ာရမ္းဝမ္ အမည္ရတဲ့ ထီသည္အမ်ိဳးသမီးရဲ႕လူမႈကြန္ယက္မွာလည္း “ဂ်က္ေပါ့ထီက က်မတို႔ ဖြန္ခ႐ိုင္ဆီ ေရာက္လာခဲ့ၿပီေပါ့” လို႔ ေရးထားခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။တကယ့္ကိုဝမ္းသာစရာသတင္းေလးျဖစ္တာေၾကာင့္ ပရိသတ္ေတြအတြက္ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: DVB<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> ထိုင်းနိုင်ငံက ထီကုန်သည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကတော့ ထင်မှတ်မထားတဲ့ ကံကောင်းမှုကြီးနဲ့ ထိပ်တိုက်ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။သူမကတော့ ရောင်းဖို့ ကျန်နေတဲ့ထီလက်မှတ်မှ ဘတ် ၁၈ သန်းဆု ပေါက်သွားခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ပြီးခဲ့တဲ့ သြဂုတ် ၁၆ ရက်နေ့ ကဖွင့်ခဲ့တဲ့ထီဖွင့်ပွဲမှာ ရောင်းမကုန်ဘဲ ကျန်နေတဲ့ ထီလက်မှတ် ၃ စောင်ကနေအခုလိုသိန်းဆုကြီး ပေါက်သွားခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />အဆိုပါ အမျိုးသမီးကတော့ ထိုင်းအရှေ့မြောက်ပိုင်း ခွန်ကရန်ခရိုင်ထဲမှာ နေထိုင်ပြီးတဲ့ ထီးအရောင်းကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးလို့သိရ ပါတယ်။ထီဖွင့်ရက်မတိုင်ခင်နေ့အထိ သူတို့ဆိုင်မှာ ထီလက်မှတ်တွေ အများကြီး မရောင်းခဲ့ရဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ အဲ့လိုမရောင်းရတဲ့ ထီလက်မှတ်တွေအများကြီးထဲကမှ ထီလက်မှတ်(၃)ဆောင်ဟာ သိန်းဆုကြီး ပေါက်သွားခဲ့ဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးကတော့ တကယ့်ကို အဆိုးထဲကအကောင်းအနေနဲ့ ကံထူးသွားခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />ခွန်ကရန်ဒေသက လူတွေကြားမှာ ဒီသတင်းဟာအရမ်းကိုပြန်နှံ့သွားခဲ့ပြီးလူမှုကွန်ယက် ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ပေါ်မှာလည်း ဒီသတင်းအကြောင်း ဟိုးလေးတကျော်ကျော်ဖြစ်နေခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ဂျာရမ်းဝမ် အမည်ရတဲ့ ထီသည်အမျိုးသမီးရဲ့လူမှုကွန်ယက်မှာလည်း “ဂျက်ပေါ့ထီက ကျမတို့ ဖွန်ခရိုင်ဆီ ရောက်လာခဲ့ပြီပေါ့” လို့ ရေးထားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။တကယ့်ကိုဝမ်းသာစရာသတင်းလေးဖြစ်တာကြောင့် ပရိသတ်တွေအတွက် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: DVB<br />

ေရာင္းမကုန္တဲ့ထီလက္မွတ္မ်ားမွ ဆုေငြသန္းနဲ႔ခ်ီၿပီး ကံထူးသြားတဲ့ ထီသည္အမ်ိဳးသမီး

ထိုင္းႏိုင္ငံက ထီကုန္သည္အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကေတာ့ ထင္မွတ္မထားတဲ့ ကံေကာင္းမႈႀကီးနဲ႔ ထိပ္တိုက္ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။သူမကေတာ့ ေရာင္းဖို႔ က်န္ေနတဲ့ထီလက...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

မုိးမိတ္ၿမိဳ႕နယ္ လြယ္ေမာက္ေက်းရြာတြင္ေျမၿပိဳမူ႔ျဖစ္ပြား ၇ ဦး ေသဆုံး ၅ ဦး ဒဏ္ရာရ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-uQLtRjPsVPM/W3feLwKd6JI/AAAAAAABxJI/ogtuu7AYkTkOv1kO7BUdMpLjww8acWHhwCLcBGAs/s1600/4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="411" data-original-width="550" height="478" src="https://4.bp.blogspot.com/-uQLtRjPsVPM/W3feLwKd6JI/AAAAAAABxJI/ogtuu7AYkTkOv1kO7BUdMpLjww8acWHhwCLcBGAs/s640/4.JPG" width="640" /></a></div> ရွမ္းျပည္နယ္ ေျမာက္ပုိင္း မုိးမိတ္ခရုိင္မုိးမိတ္ၿမိဳ႕နယ္ မွ အ​ေရွ႕​ေျမာက္​အရပ္​ ၁၈မိုင္​ အကြာ မိုးမိတ္​ မန္​တုံသြား ကားလမ္​း​ေပၚတြင္​ တည္​ရွိ​ေသာ လြယ္​​ေမာက္​​ေက်း႐ြာတြင္​ ကမ္​းပါးယံျပဳိက်ရာမွ လူ ၇ဦး ​ေသဆုံးၿပီး ၅ဦး ဒဏ္​ရာရရွိခဲ့ေျကာင္းသိရွိရသည္​။ ျဖစ္စဥ္မွာ<br /><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-21250" height="500" src="http://popinvdo.xyz/wp-content/uploads/2018/08/FB_IMG_1534577693242.jpg" width="640" /><br />ၾသဂုတ္​လ ၁၆ရက္​​ေန႔ ​ေန႔လည္​ ၁နာရီ ဝန္​းက်င္​ခန္​႔က​ေက်း႐ြာဘုရား​ေက်ာင္​း တည္​​ေဆာက္​​ေရး လုပ္​ငန္​း တြင္ သဲ လုိအပ္သည္႔အတြက္​ ႐ြာသားမ်ား စု​ေပါင္​း၍ လြယ္​​ေမာက္​႐ြာ အ​ေနာက္​ဘက္​ ၁မိုင္​ခန္႔​အကြာ​ေခ်ာင္​းရိုးအတြင္​း တ​ေနရာတြင္​ သဲရွိ​ေသာ ​ေနရာကို တူး​ေဖာ္​ရာမွ ​​ေတာင္​ကမ္​းပါးယံျပဳိက်ၿပီး အမ်ဳိးသား ၅ဦး အမ်ဳိးသမီး ၂ဦး ​ေျမပိ​ေသဆုံးခဲ့ၿပီးအမ်ဳိးသား ၃ဦး အမ်ဳိးသမီး ၂ဦး ဒဏ္​ရာရရွိခဲ့ၿခင္းျဖစ္သည္​။<br /><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-21254" height="640" src="http://popinvdo.xyz/wp-content/uploads/2018/08/FB_IMG_1534577671127.jpg" width="482" /><br />​ေသဆုံးသူမ်ားကို ၁၇ရက္​​ေန႔ ​ေန႔လည္​တြင္​​ေျမျမဳပ္​သျဂဳႋဟ္​ခဲ့ၿပီး ၊ ဒဏ္​ရာ ရရွိသူ ၅ဦးမွ အမ်ဳိးသမီး ၁ဦးကို မိုးမိတ္​​ေဆးရုံနွင္​့<br />ဒဏ္​ရာျပင္​းထန္​​ေသာ အမ်ဳိးသားကို မိုးကုတ္​ ​ေဆးရုံႀကီးသို႔ ပို႔​ေဆာင္​ၿပီး ​ေဆးကုသ​ေပးလ်က္​ ရွိပါသည္​<br /><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-21253" height="480" src="http://popinvdo.xyz/wp-content/uploads/2018/08/FB_IMG_1534577676655.jpg" width="640" /><br />ဒဏ္​ရာရရွိသူမ်ား ​ေဆးကုသမႈ ခံယူနိုင္​ရန္​အတြက္​ မိုးမိတ္​ျမဳိ႕နယ္​ ဆရာဝန္​ႀကီးကိုယ္​တိုင္​ လြယ္​​ေမာက္​႐ြာသို႔ သြား​ေရာက္​၍ ကုသစစ္​​ေဆး​ေပးခဲ့ၿပီး ​​ေဆးရုံတက္​ရန္​ လိုအပ္​သူမ်ားကို ​​ေဆးရုံသို႔ တပါတည္​း ​ေခၚ​ေဆာင္​ခ့ဲေျကာင္း သိရွိရသည္ ။<br /> <br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Original<br /> <br /> Unicode Version<br /> <br /><br />ရှမ်းပြည်နယ် မြောက်ပိုင်း မိုးမိတ်ခရိုင်မိုးမိတ်မြို့နယ် မှ အရှေ့မြောက်အရပ် ၁၈မိုင် အကွာ မိုးမိတ် မန်တုံသွား ကားလမ်းပေါ်တွင် တည်ရှိသော လွယ်မောက်ကျေးရွာတွင် ကမ်းပါးယံပြိုကျရာမှ လူ ၇ဦး သေဆုံးပြီး ၅ဦး ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကြောင်းသိရှိရသည်။ ဖြစ်စဉ်မှာ<br /><br />သြဂုတ်လ ၁၆ရက်နေ့ နေ့လည် ၁နာရီ ဝန်းကျင်ခန့်ကကျေးရွာဘုရားကျောင်း တည်ဆောက်ရေး လုပ်ငန်း တွင် သဲ လိုအပ်သည့်အတွက် ရွာသားများ စုပေါင်း၍ လွယ်မောက်ရွာ အနောက်ဘက် ၁မိုင်ခန့်အကွာချောင်းရိုးအတွင်း တနေရာတွင် သဲရှိသော နေရာကို တူးဖော်ရာမှ တောင်ကမ်းပါးယံပြိုကျပြီး အမျိုးသား ၅ဦး အမျိုးသမီး ၂ဦး မြေပိသေဆုံးခဲ့ပြီးအမျိုးသား ၃ဦး အမျိုးသမီး ၂ဦး ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။<br /><br />သေဆုံးသူများကို ၁၇ရက်နေ့ နေ့လည်တွင်မြေမြုပ်သဂြုႋဟ်ခဲ့ပြီး ၊ ဒဏ်ရာ ရရှိသူ ၅ဦးမှ အမျိုးသမီး ၁ဦးကို မိုးမိတ်ဆေးရုံနှင့်<br />ဒဏ်ရာပြင်းထန်သော အမျိုးသားကို မိုးကုတ် ဆေးရုံကြီးသို့ ပို့ဆောင်ပြီး ဆေးကုသပေးလျက် ရှိပါသည်<br /><br />ဒဏ်ရာရရှိသူများ ဆေးကုသမှု ခံယူနိုင်ရန်အတွက် မိုးမိတ်မြို့နယ် ဆရာဝန်ကြီးကိုယ်တိုင် လွယ်မောက်ရွာသို့ သွားရောက်၍ ကုသစစ်ဆေးပေးခဲ့ပြီး ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်သူများကို ဆေးရုံသို့ တပါတည်း ခေါ်ဆောင်ခဲ့ကြောင်း သိရှိရသည် ။<br /><br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: Original

မုိးမိတ္ၿမိဳ႕နယ္ လြယ္ေမာက္ေက်းရြာတြင္ေျမၿပိဳမူ႔ျဖစ္ပြား ၇ ဦး ေသဆုံး ၅ ဦး ဒဏ္ရာရ

ရွမ္းျပည္နယ္ ေျမာက္ပုိင္း မုိးမိတ္ခရုိင္မုိးမိတ္ၿမိဳ႕နယ္ မွ အ​ေရွ႕​ေျမာက္​အရပ္​ ၁၈မိုင္​ အကြာ မိုးမိတ္​ မန္​တုံသြား ကားလမ္​း​ေပၚတြင္​ တည္​...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

” အမ်ားသံုးအိမ္သာက ေပးတဲ့ဒုကၡ “

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-TRIYVaqYBNA/W3fdW8a4jlI/AAAAAAABYis/YGk2OqpRlsQq2X_gl-Y-85xpH_IH23nogCLcBGAs/s1600/now-ef3fe965-38d9-4b86-a7ec-86f20e9b43ee-1210-680.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="509" data-original-width="907" height="358" src="https://1.bp.blogspot.com/-TRIYVaqYBNA/W3fdW8a4jlI/AAAAAAABYis/YGk2OqpRlsQq2X_gl-Y-85xpH_IH23nogCLcBGAs/s640/now-ef3fe965-38d9-4b86-a7ec-86f20e9b43ee-1210-680.jpg" width="640" /></a></div> အနယ္နယ္အရပ္ရပ္က လူေပါင္းစံု ဝင္ထြက္အသံုးျပဳေနျကတဲ့ အမ်ားသံုးအိမ္သာမ်ားမွာ ေရာဂါပိုးမ်ိဳးစံုရွိေနနိုင္ပါတယ္။ သိထားရမယ့္အခ်က္ကေတာ့ အိမ္သာခြက္တစ္ခုထဲမွာပဲ ပိုးမႊားေတြရွိေနနိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ အိမ္သာခန္းရဲ့ျကမ္းျပင္နဲ႔အခန္းတံခါးလက္ကိုင္ေတြမွာလည္း ေရာဂါပိုးအေျမာက္အမ်ားရွိေနနိုင္ပါတယ္။<br /><br />ဘယ္လိုေရာဂါပိုးေတြရွိေနနိုင္တာလဲ ? ဘယ္လိုလကၡဏာေတြျပနိုင္လဲ ?<br />-ဗိုက္ေအာင့္ဗိုက္နာ၊ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ၊ပိ်ဳ႔အန္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ေစတတ္တဲ့ အီးကိုလိုင္ (E.coli)ေခၚ ဘက္တီးရီးယားတစ္မ်ိဳး<br /><br />-Norovirus ဆိုတာကလည္း အထက္ေဖာ္ျပပါ E.coli လိုပဲ အလားတူျပသနာေတြျဖစ္ေစတတ္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးတစ္မ်ိဳးပါ။E.coli ထက္ေတာ့ ပိုျပီး နွိမ္နင္းရခက္ပါတယ္။<br /><br />-အိမ္သာထိုင္ခံုေတြမွာရွိေနတတ္ျပီး နွစ္လေလာက္ရွင္သန္ေနတတ္တဲ့ Staphylococcus ဘက္တီးရီးယား<br /><br />-လည္ပင္းနာျခင္း၊အေရျပားအနီကြက္ေတြထျခင္း စတာေတြကို ျဖစ္ေစတတ္တဲ့ Streptococcus ဘက္တီးရီးယား<br /><br />-ဝမ္းကိုက္ျခင္း၊ေသြးဝမ္းသြားျခင္းျဖစ္ေစတတ္တဲ့ ရွီဂဲလား (Shigella)ဘက္တီးရီးယားကေတာ့ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးအားနည္းသူ၊အိမ္သာသြားျပီးလက္ေဆးေလ့မရွိသူမ်ားကို ကူးစက္နိုင္ပါတယ္။<br /><br />-အမိ်ဳးသမီးမ်ားရဲ႔ မိန္းမကိုယ္မွ ငါးညွီနံ႔နံေသာအျဖဴဆင္းျခင္းျဖစ္ေစတဲ့ Gardnerella ဘက္တီးရီးယား<br /><br />-Trichomonas vaginalis သူကေတာ့ အမ်ိဳးသမီေတြမွာ မိန္းမကိုယ္မွအျဖဴဆင္းတဲ့အခါ အစိမ္းေရာင္(သို႔)အဝါေရာင္ျဖစ္မယ္။ အန႔ံျပင္းမယ္။ အမ်ိဳးသားေတြမွာဆိုရင္ လိင္တံမွ အရည္ေတြထြက္မယ္။ယားမယ္။<br /><br />-တုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ေတြကေတာ့ အိမ္သာမ်က္နွာျပင္ေတြမွာ ၃ရက္အထိ အသက္ရွင္ေနနိုင္ျပီး ကူးစက္ျပန္႔ပြားေစနုိင္ပါတယ္။<br /><br />လူေမးအမ်ားဆံုးေမးခြန္းကေတာ့ “ အမ်ားသံုးအိမ္သာေတြမွတစ္ဆင့္ ကာလသားေရာဂါ၊ HIV/AIDS အပါအဝင္ လိင္မွတစ္ဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြကူးနိုင္လား? “…အေျဖကေတာ့ မကူးနိုင္ပါဘူး။ဘာေျကာင့္လဲဆိုေတာ့ အဆိုပါေရာဂါပိုးေတြက လူ႔ခႏၶာကိုယ္အျပင္ဘက္မွာ အသက္မရွင္နိုင္လို႔ပါ။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: ပိုင္နီေမ (ေဆး ၂) - MyanmarNote<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> အနယ်နယ်အရပ်ရပ်က လူပေါင်းစုံ ဝင်ထွက်အသုံးပြုနေကြတဲ့ အများသုံးအိမ်သာများမှာ ရောဂါပိုးမျိုးစုံရှိနေနိုင်ပါတယ်။ သိထားရမယ့်အချက်ကတော့ အိမ်သာခွက်တစ်ခုထဲမှာပဲ ပိုးမွှားတွေရှိနေနိုင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ အိမ်သာခန်းရဲ့ကြမ်းပြင်နဲ့အခန်းတံခါးလက်ကိုင်တွေမှာလည်း ရောဂါပိုးအမြောက်အများရှိနေနိုင်ပါတယ်။<br /><br />ဘယ်လိုရောဂါပိုးတွေရှိနေနိုင်တာလဲ ? ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေပြနိုင်လဲ ?<br />-ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာ၊ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော၊ပျို့အန်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်စေတတ်တဲ့ အီးကိုလိုင် (E.coli)ခေါ် ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုး<br /><br />-Norovirus ဆိုတာကလည်း အထက်ဖော်ပြပါ E.coli လိုပဲ အလားတူပြသနာတွေဖြစ်စေတတ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးပါ။E.coli ထက်တော့ ပိုပြီး နှိမ်နင်းရခက်ပါတယ်။<br /><br />-အိမ်သာထိုင်ခုံတွေမှာရှိနေတတ်ပြီး နှစ်လလောက်ရှင်သန်နေတတ်တဲ့ Staphylococcus ဘက်တီးရီးယား<br /><br />-လည်ပင်းနာခြင်း၊အရေပြားအနီကွက်တွေထခြင်း စတာတွေကို ဖြစ်စေတတ်တဲ့ Streptococcus ဘက်တီးရီးယား<br /><br />-ဝမ်းကိုက်ခြင်း၊သွေးဝမ်းသွားခြင်းဖြစ်စေတတ်တဲ့ ရှီဂဲလား (Shigella)ဘက်တီးရီးယားကတော့ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးအားနည်းသူ၊အိမ်သာသွားပြီးလက်ဆေးလေ့မရှိသူများကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။<br /><br />-အမျိုးသမီးများရဲ့ မိန်းမကိုယ်မှ ငါးညှီနံ့နံသောအဖြူဆင်းခြင်းဖြစ်စေတဲ့ Gardnerella ဘက်တီးရီးယား<br /><br />-Trichomonas vaginalis သူကတော့ အမျိုးသမီတွေမှာ မိန်းမကိုယ်မှအဖြူဆင်းတဲ့အခါ အစိမ်းရောင်(သို့)အဝါရောင်ဖြစ်မယ်။ အနံ့ပြင်းမယ်။ အမျိုးသားတွေမှာဆိုရင် လိင်တံမှ အရည်တွေထွက်မယ်။ယားမယ်။<br /><br />-တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်တွေကတော့ အိမ်သာမျက်နှာပြင်တွေမှာ ၃ရက်အထိ အသက်ရှင်နေနိုင်ပြီး ကူးစက်ပြန့်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။<br /><br />လူမေးအများဆုံးမေးခွန်းကတော့ “ အများသုံးအိမ်သာတွေမှတစ်ဆင့် ကာလသားရောဂါ၊ HIV/AIDS အပါအဝင် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေကူးနိုင်လား? “…အဖြေကတော့ မကူးနိုင်ပါဘူး။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဆိုပါရောဂါပိုးတွေက လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်မှာ အသက်မရှင်နိုင်လို့ပါ။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: ပိုင်နီမေ (ဆေး ၂) - MyanmarNote

” အမ်ားသံုးအိမ္သာက ေပးတဲ့ဒုကၡ “

အနယ္နယ္အရပ္ရပ္က လူေပါင္းစံု ဝင္ထြက္အသံုးျပဳေနျကတဲ့ အမ်ားသံုးအိမ္သာမ်ားမွာ ေရာဂါပိုးမ်ိဳးစံုရွိေနနိုင္ပါတယ္။ သိထားရမယ့္အခ်က္ကေတာ့ အိမ္သာခြက...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

သခြားသီးေရႏွင့္ အံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းေသာ အက်ိဳးေက်းဇူး (၇) ခ်က္

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-xi0OTEtfZz0/W3fc6M5ZewI/AAAAAAABxI8/9O0SUiKGHD0zlJoYXdB4EqakJNpAzaHsACLcBGAs/s1600/4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="550" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-xi0OTEtfZz0/W3fc6M5ZewI/AAAAAAABxI8/9O0SUiKGHD0zlJoYXdB4EqakJNpAzaHsACLcBGAs/s640/4.JPG" width="640" /></a></div> အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ အခုတစ္ေခါက္ဖတ္ရမွာကေတာ့ သခြားသီးေရက က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေပးလဲဆိုတာပါပဲ။ သခြားသီးေရက ျပဳလုပ္ရတာလည္း လြယ္ကူသလို က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြကလည္း တကယ့္ကို အံ့မခန္းပါပဲ။ သခြားသီးကို ပါးပါးလွီးၿပီး ေရကရားထဲမွာ ထည့္ေပးထားလိုက္႐ံုနဲ႔တင္ အလြယ္တကူေသာက္သံုးႏိုင္ပါၿပီ။ သူ႔ရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးေလးေတြကိုိ ဆက္ဖတ္ၾကည္႔ရေအာင္ေနာ္။<br /><br />၁။ အသားအရည္လွတယ္<br /><br />သခြားသီးက အသားအရည္လွတယ္ဆိုတာေတာ့ အားလံုးသိၿပီးသားပဲျဖစ္မွာပါ။ သခြားသီးထဲမွာပါပဲ ဗီတာမင္နဲ႔ Antioxidants က အ႐ြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္း၊ ပါးေရတြန္႔ျခင္း၊ အမဲစက္ျဖစ္ျခင္းကို တားဆီးေပးၿပီး အသားအေရကို တင္းရင္းလွပေစပါတယ္။<br /><br />၂။ ကုိယ္အေလးခ်ိန္က်တယ္<br /><br />တစ္ခါတစ္ရံမွာ ေရဆာတာကို ဗိုက္ဆာတယ္ဆိုၿပီး အထင္မွားတတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါမ်ိဳးမွာ ေရေသာက္ေပးျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းသလို၊ သခြားေရ ေသာက္ေပးျခင္းက မလိုအပ္ပဲအစား အလြန္အကြ်ံစားျခင္း၊ မုန္႔ပဲသေရစာစားျခင္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးပါတယ္။<br /><br />၃။ ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တယ္<br /><br />သခြားေရေသာက္ျခင္းက ခႏၶာကို္ယ္ထဲမွာ႐ွိတဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္ ပမာဏကိုျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။ ပိုတက္ဆီယမ္က ဘာလုပ္ေပးလဲဆိုရင္ ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးတယ္၊ ႐ုတ္တရက္နွလံုးေသြးေၾကာမပိတ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးတယ္။ အျခားနွလံုးနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြမျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးေသးတယ္။<br /><br />၄။ အ႐ိုးမ်ားကို သန္မာေစတယ္<br /><br />သခြားေရထဲမွာ သတၲဳဓာတ္ေတြ မ်ားမ်ားစားစားမပါဝင္ေပမဲ့ အ႐ိုးပြေရာဂါျဖစ္ႏႈန္းကို ကာကြယ္ေပးၿပီး အ႐ိုးသိပ္သညး္ဆကို ျမွင့္တင္ေပးတဲ့ မန္းဂနိဓာတ္နဲ႔ ဆီလီကာျဒပ္ေပါင္းပါဝင္တယ္။<br /><br />၅။ ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးတယ္<br /><br />သခြားသီးမွာ ပါတဲ့ ထူးျခားတဲ့ Cucurbitacin ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳးက ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြာေပးပါတယ္။<br /><br />၆။ ကိုယ္တြင္းအဆိပ္အေတာက္ ဖယ္႐ွားေပးတယ္<br /><br />သခြားေရေသာက္မ်ားမ်ားေသာက္ေပးၿပီး ဆီးသြားမယ္ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ႐ွိတဲ့ အညစ္အေၾကးအဆိပ္အေတာက္ေတြကို အလ်င္အျမန္ေခ်ဖ်က္ေပးရာေရာက္ပါတယ္။<br /><br />၇။ ၾကြက္သားအားေကာင္းတယ္<br /><br />သခြားေရထဲမွာ ပါဝင္မႈအမ်ားဆံုးကေတာ့ ဆီလီကာဓာတ္ပါ။ သူက ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ႐ွိတဲ့တြယ္ဆက္တစ္သွ်ဴးေတြအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့အခန္းက႑မွာ ပါဝင္ပါတယ္။ သူကၾကြက္သားၾကီးထြားႏႈန္းကိုလည္း ျမွင့္တင္ေပးပါေသးတယ္။<br />အခုဆိုရင္ေတာ့ သခြားေရရဲ႕ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာေကာင္းက်ိဳးေလးေတြကို သိရၿပီဆိုရင္ေတာ့ အိမ္မွာ သခြားေရလုပ္ေသာက္ၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: Mystyle<br /> <br /> Unicode Version<br /> အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အခုတစ်ခေါက်ဖတ်ရမှာကတော့ သခွားသီးရေက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုကောင်းကျိုးပေးလဲဆိုတာပါပဲ။ သခွားသီးရေက ပြုလုပ်ရတာလည်း လွယ်ကူသလို ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကလည်း တကယ့်ကို အံ့မခန်းပါပဲ။ သခွားသီးကို ပါးပါးလှီးပြီး ရေကရားထဲမှာ ထည့်ပေးထားလိုက်ရုံနဲ့တင် အလွယ်တကူသောက်သုံးနိုင်ပါပြီ။ သူ့ရဲ့ကောင်းကျိုးလေးတွေကို ဆက်ဖတ်ကြည့်ရအောင်နော်။<br /><br />၁။ အသားအရည်လှတယ်<br /><br />သခွားသီးက အသားအရည်လှတယ်ဆိုတာတော့ အားလုံးသိပြီးသားပဲဖြစ်မှာပါ။ သခွားသီးထဲမှာပါပဲ ဗီတာမင်နဲ့ Antioxidants က အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၊ ပါးရေတွန့်ခြင်း၊ အမဲစက်ဖြစ်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းလှပစေပါတယ်။<br /><br />၂။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတယ်<br /><br />တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရေဆာတာကို ဗိုက်ဆာတယ်ဆိုပြီး အထင်မှားတတ်ကြပါတယ်။ အဲ့ဒီအခါမျိုးမှာ ရေသောက်ပေးခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသလို၊ သခွားရေ သောက်ပေးခြင်းက မလိုအပ်ပဲအစား အလွန်အကျွံစားခြင်း၊ မုန့်ပဲသရေစာစားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။<br /><br />၃။ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်တယ်<br /><br />သခွားရေသောက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ ပိုတက်ဆီယမ် ပမာဏကိုမြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်က ဘာလုပ်ပေးလဲဆိုရင် သွေးဖိအားကို လျော့ချပေးတယ်၊ ရုတ်တရက်နှလုံးသွေးကြောမပိတ်အောင် ပြုလုပ်ပေးတယ်။ အခြားနှလုံးနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ရောဂါတွေမဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးသေးတယ်။<br /><br />၄။ အရိုးများကို သန်မာစေတယ်<br /><br />သခွားရေထဲမှာ သတ္တုဓာတ်တွေ များများစားစားမပါဝင်ပေမဲ့ အရိုးပွရောဂါဖြစ်နှုန်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အရိုးသိပ်သည်းဆကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ မန်းဂနိဓာတ်နဲ့ ဆီလီကာဒြပ်ပေါင်းပါဝင်တယ်။<br /><br />၅။ ကင်ဆာဖြစ်ပွားနှုန်းကို လျှော့ချပေးတယ်<br /><br />သခွားသီးမှာ ပါတဲ့ ထူးခြားတဲ့ Cucurbitacin ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ မဖြစ်အောင် ကာကွာပေးပါတယ်။<br /><br />၆။ ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက် ဖယ်ရှားပေးတယ်<br /><br />သခွားရေသောက်များများသောက်ပေးပြီး ဆီးသွားမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိတဲ့ အညစ်အကြေးအဆိပ်အတောက်တွေကို အလျင်အမြန်ချေဖျက်ပေးရာရောက်ပါတယ်။<br /><br />၇။ ကြွက်သားအားကောင်းတယ်<br /><br />သခွားရေထဲမှာ ပါဝင်မှုအများဆုံးကတော့ ဆီလီကာဓာတ်ပါ။ သူက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိတဲ့တွယ်ဆက်တစ်သျှူးတွေအတွက် အရေးကြီးတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ သူကကြွက်သားကြီးထွားနှုန်းကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါသေးတယ်။<br />အခုဆိုရင်တော့ သခွားရေရဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကောင်းကျိုးလေးတွေကို သိရပြီဆိုရင်တော့ အိမ်မှာ သခွားရေလုပ်သောက်ကြည့်ရအောင်နော်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: Mystyle

သခြားသီးေရႏွင့္ အံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းေသာ အက်ိဳးေက်းဇူး (၇) ခ်က္

အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ အခုတစ္ေခါက္ဖတ္ရမွာကေတာ့ သခြားသီးေရက က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လိုေကာင္းက်ိဳးေပးလဲဆိုတာပါပဲ။ သခြားသီးေရက ျပဳလုပ္ရတာလည္း လြယ္ကူသ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ျမဝတီၿမိဳ႕တြင္​ ၆ႏွစ္​-၁၀လအရြယ္​ သားမယားအျဖစ္​ျပဳက်င္​့ခံရသည္​့ သက္​ငယ္​မုဒိမ္​း မႈျဖစ္​ပြား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-ToMVku13C1E/W3fb2KQcpUI/AAAAAAABxI0/AfKGvGW5BoQ3dhzQ0oxa2xK1V8UaFTtqACLcBGAs/s1600/4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="686" data-original-width="550" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-ToMVku13C1E/W3fb2KQcpUI/AAAAAAABxI0/AfKGvGW5BoQ3dhzQ0oxa2xK1V8UaFTtqACLcBGAs/s640/4.JPG" width="512" /></a></div> ကရင္​ျပည္​နယ္​၊ျမဝတီၿမိဳ႕တြင္​ မိဘႏွင္​့အတူ ​ေနၿပီး အရြယ္​မ​ေရာက္​​ေသးသည္​့ ၆ႏွစ္​-၁၀လ အရြယ္​၊ သမီးျဖစ္​သူအား မိဘႏွင္​့ ခင္​မင္​းရင္​းႏွီး၍ ​ေနအိမ္​သို႔ညအိပ္​တည္​းခို​ေန သည္​့ ဧည္​သည္​က သားမယားအျဖစ္​ျပဳက်င္​့<br /> <br /> ခဲ့မႈအား မိခင္​ကတရားလိုျပဳလုပ္​ၿပီး ျမဝတီ ၿမိဳ႕မရဲစခန္​းသို႔ တိုင္​တန္​းခဲ့ရာ ျမဝတၿမိဳ႕မရဲစခန္​းက နယ္​ထိန္​းတပ္​ဖြဲ႔ဝင္​မ်ားျဖင္​့ သက္​ငယ္​ မုဒိမ္​းမႈက်ဴးလြန္​သည္​ဟု အစြပ္​စြဲခံရသူကို အခ်ိန္​မီထိန္​းသိမ္​း၍ အမႈျဖင္​့ ဆက္​လက္​စစ္​​ေဆးလွ်က္​႐ွိ​ေၾကာင္​း သတင္​းရ႐ွိသည္​။<br /> ျဖစ္​စဥ္​မွာ အိမ္​႐ွင္​ျဖစ္​သူ နွင့္ခင္​မင္​ရင္​းႏွီးသူ မင္​း​ေက်ာ္​သည္​ ​ေန<a href="http://www.imyanmarhouse.com/">အိမ္</a>​သို​ ့​ေရာက္​႐ွိတည္​းခိုၿပီး သံုးရက္​အၾကာ ၾသဂုတ္​လ ၁ဝရက္​​ေန႔ ညသန္​း​ေခါင္​ယံအခ်ိန္​ခန္​႔တြင္​ အရြယ္​မ​ေရာက္​​ေသးသည္​့ ၆ႏွစ္​-၁၀လအရြယ္​ သမီးျဖစ္​သူ မ ၏ျခင္​​ေထာင္​အတြင္​းသို႔ ဝင္​​ေရာက္​ကာ သားမယားအျဖစ္​ျပဳက်င္​့ၿပီး နင္​့အ​ေမနင္​့အ​ေဖျပန္​တိုင္​ပါက နင္​့ကို​ေရာင္​းစာမည္​၊ အိမ္​ကိုလည္​းမီး႐ိႈပစ္​မည္​ဟု ​ေျပာဆိုခဲ့​ေၾကာင္​း သမီးျဖစ္​သူ၏ မိန္​းမအဂၤါမွာ အရမ္​းနာက်င္​​ေနၿပီး ​ေရ​ေဆးလွ်င္​လည္​း နာက်င္​​ေန​ေၾကာင္​း မိခင္​ျဖစ္​သူ ​ေဒၚ ကို သမီးျဖစ္​သူ မက ​ေျပာျပသိ႐ွိရ၍ ၾသဂုတ္​လ ၁၁ရက္​​ေန႔တြင္​ ျမဝတီျမိဳ ့မရဲစခန္​းသို႔လာ​ေရာက္​ကာ အရြယ္​မ​ေရာက္​​ေသးသည္​့သမီးျဖစ္​သူအား သားမယားအျဖစ္​ျပဳက်င္​့ခဲ့သူ မင္​း​ေက်ာ္​အား အမႈဖြင္​့အ​ေရးယူ​ေပးရန္​ လာ​ေရာက္​တိုင္​းတန္​းခဲ့သည္​့ သက္​ငယ္​မုဒိမ္​းမႈျဖစ္​​ေၾကာင္​းၾသဂုတ္​လ ၁၃ရက္​​ေန႔က ျမဝတီၿမိဳ႕မရဲစခန္​းမွ သိရသည္​။<br /> <br /> ထို႔​ေၾကာင္​့ ​ေဒၚ ၃၉-နွစ္​မွ အရြယ္​မ​ေရာက္​​ေသးသည္​့ သမီးျဖစ္​သူအား သားမယာအျဖစ္​ျပဳက်င္​့ခဲ့သူ မင္​း​ေက်ာ္​ ၃၂ နွစ္​အိုးဖိုစု​ေက်းရြာ၊လက္​ပံတန္​းၿမိဳ႕နယ္​​ေနသူကိုအ​ေရးယူ​ေပးရန္​ တရားလိုျပဳလုပ္​တိုင္​တန္​းခဲ့သျဖင္​့ ျမဝတီၿမိဳ႕မရဲစခန္​းက(ပ)၆၈၅/၂၀၁၈၊ ရာဇသတ္​ႀကီးပုဒ္​မ ၃၇၆ ျဖင္​့အမႈဖြင္​့အ​ေရးယူထားၿပီး သက္​ငယ္​မုဒိမ္​းမွဳက်ဴးလြန္​သည္​ဟု အစြပ္​စြဲခံရသူ မင္​း​ေက်ာ္​အား ျမဝတီၿမိဳ႕မရဲစခန္​းမွ နယ္​ထိန္​း​ေခါင္​း​ေဆာင္​ ရဲအုပ္​​ေအာင္​ခ်မ္​းမြန္​ဦးစီးအဖြဲ႔ ျဖင္​့အခ်ိန္​မီ ထိန္​းသိမ္​းကာ အမႈျဖင္​့ဆက္​လက္​စစ္​​ေဆးလွ်က္​႐ွိ​ေၾကာင္​း သတင္​းရ႐ွိသည္​။<br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br /> Credit: မင္​းသူ(ဘားအံ)<br /> <br /> Unicode Version<br /> ကရင်ပြည်နယ်၊မြဝတီမြို့တွင် မိဘနှင့်အတူ နေပြီး အရွယ်မရောက်သေးသည့် ၆နှစ်-၁၀လ အရွယ်၊ သမီးဖြစ်သူအား မိဘနှင့် ခင်မင်းရင်းနှီး၍ နေအိမ်သို့ညအိပ်တည်းခိုနေ သည့် ဧည်သည်က သားမယားအဖြစ်ပြုကျင့်<br /> <br /> ခဲ့မှုအား မိခင်ကတရားလိုပြုလုပ်ပြီး မြဝတီ မြို့မရဲစခန်းသို့ တိုင်တန်းခဲ့ရာ မြဝတမြို့မရဲစခန်းက နယ်ထိန်းတပ်ဖွဲ့ဝင်များဖြင့် သက်ငယ် မုဒိမ်းမှုကျူးလွန်သည်ဟု အစွပ်စွဲခံရသူကို အချိန်မီထိန်းသိမ်း၍ အမှုဖြင့် ဆက်လက်စစ်ဆေးလျှက်ရှိကြောင်း သတင်းရရှိသည်။<br /> ဖြစ်စဉ်မှာ အိမ်ရှင်ဖြစ်သူ နှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးသူ မင်းကျော်သည် နေအိမ်သို့ရောက်ရှိတည်းခိုပြီး သုံးရက်အကြာ သြဂုတ်လ ၁ဝရက်နေ့ ညသန်းခေါင်ယံအချိန်ခန့်တွင် အရွယ်မရောက်သေးသည့် ၆နှစ်-၁၀လအရွယ် သမီးဖြစ်သူ မ ၏ခြင်ထောင်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ကာ သားမယားအဖြစ်ပြုကျင့်ပြီး နင့်အမေနင့်အဖေပြန်တိုင်ပါက နင့်ကိုရောင်းစာမည်၊ အိမ်ကိုလည်းမီးရှိုပစ်မည်ဟု ပြောဆိုခဲ့ကြောင်း သမီးဖြစ်သူ၏ မိန်းမအင်္ဂါမှာ အရမ်းနာကျင်နေပြီး ရေဆေးလျှင်လည်း နာကျင်နေကြောင်း မိခင်ဖြစ်သူ ဒေါ် ကို သမီးဖြစ်သူ မက ပြောပြသိရှိရ၍ သြဂုတ်လ ၁၁ရက်နေ့တွင် မြဝတီမြို့မရဲစခန်းသို့လာရောက်ကာ အရွယ်မရောက်သေးသည့်သမီးဖြစ်သူအား သားမယားအဖြစ်ပြုကျင့်ခဲ့သူ မင်းကျော်အား အမှုဖွင့်အရေးယူပေးရန် လာရောက်တိုင်းတန်းခဲ့သည့် သက်ငယ်မုဒိမ်းမှုဖြစ်ကြောင်းသြဂုတ်လ ၁၃ရက်နေ့က မြဝတီမြို့မရဲစခန်းမှ သိရသည်။<br /> <br /> ထို့ကြောင့် ဒေါ် ၃၉-နှစ်မှ အရွယ်မရောက်သေးသည့် သမီးဖြစ်သူအား သားမယာအဖြစ်ပြုကျင့်ခဲ့သူ မင်းကျော် ၃၂ နှစ်အိုးဖိုစုကျေးရွာ၊လက်ပံတန်းမြို့နယ်နေသူကိုအရေးယူပေးရန် တရားလိုပြုလုပ်တိုင်တန်းခဲ့သဖြင့် မြဝတီမြို့မရဲစခန်းက(ပ)၆၈၅/၂၀၁၈၊ ရာဇသတ်ကြီးပုဒ်မ ၃၇၆ ဖြင့်အမှုဖွင့်အရေးယူထားပြီး သက်ငယ်မုဒိမ်းမှုကျူးလွန်သည်ဟု အစွပ်စွဲခံရသူ မင်းကျော်အား မြဝတီမြို့မရဲစခန်းမှ နယ်ထိန်းခေါင်းဆောင် ရဲအုပ်အောင်ချမ်းမွန်ဦးစီးအဖွဲ့ ဖြင့်အချိန်မီ ထိန်းသိမ်းကာ အမှုဖြင့်ဆက်လက်စစ်ဆေးလျှက်ရှိကြောင်း သတင်းရရှိသည်။<br /> ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br /> Credit: မင်းသူ(ဘားအံ)<br /> <br />

ျမဝတီၿမိဳ႕တြင္​ ၆ႏွစ္​-၁၀လအရြယ္​ သားမယားအျဖစ္​ျပဳက်င္​့ခံရသည္​့ သက္​ငယ္​မုဒိမ္​း မႈျဖစ္​ပြား

ကရင္​ျပည္​နယ္​၊ျမဝတီၿမိဳ႕တြင္​ မိဘႏွင္​့အတူ ​ေနၿပီး အရြယ္​မ​ေရာက္​​ေသးသည္​့ ၆ႏွစ္​-၁၀လ အရြယ္​၊ သမီးျဖစ္​သူအား မိဘႏွင္​့ ခင္​မင္​းရင္​းႏွီး...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

အုန္းဆီကို သင့္မနက္ခင္းေကာ္ဖီထဲထည့္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-qWCiaUQqyD0/W3fayOe2nRI/AAAAAAABxIs/FeAodQRUP0k3Ot-EfU99OUjed20h0quGgCLcBGAs/s1600/1-62.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="308" data-original-width="550" height="358" src="https://1.bp.blogspot.com/-qWCiaUQqyD0/W3fayOe2nRI/AAAAAAABxIs/FeAodQRUP0k3Ot-EfU99OUjed20h0quGgCLcBGAs/s640/1-62.jpg" width="640" /></a></div> ေကာ္ဖီၾကိဳက္တဲ့ သူေတြအဖို႔ မနက္ခင္းေလးမွာ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ေသာက္လိုက္ရတဲ့ အရသာက ဘာနဲ႔မွ မလဲႏိုင္ေအာင္ပါပဲ။ ေကာ္ဖီထဲကို သၾကားေတြ ခရမ္ေတြ ထည့္မဲ့အစား အုန္းဆီထည့္ေပးျခင္းက သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္ကို ဆက္ဖတ္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ျဖင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ဘယ္လိုေကာင္းလဲဆိုတာ သိလာမွာပါ။<br /><br />၁။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ကို ျမွင့္တင္ေပးတယ္။<br /><br />ဝိတ္ခ်တဲ့သူေတြအတြက္ကေတာ့ အုန္းဆီကသင့္ေတာ္တဲ့ အစာတစ္ခုပဲျဖစ္တယ္။ တစ္ေန႔ကို အုန္းဆီ (၃၀) မီလီလီတာ စားသံုးေပးျခင္းက အကူအညီေပးႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသနပညာ႐ွင္ေတြက သက္ေသျပထားပါတယ္။ ၿပီးရင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ကို ျမွင့္တင္ေပးတယ္။<br /><br />၂။ အစားစားခ်င္စိတ္ကို ဟန္႔တားေပးတယ္။<br /><br />ဝိတ္ေလ်ာ့ခ်င္ေပမဲ့လည္း ကိုယ့္စိတ္ကို တားမရဆီးမရနဲ႔ ေနာက္ဆံုးေတာ့ လက္ေလ်ာ့လိုက္ရၿပီး အမ်ားၾကီးစားမိသူေတြ႐ွိမွာပဲေနာ္။ အဲ့ဒါဆိုရင္ေတာ့ မနက္ မနက္ေသာက္ေနက် ေကာ္ဖီထဲကို အုန္းဆီေလးထည့္ေပးျခင္းအားျဖင့္ အစား စားခ်င္စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ဟန္႔တားေပးပါတယ္။ မလိုအပ္တဲ့ အဆီပိုေတြ မ႐ွိေတာ့ဘူးေပါ့။<br /><br />၃။ စြမ္းအင္ပမာဏကို ျမွင့္တင္ေပးတယ္။<br /><br />လူအမ်ားစုက စာလုပ္ေနရင္းနဲ႔ အိပ္ခ်င္လာတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လန္းဆန္းတက္ၾကြခ်င္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေကာ္ဖီေသာက္တတ္ၾကပါတယ္။ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းက လန္းဆန္းတက္ၾကြေစတယ္ဆိုတာကေတာ့ ျငင္းလို႔မရပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ အုန္းဆီေလးနဲ႔ ေရာေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီးလန္းဆန္းတက္ၾကြေစမွာ အမွန္ပါပဲ။ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ခင္မွာလည္း ေရာေသာက္ေပးလို႔ ရေသးတယ္ေနာ္။<br /><br />၄။ ခုခံစြမ္းအားကို ျမွင့္တင္ေပးတယ္။<br /><br />ေကာ္ဖီက အာဟာရဓာတ္မၾကြယ္ဝေပမဲ့လို႔ Antioxidant ေတာ့ ေကာင္းစြာပါ႐ွိပါတယ္။ အုန္းဆီက်ေတာ့ Lauric acid ပါဝင္တယ္။ အဲ့ဒီအက္စစ္ဓာတ္က ဘာေကာင္းက်ိဳး႐ွိလဲဆိုရင္ အေအးမိလို႔ နာက်င္ကိုက္ခဲတာနဲ႔ တုပ္ေကြးေရာဂါကို ကာကြယ္ကုသရာမွာ ကူညီေပးပါတယ္။<br /><br />၅။ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားက်ဆင္းမႈကို ကာကြယ္ေပးတယ္။<br /><br />သုေတသနပညာ႐ွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ အုန္းဆီက အယ္ဇိုင္မားေရာဂါခံစားေနရသူေတြအတြက္ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားကို ျမွင့္တင္ေပးပါေသးတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္က်ေရာဂါခံစားေနရရင္ ေကာ္ဖီနဲ႔ အုန္းဆီကို ေရာေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္ သင့္စိတ္က်န္းမာေရးကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ စိတ္က်ေဝဒနာခံစားေနရရင္ အဆီဓာတ္မ်ားမ်ားစားေပးရမွာပါ။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့ သံလြင္ဆီ၊ ေျမပဲဆီ၊ ေထာပတ္ဆီနဲ႔ ေထာပတ္သီးအဆီေတြကိုလည္း စားသံုးေပးနိုင္ပါတယ္။<br /><br />ျပဳလုပ္နည္း<br /><br />အရင္ဦးဆံုး အုန္းဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းကို ေကာ္ဖီေသာက္မဲ့ ခြက္အလြတ္တစ္လံုးထဲ အရင္ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ၈ ေအာင္စ (သို႔) ၁၆ ေအာင္စ ေကာ္ဖီမႈန္႔ကို ေရေႏႊးနဲ႔ ေဖ်ာ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ခုနက အုန္းဆီထည့္ထားတဲ့ ခြက္တဲ့ ေရာထည့္ၿပီး ေမႊေပးလိုက္ရင္ေတာ့ မနက္ခင္းေကာ္ဖီေလးတစ္ခြက္ကို သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။<br /> <br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: mystyle<br /> <br /> Unicode Version<br /> ကော်ဖီကြိုက်တဲ့ သူတွေအဖို့ မနက်ခင်းလေးမှာ ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်လိုက်ရတဲ့ အရသာက ဘာနဲ့မှ မလဲနိုင်အောင်ပါပဲ။ ကော်ဖီထဲကို သကြားတွေ ခရမ်တွေ ထည့်မဲ့အစား အုန်းဆီထည့်ပေးခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ အောက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အချက် (၅) ချက်ကို ဆက်ဖတ်ကြည့်မယ်ဆိုရင်ဖြင့် ကျန်းမာရေးအတွက်ဘယ်လိုကောင်းလဲဆိုတာ သိလာမှာပါ။<br /><br />၁။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။<br /><br />ဝိတ်ချတဲ့သူတွေအတွက်ကတော့ အုန်းဆီကသင့်တော်တဲ့ အစာတစ်ခုပဲဖြစ်တယ်။ တစ်နေ့ကို အုန်းဆီ (၃၀) မီလီလီတာ စားသုံးပေးခြင်းက အကူအညီပေးနိုင်တယ်လို့ သုတေသနပညာရှင်တွေက သက်သေပြထားပါတယ်။ ပြီးရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။<br /><br />၂။ အစားစားချင်စိတ်ကို ဟန့်တားပေးတယ်။<br /><br />ဝိတ်လျော့ချင်ပေမဲ့လည်း ကိုယ့်စိတ်ကို တားမရဆီးမရနဲ့ နောက်ဆုံးတော့ လက်လျော့လိုက်ရပြီး အများကြီးစားမိသူတွေရှိမှာပဲနော်။ အဲ့ဒါဆိုရင်တော့ မနက် မနက်သောက်နေကျ ကော်ဖီထဲကို အုန်းဆီလေးထည့်ပေးခြင်းအားဖြင့် အစား စားချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ဟန့်တားပေးပါတယ်။ မလိုအပ်တဲ့ အဆီပိုတွေ မရှိတော့ဘူးပေါ့။<br /><br />၃။ စွမ်းအင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။<br /><br />လူအများစုက စာလုပ်နေရင်းနဲ့ အိပ်ချင်လာတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လန်းဆန်းတက်ကြွချင်တဲ့ အခါမျိုးမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ကော်ဖီသောက်တတ်ကြပါတယ်။ ကော်ဖီသောက်ခြင်းက လန်းဆန်းတက်ကြွစေတယ်ဆိုတာကတော့ ငြင်းလို့မရပါဘူး။ ဒါ့အပြင် အုန်းဆီလေးနဲ့ ရောသောက်ပေးမယ်ဆိုရင်တော့ ပိုပြီးလန်းဆန်းတက်ကြွစေမှာ အမှန်ပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်မှာလည်း ရောသောက်ပေးလို့ ရသေးတယ်နော်။<br /><br />၄။ ခုခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။<br /><br />ကော်ဖီက အာဟာရဓာတ်မကြွယ်ဝပေမဲ့လို့ Antioxidant တော့ ကောင်းစွာပါရှိပါတယ်။ အုန်းဆီကျတော့ Lauric acid ပါဝင်တယ်။ အဲ့ဒီအက်စစ်ဓာတ်က ဘာကောင်းကျိုးရှိလဲဆိုရင် အအေးမိလို့ နာကျင်ကိုက်ခဲတာနဲ့ တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်ကုသရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။<br /><br />၅။ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းအားကျဆင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးတယ်။<br /><br />သုတေသနပညာရှင်တွေရဲ့ လေ့လာချက်အရ အုန်းဆီက အယ်ဇိုင်မားရောဂါခံစားနေရသူတွေအတွက် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါသေးတယ်။ ဒါ့အပြင် စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရရင် ကော်ဖီနဲ့ အုန်းဆီကို ရောသောက်ပေးမယ်ဆိုရင် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ အမှန်တကယ်တော့ စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရရင် အဆီဓာတ်များများစားပေးရမှာပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ သံလွင်ဆီ၊ မြေပဲဆီ၊ ထောပတ်ဆီနဲ့ ထောပတ်သီးအဆီတွေကိုလည်း စားသုံးပေးနိုင်ပါတယ်။<br /><br />ပြုလုပ်နည်း<br /><br />အရင်ဦးဆုံး အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ကော်ဖီသောက်မဲ့ ခွက်အလွတ်တစ်လုံးထဲ အရင်ထည့်ပါ။ ပြီးရင် ၈ အောင်စ (သို့) ၁၆ အောင်စ ကော်ဖီမှုန့်ကို ရေနွှေးနဲ့ ဖျော်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ခုနက အုန်းဆီထည့်ထားတဲ့ ခွက်တဲ့ ရောထည့်ပြီး မွှေပေးလိုက်ရင်တော့ မနက်ခင်းကော်ဖီလေးတစ်ခွက်ကို သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။<br /><br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: mystyle

အုန္းဆီကို သင့္မနက္ခင္းေကာ္ဖီထဲထည့္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ေကာ္ဖီၾကိဳက္တဲ့ သူေတြအဖို႔ မနက္ခင္းေလးမွာ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ေသာက္လိုက္ရတဲ့ အရသာက ဘာနဲ႔မွ မလဲႏိုင္ေအာင္ပါပဲ။ ေကာ္ဖီထဲကို သၾကားေတြ ခရမ္ေတြ ထည့္မဲ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

သူတစ္ပါးအိမ္ေထာင္ကို ၿဖိဳခြဲတဲ့သူေတြ ခံစားရမယ့္ အရာ(၅)မ်ိဳး

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-qR-JScCkjb0/W3fZeiokP9I/AAAAAAABxIg/zAHI1GiazgIcuw8DyMzqZ8hkFDJ104zAQCLcBGAs/s1600/1-62.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="274" data-original-width="550" height="318" src="https://1.bp.blogspot.com/-qR-JScCkjb0/W3fZeiokP9I/AAAAAAABxIg/zAHI1GiazgIcuw8DyMzqZ8hkFDJ104zAQCLcBGAs/s640/1-62.jpg" width="640" /></a></div> ေလာကမွာ ေၾကာက္စရာအေကာင္းဆုံးနဲ႔ အယုတ္ညံ့ ဆုံးလုပ္ရပ္ေတြထဲမွာသူတစ္ပါးအိမ္ေထာင္ကိုၿဖိဳခြဲတာ လည္း တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္<br /><br />ဒီလိုလူေတြက ယာယီေတာ့ ေပ်ာ္႐ႊင္ရမယ္<br /><br />ဒါေပမယ့္ဘယ္ေတာ့မွ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ၊ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈကိုရရွိမွာ မဟုတ္ပါဘူး သူတစ္ပါးမိသားစုကိုၿဖိဳခြဲတဲ့သူေတြ၊ေဖာက္ျပန္တဲ့သူ ေတြခံစားရမယ့္အရာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္<br /><br />အားလုံးလည္း သတိထားဆင္ျခင္ႏိုင္ၾကပါေစ။<br /><br />(၁) ပူေလာင္ျခင္း<br /><br />သူတစ္ပါးအိမ္ေထာင္ကိုၿဖိဳခြဲတဲ့သူေတြနဲ႔ ေဖာက္ျပန္တဲ့ သူေတြ အၿမဲတမ္းခံစားေနရမယ့္အရာကေတာ့ပူေလာင္ ျခင္းပါပဲ<br /><br />သူတို႔ရင္ထဲမွာ ေနာင္တရသလိုလို၊ ေက်နပ္သလိုလို မွားေနသလိုလို၊ မွန္ေနျပန္သလိုလို မေသခ်ာမေရရာ တဲ့ခံစားခ်က္ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ေနၿပီး ဘယ္ေတာ့မွ ေအးခ်မ္းရမွာမဟုတ္ပါဘူး တစ္ခါတေလအလိုလိုေနရင္း ေဒါသေတြထြက္ ရွဴးရွဴး ရွားရွားေတြျဖစ္ၿပီးဘာေတြကိုေဒါသထြက္လို႔ထြက္မွန္း မသိေအာင္ကို ပူေလာင္ၿပီး အ႐ူးတစ္ေယာက္လို ျဖစ္ေနမွာပါ။<br /><br />(၂) စိုးရိမ္ထိတ္လန႔္ျခင္း<br /><br />ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြရဲ႕ပတ္သက္မႈဟာ မတရားသျဖင့္ရရွိ ထားတဲ့ ပတ္သက္မႈ မ်ိဳးျဖစ္တာေၾကာင့္ အၿမဲတမ္း ပူပင္ေသာကေရာက္ေနရမွာပါ<br /><br />ဒါ့အျပင္ဘယ္ေတာ့ဝဋ္ျပန္လည္မလဲ၊ဘယ္ေတာ့မ်ား တျခားသူေနာက္ျပန္ပါသြားမလဲ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ဘယ္ေတာ့ထားသြားမလဲဆိုၿပီး တစ္ခ်ိန္ လုံး စိုးရိမ္ေသာကေရာက္ေနရမွာပါ<br /><br />ဒါ့အျပင္ ၾကာလာတဲ့အခါသူတို႔ၾကားမွာနည္းနည္း ေလး ျပႆနာ ရွိလာတာနဲ႔ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္အျပစ္တင္ၿပီး စိတ္ညစ္ၿပီးရင္းညစ္လာရမွာပါ။<br /><br />(၃) ဝဋ္လည္ျခင္း<br /><br />ဝဋ္ဆိုတာက တကယ္ကိုလည္ပါတယ္ ခုေခတ္မွာ ဝဋ္လည္တာပိုေတာင္ျမန္ပါေသးတယ္<br /><br />ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုလူေတြဟာ သူတစ္ပါးကို မ်က္ရည္က်ေအာင္၊ ရင္ကြဲေအာင္၊နာက်င္ေအာင္လုပ္ခဲ့သမွ် သူတို႔ျပန္ခံစားရမွာပါ<br /><br />သူတစ္ပါးမ်က္ရည္နဲ႔တည္ေဆာက္ထားတဲ့သူတို႔ေတြရဲ႕ ပတ္သက္မႈဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ေပ်ာ္စရာေကာင္း လာမွာ မဟုတ္သလို တစ္ခ်ိန္မွာ က်ိန္းေသေပါက္ဝဋ္ျပန္လည္လာတဲ့အခါ က်ရင္ သူတို႔ကို ကူညီမယ့္သူ၊ သနားမယ့္သူ တစ္ေယာက္မွေတာင္ရွိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။<br /><br />(၄) လူေတြရဲ႕အထင္အျမင္ေသးျခင္း<br /><br />သူတစ္ပါးအိမ္ေထာင္ကိုၿဖိဳခြဲတဲ့သူ၊ ေဖာက္ျပန္တဲ့သူေတြဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ စည္းစိမ္ဥစၥာေတြရွိရွိ၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ ပညာအရည္အခ်င္းျမင့္ျမင့္ ဘယ္သူကမွသူတို႔ကို ေလး စားေတာ့မွမဟုတ္သလိုဘယ္သူကမွလည္း သူတို႔ကိုယုံၾကည္ေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး<br /><br />သူတို႔ရဲ႕ စည္းစိမ္ဥစၥာ၊ နာမည္၊ ဂုဏ္ေၾကာင့္သာအေပၚယံေပါင္းခ်င္ေပါင္းမယ္၊ ဒါေပမယ့္ စိတ္ထဲမွာေတာ့သူတို႔ကို အထင္အျမင္အရမ္းေသးေနမွာျဖစ္ပါတယ္<br /><br />ဒုကၡေရာက္တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာေတာင္ ကူညီမယ့္သူတစ္ ေယာက္မွ ရွိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။<br /><br />(၅) ေနာင္တတရား<br /><br />သူတစ္ပါးရဲ႕အိမ္ေထာင္ကိုၿဖိဳခြဲတဲ့သူေတြနဲ႔ ေဖာက္ျပန္တဲ့သူေတြဟာ ေနာင္တတရားနဲ႔ အဆုံးသတ္ရေလ့ရွိပါတယ္<br /><br />သူတို႔ရဲ႕ သားသမီးေတြရဲ႕ နာက်ည္းျခင္းကိုခံရတဲ့အခါ အရာအားလုံးကို ေနာင္တရၿပီး စစ္မွန္တဲ့ ေမတၱာတရားကို ေတာင့္တလာတဲ့အခါမွာ ဘယ္သူမွ သူတို႔အနားမွာရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး<br /><br />အရင္အခ်ိန္ေတြ၊ အရင္တုန္းကျဖဴစင္ခဲ့တဲ့ အတိတ္ေတြကိုဘယ္ေလာက္ပဲျပန္ လိုခ်င္လိုခ်င္ သူတို႔ကိုယ္တိုင္က အမဲစက္ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ ဘယ္ေတာ့မွျပန္ၿပီး မျဖဴစင္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး ။<br /><br /> ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit:ေလးစားလ်က္ခ်စ္သမီးေလး<br /> <br /> Unicode Version<br /> လောကမှာ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးနဲ့ အယုတ်ညံ့ ဆုံးလုပ်ရပ်တွေထဲမှာသူတစ်ပါးအိမ်ထောင်ကိုဖြိုခွဲတာ လည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်<br /><br />ဒီလိုလူတွေက ယာယီတော့ ပျော်ရွှင်ရမယ်<br /><br />ဒါပေမယ့်ဘယ်တော့မှ ငြိမ်းချမ်းမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုကိုရရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး သူတစ်ပါးမိသားစုကိုဖြိုခွဲတဲ့သူတွေ၊ဖောက်ပြန်တဲ့သူ တွေခံစားရမယ့်အရာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်<br /><br />အားလုံးလည်း သတိထားဆင်ခြင်နိုင်ကြပါစေ။<br /><br />(၁) ပူလောင်ခြင်း<br /><br />သူတစ်ပါးအိမ်ထောင်ကိုဖြိုခွဲတဲ့သူတွေနဲ့ ဖောက်ပြန်တဲ့ သူတွေ အမြဲတမ်းခံစားနေရမယ့်အရာကတော့ပူလောင် ခြင်းပါပဲ<br /><br />သူတို့ရင်ထဲမှာ နောင်တရသလိုလို၊ ကျေနပ်သလိုလို မှားနေသလိုလို၊ မှန်နေပြန်သလိုလို မသေချာမရေရာ တဲ့ခံစားချက်တွေ အမျိုးမျိုးဖြစ်နေပြီး ဘယ်တော့မှ အေးချမ်းရမှာမဟုတ်ပါဘူး တစ်ခါတလေအလိုလိုနေရင်း ဒေါသတွေထွက် ရှူးရှူး ရှားရှားတွေဖြစ်ပြီးဘာတွေကိုဒေါသထွက်လို့ထွက်မှန်း မသိအောင်ကို ပူလောင်ပြီး အရူးတစ်ယောက်လို ဖြစ်နေမှာပါ။<br /><br />(၂) စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ခြင်း<br /><br />ဒီလိုလူမျိုးတွေရဲ့ပတ်သက်မှုဟာ မတရားသဖြင့်ရရှိ ထားတဲ့ ပတ်သက်မှု မျိုးဖြစ်တာကြောင့် အမြဲတမ်း ပူပင်သောကရောက်နေရမှာပါ<br /><br />ဒါ့အပြင်ဘယ်တော့ဝဋ်ပြန်လည်မလဲ၊ဘယ်တော့များ တခြားသူနောက်ပြန်ပါသွားမလဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ဘယ်တော့ထားသွားမလဲဆိုပြီး တစ်ချိန် လုံး စိုးရိမ်သောကရောက်နေရမှာပါ<br /><br />ဒါ့အပြင် ကြာလာတဲ့အခါသူတို့ကြားမှာနည်းနည်း လေး ပြဿနာ ရှိလာတာနဲ့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်အပြစ်တင်ပြီး စိတ်ညစ်ပြီးရင်းညစ်လာရမှာပါ။<br /><br />(၃) ဝဋ်လည်ခြင်း<br /><br />ဝဋ်ဆိုတာက တကယ်ကိုလည်ပါတယ် ခုခေတ်မှာ ဝဋ်လည်တာပိုတောင်မြန်ပါသေးတယ်<br /><br />ဒါကြောင့် ဒီလိုလူတွေဟာ သူတစ်ပါးကို မျက်ရည်ကျအောင်၊ ရင်ကွဲအောင်၊နာကျင်အောင်လုပ်ခဲ့သမျှ သူတို့ပြန်ခံစားရမှာပါ<br /><br />သူတစ်ပါးမျက်ရည်နဲ့တည်ဆောက်ထားတဲ့သူတို့တွေရဲ့ ပတ်သက်မှုဟာ ဘယ်တော့မှ ပျော်စရာကောင်း လာမှာ မဟုတ်သလို တစ်ချိန်မှာ ကျိန်းသေပေါက်ဝဋ်ပြန်လည်လာတဲ့အခါ ကျရင် သူတို့ကို ကူညီမယ့်သူ၊ သနားမယ့်သူ တစ်ယောက်မှတောင်ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။<br /><br />(၄) လူတွေရဲ့အထင်အမြင်သေးခြင်း<br /><br />သူတစ်ပါးအိမ်ထောင်ကိုဖြိုခွဲတဲ့သူ၊ ဖောက်ပြန်တဲ့သူတွေဟာ ဘယ်လောက်ပဲ စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေရှိရှိ၊ ဘယ်လောက်ပဲ ပညာအရည်အချင်းမြင့်မြင့် ဘယ်သူကမှသူတို့ကို လေး စားတော့မှမဟုတ်သလိုဘယ်သူကမှလည်း သူတို့ကိုယုံကြည်တော့မှာမဟုတ်ပါဘူး<br /><br />သူတို့ရဲ့ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ နာမည်၊ ဂုဏ်ကြောင့်သာအပေါ်ယံပေါင်းချင်ပေါင်းမယ်၊ ဒါပေမယ့် စိတ်ထဲမှာတော့သူတို့ကို အထင်အမြင်အရမ်းသေးနေမှာဖြစ်ပါတယ်<br /><br />ဒုက္ခရောက်တဲ့အချိန်တွေမှာတောင် ကူညီမယ့်သူတစ် ယောက်မှ ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။<br /><br />(၅) နောင်တတရား<br /><br />သူတစ်ပါးရဲ့အိမ်ထောင်ကိုဖြိုခွဲတဲ့သူတွေနဲ့ ဖောက်ပြန်တဲ့သူတွေဟာ နောင်တတရားနဲ့ အဆုံးသတ်ရလေ့ရှိပါတယ်<br /><br />သူတို့ရဲ့ သားသမီးတွေရဲ့ နာကျည်းခြင်းကိုခံရတဲ့အခါ အရာအားလုံးကို နောင်တရပြီး စစ်မှန်တဲ့ မေတ္တာတရားကို တောင့်တလာတဲ့အခါမှာ ဘယ်သူမှ သူတို့အနားမှာရှိတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး<br /><br />အရင်အချိန်တွေ၊ အရင်တုန်းကဖြူစင်ခဲ့တဲ့ အတိတ်တွေကိုဘယ်လောက်ပဲပြန် လိုချင်လိုချင် သူတို့ကိုယ်တိုင်က အမဲစက်ဖြစ်နေတဲ့အတွက် ဘယ်တော့မှပြန်ပြီး မဖြူစင်နိုင်တော့ပါဘူး ။<br /><br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit:လေးစားလျက်ချစ်သမီးလေး<br /><br /><br />

သူတစ္ပါးအိမ္ေထာင္ကို ၿဖိဳခြဲတဲ့သူေတြ ခံစားရမယ့္ အရာ(၅)မ်ိဳး

ေလာကမွာ ေၾကာက္စရာအေကာင္းဆုံးနဲ႔ အယုတ္ညံ့ ဆုံးလုပ္ရပ္ေတြထဲမွာသူတစ္ပါးအိမ္ေထာင္ကိုၿဖိဳခြဲတာ လည္း တစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္ ဒီလိုလူေတြက ယာယီေတာ့ ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ေသၿပီးတဲ့ေနာက္ ခႏၶာကုိယ္မွာ ဘာေတြဆက္ျဖစ္လာမလဲ ….?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-Gqez1LsuOFg/W3fZgzgHZ_I/AAAAAAABYig/P6IwH0QMej0tbcL4QLlkReGmnCLoq9xtgCLcBGAs/s1600/dead-karnataka_thinkstock_759-600x334.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="334" data-original-width="600" height="356" src="https://3.bp.blogspot.com/-Gqez1LsuOFg/W3fZgzgHZ_I/AAAAAAABYig/P6IwH0QMej0tbcL4QLlkReGmnCLoq9xtgCLcBGAs/s640/dead-karnataka_thinkstock_759-600x334.jpg" width="640" /></a></div> သက္ရွိသတၱဝါတုိင္းသည္ ကံ၊ စိတ္၊ ဥတု၊ အာဟာရျဖင့္ ဘဝအသီးသီးမွာ ရပ္တည္ရွင္သန္ေနၾကၿပီး၊ အဆုိပါ ေထာက္တုိင္ႀကီး ေလးခုထဲက တစ္ခုခု ယုိင္နဲ႔သြားၿပီဆုိရင္ ဘဝတစ္ခုမွ ဘဝတစ္ခု ကူးေျပာင္းရဖုိ႔သာ ရွိပါေတာ့တယ္။ လူေတြေသသြားရင္ ဘာေတြဆက္ျဖစ္သလဲဆုိတာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ရွည္ရွည္ေဝးေဝး စဥ္းစားၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။<br /><br />ဗဟုသုတ ရွာမီးလုိသူေတြကေတာ့ ေသဆုံးၿပီးေနာက္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အျပင္႐ုပ္ပိုင္း၊ အတြင္း႐ုပ္ပုိင္း ဘယ္လုိေျပာင္းလဲသလဲဆုိတာကို သိခ်င္တာမ်ိဳးရွိေပမယ့္ ဂဏနဏ ရွင္းျပမယ့္သူက မရွိျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အခု ေဖာ္ျပမယ့္ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ Mirror သတင္းစာမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ေဆာင္းပါးတစ္ခုကို ကုိးကားထားပါတယ္။<br /><br />(၁) ႏွလုံးခုန္ရပ္သြားမယ္<br /><br />လူတစ္ေယာက္ ေသၿပီဆုိရင္ အရင္ဆုံးရပ္သြားတာက ႏွလုံးခုန္ႏႈန္းပါဘဲ။ အဲဒီေနာက္ စကၠန္႔အနည္းငယ္အတြင္းမွာ ေသြးလည္ပတ္မႈ ရပ္ဆုိင္းကား ေသြေၾကာေတြထဲမွာ ခဲကုန္မွာပါ။ ေသြးေတြခဲကုန္တဲ့အတြက္ ဦးေႏွာက္အတြင္းကုိ ပုိ႔လႊတ္တဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ကအစ ခႏၶာကုိယ္အတြင္းမွာ ျပတ္ေတာက္မႈေတြ စပါၿပီ။<br /><br />(၂) အသားအေရာင္ ေျပာင္းသြားတယ္<br /><br />ေသြးလည္ပတ္မႈ ရပ္ဆုိင္းသြားၿပီဆုိကတည္းက အသားအေရာင္က မူလ အသက္ရွင္စဥ္တုန္းက အေရာင္နဲ႔ မတူေတာ့ပါဘူး။ တစ္ခ်ိဳ႕က ျပာတာတာ၊ တစ္ခ်ိဳ႕က ညိဳညစ္ညစ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕က ဝါတာတာ ျဖစ္သြားပါတယ္။<br /><br />(၃) အပူခ်ိန္ က်သြားမယ္<br /><br />ေသြးလည္ပတ္ေနသူနဲ႔ မလည္ပတ္ေတာ့တဲ့သူမွာ အဓိက ကြာျခားခ်က္က ခႏၶာကိုယ္က လက္ခံထားတဲ့ အပူခ်ိန္ဟာ တစ္ျဖည္းျဖည္း က်ဆင္းသြားတာပါဘဲ။ ဒါေၾကာင့္လည္း ေသဆုံးသူေတြရဲ႕ အသားဟာ ေရခဲလုိ ေအးစက္စက္ ျဖစ္ေနတာေပါ။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ သာမန္ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ထိန္းထားတဲ့ 37°C စတဲ့ ကုိယ္အပူခ်ိန္ဟာ ေသဆုံးၿပီးေနာက္ တစ္နာရီကို 0.8°C ႏႈန္းနဲ႔ က်ဆင္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကို Algor mortis လုိ႔ ေခၚပါတယ္။<br /><br />(၄)  အေၾကာေတြကပ္ကုန္မယ္<br /><br />ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေသြးလည္ပတ္မႈလည္း မရွိေတာ့ဘူး၊ အေၾကာေတြလည္း ဆုိင္းကုန္၊ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အပူခ်ိန္ကလည္း တျဖည္းျဖည္း က်ဆင္းလာၿပီးေနာက္ ေသဆုံးသူရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္က ေတာင့္ေတာင့္ႀကီး ျဖစ္သြားပါမယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ ေျခကားယား လက္ကားယား ေသဆုံးသူေတြဟာ အေတာ္ေလးကို ျပန္ျပင္ရ ခက္တတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က မ်က္လုံးျပဳးရက္ အေနအထားနဲ႔ ေသဆုံးတာျဖစ္လုိ႔ မ်က္လုံးကို ပိတ္ေပးရပါတယ္။ နည္းနည္း ေနာက္က်မွ ပိတ္မယ္ဆုိရင္ အခက္အခဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါကုိ Rigor mortis လုိ႔ ေခၚပါတယ္။<br /><br />(၅) လႈပ္ရွားေနတုန္း<br /><br />အေၾကာေတြ ကပ္ကုန္ၿပီဆုိေပမယ့္ လႈပ္ရွားမႈေတြလည္း ရံဖန္ရံခါ ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕ၾကြက္သားတစ္႐ႈးေတြဟာ Contract ျဖစ္ေနေသးလုိ႔ တစ္ခါတေလမွ ဆက္ကနဲ တႈန္သြားတာ၊ ေျခေထာက္ေတြ ေထာင္တာ၊ လက္ေတြလႈပ္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ (အေၾကာဆြဲတာနဲ႔ ဆင္မယ္ထင္ပါတယ္။)<br /><br />(၆) စတင္ပုပ္သုိးလာမယ္<br /><br />ဒီလုိနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက အင္ဂ်င္အစိတ္အပိုင္းနဲ႔ ေခြးသြားစိပ္ေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္ကိုယ္ ဘာမွ ေထာက္ပံ့ႏုိင္ျခင္း မရွိတဲ့အခါမွာေတာ့ အတၱေဘာႀကီးဟာ ဆူရာမွေအး၊ ေအးရာမွပုပ္ လာပါေတာ့တယ္။ ဒီေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ဘက္တီးရီးယားေတြဒဏ္နဲ႔ တစ္ျဖည္းျဖည္း ႐ုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ျဖစ္လာမွာျဖစ္ၿပီး၊ ေနာက္ဆုံး ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ပါတယ္ ေျပာေျပာ၊ အပုပ္ေကာင္ႀကီးကုိ သုႆန္တစ္စ သခ်ႋဳင္းဝမွာ သြားေရာက္စြန္႔ပစ္ၾကရေတာ့တာပါဘဲ။<br /><br />source : metro.co.uk<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: နတ္စည္ေတာ္ (MyanmarNote)<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> သက်ရှိသတ္တဝါတိုင်းသည် ကံ၊ စိတ်၊ ဥတု၊ အာဟာရဖြင့် ဘဝအသီးသီးမှာ ရပ်တည်ရှင်သန်နေကြပြီး၊ အဆိုပါ ထောက်တိုင်ကြီး လေးခုထဲက တစ်ခုခု ယိုင်နဲ့သွားပြီဆိုရင် ဘဝတစ်ခုမှ ဘဝတစ်ခု ကူးပြောင်းရဖို့သာ ရှိပါတော့တယ်။ လူတွေသေသွားရင် ဘာတွေဆက်ဖြစ်သလဲဆိုတာ တော်တော်များများက ရှည်ရှည်ဝေးဝေး စဉ်းစားကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။<br /><br />ဗဟုသုတ ရှာမီးလိုသူတွေကတော့ သေဆုံးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပြင်ရုပ်ပိုင်း၊ အတွင်းရုပ်ပိုင်း ဘယ်လိုပြောင်းလဲသလဲဆိုတာကို သိချင်တာမျိုးရှိပေမယ့် ဂဏနဏ ရှင်းပြမယ့်သူက မရှိဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အခု ဖော်ပြမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ Mirror သတင်းစာမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ဆောင်းပါးတစ်ခုကို ကိုးကားထားပါတယ်။<br /><br />(၁) နှလုံးခုန်ရပ်သွားမယ်<br /><br />လူတစ်ယောက် သေပြီဆိုရင် အရင်ဆုံးရပ်သွားတာက နှလုံးခုန်နှုန်းပါဘဲ။ အဲဒီနောက် စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သွေးလည်ပတ်မှု ရပ်ဆိုင်းကား သွေကြောတွေထဲမှာ ခဲကုန်မှာပါ။ သွေးတွေခဲကုန်တဲ့အတွက် ဦးနှောက်အတွင်းကို ပို့လွှတ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကအစ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ ပြတ်တောက်မှုတွေ စပါပြီ။<br /><br />(၂) အသားအရောင် ပြောင်းသွားတယ်<br /><br />သွေးလည်ပတ်မှု ရပ်ဆိုင်းသွားပြီဆိုကတည်းက အသားအရောင်က မူလ အသက်ရှင်စဉ်တုန်းက အရောင်နဲ့ မတူတော့ပါဘူး။ တစ်ချို့က ပြာတာတာ၊ တစ်ချို့က ညိုညစ်ညစ်၊ တစ်ချို့က ဝါတာတာ ဖြစ်သွားပါတယ်။<br /><br />(၃) အပူချိန် ကျသွားမယ်<br /><br />သွေးလည်ပတ်နေသူနဲ့ မလည်ပတ်တော့တဲ့သူမှာ အဓိက ကွာခြားချက်က ခန္ဓာကိုယ်က လက်ခံထားတဲ့ အပူချိန်ဟာ တစ်ဖြည်းဖြည်း ကျဆင်းသွားတာပါဘဲ။ ဒါကြောင့်လည်း သေဆုံးသူတွေရဲ့ အသားဟာ ရေခဲလို အေးစက်စက် ဖြစ်နေတာပေါ။ အထူးသဖြင့်တော့ သာမန်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ထိန်းထားတဲ့ 37°C စတဲ့ ကိုယ်အပူချိန်ဟာ သေဆုံးပြီးနောက် တစ်နာရီကို 0.8°C နှုန်းနဲ့ ကျဆင်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို Algor mortis လို့ ခေါ်ပါတယ်။<br /><br />(၄)  အကြောတွေကပ်ကုန်မယ်<br /><br />ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သွေးလည်ပတ်မှုလည်း မရှိတော့ဘူး၊ အကြောတွေလည်း ဆိုင်းကုန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အပူချိန်ကလည်း တဖြည်းဖြည်း ကျဆင်းလာပြီးနောက် သေဆုံးသူရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က တောင့်တောင့်ကြီး ဖြစ်သွားပါမယ်။ တစ်ချို့ ခြေကားယား လက်ကားယား သေဆုံးသူတွေဟာ အတော်လေးကို ပြန်ပြင်ရ ခက်တတ်ကြပါတယ်။ တစ်ချို့က မျက်လုံးပြုးရက် အနေအထားနဲ့ သေဆုံးတာဖြစ်လို့ မျက်လုံးကို ပိတ်ပေးရပါတယ်။ နည်းနည်း နောက်ကျမှ ပိတ်မယ်ဆိုရင် အခက်အခဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကို Rigor mortis လို့ ခေါ်ပါတယ်။<br /><br />(၅) လှုပ်ရှားနေတုန်း<br /><br />အကြောတွေ ကပ်ကုန်ပြီဆိုပေမယ့် လှုပ်ရှားမှုတွေလည်း ရံဖန်ရံခါ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ တစ်ချို့ကြွက်သားတစ်ရှုးတွေဟာ Contract ဖြစ်နေသေးလို့ တစ်ခါတလေမှ ဆက်ကနဲ တှုန်သွားတာ၊ ခြေထောက်တွေ ထောင်တာ၊ လက်တွေလှုပ်တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ (အကြောဆွဲတာနဲ့ ဆင်မယ်ထင်ပါတယ်။)<br /><br />(၆) စတင်ပုပ်သိုးလာမယ်<br /><br />ဒီလိုနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက အင်ဂျင်အစိတ်အပိုင်းနဲ့ ခွေးသွားစိပ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ် ဘာမှ ထောက်ပံ့နိုင်ခြင်း မရှိတဲ့အခါမှာတော့ အတ္တဘောကြီးဟာ ဆူရာမှအေး၊ အေးရာမှပုပ် လာပါတော့တယ်။ ဒီနောက်ပိုင်းမှာတော့ ဘက်တီးရီးယားတွေဒဏ်နဲ့ တစ်ဖြည်းဖြည်း ရုပ်ပျက်ဆင်းပျက် ဖြစ်လာမှာဖြစ်ပြီး၊ နောက်ဆုံး ဘယ်လောက်ပဲ ချစ်ပါတယ် ပြောပြော၊ အပုပ်ကောင်ကြီးကို သုဿန်တစ်စ သင်္ချိုင်းဝမှာ သွားရောက်စွန့်ပစ်ကြရတော့တာပါဘဲ။<br /><br />source : metro.co.uk<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: နတ်စည်တော် (MyanmarNote)

ေသၿပီးတဲ့ေနာက္ ခႏၶာကုိယ္မွာ ဘာေတြဆက္ျဖစ္လာမလဲ ….?

သက္ရွိသတၱဝါတုိင္းသည္ ကံ၊ စိတ္၊ ဥတု၊ အာဟာရျဖင့္ ဘဝအသီးသီးမွာ ရပ္တည္ရွင္သန္ေနၾကၿပီး၊ အဆုိပါ ေထာက္တုိင္ႀကီး ေလးခုထဲက တစ္ခုခု ယုိင္နဲ႔သြားၿပီဆ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

လက္ရွိအခ်ိန္မွာ အခ်စ္သစ္နဲ႔ ကေလးပါယူဖို႔ထိစဥ္းစားေနျပီ ျဖစ္တဲ့ ညီညီေမာင္(စမ္းေခ်ာင္း)

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://4.bp.blogspot.com/-o44-cwf8SOI/W3fYCs-H60I/AAAAAAABYiU/T-LWwn3qy9M_973wYi3W9trwbqIZUh5HQCLcBGAs/s1600/%25E1%2581%2585.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="523" data-original-width="700" height="478" src="https://4.bp.blogspot.com/-o44-cwf8SOI/W3fYCs-H60I/AAAAAAABYiU/T-LWwn3qy9M_973wYi3W9trwbqIZUh5HQCLcBGAs/s640/%25E1%2581%2585.jpg" width="640" /></a></div> မိတ္ကပ္ ညီညီေမာင္ စမ္းေခ်ာင္းက မိတ္ကပ္ပညာ႐ွင္ဘဝကို ခက္ခက္ခဲခဲ ရပ္တည္ထားရၿပီး အခုခ်ိန္မွာ ေနရာတခုကို ရ႐ွိေနခဲ့ပါၿပီ၊ သူမက စည္းပြြားေရးဘက္မွာ ျပည့္စံုေနၿပီး သူမရဲ႕ အခုလက္႐ွိ အခ်စ္ေရးကေတာ့ အခ်စ္သစ္နဲ႔ေတြ႔႐ွိေနၿပီး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ပါဘဲလို႔သိရပါတယ္၊ သူမရဲ႕ လက္႐ွိခ်စ္သူနဲ႔ ဘယ္လိုနားလည္မႈေတြယူထားၾကသလဲဆိုတာကို ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေမးျမန္းထားပါတယ္၊<br /><br />ေမး။ ။ မိတ္ကပ္ပညာနဲ႔အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း ျပဳပံုကိုေျပာျပေပးပါ။<br />ေျဖ။ ။ မိတ္ကပ္သမားဘဝဆိုတာ ေအာင္ျမင္ဖို႔လြယ္တာမဟုတ္ဘူးေလ၊ အမလည္းအခုခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ေအာင္ျမင္တယ္လို႔ မသတ္မွတ္ပါဘူး၊ ကိုယ္ေတြ အရင္တုန္းကဆိုရင္ အေျခာက္ဆိုမေလးစားဘူး၊ ပတ္ဝန္းက်င္မွာဆိုရင္လည္းေလွာင္ေျပာင္ခံရတယ္၊ ကဲ့ရဲ႕ ႐ႈပ္ခ်ခံရတယ္၊ ကိုယ္ေတြက မိတ္ကပ္အလုပ္ကို တစိုက္မတ္မတ္ လုပ္လာတယ္၊ ကိုယ္ရဲ႕လမ္းေၾကာင္းကိုတစိုက္မတ္မတ္လုပ္လာတဲ့အခါၾကေတာ့ ကိုယ့္ကိုလူေတြက ခ်စ္ၾကတယ္၊ ခင္ၾကတယ္၊ ကိုယ့္ရဲ႕လုပ္ငန္းကလည္း မိန္းမလ်ာတေယာက္ေပမယ့္လည္း ဒါကသူ႔ရဲ႕အသက္ေမြးဝမ္းေၾကာင္းပညာပါလားဆိုၿပီးေတာ့ လူကိုေကာ၊ ပညာကိုေကာ လက္ခံလာၾကတယ္။<br /><br />ေမး။ ။ မိတ္ကပ္စလုပ္ေတာ့ ဘယ္လိုအခက္အခဲေတြ ၾကံဳေတြ႔ခဲ့ရလဲ။<br />ေျဖ။ ။ မိတ္ကပ္စလုပ္ေတာ့အခက္အခဲကေတာ့အမ်ားႀကီးပါ၊ လူဆိုတာလည္း ျဗဳန္းစားႀကီး ေအာင္ျမင္လာတာမဟုတ္ဘူးေလ၊ သူမ်ားဆိုင္မွာတေန႔ မဂၤလာေဆာင္ဆယ္ပြဲေက်ာ္႐ွိေပမယ့္ကိုယ့္ဆိုင္မွာ တေန႔ သံုးပြဲေလာက္ပဲ႐ွိတာမ်ိဳးေတြ၊ ဒါေတြကေတာ့ စလုပ္တဲ့သူတေယာက္အေနနဲ႔အခက္အခဲေတြကေတာ့အမ်ားႀကီးပဲ၊ မင္းသမီးေတြေနာက္ လိုက္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္မွာလည္း မင္းသမီးေတြက ကိုယ့္ထက္နာမည္ေတြလည္းႀကီး၊ ဝါေတြလည္းႀကီး ကိုယ္က ႐ိုး႐ိုးသာမန္ မိတ္ကပ္ဆရာဆိုေတာ့ အခက္အခဲ႐ွိတယ္ ကိုယ္ကတခုကံေကာင္းတာက မင္းသမီးေတြက ကိုယ့္အေပၚေခ်တာတို႔၊ ႏိုင့္ထက္စီးနင္းလုပ္တာတို့မ႐ွိဘူး၊ လက္တြဲၿပီးေခၚခဲ့လို႔ ဒီေန႔ဒီအခ်ိန္မွာ နာမည္တလံုးနဲ႔ ရပ္တည္ႏိုင္တာပါ၊ အရင္ကတည္းကသူက မိန္းမလ်ာဆိုေတာ့ ကိုယ့္ကို ဘာဝါသနာပါလဲဆိုျပီးဆယ္တန္းေအာင္တဲ့အခါမွာ စစ္လိုက္ေတာ့ မိတ္ကပ္ပညာကို ဝါသနာပါတာ သိသြားတယ္၊ အဲ့ဒါနဲ႔ မိတ္ကပ္ေအာင္ေအာင္ ေတာင္ႀကီးဆီမွာ ပညာသင္ယူခဲ့တာပါ၊<br /><br />ေမး။ ။ အေျခာက္ဆိုရင္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေျပာင္ၾကတယ္၊ ေလွာင္ၾကတယ္၊ လူရြွင္ေတာ္ေတြဆိုရင္လည္း ဟာသလုပ္ၾကတဲ့အေပၚေလးေျပာေပးပါဦး။<br />ေျဖ။ ။ အေျခာက္ေတြကို လူရြွင္ေတ္ာေတြက အေပ်ာ္အျပက္သေဘာနဲ႔ေျပာတယ္ဆိုရင္ ဘာမွမျဖစ္ဘူးေပါ့၊ ႏွိမ္ခ်ဆက္ဆံတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သုလည္းမႀကိဳက္ပါဘူး၊ အေပ်ာ္အေနနဲ႔ဆိုရင္ေတာ့ မိန္းမလ်ာ ကာ႐ိုက္တာကိုသံုးတာ ဘာမွမျဖစ္ဘူးေပါ့၊ မိန္းမလ်ာေတြကို နစ္နာသြားပါေစလိုတဲ့စိတ္ေပါ့၊ ဥပမာ မက္ေဆ့မွားသြားတာမ်ိဳးေတြေပါ့၊ HIVဘယ္က ကူးလဲ၊ မိန္းမလ်ာေတြဆီက ကူးတယ္ဆိုတာမ်ိဳးေလ၊ ဒါက မက္ေဆ့အမွားႀကီးေလ၊ အဲ့ေရာဂါဆိုတာ အကုန္လံုးမွာ႐ွိႏိုင္တာပဲ၊ မိန္းမလ်ာေတြရဲ႕ဓာတ္ခံကိုက ေပ်ာ္တတ္တယ္ေလ၊<br /><br />ေမး။ ။ အမရဲ႕ အခ်စ္ေရးေလးေျပာေပးပါဦး၊<br />ေျဖ။ ။ အမ မညာပါဘူး၊ အမလည္းလူသားထဲက လူသားတေယာက္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ပထမတေယာက္နဲ႔ျပတ္သြားေပမယ့္ အရမ္းေအးခ်မ္းတဲ့မိသားစုဘဝေလးကိုလိုခ်င္တယ္၊ ဒါေၾကာင့္ေနာက္တေယာက္ထားျဖစ္ပါတယ္၊ သူ႔ကိုေတာ့ လူထုကိုမခ်ျပေတာ့ပါဘူး၊ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ဖ်က္ဆီးမယ့္လူေတြကတအားမ်ားေနေတာ့ေလ၊ ေနာက္ၿပီးေတာ့ မိန္းမလ်ာတေယာက္ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးကဒီေလာက္ထိလည္း စိတ္ဝင္စားစရာမေကာင္းေတာ့ေလ၊ ပံုမွန္သံုးေနၾကအတိုင္းဘဲ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔သြားတာလာတာေလာက္ပဲ ခ်ျပေတာ့မယ္၊<br /><br />ေမး။ ။ တခ်ိဳ႕က ရည္းစားဦးကို မေမ့ႏိုင္ဘူးေျပာၾကတယ္ ဟုတ္လား၊<br />ေျဖ။ ။ အမွန္ေတာ့ ရည္းစားဦးကိုေမ့မရဘူးဆိုတာအလကားပါ၊ လက္႐ွိခ်စ္ေနတဲ့သူကိုသာ အဓိက ခ်စ္တာပါ၊ ရည္းစားဦးေမ့လို႔မရဘူးဆိုတာအလကားေလ်ွာက္ေျပာတာ၊ ဒီလူကိုဘဲ ခ်စ္ေတာ့ဒီလူဘဲ ေခါင္းထဲ႐ွိေတာ့တယ္၊ မနက္ဆိုရင္ သူဘာစားၿပီးၿပီလဲ၊ ဘာလုပ္ၿပီးၿပီလဲ၊ ရံုးကျပန္လာၿပီလား၊ဒါဘဲ႐ွိေတာ့တယ္၊ က်န္တာဘာမွေခါင္းထဲမ႐ွိေတာ့ဘူး၊ သုက ခ်စ္တတ္တယ္၊ မျပတ္ေသးခင္အထိေတာ့ ေခါင္းထဲမွာ႐ွိတယ္၊ ျပတ္သြားရင္ေတာ့ ေခါင္းထဲမွာ လံုးဝမ႐ွိေတာ့ဘူး၊<br /><br />ေမး။ ။ အမက အသက္ႀကီးတဲ့သူကို လိုခ်င္တယ္ေျပာခဲ့တယ္၊ လက္႐ွိ ခ်စ္သူကေကာ အမရည္းမွန္းထားတဲ့သူလား၊<br />ေျဖ။ ။ အမလိုခ်င္တဲ့ စံခ်ိန္ စံၫြန္းေတာ့မမီပါဘူး၊ ကိုယ့္ထက္အသက္ႀကီးတဲ့လူကိုလိုခ်င္တယ္ဆိုတာ စကားအျဖစ္ေျပာတာပါ၊ ကိုယ္တကယ္ခ်စ္ရင္ ျကီးျကီးငယ္ငယ္ လွေနမွာဘဲေလ၊ မ်က္လံုးထဲမွာ ႏူႏူက်ိဳးက်ိဳး ခ်စ္ေနမွာပါပဲ၊ အခုဆိုရင္ သူလည္းကိုယ့္ကိုခ်စ္တယ္၊ ကိုယ္ကလည္းသူ႔ကိုခ်စ္တယ္အဆင္ေျပပါတယ္၊ အသက္အားျဖင့္ ၁၁ ႏွစ္ကြာတယ္၊ အျပင္ကပါပဲ၊ အစိုးရဝန္ထမ္းပါ၊ ရည္စားသက္တမ္း ၁လေက်ာ္သြားၿပီ။<br /><br />ေမး။ ။ ႏွစ္ဖက္မိဘေတြနဲ႔ေကာ ေတြ႕ျဖစ္လား၊<br />ေျဖ။ ။ သူ႔မိသားစုနဲ႔လည္း စကားေျပာျဖစ္ပါတယ္၊ ႏွစ္ေယာက္စလံုးကမလိမ္တတ္ဘူး၊ ကိုယ့္အိမ္လည္းအကုန္သိတယ္၊ သူ႔အိမ္လည္းအကုန္သိတယ္၊<br /><br />ေမး။ ။ အမတို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ေရးကိုေ႐ွ႕ေလ်ာက္ဘယ္လိုမ်ိဳး အစီအစဥ္ဆြဲထားလဲ၊<br />ေျဖ။ ။ အမတို႔ႏွစ္ေယာက္က အတူတူလည္းမေနဘူး၊ ႏွစ္ႏွစ္ေစာင့္ၾကည့္မယ္၊ ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ကိုတည္ေဆာက္ၾကမယ္၊ အဆင္ေျပရင္ယူမယ္၊ အရင္တုန္းကဆိုရင္ ႀကိဳက္တယ္ႀကိဳက္တယ္၊ ၿပီးရင္အတူတူေနၾကမယ္ေပါ့အဲ့လိုဆံုးျဖတ္ခဲ့တယ္၊ အဲ့ဒါမွားတယ္၊ အခုဆိုရင္ ေလ့လာစရာေတြ ညႇိစရာေတြအမ်ားႀကီးပဲ၊<br /><br />ေမး။ ။ ကေလးယူမယ္ဆိုတဲ့အစီအစဥ္ကေကာ ၊<br />ေျဖ။ ။ ကေလးယူဖို႔ကေတာ့ဘန္ေကာက္မွာလုပ္မယ္၊ အဆင္ေျပသေလာက္ေတာ့႐ွိတယ္၊ ထပ္အဆင္ေျပရင္ေတာ့ယူျဖစ္မယ္၊ အမကိုယ္တိုင္က အေျခာက္ျဖစ္ေနေတာ့ေမြးေပးဖို႔အဆင္မေျပဘူး၊ ကိုယ္ေတြက သားသမီးလိုခ်င္တယ္ဆိုတာကေတာ့ ခ်စ္ခ်င္တာေပါ့ေနာ္၊ အမ်ားႀကီး ခ်စ္ခ်င္တယ္၊ ဘုရားေပးတဲ့ကံပဲ ရရင္ယူမယ္၊ ရမယ္ဆိုရင္ မိန္းကေလးလိုခ်င္တယ္၊ သူကေယာက်ာ္းေလးလိုခ်င္တယ္၊ အခုေတာင္အဲ့ဒါကို ညႇိလို႔မရဘူးျဖစ္ေနတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ႏွစ္ႏွစ္ေစာင့္ၾကည့္မယ္ေျပာတာပါ၊ ထပ္ညႇိဖို႔ကေတာ့ရပါတယ္၊ ကိုယ္တခ်က္ေျပာရင္ရပါတယ္၊ အခုကေတာ့ မရေသးလို႔လားမသိဘူး လိုက္ေလ်ာေနတာပဲ။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: ရႈိင္ေလး - MyanmarNote<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br /> မိတ်ကပ် ညီညီမောင် စမ်းချောင်းက မိတ်ကပ်ပညာရှင်ဘဝကို ခက်ခက်ခဲခဲ ရပ်တည်ထားရပြီး အခုချိန်မှာ နေရာတခုကို ရရှိနေခဲ့ပါပြီ၊ သူမက စည်းပွားရေးဘက်မှာ ပြည့်စုံနေပြီး သူမရဲ့ အခုလက်ရှိ အချစ်ရေးကတော့ အချစ်သစ်နဲ့တွေ့ရှိနေပြီး ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပါဘဲလို့သိရပါတယ်၊ သူမရဲ့ လက်ရှိချစ်သူနဲ့ ဘယ်လိုနားလည်မှုတွေယူထားကြသလဲဆိုတာကို ပရိသတ်ကြီးအတွက် မေးမြန်းထားပါတယ်၊<br /><br />မေး။ ။ မိတ်ကပ်ပညာနဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ပြုပုံကိုပြောပြပေးပါ။<br />ဖြေ။ ။ မိတ်ကပ်သမားဘဝဆိုတာ အောင်မြင်ဖို့လွယ်တာမဟုတ်ဘူးလေ၊ အမလည်းအခုချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်အောင်မြင်တယ်လို့ မသတ်မှတ်ပါဘူး၊ ကိုယ်တွေ အရင်တုန်းကဆိုရင် အခြောက်ဆိုမလေးစားဘူး၊ ပတ်ဝန်းကျင်မှာဆိုရင်လည်းလှောင်ပြောင်ခံရတယ်၊ ကဲ့ရဲ့ ရှုပ်ချခံရတယ်၊ ကိုယ်တွေက မိတ်ကပ်အလုပ်ကို တစိုက်မတ်မတ် လုပ်လာတယ်၊ ကိုယ်ရဲ့လမ်းကြောင်းကိုတစိုက်မတ်မတ်လုပ်လာတဲ့အခါကြတော့ ကိုယ့်ကိုလူတွေက ချစ်ကြတယ်၊ ခင်ကြတယ်၊ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်းကလည်း မိန်းမလျာတယောက်ပေမယ့်လည်း ဒါကသူ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပညာပါလားဆိုပြီးတော့ လူကိုကော၊ ပညာကိုကော လက်ခံလာကြတယ်။<br /><br />မေး။ ။ မိတ်ကပ်စလုပ်တော့ ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေ ကြုံတွေ့ခဲ့ရလဲ။<br />ဖြေ။ ။ မိတ်ကပ်စလုပ်တော့အခက်အခဲကတော့အများကြီးပါ၊ လူဆိုတာလည်း ဗြုန်းစားကြီး အောင်မြင်လာတာမဟုတ်ဘူးလေ၊ သူများဆိုင်မှာတနေ့ မင်္ဂလာဆောင်ဆယ်ပွဲကျော်ရှိပေမယ့်ကိုယ့်ဆိုင်မှာ တနေ့ သုံးပွဲလောက်ပဲရှိတာမျိုးတွေ၊ ဒါတွေကတော့ စလုပ်တဲ့သူတယောက်အနေနဲ့အခက်အခဲတွေကတော့အများကြီးပဲ၊ မင်းသမီးတွေနောက် လိုက်ခဲ့တဲ့အချိန်မှာလည်း မင်းသမီးတွေက ကိုယ့်ထက်နာမည်တွေလည်းကြီး၊ ဝါတွေလည်းကြီး ကိုယ်က ရိုးရိုးသာမန် မိတ်ကပ်ဆရာဆိုတော့ အခက်အခဲရှိတယ် ကိုယ်ကတခုကံကောင်းတာက မင်းသမီးတွေက ကိုယ့်အပေါ်ချေတာတို့၊ နိုင့်ထက်စီးနင်းလုပ်တာတို့မရှိဘူး၊ လက်တွဲပြီးခေါ်ခဲ့လို့ ဒီနေ့ဒီအချိန်မှာ နာမည်တလုံးနဲ့ ရပ်တည်နိုင်တာပါ၊ အရင်ကတည်းကသူက မိန်းမလျာဆိုတော့ ကိုယ့်ကို ဘာဝါသနာပါလဲဆိုပြီးဆယ်တန်းအောင်တဲ့အခါမှာ စစ်လိုက်တော့ မိတ်ကပ်ပညာကို ဝါသနာပါတာ သိသွားတယ်၊ အဲ့ဒါနဲ့ မိတ်ကပ်အောင်အောင် တောင်ကြီးဆီမှာ ပညာသင်ယူခဲ့တာပါ၊<br /><br />မေး။ ။ အခြောက်ဆိုရင် လူတော်တော်များများက ပြောင်ကြတယ်၊ လှောင်ကြတယ်၊ လူရွှင်တော်တွေဆိုရင်လည်း ဟာသလုပ်ကြတဲ့အပေါ်လေးပြောပေးပါဦး။<br />ဖြေ။ ။ အခြောက်တွေကို လူရွှင်တေ်ာတွေက အပျော်အပြက်သဘောနဲ့ပြောတယ်ဆိုရင် ဘာမှမဖြစ်ဘူးပေါ့၊ နှိမ်ချဆက်ဆံတယ်ဆိုရင်တော့ သုလည်းမကြိုက်ပါဘူး၊ အပျော်အနေနဲ့ဆိုရင်တော့ မိန်းမလျာ ကာရိုက်တာကိုသုံးတာ ဘာမှမဖြစ်ဘူးပေါ့၊ မိန်းမလျာတွေကို နစ်နာသွားပါစေလိုတဲ့စိတ်ပေါ့၊ ဥပမာ မက်ဆေ့မှားသွားတာမျိုးတွေပေါ့၊ HIVဘယ်က ကူးလဲ၊ မိန်းမလျာတွေဆီက ကူးတယ်ဆိုတာမျိုးလေ၊ ဒါက မက်ဆေ့အမှားကြီးလေ၊ အဲ့ရောဂါဆိုတာ အကုန်လုံးမှာရှိနိုင်တာပဲ၊ မိန်းမလျာတွေရဲ့ဓာတ်ခံကိုက ပျော်တတ်တယ်လေ၊<br /><br />မေး။ ။ အမရဲ့ အချစ်ရေးလေးပြောပေးပါဦး၊<br />ဖြေ။ ။ အမ မညာပါဘူး၊ အမလည်းလူသားထဲက လူသားတယောက်ဖြစ်တဲ့အတွက် ပထမတယောက်နဲ့ပြတ်သွားပေမယ့် အရမ်းအေးချမ်းတဲ့မိသားစုဘဝလေးကိုလိုချင်တယ်၊ ဒါကြောင့်နောက်တယောက်ထားဖြစ်ပါတယ်၊ သူ့ကိုတော့ လူထုကိုမချပြတော့ပါဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဖျက်ဆီးမယ့်လူတွေကတအားများနေတော့လေ၊ နောက်ပြီးတော့ မိန်းမလျာတယောက်ရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကဒီလောက်ထိလည်း စိတ်ဝင်စားစရာမကောင်းတော့လေ၊ ပုံမှန်သုံးနေကြအတိုင်းဘဲ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့သွားတာလာတာလောက်ပဲ ချပြတော့မယ်၊<br /><br />မေး။ ။ တချို့က ရည်းစားဦးကို မမေ့နိုင်ဘူးပြောကြတယ် ဟုတ်လား၊<br />ဖြေ။ ။ အမှန်တော့ ရည်းစားဦးကိုမေ့မရဘူးဆိုတာအလကားပါ၊ လက်ရှိချစ်နေတဲ့သူကိုသာ အဓိက ချစ်တာပါ၊ ရည်းစားဦးမေ့လို့မရဘူးဆိုတာအလကားလျှောက်ပြောတာ၊ ဒီလူကိုဘဲ ချစ်တော့ဒီလူဘဲ ခေါင်းထဲရှိတော့တယ်၊ မနက်ဆိုရင် သူဘာစားပြီးပြီလဲ၊ ဘာလုပ်ပြီးပြီလဲ၊ ရုံးကပြန်လာပြီလား၊ဒါဘဲရှိတော့တယ်၊ ကျန်တာဘာမှခေါင်းထဲမရှိတော့ဘူး၊ သုက ချစ်တတ်တယ်၊ မပြတ်သေးခင်အထိတော့ ခေါင်းထဲမှာရှိတယ်၊ ပြတ်သွားရင်တော့ ခေါင်းထဲမှာ လုံးဝမရှိတော့ဘူး၊<br /><br />မေး။ ။ အမက အသက်ကြီးတဲ့သူကို လိုချင်တယ်ပြောခဲ့တယ်၊ လက်ရှိ ချစ်သူကကော အမရည်းမှန်းထားတဲ့သူလား၊<br />ဖြေ။ ။ အမလိုချင်တဲ့ စံချိန် စံညွန်းတော့မမီပါဘူး၊ ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့လူကိုလိုချင်တယ်ဆိုတာ စကားအဖြစ်ပြောတာပါ၊ ကိုယ်တကယ်ချစ်ရင် ကြီးကြီးငယ်ငယ် လှနေမှာဘဲလေ၊ မျက်လုံးထဲမှာ နူနူကျိုးကျိုး ချစ်နေမှာပါပဲ၊ အခုဆိုရင် သူလည်းကိုယ့်ကိုချစ်တယ်၊ ကိုယ်ကလည်းသူ့ကိုချစ်တယ်အဆင်ပြေပါတယ်၊ အသက်အားဖြင့် ၁၁ နှစ်ကွာတယ်၊ အပြင်ကပါပဲ၊ အစိုးရဝန်ထမ်းပါ၊ ရည်စားသက်တမ်း ၁လကျော်သွားပြီ။<br /><br />မေး။ ။ နှစ်ဖက်မိဘတွေနဲ့ကော တွေ့ဖြစ်လား၊<br />ဖြေ။ ။ သူ့မိသားစုနဲ့လည်း စကားပြောဖြစ်ပါတယ်၊ နှစ်ယောက်စလုံးကမလိမ်တတ်ဘူး၊ ကိုယ့်အိမ်လည်းအကုန်သိတယ်၊ သူ့အိမ်လည်းအကုန်သိတယ်၊<br /><br />မေး။ ။ အမတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ အချစ်ရေးကိုရှေ့လျောက်ဘယ်လိုမျိုး အစီအစဉ်ဆွဲထားလဲ၊<br />ဖြေ။ ။ အမတို့နှစ်ယောက်က အတူတူလည်းမနေဘူး၊ နှစ်နှစ်စောင့်ကြည့်မယ်၊ နှစ်ယောက်ရဲ့ အချစ်ကိုတည်ဆောက်ကြမယ်၊ အဆင်ပြေရင်ယူမယ်၊ အရင်တုန်းကဆိုရင် ကြိုက်တယ်ကြိုက်တယ်၊ ပြီးရင်အတူတူနေကြမယ်ပေါ့အဲ့လိုဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်၊ အဲ့ဒါမှားတယ်၊ အခုဆိုရင် လေ့လာစရာတွေ ညှိစရာတွေအများကြီးပဲ၊<br /><br />မေး။ ။ ကလေးယူမယ်ဆိုတဲ့အစီအစဉ်ကကော ၊<br />ဖြေ။ ။ ကလေးယူဖို့ကတော့ဘန်ကောက်မှာလုပ်မယ်၊ အဆင်ပြေသလောက်တော့ရှိတယ်၊ ထပ်အဆင်ပြေရင်တော့ယူဖြစ်မယ်၊ အမကိုယ်တိုင်က အခြောက်ဖြစ်နေတော့မွေးပေးဖို့အဆင်မပြေဘူး၊ ကိုယ်တွေက သားသမီးလိုချင်တယ်ဆိုတာကတော့ ချစ်ချင်တာပေါ့နော်၊ အများကြီး ချစ်ချင်တယ်၊ ဘုရားပေးတဲ့ကံပဲ ရရင်ယူမယ်၊ ရမယ်ဆိုရင် မိန်းကလေးလိုချင်တယ်၊ သူကယောကျာ်းလေးလိုချင်တယ်၊ အခုတောင်အဲ့ဒါကို ညှိလို့မရဘူးဖြစ်နေတယ်၊ ဒါကြောင့်နှစ်နှစ်စောင့်ကြည့်မယ်ပြောတာပါ၊ ထပ်ညှိဖို့ကတော့ရပါတယ်၊ ကိုယ်တချက်ပြောရင်ရပါတယ်၊ အခုကတော့ မရသေးလို့လားမသိဘူး လိုက်လျောနေတာပဲ။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: ရှိုင်လေး - MyanmarNote

လက္ရွိအခ်ိန္မွာ အခ်စ္သစ္နဲ႔ ကေလးပါယူဖို႔ထိစဥ္းစားေနျပီ ျဖစ္တဲ့ ညီညီေမာင္(စမ္းေခ်ာင္း)

မိတ္ကပ္ ညီညီေမာင္ စမ္းေခ်ာင္းက မိတ္ကပ္ပညာ႐ွင္ဘဝကို ခက္ခက္ခဲခဲ ရပ္တည္ထားရၿပီး အခုခ်ိန္မွာ ေနရာတခုကို ရ႐ွိေနခဲ့ပါၿပီ၊ သူမက စည္းပြြားေရးဘက္မွ...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္

ပုဏၰကတိုက္သကဲ့သို႔ ေျခာက္လွန္႔တတ္ေသာတေစၧ အဘိုးႀကီး

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-SvYwRANl0n0/W3fTwiqTR4I/AAAAAAABYhc/LgsA4HHYqkcgUJfzS6oPt4x_OFD6LrkIwCLcBGAs/s1600/38825069_2044109898966762_5774759502872051712_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="499" data-original-width="749" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-SvYwRANl0n0/W3fTwiqTR4I/AAAAAAABYhc/LgsA4HHYqkcgUJfzS6oPt4x_OFD6LrkIwCLcBGAs/s640/38825069_2044109898966762_5774759502872051712_n.jpg" width="640" /></a></div> အဂၤလန္ႏိုင္ငံ ဂရင္းလမ္း ( Green Street ) ကအိမ္ႀကီး အေၾကာင္းျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />အဂၤလန္ကို သြားၿပီး “ 284 Green Street, Brimsdown, Enfield, England “ ဆိုတဲ့ လိပ္စာကို ရွာၾကည့္ရင္ ႏွစ္ထပ္အိမ္တစ္အိမ္ ​ေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္..။<br /><a href="https://4.bp.blogspot.com/-688pL5bcTTk/W3fT5IdryDI/AAAAAAABYhg/uiDlgNVfmYk7pksZE4LgkZZGiun4yOPNACLcBGAs/s1600/38817499_2044109348966817_3718483986528337920_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="308" data-original-width="400" height="492" src="https://4.bp.blogspot.com/-688pL5bcTTk/W3fT5IdryDI/AAAAAAABYhg/uiDlgNVfmYk7pksZE4LgkZZGiun4yOPNACLcBGAs/s640/38817499_2044109348966817_3718483986528337920_n.jpg" width="640" /></a><br />အဂၤလန္ႏိုင္ငံမွာ ႐ုပ္ဝတၳဳေတြနဲ႔ သဘာဝတရားေတြကို လြန္ဆန္တဲ ့ျဖစ္​ရပ္​ဆန္း​ေတြ နဲ႔ ဝိညာဥ္ စိတ္တန္ခိုးေတြကို ေလ့လာတဲ့ အဖြဲ႕ ( Society for Psychical Research ) တစ္ခုလည္းရွိတယ္..။<br /><br />အဲဒီ အဖြဲ႕က ဂရင္းလမ္းေပၚက အိမ္ႀကီးကို သရဲေျခာက္တဲ့ အိမ္ႀကီးလို႔ မွတ္တမ္းတင္ခဲ့တယ္...။<br /><a href="https://2.bp.blogspot.com/-sERFS9Juye8/W3fT56CBrXI/AAAAAAABYhs/FKSqpqJ3kkYduKTf_o3Y0Y8P5WTtXFxEwCLcBGAs/s1600/38898951_2044109618966790_2616081132797558784_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="443" data-original-width="409" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-sERFS9Juye8/W3fT56CBrXI/AAAAAAABYhs/FKSqpqJ3kkYduKTf_o3Y0Y8P5WTtXFxEwCLcBGAs/s640/38898951_2044109618966790_2616081132797558784_n.jpg" width="590" /></a><br />ဒီသတင္းဟာ အဂၤလန္ႏိုင္ငံ Daily Mirror သတင္းစာမွာ ပါလာၿပီး အျခားသတင္းစာေတြ၊ ႐ုပ္ျမင္သံၾကားေတြ၊ ေရဒီယိုေတြမွာ ဟိုးေလးတေက်ာ္​ျဖစ္ခဲ့တာေပါ့..။<br /><br />ဂရင္းလမ္း အိမ္ႀကီးအေၾကာင္း ႐ုပ္ရွင္ေတြ႐ိုက္ စာအုပ္ေတြထုတ္.. အလြန္နာမည္ႀကီးခဲ့တယ္။<br /><a href="https://4.bp.blogspot.com/-ZromKJVW7sk/W3fT64aTdoI/AAAAAAABYh4/da2yDKC_54gr42BJZ9oVvEhuGiJUnzeXACLcBGAs/s1600/38923477_2044109532300132_6430651723945082880_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="650" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-ZromKJVW7sk/W3fT64aTdoI/AAAAAAABYh4/da2yDKC_54gr42BJZ9oVvEhuGiJUnzeXACLcBGAs/s640/38923477_2044109532300132_6430651723945082880_n.jpg" width="640" /></a><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ေၾကာက္လန္႔စရာ အျဖစ္ႀကီးက ဒီလို စတင္ခဲ့တယ္...။<br /><br />အသက္ ၄၉ ႏွစ္အရြယ္ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးႀကီး ပက္ဂီ ဟာ့ဒ္ဆန္ ( Peggy Hodgson) ဟာ ေယာက္်ားနဲ႔ကြဲၿပီး ကေလး ၄ ေယာက္နဲ႔ ဘဝကို ႐ုန္းကန္ေနရခ်ိန္ေပါ့...။<br /><br />သူမဟာ ဂရင္းလမ္းက အိမ္ႀကီးကို ေစ်းေပါေပါနဲ႔ရလိုက္လို႔ ဝမ္းသာအားရ ျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒီ အိမ္ႀကီးက အမ်ိဳးသမီးႀကီးဟာ့ဒ္ဆန္ရဲ႕ ေမာင္ျဖစ္သူ John Burcombe ရဲ႕အိမ္နဲ႔လည္း နီးတာကိုး..။<br /><a href="https://1.bp.blogspot.com/-aS6f8dXW2wc/W3fT6ImowLI/AAAAAAABYh0/sHeGg0LSQCIZ9TyNl5ATN_oSzDkCNcEBQCLcBGAs/s1600/38912470_2044109702300115_2428250942949294080_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="343" data-original-width="550" height="398" src="https://1.bp.blogspot.com/-aS6f8dXW2wc/W3fT6ImowLI/AAAAAAABYh0/sHeGg0LSQCIZ9TyNl5ATN_oSzDkCNcEBQCLcBGAs/s640/38912470_2044109702300115_2428250942949294080_n.jpg" width="640" /></a><br />ကေလးႏွစ္ေယာက္ရွိတဲ့ သူမ ေမာင္ေလးတို႔လင္မယား က အိမ္အမွတ္ - ၂၇၂ ... သူမတို႔အိမ္က အိမ္အမွတ္ ၂၈၄ ေလ..။<br /><br />အားကိုးရတဲ့ သူမရဲ႕ ေမာင္ John ရဲ႕မိသားစုက ကေလး ၄ ေယာက္နဲ႔ ႐ုန္းကန္ေနရတဲ့ သူမကို အလြန္ကူညီၾကတယ္။<br /><br />ဟာ့ဒ္ဆန္ဟာ ႐ိုးသားတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး ကေလးေတြကို အလြန္ၾကင္နာတယ္။<br /><a href="https://2.bp.blogspot.com/-csC_ST0P_Ho/W3fT56utGSI/AAAAAAABYhw/A1MFEPH_q8cW8tda5HGbrQsJbvC4zblugCLcBGAs/s1600/38891128_2044109785633440_2227131527286751232_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-csC_ST0P_Ho/W3fT56utGSI/AAAAAAABYhw/A1MFEPH_q8cW8tda5HGbrQsJbvC4zblugCLcBGAs/s640/38891128_2044109785633440_2227131527286751232_n.jpg" width="640" /></a><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />သူမ ရဲ႕ ေဘးကပ္ရက္အိမ္- အိမ္ အမွတ္ ၂၈၂ မွာေနတဲ့ ေဆာက္လုပ္ေရးသမားႀကီး Vic Nottingham နဲ႔ မိန္းမ Peggy တို႔ကလည္း အရမ္းသေဘာေကာင္းတယ္။ ၁၂ ႏွစ္အရြယ္ သားေလးကလည္း သူမ ကေလးေတြနဲ႔ ကစားေဖာ္ေပါ့..။<br /><a href="https://2.bp.blogspot.com/-VrzEvYN_w70/W3fT5O-ybsI/AAAAAAABYho/enWkaqNf7oIvUPbliold813NloLzNVVlwCLcBGAs/s1600/38834077_2044109512300134_2267948791933960192_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="286" data-original-width="300" height="610" src="https://2.bp.blogspot.com/-VrzEvYN_w70/W3fT5O-ybsI/AAAAAAABYho/enWkaqNf7oIvUPbliold813NloLzNVVlwCLcBGAs/s640/38834077_2044109512300134_2267948791933960192_n.jpg" width="640" /></a><br />သူမ ကေလး ၄ ေယာက္က<br /><br />မာဂရက္ - အသက္ ၁၄ ႏွစ္ (Margaret )<br />ဂ်ဲနက္ - အသက္ ၁၂ ႏွစ္ (Janet )<br />ဂြ်န္ - အသက္ ၁၁ ႏွစ္ (John )<br />ဘီလီ- အသက္ ၇ ႏွစ္ ( Billy )<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />၁၉၇၇ ခုႏွစ္ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ၃၁ ရက္ေန႔<br />ည ၉ နာရီ ၃၀ မိနစ္<br /><br />အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ႀကိဳးစားအိပ္​​ေနၾကတဲ့ ဂ်ဲနက္ နဲ႔ ဂြ်န္ဟာ ေျခသံေတြလိုလိုၾကားလိုက္​ရလို႔ ေၾကာက္ေၾကာက္နဲ႔ မိခင္ကို ေအာ္ေခၚလိုက္ၾကတယ္..။<br /><a href="https://3.bp.blogspot.com/-yteZqU-LKbg/W3fT5PjkzXI/AAAAAAABYhk/ju00hkd_QF4chi9fBRJ9eCy3WDHv-KRngCLcBGAs/s1600/38850850_2044109465633472_2334598403670933504_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="337" data-original-width="457" height="470" src="https://3.bp.blogspot.com/-yteZqU-LKbg/W3fT5PjkzXI/AAAAAAABYhk/ju00hkd_QF4chi9fBRJ9eCy3WDHv-KRngCLcBGAs/s640/38850850_2044109465633472_2334598403670933504_n.jpg" width="640" /></a><br />မိခင္ႀကီး ဟာ့ဒ္ဆန္ဟာ ကေလးေတြအခန္းထဲ အေျပးအလႊားဝင္လာၿပီး ကေလး ၂ ေယာက္ကို ဖက္ထားတုန္း အံဆြဲအဆင့္ေတြပါတဲ့ ဘီ႐ိုအေသးစား ( chest-of -drawers ) ဟာ ၁၈ လက္မေလာက္ သူတို႔ဘက္ကို အလိုလိုေရြ႕လာတယ္။<br /><br />မိခင္ႀကီးက ျပန္တြန္းတယ္..။ သူမ အေတာ္ေၾကာက္သြားတယ္... မျမင္ရတဲ့ လူတစ္ေယာက္က အားနဲ႔ ျပန္တြန္းေနတယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />မိခင္ဟာ ကေလးေတြကို ေခၚၿပီး ေဘးအိမ္ကို ေျပးေတာ့တာပဲ...။<br /><br />ၿပီးေတာ့ ျဖစ္သမွ်ရွင္းျပၿပီး အကူအညီေတာင္းေတာ့တယ္..။<br /><br />ေဘးအိမ္က လင္မယား ႏွစ္ေယာက္နဲ႔ သူတို႔အိမ္ထဲ ျပန္ဝင္လာၾကတယ္။<br /><br />အဲဒီအခ်ိန္ကစၿပီး အိမ္ထဲမွာ တံခါးေခါက္သံေတြ ၊ တစ္ခုခု နဲ႔ အိမ္နံရံေတြကို ႐ိုက္သံေတြကို က်ယ္ေလာင္ ေခ်ာက္ခ်ားစြာ ၾကားရေတာ့တယ္။<br /><br />ေဘးအိမ္က ေဆာက္လုပ္ေရးသမားႀကီးရဲ႕ မိန္းမ Peggy က ေၾကာက္ေၾကာက္လန္​႔လန္​႔နဲ ့ ရဲစခန္းကို ဖုန္းဆက္တယ္..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />WPC Heeps နဲ႔ PC Hyams ဆိုတဲ့ ရဲအရာရွိ ႏွစ္ေယာက္ ေရာက္လာေတာ့ မနက္ ၁ နာရီထိုးေနၿပီ..။<br /><br />( WPC ဆိုတာ အမ်ဳိးသမီး ရဲဝန္ထမ္း ‘woman police constable’ ျဖစ္ၿပီး PC ဆိုတာ အမ်ဳိးသား ရဲဝန္ထမ္း ‘police constable' ကိုေခၚပါတယ္.. အဂၤလန္ႏိုင္ငံ အသံုးအႏႈန္​း ျဖစ္ပါတယ္)<br /><br />အမ်ိဳးသမီး ရဲအရာရွိ Heeps ဟာ ထိုင္ခံုႀကီးတစ္ခု ၄ ေပ ​ေလာက္အကြာကို သူ႔အလိုလိုေရြ႕သြားတာကို အံၾသစြာေတြ႕လိုက္ရတယ္။<br /><br />တံခါးေခါက္သံေတြဟာ ပိုၿပီး ဆူညံလာတယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ရဲအရာရွိ WPC Heeps က ျပည္သူလူထုကို ဒီလိုရွင္းျပခဲ့တယ္။<br /><br />၁၉၇၇ ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာလ ၁ ရက္ေန႔ မနက္ ၁ နာရီ ေလာက္ ကြ်န္မတို႔ေရာက္သြားတယ္... အိမ္ရွင္ မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔ ေဘးအိမ္ကလူေတြ မီးထြန္းထားတဲ့ ဧည့္ခန္းထဲမွာ စုၿပီးရပ္ေနၾကတယ္။<br /><br />သရဲေျခာက္တယ္လို႔ သူတို႔က ေျပာတယ္။ အိမ္ရွင္က မီးပိတ္ရင္ မုခ် သရဲ စ ေျခာက္တယ္လို႔ ေျပာတယ္။<br /><br />ကြ်န္မတို႔ မီးပိတ္လိုက္တာနဲ႔ တံခါးေခါက္သံေတြ ဆက္တိုက္ၾကားရတယ္။<br /><br />ကြ်န္မတို႔လည္း လက္နွိပ္ဓာတ္မီးနဲ႔ အသံလာရာကို လိုက္ၾကတယ္။ ဘာမွမေတြ႕ဘူး။<br /><br />အသံ တိတ္သြားတယ္။ ၂ မိနစ္ေလာက္ၾကာေတာ့ ေျခသံေတြ တံခါးေခါက္သံေတြ ထပ္ေပၚလာတယ္။<br /><br />အမ်ိဳးသား ရဲအရာရွိ Hyams က အိမ္နီးခ်င္းမိသားစုနဲ႔ အသံၾကားရာကို လိုက္ရွာတယ္။ ေနာက္ေဖးေခ်ာင္ဘက္ကို ေျပးသြားၾကတယ္။<br /><br />ကြ်န္မ နဲ႔ အိမ္ရွင္ မိသားစုနဲ႔ ဧည့္ခန္းမွာ က်န္ရစ္တယ္။ သားအႀကီးဆံုးေလးက ကြ်န္မကို လက္တို႔ၿပီး လက္ညႇဳိးထိုးျပတယ္။<br /><br />ကြ်န္မလွည့္ၾကည့္လိုက္တာ ဆိုဖာနံေဘးက ထိုင္ခုံႀကီး ေရြ႕လာတယ္ ...။<br /><br />၃ -၄ ေပေလာက္ေရာက္ေတာ့ ရပ္သြားတယ္..။<br /><br />ေၾကာက္လို႔ မီးဖြင့္လိုက္ၾကတယ္..။ မီးဖြင့္ေတာ့ တစ္ညလံုး ဘာမွ ျပန္မျဖစ္ေတာ့ဘူး။<br /><br />မီးပိတ္လို႔ကို မရတာ..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ေနာက္​ ရက္အနည္းငယ္ၾကာေတာ့<br /><br />အိမ္ထဲက ဖန္ေဂၚလီလံုးေလးေတြနဲ႔ LEGO ပလပ္စတစ္တံုး အပိုင္းအစေလးေတြ အိမ္ထဲကထြက္လာၿပီး အိမ္ႀကီးအနီးတဝိုက္မွာ ပ်ံသန္းေနတာကို ရပ္ကြက္ထဲကလူေတြ အံၾသ မွင္​တက္စြာ ေတြ႕လိုက္ရေတာ့တယ္..။<br /><br />အျခားအိမ္ကို ေျပာင္းဖို႔ ေငြမရွိတဲ့ မိခင္ႀကီး ဟာ့ဒ္ဆန္ဟာ ကေလးေတြကို ကိုယ္ထိလက္ေရာက္အႏၲရာယ္မေပးရင္ ၿပီးေရာဆိုၿပီး ေၾကာက္ေၾကာက္နဲ႔ပဲ အဲဒီအိမ္မွာ ​ေပၿပီး ဆက္ေနတယ္။ သြားစရာမွ မရွိတာ..။<br /><br />တစ္ေန႔ေန႔ အဲဒါေတြရပ္သြားလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ေနတာေပါ့..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဒါေပမဲ့ ရပ္မသြား... တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ ပိုဆိုးလာတယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဒါကို မၾကည့္ရက္တဲ့ ေဘးအိမ္ ေဆာက္လုပ္ေရးသမားႀကီးရဲ႕ မိန္းမ Peggy က Daily Mirror သတင္းစာတိုက္ကို ဖုန္းဆက္ၿပီး သတင္းစာထဲက တဆင့္ ကူညီႏိုင္မယ္​ ့သူရွာေပးဖို႔ ေမတၱာရပ္ခံတယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အဲဒီမွာတင္ ဝိဉာဥ္ေလာက ေလ့လာတဲ့ေနရာမွာ နာမည္ႀကီးတဲ့ Maurice Grosse ဆိုတဲ့ ပညာရွင္က စက္တင္ဘာလ ၅ ရက္ေန႔မွာ အဲဒီအိမ္ႀကီးဆီေရာက္လာတယ္။<br /><br />သူက မိခင္ႀကီး ဟာ့ဒ္ဆန္ကို ဘယ္ေန႔ ဘယ္ႏွစ္နာရီမွာ ဘာျဖစ္တယ္ဆိုတာ ေရးမွတ္ဖို ႔တာဝန္ေပးလိုက္တယ္။<br /><br />မိခင္ႀကီးဟာ အလုပ္ပ်က္ အကိုင္ပ်က္ ကေလးငယ္ေတြကို ေစာင့္ေရွာက္ေနရတယ္။<br /><br />Grosse ဟာ အဲဒီအိမ္ကို အျခား စိတ္ပညာရွင္ေတြကိုပါ ဖိတ္ၿပီး ေန႔တိုင္းလာတယ္...။<br /><br />၃- ရက္အၾကာ စက္တင္ဘာလ ၈ ရက္ေန႔မွာ တစ္စံုတစ္ခု က်ကြဲသံ ကို က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ ၾကားလိုက္ရတယ္။<br /><br />ပိုဆိုးလာၿပီ...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဖန္ေဂၚလီလံုးေတြ ပ်ံသန္းေနဆဲ..၊ တံခါးေတြ အံဆြဲေတြ ပိတ္လိုက္ ဖြင့္လိုက္ ပိုစိပ္လာတယ္...။<br /><br />ဇြန္းေတြပါ ပ်ံသန္းလာတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ဂိမ္းကစားတဲ့ ကပ္ထူျပားေတြပါ ပ်ံသန္းလာပါေလေရာ...။<br /><br />ငါးထည့္ထားတဲ့ ငါးကန္ႀကီး အေပၚကိုျမင့္တက္သြားေတာ့ သူတို႔အားလံုး အံၾသသြားၾကတယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဒါေတြဟာ ပညာရွင္ Grosse ၊ မိခင္ႀကီး ဟာ့ဒ္ဆန္ မိသားစု ၊ ေဘးအိမ္က မိသားစုေတြ နဲ႔ သတင္းေထာက္ေတြ အၿမဲျမင္ေတြ႕ေနရတာေပါ့..။<br /><br />ဒါေတြကို ဓာတ္ပံု႐ိုက္ၿပီး Daily Mirror သတင္းစာထဲမွာ ေဖၚျပခဲ့တယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ပညာရွင္ Grosse ဟာ နာရီေပါင္း ၁၈၀ ခန္႔ ေလ့လာၿပီး သူ႔မွတ္တမ္းေတြ နဲ႔ မိခင္ႀကီး ဟာ့ဒ္ဆန္ေရးထားတဲ့ မွတ္တမ္းေတြေပါင္းၿပီး ျပန္ၾကည့္လိုက္တယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />*ဖန္ေဂၚလီလံုးေလးေတြနဲ႔ LEGO ပလပ္စတစ္တံုး အပိုင္းအစေလး​ေတြဟာ အခုဆို အရွိန္ျပင္းျပင္းနဲ႔ လည္ေနၿပီ ... လူေတြကို ထိရင္ အႏၲရာယ္ရွိလာႏိုင္တယ္..။<br /><br />*ေရေႏြးအိုးႀကီးက တုန္ခါေနတယ္။<br /><br />*ဇြန္းေတြဟာ ပ်ံတက္ရင္း ေကြးသြားတယ္။<br /><br />*ေလးပင္တဲ့ ကုတင္ေတြေတာင္ ေရြ႕လာတယ္။<br /><br />*ဖိနပ္ေတြ ပ်ံတက္ကုန္တယ္။<br /><br />*နံရံမွာခ်ိတ္ထားတဲ့ ေဘာင္ခတ္ထားတဲ့ ေအာင္လက္မွတ္ႀကီး ႐ုတ္တရက္ျပဳတ္က်လာတယ္။<br /><br />*အိပ္ခန္းထဲက အခင္းႀကီးက ၾကြလာၿပီး ေဖာင္းတက္လာတယ္​ ၊ ပံုစံတစ္ခုလိုျပတယ္.. ( ေဖာင္းတက္လာတိုင္း ပံုစံအတူတူပဲ)<br /><br />*ဆိုဖာႀကီးက ေျမာက္တက္လာလိုက္ ျပန္က်သြားလိုက္ျဖစ္ေနတာကို သတင္းေထာက္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတြ႕ခဲ့တယ္..။<br /><br />*ေျခသံေတြ၊ တံခါးေခါက္သံေတြ၊ထိ႐ိုက္သံေတြ၊ က်ကြဲသံေတြ ပိုၿပီး ဆူညံလာတယ္။<br /><br />*အသက္ ၁၂ ႏွစ္အရြယ္ မာဂရက္ဟာ အေပၚကိုေျမာက္တက္သြားတယ္။<br /><br />*အခန္းတစ္ခန္းထဲက ေငြအေႂကြေတြ ​ေပ်ာက္သြားၿပီး အျခားတစ္ခန္းထဲမွာ ေရာက္ေနတယ္..။<br /><br />*ေရေတြ ဟိုက ဒီက ထြက္လာတယ္။<br /><br />*မီးေတာက္ အငယ္စားေလးေတြ ေပၚလာၿပီး ေပ်ာက္သြားတယ္။<br /><br />*လွ်ပ္စစ္ ပစၥည္းေတြ ပ်က္တယ္။<br /><br />*တေစၧ မ်က္ႏွာပံုေတြ ဟိုေနရာ ဒီေနရာက ျဖတ္ကနဲ ေပၚ ေပၚ လာတယ္။<br /><br />*မစင္ အညစ္အေၾကးေတြ လူျမင္မေကာင္းတဲ့ေနရာမွာ မၾကာခဏေပၚလာတယ္။<br /><br />*ကေလး ၂ ေယာက္ ဂ်ဲနက္နဲ႔ မာဂရက္တို႔ဆီက ေယာက္်ားသံႀကီးေတြနဲ႔ ၾကမ္းၾကဳတ္စြာ ဆဲေရးတဲ့ အသံေတြေပၚလာတယ္။<br /><br />ဒါေတြ ညဖက္မက ေန႔မွာေရာျဖစ္လာၿပီ..။<br /><br />အနည္းငယ္ေမွာင္တဲ့ ေနရာ​ေတြမွာျဖစ္တယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အိမ္ေရွ႕အိမ္က Hazel Short က<br /><br />"ကြ်န္မ အဲဒီအိမ္ႀကီးကို ၾကည့္မိေတာ့ အိမ္ႀကီးထဲက စာအုပ္ႏွစ္အုပ္ပ်ံထြက္လာၿပီး ျပဴတင္းေပါက္ကိုလာထိတယ္.. "<br /><br />" အလန္႔တၾကား အိမ္အထဲကို လွမ္းၾကည့္လိုက္ေတာ့ ဂ်ဲနက္ေလးက ေမွာက္ခံုႀကီး ေျမာက္တက္လိုက္ ျပဳတ္က်လိုက္ ျဖစ္ေနတာကို ေတြ႕ေနရတယ္.."<br /><br />" ကြ်န္မ အံ့ၾသတႀကီး ေဘးက သူငယ္ခ်င္းကို ျပလိုက္တယ္။ သူငယ္ခ်င္းလည္​း​ေတြ႕တယ္.."<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />၁၉၇၇ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ<br /><br />ဂ်ဲနက္ေလးဆီက ေယာက္်ား အဘိုးႀကီး အသံထြက္လာတယ္..။<br /><br />" ငါ့ နာမည္ ေဘလ္ ေဝလ္ကင္စ္ (Bill Wilkins).. ငါ့အိမ္က ထြက္သြား!!!!!” ....တဲ့။<br /><br />တေစၧႀကီး ေဘလ္...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ေဝလ္ကင္စ္ (Bill Wilkins) ဆိုတာ ဘယ္သူလဲ ဆက္စံုစမ္းၾကေတာ့ အဲဒီအိမ္ ပိုင္ရွင္ ျဖစ္ခဲ့ဘူး သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေၾကာင္း အံၾသစြာ သိလိုက္ၾကရတယ္..။<br /><br />ပညာရွင္ Grosse က ဆက္ေမးတယ္။<br /><br />အသံႀကီးက ဆက္ေျပာတယ္ “ ငါမေသခင္ တစ္ရက္ မ်က္စိေတြ အရင္ကြယ္သြားတယ္...။ ငါ့ကို ကူမယ့္သူ တစ္ေယာက္မွ မရွိဘူး..။ ငါ့မွာ ေသြးမတိတ္တဲ့ ​ေရာဂါရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေအာက္ထပ္က ထိုင္ခံုမွာ ငါအိပ္ေပ်ာ္သြားတယ္။ ေနာက္တစ္​​ေန႔က်ေတာ့ ငါတစ္ေယာက္တည္း ေသသြားတယ္..."<br /><br />စံုစမ္းၾကည့္ေတာ့ တကယ္ပဲ အဘိုးႀကီးေဘလ္ဟာ အထီးက်န္ၿပီး တစ္ေယာက္တည္း ကူကယ္ရာမဲ့ ေသသြားရွာတယ္။<br /><br />သူ႔အေလာင္းကို ရက္အတန္ၾကာမွ လူေတြက ေတြ႕ၾကတယ္။<br /><br />သူအိပ္ခဲ့တဲ့ အိပ္ယာေနရာက ဂ်ဲနက္ အိပ္ယာေနရာ ျဖစ္ေနတယ္။<br /><br />ပညာရွင္ေတြက ဂ်ဲနက္ ကိုမယံုလို႔ ပါးစပ္ကို ေရေတြအျပည့္ျဖည့္ၿပီး ေရငံုခိုင္းထားလည္း အဘိုးႀကီး ေဘလ္ အသံက အတူတူပဲ... စကားေျပာမပ်က္...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />၁၉၇၈ ဇန္နဝါရီလ<br /><br />မာဂရက္က ေယာက္်ား အသံနဲ႔ စကားစေျပာလာတယ္။ တေစၧဟာ အဘိုးႀကီးေဘလ္ တစ္ေယာက္ထဲမဟုတ္ဘူး ..။<br />Joe Watson<br />Fred<br />Andrew Gardner<br />Stuart Certain ....စတဲ့ နာမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတဲ့ သရဲ တ​ေစၧေတြ ၁၀ ေယာက္ဟာ အခြင့္ရတာနဲ႔ ဝင္ပူးေတာ့တာပဲ...။<br /><br />တေစၧေတြ မ်ားလာၿပီ...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ကေလး ႏွစ္ေယာက္ သူတို႔ကို အသံသြင္း ဗီဒီယို႐ိုက္ေတာ့ ကေလးပီပီ တစ္ခါတစ္ေလ ေနာက္ေျပာင္ၿပီး ေယာက္်ားသံလုပ္ေျပာၾကတယ္..။<br /><br />အဲလိုလုပ္ရင္ ပညာရွင္ေတြက ခ်က္ခ်င္းသိတာပဲ...။ အသံက ကြာတယ္ေလ..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />႐ူပေဗဒ ပညာရွင္ John Hasted နဲ႔ Adrian Fourcin တို႔ ဟာ အဲဒီအသံဖိုင္ေတြကို သုေတသန ျပဳၾကတယ္။<br /><br />အဲဒီအသံဖိုင္ေတြကို ႏိုင္ငံတကာက ပညာရွင္အမ်ိဳးမ်ိဳးက ၁၉၇၈ ေအာက္တိုဘာလ အထိ စစ္ေဆးေလ့လာခဲ့ၾကတယ္။<br /><br />John Hasted ဟာ ဂ်ဲနက္ကို သရဲပူး စကားေျပာရင္ ဂ်ဲနက္ရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးလာတာကို ေတြ႕ရွိရတယ္။ ၿပီးေတာ့ အသံက ဦးေခါင္း အေနာက္က ပိုက်ယ္တယ္ဆိုတာ သက္ေသျပခဲ့တယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />David Roberts ဆိုတဲ့သူကေတာ့ ဂ်ဲနက္ေရာ ၊ မိသားစု​ေရာမသိေအာင္ ကင္မရာတစ္ခုကို ဖြက္ၿပီး ဂ်ဲနက္ အခန္းမွာ ထားခဲ့တယ္။<br /><br />ဂ်ဲနက္ အခန္းထဲက ကူရွင္ႀကီးတစ္ခုဟာ အမိုးေပၚ တက္ကပ္သြားၿပီး တစ္​ပတ္လည္ျပန္က်လာတာ ေတြ႕ရတယ္။<br /><br />ဂ်ဲနက္ အခန္းေရွ႕မွာလည္း သူ ​ေစာင့္အိပ္ဖူးတယ္။ ပန္ကန္ျပားပ်ံစာမိသြားလို႔ ဒါဏ္ရာရခဲ့တယ္။ သူ႔ဆံပင္ေတြ အဆြဲခံလိုက္ရလို႔ အေတာ့္ကို ထိတ္လန္႔ခဲ့ရတယ္..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အဂၤလန္ႏိုင္ငံခြင့္ျပဳခ်က္နဲ႔ အဲဒီ သူရဲေျခာက္တဲ့အိမ္ႀကီးအေၾကာင္း ၁၉၈၀ မွာ ႏိုင္ငံတကာ သတင္းမွာေဖၚျပခဲ့တယ္။<br /><br />ဒီအေၾကာင္းကို အဓိက ​ေလ့လာခဲ့တဲ့ ပညာရွင္ Grosse ကေတာ့ ၁၉၉၅ ျပင္သစ္ သတင္း႐ုပ္ရွင္ " The strange Odyssey “ မွာ သူသိခဲ့သမွ် ခ်ျပခဲ့တယ္။<br /><br />၁၉၉၆ ခုႏွစ္ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံကလည္း ပညာရွင္ Grosse ကို အင္တာဗ်ဴးခဲ့တယ္။<br /><br />ၿပီးေတာ့ ၁၉၈၈ မွာ ဒီအေၾကာင္းနဲ႔ပါတ္သက္ၿပီး အေသးစိတ္ စာအုပ္ေရးခဲ့တယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />၁၉၉၂ ခုႏွစ္မွာ BBC ႐ုပ္ျမင္သံၾကား အစီအစဥ္က Ghostwatch ဆိုတဲ့ ပ႐ိုဂရမ္မွာ အဲဒီအိမ္ႀကီးရဲ႕ တကယ့္ အျဖစ္အပ်က္ကို ေဖၚျပခဲ့တယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဒီလို လူေတြ အမ်ားႀကီး သိသြားေတာ့ ေသဆံုးသြားတဲ့ အဘိုးႀကီးရဲ႕ သား Terry Wilkins ဆီေရာက္သြားခဲ့တယ္။<br /><br />သူဟာ ဂ်ဲနက္ အသံဖိုင္ကို နားေထာင္ၿပီး " ဒါ အေဖ့အသံ" လို႔ ေထာက္ခံခဲ့တယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />မိခင္ ဟာ့ဒ္ဆန္ နဲ ့ သားသမီးေတြဟာ အဲဒီအိမ္ႀကီးရဲ႕ အခန္းတစ္ခန္းထဲမွ စုၿပီး မီးဖြင့္အိပ္ၾကတယ္။ သူတို႔မွာ ေနစရာမရွိဘူး။ သူတို႔ မေျပာင္းႏိုင္ဘူး။<br /><br />သားသမီးေတြကို အားေပးစကားေျပာတယ္။<br /><br />"ဒါလည္​း ဘဝတစ္ေကြ႕က တိုက္ခိုက္မႈေတြပဲ .. အားတင္းၾကရေအာင္.."<br /><br />ဒီလို အားလံုးအတူတူစု ေနၿပီး မီးဖြင့္ထားရင္ တေစၧေတြက မတိုက္ခိုက္ရဲဘူးဆိုတာ သူတို႔ေလ့လာမိတယ္..။ အျပင္က ၾကားရတဲ့ အသံေတြကေတာ့ ႐ိုးေနၿပီေလ...။<br /><br />သူတို႔ ဒီလိုတင္းခံေနတာ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့အတိုင္း ျဖစ္လာခဲ့တယ္။<br /><br />သူတို႔ တေစၧေတြရဲ႕တိုက္ခိုက္မႈကို ၁၈လ ခံခဲ့ရတယ္။<br /><br />၁၉၇၉ ေဖေဖၚဝါရီ ေနာက္ပိုင္း ဘာသံ မွ မၾကားရေတာ့ဘူး။ သရဲေျခာက္တာ ၿပီးဆံုးသြားတယ္။<br /><br />အဘိုးႀကီး ေဘလ္ဟာ ဟာ့ဒ္ဆန္မိသားစုကို သူနဲ႔အတူေနဖို႔ ခြင့္ျပဳလိုက္ေလသလား...?<br /><br />ဒါမွမဟုတ္ လက္ေလွ်ာ့လိုက္ေလသလား..?<br /><br />သူတို႔အားလံုး တစ္ေယာက္ေယာက္က မ်က္လံုး ေဒါက္ေထာက္ ၾကည့္ေနတယ္လို႔ ခံစားရတယ္တဲ့အတြက္ အဘိုးႀကီး ေဘလ္ကေတာ့ အဲဒီအိမ္ႀကီးမွာ ရွိေနတုန္းပဲေပါ့...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အဲဒီ အျဖစ္အပ်က္ေတြျဖစ္ၿပီး ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ အၾကာ...<br /><br />မိခင္ႀကီး ဟာ့ဒ္ဆန္ရဲ႕ သား ဂြၽန္ ဟာ ၁၉၈၁ ခုႏွစ္ မွာ ​ေနမေကာင္းျဖစ္ၿပီး ေသဆံုးသြားတယ္။ ဂြ်န္ အသက္ ၁၄ ႏွစ္ပဲရွိေသးတယ္..။<br /><br />ဟာ့ဒ္ဆန္ မိသားစုဟာ အဲဒီအိမ္ႀကီးမွာပဲ အႏွစ္ ၂၀ ေက်ာ္ဆက္ေနၾကတယ္။<br /><br />လူေတြက သူတို႔အိမ္ သရဲေျခာက္တာ ေမ့ေမ့ေပ်ာက္ေပ်ာက္ျဖစ္ကုန္ၾကတယ္။<br /><br />မိခင္ႀကီး ဟာ့ဒ္ဆန္ကေတာ့ ၂၀၀၃ ခုႏွစ္မွာ ေသဆံုးသြားတယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဂ်ဲနက္ကေတာ့ အသက္ ၁၆ ႏွစ္မွာ အိမ္ေထာင္က်သြားတယ္။<br /><br />ဂ်ဲနက္က အသက္ ၄၆ ႏွစ္ေရာက္ေတာ့ အင္တာဗ်ဴးမွာ ဒီလိုေျပာခဲ့တယ္။<br /><br />" ကြ်န္မ နဲ႔ မာဂရက္ Ouija ဆိုတဲ့ သရဲေခၚတဲ့ ကစားနည္းကို ကစားခဲ့တာ..။ ျပႆနာ အဲဒီက စတာပဲ...။<br /><br />ကြ်န္မတို႔ ကစားစရာလို႔ထင္ခဲ့တယ္။ တကယ့္ သရဲလာေတာ့ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိေတာ့ဘူး။ ပထမေတာ့ အေမ့ကို ေၾကာက္လို႔ မေျပာရဲခဲ့ဘူး ..။ ေနာက္မွ ေျပာျပခဲ့တယ္။<br /><br />အဲဒီ အျဖစ္အပ်က္ေၾကာင့္ ငယ္ငယ္တုန္းက ေက်ာင္းမွာ သရဲမ ဆိုၿပီး အႏိုင္က်င့္ခံရတာ ကြ်န္မ အေတာ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲခဲ့ရတယ္..။ အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့လည္း သရဲ အဆြဲခံရ .. ကိုင္အေပါက္ခံရ နဲ႔ အေတာ့္ကို ဒုကၡေရာက္ခဲ့တယ္။<br /><br />သရဲက ကြ်န္မ ခႏၶာကိုယ္ကို အေပၚကိုဆြဲတင္ရင္ သိပ္ေၾကာက္ခဲ့တယ္။ ဘယ္ေနရာကို ျပန္ခ်မယ္ မသိဘူး။ ကုတင္ေစာင္းနဲ႔ပဲ ထိမလားေပါ့..။<br /><br />အိမ္ေျပာင္းခ်င္ေပမယ္​့ ေနစရာက မရွိ...။ အိမ္ထဲဝင္လိုက္တာနဲ႔ တစ္ေယာက္ေယာက္က အေနာက္က အၿမဲလိုက္ေနေတာ့တာပဲ..။<br /><br />အေၾကာက္ဆံုးကေတာ့ ျပဴတင္းေပါက္ ခန္းဆီးက လည္ပင္းကိုလာပတ္ၿပီး လည္ပင္း အညႇစ္ခံရတာ..။ ကြ်န္မကိုယ္ ကြ်န္မ ေသၿပီမွတ္တာ..။<br /><br />အဘိုးႀကီး ေဘလ္က ကြ်န္မကိုပဲ ဝင္ပူးတာ.. မာဂရက္ကို အျခား သရဲေတြ ဝင္ပူးခဲ့တာ..။<br /><br />မာဂရက္နဲ႔ ကြ်န္မ အပိုေတြေျပာခဲ့တာ အသံတုေတြ လုပ္ခဲ့တာမ်ိဳးေတာ့ရွိတယ္။<br /><br />အဲဒီတုန္းက ကေလးေတြဆိုေတာ့ အင္တာဗ်ဴးခံရေတာ့ လူေတြ ပိုစိတ္ဝင္စားေအာင္ေပါ့.. ဒါေတြ ၂% ပါ ...။<br /><br />၉၈ % ကေတာ့ တကယ့္အျဖစ္အပ်က္ေတြပါ.."<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />မိခင္ႀကီး ဆံုးပါးသြားၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ သူတို႔ အဲဒီအိမ္ႀကီးကို ေစ်းေပါေပါနဲ႔ ေရာင္းခဲ့တယ္။<br /><br />ဘုမသိ ဘမသိ ဝယ္လိုက္တဲ့သူက Clare Bennet ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးႀကီးျဖစ္တယ္။ အဲဒီ အမ်ိဳးသမီးႀကီးလည္း ကေလး ၄ ေယာက္အေမပဲ...။<br /><br />အမ်ိဳးသမီးႀကီး Clare Bennet ဟာ ဒီအိမ္ထဲကိုဝင္လာတိုင္း တစ္ေယာက္ေယာက္က စိုက္ၾကည့္ေနသလို ခံစားရလို႔ အၿမဲတမ္း အလန္႔တၾကား ေဘးဘီကို လွည့္ၾကည့္​ေနမိတယ္။<br /><br />ဘာေၾကာင့္မွန္းမသိ ထိတ္လန္႔ေနမိတယ္။ အိမ္ႀကီးက ေအးစက္ေနတယ္လို႔ ထင္မိတယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />တစ္ေန႔က်ေတာ့ သားေတြက " အေမ .. ညက ကြ်န္ေတာ္အိပ္ေနတုန္း ေအာက္ထပ္က စကားေျပာသံေတြၾကားရတယ္။" လို႔ေျပာတယ္။<br /><br />အမ်ိဳးသမီးႀကီး Clare Bennet ဟာ အဲဒီေတာ့မွ ပါတ္ဝန္းက်င္ကို လိုက္ေမး သတင္းစာေတြဖတ္ၿပီး အဲဒီအိမ္ႀကီးအေၾကာင္းကို သိေတာ့တယ္။<br /><br />သိသိခ်င္း Clare Bennet မိသားစုဟာ အိမ္ေျပာင္းေျပးၾကတယ္။<br /><br />အဲဒီအိမ္ႀကီးမွာ ၂ လပဲ ​ေနခဲ့ၾကတယ္။<br /><br />ေနာက္ပိုင္း အဲဒီအိမ္ႀကီးမွာ လူမေနၾက​ေတာ့ဘူး။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အခုေတာ့ အမည္မေဖၚျပလိုတဲ့ မိသားစုတစ္စုေနထိုင္ေနတယ္။<br /><br />သူမက " အခုေတာ့ ဘာမွ သိပ္မျဖစ္ပါဘူး။ ကြ်န္မ ကေလးေတြက ငယ္ေသးတယ္ သူတို႔ဘာမွမသိဘူး။ သိရင္ေၾကာက္မွာစိုးလို႔ မသိတာပဲေကာင္းပါတယ္.. " လို႔ေျပာခဲ့တယ္။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဘယ္ေလာက္ပဲ ရက္ရက္စက္စက္ တေစၧက ပုဏၰကတိုက္ခဲ့ေပမယ့္ ၾကံ့ၾကံ့ခံၿပီး ဝိဉာဥ္ေလာကကို အံတုႏိုင္ခဲ့တဲ ့ မိသားစုဟာ ေနာက္ဆံုးေတာ့ အိမ္ႀကီးမွာေနခြင့္ရခဲ့တာေပါ့...။<br /><br />အဲဒီ ျဖစ္ရပ္မွန္ကို ႐ုပ္ရွင္႐ိုက္ၿပီး “ The Enfield Haunting (TV Mini-Series 2015)” မွာတင္ျပခဲ့ပါတယ္။<br /><br />၂၀၁၆ ခုႏွစ္မွာ The Conjuring 2 ဆိုတဲ့ American Horror Movie ကလည္း ဒီျဖစ္ရပ္မွန္ကို အေျခခံၿပီး ႐ုပ္ရွင္႐ိုက္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။<br /><br />ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)<br />Credit: မေရႊမိုး (ကိုရီးယား )<br /> # Unicode Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #<br />  အင်္ဂလန်နိုင်ငံ ဂရင်းလမ်း ( Green Street ) ကအိမ်ကြီး အကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />အင်္ဂလန်ကို သွားပြီး “ 284 Green Street, Brimsdown, Enfield, England “ ဆိုတဲ့ လိပ်စာကို ရှာကြည့်ရင် နှစ်ထပ်အိမ်တစ်အိမ် တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်..။<br /><br />အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှာ ရုပ်ဝတ္ထုတွေနဲ့ သဘာဝတရားတွေကို လွန်ဆန်တဲ့ဖြစ်ရပ်ဆန်းတွေ နဲ့ ဝိညာဉ် စိတ်တန်ခိုးတွေကို လေ့လာတဲ့ အဖွဲ့ ( Society for Psychical Research ) တစ်ခုလည်းရှိတယ်..။<br /><br />အဲဒီ အဖွဲ့က ဂရင်းလမ်းပေါ်က အိမ်ကြီးကို သရဲခြောက်တဲ့ အိမ်ကြီးလို့ မှတ်တမ်းတင်ခဲ့တယ်...။<br /><br />ဒီသတင်းဟာ အင်္ဂလန်နိုင်ငံ Daily Mirror သတင်းစာမှာ ပါလာပြီး အခြားသတင်းစာတွေ၊ ရုပ်မြင်သံကြားတွေ၊ ရေဒီယိုတွေမှာ ဟိုးလေးတကျော်ဖြစ်ခဲ့တာပေါ့..။<br /><br />ဂရင်းလမ်း အိမ်ကြီးအကြောင်း ရုပ်ရှင်တွေရိုက် စာအုပ်တွေထုတ်.. အလွန်နာမည်ကြီးခဲ့တယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ကြောက်လန့်စရာ အဖြစ်ကြီးက ဒီလို စတင်ခဲ့တယ်...။<br /><br />အသက် ၄၉ နှစ်အရွယ်ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးကြီး ပက်ဂီ ဟာ့ဒ်ဆန် ( Peggy Hodgson) ဟာ ယောက်ျားနဲ့ကွဲပြီး ကလေး ၄ ယောက်နဲ့ ဘဝကို ရုန်းကန်နေရချိန်ပေါ့...။<br /><br />သူမဟာ ဂရင်းလမ်းက အိမ်ကြီးကို ဈေးပေါပေါနဲ့ရလိုက်လို့ ဝမ်းသာအားရ ဖြစ်နေတယ်။ အဲဒီ အိမ်ကြီးက အမျိုးသမီးကြီးဟာ့ဒ်ဆန်ရဲ့ မောင်ဖြစ်သူ John Burcombe ရဲ့အိမ်နဲ့လည်း နီးတာကိုး..။<br /><br />ကလေးနှစ်ယောက်ရှိတဲ့ သူမ မောင်လေးတို့လင်မယား က အိမ်အမှတ် - ၂၇၂ ... သူမတို့အိမ်က အိမ်အမှတ် ၂၈၄ လေ..။<br /><br />အားကိုးရတဲ့ သူမရဲ့ မောင် John ရဲ့မိသားစုက ကလေး ၄ ယောက်နဲ့ ရုန်းကန်နေရတဲ့ သူမကို အလွန်ကူညီကြတယ်။<br /><br />ဟာ့ဒ်ဆန်ဟာ ရိုးသားတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ကလေးတွေကို အလွန်ကြင်နာတယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />သူမ ရဲ့ ဘေးကပ်ရက်အိမ်- အိမ် အမှတ် ၂၈၂ မှာနေတဲ့ ဆောက်လုပ်ရေးသမားကြီး Vic Nottingham နဲ့ မိန်းမ Peggy တို့ကလည်း အရမ်းသဘောကောင်းတယ်။ ၁၂ နှစ်အရွယ် သားလေးကလည်း သူမ ကလေးတွေနဲ့ ကစားဖော်ပေါ့..။<br /><br />သူမ ကလေး ၄ ယောက်က<br /><br />မာဂရက် - အသက် ၁၄ နှစ် (Margaret )<br />ဂျဲနက် - အသက် ၁၂ နှစ် (Janet )<br />ဂျွန် - အသက် ၁၁ နှစ် (John )<br />ဘီလီ- အသက် ၇ နှစ် ( Billy )<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />၁၉၇၇ ခုနှစ် ခုနှစ် သြဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့<br />ည ၉ နာရီ ၃၀ မိနစ်<br /><br />အိပ်ပျော်အောင် ကြိုးစားအိပ်နေကြတဲ့ ဂျဲနက် နဲ့ ဂျွန်ဟာ ခြေသံတွေလိုလိုကြားလိုက်ရလို့ ကြောက်ကြောက်နဲ့ မိခင်ကို အော်ခေါ်လိုက်ကြတယ်..။<br /><br />မိခင်ကြီး ဟာ့ဒ်ဆန်ဟာ ကလေးတွေအခန်းထဲ အပြေးအလွှားဝင်လာပြီး ကလေး ၂ ယောက်ကို ဖက်ထားတုန်း အံဆွဲအဆင့်တွေပါတဲ့ ဘီရိုအသေးစား ( chest-of -drawers ) ဟာ ၁၈ လက်မလောက် သူတို့ဘက်ကို အလိုလိုရွေ့လာတယ်။<br /><br />မိခင်ကြီးက ပြန်တွန်းတယ်..။ သူမ အတော်ကြောက်သွားတယ်... မမြင်ရတဲ့ လူတစ်ယောက်က အားနဲ့ ပြန်တွန်းနေတယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />မိခင်ဟာ ကလေးတွေကို ခေါ်ပြီး ဘေးအိမ်ကို ပြေးတော့တာပဲ...။<br /><br />ပြီးတော့ ဖြစ်သမျှရှင်းပြပြီး အကူအညီတောင်းတော့တယ်..။<br /><br />ဘေးအိမ်က လင်မယား နှစ်ယောက်နဲ့ သူတို့အိမ်ထဲ ပြန်ဝင်လာကြတယ်။<br /><br />အဲဒီအချိန်ကစပြီး အိမ်ထဲမှာ တံခါးခေါက်သံတွေ ၊ တစ်ခုခု နဲ့ အိမ်နံရံတွေကို ရိုက်သံတွေကို ကျယ်လောင် ချောက်ချားစွာ ကြားရတော့တယ်။<br /><br />ဘေးအိမ်က ဆောက်လုပ်ရေးသမားကြီးရဲ့ မိန်းမ Peggy က ကြောက်ကြောက်လန့်လန့်နဲ့ ရဲစခန်းကို ဖုန်းဆက်တယ်..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />WPC Heeps နဲ့ PC Hyams ဆိုတဲ့ ရဲအရာရှိ နှစ်ယောက် ရောက်လာတော့ မနက် ၁ နာရီထိုးနေပြီ..။<br /><br />( WPC ဆိုတာ အမျိုးသမီး ရဲဝန်ထမ်း ‘woman police constable’ ဖြစ်ပြီး PC ဆိုတာ အမျိုးသား ရဲဝန်ထမ်း ‘police constable' ကိုခေါ်ပါတယ်.. အင်္ဂလန်နိုင်ငံ အသုံးအနှုန်း ဖြစ်ပါတယ်)<br /><br />အမျိုးသမီး ရဲအရာရှိ Heeps ဟာ ထိုင်ခုံကြီးတစ်ခု ၄ ပေ လောက်အကွာကို သူ့အလိုလိုရွေ့သွားတာကို အံသြစွာတွေ့လိုက်ရတယ်။<br /><br />တံခါးခေါက်သံတွေဟာ ပိုပြီး ဆူညံလာတယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ရဲအရာရှိ WPC Heeps က ပြည်သူလူထုကို ဒီလိုရှင်းပြခဲ့တယ်။<br /><br />၁၉၇၇ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ ၁ ရက်နေ့ မနက် ၁ နာရီ လောက် ကျွန်မတို့ရောက်သွားတယ်... အိမ်ရှင် မိသားစုဝင်တွေနဲ့ ဘေးအိမ်ကလူတွေ မီးထွန်းထားတဲ့ ဧည့်ခန်းထဲမှာ စုပြီးရပ်နေကြတယ်။<br /><br />သရဲခြောက်တယ်လို့ သူတို့က ပြောတယ်။ အိမ်ရှင်က မီးပိတ်ရင် မုချ သရဲ စ ခြောက်တယ်လို့ ပြောတယ်။<br /><br />ကျွန်မတို့ မီးပိတ်လိုက်တာနဲ့ တံခါးခေါက်သံတွေ ဆက်တိုက်ကြားရတယ်။<br /><br />ကျွန်မတို့လည်း လက်နှိပ်ဓာတ်မီးနဲ့ အသံလာရာကို လိုက်ကြတယ်။ ဘာမှမတွေ့ဘူး။<br /><br />အသံ တိတ်သွားတယ်။ ၂ မိနစ်လောက်ကြာတော့ ခြေသံတွေ တံခါးခေါက်သံတွေ ထပ်ပေါ်လာတယ်။<br /><br />အမျိုးသား ရဲအရာရှိ Hyams က အိမ်နီးချင်းမိသားစုနဲ့ အသံကြားရာကို လိုက်ရှာတယ်။ နောက်ဖေးချောင်ဘက်ကို ပြေးသွားကြတယ်။<br /><br />ကျွန်မ နဲ့ အိမ်ရှင် မိသားစုနဲ့ ဧည့်ခန်းမှာ ကျန်ရစ်တယ်။ သားအကြီးဆုံးလေးက ကျွန်မကို လက်တို့ပြီး လက်ညှိုးထိုးပြတယ်။<br /><br />ကျွန်မလှည့်ကြည့်လိုက်တာ ဆိုဖာနံဘေးက ထိုင်ခုံကြီး ရွေ့လာတယ် ...။<br /><br />၃ -၄ ပေလောက်ရောက်တော့ ရပ်သွားတယ်..။<br /><br />ကြောက်လို့ မီးဖွင့်လိုက်ကြတယ်..။ မီးဖွင့်တော့ တစ်ညလုံး ဘာမှ ပြန်မဖြစ်တော့ဘူး။<br /><br />မီးပိတ်လို့ကို မရတာ..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />နောက် ရက်အနည်းငယ်ကြာတော့<br /><br />အိမ်ထဲက ဖန်ဂေါ်လီလုံးလေးတွေနဲ့ LEGO ပလပ်စတစ်တုံး အပိုင်းအစလေးတွေ အိမ်ထဲကထွက်လာပြီး အိမ်ကြီးအနီးတဝိုက်မှာ ပျံသန်းနေတာကို ရပ်ကွက်ထဲကလူတွေ အံသြ မှင်တက်စွာ တွေ့လိုက်ရတော့တယ်..။<br /><br />အခြားအိမ်ကို ပြောင်းဖို့ ငွေမရှိတဲ့ မိခင်ကြီး ဟာ့ဒ်ဆန်ဟာ ကလေးတွေကို ကိုယ်ထိလက်ရောက်အန္တရာယ်မပေးရင် ပြီးရောဆိုပြီး ကြောက်ကြောက်နဲ့ပဲ အဲဒီအိမ်မှာ ပေပြီး ဆက်နေတယ်။ သွားစရာမှ မရှိတာ..။<br /><br />တစ်နေ့နေ့ အဲဒါတွေရပ်သွားလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်နေတာပေါ့..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဒါပေမဲ့ ရပ်မသွား... တစ်နေ့ထက် တစ်နေ့ ပိုဆိုးလာတယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဒါကို မကြည့်ရက်တဲ့ ဘေးအိမ် ဆောက်လုပ်ရေးသမားကြီးရဲ့ မိန်းမ Peggy က Daily Mirror သတင်းစာတိုက်ကို ဖုန်းဆက်ပြီး သတင်းစာထဲက တဆင့် ကူညီနိုင်မယ့်သူရှာပေးဖို့ မေတ္တာရပ်ခံတယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အဲဒီမှာတင် ဝိဉာဉ်လောက လေ့လာတဲ့နေရာမှာ နာမည်ကြီးတဲ့ Maurice Grosse ဆိုတဲ့ ပညာရှင်က စက်တင်ဘာလ ၅ ရက်နေ့မှာ အဲဒီအိမ်ကြီးဆီရောက်လာတယ်။<br /><br />သူက မိခင်ကြီး ဟာ့ဒ်ဆန်ကို ဘယ်နေ့ ဘယ်နှစ်နာရီမှာ ဘာဖြစ်တယ်ဆိုတာ ရေးမှတ်ဖို့တာဝန်ပေးလိုက်တယ်။<br /><br />မိခင်ကြီးဟာ အလုပ်ပျက် အကိုင်ပျက် ကလေးငယ်တွေကို စောင့်ရှောက်နေရတယ်။<br /><br />Grosse ဟာ အဲဒီအိမ်ကို အခြား စိတ်ပညာရှင်တွေကိုပါ ဖိတ်ပြီး နေ့တိုင်းလာတယ်...။<br /><br />၃- ရက်အကြာ စက်တင်ဘာလ ၈ ရက်နေ့မှာ တစ်စုံတစ်ခု ကျကွဲသံ ကို ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် ကြားလိုက်ရတယ်။<br /><br />ပိုဆိုးလာပြီ...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဖန်ဂေါ်လီလုံးတွေ ပျံသန်းနေဆဲ..၊ တံခါးတွေ အံဆွဲတွေ ပိတ်လိုက် ဖွင့်လိုက် ပိုစိပ်လာတယ်...။<br /><br />ဇွန်းတွေပါ ပျံသန်းလာတယ်။ နောက်တော့ ဂိမ်းကစားတဲ့ ကပ်ထူပြားတွေပါ ပျံသန်းလာပါလေရော...။<br /><br />ငါးထည့်ထားတဲ့ ငါးကန်ကြီး အပေါ်ကိုမြင့်တက်သွားတော့ သူတို့အားလုံး အံသြသွားကြတယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဒါတွေဟာ ပညာရှင် Grosse ၊ မိခင်ကြီး ဟာ့ဒ်ဆန် မိသားစု ၊ ဘေးအိမ်က မိသားစုတွေ နဲ့ သတင်းထောက်တွေ အမြဲမြင်တွေ့နေရတာပေါ့..။<br /><br />ဒါတွေကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး Daily Mirror သတင်းစာထဲမှာ ဖေါ်ပြခဲ့တယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ပညာရှင် Grosse ဟာ နာရီပေါင်း ၁၈၀ ခန့် လေ့လာပြီး သူ့မှတ်တမ်းတွေ နဲ့ မိခင်ကြီး ဟာ့ဒ်ဆန်ရေးထားတဲ့ မှတ်တမ်းတွေပေါင်းပြီး ပြန်ကြည့်လိုက်တယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />*ဖန်ဂေါ်လီလုံးလေးတွေနဲ့ LEGO ပလပ်စတစ်တုံး အပိုင်းအစလေးတွေဟာ အခုဆို အရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့ လည်နေပြီ ... လူတွေကို ထိရင် အန္တရာယ်ရှိလာနိုင်တယ်..။<br /><br />*ရေနွေးအိုးကြီးက တုန်ခါနေတယ်။<br /><br />*ဇွန်းတွေဟာ ပျံတက်ရင်း ကွေးသွားတယ်။<br /><br />*လေးပင်တဲ့ ကုတင်တွေတောင် ရွေ့လာတယ်။<br /><br />*ဖိနပ်တွေ ပျံတက်ကုန်တယ်။<br /><br />*နံရံမှာချိတ်ထားတဲ့ ဘောင်ခတ်ထားတဲ့ အောင်လက်မှတ်ကြီး ရုတ်တရက်ပြုတ်ကျလာတယ်။<br /><br />*အိပ်ခန်းထဲက အခင်းကြီးက ကြွလာပြီး ဖောင်းတက်လာတယ် ၊ ပုံစံတစ်ခုလိုပြတယ်.. ( ဖောင်းတက်လာတိုင်း ပုံစံအတူတူပဲ)<br /><br />*ဆိုဖာကြီးက မြောက်တက်လာလိုက် ပြန်ကျသွားလိုက်ဖြစ်နေတာကို သတင်းထောက် တော်တော်များများတွေ့ခဲ့တယ်..။<br /><br />*ခြေသံတွေ၊ တံခါးခေါက်သံတွေ၊ထိရိုက်သံတွေ၊ ကျကွဲသံတွေ ပိုပြီး ဆူညံလာတယ်။<br /><br />*အသက် ၁၂ နှစ်အရွယ် မာဂရက်ဟာ အပေါ်ကိုမြောက်တက်သွားတယ်။<br /><br />*အခန်းတစ်ခန်းထဲက ငွေအကြွေတွေ ပျောက်သွားပြီး အခြားတစ်ခန်းထဲမှာ ရောက်နေတယ်..။<br /><br />*ရေတွေ ဟိုက ဒီက ထွက်လာတယ်။<br /><br />*မီးတောက် အငယ်စားလေးတွေ ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားတယ်။<br /><br />*လျှပ်စစ် ပစ္စည်းတွေ ပျက်တယ်။<br /><br />*တစ္ဆေ မျက်နှာပုံတွေ ဟိုနေရာ ဒီနေရာက ဖြတ်ကနဲ ပေါ် ပေါ် လာတယ်။<br /><br />*မစင် အညစ်အကြေးတွေ လူမြင်မကောင်းတဲ့နေရာမှာ မကြာခဏပေါ်လာတယ်။<br /><br />*ကလေး ၂ ယောက် ဂျဲနက်နဲ့ မာဂရက်တို့ဆီက ယောက်ျားသံကြီးတွေနဲ့ ကြမ်းကြုတ်စွာ ဆဲရေးတဲ့ အသံတွေပေါ်လာတယ်။<br /><br />ဒါတွေ ညဖက်မက နေ့မှာရောဖြစ်လာပြီ..။<br /><br />အနည်းငယ်မှောင်တဲ့ နေရာတွေမှာဖြစ်တယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အိမ်ရှေ့အိမ်က Hazel Short က<br /><br />"ကျွန်မ အဲဒီအိမ်ကြီးကို ကြည့်မိတော့ အိမ်ကြီးထဲက စာအုပ်နှစ်အုပ်ပျံထွက်လာပြီး ပြူတင်းပေါက်ကိုလာထိတယ်.. "<br /><br />" အလန့်တကြား အိမ်အထဲကို လှမ်းကြည့်လိုက်တော့ ဂျဲနက်လေးက မှောက်ခုံကြီး မြောက်တက်လိုက် ပြုတ်ကျလိုက် ဖြစ်နေတာကို တွေ့နေရတယ်.."<br /><br />" ကျွန်မ အံ့သြတကြီး ဘေးက သူငယ်ချင်းကို ပြလိုက်တယ်။ သူငယ်ချင်းလည်းတွေ့တယ်.."<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />၁၉၇၇ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ<br /><br />ဂျဲနက်လေးဆီက ယောက်ျား အဘိုးကြီး အသံထွက်လာတယ်..။<br /><br />" ငါ့ နာမည် ဘေလ် ဝေလ်ကင်စ် (Bill Wilkins).. ငါ့အိမ်က ထွက်သွား!!!!!” ....တဲ့။<br /><br />တစ္ဆေကြီး ဘေလ်...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဝေလ်ကင်စ် (Bill Wilkins) ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ ဆက်စုံစမ်းကြတော့ အဲဒီအိမ် ပိုင်ရှင် ဖြစ်ခဲ့ဘူး သူတစ်ယောက် ဖြစ်ကြောင်း အံသြစွာ သိလိုက်ကြရတယ်..။<br /><br />ပညာရှင် Grosse က ဆက်မေးတယ်။<br /><br />အသံကြီးက ဆက်ပြောတယ် “ ငါမသေခင် တစ်ရက် မျက်စိတွေ အရင်ကွယ်သွားတယ်...။ ငါ့ကို ကူမယ့်သူ တစ်ယောက်မှ မရှိဘူး..။ ငါ့မှာ သွေးမတိတ်တဲ့ ရောဂါရှိတယ်။ ပြီးတော့ အောက်ထပ်က ထိုင်ခုံမှာ ငါအိပ်ပျော်သွားတယ်။ နောက်တစ်နေ့ကျတော့ ငါတစ်ယောက်တည်း သေသွားတယ်..."<br /><br />စုံစမ်းကြည့်တော့ တကယ်ပဲ အဘိုးကြီးဘေလ်ဟာ အထီးကျန်ပြီး တစ်ယောက်တည်း ကူကယ်ရာမဲ့ သေသွားရှာတယ်။<br /><br />သူ့အလောင်းကို ရက်အတန်ကြာမှ လူတွေက တွေ့ကြတယ်။<br /><br />သူအိပ်ခဲ့တဲ့ အိပ်ယာနေရာက ဂျဲနက် အိပ်ယာနေရာ ဖြစ်နေတယ်။<br /><br />ပညာရှင်တွေက ဂျဲနက် ကိုမယုံလို့ ပါးစပ်ကို ရေတွေအပြည့်ဖြည့်ပြီး ရေငုံခိုင်းထားလည်း အဘိုးကြီး ဘေလ် အသံက အတူတူပဲ... စကားပြောမပျက်...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />၁၉၇၈ ဇန်နဝါရီလ<br /><br />မာဂရက်က ယောက်ျား အသံနဲ့ စကားစပြောလာတယ်။ တစ္ဆေဟာ အဘိုးကြီးဘေလ် တစ်ယောက်ထဲမဟုတ်ဘူး ..။<br />Joe Watson<br />Fred<br />Andrew Gardner<br />Stuart Certain ....စတဲ့ နာမည်အမျိုးမျိုးရှိတဲ့ သရဲ တစ္ဆေတွေ ၁၀ ယောက်ဟာ အခွင့်ရတာနဲ့ ဝင်ပူးတော့တာပဲ...။<br /><br />တစ္ဆေတွေ များလာပြီ...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ကလေး နှစ်ယောက် သူတို့ကို အသံသွင်း ဗီဒီယိုရိုက်တော့ ကလေးပီပီ တစ်ခါတစ်လေ နောက်ပြောင်ပြီး ယောက်ျားသံလုပ်ပြောကြတယ်..။<br /><br />အဲလိုလုပ်ရင် ပညာရှင်တွေက ချက်ချင်းသိတာပဲ...။ အသံက ကွာတယ်လေ..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ရူပဗေဒ ပညာရှင် John Hasted နဲ့ Adrian Fourcin တို့ ဟာ အဲဒီအသံဖိုင်တွေကို သုတေသန ပြုကြတယ်။<br /><br />အဲဒီအသံဖိုင်တွေကို နိုင်ငံတကာက ပညာရှင်အမျိုးမျိုးက ၁၉၇၈ အောက်တိုဘာလ အထိ စစ်ဆေးလေ့လာခဲ့ကြတယ်။<br /><br />John Hasted ဟာ ဂျဲနက်ကို သရဲပူး စကားပြောရင် ဂျဲနက်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာတာကို တွေ့ရှိရတယ်။ ပြီးတော့ အသံက ဦးခေါင်း အနောက်က ပိုကျယ်တယ်ဆိုတာ သက်သေပြခဲ့တယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />David Roberts ဆိုတဲ့သူကတော့ ဂျဲနက်ရော ၊ မိသားစုရောမသိအောင် ကင်မရာတစ်ခုကို ဖွက်ပြီး ဂျဲနက် အခန်းမှာ ထားခဲ့တယ်။<br /><br />ဂျဲနက် အခန်းထဲက ကူရှင်ကြီးတစ်ခုဟာ အမိုးပေါ် တက်ကပ်သွားပြီး တစ်ပတ်လည်ပြန်ကျလာတာ တွေ့ရတယ်။<br /><br />ဂျဲနက် အခန်းရှေ့မှာလည်း သူ စောင့်အိပ်ဖူးတယ်။ ပန်ကန်ပြားပျံစာမိသွားလို့ ဒါဏ်ရာရခဲ့တယ်။ သူ့ဆံပင်တွေ အဆွဲခံလိုက်ရလို့ အတော့်ကို ထိတ်လန့်ခဲ့ရတယ်..။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အင်္ဂလန်နိုင်ငံခွင့်ပြုချက်နဲ့ အဲဒီ သူရဲခြောက်တဲ့အိမ်ကြီးအကြောင်း ၁၉၈၀ မှာ နိုင်ငံတကာ သတင်းမှာဖေါ်ပြခဲ့တယ်။<br /><br />ဒီအကြောင်းကို အဓိက လေ့လာခဲ့တဲ့ ပညာရှင် Grosse ကတော့ ၁၉၉၅ ပြင်သစ် သတင်းရုပ်ရှင် " The strange Odyssey “ မှာ သူသိခဲ့သမျှ ချပြခဲ့တယ်။<br /><br />၁၉၉၆ ခုနှစ် ဂျပန်နိုင်ငံကလည်း ပညာရှင် Grosse ကို အင်တာဗျူးခဲ့တယ်။<br /><br />ပြီးတော့ ၁၉၈၈ မှာ ဒီအကြောင်းနဲ့ပါတ်သက်ပြီး အသေးစိတ် စာအုပ်ရေးခဲ့တယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />၁၉၉၂ ခုနှစ်မှာ BBC ရုပ်မြင်သံကြား အစီအစဉ်က Ghostwatch ဆိုတဲ့ ပရိုဂရမ်မှာ အဲဒီအိမ်ကြီးရဲ့ တကယ့် အဖြစ်အပျက်ကို ဖေါ်ပြခဲ့တယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဒီလို လူတွေ အများကြီး သိသွားတော့ သေဆုံးသွားတဲ့ အဘိုးကြီးရဲ့ သား Terry Wilkins ဆီရောက်သွားခဲ့တယ်။<br /><br />သူဟာ ဂျဲနက် အသံဖိုင်ကို နားထောင်ပြီး " ဒါ အဖေ့အသံ" လို့ ထောက်ခံခဲ့တယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />မိခင် ဟာ့ဒ်ဆန် နဲ့ သားသမီးတွေဟာ အဲဒီအိမ်ကြီးရဲ့ အခန်းတစ်ခန်းထဲမှ စုပြီး မီးဖွင့်အိပ်ကြတယ်။ သူတို့မှာ နေစရာမရှိဘူး။ သူတို့ မပြောင်းနိုင်ဘူး။<br /><br />သားသမီးတွေကို အားပေးစကားပြောတယ်။<br /><br />"ဒါလည်း ဘဝတစ်ကွေ့က တိုက်ခိုက်မှုတွေပဲ .. အားတင်းကြရအောင်.."<br /><br />ဒီလို အားလုံးအတူတူစု နေပြီး မီးဖွင့်ထားရင် တစ္ဆေတွေက မတိုက်ခိုက်ရဲဘူးဆိုတာ သူတို့လေ့လာမိတယ်..။ အပြင်က ကြားရတဲ့ အသံတွေကတော့ ရိုးနေပြီလေ...။<br /><br />သူတို့ ဒီလိုတင်းခံနေတာ နောက်ဆုံးတော့ မျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်း ဖြစ်လာခဲ့တယ်။<br /><br />သူတို့ တစ္ဆေတွေရဲ့တိုက်ခိုက်မှုကို ၁၈လ ခံခဲ့ရတယ်။<br /><br />၁၉၇၉ ဖေဖေါ်ဝါရီ နောက်ပိုင်း ဘာသံ မှ မကြားရတော့ဘူး။ သရဲခြောက်တာ ပြီးဆုံးသွားတယ်။<br /><br />အဘိုးကြီး ဘေလ်ဟာ ဟာ့ဒ်ဆန်မိသားစုကို သူနဲ့အတူနေဖို့ ခွင့်ပြုလိုက်လေသလား...?<br /><br />ဒါမှမဟုတ် လက်လျှော့လိုက်လေသလား..?<br /><br />သူတို့အားလုံး တစ်ယောက်ယောက်က မျက်လုံး ဒေါက်ထောက် ကြည့်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်တဲ့အတွက် အဘိုးကြီး ဘေလ်ကတော့ အဲဒီအိမ်ကြီးမှာ ရှိနေတုန်းပဲပေါ့...။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အဲဒီ အဖြစ်အပျက်တွေဖြစ်ပြီး ၂ နှစ်ကျော် အကြာ...<br /><br />မိခင်ကြီး ဟာ့ဒ်ဆန်ရဲ့ သား ဂျွန် ဟာ ၁၉၈၁ ခုနှစ် မှာ နေမကောင်းဖြစ်ပြီး သေဆုံးသွားတယ်။ ဂျွန် အသက် ၁၄ နှစ်ပဲရှိသေးတယ်..။<br /><br />ဟာ့ဒ်ဆန် မိသားစုဟာ အဲဒီအိမ်ကြီးမှာပဲ အနှစ် ၂၀ ကျော်ဆက်နေကြတယ်။<br /><br />လူတွေက သူတို့အိမ် သရဲခြောက်တာ မေ့မေ့ပျောက်ပျောက်ဖြစ်ကုန်ကြတယ်။<br /><br />မိခင်ကြီး ဟာ့ဒ်ဆန်ကတော့ ၂၀၀၃ ခုနှစ်မှာ သေဆုံးသွားတယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဂျဲနက်ကတော့ အသက် ၁၆ နှစ်မှာ အိမ်ထောင်ကျသွားတယ်။<br /><br />ဂျဲနက်က အသက် ၄၆ နှစ်ရောက်တော့ အင်တာဗျူးမှာ ဒီလိုပြောခဲ့တယ်။<br /><br />" ကျွန်မ နဲ့ မာဂရက် Ouija ဆိုတဲ့ သရဲခေါ်တဲ့ ကစားနည်းကို ကစားခဲ့တာ..။ ပြဿနာ အဲဒီက စတာပဲ...။<br /><br />ကျွန်မတို့ ကစားစရာလို့ထင်ခဲ့တယ်။ တကယ့် သရဲလာတော့ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိတော့ဘူး။ ပထမတော့ အမေ့ကို ကြောက်လို့ မပြောရဲခဲ့ဘူး ..။ နောက်မှ ပြောပြခဲ့တယ်။<br /><br />အဲဒီ အဖြစ်အပျက်ကြောင့် ငယ်ငယ်တုန်းက ကျောင်းမှာ သရဲမ ဆိုပြီး အနိုင်ကျင့်ခံရတာ ကျွန်မ အတော့်ကို စိတ်ဆင်းရဲခဲ့ရတယ်..။ အိမ်ပြန်ရောက်တော့လည်း သရဲ အဆွဲခံရ .. ကိုင်အပေါက်ခံရ နဲ့ အတော့်ကို ဒုက္ခရောက်ခဲ့တယ်။<br /><br />သရဲက ကျွန်မ ခန္ဓာကိုယ်ကို အပေါ်ကိုဆွဲတင်ရင် သိပ်ကြောက်ခဲ့တယ်။ ဘယ်နေရာကို ပြန်ချမယ် မသိဘူး။ ကုတင်စောင်းနဲ့ပဲ ထိမလားပေါ့..။<br /><br />အိမ်ပြောင်းချင်ပေမယ့် နေစရာက မရှိ...။ အိမ်ထဲဝင်လိုက်တာနဲ့ တစ်ယောက်ယောက်က အနောက်က အမြဲလိုက်နေတော့တာပဲ..။<br /><br />အကြောက်ဆုံးကတော့ ပြူတင်းပေါက် ခန်းဆီးက လည်ပင်းကိုလာပတ်ပြီး လည်ပင်း အညှစ်ခံရတာ..။ ကျွန်မကိုယ် ကျွန်မ သေပြီမှတ်တာ..။<br /><br />အဘိုးကြီး ဘေလ်က ကျွန်မကိုပဲ ဝင်ပူးတာ.. မာဂရက်ကို အခြား သရဲတွေ ဝင်ပူးခဲ့တာ..။<br /><br />မာဂရက်နဲ့ ကျွန်မ အပိုတွေပြောခဲ့တာ အသံတုတွေ လုပ်ခဲ့တာမျိုးတော့ရှိတယ်။<br /><br />အဲဒီတုန်းက ကလေးတွေဆိုတော့ အင်တာဗျူးခံရတော့ လူတွေ ပိုစိတ်ဝင်စားအောင်ပေါ့.. ဒါတွေ ၂% ပါ ...။<br /><br />၉၈ % ကတော့ တကယ့်အဖြစ်အပျက်တွေပါ.."<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />မိခင်ကြီး ဆုံးပါးသွားပြီး နောက်ပိုင်းမှာ သူတို့ အဲဒီအိမ်ကြီးကို ဈေးပေါပေါနဲ့ ရောင်းခဲ့တယ်။<br /><br />ဘုမသိ ဘမသိ ဝယ်လိုက်တဲ့သူက Clare Bennet ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးကြီးဖြစ်တယ်။ အဲဒီ အမျိုးသမီးကြီးလည်း ကလေး ၄ ယောက်အမေပဲ...။<br /><br />အမျိုးသမီးကြီး Clare Bennet ဟာ ဒီအိမ်ထဲကိုဝင်လာတိုင်း တစ်ယောက်ယောက်က စိုက်ကြည့်နေသလို ခံစားရလို့ အမြဲတမ်း အလန့်တကြား ဘေးဘီကို လှည့်ကြည့်နေမိတယ်။<br /><br />ဘာကြောင့်မှန်းမသိ ထိတ်လန့်နေမိတယ်။ အိမ်ကြီးက အေးစက်နေတယ်လို့ ထင်မိတယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />တစ်နေ့ကျတော့ သားတွေက " အမေ .. ညက ကျွန်တော်အိပ်နေတုန်း အောက်ထပ်က စကားပြောသံတွေကြားရတယ်။" လို့ပြောတယ်။<br /><br />အမျိုးသမီးကြီး Clare Bennet ဟာ အဲဒီတော့မှ ပါတ်ဝန်းကျင်ကို လိုက်မေး သတင်းစာတွေဖတ်ပြီး အဲဒီအိမ်ကြီးအကြောင်းကို သိတော့တယ်။<br /><br />သိသိချင်း Clare Bennet မိသားစုဟာ အိမ်ပြောင်းပြေးကြတယ်။<br /><br />အဲဒီအိမ်ကြီးမှာ ၂ လပဲ နေခဲ့ကြတယ်။<br /><br />နောက်ပိုင်း အဲဒီအိမ်ကြီးမှာ လူမနေကြတော့ဘူး။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />အခုတော့ အမည်မဖေါ်ပြလိုတဲ့ မိသားစုတစ်စုနေထိုင်နေတယ်။<br /><br />သူမက " အခုတော့ ဘာမှ သိပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ကျွန်မ ကလေးတွေက ငယ်သေးတယ် သူတို့ဘာမှမသိဘူး။ သိရင်ကြောက်မှာစိုးလို့ မသိတာပဲကောင်းပါတယ်.. " လို့ပြောခဲ့တယ်။<br /><br />➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖<br /><br />ဘယ်လောက်ပဲ ရက်ရက်စက်စက် တစ္ဆေက ပုဏ္ဏကတိုက်ခဲ့ပေမယ့် ကြံ့ကြံ့ခံပြီး ဝိဉာဉ်လောကကို အံတုနိုင်ခဲ့တဲ့ မိသားစုဟာ နောက်ဆုံးတော့ အိမ်ကြီးမှာနေခွင့်ရခဲ့တာပေါ့...။<br /><br />အဲဒီ ဖြစ်ရပ်မှန်ကို ရုပ်ရှင်ရိုက်ပြီး “ The Enfield Haunting (TV Mini-Series 2015)” မှာတင်ပြခဲ့ပါတယ်။<br /><br />၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာ The Conjuring 2 ဆိုတဲ့ American Horror Movie ကလည်း ဒီဖြစ်ရပ်မှန်ကို အခြေခံပြီး ရုပ်ရှင်ရိုက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။<br /><br />ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)<br />Credit: မရွှေမိုး (ကိုရီးယား )

ပုဏၰကတိုက္သကဲ့သို႔ ေျခာက္လွန္႔တတ္ေသာတေစၧ အဘိုးႀကီး

အဂၤလန္ႏိုင္ငံ ဂရင္းလမ္း ( Green Street ) ကအိမ္ႀကီး အေၾကာင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဂၤလန္ကို သြားၿပီး “ 284 Green Street, Brimsdown, Enfield, England “...

အေသးစိတ္ဖတ္ရန္